LT Aktuelles

Bei der zweiten Station des Alb-Gold-Winterlaufcups am  24. Januar in Pliezhausen war die LG Steinlach-Zollern mit rund drei Dutzend Startern sehr zahlreich vertreten. Insbesondere die laufstarken Triathleten Andreas Rath und Dominik Kiefer zeigten so früh in der Saison bereits wieder beeindruckende Leistungen. Tagesschnellster LGSZ-Läufer auf der klassischen 10 km-Distanz war Andreas Rath in 37:36 Minuten, womit er auf Rang 4 knapp am Podest seiner Altersklasse vorbeischrammte. Bei strahlendem Sonnenschein gelangen der LG Steinlach-Zollern aber immerhin zwei Podestplätze in den Nachwuchskategorien. Hannes Rath eroberte im Kids-Lauf in 4:56 Minuten den Bronzerang der Schüler B. Noch einen Tick besser platzierte sich Luna Böhm, die sich nach 5:23 Minuten über den Silberrang der Schülerinnen C freute.

Ergebnisse 10 km Winterlauf

Ergebnisse 1,5 km AOK-Kids-Lauf

Zum läuferischen Wettkampfauftakt im neuen Jahr ruft regelmäßig die Alb-Gold-Winterlaufserie. Erste Station war auch in 2026 an der Kreuzeiche in Reutlingen, wo sich am 10. Januar fast 40 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern unter die sehr zahlreichen Teilnehmer mischten. Die äußeren Bedingungen waren kühl und herausfordernd, weshalb Bestzeiten an diesem Tag eher nicht erzielbar waren. Umso bemerkenswerter ist, dass LGSZ-Triathlet Andreas Rath auf der 10 km-Strecke mit 38:46 Minuten deutlich unter der 40 Minuten-Schallmauer blieb und dafür mit dem Bronzerang seiner Altersklasse M45 belohnt wurde. Noch einen Tick besser, nämlich auf dem Silberrang der Schüler B, platzierte sich dessen Sohn Hannes Rath, der die 1,5 km Kids-Laufstrecke in 4:49 Minuten absolvierte. Einen weiteren Podiumsrang für die LG Steinlach-Zollern an diesem Tag holte Luna Böhm, die sich nach 5:22 Minuten im Kids-Lauf ebenfalls über Silber in der Klasse Schülerinnen C freuen durfte. Aber auch die weiteren Starter der LG Steinlach-Zollern freuten sich über den ersten geschafften Laufwettkampf des Jahres 2026 beim wie gewohnt bestens organisierten Auftakt zur Winterlaufserie.

Ergebnisse 10 km Winterlauf

Ergebnisse 5 km Winterlauf

Ergebnisse 1,5 km AOK-Kids-Lauf

Obwohl die wirklich frostigen Temperaturen und die schneebedingt noch mehr herausfordernden Pfade nicht besonders einladend waren, ließen sich die wahren Laufenthusiasten der LG Steinlach-Zollern auch am diesjährigen Dreikönigstag nicht davon abhalten, den traditionellen sportlichen Jahresauftakt mit dem gemeinsamen Lauf zum Dreifürstenstein und zurück zu begehen.
Zur Belohnung gab es neben viel „sehr frischer“ Luft und der bezaubernden winterlichen Landschaft auf dem Dreifürstenstein eine vom mitlaufenden Michael Baumann selbst gebackene ofenwarme Mutschel.

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Bei der 50. Jubiläumsaustragung des Tübinger Nikolauslaufs am 7. Dezember absolvierten weit über 3.000 Finisher die anspruchsvolle Halbmarathondistanz. Die LG Steinlach-Zollern war mit rund 40 Startenden enorm stark vertreten, als es Sonntagfrüh bei deutlichen Plustemperaturen auf die 21,1 km lange und mit über 300 Höhenmetern sehr kräftezehrende Strecke ging. Besonders bemerkenswert: nahezu die Hälfte des LGSZ-Teams waren Läuferinnen – und übertrafen damit die weibliche Quote des gesamten Startfeldes bei weitem. Weit vorne in der Ergebnisliste platzierten sich die beiden jungen LGSZ-Triathleten Luca Hauser (8. Gesamtrang!) und Nicolas Mehrer, die an diesem Tag für andere Teams an den Start gingen. Die erfahrenen LGSZ-Triathleten Michael Göhner (9. M45) und Michael Fuchs zeigten ebenfalls herausragende Leistungen. Fuchs durfte als Altersklassensieger in M60 sogar die oberste Podeststufe besteigen. Schöne AK-TopTen-Platzierungen erzielten Tasica Waltersdorf (3. W65), Sabine Schott (8. W55), Kerstin Konstanzer (9. W50) und Heinz Fröhlich (10. M60).

Bei kühlem, aber zum Glück trockenem Wetter fand am 9. November der Kinderstadtlauf Hechingen im Weiherstadion parallel zum Hohenzollernberglauf statt. Die Kinderleichtathletik der LG Steinlach-Zollern war insgesamt mit 39 Teilnehmern in den Jahrgängen 2014 bis 2022 stark vertreten. Zahlreiche top Platzierungen wurden dabei erreicht. Aber nach dem Motto des Skiclubs Hechingen stand der Spaß an der Bewegung für die Kinder im Vordergrund. Ein herzlicher Dank geht an den Skiclub Hechingen für die Organisation und die tolle Durchführung.

Acht Podestplätze

Zum 39. Hohenzollernberglauf am 9. November waren weit über 400 Läuferinnen und Läufer aus Nah und Fern nach Hechingen geströmt, um auf der reizvollen Strecke zu starten. Darunter fast zwei Dutzend Berglauffans der LG Steinlach-Zollern, die nicht nur sehr zahlreich mitmischten, sondern mit acht Podestplätzen auch leistungsmäßig beeindruckten. Am schnellsten der LGSZ-Starter/innen legte Triathlet Jens Kalmbach in 35:07 Minuten die gut 8 km lange und mit über 350 Höhenmetern sehr anspruchsvolle Strecke bis in den Innenhof der Burg Hohenzollern zurück – und wurde mit dem Bronzerang in seiner Altersklasse M30 belohnt. Weitere vier AK-Bronzeplatzierungen gingen an Christoph Groß (M35), Michael Fuchs (M60), Alexandra Unger (W50) und Hilde Buckenmayer (W65). Erfreulicherweise starteten im Team der LG Steinlach-Zollern, das sich überwiegend aus älteren oder doch zumindest erfahrenen (Berg-)Läufer/innen zusammensetzte, dieses Jahr auch zwei junge Leichtathletinnen. Rang 1 in 47:13 Minuten für Elena Eissler und Rang 2 in 47:47 Minuten für Hanna Schlaier sprangen für die beiden mutigen Nachwuchssportlerinnen in ihrer AK WU16 dabei heraus. Einen schönen Silberrang in ihrer AK W50 gab’s für die Ultraläuferin Kerstin Konstanzer, die üblicherweise solche Distanzen und Höhenmeter gleich mehrfach innerhalb eines Wettkampfs absolviert. Aber auch alle weiteren LGSZ-Starter/innen freuten sich, wenn sie nach dem kräftezehrenden Aufstieg im Burghof die Ziellinie erreichten und ein weiteres Mal ein Finisher-Foto vor der Kanone schießen konnten.

Dieses Jahr wurde der Landschaftslauf zum 50. Mal ausgetragen und auch Läufer und Läuferinnen der LG Steinlach-Zollern waren vertreten.

Der Naturpark-Schönbuchlauf ist in der Region sozusagen der Herbstklassiker, bei dem man als Läufer dabei sein möchte.
Auf der traditionellen 25 km-Runde, die zumeist auf geschotterten Waldwegen durch den schönen Naturpark Schönbuch führte, starteten bei tollem Herbstwetter Thomas Hagenloch und Thomas Finnern.

Hagenloch (M50) lief auf der anspruchsvollen Stecke eine beachtliche Zeit von 2:21 Stunden. Finnern (M 60) erreichte nach 2:43 Stunden zufrieden das Ziel.

Aufgrund des Jubiläums bot der TSV Hildrizhausen zusätzlich einen 50 km-Ultralauf an.

Heike Neumann und Kerstin Konstanzer nahmen sich der Herausforderung an und trauten sich auf die 50 km-Strecke, wobei sie auch noch 500 Höhenmeter überwinden mussten. Die wellige 25 km-Runde wurde 2x durchlaufen, was für die Psyche etwas schwierig war.

Jedoch meisterten die zwei Läuferinnen der LG Steinlach-Zollern gemeinsam und äußerst freudig den Ultralauf in einer Zeit von 5:13 Stunden, womit es für Heike Neumann ihr erstes Ultrafinish war.

Trotz des wechselhaften Herbstwetters haben sich etwa 110 Läufer und Walker entschieden, den paar Regentropfen zu trotzen und beim Apfellauf und Apfelwalking teilzunehmen. In der frischen, Morgenluft war es auf den herrlichen Strecken wunderbar zu laufen und zu walken. Genießen im Zeichen des Apfels war angesagt, ganz ohne Stoppuhr, individuelle Zeiten oder Platzierungen, aber trotzdem nicht ohne. Zahlreiche Betreuer der LG Steinlach führten die Gruppen in unterschiedlichen Tempos auf dem Dreifürstensteig und durch die Streuobstwiesen. Dabei kam so mancher etwas aus der Puste, aber durchaus selbst gewollt und am Ende glücklich, es mit der selbst gewählten Gruppe geschafft zu haben.

20 Läuferinnen und Läufer wagten sich auf den sehr anspruchsvollen Halbmarathon mit 800 Höhenmetern auf den Premiumwanderweg Dreifürstensteig und wurden mit einer abwechslungsreichen Tour und weiten Blicken vom Albtrauf ins Land entschädigt. Ebenso viele Läufer wählten die Variante durch die Streuobstwiesen mit elf Kilometern. 20 Walkerinnen und Walker waren auf der ganz ähnlichen Route gut 10km unterwegs und rund 20 Walker hatten sich für die kürzeren Varianten entschieden. Beim Mini-Apfellauf waren etwa 25 Kinder am Start und konnten das 15 oder 30 Minuten Laufabzeichen erwerben. Es war für Jede und Jeden etwas passendes dabei. Verpflegung unterwegs und im Ziel - natürlich dem Anlass entsprechend mit Äpfeln und Apfelsaft aus den heimischen Streuobstwiesen - ließen niemand Hunger oder Durst leiden.

Mehrere Hundert Besucher des Apfelfestes hatten sich an der Schätzfrage nach der Zahl der Äpfel in einer Apfelkiste beteiligt. Es wurden die tollsten mathematischen Verfahren angewandt, um der Zahl der Äpfel möglichst nahe zu kommen. Tatsächlich waren 288 Äpfel in der Kiste. Der Gewinner hatte exakt die richtige Anzahl der Äpfel in der Kiste geschätzt. Er gewann das Allrad Wochenende gestiftet vom Subaru Allrad-Center Heinz/Talheim. Die weiteren Gewinner erhielten jeweils einen Einkaufsgutschein.

Die LG Steinlach bedankt sich für die Unterstützung bei, Subaru Allrad-Center Heinz, HGV Mössingen, Mode Muschler, Volksbank in der Region, Café Pausa und Rewe Smajli für ihre großzügige Unterstützung der Veranstaltung.

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Beim diesjährigen Generali-Köln-Marathon am 5. Oktober haben vier Athletinnen und Athleten der LG Steinlach-Zollern erfolgreich die Ziellinie überquert.

Nach heftigen Regenfällen und Sturm am Samstag, die zur Absage der Kinderläufe und des Puma Shake-out Runs führten, waren die Bedingungen am Marathon-Sonntag fast optimal. Nach morgendlichem Regen zeigte sich pünktlich zum Start die Sonne. Die Temperaturen waren perfekt zum Laufen. Nur ab und an gab es nochmal ein paar Regentropfen und vereinzelt stärkere Windböen.

Der Kurs führte von Köln-Deutz zunächst am Rhein entlang nach Rodenkirchen zum ersten Wendepunkt. Weiter ging es durch Lindenthal und Ehrenfeld bis nach Köln-Nippes, wo die durchgängig begeisterten und sehr engagierten Zuschauer zwischen Kilometer 33 und 36 nochmal ordentlich für Stimmung sorgten. Mal abgesehen von der Deutzer Brücke sowie einer Unterführung mit ordentlichem Anstieg, ist die Strecke durchgängig flach und schnell. So wurden sowohl beim Halbmarathon der Frauen, als auch beim Marathon der Männer neue Streckenrekorde erzielt.

Die Athletinnen und Athleten der LG Steinlach-Zollern waren mit dem Plan angereist, ihre jeweiligen persönlichen Bestzeiten deutlich zu unterbieten. Und dies hat durchgängig geklappt. Christian Munzinger steigerte seine bisherige Bestmarke um fast 20 Minuten auf 3:05 Stunden. Auch Michael Heunoske steigerte sich um gut 17 Minuten auf 3:13 Stunden. Friederike Munzinger unterbot die 3:30 Stunden-Marke und lief in 3:26 Stunden ins Ziel.

Fazit der LGSZ-Läufer: „Schnelle Strecke, tolle Stimmung – Köln ist definitiv eine Reise wert!“

Die Ergebnisse:

Christian Munzinger, 3:05:58 Stunden, Platz 69 M40
Michael Heunoske, 3:13:17 Stunden, Platz 53 M45
Friederike Munzinger, 3:26:00 Stunden, Platz 22 W35

Christian Thomeczek von der LG Steinlach-Zollern startete im Rahmenprogramm des Einstein-Marathons am 28. September in Ulm auf der 10 km-Distanz. Mit den kühlen Temperaturen kam er gut zurecht und steigerte seine 10 km-Saisonbestzeit auf 49:44 Minuten. In seiner Altersklasse M55 belegte er damit den 16. Rang, unter allen gut 3.000 Finishern den sehr respektablen 424. Platz.

