Am vergangenen Wochenende hatten die Läufer und Walker der LG Steinlach mal wieder die Qual der Wahl. Am Samstag (2. Juli 2011) wurde der traditionelle Reutlinger Altstadtlauf angeboten, ein Innenstadtlauf, dieses Jahr mit leicht geänderter Streckenführung, aber immer mit einem tollen Publikum - eben Stadtlaufatmosphäre, wie wir sie uns in Mössingen am kommenden Samstag auch wünschen. Das Kontrastprogramm stand am Sonntag (3. Juli 2011) mit dem 1. Hechinger Panoramalauf auf dem Programm. Eine neue offizielle Laufveranstaltung auf einer abwechslungsreichen, sehr schönen Strecke durch die Natur, die mit einem ausgeprägt welligen Höhenprofil mit ständigen Rhythmuswechseln den Läufern viel abverlangt.

Veranstalter des Hechinger Panoramalaufs ist der Kooperationspartner der LG Steinlach, TV Hechingen, zusammen mit der Hohenzollerischen Zeitung. Die für den Juli etwas zu kühlen Temperaturen am Wochenende kamen natürlich den Sportlerinnen und Sportlern gerade recht. So konnten die Läufe bei besten Bedingungen absolviert werden.

Die drei Starter der LG Steinlach rannten in Reutlingen über die ca. 10 Kilometer alle aufs Siegertreppchen mit folgenden Ergebnissen:

41.      Hubert Ibald          3. M50     38:14 min.
90.      Richard Rein          2. M60     41:57 min.
257.    Monika Wolter        2. W50    50:33 min.

Am Hechinger Panoramalauf über ca. 10,2 km nahmen von der LG Steinlach 16 Sportlerinnen und Sportler teil und erzielten viele klasse Platzierungen sowohl im Gesamtklassement, als auch in den einzelnen Altersklassen.

Im Einzelnen:

   7.     Jens Kalmbach              1. mJA        40:32 min
  12.    Daniel Groß                  2. M20        42:27 min.
  13.    Dieter Schneider           1. M55        42:57 min.
  26.    Tim Flad                       2. mJA        46:42 min.
  30.    Markus Flad                  5. M45        47:13 min.
  61.    Siegfried Schlegel         3. M55         50:39 min.
  66.    Margot Mößner             1. W50        51:44 min.
  97.    Thomas Finnern           13. M50        55:44 min.
115.    Herbert Hägele              5. M55        57:23 min.
116.    Arno Patzelt                24. M45        57:23 min.
137.    Nina Dearth-Crispino     4. W40        59:35 min.
140.    Ulrike Kleinschroth        2. W45        60:17 min.
173.    Maria von Wulfen          5. W50        66:06 min.

Am Nordic-Walking auf der Hechinger Panoramastrecke erfreuten sich von der LG Steinlach Regine Ellenberg, Albert Klett und Linde Schneider.

Eine Woche zuvor wurde Margot Mößner beim internationalen Hugo Boss Run 2011 in Metzingen bei sommerlichen Temperaturen und einem ebenfalls nicht einfachen Kurs auf der Halbmarathondistanz in 1:48:48 h ebenfalls Gesamtzweite und in Ihrer Altersklasse Erste.

Auch Gerhard Ziersch erzielte im Halbmarathon einen schönen Erfolg. Beim Dämmerungslauf in Mannheim siegte er in seiner Altersklasse M60 in 1:39:31 h.

Einen ebenfalls abwechslungsreichen und landschaftlich wunderschönen Lauf empfiehlt für die Zukunft Hubert Ibald. Er hat den 1. Lautertallauf über 12,5 km ausprobiert und wurde 18. in der Gesamtwertung und Dritter in seiner AK M50.

Bilder in der Fotogalerie

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

- Wieder attraktive Angebote für Jung und Alt
- In Mössingen ist jedes Tempo recht: von Einsteigern bis zu Eliteläufern
- Schöne Panorama Nordic-Walking Landschafts-Strecke am Albrand

Beim Mössinger Stadtlauf wird den Teilnehmern so viel geboten wie sonst nirgends in der Region bei vergleichbaren Veranstaltungen. Und das dank großzügiger Sponsoren bei einem denkbar geringen eigenen Organisationsbeitrag der Sportlerinnen und Sportler. Laufen oder Walken müssen, oder besser dürfen die Teilnehmer allerdings selbst, schon ihrer eigenen Gesundheit und Fitness zuliebe. Das macht für die jungen Staffelflitzer und Läufer in der Mössinger Innenstadt mit vielen Zuschauern an der Strecke ebenso viel Spaß, wie für die Nordic-Walker auf der Natur-Route am Farrenberg.

Der 8. Mössinger Stadtlauf 2011 am Samstag, 09. Juli 2011 bietet wirklich für Jeden, der sich sportlich betätigen möchte, etwas. Die Nordic-Walking-Strecke wird aus der Innenstadt hinaus in die reizvolle Umgebung geführt. Nach dem Start am zentralen Jakob-Stotz-Platz geht es auf eine wunderschöne Landschafts-Strecke durch Wald und Flur am Albaufstieg im Süden Mössingens. Im Hauptlauf über exakt vermessene 10 km auf dem Innenstadt-Kurs geht es beim dritten Rennen des regionalen Volksbank-Raiffeisen-Cups 2011 um Punkte für die Cup-Gesamtwertung. Im Hobbylauf können die Teilnehmer ebenfalls Stadtlauf-Atmosphäre genießen. Und die vielen Schülerinnen und Schüler können sich beim Staffellauf, Schülerlauf oder bei den längeren Rennen tummeln. Die Roßberg-Nudel-Party mit Läufermesse und Tombola am Freitagabend findet in der Aula der Realschule als dem zentralen Treffpunkt des Stadtlaufs statt. Bei Abholung der Startunterlagen gibt es hier einen Essensgutschein. Alle Teilnehmer, die sich rechtzeitig angemeldet haben, erhalten das auch in diesem Jahr wieder kostenlose Stadtlauf-T-Shirt 2011.

Das bewährte Grundmuster des Mössinger Stadtlaufs wird natürlich auch in diesem Jahr beibehalten. Zentraler Start- und Zielbereich für alle Wettbewerbe bildet der Jakob-Stotz-Platz. Am Stadtlaufsamstag werden die Grundschulkinder ab 15.00 Uhr ihre Staffelrennen rund ums City-Dreieck austragen, Nordic-Walking über 10,5 km, Schülerlauf über 2,5 km, Hobbylauf über 5 km und der Hauptlauf über 10 km, d.h. vier Stadtlaufrunden auf der bekannten Strecke, folgen bis zum Abend.

Im Hauptlauf wird es an der Spitze wieder ein schnelles Rennen mit einem erstklassigen Läuferfeld geben. Der kenianische Vorjahressieger Titus Kosgei musste zwar leider kurzfristig absagen. Der Zweite des letzten Jahres, der junge Kenianer Ben Masei (19), ebenfalls für den SSV Ulm startend, ist dagegen wieder mit von der Partie und wird mit seinem 23-jährigen Landsmann Amos Rotich um den Sieg in Mössingen kämpfen. Man darf gespannt sein, ob der Streckenrekord von Titus Kosgei von 30:09 Minuten über die 10 km in diesem Jahr geknackt wird.

Für die Teilnehmer am speziellen Vorbereitungskurs der LG Steinlach „Unser Lauf“ kommt nun die Stunde der Wahrheit. Und auch für die Kursbetreuer wird es spannend, ob es gelungen ist, die Teilnehmer entsprechend deren Zielen auf den Punkt genau für den Stadtlauf fit zu machen. Noch wichtiger ist es aber, dass das achtwöchige Training nicht wie ein Strohfeuer wieder erlischt, sondern die aufgebaute Fitness durch weiter kontinuierliche sportliche Betätigung erhalten wird. Die LG Steinlach bietet im Lauftreff, im Nordic-Walking-Treff oder in der allgemeinen Leichtathletik für jeden dazu gute Möglichkeiten.

Doch nicht bei allen Teilnehmern geht es ums Tempo auf dem heißen Asphalt in Mössingens Innenstadt. Wer sich im „Club der Langsamen“ den Schlussläufern der LG Steinlach anschließen möchte, wird bestimmt viel Spaß haben. Der Mössinger Stadtlauf will alle ansprechen, die Lust haben, bei einem solchen Event mitzumachen, egal ob schnell oder langsamer, Hauptsache mit Freude.

Anmelden kann man sich noch bei der Roßberg-Nudel-Party am Freitag (8. Juli 2011) ab 17.00 Uhr in der Aula der Realschule. Hier können in aller Ruhe die Startunterlagen und Stadtlauf-T-Shirts abgeholt werden. Auf der Läufermesse gibt es viele Angebote rund ums Laufen, eine attraktive Tombola und jeder Teilenehmer am Stadtlauf erhält einen Essensgutschein über 2 Euro. Vorbeikommen lohnt sich für Läufer, Walker - aber auch für alle anderen Sportinteressierten. Nachmeldungen für Kurzentschlossene sind selbst noch am Stadtlauf-Samstag bis 30 Minuten vor dem Start möglich.

Bei den Kindern und Jugendlichen ist der Mössinger Stadtlauf wieder einmal der Renner. Zum Volksbank-Schülerstaffellauf haben sich über 80 Staffeln mit Kindern aus der Gottlieb-Rühle-Schule mit Langgass-Schule Mössingen, Bästenhardtschule und Oberdorfschule Belsen, Andeckschule Talheim, Filsenbergschule Öschingen, Kirschenfeldschule Nehren, Steinäckerschule Bodelshausen und den Schulen am Firstwald angemeldet. Es wird also wieder richtig wuseln, wenn ab 15.00 Uhr, die Staffelkinder vom Jakob-Stotz-Platz aus rund ums Mössinger City-Dreieck flitzen.

Eine ganze Reihe Grundschüler der dritten und vierten Klasse hat sich in diesem Jahr mit einem Start im 2,5 km Schülerlauf viel vorgenommen. Obwohl gerade für diese Altersgruppe der Staffelwettbewerb konzipiert ist, wechseln einige bereits sehr früh zu den „Großen“ in den doch vergleichsweise langen Schülerlauf. Mal sehen, wie die Grundschüler diese Strecke bewältigen. Um 17.00 Uhr fällt der Startschuss für den Schülerlauf auf der 2,5-Kilometer lange Stadtlaufrunde quer durch die Innenstadt hinauf auf die Lehr und über den Fritzenrain wieder zurück zum Stotz-Platz. Über 340 Voranmeldungen liegen für den Schülerlauf vor. Ein Dank gilt dabei den Sportlehrerinnen und -lehrern der Schulen, die für die Beteiligung ihrer Schüler am Stadtlauf intensiv geworben haben. Auch für den Hobbylauf über 5 Kilometer und den Hauptlauf sind zahlreiche Schüler gemeldet. Vom Quenstedt-Gymnasium erfolgten 102 Anmeldungen, 49 von der Gottlieb-Rühle-Schule, 43 von den Schulen am Firstwald, 28 sind es von der Friedrich-List-Realschule, 23 von der Steinäckerschule Bodelshausen, 18 von der Andeckschule Talheim, 13 von der Kirschenfeldschule Nehren, 5 von der Filsenbergschule Öschingen, und auch die Körperbehinderten-Schule ist mit 13 gemeldeten Teilnehmern wieder mit von der Partie. „Der Stadtlauf wird wieder ein großes Kinder- und Jugendsportfest in Mössingen“, freut sich das Organisationsteam.

Die Freunde des Nordic-Walking werden in Mössingen ab 16.00 Uhr auf ihre Kosten kommen. Dann fällt für sie der Startschuss am Stotz-Platz, bevor es hinaus ins Grüne Richtung Farrenberg geht. Schatten am Nordhang des Farrenbergs und lohnende Ausblicke vom Panoramaweg warten auf die Walker. Zurück in der Stadt werden die letzten Meter unter dem Applaus der Zuschauer nach rund 10,5 Kilometern auf der Zielgeraden zurückgelegt. Die letztes Jahr erstmals angebotene neue Strecke findet Zuspruch. Bereits rund 70 Walkerinnen und Walker sind vorangemeldet.

Die Initiative der LG Steinlach, den Mössinger Stadtlauf stärker zu einem Firmenlauf zu entwickeln, ist in Mössingen – obwohl alle in Betracht kommenden Betriebe persönlich angeschrieben wurden - leider nicht auf fruchtbaren Boden gefallen. Das Organisationsteam will die Hoffnung aber nicht aufgeben: „Vielleicht brauchen wir hier einfach noch etwas mehr Zeit, um den Trend aus anderen Städten aufzunehmen.“ Die Fußballer der Spvgg Mössingen werden ihren Titel des Mössinger Mannschaftsmeisters leider nicht verteidigen können, weil es ihnen heuer am Stadtlaufwochenende nicht zu einer Läufermannschaft gereicht hat. Es bleibt abzuwarten, ob die starken „Christen in Mössingen“ wieder an ihre Erfolge aus den Jahren zuvor anknüpfen können und wer die Pokale von OB Michael Bulander und die Sonderpreise für die Mannschaftsmeisterschaft von SIGNAL IDUNA entgegennehmen darf.

Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, alle Läuferinnen und Läufer freuen sich gerade bei einem Stadtlauf auf Zuspruch an der Strecke. Dazu hofft das Stadtlauforganisationsteam auf viele Zuschauer, die in Mössingen für Stadtlaufatmosphäre sorgen und die Läuferschar kräftig anfeuern und ins Ziel tragen. Mössingen läuft oder unterstützt die Läufer, heißt die Devise am Stadtlaufsamstag.

Machen Sie mit! Feuern Sie die Sportlerinnen und Sportler an. Je mehr, desto besser. Beim Lamm-Eck auf der Lehr sorgt die Lumpenkapelle der Heubergzottler für Stimmung, an der Ecke Falltorstraße/Bachgasse heizt die junge Trommlergruppe der Jugendmusikschule Steinlach ein.

Alle Informationen unter www.lg-steinlach.de

- Mit T-Shirts von Sport Schaal in die Schlussphase des Trainings

Am vergangenen Dienstag war es soweit – die Teilnehmer des LG-Steinlach-Vorbereitungskurses „Unser Lauf“ und die Betreuer konnten ihre speziellen T-Shirts von Sport Schaal in Empfang nehmen.

Hierzu traf man sich am wöchentlichen Ausgangspunkt für die Trainingsläufe auf dem Parkplatz des Mössinger Freibades, um dann gemeinsam locker trabend zum Sportgeschäft zu joggen.

Nach einer kurzen ersten Anprobe mit Fotoshooting ging es mit vielen guten Wünschen von den Sponsoren versehen und jetzt noch mehr Motivation weiter - für die Einsteiger zur inzwischen deutlich ausgedehnten Laufeinheit und für die restlichen Läufer zum wöchentlichen Tempotraining. Beide Gruppen haben zwischenzeitlich gute Fortschritte erzielt und ihre Fitness und Ausdauer erheblich gesteigert.

Ein herzliches Dankeschön an die Sponsoren Sport Schaal für die schönen Funktionsshirts und Jura Textil für den tollen Druck.

LG Steinlach nur knapp an Bronze vorbei

Am Sonntag (12. Juni 2011) starteten Christoph und Daniel Groß, Johannes Köhnlein und Adrian Morale bei den Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaften, die im Rahmen des Hohenneuffen-Berglaufs durchgeführt wurden. Von Linsenhofen führt die Strecke über 9,3 km mit 438 Höhenmetern hinauf auf den Hohenneuffen. Die LG Steinlach hatte sich erst sehr kurzfristig entschieden, an dieser Meisterschaft teil zu nehmen. Das spontan zusammen gestellte und teilweise nicht optimal vorbereitete Team wollte vor allem in der Teamwertung so viel wie möglich erreichen – und hat sich gut geschlagen.

Bei strahlendem Sonnenschein und trockener Strecke herrschten gute Bedingungen während des Laufes. Die vier Läufer der LG Steinlach kämpften sich engagiert den Berg hoch und erzielten in einem gut besetzten Feld beachtliche Ergebnisse. Mit einer geschlossenen Mannschaftsleistung reichte es dennoch denkbar knapp nicht ganz zu einem Podestplatz. Mit nur einer Minute Rückstand auf den Bronzerang errangen die Jungs Platz vier in Baden-Württemberg, ein Ergebnis, das sich sehen lassen kann. Der SV Ohmenhausen übrigens belegte in souveräner Manier mit zwei Teams sowohl die Plätze 1 und 3.

Die Einzelergebnisse:
16. Christoph Groß         43:08 min.
18. Johannes Köhnlein    43:23 min.
30. Adrain Morale           45:22 min.
35. Daniel Groß              46:48 min.

Vor allem Adrian Morale konnte seine aufsteigende Form eindrücklich unter Beweis stellen. Insgesamt kann man mit dem Ergebnis zufrieden sein, auch wenn deutlich wurde, dass es noch viel Potential nach oben gibt.

Herzlichen Glückwunsch!

Ideale Bedingungen lockten die Läuferinnen und Läufer am Pfingstsamstag nach Dußlingen zum traditionellen, bereits zum 20. Mal ausgetragenen Hannesle-Lauf. Die LG Steinlach stellte mit 26 Teilnehmern die drittstärkste Mannschaft und durfte dafür einen Korb voller süßer, quadratisch, praktisch, guter Kalorienbomben entgegen nehmen. Doch die LG Steinlach-Läufer waren nicht nur quantitativ gut vertreten, sie überzeugten auch mit guten Leistungen bei Jung und Alt. Im Schülerlauf und bei den Jugendlichen kamen sechs von sieben Starten auf Podestplätze. Tobias Kalmbach wurde Gesamtdritter im Schülerlauf.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf über 2,3 km
2. Platz wSch C     Emily Herter               10:11 min.
3. Platz wSch B     Vanessa Geiger           10:14 min.
8. Platz mSch B    Tom Herter                 10:10 min.
2. Platz mSch A    Tobias Kalmbach           8:33 min.

Hauptlauf über 10 km
  29.    Ralf Hörmann              6. M45        39:41 min.
  36.    Dieter Schneider         3. M55        40:09 min.
  37.    Detlef Wolter              4. M55        40:14 min.
  39.    Hubert Ibald               4. M50        40:28 min.
  50.    Jürgen Diether            7. M50        42:02 min.
  51.    Stefan Herter              4. M35        42:04 min.
  62.    Jochen Geiger             5. M35        43:14 min.
  63.    Wilfried Scheid           12. M40        43:27 min.
 64.    Richard Rein               2. M60        43:32 min.
  65.    Jürgen Butterstein     14. M45        43:38 min.
  80.    Peter Schlegel            9. M55        45:17 min.
101.    Dennis Schlegel          2. mJA        46:47 min.
102.    Siegfried Schlegel      10. M55        46:54 min.
108.    Jennifer Ziegler          1. wJB         47:23 min.
110.    Margot Mößner           2. W50        47:51 min.
128.    Sandtra Schlegel        2. wJB         49:57 min.
131.    Ottmar Selig             27. M45        50:07 min.
138.    Rolf Müller                29. M45        51:22 min.
145.    Thomas Hagenloch    25. M40        51:35 min.
154.    Thomas Finnern        22. M50        52:50 min.
159.    Marie-Therese Ibald    4. W50        53:08 min.
182.    Tanja Herter               6. W35       59:36 min.

Für die Gesamtwertung des VR-Cups 2011 ist nach diesem zweiten von fünf Läufen noch alles offen. Die Weichen für die Cup-Wertung werden sicher beim dritten Lauf des VR-Cups, dem Mössinger Stadtlauf am 9. Juli 2011, gestellt.

Wer sich jetzt unter www.lg-steinlach.de anmeldet, sichert sich das kostenlose Stadtlauf-T-Shirt 2011.

Herzlichen Glückwunsch den Teilnehmern!

Bilder in der Fotogalerie

Wieder Top-Platzierungen für die LG Steinlach beim Stuttgarter Zeitung-Lauf 2011

Bei der größten Lauf-Veranstaltung Württembergs, dem Stuttgarter-Zeitung-Lauf, konnte die LG Steinlach am Sonntag erneut sehr gute Ergebnisse im Halbmarathon verbuchen. Dieter Schneider wurde in Stuttgart bereits das dritte Mal in Folge Erster in der Altersklasse M55, Jens Kalmbach errang Platz 3 bei den Jugendlichen und der „LG Steinlach Express“ mit Dennis Schlegel, Peter Schlegel und Sandra Schlegel gewann bereits zum zweiten Mal den Staffel-Halbmarathon in der Familienwertung. Die Mannschaft LG Steinlach1 kam dank einer sehr ausgeglichenen Leistung der drei schnellsten Läufer auf Rang 14 von 116 Teams.

Der Sonntag versprach gute Bedingungen für die verschiedenen Läufe in Stuttgart. Rund 8.000 Starter waren alleine für den Halbmarathon gemeldet. Von der LG Steinlach nahmen nach dem vergangenen Marathon- und Rennsteiglauf-Wochenende nur zehn Läuferinnen und Läufer teil. Die im Vergleich zum Vorjahr unveränderte Halbmarathon-Strecke führte vom Stuttgarter Neckarpark in Bad-Cannstatt hinein in die Stuttgarter Innenstadt. Erfreulich viele Zuschauer und Musikgruppen säumten die Straßen und spornten die Läuferinnen und Läufer an. Gegen Mittag heizte dann die Sonne doch kräftig ein und ließ den Schweiß trotz mehrerer „Läufer-Duschen“ auf der Strecke kräftig fließen.

Beim Lauf der 2-Generationen Familienstaffel der LG Steinlach sorgte zunächst der Senior für große Aufregung, da er mit 1 Minute Verspätung am ersten Wechselpunkt an der Planie in der Stuttgarter Innenstadt eintraf und Dennis auf die Übernahme entsprechend lange warten musste. Dumm gelaufen! Das Adrenalin spritzte dann derart zu den Ohren raus, dass der zweite Wechsel auf Sandra planmäßig klappte. Und dennoch konnten die schon vorher bedruckten Winner-Shirts von „Herzfrequenz“ wie geplant bei der Siegerehrung ausgepackt werden. Der „LG Steinlach Express“ gewann die Familienstaffel-Wertung mit großem Vorsprung.

Die LG Steinlach kann mit den Ergebnissen durchweg zufrieden sein – und Spaß hat es obendrein gemacht.

Im Einzelnen:

Frauen:

220.   Ulrike Röcker                28. W45           1:51:30 h
616.   Nina Dearth-Crispino   129. W40            2:03:12 h

Männer:

67.     Dieter Schneider           1. M55             1:23:30 h
174.   Ralf Hörmann              31. M45             1:28:03 h
182.   Jens Kalmbach              3. mJ               1:28:20 h
492.   Siegbert Buck             83. M45             1:34:42 h
1513. Michael Doden           127. M50             1:44:57 h

Staffel-Halbmarathon- Familienwertung

1.      Dennis + Peter + Sandra Schlegel         1:37:57 h.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Das erste Drittel ist geschafft

Nach inzwischen drei Wochen haben die Teilnehmer des LG-Steinlach-Vorbereitungskurses „Unser Lauf“ schon einige Kilometer im Firstwald und auf der Kunststoffbahn im Ernwiesenstadion gesammelt. Die Stimmung ist ausgesprochen gut und jeder genießt das regelmäßige gemeinsame Training und die spürbare zunehmende Fitness.

Nachdem anfänglich 4 Trainingsgruppen gebildet wurden, zeigte sich sehr schnell, dass einige der Teilnehmer mit dem Training unterfordert waren, da deren eigene Einschätzung unter ihrer tatsächlichen guten Konstitution lag. Daher erfolgt inzwischen die Trainingseinteilung in drei Gruppen (Einsteiger, Zielzeit: 59 Min./10 Kilometer, Zielzeit: 54 Min./10 Kilometer). Auch die vier Einsteiger genießen das regelmäßige, wohldosierte Training in der Natur sehr und freuen sich über die deutlich zu beobachtende Leistungssteigerung und ihre Fortschritte.

Die Lauftreff-Betreuer der LG Steinlach haben die individuellen Trainingspläne nochmals überarbeitet und auf das jeweilige Leistungsniveau der drei Trainingsgruppen angepasst. So werden für die Einsteiger Laufdauer und Anzahl der Laufzyklen leistungsgerecht erhöht und für die Gruppen „59 Min. Zielzeit“ und „54 Min. Zielzeit“ dienstagabends ein Tempolauf, donnerstagabends Bahntraining (außer an Feiertagen) und samstags ein langer Lauf (70 bzw. 75 Min. und 90 Min.) angebotenen. Durch diese Erhöhung der Trainingsreize soll das Leistungsvermögen in den restlichen, noch verbleibenden sechs Wochen bis zum Stadtlauf an das Trainingsziel der einzelnen Gruppen herangeführt werden. Am Samstag wurde bereits der erste lange Lauf mit 70 Minuten für die Gruppe 59 Min. und 90 Minuten für die Gruppe 54 Min. absolviert.
Die Resonanz der Teilnehmer war durchweg positiv und jeder war mit der zurückgelegten Strecke und der eigenen Leistung sehr zufrieden. Die Motivation der Teilnehmer für die nächsten Wochen ist dementsprechend hoch. Ein toller Kurs, sind sich die Lauftreff-Betreuer einig.

Für alle Stadtlaufteilnehmer gilt:
•    Dran bleiben, regelmäßig trainieren und fit und mit Freude in den Mössinger Stadtlauf gehen!
•    Anmeldungen zum Mössinger Stadtlauf hier
•    Kostenloses Stadtlauf-T-Shirt bei Anmeldung bis 27. Juni!

- Bronze für M50-Mannschaft -
- Sieg für Jens Kalmbach bei den Jugendlichen beim Hamburg-Marathon -

Die Langstreckenläufer der LG Steinlach konnten bei den Deutschen Marathonmeisterschaften am Sonntag in Hamburg überzeugen. Die Mannschaft der Altersklasse M50 mit Rainer Boenigk, Jürgen Diether und Norbert von Wulfen holte die Bronzemedaille - ein so nicht erwarteter Erfolg. Dieter Schneider rannte in der Einzelwertung im M55 auf Platz 5. Margot Mößner konnte sich in W50 ebenfalls unter den Top Ten Deutschlands platzieren. In der offenen Männerwertung kam das LG Steinlach-Team 1 mit Alexander Görzen, Daniel Groß und Dieter Schneider durch eine ausgeglichene Mannschaftsleistung als zweitbeste Mannschaft Baden-Württembergs auf Rang 20. Der 19jährige Nachwuchsläufer der LG Steinlach, Jens Kalmbach, gewann die Altersklasse der männlichen Jugend A souverän mit fast einer halben Stunde Vorsprung.

