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Sie suchen Gelegenheit zum Laufen in einer netten Gemeinschaft?

Dann sind Sie beim Lauftreff der LG Steinlach-Zollern e.V. richtig!

  • Bei uns ist jede Läuferin und jeder Läufer herzlich willkommen.
  • Neue Läuferinnen und Läufer (mit bereits vorhandenen läuferischen Grundlagen) können bei uns unverbindlich vier Wochen kostenlos mit trainieren. Danach erwarten wir einen Beitritt zu unserer LG Steinlach Zollern e.V. oder zu unserem Kooperationsverein TV Hechingen e.V.. Damit verbunden sind vielfältige Leistungen seitens des Vereins, wie qualifizierte Betreuung, umfassender Versicherungsschutz, vergünstigter Einkauf von Trainings- und Wettkampfbekleidung, Teilnahme an Wettkämpfen mit Startpass u.v.a.m.
  • In unserem LaufTREFF finden Gesundheitsläufer genauso wie ambitionierte Wettkampfläufer ihren Platz.
  • Wir laufen bei jedem Wetter/jeder Witterung. Ausnahme: starker Sturm oder starke Gewitter.
  • Wir beginnen pünktlich zu der jeweils genannten Zeit am entsprechenden Treffpunkt. Nach einer gemeinsamen Mobilisierung laufen wir in verschiedenen Leistungsgruppen unterschiedliche Umfänge und Intensitäten. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet ein gemeinsames Cooldown und Dehnen.
  • Jede Gruppe wird von mindestens einem ausgebildeten LaufTREFF-Betreuer begleitet.
  • Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen, Volksläufen in der näheren und bei besonderen Events auch weiteren Umgebung teil. Eine Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig.
  • Wir treffen uns im zweimonatigen Rhythmus im Anschluss an den LaufTREFF zu einem gemeinsamen Stammtisch im Sportheim Mössingen-Belsen „In Ernwiesen“ - an diesen Terminen wird nur max. 1 h gelaufen, um jedem die Möglichkeit des Stammtisch-Besuches zu ermöglichen (genaue Termine können unserem Kalender entnommen werden).

Jennifer Ziegler gewinnt 19. Hirschauer Spitzberglauf

Hirschau 200BildEinen Überraschungssieg landete die 17jährige Mössingerin Jennifer Ziegler von der LG Steinlach am Sonntag am Spitzberg. Sie macht damit auch in der Gesamtwertung des VR-Cups 2012 einen großen Schritt nach vorne. In ihrer Altersklasse ist ihr der Sieg im Cup nicht mehr zu nehmen. Christoph Groß konnte sich als Neunter unter den Top Ten platzieren. Bunt gemischt waren die Sportlerinnen und Sportler der LG Steinlach beim diesjährigen Spitzberglauf vertreten.

Schüler, Jugendliche, Aktive, Senioren, Läufer und Walkerinnen hatten sich am frühen Sonntagmorgen (30. September 2012) nach Hirschau aufgemacht.

Vielleicht auch in der Hoffnung, dass die Sonne den Durchbruch durch den Nebel noch schaffen würde. Das Neckartal blieb allerdings im Dunst. Außer der fehlenden, sonst wunderbaren Aussicht von den Rebhängen hinunter ins Tal waren die Rahmenbedingungen für die Laufveranstaltung sehr gut. Mit einer Umkehr der Laufrichtung am Spitzberg gegenüber den Vorjahren boten die Veranstalter eine neue (alte) Variante, die bei einigen Läufern zu schnelleren Zielzeiten führte. Die Änderung wurde allerdings von den Teilnehmern kontrovers bewertet. So, oder so, der Spitzberglauf mit seinem abwechslungsreichen Profil zählt ohne Zweifel zu den schönsten Landschaftsläufen in der Region. Für die mit 24 Teilnehmern starke Mannschaft der LG Steinlach gab’s einen Sonderpreis.

Im Schülerlauf über 1,4 km war Johanna Ziegler in 6:18 min. als 7. in WK U12 erfolgreich. Den Jugendlauf über 2,2 km absolvierte Benjamin Holzer in 10:22 min. als 4. in seiner Altersklasse MJ U14. Im Hobbylauf über 6,4 km belegte Wolfgang Kleinschroth in 41:52 min. Platz 44. Auf der ebenfalls 6,4 km langen Walkingstrecke waren Claudia Schneider und Linde Schneider unterwegs.

Im Hauptlauf über 13,1km gab es für die LG Steinlach wieder einmal ausgezeichnete Ergebnisse.