Der Hechinger Panoramalauf lockte wieder viele Läuferinnen und Läufer ins Weiherstadion. Darunter auch eine Gruppe der LG Steinlach-Zollern, für die ein Start beim Kooperationsverein TV Hechingen quasi ein „Heimspiel“ ist. Die LGSZ-Läufer waren aber nicht nur zahlreich, sondern auch recht erfolgreich auf den beiden Laufstrecken unterwegs. Auf der 10 km-Strecke war Thomas Falkenberg in 45:36 Minuten schnellster LGSZ-Athlet und siegte in seiner Altersklasse M55. Auf dem 6 km-Rundkurs trug sich Manuel Schmitt nach 27:35 Minuten als Gesamtdritter weit vorne in die Ergebnisliste ein.

Ergebnisse Hauptlauf 10 km 

Mit sechs hochmotivierten Hechinger Läuferinnen und Läufern war die LG Steinlach-Zollern beim diesjährigen 51. BMW Berlin-Marathon vertreten. Wegen Krankheit konnten leider nur fünf von sechs tatsächlich an der Startlinie stehen. Dort lag eine besondere Spannung in der Luft: 47.000 Läuferinnen und Läufer aus aller Welt fieberten dem Startschuss entgegen. Heinz und Ute Fröhlich, Stefan Fecker, Sibylle Schmid und Andrea Matheis stellten sich mit großem Teamgeist der legendären Strecke durch die Hauptstadt.

Das Wetter zeigte sich von seiner schönsten Seite: strahlend blauer Himmel, Sonne pur und fast schon hochsommerliche Temperaturen. Für die Laufenden bedeutete das zwar schweißtreibende Bedingungen, doch die Stimmung entlang der Strecke war einfach grandios. Jeder Kilometer war begleitet von Musik, Anfeuerungsrufen und Gänsehautmomenten.

Zwei der LGSZ-Läufer waren bereits zum sechsten Mal in Berlin am Start – eine großartige Leistung, die für Leidenschaft, Durchhaltevermögen und echte Marathon-Erfahrung steht. Besonders emotional wurde es beim Zieleinlauf: Der Moment, wenn sich das Brandenburger Tor öffnet und der Jubel der Zuschauer einen ins Ziel trägt, ist für jeden Finisher unvergesslich.

Untergebracht war das Team in einem Hotel unweit des Reichstags, das ideale Bedingungen für ein gemeinsames Marathon-Wochenende bot. Nach dem Lauf wurde ausgiebig gefeiert, gelacht und natürlich über die vielen Eindrücke gesprochen.

Am Ende waren sich alle einig: Der Berlin-Marathon 2025 war ein unvergessliches sportliches Highlight, das Körper und Herz gleichermaßen bewegt hat. Die Gemeinschaft, die Atmosphäre und das Gefühl, Teil dieses riesigen Laufabenteuers zu sein, bleiben unvergessen. Eines ist sicher: Die LG Steinlach-Zollern kommt 2026 wieder – mit neuer Energie, großer Vorfreude und derselben Begeisterung für den Laufsport!

Am 20. September, als der Spätsommer das Thermometer nochmals so richtig in die Höhe steigen ließ, startete Christian Thomeczek von der LG Steinlach-Zollern beim 51. Bodensee-Marathon in Kressbronn auf der 10 km-Strecke. Er absolvierte die schweißtreibende Distanz in 51:23 Minuten und platzierte sich damit mit Rang 7 unter 16 Startern seiner Altersklasse M55 auf einem guten Mittelfeldplatz.

Am 30. August fand in Schwedens Hauptstadt Stockholm der „adidas Stockholm Halvmarathon“ statt. Friederike und Christian Munzinger von der LG Steinlach-Zollern verbrachten ihren Sommerurlaub in Schweden und planten den Lauf in die Route mit ein.

Der Stockholm Halbmarathon wird von „Marathongruppen.se“ veranstaltet und von adidas gesponsert. Dementsprechend war vor Ort alles extrem gut organisiert. Die Startnummernausgabe verlief völlig problemlos und aufgrund des regnerischen Wetters war auch nicht viel los – obwohl die Veranstaltung schon seit Monaten ausgebucht war. 20.000 Starter, inkl. der schwedischen Elite, wollten sich auf die 21,1km durch Schwedens Hauptstadt machen. Start und Ziel befanden sich zentral auf zwei Brücken zwischen den Inseln Gamla Stan und Kungsholmen und direkt vor dem königlichen Schloss. Der Startschuss fiel ungewöhnlich spät um 15.30 Uhr mit einem blau-gelb-blauen Holi-Feuerwerk. Der Kurs war abwechslungsreich und durchaus anspruchsvoll mit vielen Wellen über Brücken und Rampen. Dadurch ergaben sich gut 130 Höhenmeter durch die Stadtteile Kungsholmen, Norrmalm, Södermalm und Gamla Stan. Mit 18 Grad und starker Bewölkung war das Wetter perfekt. Die Stimmung an der Strecke und in der Stadt war gigantisch. Entlang des Kurses standen tausende Zuschauer, Bands, DJs und Laufgruppen, die für ordentlich Stimmung sorgten.

Friederike und Christian Munzinger starteten mit ihren anvisierten Zeiten in den ersten Startblöcken und für beide lief es von Anfang an, aus dem Marathontraining kommend, unerwartet gut. Beide erzielten deutliche neue persönliche Bestzeiten sowohl bei der 10km-Zeitmessung als auch über die Halbmarathondistanz.

Friederike Munzinger, 1:37:08h, Platz 142 von 4961 Startern Altersklasse Senior
Christian Munzinger, 1:27:49, Platz 66 von 968 Startern Altersklasse 40

Am Sonntag den 03.08. gab es einen gemeinsamen Lauf der Lauftreffs Hechingen und Mössingen.
Gestartet wurde an unterschiedlichen Punkten. (Weiherstadion, Landpower Bodelshausen, Grillplatz Heide und dem Parkplatz Bad Sebastiansweiler)
Gemeinsames Ziel war der höchste Biergarten Rottenburgs, die Weilerburg. 
Auf den unterschiedlichen Strecken zwischen 9 und 17km liefen die ca. 30 Teilnehmer jeweils im ihrem angepassten Tempo.
Sichtlich erschöpft aber zufrieden kamen die meisten Läufer gegen 11:30 Uhr in Weiler an. Dort wurden die Kohlenhydratspeicher wieder in Form von Apfelschorle, Limo und Bier wieder aufgefüllt. Das obligatorische Grillen der Roten durfte ebenso wenig fehlen, wie das Hasenbrot zum Nachtisch.
Einige ganz verwegene nahmen den Rückweg zu Fuß in Angriff, die meisten hatten sich aber eine Rückfahrgelegenheit organisiert.

Ein schönes Erlebnis, das wir auf jeden Fall wiederholen werden. 

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Nach 14 Wochen intensivem Training endete der Laufeinsteigerkurs unseres Vereins mit einem großartigen Erfolg: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die dabei geblieben sind, haben das Kursziel erreicht und können nun eine Stunde am Stück laufen – einige haben in der letzten Trainingswoche sogar erstmals die 10-Kilometer-Marke gemeistert. Und das bei sommerlicher Hitze!

Zu Beginn im April waren schon wenige Minuten Laufzeit eine echte Herausforderung. Doch mit viel Engagement, Disziplin und der richtigen Portion Geduld haben sich alle Teilnehmenden stetig gesteigert. Das Prinzip des „aeroben Laufens“ – also in einem Tempo zu laufen, bei dem man sich noch gut unterhalten kann – wurde konsequent umgesetzt und führte zu nachhaltigem Trainingserfolg.

Ein besonderes Highlight war der letzte gemeinsame Lauf: Vom Friedwald aus ging es ins Stadion – jeder im eigenen Tempo, aber alle mit einem Lächeln im Gesicht. Der Anblick der grünen Einsteiger-Shirts, die sich wie ein Band durch die Landschaft zogen, war beeindruckend und ein schöner Abschluss einer intensiven Laufreise.

Das Trainer- und Betreuerteam bedankt sich herzlich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für das entgegengebrachte Vertrauen und das gemeinsame Durchhalten. Der Stolz über das Erreichte ist ganz auf beiden Seiten!

Für alle, die weiterlaufen möchten, läuft bereits die nächste Etappe: die Vorbereitung auf den Panoramalauf am Sonntag, 28. September. Das Training dafür findet weiterhin im Rahmen des wöchentlichen Lauftreffs am Dienstag und Donnerstag jeweils um 18:00 Uhr statt.

Am Abend des 12. Juli fand der vom TSV Hirschau ausgerichtete 31. Spitzberglauf statt, der in diesem Jahr der vorletzte von insgesamt vier Läufen der VR-Cup-Wertung war. Die Laufgruppe der LG Steinlach-Zollern konnte bei diesem anspruchsvollen und höhenmeterreichen Wettkampf beeindruckende acht Mal das Altersklassen-Podest erklimmen, davon vier Mal sogar die oberste Stufe. Tagesschnellster LGSZ-Läufer war Micheal Heunoske in knapp unter einer Stunde. In der abschließenden VR-Cup-Wertung wurden mit Ann-Kathrin Wieland, Sabine Schott und Thomas Falkenberg gleich drei Läufer/innen der LG Steinlach-Zollern als Sieger ihrer jeweiligen Altersklassen gekürt.

Ergebnisse Hauptlauf 12,9 km/260 Hm

VR-Cup-Wertung 2025

Der Verein Alb-Traum 100 e.V. richtete am 31.05.2025 bereits zum siebten Mal einen Benefizultralauf in der Region Geislingen an der Steige mit den Distanzen 115 km bzw. 60 km aus. Alle Teilnehmerbeiträge und sonstige Spenden werden in vollem Umfang an soziale Projekte in der Umgebung gespendet.

Die beiden Ultrastrecken mit Trail-Charakter führen über die Albtraufgänge und Löwenpfade, die abwechslungsreiche Wegbeschaffenheiten und schöne Naturlandschaften bieten.

Das Teilnehmerfeld musste sich an diesem Tag durch die große Hitze und ein später aufkommendes Gewitter mit erschwerten Bedingungen kämpfen. Einige Laufsportler konnten aufgrund der hohen körperlichen Belastung durch Sonne und Hitze das Rennen nicht finishen, obwohl der Veranstalter für zusätzliche Versorgungsstationen gesorgt hatte.

Kerstin Konstanzer lief die kürzere Variante über 60 km und 1890 Höhenmeter mit vollem Respekt. An diesem Tag galt, „nur“ durchzuhalten und das Finish zu erreichen. Um den Körper auf dieser Wettkampfroute ausreichend zu versorgen, bedarf es mehr Zeit an den Checkpoints. Mit ungewöhnlich schweren Beinen gelang es der Langstreckenläuferin, das Ziel nach 9:04 Stunden zu erreichen. Unter 73 Läuferinnen erzielte Konstanzer vollkommen zufrieden den 19. Platz der Gesamtfrauenwertung und in der Altersklassenwertung W50 den 2. Rang.

Die Traillaufbegeisterten der LG Steinlach-Zollern nehmen Jahr für Jahr sehr gerne am Lichtenstein-Traillauf teil. Dieses Jahr gelang dem Triathleten Christoph Groß aber die mit Abstand beste Platzierung, denn auf den 2. Platz im Gesamtklassement des „Schlössle-Trails“ hatte es noch kein LGSZ-Läufer geschafft.

Die ersten Meter nach dem Start in Unterhausen sind noch flach, bevor es dann zum Schloss Lichtenstein lang und steil bergauf ging. Danach folgte ein ständiges Auf und Ab entlang des Traufs, um dann auf die andere Seite zu wechseln, von wo man einen tollen Blick auf das Schloss genießen konnte. Zum Ziel in Unterhausen ging es dann nur noch bergab und Christoph Groß musste sich nur dem „Local“ Simon Hanle vom TSV Holzelfingen geschlagen geben. In der sehr flotten Zeit von 55:48 Minuten brachte Groß die 11 km mit enormen 500 Höhenmetern hinter sich. Ebenfalls über diese Distanz finishten Reinhold Handel, Dennis Böhm, Jasmin Blockhaus und Stefanie Maurer. Die doppelt so lange Strecke von 22 km mit 900 Höhenmetern nahmen Thomas Falkenberg, Ute Hoch und Tasica Waltersdorf in Angriff und finishten alle drei in guten Zeiten und Platzierungen. 

Ergebnisse „Schlössle-Trail“ 11 km, 500 Höhenmeter

Ergebnisse Halbmarathon 22 km, 900 Höhenmeter

Landauf, landab verzeichnen die Straßenläufe in diesem Jahr großen Zuspruch und rekordverdächtige Teilnehmerzahlen. Beim 32. Stuttgart-Lauf am 24./25. Mai waren über 18.000 Läuferinnen und Läufer jeden Alters gemeldet. Während die Kinder- und Jugendläufe am Samstag von der Sonne verwöhnt wurden, stellte sich am Sonntagmorgen der prognostizierte Regen ein und verschaffte den Teilnehmern schon vor dem Start eine kräftige Dusche. Pünktlich zum Startschuss des Halbmarathons um 9 Uhr schlossen sich zum Glück die Himmelsschleusen wieder, so dass die Läuferinnen und Läufer bei guten Bedingungen auf die Strecke gehen konnten. Wegen baulicher Einschränkungen mussten die Laufstrecken in diesem Jahr leicht verändert werden, waren aber wie gewohnt relativ flach, wenn auch mit etwas mehr abknickenden Richtungswechseln. Wegen der vielen Teilnehmer/innen gab es an einigen Stellen auch etwas Gedränge und die ambitionierten Läufer/innen wurden etwas ausgebremst. Besonders ist, dass die Laufstrecken durch die MHP-Arena führen – an dem Wochenende des DFB-Pokalsiegs des dort heimischen VfB Stuttgart war das für viele ein besonders freudiger Moment.

 Markus Riester hatte sich für die vermessene 10 Kilometerstrecke entschieden und kam im vorderen Feld als 276. von insgesamt 1.700 männlichen Teilnehmern ins Ziel.

