Bereits zum 11. Mal fand am Samstag (31. Juli 2010) die größte Laufveranstaltung Südtirols, der Reschenseelauf, statt. Bei strahlendem Sonnenschein und herrlichem Bergpanorama gingen auch vier Starter der LG Steinlach auf die 15,3 km lange Strecke rund um den Reschensee.

Start und Ziel befanden sich beim historischen Kirchturm von Graun, der aus dem Stausee ragt. Die ersten Kilometer waren flach, aber eine “staubige“ Angelegenheit, da man auf Schotterwegen unterwegs war, bevor es über den Staudamm zum anderen Ufer des Sees ging. Von da ab wurde die Strecke auch welliger und dementsprechend anspruchsvoller. Bei Kilometer 9 fand sie mit einem längeren Anstieg ihren Höhepunkt. Trotz der körperlichen Anstrengung wanderte der Blick desöfteren über den See und die umliegende Berglandschaft, ein herrlicher Anblick!

Insgesamt kamen rund 2200 Läuferinnen und Läufer ins Ziel, die sich dort mit allerlei Getränken, Obst und Keksen stärken konnten.

Der Lauftag fand seinen Ausklang im gut besuchten Festzelt und ein Teil der verbrauchten Kalorien konnte mit örtlichen Spezialitäten gleich wieder zu sich genommen werden. Alles in allem war der Reschenseelauf eine gelungene und sehr gut organisierte Veranstaltung.

Vielleicht finden nächstes Jahr wieder ein paar (mehr) Läufer den Weg nach Südtirol, denn diese Laufveranstaltung ist eine Reise wert.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Jürgen Dieter             M50    1:12:40 h
Markus Flad               M40    1:14:10 h
Siegfried Schlegel      M55    1:18:09 h
Markus Sauermann    M40    1:23:22 h   

Herzlichen Glückwunsch den Läufern!

Am 11. Stadtlauf mit Federseehalbmarathon in Bad Buchau haben am Samstag (17. Juli 2010) vier Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach mit Erfolg teilgenommen. Die schöne Strecke führt nach zwei Runden in der Stadt weitläufig um den Federsee herum. Einige Regengüsse kühlten die Läuferinnen und Läufer unterwegs ab. Angefeuert von den Genussläuferinnen Renate Rein, Monika Wolter und Marianne Sulz, die den See vor dem offiziellen Start schon umrundet hatten, und dem Fahrer Karl Sulz erzielten die LG Steinlach-Teilnehmer im Halbmarathon folgende Ergebnisse:

Markus Flad                 19. M40         1:39:46 h
Ulrike Kleinschroth         3. W45        2:05:09 h
Nina Dearth-Crispino      9. W40        2:07:00 h

Im Jugend- und Jedermannlauf über ca. 2,4 km finishte Philipp Flad in 10:48 Minuten als Dritter des Gesamtklassements und belegte in seiner Altersklasse MJB den 1. Platz!

Bereits zum 21. Mal veranstalteten die Lauffreunde des TSV Kusterdingen am Sonntag (18. Juli 2010) den Hornissenlauf. Auch hier trat ein kleines Team der LG Steinlach mit fünf Startern an. Die Bedingungen am Sonntagvormittag waren hervorragend. Der Lauf hätte eine stärkere Beteiligung als die 140 Finisher im Hauptlauf verdient. Die LG Steinlach präsentierte sich auf der offiziell vermessenen 10km-Strecke wieder einmal mit hervorragenden Platzierungen in den Altersklassen:

  21.    Dieter Schneider         1. M55     39:40 min.
  29.    Hubert Ibald               3. M50     40:57 min.
  46.    Richard Rein               2. M60     43:54 min.
  66.    Margot Mößner            1. W50    46:10 min.
127.    Marie-Therese Ibald     6. W50    54:41 min.

