Silber- und Bronzemedaille für Alexander Görzen bei Deutschen Sommerbiathlonmeisterschaften

Er rennt nicht nur schnell, sondern schießt auch gut: Alexander Görzen, normalerweise in den Farben der LG Steinlach in den verschiedenen Straßenlaufdisziplinen bis zum Marathon erfolgreich unterwegs, hat am Wochenende (3./4. September 2011) seine Qualitäten beim Sommerbiathlon für den Württembergischen Sportschützenverband unter Beweis gestellt. Bei den Deutschen Sommerbiathlonmeisterschaften 2011 in Bayerisch Eisenstein errang Alexander Görzen zusammen mit Michael Herr und Tobias Giering in der Staffel im Kleinkaliber-Wettkampf die Deutsche Vizemeisterschaft.

Im Einzelwettkampf Kleinkaliber holte Alexander Görzen in der Sprintdisziplin die Bronzemedaille. Beim Massenstart Kleinkaliber schließlich konnte er sich mit Rang neun unter den Top-Ten der Deutschen Meisterschaften platzieren. Die LG Steinlach freut sich mit Alexander Görzen über diese tollen Erfolge.

Nur eine Woche vorher erzielte Alexander Görzen beim Koberstädter Waldmarathon über die Halbmarathondistanz mit 1:17:41 h eine neue persönliche Bestzeit.

Herzlichen Glückwunsch!

Bei bestem Laufwetter absolvierten Ulrike Kleinschroth und ihre Tochter Daniela am Sonntag (28.8.11) in Berlin-Steglitz die Halbmarathondistanz beim 3. Stadtlauf Berlin. Die Strecke führte in 2 Runden durch die Bezirke Steglitz, Dahlem und Schmargendorf. Die Stimmung unter den 5500 gemeldeten Läufern (Viertel- und Halbmarathon) war sehr gut und schon nach wenigen Kilometern hatte sich das anfängliche Gedränge gelegt. Alle Läuferinnen und Läufer trugen das gleiche Teilnehmer-Shirt und so schlängelte sich der orange Lindwurm durch die unterschiedlichen Wohngebiete.

Nach der ersten Runde ging es Ulrike und Daniela, die ihr Halbmarathondebüt gab, so gut, dass sie auch in der zweiten Runde ihr Tempo halten konnten und nach 2:09:13 h unter dem Jubel vieler Zuschauer ins Ziel liefen.Insgesamt war es ein schöner Stadtlauf, bei dem Organisation, Zielverpflegung und nicht zuletzt das Wetter keine Wünsche offen ließen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Gesamtplatz 2.217 Daniela Kleinschroth    92. WH
Gesamtplatz 2.218 Ulrike Kleinschroth       83. W45

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach beim Vitam-Lauf im Partnerkanton St. Julien

Der renommierte Partnerverein der LG Steinlach, Club Athlé St. Julien74, hatte die Mössinger Walker und Läufer zum „Vitam-Run“ am Samstag (3. September 2011) in die Partnerstadt eingeladen. Diese Breitensportveranstaltung bietet wie der Mössinger Stadtlauf für jeden sportlichen Geschmack etwas Passendes. Rund um den Vitam-Park im Kanton St. Julien werden unterschiedliche Walking-Strecken, Zwergen-, Schüler-, Jugend- und Hauptläufe angeboten. Trotz Ferienzeit - manche verbanden die Laufveranstaltung mit einem Abstecher aus dem Urlaub - war die LG Steinlach mit einem bunt gemischten Team in St. Julien vertreten und vertrat die Farben Mössingens.

Bei den einzelnen Wettbewerben ging’s dann auf profilierten Streckenprofilen und bei sommerlichen Temperaturen ziemlich schweißtreibend zur Sache. Die LG Steinlach konnte sich mit ihren Ergebnissen in teilweise hervorragend besetzten Startfeldern sehen lassen - wobei in diesem Fall mehr die Pflege der Partnerschaft, als der sportliche Erfolg im Mittelpunkt stand. Insofern war die falsche Lotsung unserer Jungs im Jugendlauf durch einen Streckenposten letztlich nicht weiter tragisch.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf (2.840 m)
19. (10. AK)    Matthias Ferber        10:21 min.
28.  (5. AK)     Katharina Ferber      11:21 min.

Jugend männlich (5.680 m)
2. Marius Schneider       26:29 min.
4. Jonathan Ferber        30:02 min.

