Der internationale Hohenzollern-Berglauf hat in den fast drei Jahrzehnten seines Bestehens schon unterschiedlichste Bedingungen geboten. In diesem Jahr bei der 29. Auflage war die Version „nass und windig“ an der Reihe. Über 350 Finisher ließen sich auch davon nicht abschrecken und rannten bei kühlen Temperaturen, Regen und Wind die gut 8km lange Strecke mit 365 Höhenmetern hoch zur Burg.

Mit dabei 16 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach, die an der Spitze mit sechs Läufern unter den Top 20 eine sehr schöne geschlossene Mannschaftsleistung boten. Sechs Medaillenränge fuhren die LG Steinlach-Bergläufer in den verschiedenen Altersklassen ein.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
    9.    Alexander Wroblewski     2. M30          34:44min.
  13.    Christoph Groß               3. M             35:15min.
  14.    Manuel Schmitt               4. M             35:19min.
  16.    Michael Fuchs                 3. M45          35:54min.
  17.    Johannes Köhnlein          6. M             36:03min.
  34.    Werner Steinhilber          2. M60         37:51min.
  56.    Stefan Herter                10. M40         39:43min.
135.    Jennifer Ziegler                2. wJU20     43:58min.
145.    Christian Müller               29. M45         44:31min.
187.    Margot Mößner               2. W55         46:42min.
225.    Günter Bäuerle              39. M45         48:43min.
259.    Helmut Kessler               41. M40         51:04min.
260.    Ole Ahrens                    25. M50         51:08min.
292.    Nina Dearth-Crispino         5. W40        54:28min.
325.    Dagmar Müller               14. W45         59:39min.
334.    Silvia Voß                     16. W45         61:29min.

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Herzlichen Glückwunsch!

Am Sonntag (27. Oktober 2013) fand in Frankfurt am Main die 32. Auflage des Frankfurt-Marathons statt, bei dem nach Angaben des Veranstalters rund 15.000 Einzelläufer auf dem 42,195 km langen Stadtkurs starteten. Unter ihnen war mit Konrad Mager sowie Anita und Ralf Kuch auch ein Trio der LG Steinlach. Konrad Mager, der in Frankfurt seinen zweiten Marathon absolvierte, steigerte seine Zeit um sagenhafte 38 Minuten. Anita und Ralf Kuch liefen die Distanz gemeinsam und blieben bei ihrem Marathondebüt unter vier Stunden.

In Begleitung ihrer fünf Cheerleader fieberten die Drei voller Vorfreude dem Start am Sonntagmorgen kurz nach halb elf Uhr entgegen. Die Erwartungen, das Ziel in der mit rotem Teppich ausgekleideten Festhalle am Fuße des markanten Messeturms zu erreichen und zuvor dem „Hammermann“ die Stirn geboten zu haben, wurden nicht enttäuscht. Trotz stürmischen Herbstwetters mit Windböen der Stärke 6 bis 7 und zwischenzeitlichen Regens konnten sie ihre „Marschpläne“ einhalten. Bei starker Bewölkung gestartet, liefen sie zunächst in einem dicht gedrängten Feld in mehreren Schleifen durch die Häuserschluchten des Bankenviertels. Sie befanden sich noch im ersten Viertel der Strecke, als der begonnene Regen stärker wurde und zu einem Dauerbegleiter zu werden drohte. Doch mit dem Wechsel der Mainseite in den Stadtteil Sachsenhausen versiegten diese Quellen und die Strecke trocknete zunehmend ab - begünstigt auch durch die immer stärker werdenden Windböen, die aus den unterschiedlichsten Richtungen kommend nicht nur das Laub durcheinanderwirbelten, sondern zunehmend auch das Teilnehmerfeld. Vorbei an der Trabrennbahn in Niederrad, ging Konrad Mager nach 1:49:45h auf den zweiten Teil der Strecke, während Anita und Ralf Kuch die zweite Hälfte nach 1:59:22h in Angriff nehmen konnten. Nach einer erneuten Überquerung des Mains in den Stadtteil Höchst ging es dann in den berüchtigten Abschnitt auf der Mainzer Landstraße, wo ab Kilometer 30 auf den nächsten sechs kerzengeraden Kilometern viele Teilnehmer dem Hammermann begegneten. Die LG Steinlach-Marathonies behielten in dieser Passage jedoch konstant ihr Tempo bei. Zurück in Downtown Frankfurt wurden nochmals ein paar Runden in den bekannten Häuserschluchten gedreht und bei einem Blick auf die Uhr war allen klar, dass sie ihre selbst gesteckten Ziele noch erreichen konnten.