Leider gab es bei den Deutschen Meisterschaften keine gesonderte Jugendwertung. Der 25jährige Alexander Görzen überzeugte bei seinem Marathon-Debüt mit einer hervorragenden Zeit von 2:47:08 h und schob sich damit auf Anhieb unter die Top Zwanzig der Deutschen Meisterschaft.

Rund 12.500 Läuferinnen und Läufer - von den Profis bis zu den Hobby- und Freizeitläufern - nahmen in Hamburg die 42,195 Kilometer unter die Füße - angefeuert von 800.000 (!) begeisterten hanseatischen Zuschauern, Musikgruppen und Trommlern - eine in Hamburg gewohnt tolle Kulisse, die hilft, das eine oder andere Tief auf der Strecke zu überwinden. Dennoch mussten viele Läufer dem schwülwarmen Wetter Tribut zollen und sind auf den letzten Kilometern regelrecht eingebrochen. Die LG Steinlach war mit 12 Läuferinnen und Läufern in Hamburg am Start und konnte auch auf der Marathondistanz an die Erfolge der letzten Wochen bei den Berglaufmeisterschaften oder der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft anknüpfen.

Die Ergebnisse der LG Steinlach bei den DM im Einzelnen:
Frauen:
     92.   Margot Mößner            10. W50        3:38:36 min.
1.500.    Regina Phillip               50. W50        4:44:55 min.
(Wertung Hamburg-Marathon gesamt)

Männer:
  78.    Alexander Görzen        19. M            2:47:08 min.
144.    Daniel Groß                 22. M            2:56:42 min.
162.    Dieter Schneider            5. M55        2:58:35 min.
202.    Jens Kalmbach              1.  mJA        3:05:19 min.
312.    Rainer Boenigk            32. M50        3:26:07 min.
331.    Jürgen Diether             34. M50        3:30:06 min.
390.    Markus Flad                 92. M45        3:45:02 min.
423.    Norbert von Wulfen      52. M50        3:55:19 min.
456.    Markus Sauermann    110. M45         4:08:06 min.
472.    Siegfried Schlegel        48. M55         4:28:44 min.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen guten Ergebnissen!

Bronzemedaille für Werner Steinhilber bei den Deutschen Berglauf-Meisterschaften Senioren

Nach langer Verletzungspause hat Werner Steinhilber (57) von der LG Steinlach am vergangenen Wochenende endlich wieder die Wettkampf-Laufschuhe geschnürt und in seiner Paradedisziplin Berglauf an den Deutschen Meisterschaften der Senioren in Waldkirch teilgenommen. Der Wiedereinstieg ins Wettkampfgeschehen ist ihm mit dem dritten Platz in seiner Altersklasse M55 hervorragend geglückt. Als weiterer Starter der LG Steinlach belegte Gerhard Ziersch in der starken Altersklasse M60 Platz 18.

Die Deutschen Senioren-Berglaufmeisterschaften fanden im Rahmen des 30. Kandelberglaufes statt. Unter den über 500 Teilnehmern waren mit Gerhard Ziersch und Werner Steinhilber zwei Läufer der LG Steinlach. Gestartet wird auf dem Marktplatz der Stadt Waldkirch im Südschwarzwald. Das Ziel erreicht man nach 12,2 Kilometern und 940 Höhenmetern auf dem Waldkircher Hausberg, dem Kandel. Da durchweg auf der Fahrstraße gelaufen wird und die durchschnittliche Steigung nur 7,7 % beträgt, ist die Strecke als Einsteigerberglauf auch für "Flachläufer" interessant. Der leichte Regen, der beim Start und einer Temperatur von 20 Grad noch angenehm war, wurde während des Rennens zunehmend heftiger und zusammen mit dem aufkommenden Wind recht unangenehm. So waren letztendlich alle Teilnehmer froh, als sie bei gefühlten 0 Grad das im dichten Nebel liegende Ziel auf etwa 1200 m Höhe erreicht hatten.

Werner Steinhilber finishte in 1:01:20 h, Gerhard Ziersch in 1:12:12 h.

Herzlichen Glückwunsch!

(UlrKle) Am Sonntag, 1. Mai 2011, fuhren 5 Läuferinnen und 1 Läufer der LG Steinlach mit dem Zug nach Sigmaringen zum 9. Zollerhof Halbmarathon und AOK Lauf über 5,3 km. Die Fahrt war kurzweilig und unterhaltsam, es wurde über vergangene Lauferlebnisse geplauscht und alle waren guter Dinge für den bevorstehenden Lauf. In Sigmaringen angekommen, ging es im Laufschritt zur Startnummernausgabe. Nach kurzem Aufwärmen erfolgte der Startschuss für beide Läufe. Der Kurs führte entlang der Donau nach Laiz, dort über die Brücke und durch den Ort, dann an der anderen Uferseite zurück nach Sigmaringen, wo die Läufer bei der Überquerung der Donau einen wunderschönen Blick auf das Sigmaringer Schloss erhaschen konnten.

Diese Runde galt es 4 Mal zu durchlaufen und die steigenden Temperaturen ließen (nicht nur) die letzte Runde beschwerlich werden. Glücklich und zufrieden mit der persönlichen Leistung erreichten alle das Ziel. Nach einem erfrischenden Getränk und einer kühlen Dusche ging es zur Siegerehrung. Im Anschluss streiften die LG Steinlach-Gruppe gemütlich durch den Ort und den Schlosspark, bis der Zug sie wieder zurück nach Mössingen brachte. Alle waren sich einig, dass dieser Tag die Gemeinschaft und Kameradschaft im Lauftreff gestärkt hat und ein solches Erlebnis spätestens im nächsten Jahr wiederholt werden soll.

Die Ergebnisse im Halbmarathon:
254.    Nina Dearth-Crispino      2:01:38 h    10. W40
277.    Angelika Kinzel             2:07:32 h      5. W55
278.    Waltraud Laur              2:07:35 h      6. W55
294.    Horst Stich                  2:12:44 h    10. M60
295.    Ulrike Kleinschroth        2:12:44 h    15. W45

Monika Wolter lief als zweite Frau beim 5,3 km langen AOK Lauf nach 28:04 min durchs Ziel.

Allen Finishern herzlichen Glückwunsch!

- Auftakttraining 07.05.2011

Am Samstag (7. Mai 2011) um 16:00 Uhr war es endlich soweit – das Warten hatte ein Ende und das erstmals mit einem speziellen Kurs der LG Steinlach angebotene Vorbereitungstraining für den 8. Mössinger Stadtlauf 2011 konnte losgehen. Um 15:30 Uhr trafen sich 13 hochmotivierte Läuferinnen und Läufer – Einsteiger wie Hobbyläufer – mit einem gemeinsamen Ziel: durch ein individuelles gemeinsames Trainingsprogramm an die Teilnahme am Mössinger Stadtlauf herangeführt zu werden, als Einsteiger an den 5 km Hobbylauf, für die Hobbyläufer an die10 Kilometer Hauptlaufstrecke.

Nach einer kurzen Begrüßung durch Lauftreff-Leiter Marcus Strohmaier und Erklärung verschiedener organisatorischer Details ging es mit dem gemeinsamen Aufwärmprogramm los. Nachdem die einzelnen Muskelgruppen ausgiebig aufgewärmt waren, ging es in unterschiedlichen Gruppen sowohl für die Einsteiger als auch Hobbyläufer auf die Piste zu einer ersten gemeinsamen lockeren Kennenlernrunde. Die Einsteiger starteten mit einer Runde im Wechsel 2 Minuten laufen und 2 Minuten gehen, um sich danach wieder am Freibadparkplatz mit den Hobbyläufern, welche eine Runde von 30 Minuten am Stück gelaufen sind, zum gemeinsamen Dehnen zu treffen. Entsprechend den individuellen Zielen der Teilnehmer wurden von den Betreuern die jeweiligen Trainingspläne verteilt und erläutert.

Es besteht am kommenden Samstag (14. Mai 2011), 16.00 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen, noch die Gelegenheit zu dem Vorbereitungskurs hinzuzustoßen – interessierte Einsteiger, Hobby- oder ambitionierte Läufer sind gerne willkommen.

2. Lauf der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2011

Die LG Steinlach-Läufer-Mannschaften mussten am Samstag (7. Mai 2011) zum 2. Lauf der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2011 in Stuttgart-Feuerbach antreten. Die 10,5 km lange Strecke „Rund um die Mammutbäume“ hat es in sich, führt sie doch von Feuerbach zunächst beständig ansteigend hinauf zur Solitude und weist gute 200 Höhenmeter auf. Gut, dass es auf der zweiten Streckenhälfte dann fast nur noch bergab geht. Das herrliche Frühsommerwetter trug mit zur guten Stimmung beim Lauf und anschließenden Hock in der Nachmittagssonne bei. 25 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach mischten im fast 400 Teilnehmer starken Feld gehörig mit.

Herausragend wieder einmal Christoph Hakenes, der Zweiter des Gesamtklassements wurde. Mit einem starken Lauf auf der zweiten Streckenhälfte schob sich Alexander Görzen mit Platz 6 ebenfalls unter die Top Ten dieses Rennens. Vier Altersklassensiege komplettieren die Spitzenergebnisse.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
   2.     Christoph Hakenes        1. M35      37:25 min.
   6.     Alexander Görzen         4. M20      38:30 min.
  15.    Johannes Köhnlein         9. M20      40:25 min.
  16.    Christoph Groß            10. M20      40:25 min.
  32.    Rainer Schmid               7. M45      42:18 min.
  35.    Dieter Schneider           1. M55       42:33 min.
  40.    Ralf Hörmann              10. M45       43:25 min.
  41.    Adrian Morale              12. M20      43:27 min.
  49.    Jens Kalmbach              1. mJA      44:22 min.
  57.    Hubert Ibald                 8. M50       44:57 min.
  73.    Jürgen Diether            12. M50       46:01 min.
  81.    Stefan Herter                6. M35      46:24 min.
  83.    Siegbert Buck              19. M45      46:39 min.
  93.    Günter Bluthardt            9. M55      47:26 min.
  97.    Gerd Lücking               18. M50      47:29 min.
  99.    Wilfried Scheid            15. M40       47:35 min.
105.    Rainer Boenigk            20. M50       47:43 min.
110.    Richard Rein                  3. M60      47:58 min.
165.    Siegfried Schlegel        16. M55      51:39 min.
169.    Margot Mößner              1. W50      51:47 min.
187.    Michael Doden             28. M50      52:55 min.
252.    Susanne Binder             8. W40      58:01 min.
269.    Marie-Therese Ibald       4. W50     59:35 min.
292.    Monika Wolter               6. W50      61:22 min.
308.    Lis Rath                       10. W45     62:40 min.

In der aus vier Läufen gewerteten Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft konnte sich das LG Steinlach Team M45 mit einer starken Mannschaftsleistung vom bisherigen Platz 4 auf Rang 3 vorschieben. In der offenen Klasse M20 festigte die LG Steinlach den hart umkämpften Silbermedaillenplatz. Die Mannschaften in W40, M35 und M55 sind mit klarem Vorsprung bereits nach zwei Rennen Titelanwärter. Das M50-Team hat sich auf Rang 4 festgesetzt.

Die LG Steinlach überzeugt in diesem Wettbewerb nicht nur mit den meisten teilnehmenden Mannschaften, sondern auch mit hervorragenden Ergebnissen. Günter Bluthardt und Rainer Schmidt haben trotz Muskelverletzungen das Rennen durchgestanden. Ihnen gute Besserung.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch zu diesen Ergebnissen!

Bilder in der Fotogalerie

Am Samstag (30. April 2011) fand bereits der zum 20. Mal ausgetragene Kayher Kirschblütenlauf statt. Zum diesjährigen Jubiläum starteten fast 300 Läuferinnen und Läufer bei strahlendem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen auf die anspruchsvolle 14,2 km lange Strecke durch den Schönbuch. Die Farben der LG Steinlach vertrat eine kleine aber feine Mannschaft von drei Läufern. Für Ralf Hörmann, Christoph und Daniel Groß sollte es der letzte Lauf vor der nächsten Station der Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft in Stuttgart Feuerbach am nächsten Samstag sein.

Bereits kurz nach dem Start war eine längere Steigung von 14,5 % zu bewältigen. Wer hier bereits schon überzog, hatte auf den folgenden Kilometern kaum eine Chance, sich wieder zu erholen. Christoph Groß hielt sich fast das gesamte Rennen in den Top 10 auf und konnte in den Bergauf-Passagen das Tempo der Spitzengruppe mitgehen, musste aber in den steilen Bergab-Passagen immer wieder reißen lassen und verfehlte die Top 10 Platzierung nur um wenige Sekunden.

Alle drei Läufer konnten trotz der schweren Strecke sehr starke Zeiten für sich verbuchen. Mit den Gesamtplätzen 12 für Christoph Groß, 20 für Daniel Groß und 30 für Ralf Hörmann konnte auch hier die LG Steinlach wieder eine geschlossen starke Mannschaftsleistung zeigen und sich über zwei Podestplätze freuen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

12.    Christoph Groß        1. M20    54:28 min.
20.    Daniel Groß             3. M20    57:50 min.
30.    Ralf Hörmann          5. M45    58:50 min.

Herzlichen Glückwunsch!

- Wir starten am 7. Mai in die Vorbereitung -

Mit einem speziellen Lauf-Kurs-Angebot bringt Sie die LG Steinlach zum und durch den Mössinger Stadtlauf. Ob Einsteiger, Gelegenheits- oder Freizeitläufer, wir bereiten Sie durch unsere Lauftreff-Betreuer entsprechend Ihrer individuellen Ziele vor. Für die Einsteiger heißt es, vom Gehen behutsam Schritt für Schritt zum Laufen. Es wird niemand überfordert. Wenn nach 10 Wochen Vorbereitung beim Stadtlauf die 5 km-Strecke bewältigt werden kann, ganz egal, in welcher Zeit, ist das ein Erfolg. Wer es etwas ambitionierter mag, wird ebenfalls mit kontinuierlichem Training zu seinem Ziel geführt. Zwei Lauftreff-Termine pro Woche und einmal Bahntraining im Ernwiesenstadion werden dazu mit Betreuung angeboten.

Zum Kursangebot gehört noch viel mehr: Beispielsweise Vorträge von namhaften Experten zur Ernährung, zum Training, zur pulsgesteuerten Trainingssteuerung, ein spezielles Vorbereitungs-T-Shirt, persönliches Zieleinlauf-Foto, Einkaufsrabatt bei Sport Schaal. – Und natürlich das Gemeinschaftserlebnis der Vorbereitung auf und Teilnahme am Stadtlauf.

Weitere Informationen unter www.lg-steinlach.de.

Interesse?
Dann nichts wie hin. Am Samstag, 7. Mai 2011, 15.30 Uhr, Freibad-Parkplatz Mössingen, geht es los.

Infos und Anmeldung beim Lauftreff-Leiter Marcus Strohmaier, Tel. 07473/272287, mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Am 23.04.2011 fand der 34. Internationale Öpfinger Osterlauf statt. Insgesamt fast 1100 Teilnehmer bei allen Wettbewerben sorgten bei strahlend blauem Himmel und frühsommerlichen 24°C für eine ausgelassene Volksfeststimmung. Punkt zwölf fiel der Startschuss und nach einer staubigen Stadionrunde ging es aus Öpfingen hinaus über die Donau auf die eigens abgesperrte Landstraße.

Die flache Strecke mit einem T-förmigen Verlauf musste für den Zehnkilometerlauf einmal und für den Halbmarathon zweimal gelaufen werden.Sie bot keinerlei Schatten, so dass an der Verpflegungsstation, die geschickt mitten auf dem Kreuzungspunkt der beiden Achsen platziert war, ein reger Betrieb herrschte und die Betreuer alle Hände voll zu tun hatten, um die Nachfrage nach Getränken zu befriedigen.

 Kompliment an die Organisatoren, die für einen reibungslosen Ablauf sorgten.

Von der LG Steinlach waren eine Läuferin und drei Läufer angetreten, die sich in ihren jeweiligen Altersklassen herausragend behaupten konnten.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
10 km-Lauf
 70.  Richard Rein            1. M60         43:14 min

Halbmarathon
 39.  Hubert Ibald            2. M50      1:29:52 h
142. Margot Mößner         1. W50     1:45:04 h
281. Albert Metzger         1. M75      2:06:47 h

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Sensationeller Erfolg des Teams LG Steinlach/Herzfrequenz beim Strongman Run 2011

Es ist ein spektakulärer Wettkampf, der den Athleten in Puncto Laufen, Kraft und Koordination alles abverlangt, der Fisherman´s Friend StrongmanRun´s. Vier Athleten der LG Steinlach stellten sich der Herausforderung dieses Wettbewerbs am Sonntag (17.04.2011) auf dem Nürburgring, dem härtesten Hindernislauf Deutschlands. Für die LG Steinlach lief es blendend: Das Team errang mit einer super Leistung völlig überraschend bei starker nationaler und internationaler Konkurrenz Platz 2.

Rund 9.000 Läuferinnen und Läufer machten sich bei kühlen Temperaturen und trockener Witterung auf die insgesamt 19,6 km lange Strecke, auf der es 28 knackige Hindernisse zu überwinden galt. Zu den spektakulärsten Hindernissen zählten u.a. „Down Under“, bei dem man in ca. 4°C kalten Wasser unter mehreren Baumstämmen durch tauchen und die „Eifeler Nordwand“, bei der 2,5 m hohe Strohballenwände überklettert werden mussten. Der mitgenommene Schlamm vom Hindernis „Dirty Dancing“, bei dem man kniehohen Matsch überwinden musste, sorgte zusätzlich für schwere Beine auf der mit etlichen giftigen Anstiegen und vielen Kiespassagen gespickten Laufstrecke.

Das Brüderpaar Christoph und Daniel Groß, Jens Kalmbach und Rainer Schmid hatten sich monatelang mit speziellem Training auf diesen Tag vorbereitet. Die Mühen machten sich bezahlt! Es sprang ein sensationeller 2. Platz in der Teamwertung heraus. Das Team musste sich nur einer sehr starken Schweizer Mannschaft geschlagen geben.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Christoph Groß     Platz  29     1:35:11 h
Daniel Groß          Platz 102    1:42:59 h
Rainer Schmid      Platz 111    1:44:00 h
Jens Kalmbach     Platz 343     1:55:15 h

Ein besonderer Dank der Athleten geht an Christian Mertens von Herzfrequenz für die Teamtrikots, der mitgereisten Physiotherapeutin Annika Töpfer und Betreuerin Anna Ruf, ohne die dieser Erfolg nicht möglich gewesen wäre.

Herzlichen Glückwunsch zu diesem Riesenerfolg!

Traditionell beginnt der VR-Cup mit dem Kiebinger Osterlauf als einem von fünf über das ganze Jahr verteilten Wettkämpfen. Die flache, schnelle Strecke über 10 Kilometer (offiziell vermessen) im Hauptlauf ist für viele eine Standortbestimmung für die Wettkampfsaison. Fast 300 Teilnehmer alleine im Hauptlauf zog es bei bestem Laufwetter am Samstag (16. April 2011) nach Kiebingen. Die LG Steinlach war mit insgesamt 28 Läuferinnen und Läufern nicht nur zahlenmäßig stark am Start.

Drei Siege in den Altersklassen, sechs weitere Medaillenränge und viele gute Platzierungen von den „Zwergen“ und Schülern bis zu den Senioren zeigen, dass die LG Steinlach-Läufer gut im Training sind. Alexander Görzen wurde in neuer persönlicher Bestzeit ausgezeichneter Fünfter im Gesamtklassement. Nach dem Motto, „Früh übt sich … „ sprintete die erst 6-jährige Laura Geiger über die 300 Meter im Zwergenlauf.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf über ca. 2,5 km
   5.    Tobias Kalmbach               2. M15           9:29 min.
 57.    Tom Herter                     17. M13          11:24 min.
 59.    Vanessa Geiger                2. W13          11:26 min.
128.    Johanna Ziegler              10. W9           13:41 min.

Hobbylauf über ca. 4,4 km
 13.    Dennis Schlegel               12. M             18:48 min.

Hauptlauf über 10 km
   5.    Alexander Görzen              4. M20         34:30 min.
  37.    Dieter Schneider               1. M55         38:27 min.
  41.    Ralf Hörmann                    9. M45         38:50 min.
  47.    Hubert Ibald                     6. M50          39:23 min.
  70.    Jürgen Diether                11. M50          41:48 min.
  72.    Stefan Herter                  11. M35         42:05 min.
  77.    Richard Rein                     1. M60         42:22 min.
  79.    JochenGeiger                  12. M35         42:31 min.
  82.    Gerhard Ziersch                2. M60         42:42 min.
  92.    Markus Flad                     18. M45        43:26 min.
104.    Peter Schlegel                   4. M55         44:35 min.
125.    Siegfried Schlegel              6. M55         45:44 min.
140.    Margot Mößner                  2. W50         46:59 min.
141.    Sandra Schlegel                1. W17         47:10 min.
157.    Ottmar Selig                    28. M45         48:34 min.
162.    Jennifer Ziegler                 2. W17         48:53 min.
197.    Albert Metzger                  1. M75          51:44 min.
201.    Marie Theres Ibald            4. W50         51:55 min.
210.    Monika Wolter                   8. W50         52:41 min.
216.    Waltraud Laur                   6. W55         53:10 min.
221.    Angelika Kinzel                 7. W55         53:50 min.
227.    Nina Dearth-Crispino         3. W40         54:21 min.
246.    Tanja Herter                     7. W35         57:38 min.

Damit ist ein guter Anfang für den VR-Cup gemacht.

Bilder in der Fotogalerie

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

1. Lauf zur Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2011:
Sieg für Christoph Hakenes von der LG Steinlach beim Halbmarathon in Geislingen

Mit einem nicht erwarteten Gesamtsieg beim Halbmarathon in Geislingen/Balingen startete Christoph Hakenes in die Laufsaison 2011. Hakenes ging das Rennen über 21,095 Kilometer zunächst zurückhaltend an, bevor er zur führenden Spitzengruppe aufschloss. Auf der zweiten Streckenhälfte ergriff Hakenes die Chance, setzte sich ab und rannte schließlich mit großem Abstand souverän in 1:18:01 h ins Ziel. Auf der mit kräftigen und langgezogenen Anstiegen profilierten Strecke eine beachtliche Leistung. Die LG Steinlach war mit 27 Läuferinnen und Läufern nicht nur zahlenmäßig stark vertreten. Bei frühsommerlichem Sonnenschein erzielten die Athleten bei diesem Auftaktrennen zur diesjährigen württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft gute Ergebnisse.

Zwar ist die Jugendmannschaft der LG Steinlach verletzungsbedingt bereits beim ersten Rennen geplatzt. Dennoch stellt die LG Steinlach mit den verbleibenden sechs Mannschaften die meisten Teams dieser Meisterschaft. Im ersten von vier über das ganze Jahr verteilten Rennen hat die LG Steinlach eine gute Grundlage für die Meisterschaftswertung geschaffen. Drei Teams der LG Steinlach liegen nach dem ersten Lauf auf Platz 1 (W40, M35, M55), die M 20-Mannschaft belegt bei sehr starker Konkurrenz Platz 2 und die Mannschaften M45 und M50 stehen auf Rang 4.  

Die Ergebnisse im Einzelnen:
   1.     Christoph Hakenes       1. M35        1:18:01 h
   9.     Alexander Görzen        5. M20        1:22:49 h
  11.    Christoph Groß            7. M20        1:23:00 h
  25.    Daniel Groß               10. M20        1:27:17 h
  28.    Dieter Schneider          1. M55        1:27:52 h
  33.    Adrian Morale            11. M20        1:28:43 h
  39.    Ralf Hörmann              8. M45        1:30:22 h
  49.    Jens Kalmbach            1. mJA        1:32:42 h
  52.    Martin Grundmann     12. M45        1:32:56 h
  54.    Günter Bluthardt         3. M55         1:33:24 h
  57.    Hubert Ibald               9. M50         1:33:49 h
100.    Gerhard Ziersch          3. M60         1:39:42 h
104.    Jürgen Diether          19. M50         1:40:02 h
105.    Wilfried Scheid          17. M40         1:40:06 h
107.    Stefan Herter            12. M35         1:40:21 h
109.    Markus Flad              22. M45         1:40:35 h
123.    Gerd Lücking            23. M50         1:42:03 h
136.    Rainer Boenigk         25. M50         1:43:20 h
141.    Michael Kaufmann     26. M50         1:43:33 h
184.    Margot Mößner            1. W50        1:48:48 h
196.    Michael Doden           33. M50        1:51:06 h
208.    Siegfried Schlegel      20. M55        1:51:28 h
232.    Björn Gäßler               2. mJA        1:54:00 h
299.    Susanne Binder         11. W40        2:05:16 h
323.    Lis Rath                      9. W45        2:11:32 h
336.    Norbert von Wulfen    47. M50        2:15:13 h

Über die 10 km-Strecke rannte Maria von Wulfen und belegte in ihrer Altersklasse W50 den zweiten Platz.

Bilder auch in der Fotogalerie
(Bilder auch auf der Homepage des TSV Geislingen)

           Bereits eine Woche zuvor erzielte Wilfried Scheid beim Marathon in Freiburg in 3:45:40 h eine gute Platzierung (305. gesamt, 76. in M40). Thomas Finnern startete in Freiburg beim Halbmarathon und rannte nach 2:03:19 h als 358. seiner Altersklasse M50 über die Ziellinie - Markus Flad kam in diesem Halbmarathon nach 1:39:19 h als 134. in M45 ins Ziel.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

Glück gehabt: Zum Abschlussrennen des Alb Gold-Winterlaufcups am Sonntag (27. Februar 2011) in Trochtelfingen war über 700 m Schnee angesagt. – Tatsächlich blieb es bis zum Ende des Laufes niederschlagsfrei und es konnte ohne Wetterbehinderungen gelaufen werden.
Erfolg gehabt: Die guten Leistungen der LG Steinlach-Läufer über vier Rennen hinweg schlugen sich in acht Medaillenplätzen, darunter drei Mal Platz 1 in den Jugend- und Altersklassen und weitere gute Platzierungen nieder.

