• In Mössingen ist jedes Tempo recht: von Einsteigern bis zu Spitzenläufern - 1.200 Läufer und Walker schon angemeldet

• Wertungslauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2012

• Schöne Panorama Nordic-Walking Landschafts-Strecke am Albrand

Beim 9. Mössinger Stadtlauf werden in diesem Jahr am Samstag die ambitionierten Läuferinnen und Läufer der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft antreten und um schnelle Zeiten kämpfen. Aber der Stadtlauf bietet mit seinen unterschiedlichen Wettbewerben für Jeden, der sich sportlich betätigen möchte, etwas. Seien es die jungen Staffelflitzer und Schüler, die in der Mössinger Innenstadt mit hoffentlich vielen Zuschauern an der Strecke viel Spaß haben werden, oder die Hobbyläufer, die die Stadtlaufatmosphäre genießen können, oder die Nordic-Walker auf der wunderschönen Panorama-Route am Farrenberg. Beim Stadtlauf in Mössingen wird den Teilnehmern so viel geboten, wie sonst nirgendwo in der Region bei vergleichbaren Veranstaltungen. Und das dank großzügiger Sponsoren bei einem denkbar geringen eigenen Organisationsbeitrag der Sportlerinnen und Sportler. Zusätzlich winken in diesem Jahr Sonderpreise aus Anlass des 125jährigen Jubiläums der Volksbank Mössingen im Wert von 1.000 Euro. Laufen oder Walken müssen, oder besser dürfen die Teilnehmer allerdings selbst, schon ihrer eigenen Gesundheit und Fitness zuliebe.

Das bewährte Grundmuster des Mössinger Stadtlaufs wird natürlich auch in diesem Jahr beibehalten. Zentraler Start- und Zielbereich für alle Wettbewerbe bildet der Jakob-Stotz-Platz. Am Stadtlaufsamstag werden die Grundschulkinder ab 15.00 Uhr ihre Staffelrennen rund ums City-Dreieck austragen, Nordic-Walking über 10,5 km, Schülerlauf über 2,5 km, Hobbylauf über 5 km und der Hauptlauf über 10 km, d.h. vier Stadtlaufrunden auf der bekannten Strecke, folgen bis zum Abend. Die Hobbylaufstrecke über 5 km, ist nun ebenfalls offiziell vermessen und die Ergebnisse können damit in diesem Jahr erstmals in den Bestenlisten des Leichtathletikverbandes ausgewiesen werden.

Nudel-Party mit Läufermesse am Freitag
Der Veranstaltungsmarathon beginnt am Freitagnachmittag um 17 Uhr mit der Roßberg-Nudel-Party mit Läufermesse und Tombola in der Aula der Friedrich-List-Realschule. Hier wird auch am Samstag der zentrale Treffpunkt des Stadtlaufs sein, mit allen Siegerehrungen und der Verlosung attraktiver Preise unter allen Startnummern. Bei der Nudel-Party können in aller Ruhe am Freitag schon die Startunterlagen abgeholt werden. Alle Teilnehmer erhalten dort einen Gutschein, mit dem sie die Kohlehydratspeicher für den Lauf am nächsten Tag mit frisch zubereiteten Mössinger Roßberg-Nudeln auffüllen können. Dann läuft’s garantiert noch besser! Vorbeikommen lohnt sich für die Läufer und Walker beim Stadtlauf ebenso wie für alle anderen Sportinteressierten.

Voba-Schülerstaffellauf
Bei den Kindern und Jugendlichen ist der Mössinger Stadtlauf wieder einmal der Renner. Zum Volksbank-Schülerstaffellauf haben sich 93 Staffeln mit Kindern aus der Gottlieb-Rühle-Schule mit Langgass-Schule Mössingen, Bästenhardtschule und Oberdorfschule Belsen, Andeckschule Talheim, Filsenbergschule Öschingen, Kirschenfeldschule Nehren, Steinäckerschule Bodelshausen, den Schulen am Firstwald und erstmals der Dreifürstensteinschule Mössingen angemeldet. Es wird also wieder richtig wuseln, wenn ab 15.00 Uhr, die Staffelkinder vom Jakob-Stotz-Platz aus rund ums Mössinger City-Dreieck flitzen.