Im Halbmarathon absolvierten Friederike und Christian Munzinger gemeinsam die 21,0975km in einem starken, gleichmäßigen Renntempo und verfehlten mit guten Platzierungen die Marke von 1:40 Minuten nur ganz knapp. Sonja Drössler hat sich das Rennen sehr gut eingeteilt und absolvierte die zweite Hälfte sogar schneller als den ersten Abschnitt. Ralf Drössler und Reinhold Handel hatten in der zweiten Rennhälfte dagegen Probleme, das eingeschlagene Tempo zu Ende zu laufen. Für Dieter Schneider war der Lauf ein weiterer Test, diesmal auf der längeren Distanz. Nachdem er als WLV-Präsident selbst den Startschuss abgegeben hat, erzielte er mit 1:44 Stunden eine tolle Zeit, gewann die Altersklasse M70 und verbesserte sogar den bisherigen Rekord der LG Steinlach-Zollern in dieser Altersklasse.

 Leider musste eine ganze Reihe weiterer Läufer der LG Steinlach-Zollern ihre Teilnahme am Halbmarathon kurzfristig absagen.

 Die Ergebnisse im Einzelnen:

 10 km

 Halbmarathon

Bei der 36. Austragung des Hohenneuffen-Berglaufs boten sich den über 300 Teilnehmern am 18. Mai traumhafte Bedingungen. Schönstes Wetter machte den mit über 500 Höhenmetern auf 9,3 km sehr anspruchsvollen Berglauf in reizvoller Landschaft rund um Beuren zu einem traumhaften Sport- und Naturerlebnis. Von der LG Steinlach-Zollern starteten drei Läufer und platzierten sich im großen Feld der Bergläufer recht gut in ihren Altersklassen 

XL-Trailrun im Allgäu

Beim größten Trailrunning-Event im Ostallgäu am 17. Mai stand Kerstin Konstanzer von der LG-Steinlach-Zollern beim Mountainman Nesselwang am Start der XL-Strecke über 43,5 km und 2741 Höhenmeter.

Gleich zu Beginn des Wettkampfs stand für die Athletinnen und Athleten der berühmte Wasserfallweg mit unzähligen Stufen, Leitern und Wurzeln an. Rund 500 Höhenmeter auf 3 km mussten zum Einstieg überwunden werden, bis die Kappeler Alp erreicht wurde.

Die komplette Strecke glich einer Achterbahn der Höhenmeter und führte von einem Anstieg zum anderen, begleitet von einem grandiosen Panorama auf das Allgäuer Seenland.

Nach den krassen Steigungen bergauf und technisch schwierigen Bergabpassagen über den Hündleskopf, Edelberg und Reuterwanne erreichte man den Grüntensee.

Ab dort wurde die Wettkampfstrecke etwas flacher und im Tempo auch schneller.

Dank guter Kräfteeinteilung und noch einigen Körnern im Depot konnte sich die Läuferin der LG Steinlach-Zollern auf den letzten 10 Kilometern einige Plätze nach vorne kämpfen.

Gepusht wurden die Trailsportler/innen über die ganze Route durch die tolle Bewirtung an den Versorgungstationen und das Anfeuern mit Kuhglocken entlang den Wanderwegen.

Kerstin Konstanzer erreichte die Ziellinie nach 7:27 Stunden und nahm voller Stolz und Freude die Finishermedaille entgegen. Zudem erkämpfte sie sich einen starken 2. Platz in ihrer Altersklasse W 50 und einen 18. Rang in der Gesamtfrauenwertung.

Reinhold Handel von der LG Steinlach-Zollern startete innerhalb weniger Wochen bereits das zweite Mal in Berlin. Am 11. Mai wurde dort die diesjährige Auflage von Deutschlands ältestem Citylauf ausgetragen. Unter den vielen Strecken wählte Handel die längste, die über 25 km durch die Bundeshauptstadt führt. Zwischen Start und Ziel am bzw. im Olympiastadion boten sich den rund 14.000 Läufern aus 100 Ländern unzählige Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke – auch der Grunewald war dieses Jahr mit dabei. Bei sommerlichen Bedingungen finishte der Hechinger Reinhold Handel nach 2:22 Stunden auf einem soliden Mittelfeldplatz.

Über 9.000 Teilnehmer, 800 Helfer, sommerliche Temperaturen, beste Stimmung auf und an den Strecken und natürlich eine Flasche Spezialedition Trollinger für jeden Teilnehmer – das alles konnten auch die Teilnehmenden der LG Steinlach-Zollern bei der 23. Auflage des Heilbronner Trollinger Marathons am Muttertag erleben. Im Angebot der traditionsreichen Veranstaltung gab’s Strecken von 4,5 km bis zum Marathon für jeden Geschmack. Die Walker und Läufer der LG Steinlach-Zollern hatten sich für die 10km-Strecke entschieden. Bei noch angenehmen Temperaturen am späten Vormittag und schattigen Streckenabschnitten entlang des Neckars, unterstützt durch viele anfeuernde Zuschauer und zahlreiche Musikbands, waren alle flott unterwegs. Regine Ellenberg, Heike Thun und Albert Klett walkten nach rund 1 ½ Stunden auf der blauen Tartanbahn des gut besuchten Frankenstadions ins Ziel. Dieter Schneider, der nach langer Wettkampfpause die 10 Kilometerdistanz als Test nutzte, gewann in 49:17 Minuten seine Altersklasse M70 und stellte damit zugleich einen neuen Vereinsrekord in dieser Altersklasse auf.

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In Albstadt-Margrethausen fand am 3. Mai die dritte Auflage von „Up the Hill“ statt, die der Verein Albside sehr erfolgreich und professionell ausrichtete.

Fast 500 Laufbegeisterte, darunter viele Trail- und Bergläufer sowie Jungsportler aus der Region, waren auf verschiedenen Strecken am Start.

Auf der Südwestalb ist dieses Laufevent, umgeben von einer wundervollen naturbelassenen Landschaft, mit seinen steilen und zum Teil technisch schwierigen Auf- und Abstiegen einzigartig. Die Streckenmarkierungen, Verpflegungsstellen und Streckenposten, unter anderem durch die Bergwacht und das DRK, sorgten für gute Verpflegung und die Sicherheit der Läufer.

Auf der „UTH25“-Trailstrecke mit 25,8 Kilometern und 1250 Höhenmetern starteten mit vorgegebener Pflichtausrüstung Thomas Falkenberg und Kerstin Konstanzer von der LG Steinlach-Zollern.

Den routinierten Läufern wurde auf den Hometrails alles abverlangt und die letzten Kräfte aus den Beinen gezogen. Thomas Falkenberg überquerte nach einer Renndauer von 3:23 Stunden die Ziellinie und belegte einen guten 4. Rang in der Altersklasse M55. Kerstin Konstanzer, die den Lauf als Trainingswettkampf nutzte, konnte sich mit einer Zeit von 3:35 Stunden einen tollen 1. Rang in der Altersklasse W 50 holen.

Zeitversetzt wurde die Strecke des „UTH10“ auf ausschließlich geschotterten Forstwegen sowie auf Asphalt durchgeführt. Die Wettkampfstrecke misst genau 10,8 km mit 330 Höhenmetern. Auf dieser Distanz gilt es, den Fokus auf das Tempo zu legen und den welligen Streckenverlauf kontinuierlich durchzulaufen.

Reinhold Handel aus Hechingen gelang es, seine beste Form abzurufen und er erzielte in 55:10 Minuten einen bemerkenswerten 3. Platz in der AK 35.

Neue Bestzeit in Berlin

Reinhold Handel von der LG Steinlach-Zollern startete mit rund 25.000 weiteren Läufern aus der ganzen Welt beim Berliner Halbmarathon – seinem ersten Laufevent mit fünfstelliger Teilnehmerzahl. Die beeindruckende Kulisse in der Bundeshauptstadt sorgte für eine extra Portion Motivation, so dass der Hechinger auch dank der kühlen, aber guten Laufbedingungen seine Halbmarathonbestzeit auf 1:33 Stunden verbessern konnte. Damit platzierte er sich unter den 25.000 Startern auf Rang 3.126 relativ weit vorne.

Ein unvergessliches Marathon-Erlebnis

13 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern verbrachten vom 25. bis 28. April unvergessliche Tage in Hamburg, gekrönt durch einen Start beim Hamburg-Marathon.

Bei bestem Laufwetter wagten sich Helmut Kessler (3:59 Std.), Anna-Marie Koch (4:34 Std.) und Alexandra Unger (4:46 Std.) auf die volle Distanz von 42,195 km und haben auch dank der großartigen Stimmung an der beeindruckenden Strecke durch die Hansestadt bemerkenswerte Leistungen gezeigt.

Die weiteren zehn Starter/innen, Christiane Zettl, Sabine Marquart, Anna Knipping, Renate Liener-Kleinmann, Birgit Wieck, Gaby Mössner, Stefan Fecker, Martin Wieck, Oliver Unger und Uwe Braun nahmen in mehreren Marathonstaffeln teil und genossen so einzelne Abschnitte dieses sportlichen Highlights in der Elbmetropole.

Der Teilnahme ging wochenlanges, intensives Training voraus – sowohl individuell als auch in der Gruppe. Die Anstrengung sollte sich lohnen: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnten ihr gestecktes Ziel erreichen. Besonders für die Staffelteilnehmer war die Logistik eine zusätzliche Herausforderung: Die Wechselzonen innerhalb Hamburgs mussten trotz der großen Zuschauermengen rechtzeitig erreicht werden. Dies gelang dank guter Organisation und Teamarbeit reibungslos.

Da die Anreise bereits am 25. und die Rückreise erst am 28. erfolgten, blieb genug Zeit, Hamburg auch abseits der Strecke kennenzulernen. Die Gruppe nutzte die Gelegenheit, Sehenswürdigkeiten zu erkunden und gemeinsam schöne Momente zu erleben. Am Ende des Wochenendes konnten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer zufrieden und glücklich auf ein unvergessliches Marathon-Erlebnis zurückblicken. Die Mischung aus sportlicher Herausforderung, Teamzusammenhalt und der besonderen Atmosphäre Hamburgs machte die Veranstaltung zu einem vollen Erfolg. Ein Erlebnis, das sicherlich noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Bereits zum 3. Mal nahm Ole Ahrens von der LG Steinlach-Zollern am "Schneider Electric Marathon de Paris" teil.
Dieses Jahr waren 56.950 Teilnehmer am Start. Mit dieser Teilnehmerzahl zählt der Paris-Marathon zu den fünf größten der Welt. Der Start erfolgte auf den legendären Champs-Élysées, dann folgte eine spektakuläre 42,195 km lange Strecke durch Paris. Bei bewölktem Himmel und milden Temperaturen konnte man in das Herz der französischen Hauptstadt eintauchen. Es ging vorbei an symbolträchtigen Orten wie der Place Concorde, der Opéra Garnier und dem Louvre. Nach dem Place de la Bastille ging es dann zum Bois de Vincenes, wo das sprießende Grün das Häusermeer ablöste. Zurück ging es an der Seine entlang, wo man einen majestätischen Blick auf den Eiffelturm genießen konnte, bevor es in einer Schleife durch den Bois de Boulogne zurück zum Ziel in der Avenue Foch ging. Ole Ahrens absolvierte die Strecke in 4:03:25 Stunden, was für ihn eine Steigerung um 5 Minuten im Vergleich zum vergangenen Jahr bedeutete.

Sieben Sportler/innen der LG Steinlach-Zollern starteten am 12./13. April bei der „Schönbuch-Trophy“ in Herrenberg und zeigten sowohl auf den Traillaufstrecken als auch auf dem MTB-Parcours starke Leistungen. Die landschaftlich sehr reizvollen, aber auch außergewöhnlich kräftezehrenden und höhenmeterreichen Laufstrecken durch den Schönbuch wollte Thomas Falkenberg maximal auskosten und ging auf die volle Marathondistanz. Nach 4:18 Stunden freute er sich über den Silberrang in seiner Altersklasse „Master Men 2“. Die Trailrunstrecke über 24 Kilometer nahmen Christian Munzinger, Tomma Hinke und Werner Bayer in Angriff, während Reinhold Handel sich mit der kürzeren 15 Kilometer langen Runde begnügte. Die Kombination aus Mountainbikerennen am Samstag und Traillauf am Sonntag war für die Triathleten Alexander Rahn und Wiebke Schiwy ein schöner Auftakt in die Saison und gute Vorbereitung für die bevorstehenden Triathlonwettkämpfe. Wiebke Schiwy konnte dabei ihre technischen Fertigkeiten auf dem Mountainbike ausspielen und siegte auf der 24 km langen Strecke in ihrer Altersklasse „Master Women 2“ in der guten Zeit von 1:06 Stunden. In der Kombiwertung mit dem sonntäglichen Trailrun schrammte sie dann mit Rang 4 knapp am Podest der Frauenklasse vorbei.

Ergebnisse:

Trailrun 42 km

Thomas Falkenberg, 4:18:07 Stunden, 2. „Master Men 2“

Trailrun 24 km

Christian Munzinger, 2:01:11 Stunden, 10. „Master Men 1“

Tomma Hinke, 2:21:52 Stunden, 3. „Master Women 2“

Werner Bayer, 2:25:48 Stunden, 8. „Master Men 2“

Trailrun 15 km

Reinhold Handel, 1:21:16 Stunden, 19. „Hauptklasse Männer“

Kombiwertung MTB 24 km + Trailrun 15 km

Wiebke Schiwy, 1:06:07 + 1:25:13 = 2:31:20 Stunden, 4. „Women“

Alexander Rahn, 1:13:47 + 1:19:15 = 2:33:02, 11. „Men“

Sieben Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern waren am 8. März beim beliebten und seit Monaten restlos ausgebuchten Bienwald-Marathon am Start. Die 50. Jubiläumsauflage lockte wieder sehr viele Teilnehmer aus Nah und Fern an und bot den Läufern nicht nur die gewohnt flache und damit schnelle Strecke, sondern auch frühlingshaften Sonnenschein und beste äußere Bedingungen. Das LGSZ-Laufteam nutzte die guten Voraussetzungen und konnte mit guten Zeiten glänzen. Michael Heunoske (1:29 Stunden) und Sarah Beschorner (1:39 Stunden) stellten gar neue persönliche Bestmarken auf. Sarah Beschorner schrammte mit dem vierten Rang denkbar knapp am Podest ihrer Altersklasse vorbei. Zusammen mit Tomma Hinke und Friederike Munzinger erreichten die drei Läuferinnen der LG Steinlach-Zollern in der Damen-Teamwertung den tollen 6. Rang.