Die weibliche Jugend B mit Platz 1 (Sandra Schlegel) und Platz 2 (Jennifer Ziegler) sowie die männliche Jugend B mit Platz 1 (Marius Schneider) waren komplett in der Hand der LG Steinlach. In der sehr stark besetzten männlichen Jugend A errang Jens Kalmbach Bronze und schrammte nur knapp an Silber vorbei. Sehr stark rannte Alexander Görzen in der Männerklasse auf Platz 2 der Cup-Wertung.

Beim letzten Rennen in Trochtelfingen beeindruckte vor allem Christoph Groß, der seine ansteigende Formkurve in den Wettkampf umsetzen konnte und im Gesamtklassement einen hervorragenden Platz 10 erreichte. Auch bei Jens Kalmbach scheint ein Knoten geplatzt zu sein. Sein konsequentes Training schlug sich ebenfalls in einer beachtlichen Leistungssteigerung nieder.

Die Ergebnisse von Trochtelfingen im Einzelnen (in Klammern die Cup-Gesamtwertung):

Schülerlauf:
    8.    Tobias Kalmbach            7. SchA        7:04 min.      (8. AK-Platz Cup)
  26.    Simon Grundmann        11. SchA        7:50 min.    (10. AK-Platz Cup)
  32.    Ronja Lücking                4. SchiA       8:07 min.      (4. AK-Platz Cup)
  95.    Johanna Ziegler            11. SchiD     11:12 min.    (11. AK-Platz Cup)

Hauptlauf:
  10.    Christoph Groß              4. MHK        35:05 min.       --
  19.    Alexander Görzen          7. MHK        36:13 min.     (2. AK-Platz Cup)
  25.    Rainer Schmid               3. M45         36:49 min.       --
  28.    Jens Kalmbach              2. mJA         37:17 min.     (3. AK-Platz Cup)
  47.    Hubert Ibald                 3. M50          39:14 min.     (3. AK-Platz Cup)
  61.    Marius Schneider           1. mJB         40:33 min.     (1. AK-Platz Cup)
  73.    Dieter Schneider           1. M55         41:23 min.     (1. AK-Platz Cup)
140.    Peter Schlegel             13. M55         45:14 min.     (9. AK-Platz Cup)
141.    Sandra Schlegel            1. wJB         45:14 min.     (1. AK-Platz Cup)
168.    Norbert von Wulfen      18. M50        46:40 min.    (14. AK-Platz Cup)
190.    Michael Doden             22. M50        47:38 min.    (18. AK-Platz Cup)
191.    Margot Mößner              1. W50        47:44 min.      (2. AK-Platz Cup)
225.    Jennifer Ziegler             2. wJB         49:35 min.      (2. AK-Platz Cup)
238.    Marie-Therese Ibald      3. W50         50:57 min.      (4. AK-Platz Cup)
255.    Nina Dearth-Crispino     8. W40         54:09 min.       --
262.    Ulrike Kleinschroth        7. W45         55:15 min.      (7. AK-Platz Cup)
--        Willi Nann                        --                 --               (7. Platz M60 Cup)

Im Hobbylauf über ca. 5 Kilometer erreichte Maria von Wulfen in 36:27 Minuten Platz 2 in W50.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Damit ist die LG Steinlach gut in die Laufsaison 2011 gestartet. Nach einer kurzen „Verschnaufpause“ geht es mit den Frühlingsläufen weiter.

Bilder in der Fotogalerie

- Platz 6 in der Mannschaftswertung -

Zum ersten Mal beteiligten sich Athleten der LG Steinlach an Baden-Württembergischen Crossmeisterschaften, die in diesem Jahr in Dornstetten im Schwarzwald stattfanden. Der TV Dornstetten hat sich mächtig ins Zeug gelegt, um diese Crossmeisterschaften professionell auszurichten – und hat dabei eine gute Visitenkarte für die Bewerbung um die Deutschen Crossmeisterschaften 2012 abgegeben. Mit der guten Beteiligung von 270 Finishern haben es die Athleten honoriert. Die Rahmenbedingungen des Wettkampfs waren bei trockener Witterung und etwa 5 Grad gut, die 1.650 Meter lange Rundstrecke auf Wiesengelände anspruchsvoll profiliert und „meisterschaftswürdig“ anstrengend. Die Baden-Württembergischen Crossläufer haben ein gutes Niveau gezeigt. An der Spitze auf der Langstrecke über 9.900 m der deutsche Hoffnungsträger Arne Gabius, LAV Tübingen, der diese Distanz souverän vor dem außer Konkurrenz laufenden Bostjan Buc, mehrfacher slowenischer Meister über 3.000 m Hindernis, gewann.

Angesichts dieses Niveaus können die drei Läufer der LG Steinlach in der Männerklasse mit den Platzierungen im Mittelfeld sehr zufrieden sein. Alexander Görzen belegte Platz 27, Christoph Groß knapp dahinter Platz 28 und Daniel Groß wurde 37. In der Mannschaftswertung belegten die LG-Steinlach-Läufer Rang 6 mit knappem Abstand zu den Fünft- und Viertplatzierten. Jens Kalmbach wurde bei der männlichen Jugend B 16. und erreichte damit ebenfalls eine Platzierung im Mittelfeld der baden-württembergischen Nachwuchsathleten.

Mit diesem Einstieg in eine landesweite, anspruchsvolle Crossmeisterschaft kann die LG Steinlach sehr zufrieden sein.
Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Die Läuferinnen und Läufer erwartete am Samstag, 12.02.2011, in Reutlingen am Kreuzeiche-Stadion beim dritten Lauf zum Winterlaufcup wieder ein Frühlingstag. Bedauert hat dies wohl niemand. Im Gegenteil, endlich konnten die kurzen Lauftrikots übergestreift werden und die Winter-Laufkleidung konnte im Schrank bleiben. 10 Kilometer waren im Hauptlauf angesagt, rund ums Reutlinger Stadion, eine flache Strecke, allerdings mit einigen Ecken, an denen man Tempo rausnehmen musste. Insgesamt aber eine sehr gute Gelegenheit, um die Form im beginnenden Laufjahr 2011 zu testen. 16 Sportlerinnen und Sportler der LG Steinlach traten in Reutlingen an. Es gab gute Platzierungen und erneut eine ganze Reihe Podestplätze in den Jugend- und Altersklassen.

Im Einzelnen:

Schülerlauf:
  31.    Ronja Lücking                 4. wSch A        07:21 min.
105.    Johanna Ziegler             12. wSch D       10:19 min.

Hauptlauf:
  21.    Christoph Groß               9. mHK           36:47 min.
  44.    Jens Kalmbach               2. mJA            38:58 min.
  45.    Dieter Schneider            2. M55             39:06 min.
  56.    Hubert Ibald                  3. M50             39:36 min.
  61.    Daniel Groß                 18. MHK            40:16 min.
198.    Norbert von Wulfen       20. M50            47:43 min.
200.    Michael Doden              21. M50            47:47 min.
228.    Margot Mößner               2. W50           49:07 min.
258.    Willi Nann                      7. M60             51:08 min.
266.    Jennifer Ziegler             1. wJB              51:28 min.
269.    Marie-Therese Ibald       3. W50             51:33 min.
305.    Nina Dearth-Crispono    7. W40             55:45 min.
311.    Ulrike Kleinschroth       12. W45            56:22 min.

Im Hobbylauf freute sich Maria von Wulfen über ihre erstmals unter 30 Minuten liegende Zeit von 29:57 Minuten (zugleich Platz 1 ihrer Altersklasse) über die 5km-Distanz.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern. Damit sind die Weichen für den abschließenden Lauf am 27.02.2011 in Trochtelfingen und die Gesamt-Cup-Wertung für die LG Steinlach gut gestellt.

Es geht Schlag auf Schlag im Alb Gold Winterlauf-Cup 2011. Zwei Wochen nach dem Auftaktrennen in Reutlingen trafen sich die regionalen Läuferinnen und Läufer am Samstag, 29.01.2011, in Rübgarten zum zweiten Streich. Eine trockene Strecke und Temperaturen um null Grad boten für einen Winterlauf gute Bedingungen. Viele Kurzentschlossene meldeten sich noch unmittelbar vor dem Lauf nach. Mit 340 Teilnehmern im Hauptlauf, fast 150 Schülern und 40 Hobbyläufern kam so ein großes Starterfeld zusammen. Dazu haben auch die 26 Sportlerinnen und Sportler der LG Steinlach beigetragen und gute Leistungen gezeigt. Zehn Mal Platzierungen unter den ersten Drei der jeweiligen Altersklasse können sich sehen lassen. Noch wichtiger ist allerdings, dass es allen Spaß gemacht hat.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf:
  17.    Tobias Kalmbach           8. mSchA     06:51 min.
 29.    Ronja Lücking               3. wSchA     07:13 min.
  35.    Simon Grundmann       11. mSchA    07:27 min.
  39.    Lionel Häbich               12. mSchA    07:29 min.
  43.    Tom Herter                 15. mSchB     07:33 min.
113.    Johanna Ziegler           43. wSchD     09:21 min.

Hauptlauf (ca. 10 km):
  10.    Alexander Görzen          4. MHK     35:39 min.
  55.    Jens Kalmbach              3. mJA      39:24 min.
  60.    Dieter Schneider           1. M55      39:32 min.
  63.    Hubert Ibald                 2. M50      39:37 min.
  81.    Marius Schneider          2. MJB       41:15 min.
120.    Stefan Herter              24. M35      43:03 min.
122.    David Krohn                 4. mJA      43:04 min.
162.    Peter Schlegel              9. M55      45:04 min.
190.    Sandra Schlegel           1. wJB      46:30 min.
191.    Achim Mayer                3. MJB      46:30 min.
205.    Norbert von Wulfen     13. M50      47:28 min.
213.    Michael Doden            16. M50      47:55 min.
219.    Margot Mößner             2. W50      48:09 min.
222.    Markus Sauermann     49. M40      48:13 min.
244.    Willi Nann                    5. M60      49:21 min.
266.    Jennifer Ziegler            2. wJB      50:32 min.
281.    Thomas Hagenloch     57. M40      51:09 min.
286.    Marie-Therese Ibald     5. W50      51:26 min.
320.    Ulrike Kleinschroth     11. W45      56:50 min.

Im Hobbylauf über 5 Kilometer wurde Maria von Wulfen in 31:43 min. Zweite ihrer Altersklasse W50.

Bereits in zwei Wochen folgt der dritte Wertungslauf dieses Cups wieder in Reutlingen.
Allen Teilnehmer herzlichen Glückwunsch!

- 1. Lauf zum Alb Gold-Winterlaufcup -

Der Winter mit Eis und Schnee hatte sich rechtzeitig vor dem 1. Lauf zum Alb Gold-Winterlaufcup am Samstag (15. Januar 2011) verabschiedet – zumindest vorübergehend, so dass aus dem Winterlauf in Reutlingen ein Frühlingslauf wurde. Fast 600 Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen waren bei diesen guten Bedingungen nach Reutlingen ans Kreuzeiche-Stadion gekommen, um die verschiedenen Strecken im Schülerlauf über ca. 1,3 km, Hobbylauf über gut 5 km oder Hauptlauf über 10 km unter die Beine zu nehmen. Mit dabei ein starkes Feld von 24 Teilnehmern der LG Steinlach, die im neuen Jahr wieder erste Wettkampfluft schnuppern, Sportfreunde treffen oder einen schnellen Trainingslauf absolvieren wollten. Auch in dieser frühen Phase der Laufsaison 2011 können sich die Ergebnisse der LG Steinlach-Athleten sehen lassen. Im Hauptlauf ganz vorne die beiden starken Neuzugänge der LG Steinlach, Alexander Görzen und Jens Kalmbach. Erfreulich auch das gute Abschneiden unserer Jugendlichen auf den Medaillenrängen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

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Schülerlauf über ca. 1,3 km:
22.    Simon Grundmann          11. mSchA    05:06 min.
23.    Tobias Kalmbach            12. mSchA    05:07 min.
31.    Ronja Lücking                  3. wSchA     05:20 min.

Hauptlauf über 10 km:
  12.    Alexander Görzen            3. MHK        36:19 min.
  41.    Jens Kalmbach                 2. mJA       39:27 min.
  45.    Dieter Schneider              2. M55       39:42 min.
  52.    Hubert Ibald                    3. M50       40:04 min.
  78.    David Krohn                    3. mJA        41:50 min.
  80.    Siegbert Buck                  9. M45       41:56 min.
  91.    Marius Schneider             1. mJB        42:37 min.
153.    Jürgen Butterstein          28. M45       45:01 min.
170.    Peter Schlegel                 8. M55       46:06 min.
220.    Norbert von Wulfen        21. M50       48:19 min.
224.    Michael Doden               22. M50       48:49 min.
232.    Sandra Schlegel              1. wJB        49:11 min.
241.    Markus Sauermann        50. M40        49:28 min.
247.    Margot Mößner                2. W50       49:44 min.
250.    Willi Nann                       7. M60        49:51 min.
275.    Marie-Therese Ibald        3. W50        51:02 min.
297.    Thomas Hagenloch        57. M40        53:24 min.
324.    Waltraud Laur                 2. W55       54:20 min.
333.    Angelika Kinzel               3. W55       54:52 min.
346.    Ulrike Kleinschroth        12. W45        56:33 min.

Im Hobbylauf legte Christoph Groß in seiner Vorbereitung auf einen Duathlon aus Radfahren und Laufen ein flottes Tempo vor und kam nach 18:48 Minuten als 5. des Gesamtklassements (2. MHK) ins Ziel.

Der 2. Lauf dieses Winterlauf-Cups findet in zwei Wochen, am 29. Januar in Pliezhausen/Rübgarten, statt.

Margot Mößner war bereits am 6. Januar 2011 beim Dreikönigslauf in Grafenau bei extremen winterlichen Bedingungen in die Saison 2011 gestartet. Auf der gut 10 km langen Strecke rannte sie in 53:12 Minuten als 13. Frau im Gesamtklassement auf Platz 1 ihrer Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Die herrlich verschneite Winterlandschaft lädt geradezu ein, sich joggender oder walkender Weise in der klaren Winterluft zu bewegen. Den Kreislauf auf Touren bringen, den Körper abhärten, Erkältungskrankheiten vorbeugen, eine Sauerstoffdusche genießen, sich mit Gleichgesinnten unterhalten, den Fettpölsterchen über Weihnachten erst gar keine Chance geben – all das gibt es beim Lauf- und Walkingtreff der LG Steinlach bei den wöchentlichen Treffzeiten.

Beim traditionellen Bredles-Lauf- und Walkingtreff am Samstag (18. Dezember 2010) kam das „after run“- und „after-walk“-Vergnügen noch hinzu. Nach einer Stunde lockeren Laufens oder Walkens durch den Firstwald wurden die mitgebrachten Bredle (für die Nichtschwaben: Weihnachtsgebäck) aus den verschiedenen Hausbäckereien aufgetischt. Aus den Thermoskannen dampften Glühwein, Punsch und Tee und wärmten die Sportlerinnen und Sportler auf.

Kurzerhand wurde aus dem Bredles-Lauftreff noch ein Geburtstags-Ständerling. Margot Mößner ließ es sich auch an ihrem Geburtstag nicht nehmen, eine Runde mit zu joggen, so dass anschließend noch mit einem Schluck Sekt auf das Geburtstagskind angestoßen werden konnte.
Nach der vorausgegangenen sportlichen Betätigung schmeckten die Leckereien bestens und niemand brauchte sich Sorgen um die Energiebilanz machen.

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am nächsten Samstag, 18. Dezember, 15.00 Uhr,  
am Freibadparkplatz

Wir werden wieder ungefähr eine Stunde gemeinsam laufen / walken und uns anschließend wieder am Freibadparkplatz treffen, um die mitgebrachten  Bredle / Tee / Punsch / Kaffee …. zu genießen.

Euer LG-Team

Er ist der absolute Magnet für die regionale und überregionale Läuferszene im zu Ende gehenden Laufjahr: der Tübinger Nikolauslauf mit seinen besonderen Herausforderungen auf der schon unter normalen Bedingungen anspruchsvollen Strecke. In diesem Jahr war das „Geläuf“ durch den Schnee noch deutlich schwerer, aber der Lauf durch die Schneelandschaft dafür umso schöner.

Eine große Schar Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach hatte für den Nikolauslauf gemeldet. Bei einigen Ausfällen kamen 26 Teilnehmer wohlbehalten und mit guten Ergebnissen ins Ziel. In der Mannschaftswertung erreichten die Damen der LG Steinlach einen so nicht unbedingt zu erwarteten guten 10. Platz von 38 Teams, die Männer standen dem nicht nach und belegten in der Mannschaftswertung mit den fünf schnellsten Läufern Platz 13 von 74 Teams.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
  58. Groß, Christoph,              25. MHK,     1:29:27;
105. Schaal, Steffen,                9. M35,      1:33:58;
216. Hörmann, Ralf,               30. M45,      1:39:38;
306. Rein, Richard,                  2. M60,       1:42:46;
338. Scheid, Wilfried,             64. M40,       1:43:36;
433. Lücking, Gerd,                87. M45,      1:46:07;
478. Flad, Markus,                  89. M40,      1:47:22;
559. Schlegel, Peter,              21. M55,       1:49:51;
639. Ulitsch, Andreas,           105. MHK;      1:51:39;
766. Mößner, Margot,               4. W50,      1:54:33;
816. Strohmaier, Marcus,      157. M40,      1:55:58;
889. von Wulfen, Norbert,       85. M50,      1:57:20;
923. Nann, Willi,                     11. M60,      1:58:10;
1101. Mager, Konrad,            204. M45,      2:01:34;
1116. Roecker, Ulrike,             19. W45,     2:01:49;
1121. Arlinghaus, Jens,            46. M55,     2:01:56;
1126. Stapel, Ralf Michael,      210. M45,     2:02:01;
1292. Finnern, Thomas,          133. M50,     2:05:14;
1333. Schäfer, Silke,               24. W30,     2:06:08;
1398. Doden, Michael,            243. M45,     2:07:43;
1561. Metzger, Albert,               2. M75,      2:11:42;
1865. Kinzel, Angelika,            15. W55,     2:20:48;
1866. Laur, Waltraud,              16. W55,     2:20:49;
1884. Brauchle, Peter,           203. M50,      2:21:38;
1918. Dearth-Crispino, Nina,    74. W40,     2:23:17;
2070. Philipp, Regina,              40. W50,     2:31:47.

Jens Kalmbach vom TV Hechingen kam als 4. der männlichen Jugend in 1:41:18 h ins Ziel. Er startet im nächsten Jahr für die LG Steinlach und wird unsere jugendlichen Läufer verstärken.

Daniel Groß verletzte sich unmittelbar vor dem Start beim Abschneiden des Kabelbinders für den Zeitnahmechip am Finger und musste statt auf die Laufstrecke in die BG-Klinik zum Nähen. Gute Besserung!

Herzlichen Glückwunsch allen Läuferinnen und Läufern!

Wenn sich noch jemand anmelden möchte, bitte bis Montag, 6.12.2010, bei Angelika Kinzel, Tel. 4940.

- zahlreiche Medaillenränge und gute Platzierung für die LG Steinlach -

Mit dem denkbar knappsten Vorsprung von nur einem Punkt sicherte sich Christoph Hakenes von der LG Steinlach den Gesamtsieg im diesjährigen VR-Cup vor Daniel Kittel (TSV Hirschau). Die Entscheidung fiel erst im letzten von fünf Läufen am 31. Oktober 2010 in Wachendorf. Die bereits zum 12. Mal ausgetragene, in der Region beliebte Laufserie um den VR-Cup hatte mit dem Kiebinger Osterlauf begonnen, gefolgt vom Dußlinger Hanneslelauf am Pfingstsamstag und dem „heißen“ Mössinger Stadtlauf am 10. Juli 2010, und wurde im Herbst mit dem Hirschauer Spitzberglauf fortgesetzt. Mit dem Starzach-Lauf wurde der Cup-Wettbewerb wie gewohnt beendet. Die LG Steinlach war mit 146 Teilnehmern in den fünf Rennen am Start und lag damit in der Wertung um den Verein mit den meisten Teilnehmern knapp hinter den SF Dußlingen auf Platz 2.

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Die Schülerinnen und Schüler der LG Steinlach haben sich in diesem Jahr sehr stark auf die allgemeinen Leichtathletik-Wettkämpfe konzentriert, so dass sich nur drei Athleten in die Siegerliste des VR Cups eintragen konnten:

Sandra Schlegel        2. wSCH A
Franziska Steger      11. wSCH B
Lukas Linse               5. mSCH B

Neben dem Gesamtsieg von Christoph Hakenes gab es bei den Senioren die schon gewohnt starken Leistungen der LG Steinlach-Läufer mit neun Medaillenrängen und guten Platzierungen. Hervorragend ist der Sieg von Daniel Groß bei den Männern (M20) zu bewerten. Zusammen mit seinem Bruder Christoph, der mit nur zwei absolvierten Läufen leider nicht in die Cup-Wertung kam, bildet sich bei den Aktiven in der LG Steinlach wieder ein starker Kern, der auch im nächsten Jahr gute Ergebnisse erwarten lässt.

Die VR-Cup-Ergebnisse im Einzelnen:

Frauen:
12.    Margot Mößner                  2. W50
21.    Monika Wolter                   3. W50
25.    Marie-Therese Ibald          4. W50

Männer:
  1.   Christoph Hakenes            1. M35
12.    Daniel Groß                     1. M20
14.    Dieter Schneider              2. M55
30.    Hubert Ibald                    6. M50
32.    Johann Allaert                  7. M50
36.    Richard Rein                    2. M60
49.    Wilfried Scheid               10. M40
54.    Marius Schneider             1. mJB
63.    Stefan Herter                  8. M35
68.    Peter Schlegel                 9. M55
70.    Jürgen Diether               15. M50
72.    Gerhard Ziersch             10. M55
77.    Markus Sauermann        16. M40
83.    Ottmar Selig                  12. M45
86.    Albert Metzger                 1. M75
87.    Willi Nann                        7. M60
88.    Siegfried Schlegel          11. M55
90.    Markus Flad                  18. M40
91.    Michael Doden               14. M45
97.    David Schneider              3. mJB
104.  Thomas Finnern             18. M50

Herzlichen Glückwunsch den Cup-Läufern zu diesen Ergebnissen!

Während Mössingen am Samstagnachmittag (20. November 2010) unter einer dichten Nebeldecke lag, schien in Jungingen - 12 km südlich und 120m höher gelegen - die Sonne bei etwa 8°C. Optimale Bedingungen also für den 20. Junginger Volkslauf. Die Strecke war dieselbe wie im Vorjahr, d.h. die gegenüber früheren Jahren etwas verkürzte und entschärfte Route mit 10,2km Länge und 122m Höhendifferenz. Für die LG Steinlach waren eine Läuferin und fünf Läufer angetreten. Christoph Groß verbesserte sich im Vergleich zum Vorjahr um fast 40 s und wurde Gesamtzehnter; weiterhin gab es drei zweite Plätze in den Altersklassenwertungen.

Im Einzelnen:

Frauen:
 4. Margot Mößner     2. W50    50:58 min.

Männer:
10. Christoph Groß    5. M20    40:18 min.
20. Hubert Ibald        2. M50    43:37 min.
40. Dominik Kiefer    2. M19    48:36 min.
48. Ottmar Selig      11. M45    53:03 min.
49. Wilhelm Kiefer     6. M50    53:07 min.

Herzlichen Glückwunsch!

Baden-Württembergische Waldlaufmeisterschaften im „Novemberfrühling“ 

- Silber für LG Steinlach -

Traumhaftes Frühlingswetter mit Temperaturen bis 20 Grad – und das Mitte November, eine anspruchsvolle und bestens präparierte Waldlaufstrecke, eine hervorragend organisierte Wettkampfveranstaltung, gute Wettkampfleistungen auf hohem Niveau und eine prächtige Stimmung unter den Athleten, Betreuern und Zuschauern, so lassen sich Charakter und Verlauf der Baden-Württembergischen Waldlaufmeisterschaften 2010 am Sonntag (14. November 2010) in Riederich kurz zusammengefasst auf einen Nenner bringen.

Die Landesmeisterschaften des Jahres 2010 haben damit einen wunderbaren Abschluss gefunden. Kompliment an den Veranstalter TSV Riederich.

Die LG Steinlach war leider nur mit drei Teilnehmern am Start. Dabei hätte man in der Mannschaftswertung bei den Senioren gute Chancen auf einen Medaillenrang gehabt. So stellten sich die drei Läufer der LG Steinlach nur in der Einzelwertung der baden-württembergischen Konkurrenz. Dies allerdings mit respektablem Erfolg: Immerhin sprangen dabei eine Silbermedaille und zwei weitere gute Platzierungen heraus.

Im Einzelnen:

Christoph Groß      4. Platz     Langstrecke (ca. 9.200 m, 35:06 min.)
Hubert Ibald        11. Platz     M50             (ca. 4.700 m, 18:33 min.)
Dieter Schneider   2. Platz      M55            (ca. 4.700 m, 18:29 min.)

Herzlichen Glückwunsch!

Es ist zwar die gleiche Strecke wie bei den monatlichen Vollmondläufen der LG Steinlach, aber sonst hat der internationale Hohenzollern-Berglauf nicht viel mit den eher gemütlichen Freizeit-Vollmond-Trainingsläufen gemeinsam. Am Sonntag (8. Oktober 2010) ging es beim Berglauf wie jedes Jahr wieder richtig zur Sache. Einem bissigen Anstieg gleich zu Beginn folgte die bekannte Flachpassage, auf der man Tempo machen konnte, bevor es die letzten gut drei Kilometer in Serpentinen hinauf zur Burg und hinein in den Burghof ging. Insgesamt kamen 427 Läuferinnen und Läufer im Ziel an der Kanone an, darunter in diesem Jahr nur drei von der LG Steinlach.

Deren Ergebnisse:
  94.    Stefan Herter     15. M35        40:49 min.
257.    Margot Mößner     2. W50        47:18 min.
269.    Wilhelm Kiefer    24. M50        47:41 min.

Herzlichen Glückwunsch!

