Anmeldung bis spätestens 17. Mai 2017 an
Vorbesprechung am 16. Juni um 20:00 Uhr im Sportheim Belsen
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Der Muttenz Marathon ist ein Landschaftslauf über zwei Runden mit ca. 1000 Höhenmetern. Er führt meist durch Wald und Wiesengelände. Da es vor dem diesjährigen Lauf am 7. Mai die ganze Nacht bis zum Start morgens um 9:15 Uhr geregnet hatte, waren einige Passagen morastig und rutschig. Die Teilnehmerzahl war mit 51 Marathon- und 64 Halbmarathonläufern überschaubar. Auf der zweiten Runde lief Manfred Drößler allein, auch das war ein Erlebnis.
Nach 5:04:15 Stunden und Platz 6 in M60 war Manfred Drößler im Ziel, wobei Zeit und Platzierung nach Verletzung und Trainingsrückstand nebensächlich war. Für Manfred Drößler ging es dieses Mal ums Durch- und Ankommen und das hat er mit seiner Langstreckenerfahrung auch auf diesem nicht einfachen Terrain gut erreicht.
Herzlichen Glückwunsch!
Beim 13. VR-Halbmarathon in Geislingen Ende April glänzten die vier Starter der LG Steinlach-Zollern mit klasse Ergebnissen. Die profilierte Strecke ist nicht für Bestzeiten geeignet, zudem hatten die Läuferinnen und Läufer an diesem Tag gegen den Wind anzukämpfen.
Gesamtsiegerin bei den Frauen wurde Anja Götz (W35) in starken 1:33:09h. Bei den Männern erkämpfte sich Harry Strobel (M50) in 1:24:41h Rang 3 im Gesamtklassement und gewann seine Altersklasse, kurz dahinter in 1:28:32h auf Rang 5 folgte Jochen Baer, als Zweiter der M50, und Matthias Förster komplettierte das Siegerpodest der M50 als Dritter der LG Steinlach-Zollern-Läufer in 1:30:27h.
Herzlichen Glückwunsch!
Vergangenen Samstag (6. Mai 2017) fiel gegen 13:35h der Startschuss zur bereits 12. Wiederholung des sehenswerten Halbmarathons in Uhldingen. Und trotz der äußerst schlechten Wettervorhersage kamen alle Starter ohne „vorab-Dusche“ ins Ziel. Bei diesem Event war von Kinder- und Jugendläufen, einem 10km- Lauf bis hin zur Nordic Walking Strecke für jeden etwas Passendes geboten.
Die sehenswerte Strecke hatte ihren Start im Hafen von Uhldingen-Mühlhofen. Der Weg führte während des ersten Kilometers durch einen Teil des Pfahlbautenmuseum, vorbei an den historischen Siedlungen aus der Stein-und Bronzezeit. Danach verlief die Strecke abwechselnd durch Wald und Feld bis hin zum Schloss Salem. Dort war dann bereits Halbzeit der Strecke. Weiter ging es vorbei am Affenberg bis zum Kloster Birnau. Mit einem tollen Blick auf den See und den schneebedeckten Alpen im Hintergrund ging es auf die letzten Kilometer zurück zum Hafen.
Im Ziel des bestens organisierten Laufes konnte man neben den üblichen Getränken und Obst dann auch seine wohlverdienten Spaghetti abholen. Diese mussten jedoch schnell verzehrt werden, da sich das Wetter dann doch noch windig und regnerisch zeigte.
Insgesamt ein schöner Landschaftslauf, den man auf jeden Fall weiterempfehlen kann.
Halbmarathon (104 Finisher weiblich):
36. Tanja Herter 12. W40 01:57:49 h
Halbmarathon (256 Finisher männlich):
34. Stefan Herter 16. M40 01:37:09 h
Herzlichen Glückwunsch!
Bei der Premiere des Schurwald-Marathons im Kreis Esslingen konnte sich der 74-jährige Laufsenior Manfred Drößler von der LG Steinlach-Zollern am Sonntag (9. April 2017) mit einem zweiten Platz seiner Altersklasse in die Ergebnisliste eintragen. Nach sieben Wochen Verletzung und nur fünf Wochen Vorbereitung wagte sich der Langstreckenroutinier bei frühlingshaftem Wetter auf die Marathondistanz.
Um 9.30 Uhr starteten in Lichtenwald 120 Marathon- und 300 Halbmarathonläufer in ein landschaftlich reizvolles Gebiet des Schurwaldes zwischen Fils und Rems. Nach 4:48:02 Stunden und Platz 2 in M70 war Manfred Drößler im Ziel. Die Lichtenwalder Marathonstrecke gehört mit 680 Höhenmetern nicht zu den flachsten, sicher aber zu einer der schönsten Streckenführungen!
Herzlichen Glückwunsch!
Die weißen Trikots der LG Steinlach-Zollern waren am Samstag (8. April 2017) beim Kiebinger Osterlauf nicht zu übersehen Mit fast 80 Startern waren die Steinlach-Zollern-Läufer vom Zwergenlauf der Vorschulkinder bis zu den Senioren so stark präsent wie kein anderer Verein. Bei Sonnenschein und Temperaturen um die 20 Grad herrschten ideale, wenn auch schweißtreibende Bedingungen.
Nicht jeder kam mit den schnellen Temperaturanstieg gleich gut zurecht. Für den Balinger Alexander Görzen lief es im wahrsten Sinne des Wortes sehr gut. Er finishte als 3. der Männer M30 in persönlicher Bestzeit von 34:02min. und stellte damit zugleich einen neuen Vereinsrekord in dieser Altersklasse auf. Das gelang auch Anja Götz (Bodelshausen), die mit 42:10min. ihre Altersklasse W35 gewann. Auch Karin Boll (W70) und Dieter Schneider (M60) kamen mit jeweils dem zweiten Platz in die Medaillenränge.
Im Schülerlauf an der Spitze ein fast schon gewohntes Bild in diesem Jahr: Benjamin Holzer zog allen auf und davon und lief sein Rennen zu einem souveränen Start-Ziel-Sieg. Sophia Kremsler musste sich im Zielsprint dieses Mal ihrer Konkurrentin knapp geschlagen geben, gewann aber ihre Altersklasse WJU16. Mit Emil Schmidt (U12), Marlene Grünwald (U12) und Emma Holzer (U10) gingen weitere Podestplätze im Schülerlauf an die LG Steinlach-Zollern.
Das Wichtigste an diesem herrlichen Frühlingstag waren aber ungeachtet von Platzierungen und Sekunden die strahlenden Gesichter bei Groß und Klein. - Eine schöne Einstimmung auf die Osterferien. Und für die Teilnehmer am Osterferientrainingslager der LG Steinlach-Zollern eine gute Motivationsbasis für das kommende intensive Training und den Feinschliff für die weitere Freiluftsaison.
Den Zwergenlauf absolvierten mit Feuereifer:
Keller, Tino / Schröder, Luis / Sprenger, Mian / Stefanski, Sam / Dieter, Malea / Lausberg, Lotta / Müller, Sarah / Richter, Nina / Speidel, Leni / Speidel, Mara / Stefanski, Lia
Kinder-/Jugendlauf, ca. 2,5 km:
1. Holzer, Benjamin 1. MJ U16 08:20
4. Kremsler, Sophia 1. WJ U16 09:01
13. Schmidt, Emil 2. MK U12 10:04
14. Holzer, Leonard 6. MJ U14 10:06
17. Vdovic, Fabian 7. MJ U14 10:17
20. Grünwald, Marlene 3. WK U12 10:27
23. Speidel, Nico 8. MJ U14 10:30
35. Schmidt, Miriam 5. WJ U14 11:04
40. Speidel, Mika 9. MJ U14 11:10
43. Sprenger, Soraya 8. WK U12 11:15
60. Ahrens, Céline 6. WJ U14 11:58
65. Dieter, Finn 16. MK U12 12:14
73. Schröder, Maya 13. WK U12 12:33
78. Holzer, Emma 3. WK U10 12:56
82. Keller, Letizia 4. WK U10 13:05
83. Stefanski, Sammy 17. MK U10 13:10
93. Stefanski, Lucy 6. WK U10 13:48
108. Schröder, Luis 27. MK U10 14:48
110. Lausberg, Lotta 15. WK U10 15:03
Hobbylauf, ca. 4,4 km
8. Zizer, Christoph 8. M 17:11
38. Baumann, Michael 31. M 23:12
61. Schiffer, Chiara 24. W 30:23
Teamwertung Hobbylauf: Platz 9
Hauptlauf, 10 km
11. Görzen, Alexander 3. M30 0:34:02
31. Kalmbach, Jens 13. M 0:36:22
35. Oswald, Kevin 14. M 0:36:31
43. Mehrer, Nicolas 17. M 0:36:53
137. Schneider, Dieter 2. M60 0:40:59
149. Scherer, Kay 20. M40 0:41:27
160. Hörmann, Ralf 27. M50 0:41:58
165. Götz, Anja 1. W35 0:42:10
175. Kienle, Jochen 29. M45 0:42:39
180. Holzer, Thomas 23. M40 0:42:58
201. Müller, Michael 35. M50 0:43:46
231. Al Aswad, Elias 26. M40 0:44:52
250. Schnekenburger, Christof 28. M40 0:45:34
254. Munzinger, Christian 24. M35 0:45:37
258. Thomeczek, Christian 42. M50 0:45:41
274. Kessler, Helmut 39. M45 0:46:07
281. Fröhlich, Heinz 46. M50 0:46:20
282. Fecker, Stefan 24. M55 0:46:20
295. Schott, Sabine 4. W45 0:46:49
321. Allaert, Johan 28. M55 0:47:34
324. Wurster, Thomas 56. M50 0:47:40
344. Braun, Uwe 61. M50 0:48:06
348. Wieland, Ann-Kathrin 16. W 0:48:14
358. Werner, Kristin 4. W30 0:48:25
372. Zinnebner, Michael 48. M45 0:48:52
435. Wissing, Anne 11. W45 0:51:06
461. Mück, Hartmut 84. M50 0:52:19
473. Ahrens, Ole 86. M50 0:52:49
476. Hipp, Jennifer 22. W 0:53:00
494. Finnern, Thomas 51. M55 0:53:52
496. Hausmann, Joachim 59. M45 0:53:53
528. Ibrahim, Salim 15. M65 0:55:18
534. Gauck, Susanne 18. W45 0:55:29
546. Groß, Patricia 19. W45 0:56:00
551. Lehr, Ute 20. W45 0:56:38
559. Sauter, Andrea 17. W50 0:57:09
574. Geiser, Saskia 29. W 0:58:11
582. Boelens, Johan 49. M40 0:59:00
594. Dillmann, Beate 23. W50 0:59:57
616. Wieck, Birgit 26. W50 1:02:32
621. Boelens, Anja 14. W35 1:03:47
622. Schmid, Sibylle 27. W50 1:03:57
623. Fecker, Gaby 4. W60 1:04:01
634. Boll, Karin 2. W70 1:05:13
635. Fröhlich, Ute 29. W50 1:05:20
647. Staudacher, Susanne 4. W65 1:11:52
Herzlichen Glückwunsch!
WLV Team-Lauf-Cup 2017
Diese breitensportlich ausgerichtete neue Cup-Laufserie des Württembergischen Leichtathletikverbandes hat mit 61 Teams großen Zuspruch erfahren. Mit vier Mannschaften zählt die LG Steinlach-Zollern zu den Vereinen mit den meisten Teams. Das Besondere an diesem Cup-Wettbewerb aus vier Läufen ist die Wertung der erzielten Laufzeit mit einem Altersklassenfaktor. Damit werden die Ergebnisse der jüngeren Läufer und der älteren Läufer miteinander vergleichbar und es gibt eine völlig andere Ergebnisreihenfolge.
Für die vier LG Steinlach-Zollern-Teams steht bei der Teilnahme am WLV-Lauf-Cup der olympische Gedanke, als Mannschaft und mit Freude dabei zu sein, im Vordergrund. Die Ü40-Damenmannschaft steht nach dem 1. Lauf der Serie auf Platz 5, die beiden Männer-Teams Ü40 auf Platz 12 und Platz 22 und das Mixed-Team U40 auf Platz 7. Am 20. Mai geht es bei den Welzheimer Limesläufen in die zweite Runde des Pokals.
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Bei herrlichem Wetter sind alle jungen Athleten der LG Steinlach-Zollern gut aus dem Wintertraining in die Frühjahrssaison gestartet und konnten bei den Regional- und Kreismeisterschaften im Waldlauf in Genkingen erste Ausrufezeichen setzen. Mit einem souveränen Start-Ziel-Sieg überzeugte erneut Benjamin Holzer bei den MJU16. Sophia Kremsler gewann mit taktischem Geschick das Rennen der WJU16 und Leonard Holzer holte sich kampfstark den Titel der U12. Marlene Grünwald siegte klar bei den W10 und gewann zusammen mit Leni Steinhilber und Maya Schröder die Mannschaftswertung der wU12.
Die U14 hatten zwei Runden zu laufen. Die ca. 1,5 km lange Strecke führte über den Schotterparkplatz beim Sportgelände, weiter über einen breiten, gut zu laufenden Wiesenweg bergab und über einen Waldweg wieder bergauf zum Startplatz zurück. Die zweite Runde ging im Wechsel über einen Wiesen- und Schotterweg um das gesamte Sportgelände, ehe man über einen kleinen Anstieg das Ziel auf dem Sportplatz erreichte. Leonhard Holzer ging das Rennen der M12 couragiert an und lag vom Start weg in Führung. Nach der ersten Runde kam er mit etwas Vorsprung den kurzen Anstieg herauf, ehe es auf die zweite Runde ging. Hier musste er seinem schnellen Anfangstempo Tribut zollen, so dass seine Konkurrenten näherkamen. Am finalen Anstieg konnte er die letzten Kräfte mobilisieren und erneut einen Vorsprung herauslaufen. Er spurtete als Erster über die Ziellinie. Ole Karwei lief in der Klasse M13 die gleiche Strecke und belegte bei seinen ersten Meisterschaften einen sehr guten vierten Platz.
Sophia Kremsler lief bei den U16 vom Start weg ein starkes Rennen und wechselte sich bei der Führungsarbeit mit ihrer Konkurrentin der LG Filder ab. Bereits nach kurzer Zeit hatten die beiden einen kleinen Vorsprung vor dem restlichen Läuferfeld. Am Ende der dritten Runde holte sie eine Verfolgergruppe wieder ein und das Rennen wurde nochmals spannend. Mit taktischem Geschick konnte sich Sophia Kremsler auf der langegezogenen Zielgeraden, nach ca. 2 km, den verdienten Sieg sichern.
Ein überragendes Rennen lief Benjamin Holzer bei den U16. Er überzeugte vom Start weg, spurtete los und ließ seinen Konkurrenten keine Chance. Nach 2 km kam er mit 15 Sek. Vorsprung souverän ins Ziel und sicherte sich hochverdient den Titel des Regional- und Kreiswaldlaufmeisters. Henrik Thirolf konnte im selben Rennen, bei seinen ersten Meisterschaften, eine gute Platzierung im Mittelfeld erreichen.
In einem stark besetzten Rennen der U18 und älter kam der U18-Triathlet Christoph Zizer im Mittelfeld aller Teilnehmer ins Ziel. Nach gut 5 km und 5 Runden konnte er in der Regio-Wertung Platz 4 und in der Kreismeisterschaftswertung Tübingen den Sieg für sich verbuchen.
Bei den Jüngeren zeigten die Mädchen der W10, dass sie schnell und ausdauernd rennen können. Marlene Grünwald wurde Regio- und Kreismeisterin. Ihre Vereinskameradinnen Leni Steinhilber und Maya Schröder erreichten in der Kreiswertung die Plätze zwei und drei. Als Team holten sich die drei Mädchen den Regio- und den Kreismeistertitel.
Emil Schmidt lief in derselben Altersklasse der Jungs in einem engen Feld der Spitzengruppe auf Rang 6, bzw. Rang 4 der Kreismeisterschaftswertung.
Für die Jüngsten gab es noch keine Meisterschaftswertung, dafür aber ebenfalls engagierte Rennen mit Freude und Erfolgserlebnissen. Die LG Steinlach-Zollern-Kids waren ganz vorne mit dabei. Nach dem Motto, früh übt sich, wer ein Meister werden will, holten sich die Mädchen den Mannschaftssieg der U10 und Minela Witzel gewann das Rennen der W09-Mädchen.
Die Ergebnisse im Einzelnen (in Klammern jeweils Platz Kreismeisterschaft Tübingen)
W08:
2. Emma Holzer
3. Lucy Stefanski
4. Mayleen Witzel
W09:
1. Minela Witzel
wU10 Mannschaft:
1. Emma Holzer, Lucy Stefanski, Mayleen Witzel
M08:
3. Luis Schröder
4. Sam Stefanski
W10:
1. (1.) Grünwald, Marlene
8. (2.) Steinhilber, Leni
15. (3.) Schröder, Maya
wU12 Mannschaft:
Regio-Meister und Kreismeister: Marlene Grünwald, Leni Steinhilber, Maya Schröder
M10:
6. (4.) Schmidt, Emil
M12:
1. (1.) Holzer, Leonard
M13:
4. (3.) Karwei, Ole
M14:
6. (3.) Tirolf, Henrik
M15:
1. (1.) Holzer, Benjamin
W15:
1. (1.) Kremsler, Sophia
MJU18:
4. (1.) Zizer, Christoph
Wir gratulieren allen Läuferinnen und Läufern zu ihren tollen Leistungen!
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Nach diesem ausgezeichneten Start in die Frühjahrssaison geht es in den Osterferien ins Trainingslager nach Brixen/Südtirol, um am Feinschliff für eine weiterhin erfolgreiche Laufsaison zu arbeiten, auf die sich Athleten und Trainer freuen.
Die Sonne lachte am Sonntag (26. März 2017) und machte in diesem Jahr dem Frühjahrslauf in Ohmenhausen bei der bereits 38. Auflage (!) auch dem Namen nach alle Ehre. In den letzten Jahren hatten Groß und Klein mit reichlich Schnee, Matsch und Regen zu kämpfen. Die guten Bedingungen schlugen sich auch in ausgezeichneten Ergebnissen nieder.