Ergebnisse Halbmarathon

Beim 33. Kirschblütenlauf am 6. April in Herrenberg-Kayh war die LG Steinlach-Zollern stark vertreten und erzielte neben mehreren Altersklassenpodestplätzen im Hauptlauf über rund 14 Kilometer mit Manuell Schmitt auch den Gesamtsieg auf der kürzeren, gut 7 Kilometer langen Strecke.

Bei recht kühlen Temperaturen, aber viel Sonnenschein erfolgte Sonntagfrüh der Start in Herrenberg-Kayh, wo eine landschaftlich bezaubernde Strecke auf die vielen Starterinnen und Starter wartete. Neben der reizvollen Strecke lockt die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern der Kayher Kirschblütenlauf aber auch, weil er die Auftaktveranstaltung zum VR-Cup 2025 ist, zu dem als zweite von insgesamt vier Stationen auch der heimische Mössinger RÖWA-Lauf am 28. Juni zählt.

Insbesondere die ersten zwei Kilometer verlangten mit steilen Anstiegen den Laufsportlern in Kayh viel ab, aber auch im weiteren Verlauf der Strecke waren Höhenmeter auf- und abwärts reichlich vorhanden. Die LGSZ-Gruppe bewältigte die Herausforderungen souverän. Michael Heunoske war in 1:03 Stunden schnellster Läufer aus den Reihen der LG Steinlach-Zollern und holte den Silberrang in seiner Altersklasse M45. Den obersten Rang ihrer Altersklassenpodeste konnten sich Ann-Kathrin Wieland (W 30) in 1:14 Stunden und Dieter Schneider (M 70) in rund 1:16 Stunden sichern.

Fortgesetzt wird die VR-Cup-Laufserie am 28. Juni mit dem 21. Mössinger RÖWA-Stadtlauf. Die LG Steinlach-Zollern freut sich als Veranstalter auf zahlreiche Teilnehmer, die in Mössingen auf dem besonders schnellen und exakt vermessenen Stadtkurs über 10 km starten werden. Alle Infos dazu auf www.lgsz.de

Ergebnisse Hauptlauf 14,2 km

Ergebnisse Jedermannlauf 7,4 km

Von den ursprünglich vorgesehenen 17 Startern der LG Steinlach-Zollern waren krankheits- und fasnetszeitbedingt nur noch neun Kids und Jugendliche beim Finale der Alb-Gold-Winterlaufserie in Trochtelfingen am Start. Die verbliebenen jungen Läuferinnen und Läufer zeigten erfreuliche Leistungen.

Ein schöner und sonniger Februartag lockte wieder zahlreiche Laufbegeisterte aus Nah und Fern zum Finale der Alb-Gold-Winterlaufserie am Samstag, 22.02. nach Trochtelfingen. Bei guten Laufbedingungen gingen pünktlich um 12:50 Uhr die Jugendlichen – und eine Minute später die „Jüngeren“ auf die anspruchsvolle 1,9 km lange Strecke rund um das Alb-Gold-Kundenzentrum. Einige Kids waren als „Wiederholungstäter“ am Start, aber einige waren auch als „Frischlinge“ auf dieser Strecke unterwegs.

Jeweils einen Platz auf dem Siegerpodest konnten sich Luna Böhm und Hannes Rath sichern. Beide haben auch in der Gesamtwertung der Laufserie ein Wörtchen mitzureden gehabt und konnten ihre Serienplatzierungen verteidigen. Im starken Starterfeld der U10-/U12-Mädels hatte Nora Böhm leider etwas Pech, da sie nur um 1 Sekunde den 3. Platz in der U10-Gesamtwertung verpasste.

Die Ergebnisse im Detail:

Bei schönstem Laufwetter besuchten 6 Lauftrainer und -betreuer den 10. Laufkongress in der Molly-Schauffele-Halle in Stuttgart.

Nachdem Eberhard Mauser (Leiter des Fachausschusses Freizeit-, Lauf- und Gesundheitssport) den Kongress eröffnet hat, folgte der Impulsvortrag von Prof. Stefan Grau zur Verletzungsprophylaxe. Im Anschluss an den Vortrag kam Bewegung ins Spiel, unter Anleitung von Luis Mayer gab es Übungen mit Rollen, Bällen und Bändern von BLACKROLL.

Weiter ging es mit spannenden Workshops auf die man sich aufteilte. Themen der einzelnen Workshops waren Atemtechnik für Läufer:innen, Yoga als perfekte Ergänzung zum Laufen, biomechanische Hintergründe zu Carbonschuhen und Ernährungstipps für Läufer:innen sowie Beinachsenstabilisierung mit BLACKROLL

Nach der Mittagspause gab es dann eine lockere Talkrunde mit Olympiateilnehmer Velten Schneider und Niklas Kern, Physiotherapeut am Olympiastützpunkt Stuttgart. Sie beleuchteten Laufmythen und teilten wertvolles Wissen, das die Teilnehmenden in ihre eigene Praxis mitnehmen konnten.

Ein zweiter Workshopblock mit weiteren fünf Themen wie Nordic Walking zur Rückenstärkung, Trailrunning-Training im Flachland, Lauftechnik-Optimierung oder den Wiederholungen vom Vormittag Ernährungstipps für Läufer:innen Beinachsenstabilisierung mit BLACKROLL rundete das Angebot ab.

Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass die erfolgreiche Aktion „Hechingen läuft“ nach dem großen Zuspruch im letzten Jahr in die nächste Runde geht! Ab Donnerstag, dem 27. März sind alle Laufneulinge und Wiedereinsteiger herzlich eingeladen, die Freude am Joggen zu entdecken.

Im Hechinger Weiherstadion bieten wir unter der Leitung von zehn engagierten Lauftrainern ein abwechslungsreiches Programm an.

Unser Ziel ist es, die Freude am Laufen zu wecken und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohl fühlt. Leistungsdruck ist nicht unser Anliegen – es gibt keine festen Streckenlängen oder Zeitvorgaben. Wir möchten, dass jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo Fortschritte macht! Trotzdem könnte der Hechinger Panoramalauf im September ein spannendes Ziel sein.

Die bewährte Methodik umfasst Laufen mit Gehpausen. Dabei werden die anfangs sehr kurzen Laufintervalle nach und nach gesteigert. Um Verletzungen vorzubeugen, beginnt jede Trainingseinheit mit einem Aufwärmprogramm und endet mit Dehnübungen.

Um die Themen Ernährung und Sport miteinander zu verbinden, ist in Kooperation mit der AOK wieder ein gemeinsamer Kochkurs für alle Teilnehmer geplant.

Die Einführungsveranstaltung von „Hechingen läuft“ findet am 27. März um 18:00 Uhr im Hechinger Weiherstadion statt.

Anschließend treffen wir uns dann regelmäßig dienstags und donnerstags um 18 Uhr. Die Aktion ist auf 12 Wochen angelegt und kostet 45,00 € inkl. einem Lauf T-Shirt. Über zahlreiche Anmeldungen würden wir uns auch in diesem Jahr wieder sehr freuen!

Bist du bereits geübte/r Läufer/in und suchst eine nette Gruppe, mit der du regelmäßig ca 10 km laufen kannst? Dann bist du ebenfalls jederzeit sehr bei uns willkommen und herzlich eingeladen, einfach mal bei unserem Lauftreff vorbei zu schauen!

Trainingszeiten sind dienstags und donnerstags um 18 Uhr.

Treffpunkt ist das Weiherstadion in Hechingen, von wo aus wir in 3 unterschiedlich schnellen Gruppen starten.

Wir freuen uns darauf, viele von euch bei „Hechingen läuft“ willkommen zu heißen und gemeinsam in Bewegung zu kommen! Lasst uns zusammen den Spaß am Laufen erleben!

Wer vorab Fragen hat oder sich anmelden möchte, wendet sich per

E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch an 0156/78403439 oder 0156/78140300

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Bei der vierten und abschließenden Station der Alb-Gold-Winterlaufserie am 22. Februar in Trochtelfingen herrschten erneut fast frühlingshafte Bedingungen, die auch zahlreiche Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern auf die Alb lockten. Triathlet Christoph Groß war an diesem Tag mit 38:14 Minuten schnellster Läufer der LG Steinlach-Zollern auf der anspruchsvollen 10 km-Strecke.

Auf der 5 km-Distanz freute sich Markus Riester nach 26:42 Minuten über den Silberrang in seiner Altersklasse M50. In der Cup-Wertung, in die die besten drei von maximal vier Ergebnissen einfließen, konnten dieses Jahr die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern keinen Podestrang erreichen, dafür gab es gleich mehrere Top 10-Platzierungen. Darunter auch für Sabine Schott, die in vier Starts jeweils den vierten Rang in ihrer Altersklasse W55 erzielte und somit denkbar knapp in der Gesamtwertung nicht auf das Podest kam.

Ergebnisse 10 km Winterlauf

Ergebnisse 5 km Winterlauf

Bei der 3. Station der Alb-Gold-Winterlaufserie am 8. Februar in Reutlingen war die LG Steinlach-Zollern erneut mit vielen Läuferinnen und Läufern – von den Jüngsten in der Altersklasse U10 bis zu den Routiniers in der Altersklasse 55-59 vertreten.
Tagesschnellster aus den Reihen der LGSZ war an diesem Tag auf der klassischen 10 km-Distanz Triathlet Jens Kalmbach, der die leicht matschige Strecke in der sehr flotten Zeit von 37:24 Minuten absolvierte. Ultraläuferin Kerstin Konstanzer holte mit dem Bronzerang in ihrer Altersklasse W50 die einzige Podiumsplatzierung der erwachsenen LGSZ-Sportler.
Im Kinder- und Jugendlauf dominierte aber mal wieder die erst 8-jährige Luna Böhm die jüngste Altersklasse der Unter-10-Jährigen und siegte über die 1,5 km-Distanz in der tollen Zeit von 6:17 Minuten.

Nachdem die erfolgreiche Veranstaltung „Hechingen läuft“ organisiert von der Hechinger Lauftreffgruppe der LG Steinlach-Zollern im vergangenen Jahr großen Anklang fand, gibt es dieses Jahr die 2te Runde. Das bewährte erfolgreiche Konzept für den Einstieg und Wiedereinstieg in den Laufsport wird beibehalten.

Der offizielle Auftakt findet am 27. März 2025 im Weiherstadion in Hechingen statt. Dort erhalten alle Teilnehmenden wichtige Informationen zum Ablauf der Aktion und können sich auf die kommenden Wochen einstimmen.

Das eigentliche Training startet dann am 1. April 2025 um 18:00 Uhr im Weiherstadion, direkt nach der Zeitumstellung so dass wir bei Tageslicht laufen können. Wie im letzten Jahr steht die gemeinsame Spaß am Laufen im Mittelpunkt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, mitzumachen. Nähere Infos folgen.

Bei der zweiten Station des Alb-Gold-Winterlaufcups am 25. Januar in Pliezhausen war die LG Steinlach-Zollern mit rund zwei Dutzend Startern sehr zahlreich vertreten. Insbesondere die laufstarken Triathleten zeigten so früh in der Saison bereits wieder beeindruckende Leistungen. Tagesschnellster LGSZ-Läufer auf der klassischen 10 km-Distanz, die gegenüber den Vorjahren etwas weniger Höhenmeter aufwies, war Andreas Rath in 37:35 Minuten. Bei frühlingshaften Temperaturen schafften es gleich drei LGSZ-Läufer aufs jeweilige Altersklassenpodest. Sarah Beschorner gelang dies in 48:02 Minuten über 10 km mit dem Bronzerang in der Altersklasse W50. Ebenfalls Bronze gab es für Markus Riester in 25:04 Minuten über 5 km in der AK M50. Und im AOK-Kids-Lauf über 1,5 km platzierte sich Hannes Rath in 4:33 Minuten auf einem weiteren Bronzerang für die LG Steinlach-Zollern.

Ergebnisse 10 km Winterlauf

Ergebnisse 5 km Winterlauf

Ergebnisse 1,5 km AOK-Kids-Lauf

Zum läuferischen Wettkampfauftakt im neuen Jahr ruft regelmäßig die Alb-Gold-Winterlaufserie. Erste Station war auch in 2025 an der Kreuzeiche in Reutlingen, wo sich am 11. Januar auch rund 20 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern unter die sehr zahlreichen Teilnehmer mischten. Die äußeren Bedingungen waren kühl und es gab auch eine vereiste Passage, wo die ambitionierten Sportler etwas ausgebremst wurden, aber ansonsten stand einem gelungenen Auftakt in die wie gewohnt bestens organisierte Winterlaufserie nichts im Wege. Insbesondere auf der kürzeren 5 km-Distanz überzeugte die LG Steinlach-Zollern mit zwei Tagessiegen in den Altersklassen durch die Triathleten Andreas Rath (M40) und Dominik Kiefer (M30) sowie zwei Altersklassen-Bronzerängen durch Reinhold Handel (M35) und Markus Riester (M50). Schnellster der LGSZ-Starter auf der klassischen 10 km-Distanz war an diesem Tag Christian Munzinger in 42:51 Minuten. Im AOK-Kidslauf gingen vier Nachwuchssportler aus den Reihen der LG Steinlach-Zollern an den Start, Hannes Rath holte in 4:44 Minuten über 1,5 km einen schönen Silberrang in der Altersklasse U14.