- Christoph Hakenes holt den VR-Cup-Sieg 2010 -

Das wunderbare Herbstwetter am Sonntag, 31.10.2010, passte so richtig zum Jubiläum beim 25. Starzachlauf in Wachendorf. Viele Läuferinnen und Läufer nutzten spontan noch diesen Sonnentag für eine Nachmeldung, so dass die Starzacher Lauffreunde mit 534 Sportlern einen neuen Teilnehmerrekord verzeichnen durften. In Starzach ging es zugleich um die letzten Entscheidungen im diesjährigen Volksbank-Raiffeisen-Cup. An der Spitze lagen Christoph Hakenes von der LG Steinlach und Daniel Kittel nach den ersten vier Läufen dieser Serie nur einen Punkt auseinander. Mit einem beherzten Lauf wurde Hakenes in Starzach Gesamtzweiter und entschied die Cup-Wertung für sich, vor Daniel Kittel, der bei diesem Rennen Platz 4 belegte. Mit dabei stolze 24 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach.

Die Ergebnisse der LG Steinlach:

Im Schülerlauf über 2,4 km wurde Sandra Schlegel in 10:20 min. 3. in W15 und Lukas Linse in 11:27 min. 20. in M13.

Hauptlauf über 11,2 km:

    2. Christoph Hakenes             1. M35   38:05 min.
  39. Hubert Ibald                      4. M50    45:54 min.
  53. Ralf Hörmann                    8. M45    47:37 min.
  57. Wilfried Scheid                 12. M40   47:51 min.
  61. Gerhard Ziersch                 2. M55   48:09 min.
  81. Richard Rein                      2. M60   49:31 min.
112. Peter Schlegel                    7. M55   51:49 min.
121. Michael Doden                  20. M45   52:38 min.
122. Margot Mößner                   2. W50   52:42 min.
158. Markus Sauermann           29. M40   56:00 min.
159. Wilhelm Kiefer                  22. M50   56:09 min.
172. Markus Flad                      40. M40   56:52 min.
173. Philipp Flad                         5. MjB   56:56 min.
177. Ottmar Selig                     33. M45   57:17 min.
193. Marie-Th. Ibald                   4. W50   58:29 min.
202. Albert Metzger                    1. M75   59:28 min.
214. Monika Wolter                    6. W50   61:02 min.
216. Waltraud Laur                    3. W55   61:15 min.
240. Ulrike Kleinschroth            11. W40   64:48 min.

Ihre Freude beim 10,3 km Walking hatten Petra Doden, Regine Ellenberg und Elke Mader.

Die LG Steinlach freut sich, mit Christoph Hakenes den diesjährigen VR-Cup-Sieger zu stellen. Die Gesamtsiegerehrung findet am 20.11. in Hirschau statt.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Mit einer kleinen Gruppe aus vier Läuferinnen und Läufern startete die LG Steinlach bei den Baden-Württembergischen Straßenlaufmeisterschaften 2010 über die 10km-Strecke am vergangenen Samstag (16. Oktober 2010) im badischen Ettlingen-Bruchhausen. Insgesamt waren fast 300 Athletinnen und Athleten gemeldet, darunter auch die Spitzenlangstreckenläufer des Landes. Dementsprechend hoch war das Leistungsniveau. Wenn in einem Rennen gleich die ersten zwölf Läufer auf der 10km-Distanz unter 33 Minuten bleiben, dann spricht das für sich. Die LG Steinlach dagegen trat in den Seniorenklassen an und das mit respektablen Ergebnissen auf der Baden-Württembergischen Ebene. Die Titelverteidigung in M55 ist allerdings nicht gelungen. Die Konkurrenz war in diesem Jahr zu stark.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
 4. W50    Margot Mößner        45:51 min.
  5. M50    Dieter Schneider     38:32 min.
11. M50    Gerhard Ziersch      42:24 min.
14. M45    Michael Doden         45:11 min.

Bereits eine Woche vorher waren die Ibalds beim Ebinger City-Lauf auf die 10 km-Strecke gegangen. Bei herrlichem Herbstwetter erreichte Marie-Therese Ibald in neuer persönlicher Bestzeit (52:23 min.) den 2. Platz in ihrer Altersklasse, Hubert Ibald kam nach seiner Verletzungspause nach 40:54 min. ins Ziel und wurde damit Altersklassensieger in M50.

Die Marathondistanz über 42,195 km nahm Detlef Wolter am 10. Oktober 2010 in München unter die Beine. Mit seiner Erfahrung und einem gut eingeteilten Rennen überquerte er die Ziellinien nach guten 3:10:32 h und belegte Platz 26 seiner Altersklasse M50 und Rang 410 in der Gesamtwertung unter 5.200 Männern. Siegbert Buck nahm bei angenehmen Temperaturen ebenfalls die Marathondistanz auf sich und erlief angefeuert von einem tollen Publikum die Endzeit von 3:34:37 h.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen Ergebnissen!

Eine nasse und kühle Angelegenheit war der diesjährige Berlin Marathon am Sonntag (26. September 2010). Das Wasser lief oben rein und vorne zu den Schuhen wieder raus. All das hat die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach, die sich wochenlang auf diesen Marathon vorbereitet hatten, nicht davon abhalten, die 42,195 km - angefeuert von zahlreichen Bands und Zuschauern an der Strecke - zu Ende zu laufen. Auch deshalb wird der Berlin Marathon bei den Teilnehmern ein unvergessliches Erlebnis bleiben.

Die Ergebnisse der Berlin-Marathonis der LG Steinlach können sich wieder einmal sehen lassen:

   473. w    Margot Mößner             33. W50     3:33:40 h
5.853. w    Ulrike Kleinschroth     1102. W45    4:55:57 h
8.537. m    Markus Flad              2075. M40    3:40:00 h
8.538. m    Wilfried Scheid          2076. M40    3:40:00 h

Ihre gute Form hatte Margot Mößner davor bereits bei der OKAP-Laufserie unter Beweis gestellt. Mit dreimal Platz 1 gewann sie souverän ihre Altersklasse und wurde in der Gesamtwertung zweite Frau.

Herzlichen Glückwunsch!

- Gesamtsieg und gute Platzierungen für die LG Steinlach -

Der Spitzenläufer der LG Steinlach, Christof Hakenes, hat den diesjährigen Hirschauer Spitzberglauf am Sonntag (23. September 2010) klar gewonnen. Lange Zeit sah es nach einem Zweikampf zwischen Hakenes und dem national erfolgreichen Langstreckenläufer der LAV Tübingen, Eduard Scherer, aus, die das Feld mit großem Abstand anführten. Scherer beendete das Rennen allerding kurz vor Schluss auf Platz zwei hinter Hakenes liegend. Dem unangefochtenen Sieg von Christof Hakenes stand nichts mehr im Weg.

Die LG Steinlach war im Vergleich zu den Vorjahren mit „nur“ 10 Teilnehmern am Start, aber nicht minder erfolgreich. Neben dem Gesamtsieg gab es wieder hervorragende Ergebnisse in den Altersklassen.

Im Einzelnen:
   1.     Christof Hakenes         1. M35    44:55 min.
  16.    Daniel Groß                 2. M20    51:55 min.
  33.    Dieter Schneider          1. M55    55:00 min.
  48.    Marius Schneider         2. M16    56:48 min.
152.    Willi Nann                    6. M60    69:03 min.
158.    Markus Sauermann    30. M40    69:25 min.
166.    Ottmar Selig              25. M45    70:08 min.
178.    Albert Metzger             1. M75    71:46 min.
183.    Monika Wolter             4. W50    73:47 min.
196.    Thomas Finnern         26. M50    76:08 min.

Nach diesem vierten von fünf Läufen im Volksbank-Raiffeisen-Cup 2010 zeichnen sich die Cup-Sieger bereits ab. Dies gilt jedenfalls für die Altersklassensieger. Um den Gesamtsieg wird es nach dem 1. Platz von Christof Hakenes in Hirschau jetzt beim letzten Lauf am 31. Oktober in Starzach noch mal richtig spannend.

Herzlichen Glückwunsch zu den Ergebnissen!                                 

Über herrlichstes Laufwetter beim Tübinger Stadtlauf freuten sich am Sonntag (19. September 2010) 13 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach. Die Sonne schien, die Temperatur war sehr angenehm und die zahlreich vertretenen Zuschauer ließen, wie immer, eine tolle Stimmung aufkommen. Trotzdem muss die anspruchsvolle Strecke gut eingeteilt werden, denn spätestens in der dritten 2,5 km-Runde durch die Altstadt rächt sich ein zu schnelles Angehen. Unsere LG Steinlach-Läufer haben diese Aufgabe sehr gut gemeistert, wie die Ergebnisse über die 7,5 Kilometer im Einzelnen zeigen, wobei der Sieg Albert Metzgers in seiner Altersklasse M75 in einer tollen Zeit besonders hervorzuheben ist:

Ergebnisse Frauen:
  73.    Monika Peter           9. W30    37:16 min.
121.    Monika Wolter        14. W50    39:29 min.
124.    Ronja Lücking          7. WJB    39:34 min.

Ergebnisse Männer:
  68.    Rainer Schmid          7. M45    28:13 min.
162.    Wilfried Scheid        31. M40    30:49 min.
223.    Gerd Lücking          33. M45    32:06 min.
239.    Gerhard Ziersch       8. M55     32:18 min.
306.    Michael Doden        44. M45     33:23 min.
463.    Fabian Wolter        107. MHK    35:20 min.
584.    Willi Nann                 6. M60    36:48 min.
586.    Ottmar Selig           83. M45     36:48 min.
690.    Alber Metzger           1. M75     38:23 min.
964.    Dieter Heimerdinger  8. M65     43:49 min.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Überzeugende Leistungen der LG Steinlach bei den Baden-Württembergischen Halbmarathonmeisterschaften 2010

- Meistertitel für Dieter Schneider in M55 -

Krankheits- und verletzungsbedingt konnte nur ein kleines Team der LG Steinlach zu den Baden-Württembergischen Halbmarathonmeisterschaften 2010 fahren. Ausgetragen wurde die Meisterschaft am Sonntag (19. September 2010) beim Filderstädter Halbmarathon in Bernhausen. Die drei Läufer der LG Steinlach überzeugten auf der anerkannt vermessenen, 21,0975 km langen, welligen Strecke mit rund 150 Höhenmetern mit starken Leistungen. Alle Drei blieben unter der Zeit von 1:30 h. Dieter Schneider holte mit der Zeit von 1:24:41 h den Baden-Württembergischen Meistertitel in seiner Altersklasse M55 nach Mössingen. Detlef Wolter schrammte in 1:26:22 h mit Platz vier in M50 knapp an einer Medaille vorbei. Daniel Groß, der noch seinen Ironman in den Beinen hatte, erreichte in der starken Männerklasse mit 1:29:11 h den 18. Rang.

Herzlichen Glückwunsch!

Bei bestem sonnigem Laufwetter fand am 22. August 2010 ab Sonthofen der 5. Allgäu Panorama Marathon statt. Margot Mößner von der LG Steinlach startete beim Halbmarathon mit rund 325 Startern zusammen. Die Strecke verläuft mit wunderschönem Ausblick auf die Oberstdorfer Berge entlang der Iller. Allerdings ist sie mit Höhenmetern gespickt, vor allem nach dem Wendepunkt bis KM 15. Ihr Ergebnis nach 21,095 km: 1:47:38 h, 12. Frau gesamt, 1. AK W50.

Da hat sich bestimmt das Training auf Malta u. a. in den "Victorialines" bezahlt gemacht.  Das sind die Ende des 19. Jahrhunderts erbauten Befestigungsanlagen der Engländer, quasi die Miniaturausgabe der chinesischen Mauer auf Malta.

Herzlichen Glückwunsch!

Mit den Geschwistern Daniel und Christoph Groß starten für die LG Steinlach die wohl schnellsten Brüder in der Region – und dies nicht nur im Ausdauerlauf, sondern auch auf zwei Rädern. Nach Daniels erfolgreicher Triathlon-Premiere legte sein Bruder Christoph zwei Wochen später gleich nach. Er startete bei der diesjährigen Vaude Mountainbike Trans Schwarzwald, dem wohl härtesten Mountainbike-Etappenrennen in Deutschland.

Die diesjährige Route führte über sieben Etappen vom Start in Sasbachwalden bis zum Ziel auf dem Feldberg. Leider spielte der Wettergott dieses Jahr nicht mit und die Etappen wurden bedingt durch den vielen Regen zum wahren Kampf von Mensch und Maschine.

Gleich auf der ersten Etappe hatte Christoph seinen schlechtesten Tag erwischt und musste auf den letzten Kilometern noch reichlich Zeit einbüßen. Dadurch wurde die 2. Etappe etwas langsamer angegangen und bei strömendem Regen auf dem Freudenstädter Marktplatz beendet. Ab der 3. Etappe ging der Knoten plötzlich auf und Christoph konnte sich unter die besten 30 Fahrer schieben. Auf den folgenden Etappen konnten die Platzierungen immer gehalten werden und der Rückstand auf die vorderen Fahrer wurde von Tag zu Tag geringer.

Nach sieben Tagen des Leidens, der Qual gegen den inneren Schweinehund und die Natur des Schwarzwaldes konnte Christoph das Rennen schließlich auf dem 29. Gesamtplatz und dem 17. Platz in der Herrenwertung nach 550 km und ca. 15.000 Höhenmetern auf dem Feldberg beenden. Für das erste Etappenrennen eine tolle Leistung. Der Rückstand auf die Top 15 hielt sich in Grenzen, somit steht einer Steigerung für die kommenden Jahre nichts im Wege.

Und weil das Ganze – trotz aller Anstrengungen - so viel Spaß macht, legten die Christoph und Daniel eine Woche später gleich noch mal einen drauf und fuhren am 28. August bei den 12 Stunden von Todtnauberg zusammen mit zwei Biketeamkollegen auf den 3. Platz in der 4er-Herrenteamwertung.

Die Bikesaison nähert sich langsam dem Ende, so dass nach einer kleinen Wettkampfpause die Brüder Groß wieder die schnellen Laufschuhe schnüren.

Herzlichen Glückwunsch!

Beim Wendlinger Zeitungslauf hieß es für den Mössinger Top-Läufer Christoph Hakenes: er kam, sah und siegte. Auf der 10km-Strecke rannte er vom Start weg alleine vor dem Verfolgerfeld auf den vier 2,5 Kilometer-Runden durch die Innenstadt und gab den Gesamtsieg nicht mehr ab. Die Uhr blieb für ihn nach 10 km bei hervorragenden 32:48 min. stehen.

In der Pfalz und in Nordbaden schnürten die Riekers ihre Laufschuhe im Urlaubsvergnügen. Beim 1. Dahner Kerwe-Lauf im Pfälzer Wald haben Sylvia und Roland Rieker den 10,2 km langen Rundkurs, der mit 220 Höhenmetern schon „Berglaufcharakter“ aufwies, absolviert. Beim anschließenden Feiern der Ergebnisse auf der Dahner Kerwe zeigten die Pfälzer den Schwaben, dass sie sowohl laufen als auch feiern können.

Sylvia Rieker wurde 188. (8. W50) in 01:07:00 h, Roland Rieker 70. (17. M50) in 51:48 min.

Doch damit nicht genug: Auf dem Nachhauseweg vom Urlaub ist Roland Rieker mit seinem Sohn, beim 3. Ettlinger Halbmarathon gestartet. Die 502 Läufer hatten 380 Höhenmeter zu überwinden. Asphalt, Schotter und rutschiger Waldboden haben die Schuhsohlen gequält, die Temperatur hat für einen kräftigen Wasserverlust gesorgt und vier Kilometer den Buckel herunter rennen hat das Fahrgestell ziemlich geschüttelt. Das war eine wertvolle Lauferfahrung.

Die Ergebnisse: Roland Rieker: 165. (13. M50) in 01:54:09 h, Benedikt Rieker: 23. (11. MHK) in 01:33:00 h.

Herzlichen Glückwunsch den nimmermüden Läuferinnen und Läufern!

Zwei Mal in der Woche, montags und donnerstags, jeweils um 08.30 Uhr treffen sich die „Vormittagsläufer“ des Lauftreffs der LG Steinlach am Firstwald-Gymnasium, um gemeinsam mit einem lockeren Lauf den Kreislauf für einen schönen Tag in Schwung zu bringen. Laufen an sich ist ja schon ein Genuss. Wenn allerdings zur großen Überraschung unterwegs noch ein tolles Picknick aufgetischt wird, steht dem Glück gar nichts mehr im Wege.

Waltraud und Angelika sorgten kürzlich mit einem solchen Verpflegungsstand 1. Klasse an der dicken Eiche für helle Freude. Es sollte an nichts fehlen: ob Wasser oder Saft, Kaffee oder Tee, Obst oder Muffins. An diesem Morgen stand der Genuss ganz vorne. Und obwohl allen der Abschied schwer viel, legten sie noch die verbleibende Strecke zurück. Eine klasse Idee! Danke für diesen Genusslauf der besonderen Art!

Seit 1. August 2010 gibt‘s in der LG Steinlach einen Ironman! Unser Läufer Daniel Groß war bei der Premiere des Ironman Regensburg am Start und hat dort seinen ersten Ironman bestritten. Bei strahlendem Sonnenschein und perfektem Wettkampfwetter war morgens um 7 Uhr der Startschuss für über 2000 Athleten am Guggenberger See in Neutraubling, ca. 12 km südöstlich von Regensburg. Es galt 3,8 km zu schwimmen. Die schnellsten benötigten dazu gerade einmal rund 45 Minuten. Daniel kam nach knapp 1:09 h aus dem Wasser und machte sich auf die anspruchsvolle, mit über 1500 Höhenmetern gespickte, aber sehr schöne 180 km lange Radstrecke durch den Landkreis Regensburg.

Dort konnte er durch seine Leistung (5:22 h) einige Plätze gewinnen und nach einem flotten zweiten Wechsel ging es auf die Laufstrecke zum abschließenden Marathon. Dieser führte in einem 4-Runden-Kurs größtenteils über die Donauinsel und durch Teile der historischen Altstadt mit Zieleinlauf im "Stadtamhof". An der Strecke waren zahlreiche Zuschauer und Helfer und feuerten die Athleten an. Nach dem Radfahren wäre es für Daniel sogar möglich gewesen unter zehn Stunden Gesamtzeit zu bleiben. Dazu wäre eine Marathonzeit von rund 3:20 h erforderlich gewesen. Die Anstrengungen des bisherigen Tages, die nicht ganz einfach zu laufende Strecke mit Kopfsteinpflaster in der Altstadt und einigen kurzen, steilen Anstiegen sowie die Temperaturen von knapp 30° C am Nachmittag ließen dies aber nicht zu. Mit einer dennoch ordentlichen Marathonzeit von 3:37 h kam Daniel schließlich als 221. Mann und 27. seiner Altersklasse (M25) nach 10:16:25,3 h erschöpft, aber sehr glücklich ins Ziel!

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!

Johannes Köhnlein hat die (Berg-)Laufschuhe wieder geschnürt

- Platz zwei der Junioren beim Tote Mann Berglauf 2010 -

Im kleinen Dorf Oberried im Schwarzwald fand am 31. Juli 2010 bereits zum 25sten Mal der Internationale Tote Mann Berglauf statt. Gleichzeitig wurde dieser Lauf dieses Jahr als Baden-Württembergische Berglaufmeisterschaft ausgetragen. Bei einer Länge von 8 km gilt es bei diesem Berglauf, 750 Höhenmeter zu überwinden. Wobei der erste, so wie der letzte Kilometer flach oder sogar leicht fallend verlaufen. Die restlichen 6 km geht es Meter um Meter gleichmäßig aufwärts. 270 Läufer starteten bei strahlendem Sonnenschein und 23 Grad, also idealem Läuferwetter.

Baden-Württembergischer Meister wurde Markus Ruopp von unserem Nachbarverein SV Ohmenhausen. Auf den LG Steinlach-Läufer Johannes Köhnlein brauchten die Zuschauer im Ziel allerdings nicht lange zu warten.

Nach verhaltenem Beginn konnte er sich immer weiter vorarbeiten und überquerte als 20. des Gesamtklassements die Ziellinie. In der Juniorenwertung bedeutete das für Johannes Köhnlein Platz zwei, nach längerer Wettkampfpause ein hervorragendes Ergebnis, mit dem Johannes sehr zufrieden war.

Herzlichen Glückwunsch!

Nach einer Woche voller Regen fand am Samstag (31. Juli 2010) in Davos das große Berglaufevent Swiss Alpine bei perfektem Wetter mit einer Rekordbeteiligung von ca. 5900 Teilnehmern statt. Die LG Steinlach war mit drei Teilnehmern vertreten, von denen Norbert von Wulfen die Königsdisziplin, den K78, mit 78 km und 2200 Höhenmetern auf sich nahm. Norbert belegte in 9:41 h Platz 471 und wurde 63. seiner Altersklasse. Ulrike Röcker und Michael Kaufmann liefen „nur“ den K42, und finishten als 115. Frau in genau 6 Stunden, bzw. in 5:06 h auf Platz 205 bei den Männern. Ein wirklich eindrucksvolles Erlebnis, mit so vielen Menschen durch die spektakuläre hochalpine Landschaft laufen zu dürfen.

Bereits ein Woche davor waren Ibalds beim 6. Gammertinger Stadtlauf über 10 Kilometer am Start. Auf dem 2 km langen Rundkurs gab es zwar nur eine nennenswerte Steigung, die aber musste gleich fünf Mal bezwungen werden. Der Regen hatte rechtzeitig vor dem Lauf aufgehört, so dass die äußeren Bedingungen optimal waren.
Die Ergebnisse: 23. (3. M50) Hubert Ibald, 42:18 min., 75. (2. W50) Marie-Therese Ibald,55:52 min.

Herzlichen Glückwunsch!

Bereits zum 11. Mal fand am Samstag (31. Juli 2010) die größte Laufveranstaltung Südtirols, der Reschenseelauf, statt. Bei strahlendem Sonnenschein und herrlichem Bergpanorama gingen auch vier Starter der LG Steinlach auf die 15,3 km lange Strecke rund um den Reschensee.

Start und Ziel befanden sich beim historischen Kirchturm von Graun, der aus dem Stausee ragt. Die ersten Kilometer waren flach, aber eine “staubige“ Angelegenheit, da man auf Schotterwegen unterwegs war, bevor es über den Staudamm zum anderen Ufer des Sees ging. Von da ab wurde die Strecke auch welliger und dementsprechend anspruchsvoller. Bei Kilometer 9 fand sie mit einem längeren Anstieg ihren Höhepunkt. Trotz der körperlichen Anstrengung wanderte der Blick desöfteren über den See und die umliegende Berglandschaft, ein herrlicher Anblick!

Insgesamt kamen rund 2200 Läuferinnen und Läufer ins Ziel, die sich dort mit allerlei Getränken, Obst und Keksen stärken konnten.

Der Lauftag fand seinen Ausklang im gut besuchten Festzelt und ein Teil der verbrauchten Kalorien konnte mit örtlichen Spezialitäten gleich wieder zu sich genommen werden. Alles in allem war der Reschenseelauf eine gelungene und sehr gut organisierte Veranstaltung.

Vielleicht finden nächstes Jahr wieder ein paar (mehr) Läufer den Weg nach Südtirol, denn diese Laufveranstaltung ist eine Reise wert.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Jürgen Dieter             M50    1:12:40 h
Markus Flad               M40    1:14:10 h
Siegfried Schlegel      M55    1:18:09 h
Markus Sauermann    M40    1:23:22 h   

Herzlichen Glückwunsch den Läufern!

Am 11. Stadtlauf mit Federseehalbmarathon in Bad Buchau haben am Samstag (17. Juli 2010) vier Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach mit Erfolg teilgenommen. Die schöne Strecke führt nach zwei Runden in der Stadt weitläufig um den Federsee herum. Einige Regengüsse kühlten die Läuferinnen und Läufer unterwegs ab. Angefeuert von den Genussläuferinnen Renate Rein, Monika Wolter und Marianne Sulz, die den See vor dem offiziellen Start schon umrundet hatten, und dem Fahrer Karl Sulz erzielten die LG Steinlach-Teilnehmer im Halbmarathon folgende Ergebnisse:

Markus Flad                 19. M40         1:39:46 h
Ulrike Kleinschroth         3. W45        2:05:09 h
Nina Dearth-Crispino      9. W40        2:07:00 h

Im Jugend- und Jedermannlauf über ca. 2,4 km finishte Philipp Flad in 10:48 Minuten als Dritter des Gesamtklassements und belegte in seiner Altersklasse MJB den 1. Platz!

Bereits zum 21. Mal veranstalteten die Lauffreunde des TSV Kusterdingen am Sonntag (18. Juli 2010) den Hornissenlauf. Auch hier trat ein kleines Team der LG Steinlach mit fünf Startern an. Die Bedingungen am Sonntagvormittag waren hervorragend. Der Lauf hätte eine stärkere Beteiligung als die 140 Finisher im Hauptlauf verdient. Die LG Steinlach präsentierte sich auf der offiziell vermessenen 10km-Strecke wieder einmal mit hervorragenden Platzierungen in den Altersklassen:

  21.    Dieter Schneider         1. M55     39:40 min.
  29.    Hubert Ibald               3. M50     40:57 min.
  46.    Richard Rein               2. M60     43:54 min.
  66.    Margot Mößner            1. W50    46:10 min.
127.    Marie-Therese Ibald     6. W50    54:41 min.

Für Margot Mößner bedeutete dies neue persönliche Bestzeit. Ihre derzeit gute Form hatte sie bereits beim Plettenberglauf über 7,8 km bei 420 Höhenmetern mit dem zweiten Platz in W50 (5. Frau gesamt) in 46:54 Minuten unter Beweis gestellt.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

Wie so häufig in der Vergangenheit war es beim Reutlinger Altstadtlauf am Samstag (3. Juli 2010) wieder richtig heiß – der wärmste Tag in diesem Jahr mit Temperaturen über 30 Grad. Davon unbeeindruckt und beflügelt vom 4:0 Sieg der deutschen Mannschaft bei der WM starteten drei Läufer der LG Steinlach auf die 2,5 km lange Innenstadt-Runde mit 30 Ecken, die es vier Mal zu laufen galt. Richard Rein und Ulrike Kleinschroth meisterten diesen 10km-Wettkampf, bei dem insgesamt 241 Läufer ins Ziel kamen, sehr gut. Andere mussten bei dieser „Hitzeschlacht“ unterwegs aufgeben, wie leider auch Siggi Schlegel. Richard Rein erreichte mit 44:31 min Platz 1 in M60 (gesamt 37.) und Ulrike Kleinschroth mit 58:51 min Platz 6 in W45.