Im Team der Kinder und Jugendlichen der LG Steinlach-Zollern stand mit dem 6-jährigen Sam Stefanski als jüngstem Starter und dem 15-jährigen Benjamin Holzer als ältestem Starter der LG Steinlach-Zollern das größte Altersspektrum an der Startlinie des 2km-Laufs. Am Start konnte Sam noch zu Benni hochblicken, was sich allerdings gleich nach dem Startschuss änderte, denn Benni Holzer lief erneut einen Start-Ziel-Sieg nach Hause. Und das trotz eines anstrengenden Leistungstests am Tag zuvor in Stuttgart. Dass Laufen in der Familie Holzer mit einem besonderen Gen ausgeprägt ist, bewies an diesem Sonntag Emma Holzer, welche ihren beiden Brüdern nacheifert und sich den 1. Platz bei den U10 Mädchen sichern konnte. Lucy Stefanski überraschte mit ihrem 3. Platz in der U10 nicht nur sich selbst sondern auch die Betreuer.
Die Ergebnisse im Kinder-/Jugendlauf über ca. 2km:
1. Platz wU10 Emma Holzer
3. Platz wU10 Lucy Stefanski
4. Platz mU10 Luis Schröder
6. Platz mU10 Sam Stefanski
5. Platz wU12 Maya Schröder
5. Platz mU14 Leonard Holzer
1. Platz mU16 Benjamin Holzer
Im Hauptlauf über vermessene 10km auf der sehr profilierten Strecke schlug sich Christoph Groß als Sechster des Gesamtklassements und Zweiter seiner Altersklasse M30 erneut sehr gut.
Die Ergebnisse im Hauptlauf über 10km:
6. Christoph Groß 2. M30 36:51min.
40. Michael Müller 5. M50 46:12min.
Herzlichen Glückwunsch!
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Christoph Groß vertrat am Sonntag (19. März 2017) sehr erfolgreich die Farben der LG Steinlach-Zollern beim 21. Bärlauch-Lauf in Nürtingen-Reudern, dem Auftakt zum traditionellen Täles-Cup rund um Neuffen. In einem schnellen Rennen belegte er am Ende über die ca. 10km in 35:19min. Platz zwei im Gesamtklassement.
Nach einer längeren Wettkampfpause sollte dieser anspruchsvolle Waldlauf über ca. 10km für Christoph Groß eine Standortbestimmung und harte Trainingseinheit zugleich sein. Erstmals von seiner Familie am Streckenrand angefeuert, konnte der frischgebackene Vater zusammen mit dem Ex Profi-Triathleten Michel Wetzel (TSV Dettingen/Erms) vom Start weg die Führung übernehmen. Auf einem längeren Flachstück bei Kilometer 4 musste Groß seinen Mitstreiter etwas ziehen lassen, und fand sich in der alleinigen Verfolgerposition wieder. Diesen Rückstand konnte der Mössinger bis zum Ende des Rennens gering halten und sicherte sich mit nur 23 Sekunden Rückstand auf Michael Wetzel souverän mit deutlichem Abstand zum Drittplatzierten den 2. Gesamtrang.
Herzlichen Glückwunsch!
Das Finale der Alb-Gold-Winterlaufserie in Trochtelfingen war für die Starter der LG Steinlach-Zollern nochmals überaus erfolgreich. Von den 21 Startern beim Kinder- und Jugendlauf ragten Sophia Kremsler und Benjamin Holzer erneut heraus. Beide konnte neben dem Tagessieg auch die Serienwertung gewinnen. Die Teilnehmer der LG Steinlach-Zollern über die 5-km-Distanz konnten sich allesamt in den Top-Ten platzieren, wobei Mali Stier mit Platz 1 bei der WJ U20 glänzen konnte. Dieter Schneider mit Platz 1 in der Klasse M60 vervollständigte das Siegerquartett in Trochtelfingen.
Ein herrlicher Frühlingstag mit milden Temperaturen lockte wieder zahlreiche Läufer aus Nah und Fern zum Finale der Alb-Gold-Winterlaufserie am Samstag (11. März 2017) ans Kundenzentrum in Trochtelfingen. Bei hervorragenden Bedingungen, Sonne, leichtem Wind und trockenem Untergrund gingen die Kinder und Jugendlichen wieder als erste auf die anspruchsvolle Strecke ums Albgold-Kundenzentrum. Auf der 1,7 km langen Strecke war erneut Benjamin Holzer der schnellste aller gestarteten Läufer und sicherte sich beim vierten Start den vierten Sieg und damit auch unangefochten den Seriensieg bei der Winterlaufserie. Gleiches gelang auch Sophia Kremsler, die bei ihrem dritten Start den dritten Sieg in der WJ U16 einlief und damit ebenfalls souverän die Serienwertung gewinnen konnte. Die beiden Sieger strahlten demzufolge und freuten sich riesig über ihre Leistungen. Im Gegensatz zu Sophia Kremsler, die den Sieg in Trochtelfingen erst auf den letzten Metern sichern konnte, lief Benjamin Holzer mit einem komfortablen Vorsprung von 9 Sekunden als erster über die Ziellinie, ohne sich dabei zu verausgaben. Er meinte nach dem Zieldurchlauf: „Es wäre noch schneller gegangen, aber das war heute nicht notwendig. Ich wollte mich nicht verausgaben. Sophia Kremsler meinte: „Es war meine Taktik so zu laufen, wenn es am Ende auch recht knapp wurde.“
Ebenfalls einen Platz auf dem Siegerpodest konnten sich Emil Schmidt bei den MK U12, Celine Kubowski bei den WK U12 und Minela Witzel bei den WK U10 erlaufen. Für Celine Kubowski bedeutete dies auch gleichzeitig Rang 3 in der Gesamtwertung der Winterlaufserie bei der WK U12. Neben diesen Top-Platzierungen konnten weitere 10 Kinder und Jugendliche der LG Steinlach-Zollern Top-Ten-Platzierungen in der Serienwertung erringen.
Über die 5-und 10-km-Distanz, die zeitgleich gestartet wurden, waren insgesamt je 7 Starter der LG Steinlach-Zollern mit von der Partie. Hier ragte Mali Stier bei der WJ U20 heraus, die ihre Altersklasse am vergangenen Samstag gewinnen konnte. Dies bescherte ihr in der Serienwertung aller vier Läufe den 3. Platz im Gesamtklassement. Gleiches gilt bei den MJ U20 für Nicolas Mehrer. Dieser verzichtete in Trochtelfingen auf einen Start. Er erreichte aber aufgrund der vorangegangenen Ergebnisse ebenfalls Rang 3 in der Serienwertung. Einen weiteren Podestplatz sicherte sich in Trochtelfingen über die 5-km-Strecke bei den Frauen, Mare Locher. Sie kam in der Altersklasse W auf Platz 3. In der Altersklasse M45 stürmte Jürgen Hafner in Trochtelfingen über die 5-km-Distanz auf Rang 2.
Im Lauf über die lange 10-km-Distanz war Alexander Görzen im Trikot der LG Steinlach-Zollern in der Endabrechnung ganz vorne mit dabei. Die viertbeste Laufzeit insgesamt bedeutete Rang 3 in der Klasse M30 und Platz 2 in der Serienwertung in seiner Altersklasse. In der stark besetzten Klasse M50 gab Matthias Förster als neues LG Steinlach-Zollern-Mitglied bei den Triathleten als vierter mit einer Zeit unter 40 Minuten einen klasse Einstand. Eine weitere Platzierung auf dem Siegerpodest ganz oben errang Dieter Schneider, der in Trochtelfingen die Altersklasse M60 mit großem Abstand auf den Zweiten sicher gewann. Mit seinem dritten Sieg und einem 2. Platz in den vier Rennen ging der Seriensieg an den Vorstand der LG Steinlach-Zollern. Michael Stegmeier auf Rang 3 in der Altersklasse M55, zwei 11. Plätze für Thomas Holzer in der AK M40 und Christian Munzinger in der AK M35 sowie Rang 12 von Thomas Finnern in der AK M55, was Rang 9 in der Serienwertung bedeutet, runden das gute Gesamtergebnis der LG Starter ab.
Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern-Athleten im Einzelnen:
Schülerlauf über ca. 1,7 km Trochtelfingen Serienplatzierung
1. Holzer, Benjamin 1. MJ U16 06:36 1. MJ U16
7. Böhm, Marcel 5. MJ U16 07:05 5. MJ U16
8. Kremsler, Sophia 1. WJ U16 07:09 1. WJ U16
21. Holzer, Leonhard 7. MJ U14 07:33 6. MJ U14
27. Schmidt, Emil 3. MK U12 07:50
28. Vdovic, Fabian 10. MJ U14 07:54 9. MJ U14
31. Zanke, Paul 11. MJ U14 08:08 11. MJ U14
38. Kubowski, Celine 3. WK U12 08:20 3. WK U12
45. Speidel, Nico 13. MJ U14 08:27 12. MJ U14
48. Speidel, Mika 14. MJ U14 08:30 13. MJ U14
60. Sprenger, Soraya 7. WK U12 08:53 6. WK U12
66. Dieter, Finn 10. MK U12 09.22 9. MK U12
75. Schröder, Maya 11. WK U12 09:35 11. WK U12
87. Witzel, Milena 3. WK U10 10:06
94. Stefanski, Lucy 5. WK U10 11:10 4. WK U10
97. Witzel, Mailin 7. WK U10 11:23 6. WK U10
98. Stefanski, Sam 12. MK U10 11:53 8. MK U10
99. Schröder, Luis 13. MK U10 12:12 6. MK U10
Hobbylauf über 5 km
10. Locher, Mare 3. W 22:09
22. Stier, Mali 1. WJ U20 23:52 3. W
32. Zizer, Christoph 7. MJ U18 24:41 15. M
35. Betz, Anton 8. MJ U18 25:02 23. M
41. Hafner, Jürgen 2. M45 25:22 28. M
52. Boenigk, Rainer 2. M55 26:18
61. Locher, Annkatrin 7. W 27:30
Hauptlauf über 10 km
4. Görzen, Alexander 3. M30 33:28 2. M30
42. Förster, Matthias 4. M50 39:23
56. Schneider, Dieter 1. M60 40:54 1. M60
69. Holzer, Thomas 11. M40 41:34
97. Munzinger, Christian 11. M35 43:14 12. M35
106. Stegmeier, Michael 3. M55 43:36
244. Finnern, Thomas 12. M55 53:47 9. M55
Herzlichen Glückwunsch!
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Am Sonntag (19. Februar 2017) stellten sich die U16 Nachwuchsläufer der LG Steinlach-Zollern, Benjamin Holzer und Sophia Kremsler, der Baden-Württembergischen Konkurrenz bei den Crossmeisterschaften auf der Reichenau. Auf der sehr anspruchsvollen Strecke auf Schotter- und Wiesenwegen mit langen Geraden und einem steilen Anstieg konnten sich die beiden mit Platz 6 und Platz 5 sehr gut behaupten.
Benni Holzer reihte sich in einer Verfolgergruppe mit 11 Läufern hinter dem gleich in Führung gegangenen Paul Specht (VFL Sindelfingen) ein. Am ca. 200 m langen steilen Anstieg zum Hochwart konnte er sich dann auf Platz 5 behaupten, dicht gefolgt von Joshua Kommer (TSV Weilstetten). Im spannenden Endspurt musste er sich am Ende Joshua Kommer knapp geschlagen geben und erreichte den 6. Platz.
Sophia Kremsler rannte vom Start weg in der Spitzengruppe an dritter Stelle und konnte diese Position bis zum Anstieg auf die Hochwart auch halten. An dem steilen Anstieg zeigte sich jedoch ihr 6-wöchiger Trainingsrückstand wegen Krankheit und sie musste zu den Führenden abreißen lassen. In dem dichten Feld konnte sie den 5. Platz in der W15 behaupten.
Die BaWü-Cross-Meisterschaften waren für 2017 eine erste Standortbestimmung auf Landesebene. Lauftrainer Timo Zeiler ist zufrieden und zuversichtlich, dass beide Athleten bis zu den Saisonhöhepunkten auf einem guten Weg in die Sommersaison und zu den ersten Bahnwettkämpfen sind.
Herzlichen Glückwunsch!
Beim 3. Lauf der diesjährigen Alb-Gold-Winterlaufserie in Reutlingen gingen bei frühlingshaften Temperaturen 14 Kinder und Jugendliche beim Schülerlauf und 18 Aktive der LG Steinlach-Zollern über die 5- und 10-km-Distanz an den Start.
Mit der besten Laufzeit sicherte sich Benjamin Holzer erneut den Sieg im Schülerlauf und steht schon vor dem abschließenden Lauf in Trochtelfingen als Cup-Sieger fest. Sophia Kremsler gewann den Schülerlauf bei der weiblichen Jugend. Alexander Görzen und Kevin Oswald kamen unter den besten zehn Läufern im Gesamtklassement ins Ziel. Elf Läufer der LG Steinlach-Zollern erreichten Platzierungen auf dem Siegerpodest.
Ganz und gar nicht winterlich waren die Bedingungen beim 3. Lauf der Alb Gold-Winterlauf-Serie am vergangenen Samstag (11. Februar) am Reutlinger Sportpark. Bei frühlingshaften Temperaturen gingen zunächst die jüngsten Läufer auf die etwa 1,2 km lange Strecke rund um das Kreuzeiche-Stadion. Allen voran stürmte Benjamin Holzer beim Schülerlauf als erster über die Ziellinie und heimste beim dritten Rennen bereits den dritten Sieg in Folge ein. Bei den Schülerinnen überzeugte Sophia Kremsler, die an der Kreuzeiche ebenfalls den 1. Platz belegte. Die übrigen Starter der LG Steinlach-Zollern konnten bei den guten Bedingungen ihre Leistungen vom 1. Lauf in Reutlingen durchweg unterbieten.
Beim Hauptlauf über 5- bzw. 10 km waren die Farben der LG Steinlach-Zollern ebenfalls gut vertreten. Herausragend waren dabei die guten Platzierungen der Altersklassenstarter der LG Steinlach-Zollern über die 5-km-Distanz. Vier 2. Plätze und zwei 4. Plätze in den Altersklassen waren das überragende Ergebnis der sechs Starter über diese Distanz. Auf der 10-km-Strecke setzten Alexander Görzen und Kevin Osswald die Ausrufezeichen für die LG Steinlach-Zollern. Mit den Plätzen 6 und 8 platzierten sich die beiden unter den Top 10 im Feld der 392 Läufer, die das Ziel erreichten. Einen Besuch in der Heimat nutzte Johannes Köhnlein für einen Start in Reutlingen und zeigte als Drittschnellster der LG Steinlach-Zollern, dass er das Laufen nicht verlernt hat. Drei weitere Podestplätze und insgesamt sieben Top 10-Platzierungen waren die Ausbeute der 11 Starter über die 10-km Distanz. Saskia Geiser freute sich sehr, dass sie als Einsteigerin deutlich unter einer Stunde ins Ziel lief.
Die Ergebnisse der LG Steinlach Zollern-Athleten in Einzelnen:
Schülerlauf, ca. 1,2 km
1. Holzer, Benjamin 1. MJ U16 03:39 min.
5. Böhm, Marcel 5. MJ U16 03:54 min.
8. Kremsler, Sophia 1. WJ U16 04:04 min.
34. Zanke, Paul 12. MJ U14 04:40 min.
36. Speidel, Nico 13. MJ U14 04:43 min.
51. Betz, Philomena 10. WJ U14 04:53 min.
62. Schmidt, Miriam 16. WJ U14 05:05 min.
85. Schröder, Luis 8. MK U10 05:37 min.
86. Wagner, Annika 10. WK U12 05:46 min.
89. Witzel, Minela 5. WK U10 05:52 min.
91. Stefaniski, Lucy 6. WK U10 05:56 min.
94. Witzel, Mailin 10. MK U10 06.12 min.
95. Stefanski, Sam 11. MK U10 06:18 min.
96. Holzer, Emma 7. WK U 10 06:20 min.
Hobbylauf, ca. 5 km
5. Mehrer, Nicolas 4. M 17:18 min.
34. Stier, Mali 2. WJ U20 21:08 min.
45. Hafner, Jürgen 2. M45 22:03 min.
47. Baumann, Ronja 2. WJ U18 22:16 min.
54. Boenigk, Rainer 2. M55 22:38 min.
73. Prillinger, Bettina 4. W45 24:46 min.
104. Joe Hausmann 6. M45 28:20 min.
Hauptlauf, ca. 10 km
6. Görzen, Alexander 2. M30 35:31 min.
8. Oswald, Kevin 3. M 36:05 min.
21. Köhnlein, Johannes 7. M 38:14 min.
25. Strobel, Harry 2. M50 38:33 min.
71. Derschbach, Jörn 11. M30 42:30 min.
73. Schneider, Dieter 1. M60 42:49 min.
124. Holzer, Thomas 22. M40 45:04 min.
150. Stegmeier, Michael 3. M55 46:22 min.
159. Munzinger, Christian 23. M35 46:51 min.
296. Finnern, Thomas 10. M55 54:41 min.
338. Geiser, Saskia 16. W 57:55 min.
Das Finale der Winderlauf-Cup-Serie findet mit etwas zeitlichem Abstand am 11. März in Trochtelfingen statt.
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Die Nachwuchsläufer der LG Steinlach-Zollern, Benjamin Holzer und Sophia Kremsler, waren im Schülerlauf am Samstag (28. Januar 2017) beim 2. Lauf zum Alb Gold-Winterlaufcup 2017 in Pliezhausen nicht zu schlagen. Benjamin Holzer stürmte wie schon beim ersten Cup-Lauf in Reutlingen vor zwei Wochen zum Start-Ziel-Sieg. Sophia Kremsler zeigte nach mehrwöchiger Trainingspause Kämpferqualitäten und entschied den Sieg im Sprintduell für sich. Für Mali Stier lief’s im Hobbylauf über 5km richtig gut: Als Gesamtzweite gewann sie ihre Altersklasse U20. In der U18 ging der Altersklassensieg an Ronja Baumann. Nicolas Mehrer überzeugte mit einem schnellen Lauf als Dritter der Männer auf der 5km-Strecke. Starke Ergebnisse auch im Hauptlauf durch Kevin Oswald und Alexander Görzen unter den Top Ten und Altersklassensiegen durch die Triathletin Lea Stegmeier (U20) und Senior Dieter Schneider (M60).