Für Margot Mößner bedeutete dies neue persönliche Bestzeit. Ihre derzeit gute Form hatte sie bereits beim Plettenberglauf über 7,8 km bei 420 Höhenmetern mit dem zweiten Platz in W50 (5. Frau gesamt) in 46:54 Minuten unter Beweis gestellt.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

Wie so häufig in der Vergangenheit war es beim Reutlinger Altstadtlauf am Samstag (3. Juli 2010) wieder richtig heiß – der wärmste Tag in diesem Jahr mit Temperaturen über 30 Grad. Davon unbeeindruckt und beflügelt vom 4:0 Sieg der deutschen Mannschaft bei der WM starteten drei Läufer der LG Steinlach auf die 2,5 km lange Innenstadt-Runde mit 30 Ecken, die es vier Mal zu laufen galt. Richard Rein und Ulrike Kleinschroth meisterten diesen 10km-Wettkampf, bei dem insgesamt 241 Läufer ins Ziel kamen, sehr gut. Andere mussten bei dieser „Hitzeschlacht“ unterwegs aufgeben, wie leider auch Siggi Schlegel. Richard Rein erreichte mit 44:31 min Platz 1 in M60 (gesamt 37.) und Ulrike Kleinschroth mit 58:51 min Platz 6 in W45.

Die Läufer der LG Steinlach sind auch überregional zu finden. Beim Augsburger Stadtlauf 2010 über 10,5 km vertrat Regina Philipp die Farben der LG. Unter 524 Frauen erreichte sie nach 56:18 min als 82. das Ziel und belegte damit Platz 5 in ihrer Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Ultra-Läufe über 6 Stunden und mehr sind nichts für jedermann und schon gar nichts ohne umfangreiches Ausdauertraining. Und dennoch ist und bleibt ein Ultralauf ein Abenteuer, dessen Verlauf und Ende jedes Mal völlig offen und unvorhersehbar ist. Roland Rieker von der LG Steinlach ist einer, der Gefallen daran gefunden hat. In diesem Jahr hat er mit seinem Sohn Benedikt am Sonntag (12. Juni 2010) in Schmiden am 17. Internationalen 6/12–h–Lauf teilgenommen.

Das übersichtliche Starterfeld mit 38 Teilnehmern genoss den zunächst bewölkten Himmel mit angenehmer Temperatur und bediente sich reichlich nach jeder 2-km-Runde an der üppigen Verpflegungsstation. Nach der halben Zeitdistanz riss die Wolkendecke auf und der Kampf gegen die Austrocknung und die beginnenden Muskelschmerzen begann. 

Mit gutem Durchhaltewillen und ein paar kleinen Gehpausen haben die Riekers glücklich und ziemlich verschwitzt die 6–Stunden–Distanz bewältigt, und das mit einem persönlich sehr zufriedenstellenden Ergebnis:
Benedikt Rieker 3. MHK und  7. insgesamt mit 60,812 km
Roland Rieker    1. M50 und 14. insgesamt mit 54,542 km

Herzlichen Glückwunsch!

Drei Mal Podestplätze für die LG Steinlach beim Stuttgarter Zeitung-Lauf

Nach den ergiebigen Niederschlägen der letzten Tage durfte man gespannt auf das Wetter am Sonntag (20. Juni 2010) beim Stuttgarter Zeitung-Lauf sein – und es war wieder mal absolut läuferfreundlich. Kein Regen, keine Hitze, von der die Sportler in den vergangenen Jahr allzu oft geplagt worden waren, sondern eine trockene, fast ebene, attraktive Strecke in die Stuttgarter Innenstadt und kühle Temperaturen von wenig über 10 Grad. Vielleicht lag es ja an diesen Temperaturen, dass die Zuschauer nicht so zahlreich wie erwartet an der Strecke waren. Dies ist aber auch der einzige kleine Kritikpunkt bei einer sonst optimal organisierten Laufveranstaltung. 

Insgesamt 18.100 Sportlerinnen und Sportler haben sich an den verschiedenen Wettbewerben an diesem Wochenende in Stuttgart beteiligt, davon rund 8.000 am Halbmarathon. Die LG Steinlach war in diesem Jahr nur mit relativ wenigen, aber erfolgreichen Athleten vertreten. Ein Sieg in der Altersklasse, ein zweiter Platz beim Staffelmarathon in der Familienwertung und ein dritter Rang beim Staffelmarathon in der Schulwertung für das Quenstedt-Gymnasium Mössingen zeugen von einem guten Niveau.Daneben gab es weitere gute Einzelergebnisse. Im Einzelnen:

Halbmarathon über 21,1975 km
Männer:
103.    Dieter Schneider            1. M55        1:23:32 h
538.    Nathanael Herter        119. MHK        1:32:20 h
Frauen:
96.    Ulrike Röcker                 13. W45
                                                  1:43:20 h

Staffelhalbmarathon (3 Läufer)
Familienwertung
2.      „LG Steinlach Express“                      1:37:33 h
        Dennis Schlegel, Sandra Schlegel, Peter Schlegel
Schulwertung
3.     „Quenstedt-Schnecken“                     1:31:06 h
        Manuel Köhnlein, David Schneider, Marius Schneider

Herzlichen Glückwunsch!