Konrad Mager erreichte in 3:42:40h als Gesamt 3.710. (377. In AK 50) das Ziel. Anita und Ralf Kuch legten in der zweiten Hälfte einen Zahn zu und kamen gemeinsam in einer Zeit von 3:56:19h ins Ziel, Anita Kuch als 620. Frau in der Gesamtwertung (120. in AK 35), Ralf Kuch als 5.169 der Männer im Gesamtklassement (1.017 in AK 40).

Herzlichen Glückwunsch!

Der fünfte und letzte Lauf im VR-Cup 2013 wurde auch in diesem Jahr traditionell auf der „Welle“ in Wachendorf ausgetragen. Die LG Steinlach stellte wieder einmal mit insgesamt 41 Läuferinnen und Läufern die meisten Teilnehmer im Starterfeld und dies in allen Läufen mit sehr guten Erfolgen. Malik Jirasek, U12, gewann in einem starken Rennen den Kinderlauf. Sophia Kremsler, U12, wurde hier Erste der Mädchen. Das kontinuierliche Lauftraining der Jungs und Mädchen zahlt sich durch anhaltend gute Leistungen aus. Jens Kalmbach rannte auf der kürzeren Distanz im Hobbylauf über 5,2km in 19:30 Minutenauf Platz zwei. Michael Fuchs belegte einen sehr guten vierten Platz im Gesamtklassement des Hauptlaufs.

Nach einer regnerischen Nacht blies am Sonntagmorgen (27. Oktober 2013) ein kräftiger, warmer Wind die Wolken weg. Beste Laufbedingungen mit Herbstsonne und blauen Himmel - wenn der Wind nur immer von hinten geschoben hätte. So aber musste doch in langen Passagen gegen den Wind angekämpft werden. Die Wirkung der „Welle“, wie die Hauptlaufstrecke in Wachendorf wegen ihres Profils mit ständigen Wechseln von auf und ab genannt wird, wurde dadurch noch unterstützt und ließ Bestzeiten nicht zu, obwohl wegen eines gesperrten Waldweges die Strecke gegenüber den Vorjahren um ca. 200m gekürzt werden musste. Christian Thomeczek musste den Lauf wegen einer Oberschenkelzerrung leider abbrechen. Wir wünschen eine schnelle Heilung.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Kinderlauf (ca. 850m):
 1.     Malik Jirasek               1. MK U12        2:29min.
 5.     Sophia Kremsler         1. WK U12        2:40min.
 8.     Benjamin Holzer         6. MK U12        2:45min.
13.    Jakob Kapala             3. MK U10         2:50min.
19.    Hannes Kremsler        5. MK U10        3:00min.
21.    Johanna Ziegler         6. WK U12        3:03min.
24.    Leonard Holzer          7. MK U10         3:06min.
32.    Nico Speidel             11. MK U10        3:15min.
34.    Marcel Böhm            13. MK U12        3:15min.
38.    Maria Litges               8. WK U12        3:19min.
40.    Celine Kubowski         4. WK U10        3:22min.
53.    Anastasia Litges        9. WK U10         3:33min.
67.    Chelsea Paull           10. WK U12         3:43min.
68.    Linda Litges            19. WK U10         3:44min.
70.    Lucia-M. Kubowski    11. WK U12        3:47min.

Jugendlauf (ca. 2,4km)
 5.    Lars Morgenroth        4. MJ U14           9:35min.
15.   Ronja Baumann         3. WJ U14         10:32min.