Das Läuferherz schlug bei dem wunderschönen sonnigen Wintertag höher. 39 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern genossen diesen Winterlauf über alle Altersgruppen hinweg. Die Jüngsten flitzten mit sichtlicher Freude über die Schülerlaufrunde, angefeuert von den Betreuern und mitgereisten Angehörigen. Die in diesem Jahr neue Strecke war weitgehend von Schnee und Eis frei. Etwas verwirrend war die Läuferlenkung auf der zweiten Runde im Hauptlauf, was bei einigen Läufern im vorderen Feld zu einer Zusatzschleife führte.
Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:
Schülerlauf
1. Holzer, Benjamin 1.MJ U16 04:18
6. Kremsler, Sophia 1.WJ U16 04:47
8. Böhm, Marcel 6.MJ U16 04:49
14. Holzer, Leonard 4.MJ U14 05:10
26. Speidel, Mika 7.MJ U14 05:29
33. Speidel, Nico 9.MJ U14 05:37
38. Grünwald, Marlene 4.WK U12 05:44
39. Kubowski, Celine 5.WK U12 05:44
43. Sprenger, Soraya 7.WK U12 05:49
50. Schmidt, Miriam 8.WJ U14 06:01
53. Dieter, Finn 7.MK U12 06:07
63. Schröder, Maya 11.WK U12 06:30
68. Schröder, Luis 7.MK U10 06:45
72. Holzer, Emma 3.WK U10 07:00
73. Wagner, Annika 16.WK U12 07:00
79. Stefanski, Sam 8.MK U10 07:31
82. Lausberg, Emma 4.WK U10 07:36
83. Witzel, Mailin 9.MK U10 07:39
84. Lausberg, Lotta 5.WK U10 07:49
85. Stefanski, Lucy 6.WK U10 07:52
23. Vdovic, Fabian 6.MJ U14 05:21
Hobbylauf über ca. 5,2km
4. Mehrer, Nicolas 3.M 0:18:05
17. Zizer, Christoph 5.MJ U18 0:20:56
29. Betz, Anton 7.MJ U18 0:22:10
37. Hafner, Jürgen 2.M45 0:23:19
42. Boenigk, Rainer 2.M55 0:24:14
20. Stier, Mali 1.WJ U20 0:21:38
38. Baumann, Ronja 1.WJ U18 0:23:34
Hauptlauf über ca. 10km
6. Oswald, Kevin 3.M 0:35:32
7. Görzen, Alexander 2.M30 0:35:33
16. Kalmbach, Jens 7.M 0:37:41
71. Schmidt, Ludger 5.M50 0:41:59
74. Schneider, Dieter 1.M60 0:42:14
93. Holzer, Thomas 18.M40 0:43:36
131. Munzinger, Christian 18.M35 0:45:37
256. Stegmeier, Lea 1.WJ U20 0:53:04
257. Wissing, Anne 6.W45 0:53:06
326. Finnern, Thomas 18.M55 0:57:40
338. Nies, Julia 12.W 0:58:51
Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
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Traditionell nutzen die Läufer - Jung und Alt - den Alb Gold-Winterlaufcup in Reutlingen als schnelle Trainingseinheit oder Aufbauwettkampf in der Vorbereitung auf die Saison. Mit dabei 22 Kinder und Jugendliche im Schülerlauf und elf Teilnehmer im Hobby- und im Hauptlauf von der LG Steinlach-Zollern.
Benny Holzer machte dort weiter, wo er im alten Jahr aufgehört hatte: Mit einem souveränen Sieg im Schülerlauf in einer ausgezeichneten Zeit, und das bei winterlichen Bedingungen auf der weitgehend schneebedeckten Strecke. Das Trio Alexander Görzen, Kevin Oswald und Andreas Rath finishte mit einer Zeit unter 38 Minuten unter den Top 20 des Gesamtklassements im Hauptlauf. Insgesamt sieben Podestplätze gingen in Reutlingen auf das Konto der LG Steinlach-Zollern.
Wie gewohnt machte der Lauf um das Reutlinger Kreuzeichestadion den Auftakt dieser Serie. Zwar blieb die Region am Samstag (14. Januar 2017) von den Schneemassen andernorts verschont, aber die Jahreszeit machte mit einer geschlossenen Schneedecke und leichten Schneefällen vor den Läufen und während des Schülerlaufs ihrem Namen alle Ehre. Dennoch war die Strecke verhältnismäßig gut zu laufen, zumindest für diejenigen, die sich für Laufschuhe mit einem grobstolligen Profil entschieden hatten. Der eine oder andere Ausrutscher und Sturz blieben aber nicht aus. Auch bislang weniger erfahrene Läufer der LG Steinlach-Zollern haben den Alb Gold-Winterlaufcup als Einstieg in das Wettkampfgeschehen erfolgreich gemeistert.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf über ca. 1,5km
1. Holzer, Benjamin 1.MJ U16 04:43 min.
11. Böhm, Marcel 8.MJ U16 05:15 min.
17. Holzer, Leonard 7.MJ U14 05:39 min.
29. Zanke, Paul 12.MJ U14 05:52 min.
30. Vdovic, Fabian 13.MJ U14 05:53 min.
36. Schmidt, Emil 2.MK U12 06:05 min.
37. Kubowski, Celine 3.WK U12 06:07 min.
43. Speidel, Mika 16.MJ U14 06:12 min.
45. Sprenger, Soraya 4.WK U12 06:15 min.
58. Schmidt, Miriam 12.WJ U14 06:30 min.
59. Betz, Philomena 13.WJ U14 06:30 min.
60. Speidel, Nico 18.MJ U14 06:31 min.
71. Kahl, Paulina 10.WK U12 06:46 min.
72. Dieter, Finn 8.MK U12 06:54 min.
75. Schröder, Maya 11.WK U12 07:00 min.
77. Schröder, Luis 5.MK U10 07:07 min.
91. Wagner, Annika 17.WK U12 07:24 min.
94. Holzer, Emma 4.WK U10 07:39 min.
96. Stefanski, Sam 9.MK U10 08:10 min.
100. Stefanski, Lucy 6.WK U10 08:26 min.
101. Lausberg, Emma 7.WK U10 09:01 min.
104. Lausberg, Lotta 8.WK U10 09:29 min.
Lauf über ca. 5km
21. Zizer, Christoph 6.MJ U18 0:21:39 min.
48. Hafner, Jürgen 3.M45 0:24:10 min.
51. Betz, Anton 8.MJ U18 0:25:06 min.
34. Stier, Mali 2.WJ U20 0:23:14 min.
Hauptlauf über ca. 10km
14. Görzen, Alexander 7.M30 0:37:02 min.
17. Oswald, Kevin 6.M 0:37:46 min.
19. Rath, Andreas 3.M35 0:37:51 min.
86. Schneider, Dieter 2.M60 0:43:20 min.
363. Finnern, Thomas 20.M55 0:58:38 min.
382. Geiser, Saskia 19.W 1:00:13 min.
400. Nies, Julia 20.W 1:01:50 min.
Herzlichen Glückwunsch!
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Beim 4. Winterlinger Dreikönigslauf am 6. Januar gaben gleich vier Wettkampfläufer ihren erfolgreichen Einstand unter dem Vereinsdach der neuen LG Steinlach-Zollern. Platz Zwei und Drei in der Gesamtwertung und drei Mal Platz eins und ein zweiter Platz in den Altersklassen sind ein starker Auftakt in der regionalen Laufszene.
Bei winterlichen Bedingungen mitten auf der Schwäbischen Alb, waren bei 15-20cm Schnee, -9°C Außentemperatur und teilweisem Sonnenschein die Wettkampfbedingungen dennoch nahezu optimal. Die Schnee-Profis des veranstaltenden WSV Winterlingen konnten die Wettkampfstrecke mit 14,2 Km rund um das Stadtgebiet auch über die Feld- und Waldwege sehr gut präparieren, mit gröberem Sohlenprofil war für alle Teilnehmer ein gutes Vorankommen möglich. Gleich vom Start weg setzte sich Lokalmatador Simon Friedrich vom TSV Straßberg an die Spitze des Läuferfeldes. Die ersten Verfolger im Kampf um den obersten Podestplatz bildete mit Andreas Schindler und Christoph Groß ein bereits bekanntes Duo. Beide konnten auch bei diesem Wettkampf wieder sehr gut zusammen arbeiten und sich in der Tempoarbeit abwechseln. An einem längeren bergab Stück bei KM 13 konnte sich Christoph Groß schließlich von seinem Begleiter und Teamkollegen Andreas Schindler lösen und sich mit 43 Sekunden Rückstand auf Simon Friedrich den 2. Platz sichern. Mit Michael Fuchs auf Gesamtplatz 9 und Harry Strobel auf Platz 10 konnten zwei weitere LGSZ-Läufer in ihren weißen „Tarntrikots“ Top Platzierungen bei diesem Winterlauf erreichen.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
2. Christoph Groß 53:37 min. 1.M30
3. Andreas Schindler 53:54 min. 1.M40
9. Michael Fuchs 59:30 min. 1.M50
10. Harry Strobel 59:35 min. 2.M50
Herzlichen Glückwunsch!
Der Jahresabschluss 2016 der LG Steinlach fand zwar bei kaltem Winterwetter, aber ohne Schnee statt. Ganz anders hingegen der Dreikönigslauf der neu gegründeten LG Steinlach-Zollern. Am Morgen des Dreikönigstages trafen sich rund 60 Läufer und Walker der LG Steinlach-Zollern und trotzten bei eisiger Kälte von minus 12 Grad, aber herrlichem Sonnenschein und Neuschnee satt, den winterlichen Bedingungen.
Der erste Sonderlauf im Jahr 2017, jetzt als LG Steinlach-Zollern, startete für die Läufer am Mössinger Freibad ins „Winter-Wonderland“ am Dreifürstenstein. Die ebenso große Walking-Gruppe verlegte ihren Start oberhalb vom Echaztal an den Traifelberg und drehte dort in tief verschneiter Landschaft ihre Runden.
Marcus Strohmaier begrüßte die Laufbegeisterten und führte die etwa 30 Läufer umfassende Gruppe an den Fuß vom Dreifürstenstein. Dort bildeten sich am Anstieg mehrere Gruppen, die im teilweise tiefen Schnee den steilen und anspruchsvollen Anstieg durch den Wald zum Dreifürstenstein in unterschiedlichen Tempi in Angriff nahmen. Allen voran die erfahrenen „hill climber“, schlängelte sich der Lindwurm der LG-Läufer zum Aussichtspunkt. Nach einem kurzen Fotostopp mit einem herrlichen Ausblick über das Steinlachtal und auf die Zollernalb mit der imposanten Burg, ging es am Trauf entlang weiter an zahlreichen Spaziergängern vorbei und dann auf ebenso steilen Wegen hinab zum Sattel zwischen Hirschkopf und Farrenberg. Nach dem schattigen Abstieg vom Hirschkopf traf sich hier die gesamte Laufgruppe wieder, wo nochmals Sonne getankt wurde. Ein Teil der Läufer wählte den Weg über die Olgahöhe nach Mössingen. Der Großteil der Laufgruppe umrundete der Apfelmarkierung des Premiumwanderwegs Dreifürstensteigs folgend den Farrenberg östlich. Nach einem anspruchsvollen, aber unvergesslichen „snowrun“ erreichten alle nach etwa 2 Stunden wieder den Ausgangspunkt am Mössinger Freibad.
„Wir haben 30 cm Pulverschnee, -17 Grad Außentemperatur, blauen Himmel und Sonnenschein“; so lautete die Mitteilung von der Alb am Dreikönigstag um 09.00 Uhr morgens an den Walkingtreff-Leiter der LG Steinlach-Zollern, Wolfgang Boll. Trotz der klirrenden Kälte waren fast 30 Walkerinnen und Walker der Einladung zu diesem Sonderlauf gefolgt und sie wurden nicht enttäuscht. Vom Ausgangspunkt am ehemaligen Bahnhof Lichtenstein führten die bewährt bekannten Guides Hubert und Otto bei strahlendem Sonnenschein die Walkinggruppe vorbei an den Villen und dem ehemaligen Hotel am Traifelberg quer durch den tief verschneiten Wald zum Aussichtspunkt ‚Locherfelsen‘, von dem aus man das Schloss Lichtenstein dieses Mal aus einem ganz anderen Blickwinkel sah. Weiter ging es über das ‚Lügenbrückle‘ und den ‚Weg unter den Felsen‘ zurück zum Ausgangspunkt der 2-stündigen Tour. Hubert und Otto, die beide am Traifelberg aufgewachsen sind und dort ‚jeden Stein mit Vornamen kennen‘, wussten über Land und Leute viel zu erzählen und so erfuhren die Teilnehmer so manches Erlebnis aus ihrer Kindheit und die Geschichte der ehemaligen Eisenbahnstrecke am Traifelberg. Bei dem anschließenden gemeinsamen Umtrunk mit heißen Getränken und Fasnetsküchle konnten sich die Walkerinnen und Walker zum einen wieder aufwärmen und zum anderen dieses Erlebnis nochmals Revue passieren lassen.
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Silvesterläufe gibt’s landauf landab viele, die Anzahl der Wettkämpfe und der Teilnehmer steigt von Jahr zu Jahr. Neujahrsläufe sind dagegen ziemlich rar – und mit einem Start um exakt um 0:00 Uhr gibt’s nur einen: den Züricher Neujahrsmarathon. Bei der inzwischen 13. Austragung kamen über 1.000 Starter aus rund 50 Nationen zusammen, um wirklich keine einzige Sekunde im Jahr 2017 abzuwarten, bis sie ihrer Passion frönen und auf die Marathon-, Halbmarathon- oder Viertelmarathon-Strecke gehen konnten. Mit dabei: LG Steinlach-Zollern-Triathlet Albin Abt.
Es war auch für den routinierten Läufer ein absolut nicht alltäglicher Wettkampf, mitten in der Nacht, umgeben von Feuerwerk und Böllerschüssen auf eine spärlich mit Fackeln ausgeleuchtete Naturstrecke entlang der Limmat zu gehen. Ein im wahrsten Sinne des Wortes „cooles“ Rennen: also mit leichten Minusgraden relativ kalt, aber auch ein richtig eindrucksvolles Erlebnis, das das Läuferherz erwärmt hat. Trotz der Kälte floss der Schweiß, denn ein bisschen sportlicher Ehrgeiz war schon auch mit von der Partie. Auf der Viertelmarathon-Distanz ist Albin Abt mit dem 4. Rang in der Altersklasse M50 knapp am Podest vorbeigeschrammt. Kleiner Gag am Rande: Da der Züricher Neujahrsmarathon weltweit der erste Wettkampf im Jahr 2017 ist, bei dem offizielle Jahresweltbestleistungen des Internationalen Leichtathletikverbands erlaufen werden können, stehen Albin Abt und die neue LG Steinlach-Zollern – zumindest für einen Tag – in der Top-Hundert-Liste der besten 10-km-Zeiten des Jahres 2017, in der Altersklasse M50 sogar fast unter den Top-Zehn.
Herzlichen Glückwunsch!
Den Silvesterlauf in Stuttgart-Weilimdorf nutzte Triathlet Michael Göhner als schnelle Abschlusseinheit für das Jahr 2016, bei der die Platzierung nicht im Vordergrund stand. Für die anspruchsvollen 11 km benötigte Michael Göhner 40:39 min. und kam damit in der AK M35 auf Platz 3. In der Gesamtwertung belegte Michael Göhner Rang 15.
Ultraläufer und Marathoni Manfred Drößler beendete das Jahr auf der für ihn eher kurzen Strecke in Stuttgart-Weilimdorf mit einem zweiten Platz in M70 (1:00:03h).
Herzlichen Glückwunsch!
Beim Silvesterlauf in Sigmaringen verabschiedete eine größere Läufergruppe der LG Steinlach das Jahr 2016 sportlich erfolgreich. Unter den insgesamt 1048 Finishern überzeugten insbesondere die jungen LG Steinlach-Athleten. Bei guten äußeren Bedingungen, trockenem aber kaltem Wetter mit Temperaturen knapp unter null Grad erfolgte zuerst der Start über die 5-km Strecke. Hier entwickelte sich ein packendes Rennen, das ausschließlich von Triathleten bestimmt wurde.
Nach einer flachen Laufrunde entlang der Donau errang Nikolas Mehrer mit lediglich fünf Sekunden Rückstand auf den 2. Podestplatz den Gesamtplatz 3 bei den Männern. Dies bedeutete den souveränen Sieg in der AK MJU 20. Ebenfalls über die 5-km war Christoph Zizer unterwegs. Er erreichte in dem starken Läuferfeld Platz 9 in der AK MJU16.
Fünf LG Steinlach-Athleten starteten in Sigmaringen über die Distanz von 10 km. Die Gruppe um die Familie Kiefer hinterließ auch hier einen positiven Eindruck und wartete mit teilweise sehr guten Ergebnissen auf. Allen voran lief Dominik Kiefer. Hatte dieser im Herbst noch verletzungsbedingte Probleme und konnte den Frankfurt-Marathon nur unter Schmerzen absolvieren, so hat er sich jetzt nach einer Trainingspause wieder ins Wettkampfgeschehen zurück gearbeitet. Mit einer Zeit von 39:06 min. erreichte er Platz 14 in der AK M und Platz 31 unter allen männlichen Startern. Gefolgt wurde Dominik Kiefer von Johann Allaert, der - ebenfalls nach längerer Verletzungspause - mit einer Zeit von 45:59 min. auf den 9. Rang in der AK M55 lief.
Nach fast 8 Monaten Trainings- und Wettkampfpause startete Lea Stegmeier erstmals für ihren neuen Verein über die für sie noch ungewohnte 10km-Distanz und konnte gleich ein erfreuliches Ergebnis erzielen. Ungeachtet der Zeit von 49:24 min. lief Lea Stegmeier auf Platz 1 der AK WJU20.