Ergebnisse 10 km Winterlauf

Ergebnisse 5 km Winterlauf

Ergebnisse 1,5 km AOK-Kids-Lauf

Zum traditionellen Dreikönigslauf und –walking der LG Steinlach-Zollern trafen sich auch zum diesjährigen sportlichen Auftakt ins neue Jahr viele Mitglieder. Rund 20 Nordic Walker starteten vom Parkplatz in Bad Sebastiansweiler bei milden Temperaturen und etwas Sonnenschein zu ihrer Auftakttour ins Jahr 2025. Vorbei am Modellflugplatz führte die Runde über mit Schneeresten garnierte Feld- und Wiesenwege zum Waldspielplatz in Ofterdingen. Durch Streuobstwiesen verlief die Strecke abwärts in den Ort hinein, an der Steinlach entlang und über die Gartenhaussiedlung, von der man einen überragenden Blick auf das Albpanorama genießen konnte. Sichtlich zufrieden mit den Eindrücken dieses sportlichen Vormittags ging es zurück zum Ausgangspunkt nach Bad Sebastiansweiler. Die Walkerinnen und Walker genossen die 11 km lange Tour und waren zufrieden, gleich zu Jahresbeginn etwas für die eigene Gesundheit getan zu haben. Warmer Tee und ein paar Köstlichkeiten in geselliger Runde schlossen die Walkingtour ab.

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Traditionell ist der 2. Alb-Gold-Winterlauf in Pliezhausen-Gniebel kühl und besonders windanfällig, nicht jedoch in diesem Jahr. Optimales Laufwetter bei strahlendem Sonnenschein gab es für die Kinder und Jugendlichen der LG Steinlach-Zollern am 25. Januar. Die Anspannung vor dem Start wurde dann in schnelle Beine und gute Zeiten umgesetzt und alle LGSZ-Starter des Kinder- und Jugendlaufes waren erfolgreich auf der noch ungewohnt langen Strecke für die jungen Leichtathleten. Es war Tempohärte, Durchhaltevermögen und Biss gefragt. Die kleine, „gemeine“ Steigung vor der langen Zielgeraden wurde zur Erleichterung aller Teilnehmer etwas entschärft.

Im Jugendlauf konnten sich Annika Ache (WU14) und Hannes Rath (MU14) sehr gut behaupten.

Engagierte Läufe mit persönlichen Bestleistungen zeigten die Mädchen und Jungen auch in der AK U10 und U12.

 Luna Böhm, die in der AK U10 startet, sicherte sich den 1. Platz. Ihre Zwillingsschwester Nora folgte ihr mit schnellen Beinen hinterher und holte sich mit 5:39 min. Platz 2. Die Freude war bei beiden natürlich riesig.

Auch die anderen Kinder der LGSZ zeigten prima Leistungen in einem gewohnt starken Starterfeld und können sehr stolz auf sich sein.

Ergebnisse:

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer.

Bei schönstem Winterwetter mit strahlendem Sonnenschein begaben sich einige Läufer der LG Steinlach-Zollern nach Sigmaringen zum 38. Silvesterlauf, um das Jahr mit einem kleinen Wettkampf ausklingen zu lassen. Die 5 km lange Strecke mit Start und Ziel an der Stadthalle Sigmaringen wird für die 10 km-Distanz zwei Mal gelaufen. Dabei verläuft die Strecke flach entlang der Donau mit langen Passagen direkt am Wasser. Zwei Mal passiert man dabei das Schloss Sigmaringen. Eine wirklich schöne Kulisse für den letzten Lauf des Jahres. Mit einem Teilnehmer-Rekord von knapp 1600 Sportlern war die Veranstaltung gut besucht. Immerhin 14 Teilnehmer der LG Steinlach-Zollern starteten über 5 km oder 10 km.

Michael Fuchs siegte in seiner Altersklasse M60 mit einer hervorragenden Zeit von 40:09 Minuten. Auch Annkatrin Locher glänzte als zweite ihrer Altersklasse W30 mit einer Zeit von 47:45 Minuten. Sarah Beschorner mit einer Zeit von 50:11 Minuten über die 10 km und Markus Riester mit einer Zeit von 22:29 Minuten über die 5 km wurden jeweils vierte in ihren jeweiligen Altersklassen.

5 km Distanz

10 km Distanz

Der Silvesterlauf und -walk der LG Steinlach Zollern ist jedes Jahr der sportliche Jahresabschluss der LG Steinlach-Zollern. So traf sich eine größere Gruppe Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker bei herrlichem Sonnenschein, um sich noch einmal vor der anstehenden Jahreswende aktiv an der frischen Luft und unter Gleichgesinnten zu bewegen.

Vom Mössinger Freibadparkplatz aus gingen die Freizeitaktiven jeweils auf eine einstündige Lauf- bzw. Walkingstrecke in die nähere Umgebung. Unterwegs wurden manche Neujahrswünsche und reichlich gute sportliche Vorsätze für das neue Jahr ausgetauscht. Auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer warteten nach der Rückkehr warme Getränke und mitgebrachte Köstlichkeiten, die nach sportlicher Aktivität in geselliger Runde gerne genommen wurden.

... Bilder in der Galerie

Zum traditionellen Bredleslauf und Bredleswalking der LG Steinlach-Zollern fanden sich am 14. Dezember 2024 wieder zahlreiche Ausdauersportlerinnen und -sportler in Mössingen ein, um sich jeweils eine Stunde sportlich an der frischen Luft zu bewegen. Die Vorfreude auf das sich anschließende gemeinsame Treffen zum genüsslichen Probieren der mitgebrachten selbst gebackenen Bredle ist schon vor dem Start zu spüren. Zum warmen Tee und Punsch ließen es sich die Freizeitsportler in geselliger Runde mit den liebevoll gebackenen Spezialitäten aus der heimischen Backstube gut schmecken.

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Als nächstes steht, wie in jedem Jahr, der traditionelle Silvesterlauf am Dienstag, 31. Dezember 2024, um 11.00 Uhr, auf dem Programm. Treffpunkt ist am Freibadparkplatz Mössingen. Es stehen wieder eine Stunde Laufen und Walken auf dem Programm, um danach das Sportjahr gemeinsam ausklingen zu lassen.

Im neuen Jahr geht es gleich sportlich mit dem Dreikönigslauf und -walk am 6. Januar 2025 weiter. Die Walkerinnen und Walker treffen sich um 09.30 Uhr am Freibadparkplatz Mössingen oder um 09.45 Uhr am Parkplatz Bad Sebastiansweiler unterhalb der B27.

Die Betreuerinnen und Betreuer der LG Steinlach-Zollern freuen sich auf zahlreiche lauffreudige Freizeitaktive. Neue Teilnehmer sind stets gerne willkommen.

Bei der 49. Austragung des Tübinger Nikolauslaufs am 8. Dezember 2024 wurde ein neuer Rekord aufgestellt: Mit 3137 Finishern haben noch nie so viele Läuferinnen und Läufer die anspruchsvolle Halbmarathondistanz erfolgreich bewältigt. Mit gut zwei Dutzend war die Laufgruppe der LG Steinlach-Zollern mit am Start, als es Sonntagfrüh bei zwar kühlen, aber trockenen Witterungsbedingungen auf die 21,1 km lange und mit über 300 Höhenmetern sehr kräftezehrende Strecke ging.

Schnellster Läufer der LG Steinlach-Zollern war dieses Mal Ex-Profi-Triathlet Michael Göhner, der nach 1:33 Stunden den Zielbogen erreichte und sich damit souverän im ersten Zehntel aller Finisher platzierte. In der Zeit von 2:01 Stunden gelang Tasica Waltersdorf erneut eine Top10-Platzierung in ihrer Altersklasse, dieses Mal war es Rang 7 in W60.

Herzlichen Glückwunsch!

Die internationale Trailrunning-Serie „MOUNTAINMAN“ richtete am 1. Adventssonntag ein Trailrunning-Event über mehrere Distanzen in der Hersbrucker Schweiz vor den Toren Nürnbergs aus.

Am Start der XL-Strecke über 43 Kilometer und rund 1700 Höhenmeter war die Hechingerin Kerstin Konstanzer von der LG Steinlach-Zollern und stellte sich bei frostig-schönem Wetter dem härtesten Marathon Frankens. Die Strecke durch die oberfränkische Berg- und Hügellandschaft war sehr kräftezehrend, denn der größte Streckenanteil bestand aus gefrorenen Naturwegen. Knackige Auf- und Abstiege durch markante Felsformationen waren über die ganze Wettkampfstrecke verteilt und sorgten dafür, dass die Athleten auf stetig wechselndem Terrain sich konzentriert dem Gelände anpassen mussten. Die unvergleichliche Naturlandschaft lies aber auch gelegentlich die Anstrengungen vergessen.

Ambitioniert und mit einer guten Renneinteilung konnte sich Kerstin Konstanzer in einer Zeit von 5:28 Stunden den 1. Platz in der Altersklasse W50 sowie den 11. Rang in der Gesamtfrauenwertung sichern. Ein phantastischer Saisonabschluss ist somit bei einer großartigen Laufveranstaltung bestens geglückt.

Herzlichen Glückwunsch!

Bei der 37. Austragung des Volkslaufs in Geislingen bei Balingen am 17. November zeigten die M60-Triathlon-Senioren der LG Steinlach-Zollern, dass sie die dritte Triathlon-Disziplin so gut beherrschen, um sich auch in einem reinen Laufwettkampf ganz vorne platzieren zu können.

Der Bisinger Michael Fuchs absolvierte die 10,5 km lange und nicht flache Strecke in sehr flotten 42:39 Minuten und siegte überlegen in der Altersklasse M60. Gefolgt von Jürgen Haug, der bei Triathlons die Liga-Mannschaft der LG Steinlach-Zollern vervollständigt, in Geislingen aber für seinen Heimatverein und Volkslaufausrichter TSV Geislingen an den Start ging. Jürgen Haug holte in 46:07 Minuten den M60-Silberrang. Das M60-Podium zu komplettieren gelang dem Hechinger Albin Abt nicht ganz, mit Rang 4 in der Zeit von 51:18 Minuten freute aber auch er sich über einen gelungenen Lauf bei schönen herbstlichen Bedingungen.

Herzlichen Glückwunsch!

Der Bolbergtrail in Sonnenbühl feierte am 4. Oktober 2024 seine erfolgreiche Premiere. Alle Startplätze waren ausverkauft und die Organisation rund um das Rennen war vorbildlich. Mit 23 km und rund 900 Höhenmetern war dieser Traillauf direkt vor der Haustüre für Kerstin Konstanzer von der LG Steinlach-Zollern ein „Muss“. Trotz Nebel und Nässe war die Stimmung bei den Läuferinnen und Läufer, die sich auf den anspruchsvollen Pfaden mit steilen An- und Abstiegen durchkämpften, bestens. Für die Trailrunnerin der LG Steinlach-Zollern herrschten zwar schwierige, aber für sie persönlich optimale Verhältnisse, um ein gutes Rennen zu absolvieren. Mit einer Laufzeit von 2:33 Std. in der Klasse Master Women 2 erreichte sie den 1. Platz.

Nach einer kurzen Regenerationsphase stand am 26. Oktober bereits der nächste Trairun an. Im Rahmen des Albmarathons in Schwäbisch Gmünd wurde dieses Jahr zum ersten Mal der Ostalbtrail mit 38 km und 1.300 Höhenmetern angeboten. Markante Highlights der Ostalb wie Rosenstein, dem Bernhardus, Bargauer Kreuz und dem Furtlespass wurden in die Wettkampfstrecke eingebaut. Auch bei diesem Trailrun auf Waldwegen und unbefestigten Pfaden mit Wurzeln und Steinen fühlte sich Kerstin Konstanzer überaus sicher und durchlief die fordernde Strecke in einer Gesamtzeit von 4:37 Std.  In der Kategorie W50 sicherte sie sich einen guten 2. Rang und platzierte sich zudem im ersten Drittel der Frauengesamtwertung.

Herzlichen Glückwunsch!

Bei der 38. Austragung des Hohenzollernberglaufs am 10. November 2024 in Hechingen war die LG Steinlach-Zollern mit 15 Läuferinnen und Läufern stark vertreten. Der etwas über 8 km lange Aufstieg vom Hechinger Weiherstadion bis in den Hof der Burg Hohenzollern summiert sich auf sehr anspruchsvolle 365 Höhenmeter und verlangt von den Sportlern besonders viel Durchhaltevermögen. Dafür belohnt der einzigartige Zieleinlauf in den historischen Gemäuern und der traumhafte Ausblick umso mehr für die Strapazen davor. In diesem Jahr noch umso mehr, da die Läuferinnen und Läufer nach einem trüben und nebligen Start in Hechingen in den Höhen der Burg von strahlendem Sonnenschein empfangen wurden.

Schnellster Läufer der LG Steinlach-Zollern an diesem Tag war der Bisinger Triathlet Michael Fuchs, der ein weiteres Mal deutlich unter der 40-Minuten-Schallmauer ins Ziel kam und in seiner Altersklasse M60 den Silberrang belegte. Ebenfalls über einen Silberrang freute sich Steffi Thoma-Ordowski in ihrer Altersklasse W50, die als schnellste Läuferin im Trikot der LG Steinlach-Zollern finishte. Auch die weiteren Sportler/innen der LG Steinlach-Zollern, die teilweise nur knapp am Podest ihrer Altersklassen vorbeischrammten, freuten sich über ihr Finish bei diesem traditionellen Lauf hinauf zur Burg Hohenzollern.

Herzlichen Glückwunsch!

Manuel Schmitt von der LG Steinlach-Zollern holte am 9. November 2024 beim Sparkassen-Cross in Pforzheim bereits den zweiten Altersklassensieg innerhalb kurzer Zeit. Über die Distanz von 2,2 Kilometern erzielte er in 7:58 Minuten die Gold-Platzierung in seiner Altersklasse M35.

Herzlichen Glückwunsch!

Beim Starzachlauf am 27. Oktober 2024 in Wachendorf war ein knappes Dutzend Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern mit am Start.