Schülerlauf und Hobbylauf
Um 17.00 Uhr fällt der Startschuss für den Schülerlauf auf der 2,5-Kilometer langen Stadtlaufrunde quer durch die Innenstadt hinauf auf die Lehr und über den Fritzenrain wieder zurück zum Stotz-Platz. Über 300 Voranmeldungen liegen für den Schülerlauf vor. Ein Dank gilt dafür den Lehrerinnen und Lehrern der Schulen, die für die Beteiligung ihrer Schüler am Stadtlauf intensiv geworben haben. Auch für den Hobbylauf über 5 Kilometer und den Hauptlauf sind zahlreiche Schüler gemeldet. Vom Quenstedt-Gymnasium erfolgten insgesamt 84 Anmeldungen, 48 sind es von der Friedrich-List-Realschule, 40 von der Gottlieb-Rühle-Schule, 35 von den Schulen am Firstwald, 21 von der Andeckschule Talheim, 18 von der Kirschenfeldschule Nehren, 9 von der Filsenbergschule Öschingen und auch die Dreifürstenstein-Schule ist mit 8 gemeldeten Teilnehmern wieder mit von der Partie. Ganz neu im Teilnehmerfeld finden sich 12 Teilnehmer vom Paul-Klee-Gymnasium Rottenburg. Und eine ganze Reihe junger Läuferinnen und Läufer aus der Partnerstadt Saint Julien wird in den auffälligen blau-gelben Trikots mit dabei sein. „Der Stadtlauf wird wieder ein großes Kinder- und Jugendsportfest in Mössingen“, freut sich das Organisationsteam.

Hauptlauf
Im Hauptlauf wird es an der Spitze wieder ein flottes Rennen geben, obwohl die kenianischen Vorjahressieger des SSV Ulm dieses Mal in Mössingen nicht laufen, weil sie bereits wieder in ihre Heimat zurückgeflogen sind. Damit dürfen in Mössingen die regionalen Spitzenläufer den Sieg und die Platzierungen unter sich ausmachen - und es haben sich eine Reihe Top-Läufer des Landes angesagt. Dabei ist sicher Spannung angesagt.

Für die Teilnehmer am speziellen Vorbereitungskurs der LG Steinlach „Unser Lauf - der 2te“ kommt nun die Stunde der Wahrheit. Und auch die Kursbetreuer sind gespannt, ob es gelungen ist, die Teilnehmer entsprechend deren Zielen auf den Punkt genau für den Stadtlauf fit zu machen. Noch wichtiger ist es aber, dass das Vorbereitungstraining nicht wie ein Strohfeuer wieder erlischt, sondern die aufgebaute Fitness durch weiter kontinuierliche sportliche Betätigung erhalten wird. Die LG Steinlach bietet im Lauftreff, im Nordic-Walking-Treff oder in der allgemeinen Leichtathletik für jeden dazu gute Möglichkeiten.

Doch nicht bei allen Teilnehmern geht es ums Tempo in Mössingens Innenstadt. Wer sich im „Club der Langsamen“ den Schlussläufern der LG Steinlach anschließen möchte, wird bestimmt viel Spaß haben. Der Mössinger Stadtlauf will alle ansprechen, die Lust haben, bei einem solchen Event mitzumachen, egal ob schnell oder langsamer, Hauptsache mit Freude.

Nordic-Walking Panoramastrecke
Die Freunde des Nordic-Walking werden in Mössingen ab 16.00 Uhr auf ihre Kosten kommen. Dann fällt für sie der Startschuss am Jakob-Stotz-Platz, bevor es hinaus ins Grüne Richtung Farrenberg geht. Schatten am Nordhang des Farrenbergs und lohnende Ausblicke vom Panoramaweg warten auf die Walker. Zurück in der Stadt werden die letzten Meter unter dem Applaus der Zuschauer nach rund 10,5 Kilometern auf der Zielgeraden zurückgelegt. Die seit zwei Jahren angebotene neue Strecke ist naturnah, abwechslungsreich und findet Zuspruch.

Anmeldungen
Anmelden kann man sich noch bei der Roßberg-Nudel-Party am Freitag (6. Juli 2012) ab 17.00 Uhr in der Aula der Realschule. Nachmeldungen für Kurzentschlossene sind selbst noch am Stadtlauf-Samstag bis 30 Minuten vor dem Start des jeweiligen Laufes möglich (nicht für Schüler-Staffellauf).