Den guten Gesamteindruck der LG Steinlach-Zollern-Athleten rundeten Jessica Kiefer mit 51:15 min. und Platz 10 in der AK W und deren Vater, Wilhelm Kiefer mit 1:01:01 Stunden in der AK M55 ab.
Die Ergebnisse im Detail:
5-km Männer:
3. Mehrer, Nicolas 16:55 min. 1. MJU20
55. Zizer, Christoph 20:39 min 9. MJU16
10-km Männer:
34. Kiefer, Dominik 39:06 min. 14. M
168. Allaert, Johann 45:59 min. 9. M55
324. Kiefer, Wilhelm 61:01 min. 38. M55
10-km Frauen
25. Stegmeier, Lea 49:24 min. 1. WJU20
46. Kiefer, Jessica 51:15 min. 10. W
Herzlichen Glückwunsch!
Mit 1164 Teilnehmern verzeichnete die fünfte Auflage des Silvesterlaufs in Tuttlingen einen neuen Teilnehmerrekord. Bei sonnigem Wetter und Temperaturen um den Gefrierpunkt konnten sich Christoph Groß und Andreas Schindler von der LG Steinlach mit sehr guten Zeiten in der Spitze behaupten. Im stark besetzten Läuferfeld erreichten beide Athleten vordere Platzierungen.
Auf der flachen und schnellen Strecke, die kurvenreich war, aber auch lange Geradeauspassagen aufwies, setzten sich die beiden LG-Athleten von Beginn an in der Spitzengruppe fest. Nach einer guten ersten Runde mit einer Durchgangszeit von 16:54 min. haben beide durch Überholvorgänge und die zahlreichen Kurven vor dem Ziel etwas den Anschluss nach ganz vorne verloren. Trotzdem gelang beiden Läufern ein Top-Ergebnis. So erreichte Christoph Groß mit 34:40 min. eine für ihn neue Bestzeit in Tuttlingen und lief auf Gesamtplatz 5 ins Ziel, was den 4. Platz in der AK M bedeutete. Letztlich fehlten Christoph Groß ganze 5 Sekunden zum Siegerpodest in seiner Altersklasse. Andreas Schindler machte auf den letzten Metern nochmals Druck, musste aber zu Christoph Groß abreißen lassen. Andreas Schindler brachte aber den Sieg in der AK M40 souverän über die Ziellinie und erreichte am Ende mit einer Zeit von 34:56 min. 20 Sekunden vor dem Zweitplatzierten der AK M40 das Ziel.
Herzlichen Glückwunsch!
Mit der LG Steinlach-Zollern geht es mit Schwung und sportlichem Genuss ins neue Jahr 2017. Die Läufer treffen sich zu einem Genusslauf auf den Dreifürstenstein. Für die Walkinggruppe wird eine ausgedehnte Tour abhängig von der Witterung angeboten.
Alle Interessenten sind herzlich eingeladen. Keine Voranmeldung erforderlich.
Kalt, trocken, sonnig - so stellt man sich einen schönen Wintertag vor. Nur der Schnee dazu fehlte noch an Silvester. Darauf konnte man allerdings beim traditionellen Lauf- und Walkingtreff der LG Steinlach zum Ende des Jahres auch gut verzichten. Über 100 Läufer und Walker, Jung und Alt, trafen sich am Silvestervormittag am Mössinger Freibadparkplatz, um gemeinsam den Jahresausklang aktiv und bewegt einzuläuten.
In mehreren Gruppen ging es entspannt ins Mössinger Lauf- und Walkingrevier im Firstwald und am Farrenberg. Nach gut einer Stunde und unterschiedlichen Streckenlängen auf gefrorenen Waldtrails und sonnenbeschienen Feldwegen trafen die Teilnehmer nach und nach wieder am Freibadparkplatz ein. Bei heißen Getränken bot sich Gelegenheit das Lauf- und Walkingjahr im Gespräch Revue passieren zu lassen und Pläne für 2017 zu schmieden. Die frisch gebackenen Mössinger Neujahrsringle durften natürlich nicht fehlen. Wer bei der Verlosung Glück hatte, konnte die Flasche Sekt für den Abend gleich mitnehmen oder sich an anderen kleinen Gewinnen freuen. Bestens eingestimmt mit einer Sauerstoffdusche und guten Gesprächen waren die Weichen für einen schönen Silvesterabend gestellt.
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Damit verabschiedet sich die LG Steinlach aus dem Sportbetrieb und der Berichterstattung. Ganz herzlichen Dank allen, die sich für die LG Steinlach in allen Bereichen - von der Kinder- und Jugendleichtathletik, über den Lauftreff und Walkingtreff bis hin zum Triathlon - und bei unzähligen Veranstaltungen tatkräftig eingesetzt haben. Ebenso ein herzliches Dankeschön gilt den vielen Unterstützern und großzügigen Sponsoren. Der Erfolg der LG Steinlach ist ihr aller Erfolg.
Das Erreichte wird ab dem neuen Jahr in der neuen Vereinsstruktur weitergeführt. Möge jede und jeder seine sportliche Heimat, sein ganz persönliches Umfeld und Zufriedenheit finden und möge der Sport das verbindende Element für alle bleiben.
am Samstag, 31. Dezember, 11.00 Uhr, Freibadparkplatz MössingenWir laufen und walken ca. 1 Stunde und treffen uns zu einem kleinen Ständerling wieder am Start. Heiße Getränke sind wie immer herzlich willkommen. Anmeldung nicht erforderlich.
Besser hätte man es sich nicht wünschen können. Beim traditionellen Bredles-Lauf- und-Walkingtreff der LG Steinlach am Samstag vor dem dritten Advent stimmte in diesem Jahr einfach alles. Der sonnige Wintertag lud zur Bewegung im Freien ein. Rund 70 Walker und Läufer nutzten dies und konnten anschließend an der reich gedeckten Tafel unbeschwert zugreifen. Die unterschiedlichsten Leckereien aus den Weihnachtsbäckereien und Thermoskannen mit Tee und Früchtepunsch in allen Variationen luden zum „Schwatz“ nach der sportlichen Aktivität ein.
Zunächst ging es jedoch ins Lauf- und Walkingrevier Firstwald. Siebener Runde, Sieben Brücklesweg, Mammutbäume - das waren die Stichworte für die angebotenen unterschiedlichen Strecken. Alle mit dem Zeitziel, nach ungefähr einer Stunde wieder am Treffpunkt Freibadparkplatz anzukommen. Das gelang auch fast auf die Minute. Und hier hatten die fleißigen Heinzelmännchen die Tafel inzwischen weihnachtlich schön geschmückt und alles aufgetischt, was die Hausbäckereien hergegeben hatten. Mit der untergehenden Sonne und einem aufkommenden Wind wurde es schnell spürbar kälter, so dass die Heißgetränke Konjunktur hatten.
Die adventliche Einstimmung auf Weihnachten mit Bewegung, leckeren Bredle und guter Unterhaltung ist gelungen.
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Vorweihnachtlich geht es am kommenden Donnerstag beim Vollmondlauf auf die Burg Hohenzollern weiter. Wer in dieser Atmosphäre mitwalken und mitlaufen möchte, ist herzlich eingeladen. Treffpunkt Freibadparkplatz Hechingen, Walkinggruppe um 18.30 Uhr, gemütliche Läufer um 18.45 Uhr, alle anderen Läufer um 19 Uhr.
Samstag, 10. Dezember, 15 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen
Traditionell treffen sich Läufer und Walker am Samstag vor dem dritten Advent beim Bredleslauf- und Walkingtreff der LG Steinlach am Mössinger Freibadparkplatz. Nach einer etwa einstündigen Walking- oder Laufrunde werden die mitgebrachten Bredle aus den Hausbäckereien aufgetischt. Alle, die sich bei Walking, Laufen und Genießen mit Gleichgesinnten treffen und nett unterhalten möchten, sind herzlich eingeladen. Bitte Leckereien aus den heimischen Weihnachtsbackstuben und heiße Getränke (Tee, Punsch, Glühwein) mitbringen. Die Tische werden sicher wieder reichlich gedeckt sein.
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Bei Temperaturen knapp unter Null Grad und trockenem Wetter traf sich die Läuferszene mit über 3.000 angemeldeten Läuferinnen und Läufern am Sonntagmorgen (4. Dezember 2016) zum Tübinger Nikolauslauf. Für viele ist dieser anspruchsvolle Landschafts-Halbmarathon mit 319 Höhenmetern der Abschluss der Laufsaison. Mit dabei 40 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach.
Das Spitzenquintett der LG Steinlach holte sich überraschend Platz zwei der Mannschaftswertung. In bestechender Form zeigten sich Christoph Groß (Platz 14 gesamt, 8. Männer) und der Balinger Neuzugang in der LG Steinlach, Andreas Schindler (Platz 18. gesamt, 2. M40), unter den Top 20 des gesamten Feldes. Manuel Schmitt lief lange gleichauf mit der mehrfachen deutschen Meisterin Sabrina Mockenhaupt, die nach längerer Verletzungspause in Tübingen wieder ins Laufgeschehen eingestiegen ist und gleich einen neuen Streckenrekord aufstellte. Manuel Schmitt verbesserte seine Halbmarathonzeit um sage und schreibe zehn Minuten und lag am Ende noch eine halbe Minute vor Mockenhaupt. Weitere Podestplätze gab es für die LG Steinlach in M60 durch Detlef Wolter (Platz 2) und Dieter Schneider (Platz 3).
Das Streckenprofil des Tübinger Nikolauslaufes hat es in sich. Es ist nicht nur der berüchtigte Bettelweg hoch zum Heuberger Tor zweimal zu bewältigen, auch auf dem Rest der Strecke wechseln sich vielfach wellenförmige Abschnitte ab. Da gilt es, seine Kräfte gut einzuteilen. Auf dem gefrorenen Boden war die Strecke gut zu laufen. Auf die Gefrierpunkttemperatur reagierten die Teilnehmer sehr unterschiedlich: Von Laufshorts und ärmellosen Tops bis zu warmen Laufjacken war alles auf der Strecke vertreten. Auch wenn es zwischendurch für manche hart war, sah man am Ende viele glückliche und zufriedene Gesichter. Dies auch Dank einer guten Organisation des erfahrenen Nikolauslauf-Teams.
Die Ergebnisse der LG Steinlach im Einzelnen:
Frauen
118. Schott, Sabine 18.W45 1:51:06h
133. Prillinger, Bettina 20.W45 1:52:15h
186. Stier, Lea 59.W 1:55:45h
237. Herter, Tanja 32.W40 1:58:22h
320. Wieland, Ann-Kathrin 96.W 2:02:04h
342. Trunk, Theresia 12.W55 2:03:01h
378. Hipp, Jennifer 116.W 2:05:06h
386. Kiefer, Jessica 118.W 2:05:29h
446. Seifert, Anna-Maria 49.W35 2:10:16h
600. Wieck, Birgit 57.W50 2:23:59h
618. Schmid, Sibylle 91.W45 2:26:17h
Männer
14. Groß, Christoph 8.M 1:18:17h
18. Schindler, Andreas 2.M40 1:18:34h
24. Schmitt, Manuel 13.M 1:19:35h
37. Sommer, Andreas 6.M40 1:21:53h
45. Göhner, Michael 8.M35 1:22:53h
56. Groß, Daniel 12.M30 1:24:13h
93. Strobel, Harry 7.M45 1:27:29h
128. Görzen, Alexander 28.M30 1:29:19h
139. Wagner, Michael 17.M40 1:29:54h
178. Baer, Jochen 18.M45 1:32:02h
188. Kienle, Jochen 21.M45 1:32:16h
217. Wolter, Detlef 2.M60 1:33:21h
263. Schneider, Dieter 3.M60 1:34:39h
347. Holzer, Thomas 47.M40 1:37:25h
408. Herter, Stefan 59.M40 1:39:15h
461. Stegmeier, Michael 13.M55 1:40:46h
472. Munzinger, Christian 76.M30 1:41:07h
486. Strohmaier, Marcus 75.M45 1:41:25h
515. Scherer, Kay 63.M35 1:41:13h
526. Müller, Michael 72.M50 1:42:26h
995. Zinnebner, Michael 182.M45 1:51:34h
1074. Fröhlich, Heinz 155.M50 1:52:56h
1075. Braun, Uwe 156.M50 1:52:57h
1078. Kessler, Helmut 200.M45 1:52:59h
1200. Ahrens, Ole 180.M50 1:55:23h
1726. Geisler, Michael 227.M40 2:08:48h
1749. Selig, Ottmar 255.M50 2:10:05h
1769. Finnern, Thomas 158.M55 2:11:01h
1876. Fecker, Stefan 175.M55 2:16:56h
1958. Hausmann, Joachim 341.M45 2:25:34h
Herzlichen Glückwunsch!
Bei den BaWü-Waldlauf-Meisterschaften als letzte Titelwettkämpfe des Jahres holten die Männer der LG Steinlach am Samstag (20. November 2016) in Riederich Mannschaftsgold. Sophia Kremsler erkämpfte sich die Bronzemedaille in W14. Auch die weiteren LG Steinlach-Läufer überzeugten mit sehr guten Leistungen.
Den Auftakt der Wettkämpfe an diesem sonnigen Spätherbsttag bildeten für die LG Steinlach die männlichen Jugendläufer mit Benjamin Holzer in der M14 und Christoph Zizer in der M15. Beide Jugendlichen hatten sich in den letzten Wochen durch mehrere regionale Läufe zusammen mit Jugendlauftrainer Timo Zeiler gezielt auf diese Meisterschaft vorbereitet. Die Starterfelder beider Altersklassen bestanden größtenteils aus der süddeutschen Spitze. Vom Start weg wurde ein sehr hohes Tempo angeschlagen, welchem der erfolgreiche Mittelstreckler Benjamin Holzer zunächst auch sehr gut folgen konnte. Leider ging ihm gegen Ende etwas die Kraft für den Zielsprint aus und er verpasste die Bronzemedaille in seiner Altersklasse mit Platz 5 um ganze 14 Sekunden. Christoph Zizer, als einziger Nachwuchstriathlet im Starterfeld, hatte mit dem hohen Anfangstempo etwas Mühe, fand aber mit zunehmender Renndistanz immer besser in den Wettkampf und konnte schließlich auf dem 14. Platz der M15 finishen.
Ihr großes Potenzial konnte wieder einmal Sophia Kremsler zeigen. In einem großen Starterfeld der weiblichen Jugendläuferinnen ging sie den Wettkampf sehr offensiv an und konnte sich vom Start weg in der Spitzengruppe platzieren. Mit der Bronzemedaille in der weiblichen W14 Klasse darf sie sich über einen gelungenen Jahresabschluss freuen.
Senior Detlef Wolter konnte nach Verletzungsunterbrechungen mal wieder an einem Meisterschaftsrennen teilnehmen. Mit Platz 5 in der Altersklasse M60 gelang ihm sein Comeback mit Bravour.
Ein Highlight des Tages war das Rennen der männlichen Hauptklasse über die Langdistanz mit ca. 9250m. Bei diesem Rennen waren u.a. mit Marcel Fehr (SG Schorndorf) und Jens Ziganke (SV Reichenau) Topläufer mit deutschen Spitzenzeiten über Mittel- und Langdistanzen am Start. Von der LG Steinlach startete ein Triateam mit Andreas Schindler, Manuel Schmitt und Christoph Groß in den weißen Trikots. Vom Start weg bildeten die beiden ehemaligen Radspezialisten Schindler und Groß eine eigene Verfolgergruppe in Schlagdistanz zu der großen Führungsgruppe mit den Favoriten. Manuel Schmitt konnte mit geringem Abstand folgen. Gegen Rennhälfte musste Christoph Groß etwas von seinem Teamkollegen Andreas Schindler abreißen lassen, konnte seinen Platz aber souverän verteidigen. Alle drei Läufer unter den Top 10 sind ein super Ergebnis und mit dieser mannschaftlichen Geschlossenheit holte sich das LG Steinlach-Team verdient den Titel.
Hier zeigte sich einmal mehr, dass der Teamgedanke bei der LG Steinlach groß geschrieben wird. Der Balinger Neuzugang Andreas Schindler ist nach kurzer Zeit voll in das Laufteam integriert und legte mit Platz 7 den Grundstein für den Team-Erfolg, unmittelbar gefolgt von Christoph Groß auf Platz 8 und Manuel Schmitt auf Platz 10. Für die Männer der LG Steinlach war dies zugleich der erste Baden-Württembergische Titel in einem Mannschafts-Laufwettbewerb.
Die LG Steinlach-Ergebnisse im Einzelnen:
Männer Langstrecke ca. 9250m:
7. Andreas Schindler 31:52 min.
8. Christoph Groß 32:18 min.
10. Manuel Schmitt 33:11 min.
Männliche Jugend ca. 2700m:
M14
5. Benjamin Holzer 9:15 min.
M15
14. Christoph Zizer 10:13 min.
Senioren M60 ca. 4700m:
5. Detlef Wolter 17:58 min.
Weibliche Jugend W14 ca. 2700m:
3. Sophia Kremsler 10:10 min.
Herzlichen Glückwunsch!
Gut 200 Kinder, Jugendliche und Erwachsene ließen den Festsaal der evangelischen Schulen am Firstwald in Mössingen bei der gut besuchten Abschlussveranstaltung des VR-Cups 2016 am Samstagabend fast aus allen Nähten platzen. Unter dem Motto des Abends „flotte Sohlen“ standen nicht nur die Ehrungen der Teilnehmer an den Cup-Läufen, sondern auch die verschiedenen Showeinlagen. Breite und Spitze - beim 18. VR-Cup war wieder alles vertreten.
Über 1.900 Teilnehmer verzeichneten die fünf Veranstalter in den Läufen der Cup-Serie. Die meisten Teilnehmer (283) stellte wie im Vorjahr die LG Steinlach. Dazu trugen nicht zuletzt zahlreiche Kinder und Jugendliche bei, die zudem klasse Ergebnissen erzielten.