Frauen (5.680 m)
26. (3. AK)     Jennifer Ziegler         27:00 min.
27. (4. AK)     Sandra Schlegel        27:00 min.

Männer (8.860 m)
  53. (7. AK)   Dieter Schneider       36:25 min.
115. (13. AK)  Peter Schlegel          41:38 min.

Am Nordic-Walking über ca. 10 km nahmen Eva-Maria Ferber, Sabine Schlegel und Linde Schneider teil.

Bilder in der Fotogalerie

Eine weitere Einladung wurde für den Ekiden-Marathon am 23. Oktober 2011 in St. Julien ausgesprochen und natürlich erwarten wir die Partner aus St. Julien im nächsten Jahr wieder zum Mössinger Stadtlauf.

Herzlichen Glückwunsch!

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Am vergangenen Wochenende war die LG Steinlach gleich mehrfach international präsent. Neben dem Klassiker Swiss alpine stand für vier Läufer am Samstag (30. Juli 2011) der bereits zum 12. Mal ausgetragene Reschenseelauf auf dem Programm – ein landschaftlich sehr schöner, aber durchaus auch anspruchsvoller Lauf rund um den Stausee, aus dem der berühmte Kirchturm des auf dem Seegrund überfluteten Dorfes Graun herausragt.

In einem internationalen Starterfeld gingen insgesamt rund 3.500 Läuferinnen in verschiedenen Wettbewerben an den Start. Der Hauptlauf über 15,3 überwiegend asphaltierte schnelle Kilometer zog mit 2.625 Starter die Mehrzahl in seinen Bann. Die Bedingungen können als ideal bezeichnet werden – trotz über den Tag hinweg dichter werdender Bewölkung blieb es trocken und mit ca. 22° C war es auch nicht zu warm. Lediglich auf dem Weg über die Staumauer blies den Läufern ein teilweise kräftiger Wind entgegen. Nach ebenen 4 Kilometern folgen 6 wellige Kilometer mit insgesamt ca. 90 Höhenmetern, die ihren Höhepunkt im letzten Anstieg bei Kilometer 10 finden. Danach folgen nochmals 5 schnelle flache Kilometer, auf denen die Läufer, von den Zuschauern angetrieben, nochmals das Tempo anziehen können.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Läufer im Einzelnen:
  565.    Dieter, Jürgen              58. M50        1:08:27 h   
  615.    Flad, Markus              139. M45        1:09:17 h
  903.    Strohmaier, Marcus    200. M40        1:13:24 h
1083.    Schlegel, Siegfried       51. M55        1:16:18 h

Herzlichen Glückwunsch!

Vorbereitungsprogramm für ausgewählte Landschaftsläufe 2011

Nach durchweg positiver Resonanz auf das diesjährige Vorbereitungstraining zum 8. Mössinger Stadtlauf möchte der Lauftreff der LG Steinlach daran anknüpfen und das gezielte Training fortsetzen. Hierzu wurden von den Lauftreffbetreuern zwei schöne Landschaftsläufe in der näheren Umgebung ausgesucht: Der Starzachlauf am 30.10.2011 – ein schöner Landschaftslauf über 11,2 Kilometer mit einem ausgewogenen Höhenprofil und der legendäre Tübinger Nikolauslauf am 04.12.2011 – ein abwechslungsreicher Halbmarathon am Schönbuchrand mit einem durchaus anspruchsvollen Profil. Mit diesem Angebot sollen sowohl die Teilnehmer des in diesem Jahr erstmalig angebotenen Vorbereitungskurses „Unser Lauf“ zum Weitermachen motiviert aber auch „alte Lauftreffhasen“ angesprochen werden.

Dies soll der Anfang für ein jährliches gezieltes Trainingsangebot sein, welches für 2012 fortgeführt und ausgeweitet werden soll. In einem „Mössinger Lauftreffkalender“ werden künftig neben ausgesuchten, über das Jahr verteilten Wettkämpfen vom 10-Kilometerlauf bis zum Halbmarathon auch landschaftlich attraktive Sonderläufe ohne Wettkampfcharakter aufgenommen. Die ausgewählten Läufe sollen vom Hobbyläufer bis zum ambitionierten Wettkampfläufer alle ansprechen und zum Mitmachen animieren. Zusätzlich werden Überlegungen angestellt, als Höhepunkt einmal jährlich für Interessierte eine mehrtägige Laufreise zu einem Laufevent entweder innerhalb Deutschlands oder in den angrenzenden Nachbarstaaten anzubieten – Möglichkeiten hierzu gibt es zuhauf.