Die Läufer der LG Steinlach sind auch überregional zu finden. Beim Augsburger Stadtlauf 2010 über 10,5 km vertrat Regina Philipp die Farben der LG. Unter 524 Frauen erreichte sie nach 56:18 min als 82. das Ziel und belegte damit Platz 5 in ihrer Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Ultra-Läufe über 6 Stunden und mehr sind nichts für jedermann und schon gar nichts ohne umfangreiches Ausdauertraining. Und dennoch ist und bleibt ein Ultralauf ein Abenteuer, dessen Verlauf und Ende jedes Mal völlig offen und unvorhersehbar ist. Roland Rieker von der LG Steinlach ist einer, der Gefallen daran gefunden hat. In diesem Jahr hat er mit seinem Sohn Benedikt am Sonntag (12. Juni 2010) in Schmiden am 17. Internationalen 6/12–h–Lauf teilgenommen.

Das übersichtliche Starterfeld mit 38 Teilnehmern genoss den zunächst bewölkten Himmel mit angenehmer Temperatur und bediente sich reichlich nach jeder 2-km-Runde an der üppigen Verpflegungsstation. Nach der halben Zeitdistanz riss die Wolkendecke auf und der Kampf gegen die Austrocknung und die beginnenden Muskelschmerzen begann. 

Mit gutem Durchhaltewillen und ein paar kleinen Gehpausen haben die Riekers glücklich und ziemlich verschwitzt die 6–Stunden–Distanz bewältigt, und das mit einem persönlich sehr zufriedenstellenden Ergebnis:
Benedikt Rieker 3. MHK und  7. insgesamt mit 60,812 km
Roland Rieker    1. M50 und 14. insgesamt mit 54,542 km

Herzlichen Glückwunsch!

Drei Mal Podestplätze für die LG Steinlach beim Stuttgarter Zeitung-Lauf

Nach den ergiebigen Niederschlägen der letzten Tage durfte man gespannt auf das Wetter am Sonntag (20. Juni 2010) beim Stuttgarter Zeitung-Lauf sein – und es war wieder mal absolut läuferfreundlich. Kein Regen, keine Hitze, von der die Sportler in den vergangenen Jahr allzu oft geplagt worden waren, sondern eine trockene, fast ebene, attraktive Strecke in die Stuttgarter Innenstadt und kühle Temperaturen von wenig über 10 Grad. Vielleicht lag es ja an diesen Temperaturen, dass die Zuschauer nicht so zahlreich wie erwartet an der Strecke waren. Dies ist aber auch der einzige kleine Kritikpunkt bei einer sonst optimal organisierten Laufveranstaltung. 

Insgesamt 18.100 Sportlerinnen und Sportler haben sich an den verschiedenen Wettbewerben an diesem Wochenende in Stuttgart beteiligt, davon rund 8.000 am Halbmarathon. Die LG Steinlach war in diesem Jahr nur mit relativ wenigen, aber erfolgreichen Athleten vertreten. Ein Sieg in der Altersklasse, ein zweiter Platz beim Staffelmarathon in der Familienwertung und ein dritter Rang beim Staffelmarathon in der Schulwertung für das Quenstedt-Gymnasium Mössingen zeugen von einem guten Niveau.Daneben gab es weitere gute Einzelergebnisse. Im Einzelnen:

Halbmarathon über 21,1975 km
Männer:
103.    Dieter Schneider            1. M55        1:23:32 h
538.    Nathanael Herter        119. MHK        1:32:20 h
Frauen:
96.    Ulrike Röcker                 13. W45
                                                  1:43:20 h

Staffelhalbmarathon (3 Läufer)
Familienwertung
2.      „LG Steinlach Express“                      1:37:33 h
        Dennis Schlegel, Sandra Schlegel, Peter Schlegel
Schulwertung
3.     „Quenstedt-Schnecken“                     1:31:06 h
        Manuel Köhnlein, David Schneider, Marius Schneider

Herzlichen Glückwunsch!

Am Sonntag (20. Juni 2010) nahm Daniel Groß von der LG Steinlach am 22. Stauseetriathlon in Schömberg/Balingen teil. Dabei galt es folgende Distanzen zu bewältigen: 1,4 km Schwimmen - 43 km Radeln - 10 km Laufen. Das Rennen war Teil der LBS-Cup-Triathlonliga, es durfte aber auch jeder teilnehmen, der es sich zutraute.

Bei fast eisigen Temperaturen (Wasser ca. 16°C, Luft ca. 6°C) erfolgte um 8:15 Uhr der Schwimmstart im Stausee für die Einzelstarter, zusammen mit den Senioren der Liga und den Staffelstartern. Die restlichen Ligastarter hatten spätere Startzeiten. Völlig durchgefroren vom Schwimmen ging Daniel als sechster Einzelstarter auf die Radstrecke (zusammen mit einigen Senioren der Liga, die separat gewertet wurden). Leider wurde es dabei nicht viel wärmer. 

Mit kalten, tauben Füßen und kalten Händen ging der Wechsel vom Rad aufs Laufen nicht ganz so reibungsfrei wie erhofft. Auch das Loslaufen gestaltete sich etwas problematisch. Nach einigen Kilometern Laufen waren die Beine und Arme aber wieder warm und es gelang Daniel, sich vom vierten Platz nach dem Radfahren auf den dritten Gesamtrang zu verbessern. Dies bedeutete zugleich den Sieg in seiner Altersklassen AK2 (25-29) in 2:30:55 h.

Einzelzeiten: Schwimmen 0:24:26 h, Rad (inklusive 2x Wechsel) 1:27:17 h, Laufen 0:39:12 h.

Herzlichen Glückwunsch!

Michael Kaufmann hat es am vergangenen Samstag vorgezogen, statt in Calw bei „läppischen“ 180 Höhenmetern lieber beim Liechtensteinmarathon das Zehnfache an Höhenmetern unter die Beine zu nehmen. Mit seinen reichlich 1800 Höhenmetern ist dies zwar nicht der allerschwierigste Alpinmarathon, aber sicher einer der schönsten. Nach 10 km flachem „Einlaufen“ von Bendern im Norden nach Vaduz am Rhein entlang, geht‘s über 12km 1100 Höhenmeter hoch, teilweise so steil, dass schon einige Gehpausen eingestreut werden müssen. Bei 25 km ist in Steg auf 1300 m über Meeresspiegel die 'Hälfte' geschafft. Nach einer gemütlicheren Auf- und Abpassage folgt dann der steilste Anstieg über 2km auf 1780 m mit praktisch reinem Gehen, wo auch normalerweise eine herrliche Berglandschaft zu bewundern ist. 

Vom Joch geht es dann runter in den Bergkessel von Malbun, wo vor dem Ziel noch eine Schlussrunde über 5km zu absolvieren ist.
Leider war das Wetter nicht so ganz gut, oberhalb von 1000 m war reichlich Nebel, dafür herrschten aber ideale Temperaturen zum Laufen. Mit der Erfahrung von vor drei Jahren auf dieser Strecke ging Michael dieses Mal den Lauf sehr verhalten an. Das zahlte sich dann auf den späteren Abschnitten und in einer um 3 Minuten verbesserten Zeit aus. Im Gesamtklassement belegte Michael Kaufmann Platz 135 von 538 Männern,  und in seiner Altersklasse Platz 14 von 108 Finishern.
Fazit: Eine besondere Herausforderung, die Spaß gemacht hat und eine rundum gelungene Aktion war.

Werner Steinhilber war kurz entschlossen am 6. Juni 2010 beim internationalen Hochblauen-Berglauf angetreten. Gleichzeitig wurden hier die Deutschen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Auf gut 10 km Distanz sind hier 900 Höhenmeter zu bewältigen. Der Mössinger Bergspezialist Steinhilber hat einmal mal mehr seine Extraklasse in dieser Disziplin unter Beweis gestellt: Nach 56:51 Minuten überquerte er als 1. seiner Altersklasse M55 die Ziellinie (71. gesamt).

Herzlichen Glückwunsch!

3. Lauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft in Calw

- Abschlussrennen beim Mössinger Stadtlauf am 10. Juli verspricht noch mal Spannung -

Der dritte Lauf um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2010 wurde am Samstag (12. Juni 2010) in Calw-Stammheim ausgetragen. Der Veranstalter hatte für diesen Wettkampf eine landschaftliche schöne, läuferisch anspruchsvolle Strecke mit 180 Höhenmetern auf 10,4 Kilometer Länge ausgesucht. Mancher Teilnehmer fühlte sich an den Steigungen schon an einen Berglauf erinnert. Ganz so schlimm war es jedoch nicht und schon gar nicht für die Mössinger, die es ja gewohnt sind, beim Training am Albaufstieg ständig Steigungen bewältigen zu müssen. Der Lauf hätte mehr als die nur gut 200 Teilnehmer verdient gehabt. Außer den Meisterschaftsteilnehmern waren kaum Läufer für diesen Lauf zu bewegen.

Die LG Steinlach ist mit vier Mannschaften in der diesjährigen Württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft vertreten. Von landesweit 50 gestarteten Teams sind noch 47 im Rennen. Vor dem abschließenden Rennen am 10. Juli 2010 beim Mössinger Stadtlauf liegt die LG Steinlach bei den Mannschaften M35 und M55 souverän in Führung. Die Mannschaft M35 kann beim „Heimspiel“ in Mössingen mit einer guten Leistung und etwas Glück sogar noch die schnellste Laufzeit aller Mannschaften erreichen. Das M50-Team liegt derzeit knapp vor dem TSV Kiebingen auf Platz 3 und hat nur etwa zwei Minuten Rückstand auf Platz 2. Hier wird es in Mössingen noch mal richtig spannend bei den Medaillenrängen und wir hoffen, dass unsere M50er mit dem Heimvorteil und dem Mössinger Publikum im Rücken eine Medaille mit nach Hause nehmen können. Das Mixed-Team der LG Steinlach liegt auf dem sicheren Rang 4.

Die Ergebnisse von Calw im Einzelnen:
    8. Christoph Hakenes        1.M35    39:40 min
  18. Christoph Groß             3.M20     41:19 min
  23. Daniel Groß                  4.M20     41:42 min
  26. Werner Steinhilber        1.M55     42:30 min
  31. Rainer Schmid              6.M45     43:06 min
  32. Dieter Schneider           2.M55     43:18 min
  42. Johan Allaert                9.M50     44:15 min
  53. Hubert Ibald               12.M50     45:06 min
  64. Detlef Wolter              15.M50     46:13 min
  77. Wilfried Scheid           21.M40     46:58 min
  78. Richard Rein                3.M60     47:00 min
  93. Rainer Boenigk           21.M50     47:52 min
  98. Gerhard Ziersch           8.M55     48:36 min
124. Christian Thomeczek   30.M40    50:58 min
138. Margot Mößner             2.W50    51:52 min
144. Markus Flad                34.M40    52:42 min

Herzlichen Glückwunsch den Meisterschaftschaftsteilnehmern und viel Erfolg beim Mössinger Stadtlauf!

Mal etwas ganz anderes als sonst ist der Mannheimer Dämmermarathon, der in den Abend hinein gestartet wird und nach dem Ziel in einer langen nächtlichen Straßenparty endet. Markus Flad, Wilfried Scheid und Gerhard Ziersch haben die Farben der LG Steinlach bei diesem Laufevent am Samstag (15. Mai 2010) vertreten. Ideales Laufwetter (15°C), eine schöne Streckenführung und absolut tolle Party-Stimmung machten den Lauf zu etwas ganz besonderem Erlebnis. Über 100 000 Zuschauer waren laut Veranstalter an der Strecke und sorgten für Gänsehaut-Stimmung.

Als die Läufer mit Einbruch der Dunkelheit das Ziel erreichten, wurde deutlich, was der Veranstalter mit dem Untertitel meinte. Insgesamt glücklich, gesund und ohne Blessuren kamen die LG Steinlach-Läufer ins Ziel. Ihr Fazit: Der Mannheim Marathon lohnt sich und kann mit den großen Städte-Marathons locker mithalten.

Die Ergebnisse:
Markus Flad - HM 1:46:04 h, 790. Gesamt / 167. AK40
Gerhard Ziersch - HM 1:36:02 h, 293.Gesamt / 5. AK 55
Wilfried Scheid - M 3:37:38 h, 250.Gesamt / 69. AK40

Herzlichen Glückwunsch!

- LG Steinlach-Läufer Christoph Groß erfolgreich bei der 12h Mountainbike-WM -

Für die LG Steinlach erzielt er bei den Laufwettkämpfen hervorragende Ergebnisse, mit dem Mountainbike nimmt er an hochkarätigen Rennen teil, so am Samstag (15. Mai 2010) im „Schwabenpower Racing Team“ an der 12-Stunden MTB-WM in Weilheim/BY: Christof Groß fuhr mit seinem Partner Sascha Nething im 2er Team dieser WM bei den Herren auf Platz 4. Ein tolles Ergebnis, zu dem die LG Steinlach herzlich gratuliert!

Pfingstsamstag, das heißt für die Läuferinnen und Läufer der Region, die nicht im Urlaub sind, auf zum traditionellen Hannesle-Lauf nach Dußlingen.Eine starke Gruppe der LG Steinlach hatte sich dies auch heuer wieder vorgenommen. Trotz einiger krankheitsbedingter Ausfälle stellte die LG Steinlach mit 28 Teilnehmern das drittstärkste Team und durfte dafür als Sonderpreis einen Korb voller süßer Kalorienbomben entgegen nehmen.

Wie meistens in den Vorjahren, war der Hannesle-Lauf wieder eine schweißtreibende Angelegenheit.Nach den kühlen Eisheiligen waren die Sportler die Sonne und Temperaturen über 20 Grad nicht mehr gewohnt, aber dennoch froh, dass endlich der Sommer einkehrt. Ausreichende Getränkestationen an der Laufstrecke trugen dem Rechnung. So kamen die Teilnehmer der LG Steinlach im Schüler-, Hobby- und Hauptlauf gut und erfolgreich über die Runden.Zwei Mal Platz 1 – bei den Schülern von Tim Holzapfel und bei den Senioren von Albert Metzger – sowie die weiteren Medaillenränge und Platzierungen in den einzelnen Altersklassen unterstreichen die guten Leistungen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf über 2,3 km:
   3.    Tim Holzapfel               1. mSchB        08:08 min.
 26.    Sandra Schlegel           2. wSchA         09:30 min.
 33.    Luka Linse                   7. mSchB        09:52 min.
 67.    Franziska Steger        14. wSchB         11:12 min.

Hobbylauf über 4,9 km:
 12.    Christof Burgstahler     8. M                22:26 min.
 32.    Monika Wolter            12. W               26:48 min.
 37.    Renate Rein               14. W               28:29 min.
 44.    Michaela Holzapfel      19. W               32:14 min.

Hauptlauf über 10,1 km:
  20.    Daniel Groß                3. M20            39:13 min.
  25.    Christof Groß              4. M20            39:36 min.
  29.    Dieter Schneider         2. M55            39:48 min.
  42.    Johan Allaert              5. M50            41:30 min.
  47.    Hubert Ibald               8. M50            42:03 min.
  56.    Richard Rein               2. M60            42:41 min.
  72.    Jürgen Diether          12. M50            43:54 min.
  76.    Stefan Herter            10. M35            44:00 min.
  88.    Rainer Boenigk         15. M50            44:39 min.
  91.    Peter Schlegel            7. M55            44:47 min.
111.    Winfried Seelmann    19. M45            46:07 min.
126.    Siegfried Schlegel       9. M55            47:01 min.
144.    Margot Mößner            3. W50           48:21 min.
156.    Willi Nann                   8. M60            49:27 min.
177.    Ottmar Selig             30. M45            51:00 min.
179.    Markus Sauermann   29. M40            51:09 min.
199.    Albert Metzger            1. M75            52:44 min.
208.    Michael Doden          40. M45            53:27 min.
240.    Thomas Finnern        36. M50            56:14 min.
254.    Waltraud Laur             2. W55           58:48 min.

Nach dem Dußlinger Hannesle-Lauf folgt in der Wertung des VR-Cups als nächster Wettbewerb der Mössinger Stadtlauf am 10. Juli 2010.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

2. Platz für Christoph Hakenes beim Heilbronner Trollinger Halbmarathon

Der Spitzenläufer der LG Steinlach, Christoph Hakenes, hat nur eine Woche nach dem erfolgreichen Halbmarathon in Welzheim am Sonntag (16. Mai 2010) schon wieder einen Halbmarathon-Wettkampf absolviert. Bei optimalem Läuferwetter rannte er erneut an der Spitze des fast 6.000 Läufer umfassenden Halbmarathon-Feldes beim Heilbronner Trollinger um den Sieg. Nach 21,0975 km trennten Christoph Hakenes ganze fünf Sekunden von Platz 1 der Gesamtwertung.

Hinter Peter Keinath vom SV Ohmenhausen wurde Hakenes in 1:11:31 h Zweiter und gewann seine Altersklasse M35 souverän. In der Württembergischen Jahresbestenliste 2010 seiner Altersklasse liegt er damit ebenfalls auf Platz 2.

Eine tolle Leistung. Herzlichen Glückwunsch!

Schöne Erfolge der LG Steinlach beim 2. Lauf um die Württembergische Volkslaufmannschaftsmeisterschaft

Vom Regen - nein, nicht in die Traufe, sondern in die Sonne ging’s am früher Sonntagmorgen (09.05.2010) für die Teilnehmer der LG Steinlach an der Württembergischen Volkslaufmannschaftsmeisterschaft. Der 2. Lauf dieser Meisterschaft war in Welzheim über die Halbmarathon-Distanz angesagt. Pünktlich zum Start morgens um 09.00 Uhr hörte es auf zu regnen, so dass bei noch kühlen Temperaturen optimales Wettkampfwetter herrschte. Die Strecke: abwechslungsreich, profiliert, landschaftlich schön. Sie fand viel Lob. Vielleicht lag es auch mit daran, dass die Distanz doch einige Hundert Meter kürzer war, als die 21,0975 km des Halbmarathons. Trotz respektablen Höhenmetern wurden so durchweg sehr gute Laufzeiten erzielt.

Christoph Hakenes, LG Steinlach, lief von Beginn an zusammen mit Christoph Schlipf, LAV Asics Tübingen, an der Spitze des Feldes und mit deutlichem Vorsprung vor den Verfolgern. Im Schlussspurt hatte schließlich der 10 Jahre jüngere LAV-Läufer die Nase vorne. Christoph Hakenes wurde hervorragender Zweiter in der Gesamtwertung und belegte natürlich Platz 1 in seiner Altersklasse M35. Eckhard Wagner als Gesamtsiebter und Daniel Groß als 21. komplettierten die guten Leistungen an der Spitze. Insgesamt 6 Medaillen in den Altersklassen unterstreichen die gute Bilanz der LG Steinlach.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
   2.     Christoph Hakenes      1. M35    1:12:14 h
   7.     Eckhard Wagner         3. M45     1:15:51 h
 21.     Daniel Groß                3. M20    1:20:52 h
 35.     Dieter Schneider         1. M55    1:22:57 h
 55.     Werner Steinhilber      2. M55     1:25:41 h
 56.     Hubert Ibald             10. M50     1:25:46 h
 68.     Johan Allaert            15. M50     1:27:13 h
120.    Wilfried Scheid          28. M40     1:31:44 h
138.    Gerhard Ziersch          9. M55     1:33:13 h
143.    Rainer Boenigk          31. M50    1:33:46 h
174.    Jürgen Diether           38. M50    1:35:47 h
183.    Michael Kaufmann      41. M50    1:36:26 h
223.    Siegfried Schlegel      19. M55    1:39:23 h
239.    Margot Mößner            2. W50    1:40:49 h
251.    Markus Flad               50. M40    1:42:19 h

Trotz mehrerer Ausfälle von Läuferinnen und Läufern durch Krankheiten und andere Termine konnte die LG Steinlach in der Mannschafts-Meisterschaftswertung ihre Positionen nach diesem zweiten von 4 Läufen ausbauen oder festigen: Bei den Mannschaften M35 und M55 liegt die LG Steinlach jeweils souverän auf Platz 1. Das Team M50 steht auf Rang vier, wobei zum Platz zwei lediglich zwei Minuten Abstand bestehen. Hier ist in den weiteren Rennen noch einiges drin. Das Mixed-Team der LG Steinlach liegt derzeit ebenfalls auf Rang 4.

Die Entscheidungen fallen nach dem dritten Rennen am 12. Juni 2010 in Calw und beim abschließenden Wettkampf im Rahmen des Mössinger Stadtlaufs am 10. Juli 2010.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Zwei Teilnehmer der LG Steinlach sind am Sonntag (25. April 2010) beim 25. Hamburg-Marathon angetreten und haben den Wettbewerb erfolgreich abgeschlossen. Über 14.000 haben es bei herrlichstem Wetter über die Ziellinie geschafft. Strahlend blauer Himmel, ein leichter kühler Wind und eine riesengroße Zuschauermenge haben den Hamburg-Marathon zu einem grandiosen Ereignis gemacht. Wer über weite Strecken der Distanz von jubelnden und mitleidenden Zuschauern begleitet werden und die letzten Kilometer auf einer enormen Stimmungswelle ins Ziel getragen werden will, der darf sich diesen Stadtmarathon nicht entgehen lassen. 

Obwohl der Marathon die letzten Kilometer weh tut, hat’s den beiden bei dieser Kulisse ganz toll Spaß gemacht. Die Platzierungen: Regina Philipp erreichte in 04:40:50 h Platz 248 in W50. Roland Rieker in 03:44:29 h Platz 421 in M50.

Am Samstag (24. April 2010) war Margot Mößner in heimischen Gefilden erfolgreich auf den Beinen. Beim 30. Filder-Volkslauf in Plattenhardt rannte sie bei sommerlichen Temperaturen auf der welligen 10 km-Strecke in 49:08 Minuten auf Platz 2 in W50.

Herzlichen Glückwunsch!

Am 18. April 2010 trafen in Ohmenhausen die Läuferinnen und Läufer aus nah und fern zum 10 km-Lauf ein. Auch der Frühling grüßte an diesem Sonntagmorgen mit herrlichem Sonnenschein, aber auch noch mit kühlen Temperaturen. Nicht jeder wusste so recht, welche Kleidung wohl die richtige wäre, so dass sowohl Winter- als auch Sommerdress angesagt waren. Von der LG Steinlach konnten 9 Läuferinnen und Läufer die doch sehr anspruchsvolle Strecke meistern und erzielten folgende Platzierungen:

Daniel Groß              8. M20     41:12 min
Jürgen Diether          8. M50     46:19 min
Richard Rein             1. M60     46:36 min
Siegfried Schlegel     2. M55     49:19 min
Margot Mößner          1. W50    51:00 min
Ottmar Selig           31. M45     54:51 min
Albert Metzger          1. M75     55:09 min
Renate Rein             4. W50     65:57 min
Ulrike Kleinschroth    9. W45    65:58 min

Herzlichen Glückwunsch!         

An diesem „Traumsonntag“ (18. April 2010) war viel los für die LG Steinlach. Zwei Teilnehmer stellten sich der nationalen Konkurrenz bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften, die in diesem Jahr ganz in der Nähe, in Bad Liebenzell, stattfanden. Für eine Mannschaftswertung hat es leider nicht gereicht, so dass die Teilnehmer nur in die Einzelwertung kamen. Aber auch diese Ergebnisse auf nationaler Ebene können sich sehen lassen:

Dieter Schneider errang in 1:24:33 h Platz 7 in M55, Gerhard Ziersch in 1:36:37 h Platz 13, ebenfalls in M55.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Peter Schlegel von der LG Steinlach nutzte die Osterferien zur Teilnahme am 34. Paris Marathon. Er gehört nicht nur zu den größten, sondern auch zu den schönsten Stadtmarathons der Welt. Viele der berühmten Sehenswürdigkeiten liegen rechts und links der Laufstrecke mitten im Stadtzentrum. Start und Ziel befinden sich in der Nähe des Triumphbogens. Die ersten Kilometer geht es schnurgerade auf dem Kopfsteinpflaster der Champs Elysées, im Kreisverkehr um den Place de la Concorde in östliche Richtung bis zum Wendepunkt Bois de Vincennes. Der Rückweg führt fast parallel zum Hinweg. Man erreicht bei Kilometer 25 wieder die Seine und hat bis dahin viele bekannte Baudenkmäler passiert. Bei Kilometer 30 bleibt Zeit für einen wunderschönen Blick auf den Eiffelturm.

Nach weiteren 5 Kilometern ist der zweite Stadtpark, der Bois de Boulogne, im Westen erreicht. Das Ziel befindet sich in der Avenue Foche, ca. 500m vom Start entfernt. Pit finishte in 3:48:19 h und hatte eine Sightseeing Tour im Laufschritt hinter sich, für die man natürlich auch die Métro benutzen kann.
Herzlichen Glückwunsch!

Für zwei Läufer der LG Steinlach ist es seit mehreren Jahren zur Tradition geworden, beim Öpfinger Osterlauf, der bereits zum 33. Mal durchgeführt wird, teilzunehmen. Der Ablauf der Veranstaltung war wieder gut durchorganisiert und die Läufer konnten unter guten Bedingungen an den Start gehen. Erstmals wurden zwei neue Streckenlängen angeboten mit 10,0 km (ehemals die 7,5 km) und ein Hobbylauf über 5,0 km.

Albert Metzger (M 75) absolvierte wie immer den Halbmarathon, erreichte nach 1:54:51 Std. das Ziel und wurde in seiner Altersklasse mit dem 1. Platz belohnt.

Richard Rein (M 60) nahm die 10,0 km in Angriff und konnte hier nach 43:24 Min. die Ziellinie überqueren, was für ihn den 3. Platz der Altersklasse einbrachte.

Herzlichen Glückwunsch!