Im Einzelnen:
Frauen:
  1.    Jennifer Ziegler                 1. wJ U18          58:26 min.
18.    Monika Peter                     2. W35             66:03 min.
20.    Noelle Rottenau                 2. W55             67:12 min.
28.    Marie-Th. Ibald                  2. W50             71:24 min.
32.    Christine Maerkle             11. W45             72:48 min.
35.    Monika Wolter                  3. W50             74:24 min.
45.    Ulrike Kleinschroth           14. W45             78:34 min.

Männer:
    9.    Christoph Groß                 5. M                48:50 min.
  29.    Hubert Ibald                    3. M50             54:27 min.
  61.    Wilfried Scheid               17. M45             58:23 min.
  75.    Dominik Kiefer               13. M                59:39 min.
  77.    Marcus Strohmaier         18. M45             60:35 min.
  82.    Peter Schlegel                 4. M55             61:12 min.
  87.    David Schneider              3. MJU18          61:18 min.
164.    Ottmar Selig                 27. M50             69:31 min.
169.    Markus Sauermann        25. M40             69:51 min.
179.    Thomas Finnern             31. M50             73:30 min.
196.    Joachim Hausmann        28. M40             78:40 min.

Im abschließenden Lauf zum VR-Cup 2012 am 28. Oktober 2012 in Wachendorf geht es dann um die letzten Entscheidungen in der Gesamtwertung.

 Bilder in der Fotogalerie

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Alexander Görzen mit neuem Vereinsrekord beim Berlin-Marathon

Die schnellste Marathonstrecke Deutschlands war auch für den LG Steinlach-Läufer Alexander Görzen ein gutes Pflaster. Der Deutsche Meister im Sommerbiathlon steigerte am Sonntag (30. September 2012) beim 39. Berlin Marathon seine Bestzeit über die 42,195 km auf ausgezeichnete 2:42:06 h. Dies bedeutete Platz 208 im Gesamtklassement von 26.000 Finishern und Platz 28 in der Hauptklasse Männer, die an der Spitze von den weltbesten Kenianern dominiert wurde. Zugleich verbesserte Alexander Görzen den von ihm gehaltenen Vereinsrekord der LG Steinlach um über drei Minuten.

Jetzt ist Regeneration angesagt, denn schon in zwei Wochen startet Alexander Görzen zusammen mit Tobias Martin, Daniel und Christoph Groß in der LG Steinlach-Mannschaft bei den Deutschen Marathonmeisterschaften in München.

Herzlichen Glückwunsch!

Klasse Einstand für Tobias Martin beim Baden-Marathon

Der Neuzugang der LG Steinlach, Tobias Martin aus Rottenburg, gab beim 30. Baden-Marathon in Karlsruhe am Sonntag (23. September 2012) einen hervorragenden Einstand und machte sich selbst an seinem 32. Geburtstag mit einer bravurösen Leistung ein tolles Geschenk. Er belegte in 2:46:36 h als viertschnellster Deutscher in Karlsruhe den 12. Platz im Gesamtklassement unter über 1.200 Finishern und Platz zwei in seiner Altersklasse M30. Damit setzt sich Tobias Martin an die Spitze der aktuellen Württembergischen Bestenliste in M30.

Gerhard Ziersch lief auf der Halbmarathondistanz in Karlsruhe in guten 1:33:53 h unter die Top Ten seiner AK M60 (10. M60/439. gesamt). Roland Rieker belegte in 1:44:18h Rang 117 in M50 (1.138 gesamt).

Herzlichen Glückwunsch!

Gold und drei Mal Silber für Alexander Görzen

- Der LG Steinlach-Läufer räumt bei den Deutschen Sommerbiathlonmeisterschaften ab

Oberhof 200BildDass er schnell rennen kann, beweist der 26-jährige Alexander Görzen aus Bisingen das ganze Jahr über bei der LG Steinlach. Bei den Deutschen Meisterschaften im Sommerbiathlon im thüringischen Oberhof stellte er am vergangenen Wochenende (12.-16. September) seine herausragenden Leistungen in der Kombination aus Laufen und Schießen wieder einmal unter Beweis. Görzen startete für den SSV Weitingen und den Württembergischen Schützenverband sowohl in den Luftgewehr- als auch in den Kleinkaliberwettkämpfen - und das mit überragenden Erfolgen. In der Verfolgung mit dem Luftgewehr holte sich Görzen die Goldmedaille.

Deutscher Vizemeister wurde Görzen im Sprint Luftgewehr. Oberhof 2 200BildDazu kommen zwei weitere Silbermedaillen mit den Staffeln des Württembergischen Schützenverbandes im Kleinkaliberwettbewerb zusammen mit Tobias Giering und Thomas Herr sowie im Luftgewehrwettbewerb zusammen mit Daniel Hummel und ebenfalls Tobias Giering.Oberhof 3 200Bild 

Die LG Steinlach freut sich, mit Alexander Görzen einen so erfolgreichen Athleten in den eigenen Reihen zu haben.