Das konkrete Konzept für den „Mössinger Lauftreffkalender“ wird derzeit erstellt. Weitere Informationen hierzu werden laufend auf der Homepage der LG Steinlach (www.lg-steinlach.de) zu finden sein.

Am Samstag (30. Juli 2011) starteten frühmorgens um 7 Uhr bei 7 Grad Außentemperatur drei Läufer und eine Läuferin der LG Steinlach im Stadion von Davos Platz zum legendären Swiss Alpine 2011. Während Gerhard Ziersch, Pit Schlegel und Maria von Wulfen zum K30 aufbrachen, stellte sich Norbert von Wulfen zum zweiten Mal hintereinander der Herausforderung der Königsdisziplin über 78 Kilometern.

Um es gleich vorweg zu nehmen, er finishte in einer Zeit von 9:29:47 h und war somit 10 Minuten schneller als im Vorjahr. Dreißigster seiner Altersklasse und 241. Platz gesamt. Eine tolle Leistung!

Etwas angenehmer hatten es da zweifellos die drei anderen Teilnehmer. Der erste kleinere Anstieg bei Frauenkirch wurde noch problemlos gemeistert, der zweite kernige Anstieg bei Glaris hinauf zur Feriensiedlung Spina verbrauchte jedoch schon mehr Körner und zog sich dann hinauf bis zum höchsten Punkt der Strecke beim Rotschobel auf 1700m. Anschließend fällt das Gelände wieder und man konnte sich erholen. Ein landschaftlich eindrucksvolles Erlebnis ist das Laufen über das Wiesner Viadukt, parallel zur Räthischen Eisenbahnlinie, vor allem wenn man noch das Glück hat, dass ein Zug genau dann kommt, wenn man mitten auf der Brücke ist. Zwei nachfolgende, steile kurze Gehpassagen holen einen jedoch wieder in die Realität zurück. Auf weiter abfallendem Gelände erreichten die drei LG Steinlacher dann das Ziel in Filisur. Gerhard Ziersch nach 2:38:07 h (AK 3. Platz), Pit Schlegel nach 2:40:16 h (AK 5.Platz) und Maria von Wulfen nach 3:57:41 h (AK 19.Platz). Während die drei K30 Läufer stolz die Medaillen in Empfang nahmen, war für die K78 Teilnehmer gerade erst das „Aufwärmen“ beendet.

Herzlichen Glückwunsch den Finishern!

- LG Steinlach mit 27 Läuferinnen und Läufern stark vertreten -

Nicht die Hornissen, dafür aber jede Menge Läufer waren am Sonntagmorgen  (24. Juli 2011) in Kusterdingen los. Der 22. Hornissenlauf war zugleich der dritte Lauf um die diesjährige Württembergische Volkslaufmannschaftsmeisterschaft. Das schlug sich in einer großen Teilnehmerzahl - alleine im Hauptlauf über offiziell vermessene 10 km 325 Finisher - und einem hohen Niveau nieder. Die LG Steinlach war mit 27 Teilnehmern stark und erfolgreich vertreten.

In der gut besetzten Spitze konnte Christoph Hakenes mit Platz vier im Gesamtklassement überzeugen. Unermüdlich dabei war der Senior der LG Steinlach, Albert Metzger, der souverän seine Altersklasse M75 gewann. Dieser sonntägliche Frühsport hat allen Spaß gemacht, nachdem pünktlich zum Start der Himmel seine Schleusen geschlossen hatte und - abgesehen vom (Gegen-) Wind - optimale Bedingungen für den Lauf herrschten.

Nicht so glücklich waren allerdings die Mannschaftsläufer der württembergischen Meisterschaft. Nachdem die Jugendmannschaft bereits zu Beginn der Serie ausgefallen war, platzte nun auch die Mannschaft der Aktiven (M20), weil gleich mehrere Läufer in Kusterdingen nicht antraten. Schade, denn das Team stand bei starker landesweiter Konkurrenz bislang hervorragend auf Platz 2.
Die weiteren LG-Steinlach-Mannschaften in den Altersklassen M35 (Platz 1), M45 (Platz 3), M50 (Platz 4), M55 (Platz 1) und W40 (Platz 1) konnten ihre Positionen festigen. Die Entscheidungen in dieser Meisterschaftswertung fallen beim Saisonabschlusslauf am 13. November in Schwaikheim.