An der Strecke: Mössinger Stadtlaufatmosphäre schaffen!
Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, alle Läuferinnen und Läufer freuen sich gerade bei einem Stadtlauf auf Zuspruch an der Strecke. Dazu hofft das Stadtlauforganisationsteam auf viele Zuschauer, die in Mössingen für Stadtlaufatmosphäre sorgen und die Läuferschar kräftig anfeuern und ins Ziel tragen. Mössingen läuft oder unterstützt die Läufer, heißt die Devise am Stadtlaufsamstag.
Machen Sie mit! Feuern Sie die Sportlerinnen und Sportler an. Je mehr, desto besser. Beim Lamm-Eck auf der Lehr sorgt die Lumpenkapelle der Heubergzottler für Stimmung, an der Ecke Falltorstraße/Bachgasse heizt die junge Trommlergruppe der Jugendmusikschule Steinlach ein.

Alle Informationen unter www.lg-steinlach.de

Übersicht pdf HIER(104 KB)

Was haben die Kultfiguren der Modeschöpfer Donatella Versace und Giorgio Armani mit der LG Steinlach gemeinsam? Richtig, sie alle setzen in diesem Jahr auf die Wow-Farbe Limettengrün. Im letzten Jahr noch kaum vorstellbar, ist Limettengrün die In-Farbe der Modewelt - und die Farbe der LG Steinlach beim Mössinger Stadtlauf 2012. Am Montag (11. Juni 2012) präsentierte die LG Steinlach die neuen Stadtlauf-T-Shirts.

Wenn beim Stadtlauf am 6. und 7. Juli in Mössingen wieder mehr als 1.000 T-Shirts ausgegeben werden, kommt frische limettengrüne Farbe in die Stadt. Diese Farbe liegt voll im Trend, egal ob in der Mode, bei der Wohnungseinrichtung, bei Küchengeräten oder gar bei Schnürsenkeln. Wer mit der Zeit geht, kommt an Limettengrün dieses Jahr nicht vorbei. Und erst recht nicht am Mössinger Stadtlauf. Dank der T-Shirt-Sponsoren erhalten auch in diesem Jahr wieder alle Teilnehmer des Stadtlaufs in allen Wettbewerben - Schüler, Jugendliche, Läufer und Walker - das Stadtlauf-T-Shirt kostenlos. Einzige Voraussetzung: Die Anmeldung zum Stadtlauf muss mit der T-Shirt-Bestellung bis spätestens 25. Juni 2012 erfolgen. Denn anschließend gehen die bestellten Shirts in den Druck. Deshalb am Besten gleich online anmelden unter www.lg-steinlach.de. Hier gibt es auch alle Informationen rund um den Stadtlauf.

Mitmachen beim Stadtlauf lohnt sich in diesem Jahr insbesondere für Mössinger Mannschaften und Schüler doppelt, denn die Volksbank Mössingen hat aus Anlass ihres 125-jährigen Jubiläums Sonderpreise im Wert von 1.000 Euro gespendet. Noch ist Zeit für Mössinger Firmen, Vereine oder Freizeitgruppen sich als Team (vier Teilnehmer) für den Mössinger Stadtlauf anzumelden.

Nur noch knapp vier Wochen bis zum Stadtlauf: Das heißt Schlussspurt für die Vorbereitung und das Training, denn völlig untrainiert sollte niemand teilnehmen. Das heißt aber auch, Vorfreude auf ein großes Sportfest im Herzen der Stadt für Jung und Alt. Machen Sie mit, wenn Mössingen am 7. Juli 2012 läuft und walkt. Es ist für jeden etwas dabei und es kommt gewiss nicht auf die letzte Sekunde an. Den langsamsten Läufer stellt auf jeden Fall die LG Steinlach - und das mit einem entspannten Lächeln.

Die T-Shirt-Sponsoren des Mössinger Stadtlaufs:
Volksbank Mössingen, EROGLU, Stadtwerke Mössingen, Bäckerei Padeffke Mössingen, Auto Maier Mössingen, HGV Mössingen, LOTTO.