Hauptlauf (ca. 11km)
    4.    Michael Fuchs                 1. M45            41:52min.
  30.    Hubert Ibald                   3. M55            45:19min.
  37.    Dieter Schneider             5. M55            46:42min.
  47.    Stefan Herter                 6. M40            47:37min.
  53.    Jochen Geiger                3. M35            48:56min.
  55.    Brigitte Kremsler            2. W40            49:10min.
  63.    Wilfried Scheid             12. M45            50:06min.
  65.    Jennifer Ziegler              1. WJ U20       50:33min.
  66.    Michael Müller               13. M45            50:34min.
  72.    Michael Baumann            4. M35            51:03min.
  73.    Marcus Strohmaier        15. M45            51:11min.
  88.    Dirk Ulbricht                 22. M45            52:36min.
  93.    Margot Mößner               1. W55           52:55min.
101.    Pasquale Crispino           27. M45            53:40min.
119.    Michael Doden              16. M50            55:06min.
133.    Noelle Rottenau              2. W55           56:09min.
167.    Tanja Herter                   6. W40           59:36min.
182.    Marie-Therese Ibald         2. W50           61:15min.
189.    Nina Dearth-Crispino       10. W40          62:01min.
202.    Ulrike Kleinschroth           4. W50           65:24min.
222.    Ottmar Selig                 29. M50           70:24min.
225.    Albert Metzger                1. M75           72:52min.
226.    Karin Boll                        3. W70           73:02min.

Herzlichen Glückwunsch!

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Die guten LG Steinlach-Ergebnisse spiegeln sich auch in der Cup-Wertung wider. Die Cup-Siegerehrung findet am Samstag, 23. November 2013, in der Mehrzweckhalle Dußlingen statt.

Beim 41. Internationalen Bodensee-Marathon in Kressbronn nahmen am Samstag (14. September 2013) vier Läufer der LG Steinlach am Staffelmarathon teil. Die Laufstrecke führt durch die traumhafte Umgebung des Bodensees und garantiert herrliche Blicke auf die Alpen, so dass diese Veranstaltung zu einem der schönsten süddeutschen Läufe zählt. Das LG-Steinlach-Marathonstaffel-Team mit Jürgen Diether, Siegfried Schlegel, Markus Flad und Tim Flad kam mit der Gesamtzeit von 3:08:56h ins Ziel und erreichte damit einen hervorragenden zweiten Platz.

Herzlichen Glückwunsch! 

- München Marathon und Deutsche Meisterschaften

Mitte Oktober ist in München traditionell Marathonzeit. Am Sonntag (13. Oktober 2013) liefen in diesem Jahr fast 8.000 Männer und Frauen nach 42,195km über die Ziellinie im Olympiastadion. Der Zieleinlauf in dieses auch nach Jahrzehnten noch beeindruckende Stadion ist ein besonderes Erlebnis am Ende eines Marathonlaufs. Nach einem krankheitsbedingten Ausfall war die LG Steinlach mit nur zwei Teilnehmern dabei. Kräftiger Regen frühmorgens verhieß in München zunächst nichts Gutes. Aber die Wetterfrösche sollten dieses Mal recht behalten. Mit zunehmender Nähe zur Startzeit um 10 Uhr klarte der Himmel auf, pünktlich zum Start blinzelte sogar die Sonne durch die Wolken und zeigte sich während des Marathons immer mehr - zwar kühle Temperaturen, aber insgesamt gute Bedingungen für den Marathonlauf.

Die Ergebnisse der LG Steinlach:
Nina Dearth-Crispino kam nach 4:19:36h als 151. ihrer AK W40 (gesamt: 725. Frauen) ins Ziel. Dieter Schneider kam in der Wertung der Deutschen Marathonmeisterschaft unter die Top Ten seiner Altersklasse und erreichte hier in 3:09:21h Platz 9 (Gesamtwertung München Marathon: 543. gesamt/13. AK).

Herzlichen Glückwunsch!

Das vergangene Wochenende (28./29. September 2013) war auch für einige Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach beim Einstein-Halbmarathon in Ulm von Erfolg gekrönt. Der Lauf war auf der im Vergleich zu den Vorjahren unmerklich geänderten Stecke die bekannte tolle Mischung aus Landschaft und städtischer Kulisse und führte entlang der Donau zunächst nach Bayern, um über zentrumsnahe Landwirtschaftswege, mehrfache Donauüberquerungen schließlich stimmungsvoll direkt vor dem Ulmer Münster ins Ziel zu münden. Nicht nur in der Altstadt säumten zahlreiche Zuschauer die Strecke, die getreu dem Motto "In Ulm, um Ulm und Ulm herum" führte. Teilweise war es recht windig und insbesondere in der Stadt gab es einige Ecken zu meistern, durch die bei dem ein oder anderen trotz des flachen Kurses noch schnellere Zeiten verhindert worden sein dürften. Mehr als 4400 Läuferinnen und Läufer waren allein beim Halbmarathon am Start.