Die Ergebnisse vom Hauptlauf über 10 km in Kusterdingen im Einzelnen:
    4.    Christoph Hakenes          1. M35      34:25 min.
  22.    Christoph Groß               7. M20       37:06 min.
  41.    Martin Grundmann          8. M45       38:29 min.
  44.    Daniel Groß                  10. M20      38:39 min.
  55.    Rainer Schmidt             12. M45      39:38 min.
  58.    Dieter Schneider            2. M55       39:44 min.
  62.    Ralf Hörmann               14. M45       40:07 min.
  65.    Hubert Ibald                  9. M50       40:15 min.
  71.    Siegbert Buck              19. M45       40:42 min.
  74.    Detlef Wolter                 3. M55       40:51 min.
  84.    Jochen Geiger              10. M35       41:10 min.
  95.    Eckhard Wagner           24. M45      41:35 min.
102.    Stefan Herter               11. M35       42:02 min.
104.    Wilfried Scheid             18. M40       42:04 min.
125.    Gerhard Ziersch             4. M60       43:11 min.
153.    Richard Rein                   6. M60      44:28 min
172.    Michael Doden              26. M50      45:38 min.
174.    Norbert von Wulfen       28. M50      45:43 min.
232.    Margot Mößner               4. W50      48:56 min.
234.    Ulrike Röcker                 5. W45      49:00 min.
265.    Monika Wolter               6. W50      52:04 min.
274.    Nina Dearth-Crispino       9. W40       52:51 min.
275.    Marie-Therese Ibald       7. W50       53:13 min.
287.    Albert Metzger              1. M75       54:30 min.
302.    Ulrike Kleinschroth         8. W45      56:59 min.
323.    Maria von Wulfen           9. W50       65:21 min.

Im Schülerlauf über überzeugte Vanessa Geiger als Zweite ihrer Altersklasse Schülerinnen B in 9:35 min.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Am Sonntag (17. Juli 2011) fand der 22. Waldenburger Triathlon statt. Folgende Distanzen mussten von den Athleten bewältigt werden: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Bei unangenehmen Wetterverhältnissen, Dauerregen, Wind und ca. 13°C Außentemperatur meisterten 62 Staffelteams und 221 Einzelstarter die Herausforderung. Unter ihnen auch Daniel Groß von der LG Steinlach. Bei seiner dritten Teilnahme klappte es dieses Mal etwas überraschend mit dem erhofften Podiumsplatz. Nach einer guten Schwimmleistung (8:06 min) hatte er auf dem Rad erwartungsgemäß Zeit verloren (wenig Radtraining).

Der Zeitverlust hielt sich jedoch in Grenzen und er konnte mit einer soliden Laufleistung noch einige Plätze gutmachen und wurde in neuer persönlicher Bestzeit von 1:06:18 h 14. in der Gesamtwertung und 3. in seiner Altersklasse AK 2 (25-29).

Herzlichen Glückwunsch!

Werner Steinhilber von der LG Steinlach setzte die traditionsreichen Erfolge der Mössinger Bergläufer auch in diesem Jahr mit seinem klaren Sieg bei den Württembergischen Berglaufmeisterschaften in der Seniorenklasse M55 fort. Die Meisterschaften wurden im Rahmen des 32. Internationalen Schauinsland-Berglaufs sowohl für den Badischen wie auch für den Württembergischen Leichtathletikverband ausgetragen. Leider gibt es bei den Bergläufen immer noch keine gemeinsame baden-württembergische Meisterschaft.

Die LG Steinlach war dieses Jahr nur mit einem Läufer unter den über 250 Teilnehmern vertreten. Die Strecke führt vom ehemaligen FFC-Stadion über 13 km und 957 Höhenmeter auf den Freiburger Hausberg. Nach den ersten 4 km mit mittlerer Steigung folgt ein 6 km langer Mittelteil mit eher welligem Profil. Wer für die letzten 3 km mit durchschnittlich 18% Steigung nicht mehr genügend Reserven hat, wird schnell vom Läufer zum Geher. Der erfahrene Werner Steinhilber hatte sich das Rennen aber gut eingeteilt und kam nach 1:09:48 als 12. der Gesamtwertung (!) und 1. der M55 ins Ziel. Dabei konnte er auch den direkten Vergleich mit seinem (sym-)badischen Dauerkonkurrenten Meinrad Beha für sich entscheiden.

Herzlichen Glückwunsch!