- und Gänseblümchentee

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung, heißt es bei den outdoor-Sportlern gemein hin. Wenn allerdings Gewitter näher rücken, kommen auch die Unerschrockenen zu Recht ins Grübeln, ob die Aktivitäten nicht besser verschoben werden sollten. Am vergangenen Donnerstag war es beim traditionellen Vollmondlauf auf die Burg Hohenzollern soweit. Das unbeständige Wetter bescherte den Vollmondlauf-Fans schon vor oder auf der Anfahrt nach Hechingen einen Regenschauer. Dennoch fanden sich rund 40 Läufer und Walker zu dem monatlichen Event ein, darunter viele, die sich gerade am Feiertag Zeit nehmen konnten.

Pünktlich zum Start der Läufer begann es wieder zu regnen, nach einer Viertelstunde zuckten die ersten Blitze durch den Abendhimmel. Zum Glück kam der Schall des Donners mit deutlicher Verzögerung an und am Horizont wurde es schon wieder heller. Dies ließ Wetterbesserung erwarten, so dass der Lauf insgesamt nicht abgebrochen werden musste. Wer genug von den Natureinflüssen hatte, konnte natürlich umdrehen und den schnellsten Weg zurück antreten. Die anderen beeilten sich auf dem Weg zur Burg und anschließend wieder zurück, so dass sich das Feld weit auseinander zog. Wer sich dennoch Zeit gelassen hatte, kam auf dem Rückweg sogar noch in den Genuss der letzten Sonnenstrahlen, nachdem sich die Wolken verzogen hatten. Am Parkplatz erwartete die tapferen Walker und Läufer noch eine Besonderheit: Es wurde der Vegetation entsprechend „Gänseblümchentee“ serviert.

Wie jedes Mal aufs Neue, zeigte sich auch dieser Vollmondlauf  von einer speziellen Seite und war mehr spannendes Abenteuer als gewünscht. Aber schön war es schon und unvergessen dazu.

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- Teilnehmer des Laufkurses der LG Steinlach mit T-Shirts ausgestattet

„Die Lust mit der Last“ ist der Slogan der mit dem Gründerpreis des Landes Baden-Württemberg jüngst ausgezeichneten Fahrrad-Tüftler aus Mössingen. „Die Lust mit dem Laufen“ könnte das Motto der Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Vorbereitungskurses auf den Stadtlauf sein. Diese Lust ist sicher noch mal gestiegen, als alle am Dienstag (22. Mai 2012) die von gobaX gesponserten orangefarbenen tollen Lauf-Shirts im Empfang nehmen durften. Mit dem flotten Design der Shirts werden die Läufer ab sofort bei ihren Trainingsrunden ein noch besseres Bild abgeben, als sie dies bisher sowieso schon getan haben. Von nun an wird das Abspulen des von den Lauftreff-Betreuern der LG Steinlach ausgearbeiteten Trainingsprogrammes noch leichter fallen.

Die Übergabe der Lauf-Shirts erfolgte bei der Firma gobaX zu Beginn einer Trainingseinheit des Kurses. Robert Dorn und Frans Vek waren nach dem Fotoshooting noch so freundlich und haben einen kurzen aber sehr informativen Abriss über ihr noch junges, aber ausgesprochen innovatives Unternehmen und ihre Produkte, d. h. ihre Lastenfahrräder mit und ohne Antrieb gegeben. Beim Stadtlauf werden übrigens in diesem Jahr erstmals gobaX-Räder mit Elektrounterstützung zum Einsatz kommen, damit die Führungs- und Kurierfahrer nicht gar zu sehr ins Schwitzen kommen.

Die LG Steinlach freut sich sehr über die Unterstützung von gobaX. Nachdem die die erste Hälfte des Vorbereitungskurses bereits absolviert ist, geht es nun schon fast auf die Zielgerade. Allen Teilnehmern wünscht die LG Steinlach ein weiterhin erfolgreiches Training mit einem krönenden Abschluss beim 9. Mössinger Stadtlauf am 07. Juli 2012.

Es blieb trocken beim Lauf zur Wurmlinger Kapelle.