Die Kinder der LG Steinlach zeigten nicht nur das ganze Jahr über, was sie sportlich drauf haben. Bei der Abschlussveranstaltung brachten sie mit einer schwungvollen Darbietung zu „We will rock you“ die Bühne im Firstwald-Gymnasium zum Beben. Hier waren ganz offensichtlich Multitalente am Werk, die das Publikum begeisterten. Darunter auch der Mössinger Bürgermeister Martin Gönner. Er unterstrich in seinem Grußwort die Bedeutung der Jugendarbeit im Sport durch die Vereine und sagte die weitere Unterstützung der Stadt Mössingen dabei zu. Vorstand Rainer Futter von der VR Bank Steinlach-Wiesaz-Härten verwies auf die gute, langjährige Tradition des VR-Cups, den er selbst vor 18 Jahren mit aus der Taufe gehoben hatte. Trotz der schwierigen Situation der Banken versprach Futter auch künftig die nachhaltige Förderung des VR-Cups als verlässlicher Hauptsponsor. Diese Botschaften wurden von den Sportlerinnen und Sportlern mit viel Beifall aufgenommen. Der VR-Cup wird nicht nur wegen des sportlichen Kräftemessens geschätzt. Die Läufe und die Abschlussveranstaltung bieten Gelegenheit zu Begegnungen und kameradschaftlichem Austausch der Sportlerinnen und Sportler. Hier wird das gute Miteinander der regionalen Läuferszene gepflegt.
42 Läuferinnen, Läufer, Walkerinnen und Walker haben an allen 5 Cup-Veranstaltungen teilgenommen. Treue wird belohnt. Diese Teilnehmer bekamen von VR-Cup-Koordinator Jörg Wieland jeweils einen Gutschein für einen Freistart bei einem der Cup-Läufe im nächsten Jahr überreicht.
Mit flotten Sohlen wurden die Siegerehrungen unterhaltsam umrahmt von der Lateinformation der Tanzschule Flotte Sohle, Mössingen, und von der Hip-Hop-Formation independent steps, Reutlingen.
Die VR Cup-Ergebnisse der LG Steinlach:
Kinder/Jugendliche:
WK10
Marlene Grünwald 1. Platz
Leni Steinhilber 2. Platz
Letizia Keller 4. Platz
Annika Wagner 5. Platz
Maya Schröder 6. Platz
Minela Witzel 6. Platz
Emma Holzer 8. Platz
WK12
Celine Kubowski 1. Platz
Marie Böhringer 6. Platz
Soraya Sprenger 6. Platz
Antonia Leuze 9. Platz
Ashlee Paul 10. Platz
Celine Marten 12. Platz
Céline Ahrens 13. Platz
Charlotte Terton 14. Platz
WJU14
Miriam Schmidt 3. Platz
WJU16
Sophia Kremsler 1. Platz
Ronja Baumann 2. Platz
Jule Steinhilber 4. Platz
MK10
Emil Schmidt 2. Platz
Finn Dieter 5. Platz
MK12
Fabian Vdovic 1. Platz
Leonard Holzer 2. Platz
MJU14
Nico Speidel 4. Platz
MJU16
Benjamin Holzer 1. Platz
Christoph Zizer 3. Platz
Männer:
5. Christoph Groß 3. M
9. Michael Fuchs 2. M50
10. Jochen Kienle 1. M45
21. Hubert Ibald 2. M55
27. Ralf Hörmann 7. M50
36. Steffen Leuze 5. M40
37. Thomas Holzer 4. M40
38. Michael Müller 9. M50
56. Jürgen Diether 5. M55
57. Rainer Boenigk 5. M55
65. Helmut Kessler 17. M45
75. Ole Ahrens 17. M50
90. Hartmut Mück 20. M50
91. Michael Doden 11. M55
95. Ottmar Selig 21. M50
98. Thomas Finnern 12. M55
Frauen
11. Sabine Schott 6. W45
16. Bettina Prillinger 7. W45
18. Noelle Rottenau 1. W60
22. Ann-Katrin Wieland 3. W
25. Anne Wissing 10. W45
35. Ulrike Kleinschroth 8. W50
38. Hilde Buckenmayer 4. W55
Alle VR-Cup-Ergebnisse unter http://www.vr-cup.de/
Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
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Nach dem Cup ist vor dem Cup, auch wenn bis zum 1. Lauf des VR Cups 2017 noch etwas Zeit ist. Die Ausschreibungsbroschüre liegt druckfrisch vor. In der bekannten Reihenfolge finden die VR Cup-Läufe 2017 an folgenden Terminen statt:
• 8. April - Kiebinger Osterlauf
• 13. Mai - Mössinger RÖWA-Stadtlauf
• 3. Juni - Dußlinger Hanneslelauf
• 24. September - Hirschauer Spitzberglauf
• 29. Oktober - Starzachlauf Wachendorf
Nach Italien führte der letzte große Wettkampf der Saison eine stattliche Läufergruppe der LG Steinlach. In Verbania am Lago Maggiore sollte es für 14 Damen und 4 Herren noch einmal auf die Halbmarathon- oder Marathondistanz gehen.
Bei winterlichem Spätherbstwetter gingen die Sportlerinnen und Sportler am Sonntagvormittag im strömenden Regen auf die 21 bzw. 42 Kilometer lange Strecke. Leider meinte es der Wettergott diesmal gar nicht gut mit den Hechingern: Nur auf der Hin- und Rückfahrt strahlte die Sonne mit den Sportlern um die Wette. Ansonsten war es der Jahreszeit angemessen ungemütlich, verregnet und kalt. Mit zwei Bussen war die Truppe der LG Steinlach am Donnerstag beim Hechinger Weiherstadion aufgebrochen, um am malerischen italischen Lago Maggiore die letzten Sonnenstrahlen des Jahres zu genießen. Und so war denn auch die Ankunft am See im schweizerischen Ascona schon der Beginn der Erholung vor dem Wettkampf. Dass die Fahrt um den See bis zum Ziel Verbania Pallanza bereits der Höhepunkt in Sachen Wetter sein sollte, war zu diesem Zeitpunkt noch nicht abzusehen. Und so genoss man im Urlaubsort Cannobbio an der Uferpromenade einen ersten Cappuccino unter italienischer Sonne.
Das gebuchte Hotel San Gottardo erwies sich als absoluter Volltreffer: Direkt am See und in unmittelbarer Nähe zu Start und Ziel des Marathons gelegen, hätten es die Sportler gar nicht besser treffen können. Mit Pizza, Pasta und Vino Rosso wurde am Abend der Aufenthalt am See gebührend eingeläutet. Der Freitag stand im Zeichen des Sports. Es galt, die Startnummern bei der Expo abzuholen, und das wurde natürlich gleich mit einem Trainingslauf an der Uferpromenade verbunden. Und so wurde allen auch gleich richtig warm, denn das Wetter schlug bereits um: Statt Sonne waren ab sofort Regen und Nebel vorherrschend. Ein Teil der Wettkampfstrecke war damit erkundet, auf der Messe wurden nun noch letzte Utensilien beschafft. Das schlechte Wetter sorgte nun für eine erzwungene Programmänderung - statt Wanderungen auf die umliegenden Berge waren lokale Märkte oder Kaffeehäuser angesagt.
Doch das tat der ausgelassenen Stimmung der Läufergruppe keinerlei Abbruch, die Vorfreude auf den bevorstehenden Lauf ließ alle trüben Gedanken verschwinden. Der Samstag sollte für eine weitere Verschlechterung der Witterung sorgen und so galt alle Hoffnung dem Wetterbericht, der für den Wettkampftag tatsächlich Besserung versprach.
Der Blick aus dem Hotelfenster am frühen Sonntagmorgen sorgte allerdings für große Ernüchterung - es regnete weiter wie aus Kübeln. Dafür herrschte auf den Straßen bereits reges Treiben, Start und Ziel wurden aufgebaut, natürlich nicht ohne landestypisches Gehupe und große Hektik. Und so trafen sich an die 2000 Läufer, viele in Müllsäcke gehüllt, um sich gegen den unangenehmen Regen zu schützen. Und viele behielten ihre schützende Hülle auch beim Lauf an. Dennoch war die Stimmung fröhlich und ausgelassen, es wurde abgeklatscht, und auch viele Zuschauer hatten sich nicht beirren lassen und bejubelten die tapferen Wettkämpfer. Vom Werbemotto „Amazing Place - Amazing Race“ war zwar leider nicht viel zu sehen, aber es war im Nebel zu erahnen: Immer wieder konnte ein Blick auf das herrliche Seepanorama erhascht werden, wenn es nicht gerade galt, einer großen Pfütze auszuweichen.
Nach der bereits erkundeten Runde durch Verbania verließ der Lindwurm der vielen Läufer den idyllischen Urlaubsort und folgte der Uferstraße um die Bucht Richtung Ziel in Stresa. Die Strecke führte bis auf wenige Abschnitte immer direkt am See entlang, zunächst in Richtung Baveno. Was machten all die Italiener bei diesem ekelhaften Wetter um diese Uhrzeit auf der Straße? Es war in der Tat ein Volksfest, die Stimmung trug die Läufer durch den Regen. An den Labestationen gab es Getränke und Obst, manch einer hätte sich an diesem Tag sicher auch eine heiße Brühe gewünscht. Und die zahlreichen Bottiche mit erfrischendem Wasser wären bei landestypischer Witterung auch eher nötig gewesen. So aber bog der Lauf dann kurz in Richtung Gebirge, um nach einer Schleife samt kleinem Anstieg wieder zum See zurückzukehren. Nun hatte der Regen nachgelassen, der Nebel war aufgerissen - und gab den Blick frei auf die Stresa vorgelagerten Borromeischen Inseln. Fast unwirklich, wie ein Gemälde, bot sich der Anblick denjenigen, die noch Luft hatten: Quasi als Entschädigung für die entgangene Herbstsonne! Nun war es nicht mehr weit bis Stresa, wo auf die Halbmarathonis schon das Ziel wartete. Auch hier wartete eine große Menge von Schaulustigen, die jeden Finisher lautstark bis zur Ziellinie trieben, wo jedem dann die verdiente Medaille umgehängt wurde.
Für Uwe Braun, Helmut Kessler und Stefan Fecker ging es aber noch einmal 21 Kilometer zurück nach Verbania. Dort warteten die anderen bereits, die nach ihrem Lauf mit der Fähre hatten zurückfahren dürfen. Während Uwe Braun und Helmut Kessler als alte (Marathon-)Hasen das Glücksgefühl bereits kannten, durfte Stefan Fecker seinen ersten Marathon beenden und feierte ausgelassen sein Debüt im Kreise der Läuferfreunde.
Damit ging ein wunderbares Laufwochenende vorbei, das unvergessliche Erlebnisse vermittelt hatte. Und am folgenden Morgen strahlte auch wieder die Sonne über dem See und ermöglichte noch phantastische Erinnerungsfotos. Entsprechend bot auch die Rückfahrt wieder ein unvergleichliches Panorama, das erst wieder jäh gestört wurde, als hinter dem Gotthardtunnel ein Wintereinbruch mit Schneegestöber alle Urlaubsgefühle abrupt beendete.
Doch nach dem Lauf ist vor dem Lauf, und so werden die Hechinger Läufer der LG Steinlach schon in zwei Wochen wieder unterwegs sein beim Nikolauslauf in Tübingen. Und auch im kommenden Jahr wird ein Jahresausflug die Truppe an einen schönen Ort bringen, wo sich Sport und Erholung miteinander verknüpfen lassen - dann hoffentlich wieder bei schönerem Wetter.
Eine Gruppe der jüngsten Leichtathleten der LG Steinlach im Alter von 5 - 11 Jahren fuhr am Sonntagmorgen zum letzten Lauf des AOK Kids Cup 2016 ins Stadion nach Hechingen. Dort war der Kinderwettbewerb im Rahmen des internationalen Hohenzollernberglaufs angesagt.
Nach den Regenfällen war die Aschenbahn im Weiherstadion sehr matschig, so dass die Läufe auf den Kunstrasen des Fußballplatzes verlegt wurden. Eine allerdings sehr rutschige Angelegenheit. Die Kids liefen in den unterschiedlichen Altersklassen verschiedene Strecken von 200 m bis 1200 m. Am Streckenrand staunten die Zuschauer über die Leistungen und das Tempo der jungen Athleten nicht schlecht. Mit vollem Engagement zeigten die LG Steinlach-Mädchen und Jungs, dass sie gut trainiert hatten und erzielten herausragende und schöne Ergebnisse.
Die Ergebnisse des LG Steinlach-Nachwuchses:
Männlich Jg. 2011 und jünger
2. Platz Sam Stefanski Jg. 2011
4. Platz Mian Sprenger Jg. 2011
Weiblich Jg. 2011 und jünger
2. Platz Lotta Lausberg Jg. 2011
7. Malea Dieter Jg. 2012
Männlich Jg. 2010
1. Platz Luis Schröder
Weiblich Jg. 2010
2. Platz Mailin Witzel
Weiblich Jg. 2009/2008
1. Platz Letizia Keller Jg. 2008
3. Platz Emma Holzer Jg. 2009
5. Platz Minela Witzel Jg. 2008
9. Platz Lucy Stefanski Jg. 2009
Weiblich Jg. 2006/2007
1. Platz Celine Kubowski Jg. 2006
2. Platz Soraya Sprenger Jg. 2006
3. Platz Maya Schröder Jg. 2007
Männlich Jg. 2006/2007
3. Platz Emil Schmidt Jg. 2007
5. Platz Finn Dieter Jg. 2007
Männlich Jg. 2005/2004
2. Platz Leonard Holzer Jg. 2005
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Mit 30 Läuferinnen und Läufern jeglichen Alters von der U16 bis zur M70 war die LG Steinlach beim Traditionsberglauf auf den Hohenzollern am Sonntag (6. November 2016) breit und gut vertreten. Die berggewohnten LG Steinlach-Starter zeigten sich auf der beim monatlichen Vollmondlauf oft gelaufenen Strecke durchweg fit. An der Spitze der Männer lieferten sich gleich drei LG Steinlach-Teilnehmer ein Kopf-an-Kopf-Rennen und belegten mit fünf Sekunden Abstand die hervorragenden Plätze neun bis zwölf im Gesamtklassement.
Knapp die Nase vorn hatte am Ende Andreas Schindler, der damit zugleich seine Altersklasse M40 gewinnen konnte. Bei der Jugend gewann Benjamin Holzer in der MJU16, Sophia Kremsler wurde Zweite in ihrer Altersklasse WJU16. Insgesamt gehen 13 Medaillenplätze in den Altersklassen auf das Konto der LG Steinlach-Läufer. 
LG Steinlach-Lauftrainer Timo Zeiler schnürte nach zehn Jahren Zollernlauf-Pause ebenfalls seine Berglaufschuhe und gewann als Gesamtdritter seine Altersklasse M35.
Der Sonntagmorgen war alles andere als einladend für Sport im Freien. Regen und kühle Herbsttemperaturen konnten jedoch rund 370 Berglauf-Fans nicht abhalten. Der Regen ließ schließlich nach und beim Rennen selbst wurde es den Sportlern von ganz alleine warm. 
Der Zieleinlauf im Burghof ist immer ein ganz besonderes Erlebnis für alle. Bei der Zielverpflegung in diesem Ambiente kommt der kameradschaftliche Austausch zwischen den Läuferinnen und Läufern nicht zu kurz. Das Miteinander der Laufszene zeigt sich gerade bei den regionalen Läufen und macht deren Stärke aus.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Männer
9. Schindler Andreas 1. M40 32:56 min
10. Oswald Kevin 3. M 32:57 min
12. Groß Christoph 4. M 33:01 min
17. Schmitt Manuel 7. M 33:59 min
18. Sommer Andreas 2. M40 34:25 min
21. Kalmbach Jens 9. M 35:12 min
29. Fuchs Michael 2. M50 36:36 min
30. Strobel Harry 2. M45 36:38 min
76. Herter Stefan 13.M40 39:38 min
88. Holzer Benjamin 1. MJU16 40:14 min
94. Schmidt Ludger 10.M50 40:51 min
104. Holzer Thomas 15.M40 41:00 min
145. Zizer Christoph 3. MJU16 43:13 min
173 Munzinger Christian 20.M30 44:24 min
174. Heinz Fröhlich 19.M50 44:27 min
187. Scheid Wilfried 32.M45 45:00 min
200. Hafner Jürgen 34.M45 45:49 min
248. Ole Ahrens 30.M50 48:05 min
338. Selig Ottmar 38.M50 53:25 min
348. Drößler Manfred 2. M70 54:08 min
367. Ganzenmüller Uwe 42.M50 55:37 min
Frauen
15. Schott Sabine 2.W45 44:13 min
18. Kremsler Sophia 2.WJU16 45:30 min
25. Herter Tanja 4.W40 48:47 min
33. Dearth Nina 7.W45 50:10 min
38. Hipp Jennifer 3.W 50:34 min
41. Schmid Silvia 3.W55 51:34 min
43. Trunk Theresia 4.W55 52:20 min
56. Burkhardt Jasmin 4.WJU16 54:46 min
58. Ibach Victoria 3.W60 55:42 min
Herzlichen Glückwunsch!
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Dass der Marathon seine eigenen Gesetze hat und nicht immer alles nach Plan läuft, musste ein Teil der Starter der LG Steinlach bei den Deutschen Marathonmeisterschaften am Sonntag (30. Oktober 2016) in Frankfurt erfahren. Große Freude und kleine Enttäuschungen lagen bei den fünf LG Steinlach-Marathonies dicht beieinander.
Mit den Plätzen 5 und 13 waren Dieter Schneider und Detlef Wolter, beide in M60, bei den Deutschen Meisterschaften hoch zufrieden. Glücklich auch der Hechinger Günter Bäuerle, M45, dessen Plan, um die 3:30h zu laufen, voll aufgegangen ist. Mit 3:26:33h verbesserte er seine bisherige Marathonzeit auf dem schnellen Frankfurter Kurs um 13 Minuten. Jochen Kienle lief bis km 30 ein perfektes Rennen - dann setzten Krämpfe ein, die ihn auf den letzten vier Kilometern zum Gehen zwangen. Aber er hat durchgehalten. Ebenso Dominik Kiefer, der schon in einer frühen Phase mit Schmerzen im Knie lief, die sich im Rennverlauf weiter verstärkten. Auch er hat sich durchgebissen und das Ziel erreicht.