Drei Läufer der LG Steinlach-Zollern haben am 13. Oktober 2024 beim Chicago Marathon teilgenommen. Ein besonderer Lauf, der erstens zur Marathon Major Serie, und damit zu einem der größten Marathons der Welt gehört, und zum anderen, weil Ruth Chepngetich mit 2:09:56 Stunden einen Fabel-Weltrekord aufgestellt hat - und damit zum ersten Mal in der Geschichte ein Marathon beide Weltrekorde für längere Zeit hält.

Schon am Samstag vor dem Marathon herrschte in der „Windy City“ eine unglaubliche Atmosphäre. Am Marathontag ging es dann sehr früh los. Der Start war für 7.30 Uhr angesetzt und so haben sich die Läufer bereits ab 5.30 Uhr auf dem Gelände im Grant Park eingefunden. Trotz über 52.000 Teilnehmern und vielen verschiedenen Zugangswegen und Startkorridoren waren die Wege vor Ort überraschend kurz und das Gelände überschaubar. Alles war perfekt organisiert und von der Registrierung auf der Messe, dem Zugang zum Gelände und der Gepäckabgabe lief alles wie am Schnürchen.

Um 7.30 Uhr starteten Werner Bayer sowie Friederike und Christian Munzinger in der ersten Welle. Die Strecke führte vom Grant Park durch Downtown und „The Loop“ durch eine beeindruckende Kulisse zwischen den Wolkenkratzern und mehrfach über den Chicago River bis hoch in den Norden der Stadt. Zurück ging es wieder Richtung Downtown, bevor die Strecke noch einmal in den Westen abbog und über den südlichen Teil der Metropole wieder im Grant Park endete. Die Stimmung war unbeschreiblich. Zuschauermassen vom ersten bis zum 42. Kilometer peitschten die Läufer an. Die Geräuschkulisse war unglaublich und die Stimmung einzigartig. Die Zuschauer feuerten die Läufer wirklich Meter um Meter voran. Nike hatte die Stadt mit riesigen Plakaten und Sprüchen gepflastert und die Menschen an der Strecke haben die Läufer mit unzähligen kreativen Plakaten, Fotos, etc. motiviert.
Werner Bayer musste den Lauf auf Grund einer Fußverletzung leider nach Kilometer 16 abbrechen. Christian Munzinger finishte nach 3:32 Stunden und Friederike Munzinger kam nach 3:48 Stunden ins Ziel. Damit haben sich die beiden ihren zweiten „Stern“ in der Major Serie geholt.

Herzlichen Glückwunsch!

Als am 19. Oktober 2024 rund 100 Läufer und Nordic Walker auf die Strecken des Weildorfer Kirbelaufs starteten, war die Laufgruppe der LG Steinlach-Zollern bei dieser familiären Veranstaltung im Rahmenprogramm des Kirbefests sehr zahlreich vertreten. Neun LGSZ-Läufer/innen wählten die klassische 10 km-Distanz, Triathlet Jochen Kienle war nach 48:31 Minuten schnellster Finisher im LGSZ-Trikot an diesem Tag. Weitere fünf Läufer/innen begaben sich auf die 5,7 km-Strecke, welche Markus Riester in 24:35 Minuten als bester Läufer der LG Steinlach-Zollern absolvierte. Auch die weniger leistungsorientierten Läufer/innen und Nordic Walker hatten bei guten äußeren Bedingungen viel Freude bei diesem familiären Lauf in der Region.

Die LGSZ-Ergebnisse:

10 km

5,7 km

Nordic Walking 5,7km

Herzlichen Glückwunsch!

Zwölf Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern stellten sich am 13. Oktober 2024 gemeinsam mit weit über 6000 Teilnehmern an die Startlinie zum 3-Länder-Marathon in Lindau am Bodensee. Aber nicht nur die klassische Marathondistanz, die von Deutschland über Österreich bis in die Schweiz und zurück nach Bregenz führt, lockte viele Laufsportler an den Bodensee. Auf den Halb- und Viertelmarathondistanzen starteten noch mehr Teilnehmer, auch wenn diese tatsächlich „nur“ eine 2-Länder-Strecke von Deutschland nach Österreich unter die Laufschuhe nahmen. Die äußeren Bedingungen waren an diesem schönen Herbsttag nahezu perfekt, so dass der eine oder andere mit Ambitionen auf neue persönliche Bestzeiten antrat.

Michael Heunoske und Tomma Hinke von der LG Steinlach-Zollern konnten bei diesem grenzüberschreitenden Wettkampf auch persönlich ihre bisherigen Leistungsgrenzen verschieben und ihre Marathonbestzeiten auf 3:30 Stunden bzw. 3:39 Stunden deutlich steigern. Tomma Hinke schrammte mit dem 4. Platz nur knapp am Podest ihrer Altersklasse W45 vorbei. Weitere 4. Altersklassen-Plätze errangen Tasica Waltersdorf mit 4:13 Stunden in W60 und Markus Riester auf der Viertelmarathondistanz in 48:01 Minuten in seiner Altersklasse M50. Aber auch für diejenigen, die weniger leistungsambitioniert an den Start gingen, war die gut organisierte Veranstaltung bei tollem Wetter am Bodensee ein rundum gelungenes Lauferlebnis.

Marathon-Distanz, ca. 1.500 Teilnehmende

Halbmarathon-Distanz, ca. 3.600 Teilnehmende

Viertelmarathon-Distanz, ca. 1.600 Teilnehmende

Herzlichen Glückwunsch!

Als am 29. September weit über 50.000 Teilnehmer aus aller Welt beim 50. Berlin-Marathon gestartet sind, war auch Triathlet Jens Kalmbach von der LG Steinlach-Zollern in der Bundeshauptstadt und machte sich auf die 42,195 km lange Strecke. Da der Kurs in Berlin relativ flach ist und das begeisternde Publikum die Marathonläufer auf jedem Meter enthusiastisch anfeuert, werden dort häufig Bestzeiten gelaufen – durch die weltbesten Profis, aber oft auch durch Amateure, die ihre persönlichen Bestmarken hochschrauben.

Die äußeren Bedingungen waren bei der diesjährigen Jubiläumsaustragung mit sonnigem, aber kühlem Wetter und nahezu Windstille fast perfekt, so dass sowohl die ambitionierten Athleten als auch die Hobby- und Genussläufer voller Vorfreude an der Startlinie standen. Jens Kalmbach von der LG Steinlach-Zollern fokussierte sich nach seinem sehr erfolgreichen Finish bei der Challenge Roth im Juli auf die dritte Triathlon-Disziplin und wählte bewusst den Berlin-Marathon als geeigneten Wettkampf, um nach zuvor fehlgeschlagenen Versuchen nun einen Marathon unter der „Schallmauer“ von 2:40 Stunden zu finishen und eine neue persönliche Bestzeit aufzustellen.

Das sollte ihm an diesem optimalen Wettkampftag dank guter Vorbereitung und wohldurchdachter Renneinteilung auch gelingen. Trotz der spätestens ab Kilometer 35 einsetzenden muskulären Problemen konnte er sein Tempo hoch halten und nach 2:39:56 Stunden überglücklich beim Brandenburger Tor die Ziellinie überqueren. Damit platzierte sich der Triathlet auf dem Gesamtrang 1.015 und an 301. Stelle seiner Altersklasse M30 weit vorne und deklassierte tausende Laufspezialisten aus aller Welt.
Die Zeit von 2:39:56 Stunden war aber nicht nur eine neue persönliche Bestleistung für Jens Kalmbach, sondern markiert auch einen neuen Vereinsrekord für die LG Steinlach-Zollern. Die bisher von Tobias Martin gehaltene Altersklassen-Rekordmarke von 2:46:36 Stunden aus dem Jahr 2012 hat Jens Kalmbach in Berlin um mehr als 6 Minuten verbessert.

Herzlichen Glückwunsch!

Am letzten Septemberwochenende (29. September 2024) nahmen 7 Läuferinnen und Läufer vom Hechinger Lauftreff der LG Steinlach-Zollern am 50. Berlin-Marathon teil. Sie erlebten ein grandioses Wochenende in der Hauptstadt. Bei bestem Laufwetter, mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen 14 Grad, mischten sich die Sportler motiviert unter die mehr als 58.000 Teilnehmer am Start. Die vielen Sehenswürdigkeiten und die rund 1 Million Zuschauer entlang der Strecke sorgten für eine unvergessliche Stimmung.

Unter diesen optimalen Bedingungen feierten Bettina Fedor und Heike Trapp ihre persönlichen Debüts über die Marathondistanz und zeigten beeindruckende Leistungen. Sicher war dies für die beiden nicht die letzte Teilnahme an einem Marathon.
Auch ihre bereits marathonerfahrenen Teamkollegen Stefan Fecker, Ute Fröhlich, Andrea Matheis und Sibylle Schmid zählen zu den 54.280 erfolgreichen und glücklichen Finishern bei diesem 50. Jubiläumslauf.
Besonders herausragend war die Leistung von Heinz Fröhlich, der trotz eines unglücklichen Zwischenfalls – einem verlorengegangenen Schuh –  seine persönliche Bestzeit über die 42,195 km mit 03:18:17 Stunden erzielte.

Die Hechinger Läufer haben nicht nur sportliche Erfolge gefeiert, sondern auch neue Freundschaften und unvergessliche Erinnerungen gesammelt. „Es ist immer schön, in einem Team zu laufen und sich gegenseitig zu unterstützen“, sagte Ute Fröhlich, die die positive Atmosphäre unter den Teilnehmenden - sowohl in der Vorbereitung, als auch am Wettkampfwochenende - lobte.
Die Vorfreude auf die nächste Herausforderung ist bereits groß. „Wir kommen wieder!“, war der einhellige Tenor der Gruppe.

Herzlichen Glückwunsch!

Beim 12. Hechinger Panoramalauf herrschten beste Bedingungen, die mehr als 100 Starter ins Weiherstadion lockten. Darunter auch eine Gruppe der LG Steinlach-Zollern, für die ein Start beim Kooperationsverein TV Hechingen quasi immer ein „Heimspiel“ ist. Die LGSZ-Läufer waren aber nicht nur zahlreich, sondern auch recht erfolgreich auf der neuen Strecke mit Start und Ziel im Weiherstadion.

Triathlet Andreas Rath war in 39:40 Minuten für die 10 km-Strecke schnellster LGSZ-Athlet und lief auf den 2. Gesamtrang (1. M40). Weitere Podestplätze in ihren Altersklassen gingen an Dominik Kiefer (2. M30), Jochen Kienle (3. M50), Sabine Schott (1. W50), Sarah Beschorner (2. W50) und Margot Mößner (1. W65).

 Die LGSZ-Ergebnisse im Hauptlauf über 10 km:

Herzlichen Glückwunsch!

Am  15. September 2024, fand die 5. Austragung des „TKE Towerrun“ in Rottweil statt. Der Aufzugstestturm in Rottweil strotzt nur so vor Superlativen: Er ist weltweit der zweithöchste Turm für Aufzugstestanlagen und seine Besucherplattform ist die höchste Deutschlands. Auch seine 1.390 Stufen, die 232 Meter in die Höhe führen, bieten treppenläuferische Herausforderungen, die weit und breit einmalig sind – in Mitteleuropa gibt es keinen höheren Treppenlauf. Das erklärt, weshalb der Rottweiler Towerrun seit seiner Premiere im Jahr 2018 so beliebt ist und jedes Jahr Treppenläufer aus der ganzen Welt anzieht. Aber auch immer mehr Polizisten und Feuerwehrleute, die den Turm zum Teil ohne, zum großen Teil aber auch mit schwerer Ausrüstung – bis hin zu Atemgeräten – erklimmen.

Bei der inzwischen 5. Austragung am 15. September starteten rund 1.200 Teilnehmer aus 18 Nationen, darunter auch drei Läufer und Triathleten der LG Steinlach-Zollern. Während Reinhold Handel aus Hechingen zum ersten Mal in Rottweil startete und mit 10:59 Minuten und dem 4. Rang in seiner Altersklasse M35 ein tolles Debüt hinlegte, war Albin Abt bereits zum vierten Mal bei diesem sehr speziellen Lauf dabei und kam nach 11:57 Minuten auf Rang 5 seiner Altersklasse M60 erschöpft, aber zufrieden oben an.

Die LG Steinlach-Zollern lädt alle Laufbegeisterten zu einem Sonderlauf ein. Gestartet wird am Samstag, 7. September 2024, um 16 Uhr. Der Rundkurs führt rund 13 km rauf und runter durch den Rammert und beginnt am Ofterdinger Waldspielplatz.
Vorbei an der Saustallhütte, einem kleinen in den Waldhang gebauten Gewölbe am Saustallsträßle, die in Zeiten der Waldweide den Hirten als Unterstand diente, geht es die „Himmelsleiter“ hoch – eine Treppe im Wald aus Steinen und Holz. Neben weiteren Schutzhütten sind auch Skulpturen, „Kunst im Wald“, zu sehen. Die Laufzeit beträgt bei einem Höhenprofil von 240 Metern zirka 2 Stunden.

Treffpunkt ist um 16 Uhr am Parkplatz des Ofterdinger Waldspielplatzes. Wegen Baumaßnahmen in Ofterdingen erfolgt die Zufahrt zum Waldspielplatz über die Friedrichstraße, ab dort der Umleitungsbeschilderung folgen.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.

Nicht wie gewohnt im kühleren Herbst, sondern bei sommerlichen Temperaturen am Abend des 13. Juli 2024 fand der vierte und abschließende Lauf des diesjährigen VR-Cups in Hirschau statt. Die höheren Temperaturen und der aufgrund des vorangegangenen Regens aufgeweichte Untergrund machten den wegen seiner nicht gerade wenigen Höhenmetern ohnehin schon anstrengenden Spitzberglauf in diesem Jahr noch herausfordernder. Die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern trotzten tapfer diesen Umständen und platzierten sich gut in der Tageswertung.