Oberhof 4 200Bild

LG Steinlach bei Deutschen Meisterschaften 10 km Straße

- Platz 5 für Margot Mößner

Nagold 1 200BildBei herrlichem Spätsommerwetter fanden in Nagold, unterhalb der Burgruine, die Deutschen Meisterschaften über 10 km Straße 2012 statt. In dem sehr hochkarätigen nationalen Läuferfeld nahm auch eine kleine, durch kurzfristige Ausfälle dezimierte Gruppe der LG Steinlach an der Meisterschaft teil. Die Strecke war recht flach, hatte aber viele Kurven, die sich in den Ergebniszeiten der Athleten etwas negativ niederschlugen. Für Margot Mößner, Christian Thomeczek  und Tobias Martin vom LG Steinlach Team ging es getreu dem olympischen Motto ums Dabeisein in diesem deutschen Spitzenfeld. Angespornt durch die vielen Zuschauer lieferten die LG Steinlach-Läufer ein engagiertes Rennen. Margot Mößner gelang der Sprung unter die Top-Fünf ihrer Altersklasse.

Nagold 2 200BildSie kam in 45:58 min. auf einen sehr guten 5. Platz. Der 32-jährige Neuzugang der LG Steinlach, Tobias Martin aus Rottenburg, zeigte mit seiner beachtlichen Zeit von 37:02 min. (158. im Gesamtklassement Männer), welches Potenzial in ihm steckt. Er bereitet sich - wie übrigens auch Margot Mößner - auf die Deutschen Marathonmeisterschaften am 14. Oktober 2012 in München vor. Christian Thomeczek, M45, blieb mit 41:35 min. etwas hinter seinen Erwartungen.

Herzlichen Glückwunsch!

Drei Altersklassensiege beim Tübinger Erbe-Lauf

Nur vergleichsweise wenige Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach nahmen am Sonntag bei besten spätsommerlichen Bedingungen am neuen Tübinger Erbe-Lauf teil. Die Damenriege der LG Steinlach errang dabei überraschend gleich drei Siege in den Altersklassen: Jennifer Ziegler in der wJ U18, Monika Peter in W35 und Noelle Rottenau in W55. Jennifer Ziegler belegte dabei im Gesamtklassement der Frauen einen sehr guten 7. Platz.

Bei den Schülern startete Phillip Barth in seiner Altersklasse MJ U14 und belegte über die 2 x 800m-Runde in 6:38 min. inen guten 19. Rang von 73 Finishern. Johanna Ziegler kam über 800m in 3:41 min. in wK U12 auf Rang 44.

Die Ergebnisse im Hauptlauf über 10 km im Einzelnen:
Frauen
  7.    Jennifer Ziegler            1. wJ U18      44:15 min.
20.    Monika Peter                1. W 35         47:37 min.
58.    Noelle Rottenau            1. W 55         50:29 min.

Männer
178.    Dominik Kiefer          36. M             43:55 min.
597.    Ottmar Selig             73. M 50         52:01 min.
676.    Thomas Finnern        88. M 50         53:22 min.
815.    Joachim Hausmann 148. M 40         57:26 min.

Herzlichen Glückwunsch!

Swissalpine 2012 Davos

Swissalpine 1 200BildK78, C42 und K30 - was ist denn das, werden sich manche zu Recht fragen. Nicht so die die Freunde der besonderen Bergläufe. Es handelt sich um die Abkürzungen für die unterschiedlichen Streckenlängen von 30, 42 und 78 Kilometern beim Swissalpine in Davos. Als Swissalpine Fan hat Pit Schlegel in diesem Jahr den C42, der als „Kultur-Marathon“ durch einen ausgesprochen reizvollen Kultur- und Landschaftspark führt, unter die Beine genommen.