Die äußeren Bedingungen waren an dem Herbstsonntag in Frankfurt ideal. Nach dem noch kühlen Morgen herrschten nach dem Start um 10 Uhr etwa 13 Grad bei Sonnenschein. Viele der 16.000 Läuferinnen und Läufer gingen auf Bestzeitenjagd. So entwickelte sich im vorderen Feld ein recht flottes Rennen. Über 1.100 Läuferinnen und Läufer unter drei Stunden sind außergewöhnlich. Mit etwas eingeschränktem Training lief Dieter Schneider knapp an die 3-Stunden-Marke heran. Detlef Wolter musste zum ersten Mal in seiner langen Laufkarriere Bekanntschaft mit dem berühmten „Mann mit dem Hammer“ beim Marathon machen. Bei km 38 setzte er ihm heftig zu und so verlor Detlef Wolter auf den letzten Kilometern noch mehrere Minuten. Dennoch war er glücklich im Ziel. Hier warteten beim 35. Frankfurter Jubiläumsmarathon vielfältige Verpflegungsstände. Die Logistik rund um die Messe Frankfurt und die Organisation wurden dieser Großveranstaltung in vollem Umfang gerecht.
Auch wenn es nicht bei allen Startern gleich gut lief, wartet der nächste Marathon bestimmt. Denn jeder Ausdauerläufer weiß, der Marathon lässt sich nicht programmieren, jeder Marathon hat seine eigenen Gesetze.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Dieter Schneider 3:01:46h (5. M60 DM-Wertung)
Detlef Wolter 3:18:19h (13. M60 DM Wertung)
Günter Bäuerle 3:26:33h (453. M45 offene Wertung)
Dominik Kiefer 3:40:08h (52. M DM-Wertung)
Jochen Kienle 3:41:36h (61. M45 DM-Wertung)
Herzlichen Glückwunsch!
Traditionell bildet die „Welle“, wie der Starzach-Lauf wegen seines Profils von Eingeweihten genannt wird, den Abschluss der VR-Cup-Serie. Bei nebligem Wetter, aber tollem Laufbedingungen haben am Sonntag (30. Oktober) insgesamt 366 Sportlerinnen und Sportler an den verschiedenen Läufen teilgenommen. Aus LG Steinlach-Sicht gab es wieder eine Reihe super Ergebnisse.
Und wie so oft, war die LG Steinlach mit 42 Teilnehmern vom Kinderlauf bis zum Hauptlauf am stärksten vertreten. Vor allem der Nachwuchs zeigte in der ganzen Breite Flagge. Von 53 Teilnehmern am Kinderlauf kamen 20 von der LG Steinlach. Der Jüngste im Bunde, Sam Stefanski, lief mit seinen fünf Jahren was das Zeug hielt und hatte sehr viel Spaß an seinem ersten Wettkampf. Im Jugendlauf kamen von sechs Startern der LG Steinlach fünf aufs Podest und bestätigten ihre herausragende Form in dieser Saison.
Hervorzuheben sind der souveräne Sieg von Manuel Schmitt im 5km-Hobbylauf und die Plätze vier und fünf von Kevin Oswald und Christoph Groß in einem starken Rennen im Hauptlauf. Jugendlauf und Kinderlauf gewannen ebenfalls die LG Steinlach mit Benjamin Holzer und Leonard Holzer bei den Jungs und Sophia Kremsler und Celine Kubowski bei den Mädchen. Bei den Kindern war Marlene Grünwald zudem in WK U10 erfolgreich. Jeweils vier Siege dieser Mädchen und Jungs bei fünf Läufen zeigen ihre läuferischen Qualitäten. Im Hauptlauf setzten sich Michael Fuchs (M50), Hubert Ibald (M55) und Noelle Rottenau (W60) als Sieger ihrer Altersklassen durch.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Kinderlauf über ca. 850m
1. Holzer, Leonard 1.MK U12 02:38min.
3. Kubowski, Celine 1.WK U12 02:46min.
4. Grünwald, Marlene 1.WK U10 02:48min.
7. Schmidt, Emil 3.MK U10 02:49min.
8. Vdovic, Fabian 2.MK U12 02:51min.
11. Paull, Ashlee 4.WK U12 02:56min.
26. Terton, Charlotte 11.WK U12 03:12min.
28. Kurz, Larissa 12.WK U12 03:15min.
31. Dieter, Finn 7.MK U10 03:18min.
32. Wagner, Annika 5.WK U10 03:20min.
33. Sprenger, Soraya 13.WK U12 03:20min.
34. Ahrens, Céline 14.WK U12 03:23min.
35. Keller, Letizia 6.WK U10 03:24min.
41. Marten, Celine 16.WK U12 03:30min.
42. Schröder, Luis 9.MK U10 03:31min.
43. Witzel, Minela 7.WK U10 03:32min.
44. Holzer, Emma 8.WK U10 03:33min.
48. Stefanski, Lucy 9.WK U10 03:42min.
50. Witzel, Mayleen 11.WK U10 04:03min.
52. Stefanski, Sam 11.MK U10 04:11min.
Jugendlauf über ca. 2,4km
1. Holzer, Benjamin 1.MJ U16 08:18min.
5. Zizer, Christoph 3.MJ U16 09:14min.
7. Kremsler, Sophia 1.WJ U16 09:41min.
9. Baumann, Ronja 2.WJ U16 10:04min.
11. Speidel, Nico 6.MJ U14 10:45min.
13. Schmidt, Miriam 2.WJ U14 11:23min.
Hobbylauf über ca. 5,2km
1. Manuel Schmitt 1.M 17:51min.
Hauptlauf ca. 11,2 km:
4. Oswald, Kevin 2.M 39:13min.
5. Groß, Christoph 3.M 39:17min.
14. Fuchs, Michael 1.M50 43:34min.
36. Hörmann, Ralf 8.M50 46:43min.
39. Ibald, Hubert 1.M55 47:17min.
42. Scherer, Kay 5.M35 47:34min.
49. Holzer, Thomas 4.M40 48:31min.
59. Müller, Michael 11.M50 49:52min.
115. Ahrens, Ole 22.M50 56:39min.
116. Kessler, Helmut 21.M45 56:40min.
117. Wieland, Ann-Kathrin 5.W 57:25min.
122. Rottenau, Noelle 1.W60 57:50min.
145. Selig, Ottmar 26.M50 61:08min.
150. Wissing, Anne 6.W45 62:18min.
205. Finnern, Thomas 14.M55 75:12min.
Herzlichen Glückwunsch!
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Damit sind die Platzierungen in der Cup-Wertung 2016 vergeben. Und die LG Steinlach kommt dabei angesichts der Leistungen der Läuferinnen und Läufer das ganze Jahr über nicht schlecht weg.
Die Siegerehrung des VR Cups 2016 findet am 19. November 2016, 18.30 Uhr, in Mössingen in der Mensa der Evangelischen Schulen am Firstwald statt. Es wird ein interessantes Programm geboten. Dazu laden wir schon heute herzlich ein.
Beim 13. Rothaarsteig Marathon (15. Oktober 2016) stellte sich der LG Steinlach-Laufroutinier in M70, Manfred Drößler, der Herausforderung, auf 42,195km auch noch 838 Höhenmeter zu bewältigen. Dieser Marathon im Rothaargebirge ist anspruchsvoll und faszinierend zugleich.
Naturbelassene Wege und Trails, Natur- und Kulturdenkmäler und normalerweise herrliche Ausblicke prägen seinen Charakter. Die Bedingungen für den Marathon 2016 waren bei Temperaturen um die 12 Grad gut. Leider gab es kaum Ausblicke, da es auf den Bergen neblig war. Manfred Drößler reicherte seine lange Liste der Altersklassensiege um einen weiteren Sieg an: Nach 4:26 Stunden war er als 1. der Altersklasse M 70 im Ziel.
Herzlichen Glückwunsch!
Bei herrlichem Sonnenschein folgten am Samstag (22. Oktober 2016) ca. 35 Läufer dem Aufruf der Bisinger Trailrunner "Hohenzollern Trailrunning" zur 6. Auflage des "Run to the Hills". Unter ihnen auch Ole Ahrens von der LG Steinlach.
Nach einem kurzen Briefing wurden zwei Gruppen mit Strecken von ca. 16km und ca. 22km gebildet. Die Gruppe mit der kürzeren Strecke fuhr mit dem Auto zum Wanderparkplatz Ortsausfahrt Thanheim Richtung Onstmettingen und startete von dort, während sich die andere Gruppe von der Kirchspielsporthalle in Bisingen auf den Weg machte.
Die längere Route führte zunächst in Richtung Hundsrücken, wo die erste Steigung zu bewältigen war. Nach diesen ersten 150 Höhenmetern ging es dann wieder runter Richtung Thanheim, weiter nun ebenfalls zum Wanderparkplatz an der Straße Richtung Onstmettingen und die Hausbergstrecke zum Heiligenkopf hinauf. Oben angelangt, war das Zwischenziel dem Albtrauf entlang der Zollersteighof, wo sich eine Verpflegungsstation mit Tee, Wasser und leckeren Riegeln befand. Nach einer kurzen Erholungspause ging es dann wieder hinunter Richtung Riebeteich. Entlang der Hänge der Schwäbischen Alb folgte der erneute Anstieg zum Backofenfelsen und weiter zum Zeller Horn. Nach einer Fotosession mit der Burg Hohenzollern im Hintergrund ging es zurück zum Zollersteighof und am Albtrauf entlang über den Ebersberg zurück nach Bisingen.
Oles Fazit: „Für mich war dieser Traillauf eine neue Erfahrung und auch Herausforderung und ich weiß, dass es nicht mein letzter war.“
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Beim 28. Lemberglauf (16. Oktober) in Gosheim konnten die beiden LG Steinlach-Athleten Andreas Schindler und Christoph Groß einen Doppelsieg auf dem höchsten Berg der Schwäbischen Alb verbuchen. Vom Start weg konnten der Balinger LG Steinlach-Neuzugang Schindler sowie Groß sich in einer 4-köpfigen Spitzengruppe behaupten und über weite Strecken das Tempo bestimmen.
In einer längeren Bergaufpassage bei Kilometer vier konnten sich die beiden von ihren letzten Verfolgern lösen und erwiesen sich für den Rest des Rennes als kongeniales Team.
Während Andreas Schindler vor allem in den rampenartig ansteigenden Bergauf Passagen brillierte, sorgte Christoph Groß vor allem in den Flachpassagen und bergab dafür, dass das Tempo hochgehalten wurde. Da dieser Wettkampf der beiden LG Steinlacher absolut auf Augenhöhe erfolgte, entschieden sich die beiden ehemaligen Radspezialisten dafür, den Sieg nicht untereinander auszusprinten, sondern gemeinsam über die Ziellinie zu laufen.
Für Andreas Schindler, welcher bereits am vorausgegangenen Samstag in Östringen bei den Deutschen Meisterschaften im Crossduathlon sein Wettkampfdebüt im LG Dress mit dem Titel in der AK M40 gab, war dies ein Einstand nach Maß.
Mit Harry Strobel auf Platz 12, Andreas Leidig auf Platz 24 und Klaus Stöhr auf Platz 30 konnten die LG Steinlach-Bergläufer bei herrlichem Spätherbstwetter noch weitere starke Platzierungen erreichen, und dem höchsten Berg der Schwäbischen Alb (1015m) einen weißen Stempel aufdrücken.
Die Ergebnisse der LG Steinlach:
1. Christoph Groß 1. MHK 37:32
1. Andreas Schindler 1. M40 37:32
12. Harry Strobel 3. M45 42:14
24. Andreas Leidig 6. MHK 45:29
30. Klaus Stöhr 3. M45 46:25
Herzlichen Glückwunsch!
Beim zum 10. Mal ausgetragenen 3-Länder-Marathon rund um Bregenz waren neun Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach auf der Halbmarathondistanz mit dabei. Die Vorbereitung auf den Lauf ließ die Teilnehmer guten Mutes zum Ein- oder Zwei-Tagesausflug an den Bodensee fahren.
Start in Lindau und Ziel in Bregenz stellen eine besondere Herausforderung für die Organisation dar. Aber alles war bestens organisiert, von der Kleiderbeförderung vom Start Lindau zum Ziel Bregenz über den Läufertransfer von Bregenz zum Start per Fähre oder Zug bis hin zur reichhaltigen und gute Zielverpflegung.
Nach morgendlichem Nebel und Temperaturen um die 6°C kam die Sonne doch noch raus und es wurde ein top Laufwetter bei deutlich über 10°C. Die Strecke führt vom Start am Lindauer Hafen am Bodenseeufer entlang bis nach Bregenz. Beim Festspielhaus hatte man die 10Km-Marke bereits erreicht, weiter ging es durch das Festspielgelände an der Bühne vorbei Richtung Rheinmündung und Schweiz. Am Wendepunkt der Halbmarathonstrecke ging es nach Überqueren der Bregenzer Ach bei ca. KM 15 zurück zum Stadion in Bregenz. Der Zieleinlauf im Stadion bei gut gefüllten Zuschauerrängen war ein weiterer Höhepunkt. Auch entlang der Strecke feuerten erfreulich viele Zuschauer die Läufer an und „trugen“ sie mit ihrer Unterstützung über die Distanz.
Die LG Steinlach-Ergebnisse im Detail:
Männer:
52. Fuchs, Michael 5.M 50 1:23:38
156. Herter, Stefan 28. M40 1:31:25
264. Müller, Michael 29. M50 1:36:46
288. Strohmaier, Marcus 44. M45 1:37:31
339. Dr. Boenigk, Rainer 20. M55 1:39:18
Frauen:
215. Herter, Tanja 28. W40 1:53:11
291. Hipp, Jennifer 66. W 1:56:30
297. Müller, Dagmar 35. W45 1:56:44
772. Fuchs, Sabine 90. W50 2:22:57
Herzlichen Glückwunsch!
Der 2km-Rundkurs beim Citylauf in Albstadt-Ebingen gilt als schnelles Pflaster. Das haben am Sonntag (9. Oktober 2016) nicht nur die fünf erstplatzierten Kenianer mit Zeiten unter 30 Minuten für die 10 Kilometer gezeigt, auch die LG Steinlach-Läufer erzielten Bestzeiten.
Gemeinsam mit dem LG Steinlach-Neuzugang Andreas Sommer aus Bisingen stellten Kevin Oswald und Jens Kalmbach einen neuen Vereinsrekord der 10km-Mannschaft in der starken Zeit von 1:44:26h auf. Dies bedeutet Platz 5 in der aktuellen Bestenliste in Württemberg. Andreas Sommer verbesserte zugleich den von Eckhard Wagner gehaltenen Vereinsrekord über 10km in M40 auf 34:31min. Kevin Oswald rannte mit 34:20min. neue persönliche Bestzeit, ebenso Jens Kalmbach mit 35:34min.
Nach dem Vormittag mit Nieselregen herrschten beim Citylauf am Nachmittag gute Bedingungen. Die Läuferinnen und Läufer hatten sich offensichtlich viel vorgenommen und legten auf der ersten Runde richtig los. Manche mussten dem hohen Anfangstempo im weiteren Verlauf Tribut zollen. Insgesamt ein schöner Wettkampf mit vielen anfeuernden Zuschauern rund um den Ebinger Marktplatz und vielen zufriedenen Gesichtern.
Die LG Steinlach-Ergebnisse im Einzelnen:
Männer:
19. OSWALD Kevin 9. MHK 34:20min.
21. SOMMER Andreas 2. M40 34:31min.
25. KALMBACH Jens 13.MHK 35:34min.
45. SCHNEIDER Dieter 1. M60 41:06min.
73. ZINNEBNER Michael 4.M45 45:40min.
Frauen
18. KLEINSCHROTH Ulrike 2. W50 56:46min.
Herzlichen Glückwunsch!
Am Tag der Deutschen Einheit starteten die LG Steinlach-Triathleten Michael Fuchs und Dominik Kiefer beim 7. Dorflauf in Neufra (Kreis Sigmaringen) im Hauptlauf über 11 km.
Michael Fuchs, der sich kurzfristig für den Hauptlauf nachmeldete, nutzte diesen Lauf nochmals als schnelle Trainingseinheit für einen Halbmarathon in Lindau am kommenden Sonntag. Dominik Kiefer, welcher sich momentan auf den Frankfurt Marathon am 30.10.2016 vorbereitet, hatte an diesem schönen frühherbstlichen Tag gleiches vor.
Als um 14:00 Uhr der Startschuss fiel, setzte sich Michael Fuchs von Beginn an bereits einige Meter an der Spitze vom Feld ab. Immer in Sichtweite folgte ihm Dominik Kiefer, welcher sich seinerseits immer weiter vom Drittplatzierten lösen konnte. Nachdem die ersten Kilometer der Laufstrecke noch durch die Gemeinde Neufra führten, ging es ab Kilometer 3 zunächst linksseitig der Fehla ins idyllische Fehlatal, um bei Kilometer 6 entgegengesetzt wieder in Richtung Neufra zu laufen. Michael Fuchs und Dominik Kiefer führten ein eher einsames Rennen und setzten sich immer weiter vom Hauptfeld ab.
Letztlich war es Michael Fuchs, der gleich bei seinem ersten Start in Neufra den Tagessieg in einer Zeit von 40:22 h erringen konnte. Auf dem 2. Platz folgte ihm sein LG Steinlach-Teamkollege Dominik Kiefer in einer Zeit von 41:54 h. Beide waren mit ihrer Zeit und Platzierung mehr als zufrieden und blicken nun zuversichtlich auf die kommenden persönlichen Laufevents im Oktober.
Herzlichen Glückwunsch!
Am Sonntag (2. Oktober 2016) wurden in Heilbronn die Baden-Württembergischen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km ausgetragen. Für die LG Steinlach gingen die Hechinger Kevin Oswald und Jens Kalmbach an den Start.