Schnellster LGSZ-Läufer war in unter einer Stunde Reinhold Handel. Tagessiege in ihren Altersklassen errangen Christian Munzinger (M40) und Margot Mößner (W65). In der VR-Cup-Wertung über die besten drei von vier Stationen der Laufserie 2024, zu denen auch der Mössinger RÖWA-Stadtlauf gehörte, standen gleich fünf LGSZ-Läufer auf dem Podest – allen voran Christian Munzinger und Margot Mößner auch als VR-Cup-Sieger in ihren Altersklassen. LGSZ-Lauftreffleiter Werner Bayer zog ein positives Fazit: „Der VR-Cup 2024 war wieder ein voller Erfolg und wurde durch den neu aufgenommenen Lauf in Herrenberg-Kayh bereichert.“

Die Ergebnisse im Hauptlauf 12,9 km/260 HM:

Die Ergebnisse im Hobbylauf 6,5 km/110 HM:

Die Ergebnisse in der VR-Cup-Wertung 2024:

Herzlichen Glückwunsch!

Ein gutes Dutzend Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern hat beim 33. Kusterdinger Hornissenlauf am 30. Juni 2024 teilgenommen. Bei dieser dritten Station der VR-Cup-Laufserie erzielten insbesondere die ganz jungen Nachwuchssportler im Kinder-und Jugendlauf, aber auch die erfahrene LGSZ-Läuferin Margot Mößner schöne Tagessiege in ihren Altersklassen. Zudem gab es noch mehrere Podestplatzierungen in den jeweiligen Altersklassen für die LG Steinlach-Zollern.

Ergebnisse Hauptlauf 10 km:

Ergebnisse Kinder-/Jugendlauf 1,8 km:

Am 13. Juli 2024 findet dann bereits der vierte und abschließende Lauf der VR-Cup-Serie beim Spitzberglauf in Hirschau statt und die LGSZ-Läufer sind hochmotiviert, dort nochmals alles für eine gute Wertung im VR-Cup zu geben.

Herzlichen Glückwunsch!

Über 3000 internationale Läuferinnen und Läufer trotzten am 1. Juni 2024 Wind und Wetter und gingen auf mehreren angebotenen Distanzen beim legendären „Mozart100 by UTMB“ in Salzburg an den Start. Trotz miserabler Witterungsbedingungen war Kerstin Konstanzer von der LG Steinlach-Zollern ungebrochen motiviert und begab sich mit leichten Bedenken auf den „Ultratrail“.

Die 83 km lange Strecke mit 4300 Höhenmetern erstreckte sich von Fuschl am See über den Wolfgangsee und diverse Salzkammergut-Berge bis in die Stadt Salzburg.
Matsch, Regen und Wind waren die Begleiter auf der gesamten Strecke, sodass die eh schon sehr anspruchsvolle Strecke den Laufsportlern noch mehr Durchhaltevermögen abverlangte. Die widrigen Bedingungen zwangen viele Athleten zum vorzeitigen Ausstieg, doch die Trailläuferin der LG Steinlach-Zollern hielt aufgrund ihrer guten Vorbereitung und mentalen Stärke durch bis zum Finish. Sie überquerte nach 14:11 Stunden die Ziellinie am Kapitalplatz in der Stadt Salzburg und wurde vor beeindruckender Kulisse von ihrem Mann voller Freude empfangen. Eine schöne Belohnung war dann die Goldmedaille für den 1. Rang in ihrer Altersklasse W50. Dieser außergewöhnlich harte Wettkampf wird ihr lange in Erinnerung bleiben.

Herzlichen Glückwunsch!

Zwei Läuferinnen der LG Steinlach-Zollern starteten am 11. Mai 2024 beim Lichtensteiner Trailrun und hatten viel Spaß bei diesem Lauf über Stock und Stein.

Jasmin Blockhaus lief die 11 km-Runde, bei der enorme 500 Höhenmeter zu bewältigen waren. Bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen waren die ersten Meter nach dem Start in Unterhausen noch flach, bevor es dann zum Schloss Lichtenstein lang und steil bergauf ging. Danach folgte ein ständiges Auf und Ab entlang des Traufs, um dann auf die andere Seite zu wechseln, von wo man einen tollen Blick auf das Schloss genießen konnte. Zum Ziel in Unterhausen ging es dann nur noch bergab und Jasmin Blockhaus konnte nach 1:24 Stunden glücklich die verdiente Finisher-Medaille entgegennehmen.

Sarah Beschorner nahm sogar die doppelt so lange und mit 900 Höhenmetern sehr anspruchsvolle Strecke in Angriff und finishte ebenfalls stolz und zufrieden nach 2:57 Stunden.

Herzlichen Glückwunsch!

Der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern lädt alle interessierten Läuferinnen und Läufer am Samstag, 25. Mai auf den Premiumwanderweg „Hochgehpilgert“ zu einem gemeinsamen Landschaftslauf ein. Los geht’s an der Rentalhalle in Zwiefalten über schöne Waldwege nach Sonderbuch. Nach der ersten Sehenswürdigkeit, der Lourdesgrotte, folgt auf der Strecke der Lorettohof mit Ziegenhaltung und weiter geht’s auf traumhaften Trails zur Wimsener Höhle. Der weitere Weg führt durch das wunderschöne Tal am Fuße der Aach zurück nach Zwiefalten, wo das barocke Münster zu bestaunen ist.

Die Strecke umfasst ca. 13 km mit rund 300 Höhenmetern. Start (16:15 Uhr) und Ziel ist am Parkplatz der Rentalhalle in Zwiefalten. Gemeinsame Abfahrt aus Mössingen ist um 15:30 Uhr am Freibadparkplatz. Anmeldungen und Fragen bitte per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Acht Trailläuferinnen und -läufer der LG Steinlach-Zollern lockte auch dieses Jahr die „Schönbuch-Trophy“ am 28. April 2024 nach Herrenberg. Die schönen und abwechslungsreichen, aber auch sehr kräftezehrenden Wege und Pfade durch den Schönbuch sind ideal für Laufsportler, die gerne nicht nur auf Asphalt und befestigtem Untergrund unterwegs sind.

Fünf LGSZ-Läufer/innen entschieden sich für die 24 km lange Trailstrecke, bei der rund 350 Höhenmeter zu bewältigen waren. Sarah Beschorner holte in ihrer Altersklasse „Master Women 2“ einen erfreulichen Bronzerang.
Die kürzere, 15 km lange, mit über 260 Höhenmetern aber auch recht anspruchsvolle Runde durch den Schönbuch nahmen drei Läuferinnen der LG Steinlach-Zollern in Angriff. Am schnellsten von der LGSZ war Wiebke Schiwy, die als Viertplatzierte nur knapp am Podest vorbeischrammte.

Crosstriathletin Wiebke Schiwy startete bereits am Vortag bei der Schönbuch Trophy im Mountainbikemarathon über 24 km in die Wettkampfsaison. Sie hatte sich für die kürzere der beiden angebotenen Strecken entschieden, weil sie am Sonntag den Trailrun über 15 km in Angriff nehmen wollte und auf eine vordere Platzierung in der Kombiwertung aus MTB24 und T15 spekulierte. Die Niederschläge der vergangenen zwei Wochen hatten auch vor dem Schönbuch nicht haltgemacht und die Strecke teilweise in Schlammpfützen und Drecklöcher verwandelt. Zum Glück trocknete es pünktlich zum Wettkampftag etwas ab, sodass der Kurs in weiten Teilen gut fahrbar war. Auf den steilen Anstiegen und rutschigen Passagen im Wald kam Wiebke sehr gut zurecht und sicherte sich nach 1:11 Stunden den 3. Platz in der Damenkonkurrenz. Eine gute Ausgangsbasis für den 15 km Trailrun und die Kombiwertung am nächsten Tag, bei der sie den hervorragenden dritten Rang aller weiblichen Starter errang.

Die LGSZ-Ergebnisse:

„Trailrun 24“ – 24 km und 344 Höhenmeter
Alexander Rahn, 2:17 Stunden, 16. „Master Men 1“
Friederike Munzinger, 2:19 Stunden, 4. „Women“
Tomma Hinke, 2:21 Stunden, 9. „Master Women 1“
Werner Bayer, 2:39 Stunden, 10. „Master Men 2“
Sarah Beschorner, 2:39 Stunden, 3. „Master Women 2“

„Trailrun 15“ – 15 km und 262 Höhenmeter
Wiebke Schiwy, 1:22 Stunden, 4. Hauptklasse weiblich
Stefanie Maurer, 1:41 Stunden, 25. Hauptklasse weiblich
Jasmin Blockhaus, 1:41 Stunden, 26. Hauptklasse weiblich

Herzlichen Glückwunsch!

Die LG Steinlach-Zollern war beim diesjährigen Auftakt des VR-Cups, dem 32. Kirschblütenlauf am 21. April 2024 in Herrenberg-Kayh, mit elf Teilnehmern stark vertreten. Wegen der Integration in die VR-Cup-Laufserie gingen mit über 200 Startern im Hauptlauf deutlich mehr Teilnehmer als üblich auf die anspruchsvolle 14,2 km lange und mit rund 250 Höhenmetern gespickte landschaftlich schöne Runde.

Insbesondere die ersten zwei Kilometer verlangten mit steilen Anstiegen den Laufsportlern viel ab, aber auch im weiteren Verlauf der Strecke waren Höhenmeter auf- und abwärts reichlich vorhanden. Bei kühlen, aber guten Laufbedingungen bewältigte die LGSZ-Gruppe die Herausforderungen souverän. Christian Munzinger war in 1:03 Stunden schnellster Läufer aus den Reihen der LG Steinlach-Zollern, Margot Mößner erzielte in 1:31 Stunden einen erfreulichen Altersklassensieg in W65.

Fortgesetzt wird die VR-Cup-Laufserie am 27. April mit dem 20. Mössinger RÖWA-Stadtlauf. Die LG Steinlach-Zollern freut sich als Veranstalter auf zahlreiche Teilnehmer, die in Mössingen auf dem besonders schnellen und exakt vermessenen Stadtkurs über 10 km starten werden.

Ergebnisse Hauptlauf 14,2 km
LGSZ-Starter Zeit h:mm:ss Platzierung Altersklasse
Christian Munzinger 1:03:06 4. M40
Reinhold Handel 1:07:04 12. M35
Jochen Kienle 1:08:50 5. M50
Werner Bayer 1:14:17 13. M50
Julia Goppel 1:18:40 4. W40
Helmut Kessler 1:22:06 12. M55
Ann-Kathrin Wolter 1:22:15 6. W30
Ole Ahrens 1:22:22 7. M60
Alexandra Unger 1:23:45 5. W50
Anna-Maria Koch 1:24:04 8. W45
Margot Mößner 1:31:22 1. W65

Herzlichen Glückwunsch!

Bei für Anfang April ungewohnt hohen Temperaturen startete eine Läufergruppe der LG Steinlach-Zollern am 7. April 2024 beim Freiburger Marathon und Halbmarathon.

Mit über 1000 Teilnehmern ging Werner Bayer auf die vollen 42,195 km in der Breisgaustadt und finishte trotz der schweißtreibenden Bedingungen in unter vier Stunden. Auf der Halbmarathonstrecke wurden die fast 8000 Starter ebenfalls von rund 30 Musikgruppen lautstark unterstützt und zu guten Leistungen motiviert. LGSZ-Triathlet Nikolas Mehrer hat die 21,1 km in der sehr flotten Zeit von 1:19 Stunden absolviert. Die weiteren Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern erreichten etwas später, aber genauso zufrieden das Ziel und freuten sich über die verdienten Finisher-Medaillen. Sabine Schott erzielte in 1:48 Stunden eine Top 10-Platzierung in ihrer Altersklasse.

Freiburg Marathon:
LGSZ-Starter Zeit h:mm:ss Platzierung Altersklasse
Werner Bayer 3:53:54 25. M50

Freiburg Halbmarathon:
LGSZ-Starter Zeit h:mm:ss Platzierung Altersklasse
Nikolas Mehrer 1:19:13 29. Mann Hauptklasse
Sabine Schott 1:47:56 9. W50
Helmut Kessler 1:57:00 144. M55
Elena Vibovic 1:57:57 395. Frau Hauptklasse
Stefan Fecker 2:03:20 114. M60
Tasica Waltersdorf 2:05:05 16. W60
Anna-Maria Koch 2:06:47 79. W45
Alexandra Unger 2:07:54 45. W50
Thomas Finnern 2:20:03 190. M60

Herzlichen Glückwunsch!

Die Lauftreffbetreuer der LG Steinlach-Zollern bieten mit Unterstützung der AOK ein attraktives Angebot für Lauf-(Wieder-)Einsteiger. Angesprochen sind Laufanfänger und Wiedereinsteiger in den Laufsport, die gemeinsam mit Gleichgesinnten und unter fachkundiger Anleitung der Lauftrefftrainer der LG Steinlach-Zollern erstmals oder wieder Freude am Laufen finden möchten.

Los geht’s am Dienstag, 9. April 2024, um 18 Uhr, im Hechinger Weiherstadion, wo man sich direkt anmelden und mit der Aktion starten kann. In den folgenden zwölf Wochen findet dienstags und donnerstags jeweils um 18 Uhr das gemeinsame Training statt. In der Teilnahmegebühr von 45 Euro sind zusätzlich ein Laufshirt und die Teilnahmemöglichkeit an einem AOK-Kochkurs enthalten.

Die Lauftreffbetreuer der LG Steinlach-Zollern freuen sich auf viele Interessierte, denen sie die Faszination des Ausdauerlaufens in der schönen Umgebung Hechingens näher bringen können. Für diejenigen, die motiviert dabei bleiben, wäre die Teilnahme am Hechinger Panoramalauf im September ein attraktives sportliches Ziel für die Laufsaison 2024.
Wer vorab Fragen hat oder sich anmelden möchte, wendet sich per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch an 0156 78403439 bzw. 0156 78140300.