Eine besondere Laufstrecke lockte am Sonntag (6. Mai 2012) 19 Jogger zum Waldparkplatz in Ofterdingen. Rammert, Neckartal und Wurmlinger Kapelle standen im Angebot.
Das erste Teilstück führte durch den ergrünten Rammert auf breiten Wegen. Das neue Blattgrün leuchtete von allen Bäumen. Der Weg führte über die Wegespinne, den Überzwercher Weg und vorbei an der Gedenktafel für das ehemalige Pauliner Kloster Rohalden. Nach dem Wald folgte die Strecke durch blühende Obstbäume nach Kiebingen. Jürgen Babendererde stand hier bereit für eine erste Erfrischung mit Getränken. Weiter führte die Route über die Neckarbrücke und lange durch das flache Neckartal.

Das Wetter hielt nicht nur, nein, im Neckartal kam sogar die Sonne heraus und wärmte die ausdauernden Läuferinnen und Läufer. In Wurmlingen wurde es dann anstrengend steil hinauf zur Kapelle, bis das erste Ziel erreicht war. Hier genoss man den weiten Blick durchs Neckartal, bevor unten am Parkplatz die Erfrischung mit Wasser und Apfelsaft warteten. Ein kleinerer Teil beendete hier nach 15 km den Lauf, während die anderen sich Richtung Bühler Tal auf den Rückweg machten. Die von Herbert Baur und Regina Phillip herausgesuchten Wege führten über moderate Steigungen hinauf an den Waldrand von Dusslingen und von dort wieder über den Rammert zum Ofterdinger Waldparkplatz zurück. Die letzten der 30 km forderten ihren Tribut und machten sich in den Waden und Beinen bemerkbar. Wie gut, dass hier noch mal Getränke und Hefezopf warteten und die Teilnehmer den Lauf gemütlich ausklingen lassen konnten.

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Die Burg strahlte schon bei der Hinfahrt im Sonnenschein am Vollmonddonnerstag (3. Mai 2012), und auch der Mond ließ sich bald blicken. Fast 30 Jogger und 15 Walker fanden sich ein, um im angehenden Frühling die Strecke auf die Burg auf sich zu nehmen. Gut gelaunt starteten die LG Steinlach-Gruppen hinauf zum Golfplatz und trafen dort die entgegen kommenden ca. 25 „Zollern da läuft was“-Jogger unter der Führung von Karin Boll. Zur eher seltenen Konstellation eines sichtbaren Mondes gesellte sich der beginnende Frühling in der Natur und zum krönenden Abschluss hielt der Nachtwächter dieses Mal sogar die Tür zur  Burg offen. Die Kanone zum Abklatschen steht nun um die Ecke.

Dahinter war der weite Blick in die Ferne zu genießen, bevor gemeinsam der Rückweg zum Schwimmbad-Parkplatz angetreten wurde. Bei einem Schwätzchen und einem Becher Tee wurde dieser wunderschöne outdoor-Sportabend beendet.

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Leichter Landregen begleitete am Gründonnerstagabend die kleine Gruppe Läufer und Walker der LG Steinlach auf dem Weg zur und von der Burg Hohenzollern zurück zum Hechinger Freibadparkplatz. Dass Regen absolut kein Grund ist, sich vom Joggen abhalten zu lassen, zeigten die ca. 20 Jogger von "Hohenzollern - da läuft was", die auf ihrem Rückweg von der Burg der LG Steinlach-Gruppe begegneten. Nebel hüllte Berg, Burg und auch den Vollmond ein, der nicht einmal schemenhaft zu erkennen war.

Vor dem Tor der Zollerburg hatte die Walkinggruppe der LG Steinlach durch Bärbel Boll eine kleine Osterüberraschung mit bunten Eiern und Schokoladenhasen vorbereitet. Spätestens hier oben hatte jeder ein Lächeln im Gesicht. Wie immer boten Natur und Landschaft ein weiteres ihrer facettenreichen Gesichter. Es gelang wie in "alten" Zeiten, in einer gemeinsamen Gruppe zu laufen. Nach 16 km erreichten die Läufer und Walker entspannt und mit vielen unterwegs ausgetauschten Gedanken und Geschichten wieder den Freibad-Parkplatz.