Auf der offiziell vermessenen, relativ flachen Strecke wollten der Triathlet Jens Kalmbach und sein Läuferkollege Kevin Oswald ihre persönlichen Bestleistungen über 10km verbessern. Nach drei Runden entlang des Neckarufers durften die Athleten den Zieleinlauf im Frankenstadium genießen.
Kurz vor dem Start drängten sich die Läufer in den Startkanal auf der Suche nach einer möglichst guten Startposition. Die beiden LG Steinlach-Läufer konnten sich in dem sehr engen Startbereich nicht optimal platzieren. So mussten nach dem Start erst einige Kontrahenten im Laufe des ersten Kilometers überholt werden, bevor das jeweils angestrebte Tempo einpendelt werden konnte. Beide LG-Athleten zeigten ein mutiges Rennen und waren bei der 5 km Marke mit (16:50 min Kevin) und (17:20 min Jens) noch voll im Plan für eine neue Bestzeit. Auf der zweiten Hälfte wurden die Beine aber etwas schwerer und der kleine Anstieg auf die Neckarbrücke nach jeder Runde wurde gefühlt immer steiler. Trotzdem blieben die Uhren für Kevin bei starken 34:49 min und für Jens bei sehr guten 35:40 min (PB) stehen. Dennoch waren beide mit ihrem Rennen und der Einteilung nicht vollständig zufrieden. Am kommenden Sonntag wollen die ehrgeizigen Athleten in Albstadt beim dortigen Citylauf mit ihrem neuen Teamkollegen Andreas Sommer nochmal einen Angriff auf ihre 10 km Bestzeit wagen.
Die Ergebnisse:
41. (22. M) Kevin Oswald 34:49 min
54. (27. M) Jens Kalmbach 35:40 min
Herzlichen Glückwunsch!
Die Veranstalter bezeichnen den Basel Marathon als den schönsten Stadtmarathon der Schweiz. Durch die Innenstadt geht es über drei Brücken an beiden Rheinseiten entlang zurück Rathaus. Die Halbmarathonläufer sind im Ziel, die Marathonis laufen eine zweite Runde und "genießen" die Aussicht auf Basel und Rhein nochmals. Manfred Drößler war nach 4:23:57 Stunden als 3. der Altersklasse M 70 im Ziel.
Er ging von einer "flachen" Strecke aus, aber wegen verschiedener Steigungen und vieler Richtungswechsel konnte er seinen Laufplan nicht einhalten. Am Ende zeigte der Höhenmesser 540 Höhenmeter an.
Herzlichen Glückwunsch!
Was ursprünglich als 3er-Team geplant war, wurde kurzfristig zu einem Einzel-Wettkampf, was das Erlebnis letztendlich aber nicht wesentlich schmälerte. Tough Mudder ist ein Hindernisrennen, welches in USA und verschiedenen europäischen Ländern über das Jahr verteilt stattfindet, in Deutschland an drei Orten in Nord-, Mittel-und Süddeutschland. Das Team der LG Steinlach hatte sich der kürzesten Anfahrt halber Wassertrüdingen in Mittelfranken als Wettkampfort ausgesucht, wo der Tough Mudder am vergangenen Wochenende (24./25. September 2016) Station machte.
Auch wenn bei diesem Wettkampf keine Zeitmessung stattfindet und keine Platzierungen vergeben werden, ist der Wettkampf an sich sowie das Überwinden der Hindernisse nicht weniger anstrengend – Gewinner ist letztendlich jeder, der durchkommt…
Auf dem an sich schon anspruchsvollen und profilierten Kurs im Öttinger Forst über eine Länge von 18 Kilometern waren 20 zu überwindende Hindernisse platziert, welche sich in der Schwierigkeit stetig steigern. Hier ist nicht nur körperliche Ausdauer gefordert, sondern auch Kraft und oft genug auch mentale Stärke. Gestartet wird in Blöcken im 20-minütigen Rhythmus, um auf den teilweise engen trailigen Waldwegen und an den Hindernissen Staus zu vermeiden. Marcus Strohmaier, Überbleibsel und somit „Einzelkämpfer“ wider Willen sollte um 11:40 Uhr an der Reihe sein, was sich später noch als einziger Nachteil auf einer hervorragend organisierten Veranstaltung herausstellen sollte.
Trotz angeschlagenem moderaten Tempo ließ Marcus Strohmaier bereits auf dem ersten Kilometer die komplette Startgruppe hinter sich und sollte diese auf der restlichen Strecke auch nicht mehr sehen. Auf den ersten zwei Kilometern mussten zwei noch vergleichsweise harmlose Hindernisse (Strohballenburg + Hangover = schräge Holzwand im Überhang) überwunden werden. Nach einem längeren Laufpart sollte es ab Kilometer 5 an den Hindernissen dann nass und dreckig, besser gesagt schlammig werden und man sollte sich von so harmlos klingenden Namen wie „Birth Canal“, „Feuchtgebiet“, „Berlin Walls“, „Cage Crawl“, und „King of Swingers“ nicht blenden oder in Sicherheit wiegen lassen, denn von Hindernis zu Hindernis verließ man mehr und mehr die Komfortzone.
Besonders beeindruckt und gefordert hatte Marcus Strohmaier der „King of Swingers“, wo man sich von einer ca. 2,5 m hohen Plattform an einem pendelnden Stahlrohrgriff in Richtung einer Glocke schwingen musste, die es im Idealfall zu läuten galt, um sich dann anschließend in das darunter liegende 3,5 m tiefe Wasserbecken fallen zu lassen, wobei die Bezeichnung Wasser für den Beckeninhalt viel zu schmeichelnd ist. Genauso auch „Arctic Enema“, ein Wasserbecken in das man über ein Rutsche eintauchen musste, um dann noch unmittelbar nach dem Wiederauftauchen unter einer Reihe nur knapp über der Wasseroberfläche hängenden Reifenreihe durchzutauchen – bis hierher hört es sich noch harmlos an, allerdings war das Wasser mit mehreren Tonnen (der Veranstalter sprach für beide Tage von 40 t.) Eiswürfeln auf ca. 4°C runtergekühlt worden, so dass sich nach vielleicht 1 – 2 Minuten im Wasser der nächste Kilometer doch sehr schmerzhaft anfühlte. Die ab ca. Km 14 daran anschließende „Berg- und Talfahrt“ auf entsprechend schlammig-matschigen Trails sollte dafür sorgen, dass man vollends wieder auf Betriebstemperatur war – vielen der leider schlecht, bis nahezu gar nicht Trainierten auf der Strecke hat es spätestens hier vollens den Stecker gezogen, so dass auf den restlichen 4 Kilometern jede Menge „Wanderer“ überholt werden mussten. Es sollten aber auf den letzten 4 Kilometern mit „Mud Mile“, „Funky Monkey“, „Pyramide Scheme“, „Block Ness Monster“, und „Everest 2.0“ noch Hindernisse kommen, die einem vollends den Rest geben sollten. Hier waren die „Pyramide Scheme“, eine ca. 5 m hohe schräge Wand, die vollkommen glatt war, zu bewältigen – dies gelang nur mit Hilfe einer menschlichen Pyramide, an der man sich Stück für Stück an den liegenden Mitstreitern hangelnd nach oben kämpfen musste bzw. selbst als Teil einer solchen Pyramide den anderen „Mudders“ nach oben helfen musste. Ebenso erwähnenswert ist auch noch der „Everest 2.0“, eine 5 m hohe, ebenfalls vollkommen glatte Quarterpipe, die es hochzusprinten galt. Bezwingen konnte man diese letztendlich nur, wenn man mit dem Sprint so hoch kam, um in die Reichweite der von oben einem entgegen gereckten Hände und Arme zu gelangen, die einen dann vollends hochzogen. Wenn man dies letztendlich geschafft hatte, galt es noch einen breiteren Bach zu durchqueren, um sich dann nochmals schön durchnässt der „Electroshock Therapy“ zu stellen. Der dichte stromführende Drahtvorhang sollte dafür sorgen, dass – egal wie schnell man versuchte, die ca. 5 m Schlamm durchzurennen – man den einen oder anderen Stromstoß erwischte, dessen Stärke deutlich über einem leichten Kribbeln lag und den einen oder anderen auch von den Füssen holte.
Danach sollte es überstanden sein und man wurde im Ziel mit einem tollen Shirt, Stirnband, einem Bier und dem 21. Hindernis – einer rustikal eingerichteten kalten Open-Air-Dusche belohnt. Auch wenn es nicht unbedingt der klassische Lauf-Wettkampf ist, liegt der Anspruch der Veranstaltung doch deutlich über dem reinen Fun-Faktor und fordert den ganzen Athleten. Wenn man den Wettkampf als solchen mit einer gewissen Ernsthaftigkeit und einer entsprechenden Anspruchshaltung an sich selbst betreibt, fühlt man sich spätestens am nächsten Tag wie durch den Wolf gedreht.
Marcus Strohmaier scheint aber einigen anderen Läufern Appetit gemacht zu haben, denn es gibt schon die eine oder andere „Anmeldung“ und seine Teamgefährten haben schließlich auch noch eine Rechnung mit dem Tough Mudder offen…
Ein vorzeitiger Wintereinbruch drohte die 19. Auflage des Drei Zinnen Alpine Run im Südtiroler Pustertal zu kippen. Doch von ein wenig Neuschnee lassen sich in Südtirol weder Veranstalter noch Teilnehmer beeindrucken. Und so erreichte auch der Bisinger Joachim Hausmann von der LG Steinlach durchfroren, aber stolz und glücklich das Ziel in 2405 Metern Höhe.
Dabei hatte der Blick aus dem Hotelzimmer am Samstagmorgen nichts Gutes ahnen lassen: Nach einem Temperatursturz von 20 Grad hat der plötzliche Wintereinbruch die höheren Lagen über Nacht in eine dünne Schneedecke gehüllt. Immer noch regnete es, und die sonst so prominenten Gipfel der Dolomiten verstecken sich hinter dunklen Wolken. Ob das Rennen bei diesen Bedingungen überhaupt stattfinden kann?
Eine Seilbahn gibt es nicht, die Kleiderbeutel müssen mit dem Hubschrauber hinaufgebracht werden und die Teilnehmer nach dem Rennen zu Fuß wieder ins Tal absteigen. Die bange Frage lautet: Kann die Originalstrecke von 17,5 Kilometern mit 1350 Höhenmetern überhaupt gelaufen werden - oder nur die Ersatzstrecke zum Helm hinauf.
Doch dann kommt, via SMS und Facebook, die frohe Botschaft: Der Start wird um eine Stunde verschoben, aber das Rennen findet statt. Aus Sicherheitsgründen entscheiden sich die Veranstalter für eine leicht verkürzte Alternativstrecke (12 km, 1.300 Hm): Zehn Zentimeter Neuschnee an der Büllelejochhütte machen die Originalstrecke unpassierbar, Von der Talschlusshütte geht es diesmal auf direktem Weg hinauf zur Dreizinnenhütte. Das ist ansonsten nur die Abstiegsroute. Der technisch anspruchsvolle Abschnitt über die Zsigmondy- und Büllelejochhütte (2.528 m ü. NN) muss leider entfallen. Schade, aber angesichts der Witterungsverhältnisse absolut nachvollziehbar.
Am Start in Sexten hat der Regen dann nachgelassen, und die Wolken wirken nicht mehr ganz so dunkel und bedrohlich. Mit dem Startschuss ist auch das dann zum Glück vorbei. Nach einem kurzen Schaulaufen durchs Dorf geht es die ersten sieben Kilometer auf Straßen und Forstwegen noch recht flach durch das Fischleintal. Petro Mamu aus Eritrea setzt sich schon hier vom Rest des Feldes ab und läuft danach ein einsames Rennen. Auch Lokalmatador Hannes Perkmann und der Österreicher David Schneider sind schnell unterwegs, können jedoch Petru nicht gefährlich werden. Zu groß bereits jetzt der Abstand. Hinter der Talschlusshütte führt die Ausweichstrecke auf einem schmalen Pfad steil bergauf - über 1.000 Höhenmeter sind auf den letzten fünf Kilometern zu überwinden. Und durch die Streckenänderung sind leider auch die beiden letzten Verpflegungsstellen entfallen.
An Laufen ist kaum noch zu denken. Mit jeder Kehre scheint die Landschaft noch ein Stück dramatischer und die Luft noch ein wenig dünner zu werden. Die Läufer kämpfen mit schweren Beinen und der stechend kalten Luft. Erste Zweifel, warum man sich diese Tortur überhaupt angetan hat… Doch dann gibt der Nebel den Blick frei auf Einserkofel und Paternkofel, die sich wie Felsnadeln in die Wolkendecke bohren. In der Ferne ist schon die Dreizinnenhütte zu erahnen. Auch akustisch kommt das Ziel immer näher. Erstaunlich, wie viele Zuschauer trotz des miesen Wetters hier oben stehen. Die Strecke wird im letzten Abschnitt etwas flacher und so kurz vor dem Ziel kann dann jeder wieder schneller laufen, um für das Siegerfoto noch ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Die letzten Meter bis ins Ziel muss jeder nochmal beißen. Die durchgeschwitzten Sportler werden kurz vor dem Ziel von zahlreichen Zuschauern angefeuert. Viele Begleiter sind mit dem Shuttle-Bus oder dem eigenen Auto zur Auronzo-Hütte und dann zum Ziel gewandert, um die Läufer zu empfangen.
Nach 2:16:33 Stunden bleibt die Uhr auch für den Athleten des TV Hechingen in den Reihen der LG Steinlach endlich stehen, da ist der Sieger schon längst wieder zurück im Tal. Aber die Zeit spielt für die meisten der 1000 Teilnehmer ohnehin nur eine untergeordnete Rolle. Was für Berge, was für eine Atmosphäre!
Im Zielgelände herrscht großer Trubel und wem nicht zu kalt ist, empfängt nicht nur seine Finisher-Medaille, sondern trinkt und isst noch an der reichhaltigen Verpflegung. Oder macht stolze Zielbilder zur Erinnerung an den Drei Zinnen Alpine Run 2016.
Was bleibt? Eine Veranstaltung, die trotz schwieriger äußerer Bedingungen perfekt organisiert war. Ein Ort, der diesen Sport lebt. Und ein Berg, dessen Schönheit selbst bei dichtem Nebel alles überstrahlt. Eindrücke, die sich ins Gedächtnis eingebrannt haben.
Herzlichen Glückwunsch!
Atemberaubend, magisch, faszinierend: Durch den Nebel auf die Drei Zinnen
Ein vorzeitiger Wintereinbruch drohte die 19. Auflage des Drei Zinnen Alpine Run im Südtiroler Pustertal zu kippen. Doch von ein wenig Neuschnee lassen sich in Südtirol weder Veranstalter noch Teilnehmer beeindrucken. Und so erreichte auch der Bisinger Joachim Hausmann von der LG Steinlach durchfroren, aber stolz und glücklich das Ziel in 2405 Metern Höhe.
Dabei hatte der Blick aus dem Hotelzimmer am Samstagmorgen nichts Gutes ahnen lassen: Nach einem Temperatursturz von 20 Grad hat der plötzliche Wintereinbruch die höheren Lagen über Nacht in eine dünne Schneedecke gehüllt. Immer noch regnete es, und die sonst so prominenten Gipfel der Dolomiten verstecken sich hinter dunklen Wolken. Ob das Rennen bei diesen Bedingungen überhaupt stattfinden kann?
Eine Seilbahn gibt es nicht, die Kleiderbeutel müssen mit dem Hubschrauber hinaufgebracht werden und die Teilnehmer nach dem Rennen zu Fuß wieder ins Tal absteigen. Die bange Frage lautet: Kann die Originalstrecke von 17,5 Kilometern mit 1350 Höhenmetern überhaupt gelaufen werden - oder nur die Ersatzstrecke zum Helm hinauf.
Doch dann kommt, via SMS und Facebook, die frohe Botschaft: Der Start wird um eine Stunde verschoben, aber das Rennen findet statt. Aus Sicherheitsgründen entscheiden sich die Veranstalter für eine leicht verkürzte Alternativstrecke (12 km, 1.300 Hm): Zehn Zentimeter Neuschnee an der Büllelejochhütte machen die Originalstrecke unpassierbar, Von der Talschlusshütte geht es diesmal auf direktem Weg hinauf zur Dreizinnenhütte. Das ist ansonsten nur die Abstiegsroute. Der technisch anspruchsvolle Abschnitt über die Zsigmondy- und Büllelejochhütte (2.528 m ü. NN) muss leider entfallen. Schade, aber angesichts der Witterungsverhältnisse absolut nachvollziehbar.
Am Start in Sexten hat der Regen dann nachgelassen, und die Wolken wirken nicht mehr ganz so dunkel und bedrohlich. Mit dem Startschuss ist auch das dann zum Glück vorbei. Nach einem kurzen Schaulaufen durchs Dorf geht es die ersten sieben Kilometer auf Straßen und Forstwegen noch recht flach durch das Fischleintal. Petro Mamu aus Eritrea setzt sich schon hier vom Rest des Feldes ab und läuft danach ein einsames Rennen. Auch Lokalmatador Hannes Perkmann und der Österreicher David Schneider sind schnell unterwegs, können jedoch Petru nicht gefährlich werden. Zu groß bereits jetzt der Abstand.
Hinter der Talschlusshütte führt die Ausweichstrecke auf einem schmalen Pfad steil bergauf - über 1.000 Höhenmeter sind auf den letzten fünf Kilometern zu überwinden. Und durch die Streckenänderung sind leider auch die beiden letzten Verpflegungsstellen entfallen. An Laufen ist kaum noch zu denken. Mit jeder Kehre scheint die Landschaft noch ein Stück dramatischer und die Luft noch ein wenig dünner zu werden. Die Läufer kämpfen mit schweren Beinen und der stechend kalten Luft. Erste Zweifel, warum man sich diese Tortur überhaupt angetan hat…
Doch dann gibt der Nebel den Blick frei auf Einserkofel und Paternkofel, die sich wie Felsnadeln in die Wolkendecke bohren. In der Ferne ist schon die Dreizinnenhütte zu erahnen. Auch akustisch kommt das Ziel immer näher. Erstaunlich, wie viele Zuschauer trotz des miesen Wetters hier oben stehen. Die Strecke wird im letzten Abschnitt etwas flacher und so kurz vor dem Ziel kann dann jeder wieder schneller laufen, um für das Siegerfoto noch ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.