- Erste Kreismeistertitel für die LG Steinlach in diesem Jahr -

In Musberg fanden am Sonntag (28. März 2010) die Regionalmeisterschaften im Waldlauf 2010 der Kreise Tübingen, Reutlingen und Esslingen statt. Auf einem leicht welligen Rundkurs konnten sich die Schülerinnen und Schüler ab 10 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen in der Regional- und zugleich Kreiswertung messen. Die Freiluftsaison der Wettkämpfe im Württembergischen Leichtathletik-Verband hat für die Mädchen und Jungs der LG Steinlach schon mal gut begonnen. Die Ergebnisse:

• W11:     Annika Doden: 3. Kreis TÜ, 7. Region Achalm
• W12:     Celine Holzapfel, 4. Kreis TÜ, 6. Region Achalm
               Franziska Steger, 11. Kreis TÜ, 26. Region Achalm
               Jule Eissler, 12. Kreis TÜ, 28. Region Achalm

• WSchB: Mannschaft (Holzapfel, Steger, Eissler)
               4. Kreis TÜ, 10. Region Achalm

• M13:     Simon Grundmann, Kreismeister TÜ, 7. Region Achalm
               Lionel Häbich, 4. Kreis TÜ, 15. Region Achalm

• W14:     Lea Stier, 2. Kreis TÜ, 6. Region Achalm
               Anna-Lena Walter, 3. Kreis TÜ, 7. Region Achalm
               Miriam Walter, 4. Kreis TÜ, 8. Region Achalm
               Tirza Doden, 6. Kreis TÜ, 16. Region Achalm

• WSchA: Mannschaft (Stier,L.; Walter, A-L.; Walter, M.)
               2. Kreis TÜ, 3. Region Achalm

• M40:     Michael Doden, Kreismeister TÜ

Herzlichen Glückwunsch!
                                  

Lauftreff-Zeiten nach der Zeitumstellung

(DieSch) Nach den Osterferien findet das Lauftreff-Training wieder zu den veränderten Trainingszeiten statt:
Bahntraining (Mittel- und Langstrecke)

• donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr, Jugendliche und Erwachsene, Langgass-Sportplatz

Lauftreff

• montags und donnerstags, 08.30 Uhr, Firstwaldgymnasium
• dienstags, 19.00 Uhr, Freibadparkplatz
• samstags, 16.00 Uhr, Freibadparkplatz

Wer mit dem Start in den Frühling bei der LG Steinlach beim Lauftreff einsteigen möchte, ist herzlich willkommen. Einfach vorbei kommen und mitmachen. Infos und Erreichbarkeiten der Trainer und Betreuer unter www.lg-steinlach.de, Training.

Rom, Freiburg, Böblingen …. LG Steinlach laufend unterwegs

Die Marathonies der LG Steinlach haben sich wunderschöne Frühjahrs-Stadtmarathons zum Saisoneinstieg ausgesucht. In Rom (21. März 10) genoss Michael Kaufmann die 42,195 Kilometer lange Strecke mit vielen Sehenswürdigkeiten und Start und Ziel am Kolosseum und erreichte in neuer persönlicher Bestzeit von 3:31:26 Stunden als 1.880 von 11.000 Finishern das Ziel. Bereits vier Wochen davor bewältigte er in einem Vorbereitungslauf die Halbmarathonstrecke in Saarbrücken in 1:39:32 Stunden (Platz 125, 12. in M50).

Beim Marathon in Freiburg (28. März 2010) trat Daniel Groß an. Auch ihm gelang in seinem erst zweiten Marathon ein großer Lauf. Er überquerte nach 3:02:06 Stunden ebenfalls in neuer toller persönlicher Bestzeit die Ziellinie. Dies bedeutete Platz 76 in der Gesamtwertung und Rang 10 in der männlichen Hauptklasse. Susanne Binder rannte in Freiburg den Halbmarathon in 1:55:21 Stunden (416. Gesamt der Frauen, 97. W40).

Die Winterlaufserie im Kreis Böblingen beendete Margot Mößner nach dem dritten Lauf in Magstadt am 21. März 2010 (2. W50 in 50:10 min. über 10 km) mit Platz zwei in W50 der Cup-Wertung.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen Erfolgen!

- Starker Auftakt für die LG Steinlach -

Der 7. Kiebinger Osterlauf am Samstag (27. März 2010) war der Auftakt sowohl zur Württembergischen Volkslaufmannschafts-Meisterschaft 2010 als auch zum regionalen VR-Cup. Es war ein in vielerlei Hinsicht gelungener Start. Rekordbeteiligung, Streckenrekorde bei den Männern und bei den Frauen und – aus Mössinger Sicht – eine starke Läufermannschaft mit 34 Teilnehmern und hervorragenden Ergebnissen. Allen voran Christoph Hakenes, der in der super Zeit von 32:20 Minuten auf Platz drei der Gesamtwertung rannte und natürlich den Sieg in seiner Altersklasse M35 mit einem riesigen Vorsprung einfuhr. In neuer persönlicher Bestzeit finishten Christoph Groß und Marius Schneider. Die Bedingungen beim Kiebinger Osterlauf waren fast ideal, bis auf den kräftigen Wind, der die Läufergruppen Windschatten suchend eng zusammenrücken ließ.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf (ca. 2,5 km)
  31.    David Schneider         6. mSchA        10:18 min.
  67.    Lukas Linse              15. mSchB        11:28 min.
  74.    Stefanie Kettner       10. wSchB         11:41 min.
  89.    Tim Kettner               8. mSchD        11:58 min.
102.    Franziska Steger      11. wSchB         12:14 min.

Hauptlauf (10 km DLV-vermessen)
    3.    Christoph Hakenes        1. M35        32:20 min.
  21.    Eckhard Wagner            4. M45        35:58 min.
  26.    Christoph Groß              8. M20        36:18 min.
  52.    Rainer Schmid             12. M45        37:36 min.
  80.    Werner Steinhilber        3. M55        39:22 min.
  88.    Hubert Ibald               10. M50        39:48 min.
100.    Dieter Schneider           4. M55        40:20 min.
106.    Johan Allaert               15. M50        40:35 min.
117.    Detlef Wolter              18. M50        41:01 min.
136.    Wilfried Scheid            33. M40        41:51 min.
137.    Richard Rein                 3. M60        41:53 min.
155.    Stefan Herter              16. M35        42:41 min.
156.    Marius Schneider          2. mJB        42:43 min.
186.    Michael Kaufmann       30. M50        43:48 min.
195.    Jürgen Diether            32. M50        44:07 min.
197.    Peter Schlegel            16. M55        44:10 min.
202.    Gerhard Ziersch          18. M55        44:22 min.
222.    Siegfried Schlegel       21. M55        45:35 min.
228.    Christian Thomeczek   49. M40        45:58 min.
234.    Markus Flad                51. M40        46:05 min.
245.    Margot Mößner             3. W50        46:38 min.
249.    Ulrike Röcker               9. W45        46:48 min.
285.    Willi Nann                  11. M60         48:36 min.
287.    Ottmar Selig              54. M45         48:40 min.
313.    Michael Doden           60. M45         49:43 min.
324.    David Schneider          5. mJB         50:29 min.
329.    Albert Metzger             1. M75         50:42 min.
366.    Marie-Th. Ibald            8. W50        53:30 min.
372.    Markus Sauermann    62. M40         54:00 min.

Am Nordic-Walking über 10 km durch den Rammert erfreute sich Giorgio Rech.

Nach dem ersten Lauf um die württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft können sich die vier gemeldeten Mannschaften der LG Steinlach gegenüber der Konkurrenz bereits etwas einschätzen. Die Mannschaften M35 und M55 haben sich gleich vom Start weg mit gutem Vorsprung an die Spitze gesetzt. Das M50-Team liegt gut auf Rang drei und das Mixed-Team belegt nach diesem ersten von vier Rennen Platz fünf.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern zu diesem Erfolg!

Unser erst 14jähriger Nachwuchsläufer David Schneider wagte sich am Sonntag (14. März 2010) erstmals in einem Wettkampf auf die Halbmarathonstrecke über 21,0975 km. Mit dem Frühjahrsklassiker Bienwald-Halbmarathon im pfälzischen Kandel wurde für das Debut eine anerkannt vermessene, flache, schnelle und schöne Strecke ausgesucht. Über 1.000 Halbmarathonläufer gaben sich am Sonntag bei guten Bedingungen in Kandel ein Stelldichein.

Das Vorbereitungstraining von David lief seit Jahresbeginn, war allerdings durch den schneereichen Winter und die frostigen Temperaturen nicht im geplanten Umfang möglich. Obwohl für den ersten Halbmarathon das „Ankommen“ und nicht die Zeit entscheidend ist, hatte sich David einiges vorgenommen und ging das Rennen beherzt an. Im zweiten Drittel machte sich dann aber der reduzierte Trainingsumfang doch bemerkbar. Nach guten 1:51:04 h lief David über die Ziellinie und erreichte damit Platz 2 bei den Junioren. Sein Trainingspartner Marius Schneider konnte wegen einer starken Erkältung leider nicht mitlaufen.

Dieter Schneider belegte in der Zeit von 1:26:29 h Platz 103 gesamt und Rang 6 in der AK M55.
Herzlichen Glückwunsch!

- LG Steinlach mit hervorragenden Ergebnissen -

Der Winter hatte in diesem Jahr den Alb Gold Winterlauf-Cup bei allen vier Läufen fest im Griff. Wie bei den ersten drei Läufen herrschten auch am Sonntag (07. März 2010) in Trochtelfingen tief winterliche Bedingungen. Schneebedeckte Laufstrecke, einige Minusgrade, ein böiger, kalter Wind – und Sonnenschein. Tief vermummte Läuferinnen und Läufer, jedenfalls vor und nach dem Rennen, und einige ganz mutige, die trotzdem im Rennen selbst mit kurzen Laufhosen antraten, und bei alledem ein gute Stimmung: es ist halt Winter und der Veranstalter hat sich alle Mühe gegeben, die Strecke gut zu präparieren.

Die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach haben in Trochtelfingen gute Leistungen gezeigt: Christoph Hakenes mit Platz 7 unter den ersten zehn der Gesamtwertung und sieben Medaillenränge in den Schüler- und Altersklassen sprechen für sich. Auch in der Cup-Wertung wurden hervorragende Ergebnisse erzielt, u.a. in den Schüler- und Altersklassen drei Mal Platz 1, zwei Mal Platz 2 und zwei Mal Platz 3.

Im Einzelnen:
Schülerlauf über ca. 2 km (Ergebnisse in Trochtelfingen)
 29.    Simon Grundmann      9. mSchB    08:21 min.    (6. AK-Platz Cup)
 32.    Sandra Schlegel         5. wSchA     08:27 min.    (2. AK-Platz Cup)
 49.    Ronja Lücking           10. wSchA     09:01 min.    (6. AK-Platz Cup)
 57.    Tom Herter               11. mSchC    09:20 min.    (9. AK-Platz Cup)
 62.    Felix Rudolph            12. mSchC    09:29 min.             -
 68.    Marc Müller               14. mSchB    09:38 min.    (16. AK-Platz Cup)

Hauptlauf über ca. 10 km (Ergebnisse in Trochtelfingen)
   7.    Christoph Hakenes      1. M35        34:02 min.             -
 27.    Christoph Groß         12. MHK        38:11 min.    (7. AK-Platz Cup)
 28.    Daniel Groß              13. MHK        38:13 min.             -
 45.    Dieter Schneider         1. M55        39:26 min.    (1. AK-Platz Cup)
 50.    Hubert Ibald               2. M50        39:47 min.    (2. AK-Platz Cup)
 72.    Stefan Herter            11. M35        42:19 min.             -
 92.    Marius Schneider        2. mJB        43:08 min.    (4. AK-Platz Cup)
107.   Peter Schlegel            5. M55        44:08 min.    (5. AK-Platz Cup)
129.   Achim Mayer              3. mJB        45:46 min.    (5. AK-Platz Cup)
131.   David Schneider         4. mJB        45:55 min.    (8. AK-Platz Cup)
149.   Margot Mößner           1. W50        47:04 min.    (1. AK-Platz Cup)
222.   Silke Schäfer             3. W30        52:36 min.    (3. AK-Platz Cup)
223.   Michael Doden          32. M45        52:49 min.    (25. AK-Platz Cup)
233.   Albert Metzger            1. M75        53:48 min.   (1. AK-Platz Cup)
265.   Ulrike Kleinschroth      6. W45       58:39 min.    (8. AK-Platz Cup)

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
Kaum ist der Winterlauf-Cup zu Ende, startet in bereits gut zwei Wochen, am 27. März 2010, mit dem Kiebinger Osterlauf der Volksbank-Raiffeisen-Cup 2010 und zugleich die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft. Die LG Steinlach hat sich für beide Serien auf der regionalen und auf der Landesebene viel vorgenommen. Zu beiden Serien gehört auch der Mössinger Stadtlauf am 10. Juli 2010.

Einen sehr gut besuchten Fortbildungslehrgang des Württembergischen Leichtathletikverbandes für Lauftreff-Betreuer konnte die LG Steinlach am Wochenende (27. / 28. Februar 2010) in Mössingen organisieren. Die Möglichkeit, den Lehrgang vor der Haustür zu absolvieren, nutzten auch einige Mitglieder der LG Steinlach. Im Lauftreff stehen damit ab sofort weitere qualifizierte, freundliche Betreuerinnen und Betreuer zur Verfügung, die seit vielen Jahren selbst aktiv sind und wissen, worauf es in der Praxis ankommt.

Herzlichen Glückwunsch den frischgebackenen Betreuerinnen und Betreuern zum erfolgreichen Lehrgang.
Ganz herzlichen Dank auch den fleißigen Damen der LG Steinlach für die organisatorische und logistische Versorgung während der zwei Lehrgangstage!

Auch beim dritten von vier Läufen am Samstag (13.02.2010) in Reutlingen hat der Alb Gold-Winterlauf-Cup in diesem Jahr gehalten, was er in seinem Namen verspricht: absolut winterliche Bedingungen. Dies hatte es in der Geschichte dieses Cups bisher noch nicht gegeben. Durchgehend bei den ersten drei Rennen hatten die Läuferinnen und Läufer auf schneebedeckten Strecken mit einem rutschigen, unebenen Untergrund zu kämpfen, dies aber fairerweise alle Teilnehmer gleichermaßen. Mit knapp 400 Teilnehmern in allen drei Läufen war die Veranstaltung in Reutlingen dennoch gut besucht. Die LG Steinlach hatte einige Ausfälle, konnte aber dennoch mit insgesamt 14 Startern antreten und die Platzierungen für die Cup-Wertung festigen.   

                                                          Fotos in der Fotogalerie
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf über ca. 1,4 km:
 11. Simon Grundmann    4. mSchB      5:55 min.
 14. Sandra Schlegel       2. wSchA       6:00 min.
 19. Lionel Häbich            9. mSchB      6:11 min.
 68. Tim Herter               9. mSchC      7:23 min.

Hauptlauf über 10 km:
 17. Christoph Groß         6. MHK       40:20 min.
 24. Dieter Schneider       1. M55       41:31 min.
 40. Hubert Ibald             2. M50       42:56 min.
 46. Daniel Groß              9. MHK      43:27 min.
 75. Stefan Herter            7. M35      46:27 min.
110. Marius Schneider      5. MJB       48:33 min.
140. Margot Mößner         1. W50      50:48 min.
164. David Schneider     11. MJB       52:15 min.
203. Silke Schäfer           2. W30      55:30 min.

Im Hobbylauf über ca. 5,7 Kilometer rannte Tim Holzapfel in 25:56 min. auf Platz zwei bei den männlichen Jugendlichen B. 

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
Das Finale dieser Cup-Serie findet am Sonntag, 7. März 2010, in Trochtelfingen statt. Abfahrt: 09.00 Uhr vor dem Sportheim Mössingen.

Es scheint – jedenfalls nach dem zweiten Lauf des Winterlauf-Cups am Samstag (30. Januar 2010) in Rübgarten – dass diese Laufserie heuer ihrem Namen alle Ehre macht. Nach der Rutschpartie des ersten Laufes in Reutlingen herrschten auch in Rübgarten winterliche Bedingungen mit einer teilweise festen und glatten Schneedecke auf der Laufstrecke. Der eine oder andere machte dadurch ungewollt nähere Bekanntschaft mit dem Boden. Kein Grund zur Klage, so ist das halt im Winter und die Bedingungen sind für alle Teilnehmer gleich.

Schülerlauf über ca. 2 km, Hobbylauf über knapp 5 km und Hauptlauf über 10 km standen auf dem Programm. Die LG Steinlach war in allen drei Wettbewerben vertreten. Gute Platzierungen und Siege in den Altersklassen zeigen, dass die Läuferinnen und Läufer auch in diesem Winter trotz widriger Bedingungen beständig und gut im Training sind.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf (130 Finisher):

  12.    Simon Grundmann       6. mSchB         6:55 min.
  24.    Sandra Schlegel          3. wSchA          7:18 min.
  37.    Ronja Lücking             6. wSchA          7:38 min.
  55.    Marc Müller                 7. mSchB          8:08 min.
  85.    Tom Herter               17. mSchC          8:51 min.

Hauptlauf (333 Finisher):

  34.   Dieter Schneider           1. M55              39:50 min.
  42.   Daniel Groß                15. MHK              40:11 min.
  56.   Hubert Ibald                 2. M50             41:00 min.
112.   Marius Schneider           4. MJB              44:04 min.
144.   Gerd Lücking               22. M45             45:25 min.
148.   Peter Schlegel               8. M55             45:43 min.
157.   Achim Mayer                 5. MJB             46:12 min.
189.   Margot Mößner              2. W50            47:52 min.
228.   Michael Doden             34. M45             50:09 min.
268.   Silke Schäfer                3. W30             53:14 min.
273.   Albert Metzger               1. M75            53:34 min.
323.   Ulrike Kleinschroth       11. W45             60:56 min.

Die knapp 5 km im Hobbylauf bewältigte Tim Holzapfel in sehr guten 19:47 min.. Mangels einer Schülerwertung musste er sich in der Klasse der wesentlich älteren männlichen Jugend B messen und erreichte hier Platz 3.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch zu ihrem Erfolg.

In zwei Wochen, am 13.02.2010, folgt der dritte Lauf dieser Serie in Reutlingen.

- Start in die Laufsaison 2010 -

Neujahrswünsche hier, ein freundlicher Plausch da – so traf sich die regionale Läuferszene am Samstag (16.01.10) am Reutlinger Kreuzeichestadion zum 1. Lauf des diesjährigen Alb Gold-Winterlauf-Cups. Natürlich wurde auch gelaufen, und wie. Die Strecke war sehr schwierig und fast durchgehend schneebedeckt, teilweise mit einer festen Schneedecke, teilweise aber auch mit aufgewühltem, tiefem, lockerem Schnee und insgesamt natürlich sehr uneben. Ohne Sturz und ohne Verletzungen durchkommen, lautete deshalb die Devise bei den Läuferinnen und Läufern.

Die LG Steinlach war mit einer sehr starken Gruppe von 28 Athleten am Start. Ganz offensichtlich drängt es die jungen und älteren Sportler nach den Winterferien wieder raus und die Ergebnisse können sich schon sehen lassen. Neuzugang Christof Hakenes kam in der Gesamtwertung als Fünfter ins Ziel und wurde mit großem Abstand Erster in seiner Altersklasse M35, ebenso wie Margot Mößner in W50 und Albert Metzger in M75 sowie im Hobbylauf über 5 km Petra Doden in W45.

  Bilder in der Fotogalerie

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf über 1,4 km:

12.     Simon Grundmann        6. mSchB     5:02 min.
24.     Sandra Schlegel           3. wSchA      5:26 min.
26.     Lionel Häbich              15. mSchB     5:26 min.
31.     Marc Müller                 16. mSchB     5:32 min.
37.     Ronja Lücking               6. wSchA     5:39 min.
42.     Tom Herter                 10. mSchC    5:50 min.
48.     Tirza Doden                 8. wSchA      5:52 min.
50.     Felix Rudolph              11. mSchC     5:56 min.
60.     Stefanie Kettner           6. wSchB      6:08 min.
78.     Tim Kettner                  9. mSchD     6:26 min.
80.     Jakob Rudolph              3. mSchA     6:31 min.

Hobbylauf über 5 km:

  8.     Tim Holzapfel               2. mJB        23:35 min.
30.     Petra Doden                 1. W45        31:47 min.

Hauptlauf über 10 km:

   5.    Christoph Hakenes       1. M35         36:13 min.
  18.   Christoph Groß           11. MHK        39:18 min.
  28.   Dieter Schneider          2. M55         40:57 min.
  82.   Stefan Herter             13. M35         44:49 min.
  97.   Hubert Ibald                4. M50         45:25 min.
109.   Peter Schlegel              6. M55         46:01 min.
151.   Marius Schneider          5. mJB         48:14 min.
191.   David Schneider           8. mJB         50:24 min.
203.   Norbert von Wulfen     23. M50         51:18 min.
207.   Michael Doden            31. M45         51:31 min.
216.   Margot Mößner             1. W50         51:58 min.
234.   Achim Mayer                9. mJB         52:47 min.
276.   Silke Schäfer               4. W30         54:24 min.
285.   Albert Metzger             1. M75          54:54 min.
363.   Ulrike Kleinschroth      10. W45         63:02 min.

Der zweite von vier Läufen zum Alb Gold-Winterlauf-Cup 2010 findet bereits in zwei Wochen am 30.01.10 in Pliezhausen-Rübgarten statt.

Dreikönigslauf in Grafenau

Bereits 10 Tage früher startete mit dem 3. Dreikönigslauf in Grafenau am 06.01.10 die NIKE Winterlaufserie Böblingen. 10 Kilometer waren hier bei minus fünf Grad auf der reizvollen, winterlich schneebedeckten Strecke durch den Wald zu absolvieren, gespickt mit ca. 200 Höhenmetern.  Unter den 452 Finishern war Margot Mößner von der LG Steinlach als 2. ihrer Altersklasse W50 in 52:40 Minuten mit Erfolg dabei.

Weiter auf dem Programm dieser Laufserie stehen am 21. Februar der Glaspalastlauf Sindelfingen und am 21. März der Magstadtlauf.

Herzlichen Glückwunsch zu den guten Ergebnissen beim Start in die Saison 2010.

- Jahresausklang der Walker und Läufer mit der LG Steinlach -

85 Läufer und Walker haben das Jahr 2009 beim Silvester-Lauftreff der LG Steinlach in Mössingen und beim Vollmondlauf auf den Hohenzollern in Hechingen sportlich ausklingen lassen. Getreu dem Motto,

„2009 – 2010 laufend unterwegs“,

ging es ohne Hast, Hetze und Tempo locker in den Firstwald, rund um den Farrenberg und für die Vollmondlauf-Fans abends auf die Burg Hohenzollern. Training und Wettkämpfe liegen hinter den Athleten und warten im kommenden Jahr wieder. Das gesundheitsbewusste Hobby an Silvester zum Jahresabschluss mit Gleichgesinnten noch mal auszuüben, hat seinen besonderen Reiz.

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Mössingen. Trafen sich im Jahr davor noch 30 Läufer zum Silvester-Lauftreff, waren es dieses Mal alleine in Mössingen fast doppelt so viele. Gleichzeitig konnten zum letzten Mal im Jahr 2009 Laufabzeichen und  Nordic-Walking-Abzeichen abgelegt werden. 5 Walkerinnen und 22 Läufer haben die Bedingungen am letzten Tag des Jahres noch erfüllt. Nach der sportlichen Seite gab’s zum Abschluss von Maria von Wulfen für alle Teilnehmer knusprige Hörnchen mit Schlagsahne - im hohen Norden „Naijoahrskou­ken" genannt. Doch auch im Schwäbischen haben sie wunderbar geschmeckt – wie im Übrigen auch die heimischen Neujahrsringe. Beides wurde nach getaner „Arbeit" ganz ohne schlechtes Gewissen verzehrt.

Hechingen. Die Natur inszenierte für die „Moon-Walker“ und Vollmondläufer am Silvesterabend ein besonders beeindruckendes Erlebnis. Sie bot einen der schönsten Vollmondläufe auf die Burg Hohenzollern überhaupt – und das seit zwanzig Jahren. 25 Läufer und 10 Walkerinnen müssen so etwas geahnt haben. So viele waren nämlich am Abend zum Hechinger Freibadparkplatz gekommen, um gemeinsam die acht Kilometer lange Strecke hinauf zum Hohenzollern walkender oder joggender Weise unter die Füße zu nehmen. Das Silvester-Essen konnte warten. Dafür wurden die Sportlerinnen und Sportler mehr als entschädigt. Die Wolkendecke hatte am Abend aufgerissen und die leichten Schleierwolken gaben den hellen Mond vollständig frei. Der Weg war fast taghell erleuchtet. Es herrschte eine unglaublich klare Sicht auf die gesamte Umgebung. Die Walkerinnen und Läufer genossen die einzigartige Atmosphäre. Die partielle Mondfinsternis – eine von Mutter Natur zusätzlich eingebaute mystische Szene in dieser Silvester-Vollmondnacht - setzte gerade ein, als die Gruppe oben am Burgtor ankam. Zur Silvester-(Vor-)feier gab es auf dem Parkplatz unterhalb der Burg Tee, Glühwein und irdisches Sternengefunkel mit Wunderkerzen. Doch damit nicht genug: Einer der Läufer hatte sogar seine eigene Geburtstagsfeier unterbrochen und lud zu einem Glas Sekt ein. Es war ein rundum gelungener, ja einmaliger Vollmondlauf in dieser Atmosphäre auf den Hohenzollern. Wer es nachempfinden möchte, ist bei den monatlichen Vollmondläufen der LG Steinlach herzlich willkommen.

Neuer Rekord: 207 Laufabzeichen im Jahr 2009

27 Sportlerinnen und Sportler haben die „last-minute-Möglichkeit“ genutzt und am letzten Tag des Jahres beim Silvester-Lauftreff der LG Steinlach die Bedingungen für ein Nordic-Walking- oder Laufabzeichen erfüllt. Damit wurden bei der LG Steinlach im Jahr 2009 insgesamt 207 Lauf- und Nordic-Walking-Abzeichen abgelegt, so viele wie noch nie. Eine enorme Entwicklung und ein neuer Rekord. Im Jahr 2008 waren es noch 124, 2007 waren es exakt 100 Abzeichen.

An Silvester ging’s für das 60-Minuten-Nordic-Walking- und das 60-Minuten-Laufabzeichen vom Mössinger Freibad-Parkplatz aus auf eine Runde in den Firstwald. Die Eineinhalb-Stunden-Laufgruppe umrundete den Farrenberg und machte noch einen Abstecher durch das Naturschutzgebiet Bergrutsch. In 90 Minuten kommt man ganz schön weit. Gut 15 Kilometer mit 460 Höhenmetern kamen dabei in lockerem Tempo zusammen. Bei den Laufabzeichen kommt es weder auf die zurückgelegte Entfernung noch auf die Geschwindigkeit an, sondern einzig und allein darauf, die für das jeweilige Abzeichen geforderte Zeit ohne jegliche Unterbrechung im Dauerlauf zu joggen. Laufabzeichen gibt es für 30, 60, 90, 120 Minuten sowie – als Sonderfall - für die Marathonstrecke von 42,195 km. Nordic-Walking-Abzeichen werden für 60 und 120 Minuten vergeben.