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Veranstalter: LG Steinlach (Spvgg Mössingen / TV Belsen / TV Hechingen)

Start/Ziel: Mössingen, Jakob-Stotz-Platz / Schulzentrum

Start: Samstag 07. Juli 2012

• Volksbank Schülerstaffellauf ca. 500 m        15:00 Uhr
• Nordic-/Walking ca. 10,5 km                       16:00 Uhr
• Schülerlauf 2,5 km                                     17:00 Uhr
• Hobbylauf (vermessen) 5,0 km                    17:00 Uhr
• Hauptlauf (vermessen) 10,0 km                   18:00 Uhr

Nordic-/Walking-Strecke:
Die Walkingstrecke ist ein Naturerlebnis am Albaufstieg mit herrlichem Panoramablick über Mössingen hinweg in das Steinlach- und Neckartal.

Zum Voranmeldeformular HIER KLICKEN

Voranmeldeschluss: Montag 02. Juli 2012 (24.00 Uhr)
Voranmeldung online unter www.lg-steinlach.de
oder bei Renate Rein, Edelmannsweg 85, 72116 Mössingen, Telefon 0 74 73 / 46 38 bis 20 Uhr.

Starterliste laut Voranmeldungen HIER

Anmeldung zum Schülerstaffellauf bis Freitag 22. Juni 2012 bei
Susanne Binder, Telefon 07473 / 26125
oder bei Elfi Wolff, Telefon 07473 / 26843

Stadtlauf-T-Shirt für alle Teilnehmer bei Voranmeldung bis 25.06.2012 kostenlos!

Nachmeldungen und Startunterlagen:
Ab 14:00 Uhr bis jeweils 30 Minuten vor dem Start - in der Jahnhalle
oder bei der Nudel Party am 06. Juli ab 17.00 Uhr in der Aula der Friedrich-List-Realschule

WICHTIG: Die Transponderbänder sind am Fußknöchel zu befestigen!

Nachmeldegebühr: 3 €

Nachmeldungen für den Schülerstaffellauf sind nicht möglich!

Startgeld:

• Hauptlauf (inkl. WLV) 10 € / Jugendliche 5 €
• Hobbylauf / Walking (inkl. WLV) 5 €
• Schülerlauf 3 €
• Schülerstaffellauf 6 € pro Staffel (4 Läufer)

Nudel Party:
Roßberg Nudel-Party mit Läufermesse und großer Tombola am Freitag, 06. Juli, ab 17.00 Uhr, Aula Friedrich-List-Realschule - Infos HIER

Siegerehrung:
ca. 19.00 Uhr Schüler
ca. 20.00 Uhr VLMM / Hauptlauf

Preise:

• Pokal und Einkaufsgutschein (100 €) für die Gesamtsieger (m/w) Hauptlauf
• Sachpreise für die Plätze 1-3 jeder Altersklasse
• Trostpreise für die Plätze 4-6 jeder Altersklasse
• Medaillen für die Plätze 1-3 jeder Altersklasse Schüler
• Urkunden für Schüler
• Sachpreise für die Plätze 1-3 Hobbyläufer
• Sachpreise für die 3 Nordic-/WalkerInnen, die der Durchschnittszeit am nächsten kommen
• Sachpreise für die drei teilnehmerstärksten Mannschaften
• Pokale und Volksbank-Sonderpreise für die Plätze 1-3 der Mannschafts-Stadtmeisterschaften (nur Mössinger Mannschaften)
• Sonderpreise 125 Jahre Volksbank Mössingen im Wert von 1.000 € - pdf Übersicht HIER(138 KB)
• Sonderpreis über 50 € für einen neuen Streckenrekord im Hauptlauf - Streckenrekorde: Männer 30:09 min, Frauen 35:53 min
• Für Schulen und Schulklassen: zusätzliche Sonderwertung

Ergebnisse und Urkunden:
im Internet unter www.lg-steinlach.de

Tombola bei der Siegerehrung:
Verlosung von Preisen für alle anwesende Teilnehmer
Hauptpreis: Reisegutschein 150 € Reisebüro Holidays