Konrad Mager lief ein Rennen "wie am Schnürchen" und verbesserte seine bisherige persönliche Bestzeit um fabelhafte 5 Minuten auf nun 1:29:49h (Platz 291 gesamt, 19. M50). Ralf Kuch steigerte seine bisherige Halbmarathonzeit ebenfalls deutlich um dreieinhalb Minuten und finishte in 1:41:14h (Platz 1089 gesamt, 228. M40), Markus Sauermann in 1:48:07h (Platz 1674 gesamt, 309. M45). Birgit Gründel kam gemeinsam mit Cornelia Dusny, die ihren ersten Halbmarathon bravourös meisterte, in 2:08:42 ins Ziel (Platz 870 bzw. 871 gesamt, 149./150. W45).

Herzlichen Glückwunsch!

Gold für LG Steinlach

Mit lediglich vier Startern war die LG Steinlach in diesem Jahr bei den Baden-Württembergischen Halbmarathonmeisterschaften am Samstag (28. September 2013) in Ettlingen-Bruchhausen angetreten. Die Altersklasse M55 gewann Dieter Schneider in 1:27:00 h und holte den Meistertitel in M55 nach 2010 und 2011 erneut ins Steinlachtal.

Bei guten Bedingungen mit spätsommerlichen Temperaturen war die Wendepunktstrecke von 10,5km zweimal zu durchlaufen. Obwohl der Kurs teilweise durchs Wohngebiet führte, wurden anfeuernde Zuschauer vermisst. Durch das lang auseinandergezogene Feld war es für manche Athleten ein Lauf gegen die Uhr. Schade, dass sich nicht mehr Meisterschaftsläufer dem Wettkampf stellten. Christian Thomeczek hat sich in den letzten Wochen enorm gesteigert und in Bruchhausen Saisonbestleitung erzielt.

Tobias Martin konnte mangels ausreichender Trainingsmöglichkeit durch berufliche Herausforderungen nicht an seine Frühsommerform anknüpfen. In der Mannschaftswertung kamen die Läufer der LG Steinlach auf Rang 8.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Tobias Martin              14. M        1:23:59h
Dieter Schneider          1. M55     1:27:00h
Christian Thomeczek    8. M45     1:30:42h
Michael Doden             7. M50     1:47:32h

Herzlichen Glückwunsch!

Klasse Ergebnisse der LG Steinlach von Jung und Alt

Die LG Steinlach war beim 20. Hirschauer Spitzberglauf am Sonntag (29. September 2013) nicht nur zahlenmäßig der stärkste Verein. Mit 9 Siegen in den Altersklassen von den jüngsten Schülern bis zu den Senioren und weiteren Podestplätzen und ausgezeichneten Ergebnissen konnten die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach auch in der Qualität überzeugen. Die beiden Alexander (Görzen und Wroblewski) setzten sich unter den Spitzenläufern fest und finishten unter den Top Ten. Brigitte Kremsler erreichte mit Platz drei im Gesamtklassement der Frauen ein vorzügliches Ergebnis. Die Vorjahressiegerin, Jennifer Ziegler, war nach einer Grippe noch nicht wieder in Form und belegte Platz 10 der Frauen.

Im Kinderlauf erkämpfte sich Malik Jirasek in einem spannenden Schlussspurt den Sieg. Die sehr anspruchsvolle Strecke mit stellenweise Berglaufcharakter stellte für die Teilnehmer eine besondere Herausforderung dar. Bei optimalen Wetterbedingungen herrschte im Ziel allseits große Zufriedenheit über diesen Naturlauf und die Ergebnisse.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Kinderlauf, ca. 1,4km
  1.    Malik Jirasek                    1. mK U12        5:03min.
  4.    Sophia Kremsler              1. wK U12         5:23min.
13.    Benjamin Holzer              8. mK U12         5:41min.
17.    Hannes Kremsler             3. mK U10         5:53min.
19.    Johanna Ziegler              4. wK U12          6:01min.
30.    Celine Kubowski             1. wK U8            6:18min.
31.    Selim Apakhan               7. mK U10         6:19min.
35.    Leonard Holzer               9. mK U10         6:25min.
49.    Maria Litges                  10. wK U12         6:33min.
63.    Nico Speidel                 15. mK U10         6:51min.
73.    Anastasia Litges           10. wK U10          7:13min.
74.    Lotta Kuppler               11. wK U10          7:15min.
78.    Leni Herter                  12. wK U10          7:18min.
89.    Linda Litges                 11. wK U8            7:37min.