Swissalpine 3 200BildZusammen mit 1.823 anderen Teilnehmern vom K78, C42 und K30 ging es im Sportzentrum Davos am Samstag (28. Juli 2012) morgens um 7.00 Uhr zum 27. Swissalpine los. Aus dem Lautsprecher ertönte „Conquest of Paradise“ von Vangelis – Gänsehaut-Feeling. Über dem Startgelände dröhnte der gelbe Helikopter, welcher im Auftrag des Veranstalters
einen Film drehte. Restwolken hingen noch über dem Stadion, aber die Sonne blinzelte bereits zaghaft über die Berge. Es versprach ein guter Tag zu werden. Nach einem kurzen Schaulaufen durch Davos Platz, ging es ab Kilometer elf über Spina hinauf zum Rotschtobel auf 1700m, dem höchsten Punkt des Streckenprofils des C42. Swissalpine 2 200BildDie abwechslungsreiche Strecke führte weiter bergab über Monstein durch die romantische Zügenschlucht sowie über das imposante Wiesner-Viadukt durch Filisur (Ziel K30), wo sich anschließend die Wege von K78 und C42 trennten. Während sich die Erstgenannten über Bergün zur Keschhütte hinaufarbeiteten, bog Pit Schlegel auf dem C42 rechts ab nach Tiefencastel, bereits mit deftigen muskulären Oberschenkelproblemen. Dies zeigte sich dann auch in der Zielzeit nach 3:50:16 h. Die letzten 12 Kilometer waren im Vergleich zum angestrebten Ziel deutlich zu langsam. Dennoch nahm er das Finisher-Shirt und die Medaille zufrieden in Empfang. Prädikat: empfehlenswert.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach Läufer auch in der Ferienzeit auf den Beinen

Christian Thomeczek und Detlef Wolter sind auch in der Ferienzeit schwer aktiv. Nach dem Harakiri-Berglauf scheint Detlef Lust am Berg bekommen zu haben. Am 3. August 2012 gewann Detlef Wolter beim wohl nicht ganz so exponierten Berglauf Altbach über 11,5km in 47:04 min. seine Altersklasse und wurde 19. im Gesamtklassement.

Christian Thomeczek ging es beim Wendlinger 10km-Lauf auf der flachen Strecke recht flott an. Er finishte als 6. in M45 (35. gesamt) in starken 40:02 min.

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Harakiri-Berglauf im Zillertal

„Steiler wäre klettern gewesen“

Mayrhofen 200BildZum 4. Mal nahmen am letzten Sonntag (5. August 2012) etwa 270 Teilnehmer aus 20 Nationen den Harakiri-Berglauf von Mayrhofen im Zillertal auf die 1.775 m hohe Bergstation der Penkeralm in Angriff. Unter den diesjährigen Teilnehmern war unter anderem der 6-malige Berglaufweltmeister Jonothan Wyatt ebenso zu finden wie Vorjahressieger Azera Teklay aus Eritrea und zahleiche weitere internationale Berglaufgrößen. In das Läuferfeld hatte sich neben dem Ex-Skisprungweltmeister Andreas Goldberger mit Detlef Wolter auch ein Läufer der LG Steinlach eingereiht, der sich dieser insgesamt 10,4 km langen Herausforderung mit 1.170 Höhenmetern stellen wollte.

Während die kurze Ortsrunde durch Mayrhofen unmittelbar nach dem Start eher dem „Warmlaufen“ diente, ging es wenig später mit einer durchschnittlichen Steigung von 13,9% den Berg hinauf. So wurde bereits bei den ersten Höhenmetern allen Teilnehmern klar, dass die Namensgebung dieses Laufes völlig zu Recht erfolgte. Bei Temperaturen um 30 Grad, einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit und rutschigen Streckenabschnitten mit einer Steigung bis zu 70% (!) kam es auf eine gute Kräfteeinteilung an. „Steiler wäre klettern gewesen“, war der treffendste Kommentar, der mehr als einmal in diesem Zusammenhang zu hören war. Detlef Wolter, im letzten Jahr als Zuschauer zur diesjährigen Teilnahme inspiriert, konnte sich nach verhaltenem Beginn im Mittelfeld etablieren. Nach etwa der Hälfte des Rennens machte sich jedoch allmählich seine fehlende Berglauferfahrung bemerkbar. Dezent brennende Muskeln in Oberschenkel und Wade zwangen zu einer leichten Tempodrosselung. Doch gegen Ende des Rennens konnte er – zusätzlich motiviert durch sein stetiges Vorarbeiten im Gesamtklassement – noch einmal alle Kräfte mobilisieren, um mit Würde und in einer Zeit von 1:20:19 h das Ziel zu erreichen. Der Lohn: Platz 87 in der Gesamtwertung und ein völlig überraschender dritter Platz in der Altersklassenwertung M55.

Herzlichen Glückwunsch!

Marathon in St. Petersburg

Alexander Görzen hat am Marathon St. Petersburg teilgenommen und berichtet von einem "super Lauf zu den weißen Nächten in St. Petersburg". Super auch sein Ergebnis: Als bester Deutscher kam er nach 2:47:21 h bei über 1.000 männlichen Finishern als 28. des Gesamtklassements ins Ziel.

Herzlichen Glückwunsch!