Auch an diesen Zahlen sieht man deutlich: In Mössingen bewegt sich etwas! Im Frühjahr wird die LG Steinlach wieder Möglichkeiten zum Ablegen der verschiedenen Nordic-Walking und Laufabzeichen anbieten. Die Betreuer freuen sich auf hoffentlich wieder viele aktive Walker und Läufer.

Sie haben gute Vorsätze für 2010? Wollen etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness, zum Stressabbau oder zur Gewichtsreduzierung tun? Dann sind Sie bei der LG Steinlach im Lauftreff oder Nordic-Walking richtig. Bei der LG Steinlach ist jeder willkommen, der sich in der Gruppe bewegen will. Treffzeiten unter der Rubrik Training . Gerade jetzt im Winter gilt: Es gibt kein schlechtes Wetter für Walking oder Jogging – nur schlechte Kleidung.

Die weiß-schwarzen Vereinsfarben des Wettkampftrikots der LG Steinlach waren mal wieder international präsent. Michael Kaufmann startete in Tucson, Arizona, beim Marathon. Er berichtet von einem eindrücklichen Landschaftslauf, der zunächst 14 Kilometer durch einen Nationalpark und dann 25 Kilometer schnurgerade entlang einer Highwaystrecke durch die Wüste führte. Michael Kaufmann hat sich das Rennen hervorragend eingeteilt und rannte in neuer persönlicher Bestzeit nach 3:33:04 h über die Ziellinie. Damit hat er sich gleichzeitig für den legendären Boston-Marathon qualifiziert.

Trotz winterlicher Bedingungen und zweistelligen Minusgraden werden die eingefleischten Läufer und Walker der LG Steinlach nicht zu Stubenhockern. Schon gar nicht, wenn es zum traditionellen Bredles-Lauftreff geht. Es hätten allerdings am Samstag (19. Dezember 2009) schon noch ein paar mehr als die gut 20 Sportlerinnen und Sportler sein dürfen, die sich pünktlich um 15.00 Uhr am Freibad-Parkplatz sammelten.Um bei minus 11 Grad nicht festzufrieren, ging es dann gleich los - zur lockeren Ein-Stunden-Runde in den Firstwald. Anschließend warteten die leckeren Weihnachtsbredle, Lebkuchen, verschiedene heiße Tees und Glühwein auf die tapferen Walker und Läufer. Nach vorausgegangener „Arbeit“ konnten die süßen Weihnachtskalorien ohne schlechtes Gewissen genossen werden. Zur Überraschung des Tages gab’s von Geburtstagskind Margot Mößner dazu noch ein Gläschen Sekt, das den Kreislauf weiter in Schwung hielt. 

Zur Einstimmung auf Weihnachten: „Bredles-Lauftreff“ mit Zimtstern, Ausstecherle, Lebkuchen und Co.

In dieser Jahreszeit lässt es auch die LG Steinlach etwas ruhiger angehen. Am kommenden Samstag, 19. Dezember 2009, gibt es das traditionelle Bredles-Essen beim Lauf- und Walkingtreff. Zur gewohnten Zeit geht es um 15.00 Uhr vom Freibad-Parkplatz zunächst zu einem gemeinsamen lockeren Lauf und Walking von ungefähr einer Stunde in den Firstwald. Anschließend werden die mitgebrachten Weihnachts-Leckereien am Treffpunkt Freibad-Parkplatz aufgetischt. Vor Weihnachten schmecken die Gutsle aus der Hausbäckerei ja bekanntermaßen am Besten. Es bedarf keiner großen Phantasie, dass am Samstag weniger das Laufen und Walken im Mittelpunkt des Treffs steht.

Wer Lust hat, sich auch beim Bredles-Lauf und -Walkingtreff auf Weihnachten einzustimmen, ist herzlich eingeladen - und jeder darf durch seine mitgebrachten Spezialitäten die Vielfalt der Weihnachtsleckereien und heißen Getränke (Glühwein, Tee) vergrößern.

Lauftreff kann es auch gemütlich – Frühstückswanderung auf die Alb

Es muss nicht immer die Jagd nach schnellen Zeiten, vielen Kilometern oder das Training sein, um die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach zusammen bringen. Am letzten Donnerstag jedenfalls wanderten 15 „Vormittags-Lauftreffler“ trotz anfänglichen Regens und teilweise schlammigen Wegen über den Riedernberg mit guter Aussicht übers Steinlachtal nach Willmandingen. Im dortigen Landgasthof wartete ein üppiges Frühstück auf die Wanderer. Auf dem Heimweg wurde noch kurz der Bröller besichtigt, er hat momentan viel Wasser durch Schneefall und Regen auf der Alb. Und kurz vor Ende belohnten einige Sonnenstrahlen und ein Blick über den Rammert bis in den Schwarzwald die Unverdrossenen.

- Neuzugang Christoph Hakenes holt in Tübingen erneut Silber -

Der Tübinger Nikolauslauf war in diesem Jahr wieder der absolute Renner der späten Herbstläufe weit über die Region hinaus. Die LG Steinlach war mit Neuzugang Christoph Hakenes auf Platz zwei ganz vorne mit dabei. Trotz erweiterter Teilnehmerzahl waren die 2.900 Startplätze schon lange im Vorfeld ausgebucht. Dass es zum Schluss – auch bei der LG Steinlach - eine Reihe von Ausfällen gab, lag sicher nicht am Wetter – das war für diese Jahreszeit zum Rennen optimal – sondern eher an Erkältungen und Grippe. Den großen Ansturm bewältigte das erfahrene Organisationsteam des Nikolauslaufes wie gewohnt professionell. 

Von der LG Steinlach gingen 24 Läuferinnen und Läufer in Tübingen an den Start. Der Nikolauslauf ist für viele der Saisonabschluss im Wettkampfgeschehen, ein schöner Ausklang, bei dem es nicht unbedingt auf Bestleistungen ankommt. Die Nikolauslaufstrecke ist mit ihrem hügeligen Profil und dem berüchtigten „Bettelweg“ mit insgesamt über 300 Höhenmetern ohnehin nicht für Bestzeiten auf der Halbmarathondistanz geeignet. Und dennoch, wer einmal im Rennen steckt, versucht natürlich auch das Beste zu geben. Und das kann sich für die LG Steinlach einmal mehr sehen lassen. Außer dem überragenden Erfolg von Christoph Hakenes, der bereits zum dritten Mal beim Nikolauslauf auf Platz 2 rannte und natürlich seine Altersklasse M35 gewann, belegte auch Albert Metzger in M75 Rang 1 und Werner Steinhilber wurde Zweiter in M55. Richard Rein, zum 30. Mal – und damit so oft wie kein Anderer – beim Nikolauslauf dabei, wurde Vierter in M60. In der Mannschaftswertung Männer erreichte die LG Steinlach mit den schnellsten fünf Läufern bei sehr starker Konkurrenz einen guten 8. Platz.

Bilder vom Nikolauslauf in der Fotogalerie

Die Ergebnisse im Einzelnen:

     2.  Christoph Hakenes                     1. M35     1:14:44 h
   52.  Christoph Groß                        21. MHK     1:24:56 h
   76. Werner Steinhilber                      2. M55     1:27:12 h
  163. Detlef Wolter                            11. M50     1:31:45 h
  235. Daniel Groß                             52. MHK     1:34:12 h
  261. Richard Rein                              4. M60     1:35:11 h
  507. Wilfried Scheid                       106. M40     1:41:37 h
  516. Gerhard Ziersch                       16. M55     1:41:45 h
  541. Andreas Ulitsch                        82. MHK     1:42:19 h
  578. Norbert von Wulfen                  55. M50     1:43:18 h
  684. Peter Schlegel                         68. M50     1:45:16 h
  869. Markus Flad                           181. M40     1:48:52 h
  906. Ulrike Röcker (69. weibl.)         11. W45     1:49:40 h
  915. Michael Stapel                        190. M40     1:49:48 h
1025. Johan Allaert                          109. M50     1:52.06 h
1034. Michael Doden                        185. M45     1.52:12 h
1122. Silke Schäfer (114. weibl)         10. W30     1:54:12 h
1299. Albert Metzger                           1. M75     1:57:36 h
1357. Willi Nann                                56. M55      1:58:38 h
1498. Wilhelm Kiefer                       170. M50      2:01:14 h
1598. Monika Peter (206. weibl)         18. W30      2:03:13 h
1655. Thomas Finnern                     289. M45      2:04:39 h
1764. Regina Philipp (258. weibl)        22. W50     2:07:21 h
2026. Petra Doden (348. weibl.)         65. W45     2:17:46 h

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Die Witterung am Samstag (21.11.2009) war alles andere als herbstlich. Im Neckartäler Weinbaugebiet herrschten frühlingshafte Temperaturen und lockten eine Rekordbeteiligung von über 1.000 Läuferinnen und Läufern zum 11. Bönnigheimer Stromberglauf - auf der Hauptdistanz der letzte anerkannt vermessenen 10-Kilometer-Straßenlauf im WLV in diesem Jahr. Für einige Athleten der LG Steinlach noch mal eine Gelegenheit, ihre Zeit auf dieser Strecke zu testen. Der zwei Mal zu durchlaufende, schöne 5-km-Kurs führt durch die Ausläufer der Weinberge und den historischen Kern von Bönnigheim, weist allerdings einige Wellen auf und ist deshalb nicht unbedingt für Bestzeiten prädestiniert. Die Ambitionen unserer Jungs, hier ihre Jahresbestleistung zu toppen, gingen (auch) deshalb nicht auf. Bei Christoph Groß lief es dagegen optimal. In einem klasse Rennen lief er in neuer persönliche Bestzeit auf Platz 10 der Gesamtwertung.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

 10.   Christoph Groß           5. MHK      37:14 min.
30.   Dieter Schneider         1. M55      39:03 min.
31.   Daniel Groß              10. MHK      39:05 min.
148.  Marius Schneider         1. M15      44:52 min.
281.  David Schneider          3. M14      49:36 min.

In der Mannschaftswertung errang die LG Steinlach damit überraschend den hervorragenden zweiten Platz.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Mit insgesamt 2.537 Teilnehmern feierte der Volksbank-Raiffeisen-Cup ein Rekordjahr. Zum ersten Mal traten die Mössinger Läufer und Läuferinnen in der neu gegründeten LG Steinlach bei diesem Wettkampf an.

Zum VR-Cup zählen der Kiebinger Osterlauf, der Dußlinger Hannesle-Lauf und der Stadtlauf in Mössingen sowie die Herbstläufe in Hirschau und Starzach. An allen fünf Läufen waren bei den Schülern Tim Holzapfel und bei den Hauptläufen Michael Doden, Ralf Hörmann und Albert Metzger am Start. Mit 151 Starten belegte die LG Steinlach den zweiten Platz der teilnehmerstärksten Vereine im Cup.

Die LG Steinlach war nicht nur zahlenmäßig stark vertreten, sondern überzeugte auch mit den erbrachten Leistungen. Besonders erfreulich war das gute Abschneiden unserer jungen Sportler auf zahlreichen vorderen Platzierungen. Im Hauptlauf stellte die LG Steinlach mit den Plätzen 1 bis 4 alle Sieger bei den männlichen Jugendlichen B ebenso wie bei den weiblichen Jugendlichen B mit den Plätzen 1 und 2. Aber auch in den Altersklassen der Senioren wurden - wie in den Jahren zuvor - Podestplätze erreicht.

Die Übergabe der Urkunden, Pokale und Preise erfolgte im festlichen Rahmen am 14. November 2009 in der Festhalle Wachendorf.

Die Cup-Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf:

Celine Holzapfel                 1. WSchC
Liz Ayen                            5. WSchC
Annika Doden                    5. WSchC

Ronja Lücking                    4. WSchB
Tina Villgrattner                 8. WSchB

Tim Holzapfel                     1. MSchB
Lionel Häbich                     4. MSchB
Moritz Lück                        7. MSchB

David Schneider                6. MSchA

Hauptlauf Frauen:

  6. Margot Mößner              1. W50
  9. Elisabeth Hörz               1. wJB
14. Monika Wolter               2. W50
17. Sandra Schlegel            2. wJB
25. Waltraud Laur               4. W55
27. Ulrike Kleinschroth        9. W45
28. Petra Doden                 7. W45

Hauptlauf Männer:

  9. Ralf Hörmann               3. M45
12. Dieter Schneider           2. M55
21. Hubert Ibald                 3. M50
24. Johan Allaert                4. M50
27. Richard Rein                 2. M60
33. Jürgen Diether              8. M45
35. Wilfried Scheid              5. M40
35. Gerhard Ziersch            4. M55
36. David Krohn                 1. mJB
46. Siegfried Schlegel         5. M55
51. Marius Schneider          3. mJB
53. Peter Schlegel             10. M50
58. Michael Doden             14. M45
66. David Schneider           2. mJB
80. Albert Metzger              1. M75
81. Dennis Schlegel            4. mJB
86. Ottmar Selig               18. M45

Herzlichen Glückwunsch den Teilnehmern, die das ganze Jahr über mit guten Leistungen diese Cup-Ergebnisse erzielt haben!

Mössingen bewegt sich bei der Aktion Lauf- und Nordic-Walking-Abzeichen 2009 der LG Steinlach

Bereits 176 Teilnehmer jeden Alters, von Erstklässlern bis zur Generation 70 plus, haben bei der diesjährigen Aktion der LG Steinlach ein Lauf- oder Nordic-Walking-Abzeichen abgelegt. Alleine an den beiden Aktionstagen der vergangenen Woche haben 110 Läufer und Walker die Bedingungen erfüllt.

Am Donnerstagabend (12. November 2009) waren zunächst die Schülerinnen und Schüler an der Reihe. Hier dominierten die Laufabzeichen der Stufen eins bis drei. 33 Mädchen und Jungs sind ohne Unterbrechung eine viertel Stunde gejoggt, acht haben es eine halbe Stunde geschafft und weitere acht sind eine Stunde komplett durchgelaufen. Dabei hat sich die Gottlieb-Rühle-Schule mit Langgass-Schule als die bewegteste Schule gezeigt: Von den insgesamt 49 Teilnehmern kommen 36 Schülerinnen und Schüler aus der Gottlieb-Rühle-Schule.

Gratulation zu diesem besonderen Engagement!

Der Sonntagmorgen (15. November 2009) stand dann ganz im Zeichen der Langläufer und Walker. Ein frischer Morgen, feuchte Luft, aber kein Niederschlag boten beste Voraussetzungen für gesunde Bewegung an der frischen Luft. Über 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer standen pünktlich um 09.30 Uhr abmarschbereit auf dem Mössinger Freibadparkplatz. Die große Überraschung: Mit 33 Teilnehmern war die Nordic-Walking-Gruppe sogar etwas größer als die Läuferschar. Interessante, abwechslungsreiche Strecken im Firstwald bis nach Gomaringen oder um den Farrenberg herum hatten die Lauf- und Walkingtreff-Betreuer herausgesucht. Insgesamt 43 Läufer und Walker waren volle zwei Stunden unterwegs, sieben Läufer hielten 90 Minuten durch und elf Mal wurde ohne Unterbrechung eine Stunde gewalkt oder gejoggt. Der Blick auf die Uhr galt dabei nicht dem Tempo, denn darauf kommt es beim Lauf- und Nordic-Walking-Abzeichen überhaupt nicht an. Es war nur immer wieder abzuschätzen, ob die ausgewählte Strecke bis zum Zielpunkt für die angestrebte Laufzeit auch passen wird. Am Ende sind alle Gruppen beinahe auf die Minuten genau wieder am Freibad-Parkplatz angekommen.

Eine zusätzliche Anerkennung wartet noch: Wie bereits angekündigt, werden unter den Teilnehmern in den nächsten Tagen Funktionsshirts der AOK verlost.

Weitere 28 Laufabzeichen von 15 Minuten bis zu zwei Stunden wurden in den letzten Wochen bei verschiedenen Anlässen im Firstwald und Nehrener Kirschenfeld oder im Rammert abgelegt. Zusammen mit den 38 Laufabzeichen, die bereits beim Leichtathletik-Tag im Mössinger Ferienprogramm am 12. August 2009 erfüllt wurden, kommt Mössingen in diesem Jahr auf schon sage und schreibe 176 Nordic-Walking und Laufabzeichen. Der Rekord aus dem letzten Jahr mit 124 Abzeichen ist damit jetzt schon deutlich überboten. – Und das Jahr ist noch nicht zu Ende! Die aktiven Mössinger legen bestimmt noch eine „Schippe“ drauf. Die LG Steinlach wird Gelegenheit dazu bieten und zum Jahresende noch mal zu einem Termin für Nordic-Walking- und Laufabzeichen einladen.

weitere Bilder in der Fotogalerie

Es zeigt sich einmal mehr: Mössingen bewegt sich. Wer sich mit Gleichgesinnten in der Natur fit und gesund halten will, ist bei der LG Steinlach herzlich willkommen:

• Lauftreff: Di. 19.00 Uhr, Langgass-Schule - Sa. 15.00 Uhr, Freibad-Parkplatz - Mo. und Do. 08.30 Uhr, Firstwald-Gymnasium
• Walking-Treff: Mi. 14.30 Uhr, Freibadparkplatz - Mi. 18.30 Uhr, Langgass-Schule - Sa. 15.00 Uhr, Freibad-Parkplatz

Bei der 19. Auflage des Junginger Volkslaufs hatte der Veranstalter, die Ski-Zunft Jungingen, die bisherige Streckenführung "entschärft", um mehr Teilnehmer für diesen Lauf zu gewinnen. Statt 12 nur noch 10,2 km, aber immer noch 122 Höhenmeter waren zu überwinden. Die Rechnung schien aufzugehen: 113 Läuferinnen und Läufer - und damit deutlich mehr als in den Vorjahren - machten sich am Samstag (14. November 2009) um 14 Uhr auf die gut ausgeschilderte Strecke. Vielleicht lag die höhere Beteiligung aber auch nur am Wetter, denn optimale Laufbedingungen bei leichter Bewölkung und ca. 14 °C dürften eher die Ausnahme Mitte November sein. Die Ergebnisse für die Starter von der LG Steinlach können sich sehen lassen, erreichten doch alle einen der ersten drei Plätze in ihren jeweiligen Altersklassen:

Frauen
12. Marie-Therese Ibald            3. W45         57:45 min.

Männer
10. Christoph Groß                    2. M20         40:54 min.
18. Daniel Groß                         3. M20         42:40 min.
25. Hubert Ibald                        3. M50         43:30 min.
42. Richard Rein                        1. M60         45:52 min.
95. Karl Nill                               2. M75         13:34 min.

Mit Christoph und Daniel Groß heißen wir zwei neue schnelle Athleten bei der LG Steinlach willkommen. Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!

Am vergangenen Sonntag (08.11.2009) fand zum 25. Mal der Hohenzollern-Berglauf statt. Mit 5° C, leichtem Nieselregen beim Start sowie einer in Wolken gehüllten Burg waren die Witterungsbedingungen ungewohnt schlecht. Bisher hatte der ausrichtende Ski-Club Hechingen meistens mehr Glück. Trotzdem machten sich ca. 500 Läuferinnen und Läufer auf die 8,1 km lange Strecke, die mit 365 Metern Höhendifferenz zur Kategorie der leichten Bergläufe zählt. Zum Laufen war es aber doch nicht so übel  - der Regen hörte rasch auf, und der Untergrund war weitgehend trocken.

Die Burg zeigte sich jedoch erst, als die Läufer schon fast im Ziel waren. Sieger bei den Herren wurde Heiko Baier (LG Fulda) in 29:58 Minuten und bei den Frauen die Mössinger Stadtlaufsiegerin Sabine Österle (LAV Asics Tübingen) in 36:16 Minuten. Unser Berglaufspezialist Werner Steinhilber gewann seine Altersklasse und konnte sich im Gesamtklassement hervorragend platzieren.

Auch die LG Steinlach war mit 5 Läufern mit folgenden Ergebnissen vertreten:
  20. /   1. M55  Werner Steinhilber           34:47 min.
120. / 19. M35   Stefan Herter                  40:55 min.
174. /   4. M60   Richard Rein                   42:40 min.
241. / 25. M50   Roland Rieker                 45:12 min.
292. / 33. M50   Volker Nill                       46:44 min.

Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Berglauf!

Am 25. Oktober 2009 fand zum 27sten Mal der Frankfurt Marathon statt. Die LG Steinlach war in diesem Jahr mit sechs Teilnehmern vertreten.

Mehr als 12.600 Teilnehmer starteten unter großem Beifall der Zuschauer um 10 Uhr vor der Frankfurter Messe. Anfangs war es noch etwas kühl und die Sonne kam erst sehr zaghaft durch die Wolken, die noch zwischen den Hochhäusern hingen. Die Strecke führte die ersten gut 10 km durch die Innenstadt und weiter durch die Vororte Richtung Höchst. Nach Kilometer 25 ging es dann zurück und in einigen Schleifen durch die Innenstadt bis ins Ziel.

Wunderbares Spätherbstwetter, eine tolle Zuschauerkulisse an der Strecke, viele Musikbands, phantastische Stimmung, diese Begeisterung übertrug sich auch auf die Läuferinnen und Läufer, wodurch man die zunehmende Ermüdung gar nicht richtig wahrnahm. Man wurde von dieser Welle förmlich mitgetragen. Das absolute emotionale Highlight war jedoch der Zieleinlauf auf dem Roten Teppich in der Frankfurter Festhalle. Detlef Wolter erreichte mit einer tollen Leistung den 87. Platz in seiner Altersklasse. Leider mussten Monika Wolter und Siegfried Schlegel den Lauf vorzeitig beenden. Unsere beiden Marathonnovizen Jürgen Diether und Rainer Boenigk nahmen positive Erfahrungen mit, denn sie konnten ihren ersten Marathon, ohne dem „Mann mit dem Hammer“ zu begegnen, beenden. Die Marathon-Karriere gleich mit einer Zeit von dreieinhalb Stunden zu starten, ist stark und verdient Respekt! Der Frankfurter Commerzbank Marathon ist eine sehr gut organisierte Veranstaltung, mit kurzen Wegen, einem tollen Rahmenprogramm und einem begeisterten Publikum. Also, eine absolute Empfehlung!

Detlef Wolter              Pl. 1234 (M50 Pl. 87)   3:19:40 h
Rainer Boenigk           Pl. 1674 (M45 Pl. 307) 3:27:10 h
Jürgen Diether            Pl. 2101 (M45 Pl. 386) 3:32:30 h
Ulrike Kleinschroth      Pl. 1381 (W45 Pl.277)  4:49:40 h

Herzlichen Glückwunsch!

Die fünf Läufe des VR-Cups 2009 erstreckten sich über die gesamte Laufsaison, beginnend mit dem Kiebinger Osterlauf am 15. März, dem Dußlinger Hanneslelauf am Pfingstsamstag, natürlich unserem Mössinger Stadtlauf am 11. Juli, über den Hirschauer Spitzberglauf am 27. September bis zum Abschlussrennen in Starzach am Sonntag (25.10.2009). Die Sieger und Platzierten stehen fest, wenn auch die Ergebnisse noch sorgfältig errechnet werden und noch nicht offiziell sind. Für die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach wird es wieder bei jung und alt Altersklassensieger und weitere gute Platzierungen geben. Die Abschlussveranstaltung und Siegerehrung findet am 14. November 2009 statt.

!!! Die Ergebnisse des VR-Cups gibt es hier !!!

Beim Starzach-Lauf galt es für die einen, noch den fehlenden dritten Lauf (von fünf) für die Cup-Wertung zu absolvieren, andere wollten mit einem engagierten Rennen ihr Cup-Ergebnis festigen oder verbessern und schließlich ging‘s bei den anderen schlicht um das sportliche Kräftemessen oder einfach um den Spaß der Teilnahme. Die Strecke mit ungeraden Distanzen ist abwechslungsreich und durch das coupierte Profil (genannt: „die Welle“) läuferisch anspruchsvoll. Die Athleten der LG Steinlach stellten mit 24 Starterinnen und Startern eines der teilnehmerstärksten Teams und konnten einmal mehr mit guten Leistungen überzeugen.

Im Einzelnen:

Schülerlauf C/D (ca. 850 m)

  7.    Celine Holzapfel          3. W11      2:44 min.
17.    Liz Ayen                     6. W11      2:58 min.
27.    Franziska Steger         8. W11      3:08 min.

Schülerlauf A/B (ca. 2,4 km)

 5.     Tim Holzapfel            1. M13        8:52 min.
13.    Lionel Häbich             6. M13        9:40 min.
21.    Ronja Lücking            4. W13      10:17 min.
28.    Moritz Lück               12. M13      11:19 min.

Hauptlauf über 11,2 km

 19.   Ralf Hörmann             4. M45       44:19 min.
24.   Dieter Schneider         2. M55      45:19 min.
30.   Hubert Ibald               2. M50      45:41 min.
41.   Siegbert Buck           10. M45      46:31 min.
52.   Richard Rein               1. M60      47:37 min.
63.   Wilfried Scheid          14. M40      48:29 min.
82.   Gerhard Ziersch          6. M55      50:04 min.
98.   Peter Schlegel           13. M50      51:43 min.
100.  Marius Schneider         5. MJB      51:49 min.
116.  Elisabeth Hörz             1. WJB      53:10 min.
127.  Margot Mößner            2. W50      54:19 min.
168.  Ottmar Selig              31. M45      56:57 min.
171.  Sandra Schlegel          2. WJB      57:04 min.
178.  Albert Metzger             1. M75      57:26 min.
195.  Michael Doden           37. M45      59:01 min.
222.  Marie-Therese Ibald   12. W45      61:49 min.

Unser Nachwuchsläufer David Schneider knickte mit dem Fuß um und musste das Rennen leider aufgeben. Eine hervorragende Cup-Wertung ist ihm dennoch sicher.

Neu in der Läuferschar begrüßen wir mit seinem ersten Start im Hobbylauf Joachim Holzapfel, der die 5,2 km in 26:36 min. als 8. der Männer absolvierte.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Die LG Steinlach führt zum Ausklang der Wettkampfsaison die Aktion Lauf- und Walkingabzeichen 2009 durch. Dabei geht es nicht um Tempo und schnelle Zeiten, sondern ausschließlich darum, die für das angestrebte Laufabzeichen zu erfüllende Zeitdauer ununterbrochen zu laufen. Es geht beim Laufabzeichen also um die Ausdauer und nicht um die Geschwindigkeit.