Jugendlauf, ca. 2,2km
  3.    Lars Morgenroth            2. mJ U14          9:10min.
  8.    Ronja Baumann            3. wJ U14           9:59min.
14.    Emily Herter                 7. wJ U14         11:03min.

Hauptlauf, ca. 13,1km
    6.    Alexander Görzen           3. M            48:13min.
    9.    Alexander Wroblewski     3. M30        49:25min.
  26.    Stefan Herter                  4. M40        55:43min.
  34.    Dieter Schneider             1. M55        56:24min.
  44.    Thomas Holzer                6. M35        57:52min.
  49.    Wilfried Scheid              12. M45        58:46min.
  62.    Brigitte Kremsler             1. W40       60:06min.
  79.    Michael Müller               19. M45        61:22min.
  91.    Monika Peter                 1. W35        62:27min.
  92.    Margot Mößner              1. W55        62:35min.
  94.    Jonathan Ziegler             1. mJ U18   62:58min.
105.    Michael Baumann          13. M35        63:56min.
106.    Jennifer Ziegler              1. wJ U20    64:01min.
124.    Marcus Strohmaier       28. M45         65:35min.
148.    Noelle Rottenau             3. W55        67:47min.
188.    Tanja Herter                 6. W40        72:33min.
204.    Marie-Therese Ibald       2. W50        74:33min.
228.    Joachim Hausmann      43. M45         78:44min.
229.    Thomas Finnern          35. M50         78:58min.
235.    Ulrike Kleinschroth        6. W50         81:07min.
243.    Ottmar Selig               38. M50         84:56min.

Elke Mader und Regine Ellenberg erfreuten sich an der abwechslungsreichen, ca. 8,1km langen Nordic-Walkingstrecke und wurden als Teilnehmerinnen, die der Durchschnittszeit beim Walking am Nächsten kamen, zudem mit einem Sachpreis belohnt.

Mit dem Starzachlauf in Wachendorf folgt am 27. Oktober der letzte Lauf des VR-Cups 2013. Die Weichen für die LG Steinlach sind schon mal gut gestellt.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen Ergebnissen!

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Für den LG Steinlach-Spitzenläufer Alexander Görzen hat sich der Ausflug zum 4. Heumadener Volkslauf am letzten Sonntag (22. September 2013) gelohnt. Auf der 10,3km langen, insgesamt flachen Strecke mit lediglich kurzen kleinen Steigungen gewann Alexander Görzen in der starken Zeit von 35:10min das Rennen. Eine gute Vorbereitung auf den Hirschauer Spitzberglauf eine Woche später.

Herzlichen Glückwunsch!

Bei herrlich sonnigem und recht warmem Spätsommerwetter um die 23 Grad nahmen am Samstag (21. September 2013) zwei Läufer der LG Steinlach den „schnellen 10-er“ in Breisgau in Angriff. Auf der asphaltierten, topfebenen, in einem Industriegebiet mit Flugplatz gelegenen Strecke wurde bereits vom Start weg voll „auf`s Tempo gedrückt“, so dass recht schnell klar wurde, dass es bei beiden Startern eine neue persönliche Jahresbestzeit werden könnte. Mit einer fulminanten zweiten Rennhälfte erkämpfte sich Margot Mößner dabei sogar eine absolute neue persönliche Bestzeit über 10 km in 45:07 Minuten und verpasste den Sieg in ihrer Altersklasse nur um 10 Sekunden (115. Gesamt). Christian Thomeczek finishte in 39:11 Minuten (7. M45, Gesamt 45. Platz).

Eine Woche zuvor nahmen beide, wie auch Jennifer Ziegler, gemeinsam für eine Firmenmannschaft am 20. Tübinger Erbe-Lauf über 10km teil (Margot Mößner: 46:24 Minuten, 1. W55, Jennifer Ziegler: 43:46 Minuten, 2. WJU2, Christian Thomeczek: 40:30 Minuten, 11. M45). Jeweils Platz 3 belegten in ihrer Altersklasse in Tübingen Monika Peter (3. W35) in 46:33min. und Noelle Rottenau (3. W55) in 49:25min.

Herzlichen Glückwunsch!