Duschen und Parkplätze:
Jahnhalle / Schulzentrum

- Vorbereitung für den 9. Mössinger Stadtlauf beginnt am Samstag

Der Sommer kommt schneller als man denkt - und damit auch der 9. Mössinger Stadtlauf, der in diesem Jahr mit seinen vielfältigen Wettbewerben am Samstag, 7. Juli 2012, stattfindet. Die LG Steinlach bietet zum zweiten Mal einen speziellen Vorbereitungskurs „Unser Lauf - der 2te“ für Teilnehmer am Stadtlauf an. Das Kursangebot richtet sich sowohl an Laufeinsteiger, als auch an geübte Läufer. Mit individuellen Trainingsplänen und fachkundiger Betreuung soll jeder Kursteilnehmer zu seinem Stadtlaufziel geführt werden. Damit das gelingt, beginnt der Kurs bereits am kommenden Samstag (24. März 2012).

Jetzt ist die beste Zeit, in eine Vorbereitung auf den Stadtlauf einzusteigen. Der Lauftreff der LG Steinlach bietet dazu wieder ein ausgewogenes, interessantes Programm für Einsteiger, geübte sowie ambitionierte Läufer an. Die ausgebildeten Lauftreff-Betreuer bereiten alle Teilnehmer mit einem planvollen Training auf den Stadtlauf vor. Einsteiger können zwischen dem Hobbylauf (5 Kilometer) oder Hauptlauf (10 Kilometer) wählen. Die geübten oder ambitionierten Läufer werden entsprechend ihrer angestrebten Zielzeit je nach Leistungsvermögen in drei unterschiedlichen Gruppen auf den Hauptlauf vorbereitet. Theorieeinheiten unter fachkundiger Anleitung runden das Angebot ab. Am Samstag, 24. März 2012, beginnt der Kurs mit einem zweiwöchigen Schnuppertraining. Treffpunkt ist um 14.30 Uhr am Mössinger Freibadparkplatz.

Im Kursangebot sind enthalten:

• unverbindliches zweiwöchiges Schnuppertraining
• individuelle Trainingspläne
• 13wöchige Trainingsunterstützung mit wöchentlich bis zu 3 Trainingseinheiten
• Theorieeinheiten mit trainingsspezifischen Themen
• Startgeld für den Mössinger Stadtlauf inkl. Stadtlauf-T-Shirt
• Nudelgericht + ein Freigetränk bei der Roßberg Nudel-Party (06. Juli 2012, Aula Friedrich-List-Realschule)
• Einkaufskarte vom Ski-Nill Nehren
• spezielles Funktionsshirt „Unser Lauf“ von GobaX

Wer Lust und Interesse auf dieses Stadtlauf-Fitness-Programm hat, kann sich beim Schnuppertraining am Samstag oder beim Lauftreff-Leiter der LG Steinlach, Marcus Strohmaier (Tel. 07473/272287 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) anmelden.

Dieses Mal hat beim Vollmondlauf auf den Hohenzollern alles gepasst: Der kreisrunde Vollmond ging am Donnerstagabend kurz nach dem Start der Walkinggruppe am Horizont hell und in beeindruckender Größe auf und illuminierte den Moon-Walkern und -Runnern den Weg vom Freibad-Parkplatz Hechingen hinauf auf den Hohenzollern. Damit es nicht zu langweilig wurde, schob sich hin und wieder mystisch ein Wolkenschleier vor das Himmelsgestirn. Warm angezogen war es ein wunderbarer Genuss, die hin und zurück 16 Kilometer lange Strecke unter die Beine zu nehmen. Kein Wunder, dass an diesem Abend die Gesichter der Walker und Läufer besonders strahlten.

Und das nicht erst bei der Rückkehr zum Freibad-Parkplatz, wo heißer Tee, Punsch und zur Feier des Tages ein Schluck Sekt auf die Teilnehmer warteten. Es hat sich wieder einmal gelohnt, waren sich die Walker und Läufer einig. Auch nach 20 Jahren ist kein Vollmondlauf wie der andere. Der Jüngste jedenfalls war ein ganz Besonderer. Mal sehen, wie der Nächste wird. Am Donnerstag, 6. April 2012, wissen wir es, wenn sich die Vollmondlauf-Fans wieder treffen. Wer sich für dieses Lauf- oder Walkingerlebnis interessiert, ist herzlich eingeladen. Einfach dazu kommen. Anmeldung ist nicht erforderlich. Infos und Bilder hier auf der Homepage.