Jeder kann mitmachen, der Langsamste bestimmt das Tempo der Gruppe. Zwei Termine bietet die LG Steinlach für die Mössinger Aktion an:

• Donnerstag, 12.11.2009, 17.00 Uhr, Treffpunkt Langgass-Sportplatz, Laufabzeichen über 15 Minuten, 30 Minuten, 60 Minuten für jung und alt. Alle Schülerinnen und Schüler sind willkommen!
• Sonntag, 15.11.2009, 09.30 Uhr, Treffpunkt Freibad-Parkplatz Mössingen, Laufabzeichen über 60 Minuten, 90 Minuten, 120 Minuten und Nordic-Walking-Abzeichen über 60 Minuten und 120 Minuten.

Jeder, der gesund ist, kann mitmachen. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach vorbeikommen. Wer schon einen Laufabzeichenausweis hat, bitte mitbringen, damit die Wiederholung eingetragen werden kann.

124 Laufabzeichen wurden im letzten Jahr bei der LG Steinlach abgelegt. Es wäre doch gelacht, wenn in der bewegten Sportstadt Mössingen diese Zahl nicht noch gesteigert werden könnte.

Die Aktion wird unterstützt von der AOK Neckar-Alb und von der Mohren-Apotheke Mössingen. Unter den Teilnehmern werden AOK-Funktionsshirts verlost.

Mit der Umstellung auf die Winterzeit wechseln auch beim Lauftreff wieder die wöchentlichen Lauftermine ab nächster Woche (ab 26.10.09) wie folgt:

Montag und Donnerstag:      08.30 Uhr, Firstwald-Gymnasium
Dienstag:                              19.00 Uhr, Langgass-Schule
Samstag:                              15.00 Uhr, Freibad-Parkplatz

Bahntraining für alle Altersgruppen:
Donnerstag, 19.00 Uhr, Langgass-Sportplatz

Mit dem 1. Kuppinger Mondfängerlauf fand der Schönbuch Cup 2009 seinen Abschluss. Nach sechs über das ganze Jahr verteilten Laufwettbewerben, von denen vier absolviert werden mussten, stehen die Ergebnisse fest. Für die LG Steinlach nahm Margot Mößner an den Rennen in Sindelfingen, Holzgerlingen, Böblingen und Kuppingen teil. Mit durchgängig guten Leistungen errang sie in der Gesamtwertung des Schönbuch-Cups Platz 3. in der Altersklasse W50. Entscheidend für diese Bronzemedaille war der letzte Lauf in Kuppingen, bei dem sie sich mit Platz 2 in W50 (47:37 Minuten über 10 km) hauchdünn vor ihre Konkurrentin schieben konnte. Der neue Kuppinger Mondfängerlauf startete in der Abenddämmerung um 19.00 Uhr auf einem drei Mal zu durchlaufenden Rundkurs. Gute Stimmung durch anfeuernde Zuschauer und die tolle Beleuchtung mit Fackeln, Laternen, Sturmlichtern und vielen Kürbisgeistern schufen eine schöne, nicht alltägliche Atmosphäre.

Die wesentlich längere Distanz über 42,195 Kilometer nahmen Roland Rieker und Norbert von Wulfen beim 42. Internationalen Schwarzwald-Marathon am 11. Oktober 2009 in Bräunlingen unter die Sohlen. Nicht nur für die Schwarzwälder der Klassiker unter den Naturläufen. In diesem Jahr ein Marathon zwischen Regenschauern und auf teils rutschiger Laufstrecke bei anstrengenden, aber sonst guten Laufbedingungen. Die Marathonis der LG Steinlach schafften beide ihren selbst gesetzten Zeitrahmen auf diesem mit ca. 350 Höhenmetern nicht einfachen Kurs. Norbert von Wulfen wurde 20. in M50 in 3:38:42 h (gesamt 128.), Roland Rieker 52. in M50 in 03:59:27 h (gesamt 279.).

Bei der Baden-Württembergischen Straßenlaufmeisterschaft über 10 km ebenfalls am 11. Oktober 2009 in Heilbronn startete für die LG Steinlach Dieter Schneider. Mit 38:30 Minuten blieb er zwar knapp unter seiner diesjährigen Jahresbestzeit, dennoch reichte es unangefochten zu Platz 1 in der AK 55. Damit kann die LG Steinlach den Baden-Württembergischen Meistertitel in dieser Altersklasse für sich verbuchen.

3. Volksbank-Ebingen-Citylauf über 10 km. Der Lauf führte über 5 Runden zu je 2 km durch die Ebinger Innenstadt. Die flache Strecke ist prädestiniert, um Bestzeiten zu erzielen, was die beiden schnellsten Läufer aus Kenia mit ihren Zeiten unter 29 Minuten eindrucksvoll bewiesen. Hubert Ibald hat sein persönlich gestecktes Ziel - unter 40 Minuten – nur um wenige Sekunden verfehlt. Seine tolle Zeit von 40:14 Minuten reichte aber für den 1. Platz in der AK M50.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen Ergebnissen!

Trotz des voll ausgebuchten Laufwochenendes im Ländle konnte die LG Steinlach am 05.10.2009 mit einem kleinen Team aus jung und alt an einem besonderen Laufevent in der Partnerstadt St. Julien teilnehmen und damit den Besuch der starken Läuferinnen und Läufer des Clubs Athlé St. Julien 74 beim Mössinger Stadtlauf erwidern. Mit einem herzlichen Empfang und Wiedersehen wurden die acht Mössinger im Sportzentrum mit einem großen Kuchenbuffet begrüßt. Stadtführung in Genf, Empfang mit Abendessen, Unterkunft bei den Gastfamilien bildeten den Rahmen für den ersten Tag. Nicht zu vergessen natürlich die mentale Einstimmung auf den Lauf am Sonntag.

Der EKIDEN-Marathon ist ein Staffellauf, dessen Ursprünge im japanischen Nachrichtenweiterleitungssystem vergangener Jahrhunderte liegen. Statt Nachrichten werden heute „Bänder“ von Staffelläufer zu Staffelläufer weitergegeben. Die EKIDEN-Langstreckenläufe erfreuen sich heutzutage zunehmender internationaler Beliebtheit. Der EKIDEN-Marathon in St. Julien hat eine lange Tradition und zieht ein hochklassiges nationales Läuferfeld an.

Die Marathondistanz über 42,195 Kilometer wird beim EKIDEN-Lauf in sechs Teilstrecken von 5km/10km/5km/10km/5km/7,195km Länge von sechs Staffelläufern zurück gelegt. Die LG Steinlach war mit einem gemischten Team aus vier jugendlichen und zwei erwachsenen Läuferinnen und Läufern in folgender Besetzung angetreten: Ann-Kathrin-Wieland, Marius Schneider, Thomas Finnern, David Schneider, Sandra Schlegel, Peter Schlegel.

Die 42,195 Kilometer wurden auf einem 5-km-Rundkurs durch vier Weiler St. Juliens absolviert. Nach einer Stadionrunde ging’s über das Flüsschen Aire auf die lange Gerade vorbei am Ortsteil Thairy. Hier blies den Läufern ein kräftiger und unangenehmer Südwestwind entgegen. Vorbei an Crache erwartete die Läufer der einzig nennenswerte Anstieg bei der Kirche von Thairy, bevor es bergab zurück nach Thérens und wieder ins Stadion de la Paguette ging. Hier wurden die Kräfte von den Anfeuerungsrufen der zahlreichen Zuschauer noch mal mobilisiert. Das Team der LG Steinlach rannte nach 3:26:01 h ins Ziel. Mit einem riesigen Pokal wurde die Mannschaft geehrt - nicht für die schnellste Zeit, sondern für die weiteste Anfahrt. Aber die hat sich für alle gelohnt.

  Die genauen Ergebnisse hier und Fotos hier

Die Mössinger wurden von Monsieur Maxime Chapuis vom Club Athlé St. Julien 74 und Madame Valerie Cayron vom Partnerschaftskomitee herzlich und  freundschaftlich betreut. Die LG Steinlach freut sich schon auf die nächste sportliche und persönliche Begegnung - spätestens beim 7. Mössinger Stadtlauf am 10. Juli 2010.

Einen „Marathon für die Seele“ absolvierten am vergangenen Sonntag (04. Oktober 2009) drei Teilnehmer der LG Steinlach. Organisatorisch und auch von der Gestaltung der Laufstrecke konnte der 3-Länder-Marathon in Bregenz mit den europäischen Top-Veranstaltungen locker mithalten. Perfekte Organisation, eine flache, landschaftlich reizvolle Laufstrecke und gut 5.000 Teilnehmer ließen die Läufer in Hochstimmung auf die Strecke gehen.

Pünktlich um 11.11 Uhr fiel im Hafen von Lindau der Startschuss. Eine tolle Zuschauerkulisse begleitete die Athleten auf fast der gesamten Strecke. Nach gut zehn Kilometer wurde die Seebühne in Bregenz „durchlaufen“, auch hier warteten bereits tausende Zuschauer und feuerten begeistert die Läufer an. Ab Kilometer siebzehn trennten sich die Wege der Läufer, die Marathonis machten sich dann auf eine große Schleife in Richtung Schweiz. Auf diesem Streckenabschnitte konnte die imposante Kulisse der Alpen entlang des Rheins und Bodensees genossen werden. Nach dem Wendepunkt in St. Margarethen ging es wieder zurück nach Bregenz. Schon gut drei Kilometer vor dem Ziel hatten sich wieder tausende Zuschauer versammelt, um die Läufer begeistert ins Ziel zu tragen. Nicht ganz an ihre Bestzeiten heran kamen die Läufer der LG Steinlach. Eine in der Vorbereitung zugezogene langwierige Verletzung sorgte dafür, dass Markus Flad  „nur“ die halbe Distanz in Angriff nehmen konnte, die er aber in der respektablen Zeit von 1:39:32 Std. als Gesamt 366. (67. M40) von knapp 2.500 Teilnehmern bewältigte. Wilfried Scheid kam im Marathon in 3:33:22 Std. als Gesamt 230. (78. in M40) von knapp 1.000 Teilnehmern ins Ziel. Vervollständigt wurde das gute Abschneiden bei den Damen im Halbmarathon von Silke Kettner die in 2:14:07 Std. (114. in W40) das Ziel erreichte.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Der Pliezhäuser Halbmarathon am Sonntag (4. Oktober 2009) war zugleich das letzte und entscheidende Rennen um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2009. Bei optimalen Witterungsbedingungen an diesem herrlichen Frühherbstsonntag war der Lauf mit 400 Startern sehr gut besucht. Den Läuferinnen und Läufern bot sich eine landschaftlich schöne, interessante Strecke durch den Schönbuch, allerdings mit einem ständigen Auf und Ab, das viel Kraft kostete.

Die Teilnehmer der LG Steinlach haben sich einmal mehr gut geschlagen und folgende Ergebnisse erzielt:

  36.  Werner Steinhilber      2. M55      1:23:47 h
  44.  Ralf Hörmann             8. M45      1:24:41 h
  53.  Detlef Wolter              5. M50      1:25:59 h
  58.  Dieter Schneider         3. M55      1:26:26 h
  62.  Hubert Ibald               7. M50      1:27:25 h
  95.  Johannes Winkler      22. M40      1:30:04 h
103.  Dr. Rainer Boenigk    28. M45      1:30:45 h
122.  Richard Rein               1. M60      1:33:02 h
133.  Gerhard Ziersch          7. M55      1:33:50 h
150.  Norbert von Wulfen    23. M50     1:35:49 h
251.  Margot Mößner            3. W50    1:45:40 h
300.  Monika Wolter             6. W50    1:51:57 h
361.  Marie-Therese Ibald   15. W45     2:01:50 h
374.  Ulrike Kleinschroth     17. W45     2:05:02 h

Herzlichen Glückwunsch!

Nach mehreren Jahren Pause war die LG Steinlach 2009 mit drei Teams im Wettbewerb des Württembergischen Leichtathletik-Verbandes um die Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft angetreten. Drei Teams am Start – drei Medaillenränge – ein Mal Platz 1 und 2 Mal Platz 3 – sind ein nicht zu erwartendes, sehr gutes Ergebnis auf der Landesebene.

Die Mannschaftsmeisterschaft wird in vier über das Jahr verteilten Rennen ausgetragen, die Laufzeiten der jeweils drei Schnellsten jeder Mannschaft werden addiert. Sieger ist das Team, welches am Ende die schnellste aufaddierte Laufzeit hat.

  Bilder - Bilder - Bilder

Württembergischer Volkslauf-Mannschaftsmeister wurde die LG Steinlach in der Altersklasse M55 mit Richard Rein, Siegfried Schlegel, Dieter Schneider, Werner Steinhilber und Gerhard Ziersch. Schon beim ersten Rennen, am 21. März in Calw, setzte sich diese Mannschaft an die Spitze und gab Platz eins anschließend nicht mehr ab. Am Ende hatte die M55-Mannschaft der LG Steinlach einen Vorsprung vor den Zweitplatzierten von über einer Stunde!

Hart umkämpft waren dagegen die vorderen Platzierungen in der Altersklasse M45. Im letzten Rennen über die Halbmarathondistanz wurde es noch mal richtig spannend. Obwohl die Viertplatzierten mit einem sehr schnellen Läufer alles aufboten, um weiter nach vorne zu rücken, konnten die Mössinger mit einem starken Rennen Platz drei mit einem Vorsprung von hauchdünnen 43 Sekunden halten und verdient die Bronzemedaille in Empfang nehmen. Eine ganz tolle Leistung, zumal zwei Läufer verletzungsbedingt ausfielen. Rainer Boenigk hat als kurzfristig eingesetzter Joker die Lücke hervorragend geschlossen. Gratulation der M45-Mannschaft mit Johan Allaert, Siegbert Buck, Dr. Rainer Boenigk, Ralf Hörmann, Detlef Wolter und Norbert von Wulfen.

Auch im Mixed-Wettbewerb hat sich die LG Steinlach mit einer beständigen Leistung über alle vier Läufe hinweg gut geschlagen. Margot Mößner, Monika Wolter, Hubert Ibald, Eckhard Wagner und Johannes Winkler durften sich über die Bronzemedaille freuen.

Die Mössinger Läuferinnen und Läufer können sich bei den Senioren auf Landesebene sehen lassen. Die Erfolge in diesem Jahr sprechen für sich: Nach dem Sieg bei den württembergischen Berglaufmeisterschaften 2009 in M50/55 im Juni am Hohenneuffen zeigt der Gewinn der württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2009 in M55, dass die LG Steinlach bei den älteren Altersklassen sehr gut aufgestellt ist. Vielleicht lassen sich davon auch noch einige jüngere Läuferinnen und Läufer anstecken. Bei den Aktiven könnte die LG Steinlach Zuwachs vertragen. Wo sind die jüngeren Jogger aus Mössingen und Umgebung (Infos unter www.lg-steinlach.de)?

Übrigens: Die Planungen für die Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2010 sind voll im Gange. Natürlich wird die LG Steinlach nach diesem Erfolg auch nächstes Jahr wieder mitmischen, zumal es gelungen ist, einen der vier Wertungsläufe nach Mössingen zu holen. Der 7. Mössinger Stadtlauf am 10. Juli 2010 wird zugleich Schauplatz der württembergischen Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft sein. Wir freuen uns darauf!

Herzlichen Glückwunsch den erfolgreichen Teams!

Bei traumhaftem Spätsommerwetter traf sich die regionale Läuferszene – vor oder nach dem Gang zur Wahlurne - am Sonntag (27. September 2009) zum landschaftlich herrlichen Spitzberglauf in Hirschau. Ideale Bedingungen im kühlen Morgen beim Startschuss von Tübingens OB Boris Palmer. Dennoch wollten die 13,1 Kilometer im Hauptlauf mit zwei knackigen Anstiegen erst mal gelaufen sein. Für die meisten war es bekanntes Terrain, so dass man wusste, wie die Kräfte auf dieser anspruchsvollen Strecke einzuteilen waren. Mit 24 Teilnehmern war die LG Steinlach stark vertreten und erzielte zudem hervorragende Ergebnisse mit vielen Medaillenrängen.

  Bilder vom Lauf in der Fotogalerie

Im Schülerlauf über 2,1 km liefen die Mädchen und Jungs ein engagiertes Rennen und kämpften bis zum Schlussspurt um die Platzierungen. Zwei Gold- und zwei Silbermedaillen konnten die Schüler auf das Konto der LG Steinlach verbuchen.

Im Einzelnen:

  5.     Tim Holzapfel             1. mSchB         08:13 min.
19.    Sandra Schlegel         2. wSchA          09:19 min.
20.    Celine Holzapfel         2. wSchC          09:19 min.
24.    Ronja Lücking            1. wSchB          09:30 min.
44.    Moritz Lück                5. mSchB          10:24 min.
45.    Stefanie Kettner         5. wSchC          10:26 min.
48.    Anika Doden              7. wSchC          10:32 min.
68.    Tina Villgratner         10. wSchB          11:15 min.                                                    
69.    Tim Kettner              12. mSchD         11:17 min.

Auch im Hauptlauf erzielten die Teilnehmer der LG Steinlach beeindruckende Ergebnisse:

 21.   Ralf Hörmann             4. M45              52:52 min.
27.   Dieter Schneider        2. M55              53:44 min.
47.   Richard Rein              3. M60              58:32 min.
50.   Gerhard Ziersch         4. M55              58:52 min.
95.   Peter Schlegel          17. M50              61:52 min.
98.   Norbert von Wulfen   18. M50              62:07 min.
125.  David Schneider         1. mJB              64:35 min.
140.  Michael Doden          27. M45              65:37 min.
143.  Margot Mößner           1. W50              65:47 min.
175.  Ottmar Selig             37. M45              68:28 min.
180.  Monika Wolter            2. W50              68:47 min.
185.  Albert Metzger            1. M75              69:20 min.
230.  Waltraud Laur            5. W55              76:27 min.
231.  Ulrike Kleinschroth    13. W45              76:29 min.

Komplettiert wurde das LG-Steinlach-Team durch Maria von Wulfen, die sich die schöne Walkingstrecke durch die Weinberge am Spitzberg nicht entgehen ließ.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Terminvormerkung:

Der letzte Lauf des VR-Cups findet am 25.10.2009 in Wachendorf statt. Nach dem guten Abschneiden unseres Nachwuchses in Hirschau gilt es, dort noch mal gute Platzierungen für die Cup-Wertung zu erzielen. Lauftraining dazu erfolgt donnerstags, 19.00 Uhr, Langgass-Sportgelände.

Die Abschlussveranstaltung und Siegerehrung des VR-Cups findet am Samstag, 14.11.2009 in Starzach-Felldorf statt.

Am Samstag (19. September 2009) nahmen drei Läufer der  LG Steinlach in Kressbronn bei strahlendem Sonnenschein am landschaftlich schönen Bodensee-Halbmarathon teil. Vom Start am Bodenseestrandbad gingen 676 Läufer/-innen auf die durchgehend flache und überwiegend geschotterte Strecke.

Zunächst wurde eine Schleife durch Kressbronn gelaufen, bevor es weiter entlang des waldumsäumten Flüsschens Arge bis zum Wendepunkt der Strecke und dann wieder zurück nach Kressbronn ging. Nach dem Zieleinlauf warteten Kaffee, Kuchen, LKW und alkoholfreies Weizenbier zur Stärkung der Kräfte. Die Vereinsfarben der LG Steinlach wurden durch Siegfried Schlegel (1:42:30 h, 9. AK M55, Rg. 159), Jürgen Diether (1:34:30 h, 15. AK M45, Rg. 70) und Rainer Boenigk (1:31:57 h, 9. AK M45, Rg. 50) gut vertreten. Für alle drei war es eine schöne, gelungene Veranstaltung.

Einen Tag später absolvierte Hubert Ibald beim Einstein-Marathon in Ulm die doppelte Distanz über 41,195 Kilometer. Nach 3:22:06 h lief er über die Ziellinie. Dies bedeutete Platz 8 in seiner Altersklasse M50 (126. gesamt). Auch dies eine empfehlenswerte Laufveranstaltung mit einer abwechslungsreichen, flachen Strecke.

Herzlichen Glückwunsch!

Am Sonntag (20. September 2009) starteten von der LG Steinlach beim traditionellen Tübinger Stadtlauf zum ersten Mal drei Schülerstaffeln der Jahrgänge 2000 / 2001. Trotz strömendem Regen am Vormittag waren unsere jüngsten Athleten hoch motiviert und fieberten dem Start entgegen.
Von 16 gestarteten Mannschaften dieser Altersstufe landeten unsere Staffeln im Mittelfeld und konnten sich gegen starke Konkurrenz der umliegenden Leichtathletikvereine gut behaupten. Die Staffel R 39 mit Chiara Wizemann, Jule Schneider, Lara Mang und Celine Schanz belegten den 8. Platz, die Staffel R 37 mit Emily Herter, Chiara Schiffer, Ulla Schäfer und Jacqueline Schanz  den 10. Platz und die Staffel R 38 mit Lars Morgenroth, Leon Vogel, Kaan Akkus und Lukas Buck den 11. Platz.

Besonders unterstützt wurden unsere jungen Athleten von den mitgereisten Eltern - dafür vielen Dank!

Beim Start der Hauptläufe hatte es aufgehört zu regnen, die feuchtwarme Luft machte das Rennen aber nicht einfacher. Mit 16 Teilnehmern war die LG Steinlach gut vertreten.

Die Ergebnisse über 7,5 Kilometer im Einzelnen:

Männer:
  62.  Rainer Schmid              9. M40      28:14 min.
  90.  Detlef Wolter                5. M50      29:14 min.
166.  Wilfried Scheid            27. M40      31:12 min.
181.  Fabian Wolter              58. MHK     31:38 min.
184.  Richard Rein                 4. M60      31:40 min.
232.  Gerhard Ziersch            4. M55      32:20 min.
235.  Stefan Herter              27. M35      32:22 min.
284.  Peter Schlegel             24. M50      33:18 min.
416.  Michael Doden             75. M45      35:04 min.
720.  Willi Nann                    21. M55      38:56 min.
736.  Dennis Schlegel         152. MHK     39:09 min.
796.  Sebastian Wolter        161. MHK     39:58 min.
940.  Dieter Heimerdinger      9. M65      42:36 min.
947.  Klaus Wizemann          10. M65      42:50 min.

Frauen:

  52.  Sandra Schlegel          25. WHK      36:44 min.
  71.  Monika Wolter               4. W50      37:37 min.
100.  Ronja Lücking              36. WHK     39:00 min.
259.  Tanja Herter                36. W35      45:09 min.

Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch zu ihrem Erfolg!

Die drei Mannschaften der LG Steinlach liegen auch nach dem dritten Lauf weiterhin gut im Rennen um die Württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft 2009. Am Samstag (12. September 2009) fand im Rahmen des Altenburger Neckarlaufes der dritte von vier Wertungsläufen statt. Die bekannte, dieses Jahr erstmals exakt vermessene Strecke, zunächst flach am Neckar entlang, eine lang gezogene Steigung hinauf nach Oferdingen, dann wieder zurück zum Sportgelände Altenburg war zwei Mal zu absolvieren. Die äußeren Bedingungen passten hervorragend.

Die LG Steinlach überzeugte durch gute, ausgeglichene Mannschaftsleistungen und eine ganze Reihe erster, zweiter und dritter Plätze in der Einzelwertung. Die gemischte Frauen- und Männermannschaft liegt in der Mixed-Wertung auf einem sicheren Platz drei. Bei den Mannschaften M45 kann es beim nächsten Lauf über die Halbmarathondistanz noch mal richtig spannend werden. Die LG Steinlach liegt hier mit nur 1:38 Minuten Rückstand auf Platz drei. Die Silbermedaille könnte noch drin sein. Das M55-Team konnte in Ohmenhausen seinen Vorsprung weiter ausbauen und liegt klar auf Meisterschaftskurs mit fast 29 Minuten vor den Zweitplatzierten.

Die Ergebnisse der LG Steinlach im Einzelnen (10 km):
25.  Werner Steinhilber        2. M55              38:36 min.
35.  Ralf Hörmann               6. M45              39:22 min.
39.  Dieter Schneider           3. M55              39:31 min.
40.  Detlef Wolter                2. M50              39:33 min.
56.  Hubert Ibald                 3. M50              40:28 min.
59.  Johan Allaert                5. M50              40:46 min.
83.  Siegbert Buck             18. M45              42:02 min.
91.  Richard Rein                1. M60               42:27 min.
95.  Rainer Boenigk           21. M45              42:37 min.
129. Siegfried Schlegel       10. M55              44:18 min.
152. Norbert von Wulfen     10. M50              45:30 min.
221. Margot Mößner             4. W50              49:42 min.
243. Monika Wolter              6. W50              52:07 min.

Der letzte Lauf um die Meisterschaft findet am 4. Oktober im Rahmen des Schönbuch Halbmarathons in Pliezhausen statt.

Ins Oberschwäbische zog es drei Läufer der LG Steinlach am Sonntag (6. September 2009) zum Ehinger Stadtlauf. Ein Vorbereitungswettkampf sollte es sein für den nächsten Lauf um die württembergische Volkslauf-Mannschaftsmeisterschaft am kommenden Samstag in Altenburg. Bei herrlichem Spätsommerwetter ging’s auf einem 1,5 km langen Rundkurs durch die Ehinger Innenstadt. Eine schöne, DLV-vermessene 10-km-Strecke über den Markplatz, durch die Fußgängerzone und um einen Anlagensee, allerdings auch gespickt mit einem kurzen kräftigen Anstieg, der nach jeder Runde heftiger erschien.

Dennoch hatten die Läuferinnen und Läufer angesichts der optimalen Bedingungen ihre Freude.

Die Mössinger machten mit zweimal Platz eins und einem vierten Platz in den Altersklassen auch im Oberschwäbischen auf die LG Steinlach aufmerksam.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

• Dieter Schneider, 39:29 min., 36. ges. / 1. M55
• Richard Rein, 43:14 min., 70. / 1. M60
• Marius Schneider 46:57 min., 119. / 4.mJB.

Fazit: Eine gut organisierte Laufveranstaltung – mit einem in Bambini-, Schüler- und Staffellauf eingebetteten Hauptlauf -, eine schnelle Ergebnisauswertung und eine kompakte Siegerehrung machen den Ehinger Stadtlauf empfehlenswert.