Am Sonntag (20. Juni 2010) nahm Daniel Groß von der LG Steinlach am 22. Stauseetriathlon in Schömberg/Balingen teil. Dabei galt es folgende Distanzen zu bewältigen: 1,4 km Schwimmen - 43 km Radeln - 10 km Laufen. Das Rennen war Teil der LBS-Cup-Triathlonliga, es durfte aber auch jeder teilnehmen, der es sich zutraute.

Bei fast eisigen Temperaturen (Wasser ca. 16°C, Luft ca. 6°C) erfolgte um 8:15 Uhr der Schwimmstart im Stausee für die Einzelstarter, zusammen mit den Senioren der Liga und den Staffelstartern. Die restlichen Ligastarter hatten spätere Startzeiten. Völlig durchgefroren vom Schwimmen ging Daniel als sechster Einzelstarter auf die Radstrecke (zusammen mit einigen Senioren der Liga, die separat gewertet wurden). Leider wurde es dabei nicht viel wärmer. 

Mit kalten, tauben Füßen und kalten Händen ging der Wechsel vom Rad aufs Laufen nicht ganz so reibungsfrei wie erhofft. Auch das Loslaufen gestaltete sich etwas problematisch. Nach einigen Kilometern Laufen waren die Beine und Arme aber wieder warm und es gelang Daniel, sich vom vierten Platz nach dem Radfahren auf den dritten Gesamtrang zu verbessern. Dies bedeutete zugleich den Sieg in seiner Altersklassen AK2 (25-29) in 2:30:55 h.

Einzelzeiten: Schwimmen 0:24:26 h, Rad (inklusive 2x Wechsel) 1:27:17 h, Laufen 0:39:12 h.

Herzlichen Glückwunsch!

Michael Kaufmann hat es am vergangenen Samstag vorgezogen, statt in Calw bei „läppischen“ 180 Höhenmetern lieber beim Liechtensteinmarathon das Zehnfache an Höhenmetern unter die Beine zu nehmen. Mit seinen reichlich 1800 Höhenmetern ist dies zwar nicht der allerschwierigste Alpinmarathon, aber sicher einer der schönsten. Nach 10 km flachem „Einlaufen“ von Bendern im Norden nach Vaduz am Rhein entlang, geht‘s über 12km 1100 Höhenmeter hoch, teilweise so steil, dass schon einige Gehpausen eingestreut werden müssen. Bei 25 km ist in Steg auf 1300 m über Meeresspiegel die 'Hälfte' geschafft. Nach einer gemütlicheren Auf- und Abpassage folgt dann der steilste Anstieg über 2km auf 1780 m mit praktisch reinem Gehen, wo auch normalerweise eine herrliche Berglandschaft zu bewundern ist. 

Vom Joch geht es dann runter in den Bergkessel von Malbun, wo vor dem Ziel noch eine Schlussrunde über 5km zu absolvieren ist.
Leider war das Wetter nicht so ganz gut, oberhalb von 1000 m war reichlich Nebel, dafür herrschten aber ideale Temperaturen zum Laufen. Mit der Erfahrung von vor drei Jahren auf dieser Strecke ging Michael dieses Mal den Lauf sehr verhalten an. Das zahlte sich dann auf den späteren Abschnitten und in einer um 3 Minuten verbesserten Zeit aus. Im Gesamtklassement belegte Michael Kaufmann Platz 135 von 538 Männern,  und in seiner Altersklasse Platz 14 von 108 Finishern.
Fazit: Eine besondere Herausforderung, die Spaß gemacht hat und eine rundum gelungene Aktion war.

Werner Steinhilber war kurz entschlossen am 6. Juni 2010 beim internationalen Hochblauen-Berglauf angetreten. Gleichzeitig wurden hier die Deutschen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Auf gut 10 km Distanz sind hier 900 Höhenmeter zu bewältigen. Der Mössinger Bergspezialist Steinhilber hat einmal mal mehr seine Extraklasse in dieser Disziplin unter Beweis gestellt: Nach 56:51 Minuten überquerte er als 1. seiner Altersklasse M55 die Ziellinie (71. gesamt).

Herzlichen Glückwunsch!

3. Lauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft in Calw

- Abschlussrennen beim Mössinger Stadtlauf am 10. Juli verspricht noch mal Spannung -

Der dritte Lauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2010 wurde am Samstag (12. Juni 2010) in Calw-Stammheim ausgetragen. Der Veranstalter hatte für diesen Wettkampf eine landschaftliche schöne, läuferisch anspruchsvolle Strecke mit 180 Höhenmetern auf 10,4 Kilometer Länge ausgesucht. Mancher Teilnehmer fühlte sich an den Steigungen schon an einen Berglauf erinnert. Ganz so schlimm war es jedoch nicht und schon gar nicht für die Mössinger, die es ja gewohnt sind, beim Training am Albaufstieg ständig Steigungen bewältigen zu müssen. Der Lauf hätte mehr als die nur gut 200 Teilnehmer verdient gehabt. Außer den Meisterschaftsteilnehmern waren kaum Läufer für diesen Lauf zu bewegen.

Die LG Steinlach ist mit vier Mannschaften in der diesjährigen Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft vertreten. Von landesweit 50 gestarteten Teams sind noch 47 im Rennen. Vor dem abschließenden Rennen am 10. Juli 2010 beim Mössinger Stadtlauf liegt die LG Steinlach bei den Mannschaften M35 und M55 souverän in Führung. Die Mannschaft M35 kann beim „Heimspiel“ in Mössingen mit einer guten Leistung und etwas Glück sogar noch die schnellste Laufzeit aller Mannschaften erreichen. Das M50-Team liegt derzeit knapp vor dem TSV Kiebingen auf Platz 3 und hat nur etwa zwei Minuten Rückstand auf Platz 2. Hier wird es in Mössingen noch mal richtig spannend bei den Medaillenrängen und wir hoffen, dass unsere M50er mit dem Heimvorteil und dem Mössinger Publikum im Rücken eine Medaille mit nach Hause nehmen können. Das Mixed-Team der LG Steinlach liegt auf dem sicheren Rang 4.

Die Ergebnisse von Calw im Einzelnen:
    8. Christoph Hakenes        1.M35    39:40 min
  18. Christoph Groß             3.M20     41:19 min
  23. Daniel Groß                  4.M20     41:42 min
  26. Werner Steinhilber        1.M55     42:30 min
  31. Rainer Schmid              6.M45     43:06 min
  32. Dieter Schneider           2.M55     43:18 min
  42. Johan Allaert                9.M50     44:15 min
  53. Hubert Ibald               12.M50     45:06 min
  64. Detlef Wolter              15.M50     46:13 min
  77. Wilfried Scheid           21.M40     46:58 min
  78. Richard Rein                3.M60     47:00 min
  93. Rainer Boenigk           21.M50     47:52 min
  98. Gerhard Ziersch           8.M55     48:36 min
124. Christian Thomeczek   30.M40    50:58 min
138. Margot Mößner             2.W50    51:52 min
144. Markus Flad                34.M40    52:42 min

Herzlichen Glückwunsch den Meisterschaftschaftsteilnehmern und viel Erfolg beim Mössinger Stadtlauf!

Mal etwas ganz anderes als sonst ist der Mannheimer Dämmermarathon, der in den Abend hinein gestartet wird und nach dem Ziel in einer langen nächtlichen Straßenparty endet. Markus Flad, Wilfried Scheid und Gerhard Ziersch haben die Farben der LG Steinlach bei diesem Laufevent am Samstag (15. Mai 2010) vertreten. Ideales Laufwetter (15°C), eine schöne Streckenführung und absolut tolle Party-Stimmung machten den Lauf zu etwas ganz besonderem Erlebnis. Über 100 000 Zuschauer waren laut Veranstalter an der Strecke und sorgten für Gänsehaut-Stimmung.

Als die Läufer mit Einbruch der Dunkelheit das Ziel erreichten, wurde deutlich, was der Veranstalter mit dem Untertitel meinte. Insgesamt glücklich, gesund und ohne Blessuren kamen die LG Steinlach-Läufer ins Ziel. Ihr Fazit: Der Mannheim Marathon lohnt sich und kann mit den großen Städte-Marathons locker mithalten.

Die Ergebnisse:
Markus Flad - HM 1:46:04 h, 790. Gesamt / 167. AK40
Gerhard Ziersch - HM 1:36:02 h, 293.Gesamt / 5. AK 55
Wilfried Scheid - M 3:37:38 h, 250.Gesamt / 69. AK40

Herzlichen Glückwunsch!