Sieben Läufer der LG Steinlach-Zollern stellten sich am 10. März 2024 gemeinsam mit fast 2.000 weiteren Teilnehmern an die Startlinie beim traditionellen Bienwald-Marathon in Kandel. An die klassischen 42,195 km wagte sich an diesem Tag LGSZ-Triathlet Rudi Kienzle, der die guten äußeren Bedingungen nutzte und auf der relativ flachen Strecke mit 3:14:57 Stunden eine flotte Marathonzeit lief. Damit platzierte er sich auf Rang 6 seiner Altersklasse M50. Sein Triathlon-Vereinskamerad Andreas Rath gelang mit Rang 8 in seiner Altersklasse M40 auf der halben Distanz in der tollen Zeit von 1:20:54 Stunden ebenfalls eine Top10-Platzierung. Auch die weiteren LGSZ-Läufer schlugen sich gegen die rund 1.400 Mitstarter auf der Halbmarathondistanz wacker und platzierten sich in der vorderen Hälfte des Feldes.

Marathon
LGSZ-Starter Platzierung gesamt Platzierung Altersklasse Zeit h:mm:ss
Kienzle, Rudi 64., 6. M50, 3:14:57

Halbmarathon
LGSZ-Starter Platzierung gesamt Platzierung Altersklasse Zeit h:mm:ss
Rath, Andreas, 68., 8. M40, 1:20:54
Munzinger, Christian, 210., 36. M40, 1:29:34
Heunoske, Michael, 265., 30. M45, 1:32:44
Rahn, Alexander, 394., 45. M45, 1:39:10
Bayer, Werner, 526., 33. M50, 1:44:32
Goppel, Julia, 747., 27. W40, 1:52:30

Herzlichen Glückwunsch!

Bei der vierten und letzten Station des Alb Gold-Winterlaufcups am 8. März 2024 in Trochtelfingen war erneut ein gutes Dutzend Läufer der LG Steinlach-Zollern am Start. Bei guten äußeren Bedingungen war Triathlet Jens Kalmbach im 10 km Hauptlauf mit 34:38 Minuten wieder der schnellste LGSZ-Läufer. Eine enorme Steigerung gegenüber den vorherigen Cup-Rennen zeigte Michael Göhner, der mit 37:30 Minuten seiner früheren Laufform ein großes Stück näher kam und mit Rang 4 nur knapp am Altersklassenpodest M40 vorbeischrammte. Annkatrin Herter gelang in der tollen Zeit von 41:45 Minuten zum Abschluss der Winterlaufserie der vierte Tagessieg in ihrer Altersklasse W30. Ultraläuferin Kerstin Konstanzer bestätigte ihre konstant gute Form und errang ein weiteres Mal in 46:22 Minuten den Bronzerang in ihrer Altersklasse W50. Im 5 km-Winterlauf freute sich Reinhold Handel mit Rang 2 in 24:29 Minuten über seine erste Podestplatzierung in der Altersklasse M35 der diesjährigen Winterlaufserie.

In der Cup-Wertung über alle vier Läufe platzierte sich Annkatrin Herter mit vier Tagessiegen überlegen auf dem ersten Rang. Kerstin Konstanzer zeigte mit vier Mal Rang 3 ebenfalls eine sehr konstante Laufserie und platzierte sich folgerichtig auch in der Cup-Wertung auf dem Bronzerang.

Die Ergebnisse 10 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Kalmbach, Jens 34:38; 6. M30
Göhner, Michael 37:30; 4. M40
Herter, Annkatrin 41:45; 1. W30
Schmidt, Ludger 42:22; 6. M55
Förster, Matthias 42:43; 7. M55
Riester, Markus 44:30; 14. M50
Kienle, Jochen 46:04; 17. M50
Konstanzer, Kerstin 46:22; 3. W50
Schott, Sabine 47:41; 5. W50
Koch, Anna-Maria 55:28; 11. W45
Unger, Alexandra 55:30; 13. W50
Matheis, Andrea 57:19; 16. W50
Guran, Tanja 57:19; 8. W40

Ergebnisse 5 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Handel, Reinhold 24:29; 2. M35

Herzlichen Glückwunsch!

Annkatrin Herter von der LG Steinlach-Zollern bereitet sich dieses Jahr auf ihre Premiere bei einer Ironman-Langdistanz vor. Für die junge Triathletin passte es daher gut in ihre Vorbereitung, einen Familien-Städtetrip nach Rom mit einem Start bei der 49. Austragung des Halbmarathons Rom-Ostia am 3. März 2024 zu verbinden.

Mit der Unterstützung ihres Bruders Marc Locher verbesserte sie ihre bisherige Halbmarathonbestzeit um ganze 6 Minuten und kam in guten 1:32:55 Stunden glücklich ins Ziel im römischen Stadtteil Ostia direkt an der Meeresküste. Dicht gefolgt von Bruder Marc, der trotz krankheitsbedingter längerer Trainingspause ebenfalls das sehr flotte Halbmarathontempo durchhalten konnte. Da auch deren Mutter Agathe Locher die schöne Laufstrecke von der italienischen Metropole an die Küste des Thyrrhenischen Meers nach 2:16 Stunden erfolgreich finishte, war es nicht nur ein schöner Familienausflug in die Ewige Stadt, sondern auch sportlich ein tolles Erlebnis für die drei Burladinger.

Herzlichen Glückwunsch!

Bei der dritten Station des Alb Gold-Winterlaufcups am 24. Februar 2024 in Reutlingen war erneut ein gutes Dutzend Läufer der LG Steinlach-Zollern am Start. Im Hauptlauf über 10 km platzierten sich mit der Triathletin Annkatrin Herter (3. AK W30) und der Ultraläuferin Kerstin Konstanzer (3. AK W50) zum wiederholten Male zwei LGSZ-Läuferinnen auf dem Podest. Schnellster LGSZ-Läufer an diesem Tag war Triathlet Jens Kalmbach in 35:59 Minuten, was ihm im starkbesetzten Feld einen Top-Ten-Platz in seiner Altersklasse M30 bescherte. Sein Triathlonkamerad Michael Göhner steigerte sich gegenüber seinem vorherigen Lauf um rund eine Minute und kratze mit 40:29 Minuten bereits wieder an der 40 Minuten-Schallmauer für die 10 km-Distanz.

Ergebnisse 10 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Kalmbach, Jens   35:59,   8. M30
Göhner, Michael   40:29,   7. M40
Herter, Annkatrin   42:28,   3. W30
Förster, Matthias   44:21,   12. M55
Schmidt, Ludger   45:00,   16. M55
Kienle, Jochen   46:43,   17. M50
Bayer, Werner   46:48,   18. M50
Riester, Markus   47:34,   21. M50
Konstanzer, Kerstin   48:36,   3. W50
Schott, Sabine   49:17,   4. W50
Unger, Alexandra   56:44,   12. W50
Matheis, Andrea   59:46,   15. W50

Ergebnisse 5 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Handel, Reinhold   21:14,   4. M35
Guran, Tanja   29:19,   8. W40

Herzlichen Glückwunsch!

Bei der zweiten Station des Alb Gold-Winterlaufcups am 27. Januar 2024 in Pliezhausen war auch ein Dutzend Läufer der LG Steinlach-Zollern am Start. Im Hauptlauf über 10 km platzierten sich mit der Triathletin Annkatrin Herter (2. AK W30) und der Ultraläuferin Kerstin Konstanzer (3. AK W50) gleich zwei LGSZ-Läuferinnen auf dem Podest. Schnellster LGSZ-Läufer an diesem Tag war Triathlet Michael Göhner in 41:07 Minuten, der sich nach längerer Pause über ein schönes Comeback für die LG Steinlach-Zollern an einer Wettkampfstartlinie freute.

Ergebnisse 10 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Göhner, Michael 41:07 8. M40
Munzinger, Christian 41:52 10. M40
Herter, Annkatrin 42:58 2. W30
Schmidt, Ludger 44:31 9. M55
Förster, Matthias 44:50 10. M55
Rahn, Alexander 45:16 10. M45
Riester, Markus 46:12 13. M50
Munzinger, Friederike 48:05 6. W35
Konstanzer, Kerstin 48:08 3. W50
Kienle, Jochen 52:23 25. M50
Matheis, Andrea 57:54 11. W50

Ergebnisse 5 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Handel, Reinhold 23:26 4. M35

Herzlichen Glückwunsch!

19 Kinder und Jugendliche der LG Steinlach-Zollern traten bei Temperaturen um minus 5 Grad beim 1. Lauf des Alb Gold-Winterlaufcups am 13. Januar 2024 in Reutlingen an und absolvierten die für sie ungewohnt lange Strecke von 1,5 km mit Bravour. Nach vereinzeltem Zähneklappern am Treffpunkt wirkte nach dem Aufwärmen und am Start das Adrenalin gegen die Kälte und es ging flott auf die Strecke.

Die Startfelder waren in allen Altersklassen breit und stark besetzt und es ging jeweils mit einem Höllentempo los. Da galt es für die Schnellen mit Erfahrung, das Tempo mitzugehen, und für die Jüngeren, sich die Strecke einzuteilen, um für die zweite Hälfte noch genügend Kraft zu haben. Auch einige der U8er waren am Start, die Jüngste gerade mal 5 Jahre alt. Die Starter aller Altersklassen haben es geschafft, auf der langen Strecke - mit einem unebenen, gefrorenen Wiesenabschnitt - nicht nur gut ins Ziel zu kommen, sondern auch die volle Leistung abzurufen, was auch die Trainer und Betreuer sehr freute. Die Entscheidungen um die Platzierungen waren sehr knapp und versprechen viel Spannung für die nächsten Läufe der Serie. Podestplätze (U8 wurde mit U10 gewertet) erzielten Luna Böhm (1. W10) und Hannes Rath (3. MU12). Der Lauf war wiederum bestens organisiert und es gilt auch einen Dank an den Veranstalter und an die Firma Alb-Gold auszusprechen, die nach wie vor diese Veranstaltung möglich machen.

Die Ergebnisse (Platzierung, Name, Jahrgang, Zeit in mm:ss):

weibliche Kinder U10
1. BÖHM Luna 2016 05:55
10. BÖHM Nora 2016 06:36
13. SCHLAIER Celina 2018 06:45
17. GROßE Lena 2016 06:55
18. BEDNARZ Frida 2017 06:56
19. MUNZINGER Emelie 2016 09:27

männliche Kinder U10
6. BEDNARZ Leonard 2015 06:41
12. BARENDT Lukas 2016 07:22

weibliche Kinder U12
5. REIN Ida 2014 05:55
12. NILL Helena 2013 06:12
15. EICHINGER Charlotte 2014 06:20
19. LEIPP Lotta 2014 06:47
25. BARENDT Jolina 2013 07:03

männliche Kinder U12
3. RATH Hannes 2013 05:10
5. BÖHM Nico 2014 05:21
11. KAFETZIS Leonidas 2013 05:50

weibliche Jugend U14
9. RAHN Svea 2011 06:10

weibliche Jugend U16
5. SCHLAIER Hanna 2010 05:18

Herzlichen Glückwunsch!

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Zum läuferischen Wettkampfauftakt im neuen Jahr ruft regelmäßig der Alb-Gold-Wintercup. Erste Station war auch in diesem Jahr am 13. Januar an der Kreuzeiche in Reutlingen. Bei sehr frostigen Minusgraden liefen die Wettkämpfer gerne so schnell wie ihnen möglich war, um warm zu werden. Auch wenn die Laufstrecke glücklicherweise eisfrei war, verhinderten die sehr kalten Temperaturen doch Bestzeiten. Trotzdem erzielten die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern einige gute Resultate. LGSZ-Triathletin Annkatrin Herter holte den Tagessieg in ihrer Altersklasse W30 auf der 10km-Distanz. Andreas Rath gelang dies über die 5km-Distanz in seiner Altersklasse M40 ebenfalls.

Die Ergebnisse 10 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Locher, Marc 40:30 12. M30
Munzinger, Christian 42:01 5. M40
Schmidt, Ludger 43:24 7. M55
Herter, Annkatrin 43:42 1. W30
Heunoske, Michael 44:06 9. M45
Förster, Matthias 44:55 10. M55
Rahn, Alexander 46:56 14. M45
Kienle, Jochen 47:12 16. M50
Riester, Markus 47:25 17. M50
Konstanzer, Kerstin 48:35 3. W50
Bayer, Werner 48:47 19. M50
Hagenloch, Thomas 50:06 21. M50
Matheis, Andrea 58:04 14. W50

Die Ergebnisse 5 km Winterlauf
LGSZ-Starter Zeit mm:ss Platzierung Altersklasse
Rath, Andreas 18:51 1. M40
Handel, Reinhold 21:21 6. M35

Herzlichen Glückwunsch!

Das Jahr 2024 startete für die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern traditionell mit dem Dreikönigslauf am 6. Januar, auch wenn es dieses Jahr recht kühl und die Strecke zum Teil ziemlich matschig war. Los ging’s vom Mösssinger Freibad aus zum Dreifürstenstein hoch.

Nach einer kurzen Pause führte die Tour weiter zum Hirschkopf, wo ebenfalls ein kurzer Halt eingelegt wurde, um die neue Abrutschkante zu besichtigen, die sich im vergangenen Jahr gebildet hat. Von dort führte die Strecke zunächst bergabwärts, um dann den Anstieg um den Farrenberg zu genießen. Nachdem die letzten Höhenmeter bergaufwärts geschafft waren, ging es runter ins Tal und zurück zum Ausgangspunkt.

Der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern hat für alle Neu- und Wiedereinsteiger ins regelmäßige Laufen ein tolles Angebot: Beginnend ab dem 16. Januar treffen sich wöchentlich dienstags um 19 Uhr am oberen Parkplatz der Steinlachhalle in Mössingen Interessierte, die sich bei gemäßigtem Tempo an Laufstrecken von ca. 6 km wagen möchten. Zu Jahresbeginn ist ein Lauftempo von rund 8 Minuten pro Kilometer vorgesehen – mit dem Ziel, dieses nach mehreren Wochen auf ca. 6 Minuten für den Kilometer zu steigern. Die Betreuer des LGSZ-Lauftreffs werden die hoffentlich vielen Neu- und Wiedereinsteiger fachkundig begleiten. Wer Interesse hat, kommt einfach dienstags um 19 Uhr zum Treffpunkt und setzt seine guten Vorsätze für das Jahr 2024 um.