Die letzten Meter bis ins Ziel muss jeder nochmal beißen. Die durchgeschwitzten Sportler werden kurz vor dem Ziel von zahlreichen Zuschauern angefeuert. Viele Begleiter sind mit dem Shuttle-Bus oder dem eigenen Auto zur Auronzo-Hütte und dann zum Ziel gewandert, um die Läufer zu empfangen.
Nach 2:16:33 Stunden bleibt die Uhr auch für den Athleten des TV Hechingen in den Reihen der LG Steinlach endlich stehen, da ist der Sieger schon längst wieder zurück im Tal. Aber die Zeit spielt für die meisten der 1000 Teilnehmer ohnehin nur eine untergeordnete Rolle. Was für Berge, was für eine Atmosphäre!
Im Zielgelände herrscht großer Trubel und wem nicht zu kalt ist, empfängt nicht nur seine Finisher-Medaille, sondern trinkt und isst noch an der reichhaltigen Verpflegung. Oder macht stolze Zielbilder zur Erinnerung an den Drei Zinnen Alpine Run 2016.
Was bleibt? Eine Veranstaltung, die trotz schwieriger äußerer Bedingungen perfekt organisiert war. Ein Ort, der diesen Sport lebt. Und ein Berg, dessen Schönheit selbst bei dichtem Nebel alles überstrahlt. Eindrücke, die sich ins Gedächtnis eingebrannt haben.
Ein Sommertag Ende September - der Spitzberglauf in Hirschau rief und über 40 junge und ältere Läufer der LG Steinlach machten sich auf. In allen Altersklassen war das Weiß der LG Steinlach zu sehen.
Über die Strecke von 1,4 km waren gleich 17 Mädchen und Jungs der U10 und U12 am Start. Leonard Holzer und Celine Kubowski überquerten fast zeitgleich in 5:22,7min. und 5:22,8min. die Ziellinie. Celine Kubowski konnte sich den 1. Platz wU12 und Leonard den 3. Platz mU12 sichern. Der 2. Platz der mU10 ging an Emil Schmidt. Die jüngsten Läufer der LG Steinlach auf dieser Strecke zeigten, dass es an starkem Nachwuchs nicht fehlt. Maximilian Leuze sicherte sich bei der mU8 den 1. Platz. Emma Holzer den 2. Platz U8 weiblich und Emma Lausberg den 3. Platz U8 weiblich.
Im Anschluss startete der Jugendlauf über 2,4 km. Auch hier gingen wieder Podestplätze an die LG Steinlach. Sophia Kremsler und Benjamin Holzer setzten ihre Siegesserie fort und gewann den Lauf in der U16. Ronja Baumann belegte einen sehr guten 2. Platz.
Beim anschließenden Zwergenlauf waren alle Kids Sieger. Die Mädchen und Jungen im Alter von 4 - 6 Jahren flitzen über die Strecke von 500m so schnell wie sie nur konnten.
Jugendlauf über ca. 2,4km
1. Holzer, Benjamin 1.MJ U16 0:07:23
8. Kremsler, Sophia 1.WJ U16 0:09:02
10. Baumann, Ronja 2.WJ U16 0:09:31
15. Speidel, Nico 7.MJ U14 0:10:02
18. Schmidt, Miriam 4.WJ U14 0:10:16
19. Steinhilber, Jule 4.WJ U16 0:10:25
Kinderlauf über ca.1,4km
4. Holzer, Leonard 3.MK U12 0:05:22
5. Kubowski, Celine 1.WK U12 0:05:22
8. Schmidt, Emil 2.MK U10 0:05:33
12. Vdovic, Fabian 5.MK U12 0:05:44
23. Böhringer, Marie 10.WK U12 0:05:55
24. Sprenger, Soraya 11.WK U12 0:05:57
26. Leuze, Antonia 12.WK U12 0:05:59
31. Leuze, Maximilian 1.MK U8 0:06:10
37. Ahrens, Céline 16.WK U12 0:06:15
44. Marten, Celine 19.WK U12 0:06:26
47. Keller, Letizia 4.WK U10 0:06:30
58. Wagner, Annika 9.WK U10 0:06:50
62. Gauger, Sina 10.WK U10 0:07:00
67. Holzer, Emma 2.WK U8 0:07:06
68. Lausberg, Emma 3.WK U8 0:07:07
74. Huy, Clara 5.WK U8 0:07:19
75. Schröder, Maya 11.WK U10 0:07:24
Kinderleichtathletik-Trainerin Melanie Kubowski wollte nicht hinter ihren Jungs und Mädchen zurückstehen und absolvierte den mit einigen Höhenmetern gespickten Hobbylauf über ca. 6,4km in 44:26min.
Im Hauptlauf rannten in sehr guter Form Christoph Groß und Jens Kalmbach unter die Top Ten. Klaus Stöhr, nach längerer Zeit wieder im Rennen, siegte in M55, Noelle Rottenau belegte in W60 Platz 1.
Hauptlauf über ca. 13.1km
7. Groß, Christoph 5.M 48:22
8. Kalmbach, Jens 6.M 49:11
21. Kienle, Jochen 6.M45 53:40
55. Holzer, Thomas 7.M40 58:43
58. Stöhr, Klaus 1.M55 59:01
73. Müller, Michael 12.M50 1:00:47
74. Boenigk, Rainer 4.M55 1:00:56
102. Schott, Sabine 4.W45 1:03:58
114. Kessler, Helmut 23.M45 1:05:34
140. Prillinger, Bettina 6.W45 1:07:59
157. Ahrens, Ole 19.M50 1:09:40
176. Rottenau, Noelle 1.W60 1:11:06
205. Doden, Michael 19.M55 1:14:31
210. Leuze, Simone 5.W35 1:14:52
219. Selig, Ottmar 31.M50 1:15:00
220. Wieland, Ann-Kathrin 6.W 1:15:00
243. Kleinschroth, Ulrike 14.W50 1:20:55
256. Ahrens, Angela 15.W45 1:25:15
Herzlichen Glückwunsch!
Bilder in der Fotogalerie
Während sich zahlreiche Läuferinnen und Läufer jeden Alters beim heimischen Spitzberglauf in Hirschau tummelten, zog es den einen oder anderen in fernere Regionen zu Wettkämpfen auf ganz unterschiedlichen Distanzen:
Schurwaldlauf bei Esslingen
Der Hechinger Kevin Oswald absolvierte beim ca. 10km langen Schurwaldlauf noch mal einen Formtest für die Baden-Württembergische 10km-Straßenlaufmeisterschaft am nächsten Sonntag, für die er sich mit einer angestrebten neuen persönlichen Bestzeit viel vorgenommen hat. Der Testlauf ist jedenfalls gelungen. Bis zur Hälfte der Strecke rannte Kevin Oswald, teilweise an der Spitze, im Führungstrio, musste dann aber die beiden Anderen ziehen lassen. Platz drei verteidigte er bis zum Ziel. Als Gesamtdritter von knapp 400 Teilnehmern und mit der Zeit von 34:53min. war Kevin Oswald sehr zufrieden.
Baden Marathon in Karlsruhe - Platz 3 und 4 bei der Baden-Württembergischen Meisterschaft
Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen spätsommerlichen Temperaturen mischten sich Sonntag (25. September 2016) drei LG Steinlach-Läufer unter die über 4.000 Teilnehmer auf der Halbmarathon- und Marathon-Distanz beim 34. Baden Marathon in Karlsruhe. Die neue Strecke mit Start und Ziel in der Messe verlief durch den Karlsruher Westen und bot eine tolle Atmosphäre für Teilnehmer und Zuschauer. Alle drei LG Steinlach-Athleten absolvierten die Halbmarathondistanz. Tobias Martin lief in der Altersklasse M 35 mit 1:24:28 h auf den 10. Platz und den 84. Gesamtrang. In der Wertung der Baden-Württembergischen Meisterschaft wagte sich Andreas Leidig wieder auf die 21,1 km Strecke. Mit einer Zeit von 1:27:24 h erreichte er in seiner Altersklasse (Hauptklasse M) den 30. Rang und den 142. Gesamtrang. In der AK M60 wurde Detlef Wolter mit 1:28:58 h 4. und verpasste somit nur knapp einen Podestplatz in der offenen Wertung (Gesamtrang 179).
Baden-Württembergische Meisterschaftswertung:
Detlev Wolter holte Bronze in der BaWü-Wertung der M60, Tobias Martin verfehlte die Medaillenränge knapp und erreichte Patz 4.
Ulmer Einstein Marathon
Die am Freitagabend zum Finanzvorstand der LG Steinlach-Zollern gewählte Nina Dearth ließ es am Sonntag auf der Halbmarathondistanz beim Ulmer Einstein Marathon locker angehen und finishte in 1:54:25h als 55. ihrer Altersklasse W45.
Berlin Marathon
Zum nationalen läuferischen Großevent waren sechs Marathonies der LG Steinlach nach Berlin gereist. Es ist ein besonderes Gefühl in der Bundeshauptstadt, vorbei an den zentralen Gebäuden von Parlament, Bundesrat und Regierung, Bundespräsident und auf den Prachtstraßen Berlin die 42,195km herunterzuspulen - und dies im Kreis vieler, vieler Gleichgesinnter. 36.000 Marathonläufer kamen in diesem Jahr ins Ziel. Die Teilnehmer der LG Steinlach erzielten respektable Ergebnisse und konnte teilweise neue Bestzeiten auf der bekannt schnellen Strecke laufen.
Die Ergebnisse der LG Steinlach-Teilnehmer:
Frauen
3039 Werner, Kristin W30 04:08:29
5871 Buckenmayer, Hilde W55 04:43:42
Männer
2483 Baer, Jochen M45 03:10:05
4766 Scherer, Kay M35 03:25:08
8850 Zinnebner, Michael M45 03:43:24
20287 Geisler, Michael M40 04:34:28
Allen herzlichen Glückwunsch!
Beim 38. HORN-Bergstraßenlauf in Kitzbühel trat nach langer Zeit Detlef Wolter wieder einmal zu einem Berglauf an. Die Streckenbeschreibung versprach nicht nur eine besondere sportliche Herausforderung, sondern auch ein beeindruckendes Panorama vom Kitzbühler Horn, dem Ziel in 1.996 m Höhe. Davor waren allerdings auf einer Streckenlänge von 12,9 km exakt 1.234 Höhenmeter zu überwinden.
Großzügig wurden die ersten 3,5 km der Laufstrecke „zum Einrollen“ angeboten, danach waren die Läufer nur noch den Steigungsraten zwischen 12 und 16% ausgeliefert.
Nicht unerwartet wurden die Spitzenplätze unter den Kenianern ausgemacht (7 unter den ersten 10). Aber auch bei den ambitionierten Hobbyläufern im Mittelfeld wurden nicht minder packende Kämpfe um die Platzierung "auf dem Stockerl" ausgefochten. Detlef Wolter belegte am Ende unter 142 Finishern in der Gesamtwertung Platz 63 und erzielte in der M60 hinter dem amtierenden deutschen Berglaufmeister überraschend den 2. Rang.
Besonders beeindruckend: Auf der ab Klasse M75 verkürzten Strecke kam als ältester Teilnehmer und mehrfacher „Wiederholungstäter“ ein 96-jähriger Österreicher ins Ziel, der verdientermaßen auch den lautesten Applaus bei der Siegerehrung entgegennehmen durfte. Berglaufen hält offensichtlich jung!
Nass war es, als eine Gruppe kaum ausgeschlafener Kids, sich am Sonntagmorgen um 08:30 Uhr zum Erbelauf in Tübingen trafen. Die Vereinsmeisterschaft am Vortag hatte nicht nur an den Kräften der Kinder genagt, sondern auch der Trainer und Eltern. Trotzdem traten 10 Mädchen und Jungs in den verschiedenen Altersklassen an.
In den riesigen Starterfeldern der jüngeren Altersgruppen erzielten die jungen LG Steinlach-Athleten super Ergebnisse.
Marlene Grünwald konnte den Sieg in der weiblichen U10 für sich verbuchen. Auch Maya Schröder, Annika Wagner und Emma Holzer durften sehr zufrieden sein, da sie mit nicht mal einem Abstand von 45s ins Ziel liefen. Gleich im Anschluss starteten die LG Steinlach-Jungs, die noch U8 waren, um U10-Lauf. Luis Schröder, der jüngste Starter im Feld, und Maximilian Leuze gaben alles, um im Mittelfeld zu bleiben.
Die Läufe der U12 weiblich und männlich wurden gemeinsam durchgeführt. Celine Kubowski kam nach einem taktischen Rennen mit Elfi Forstmann (LAV Stadtwerke Tübingen), die den Lauf gewinnen konnte, als 3. ins Ziel. Beide freuten sich sehr, denn Freundschaft und Fairness stehen über Erfolgen. Auch Leonard Holzer und Soraya Sprenger durften mit ihren Ergebnissen in diesem sehr schnellen Rennen super zufrieden sein.
Benjamin Holzer, einziger Starter der LG Steinlach bei der U16, verbuchte für sich einen Start - Ziel - Sieg. "Benni, was hast Du beim Start gedacht?" Antwort von Benni: "Eh - ich will das Ding hier gewinnen und das heißt, Gas geben." Dies setzte Benjamin Holzer um und konnte über die Strecke von 3,3 km den Sieg erlangen.
Über die vermessene 10km-Strecke erzielten die Erwachsenen der LG Steinlach folgende Ergebnisse:
36. Schmitt, Manuel 17.MH 00:37:05
54. Peter, Monika 11.W40 00:48:17
76. Wieland, Ann-Kathrin 28.WH 00:49:48
81. Kienle, Jochen 7. M45 00:39:42
107. Wolter, Detlef 2. M60 00:41:03
137. Fröhlich, Ute 8.W50 00:53:00
211. Wieck, Verena 72.WH 00:55:52
290. Bäuerle, Günter 38.M45 00:45:25
344. Fröhlich, Heinz 39.M50 00:46:03
410. Wieck, Birgit 35.W50 01:02:51
532. Fröhlich, Angela 169.WH 01:19:02
809. Bayer, Werner 90.M40 00:54:24
Herzlichen Glückwunsch!
Am Sonntag (18. September 2016) starteten die beiden LG Steinlach-Athleten Albin Abt und Christoph Groß beim Crosslauf in Rosenfeld-Isingen. Die Strecke führte über 7,1km und 150hm durch anspruchsvolles Gelände und wurde immer nur kurz durch Schotterstücke unterbrochen.
Wurzelpassagen bergauf – und bergab, sowie einige steile Rampen über die Wiesen am Ortsrand prägten den Streckenverlauf. Trotz des anhaltenden Regens am Renntag war die Strecke gut zu bewältigen.
Albin Abt und Christoph Groß entschlossen sich beide für einen profilierten Trailschuh. Dieser stellte sich besonders bei den nassen Wiesenstücken als klarer Vorteil heraus. Vom Start weg konnte sich Christoph Groß in einer dreiköpfigen Spitzengruppe behaupten, als es am Ortsausgang ins Gelände ging, übernahm Groß die Führung und konnte bereits nach wenigen Metern seine Verfolger abschütteln. Die Streckencharakteristik und die Bedingungen spielten dem Geländespezialisten voll in die Karten und Christoph Groß konnte sich mit deutlichem Vorsprung seinen ersten Saisonsieg auf der Zollernalb sichern.
Albin Abt lief fast das gesamte Rennen immer in Schlagdistanz auf den dritten Podestplatz mit nur wenigen Metern Abstand. Gegen Rennende trumpfte ein deutlich jüngerer Konkurrent von hinten auf und verwies Abt knapp geschlagen auf den 5. Gesamtplatz, welcher ihm aber den klaren Sieg in seiner Altersklasse M50 einbrachte.
Trotz des schlechten Wetters konnten alle Teilnehmer das Rennen sturz- und verletzungsfrei beenden. Die gastgebenden Sportfreunde Isingen hatten eine tolle kleine Veranstaltung auf die Beine gestellt, mit ihrem Volkslauf der etwas anderen Art.
Herzlichen Glückwunsch!
Auch wenn man am Fuße der Alb wohnt und trainiert, sind 824 m Höhendifferenz auf 11,4 km Streckenlänge kein Pappenstiel. LG Steinlach-Laufroutinier und Berglauffan Klaus Stöhr wollte beim Belchen Berglauf (10. September 2016) mal wieder wissen, wie sich das anfühlt.
Klaus Stöhr absolvierte mit diesem Wettkampf erst seinen zweiten Berglauf dieses Jahr und finishte diesen mit Bravour. Los ging es bei etwa dreißig Grad in Schönau. Meist in der prallen Sonne kämpften sich die Läufer Schritt für Schritt nach oben bis auf den Gipfel des Belchen auf 1400 Meter hoch. Klaus Stöhr finishte in einer Zeit von 1:10:23h und erreichte mit dieser Zeit den 66. Platz in der Gesamtwertung und den vierten in der Altersklasse M 55.
Herzlichen Glückwunsch!
Am Sonntag (4. September 2016) trafen sich gegen Ende der Sommerferien über eine Handvoll Läufer der LG Steinlach beim 30. Heuberglauf in Meßstetten. Gleich nach dem Start über die knapp 10 km lange und profilierte Strecke sortierte sich die Spitze in der Reihenfolge der späteren Podiumspositionen. Simon Friedrich vom TSV Straßberg nahm gleich zu Beginn das Zepter in die Hand und verbuchte einen souveränen Start-Ziel-Sieg. Der Meßstetter Lokalmatador und LG Steinlach-Athlet Thomas Bosch versuchte gar nicht erst, das sehr schnelle Tempo von Friedrich mitzugehen und sicherte sich mit seinem 2. Gesamtplatz auch noch den Titel des Meßstetter Stadtmeisters.
Richtig spannend wurde hingegen der Kampf um den letzten verbleibenden Podestplatz. Auch dieser konnte mit einer geglückten Teamleistung von der LG Steinlach geholt werden. Christoph Groß und der Hechinger Kevin Oswald stiegen nach einer kleinen Sommerpause wieder ins Wettkampfgeschehen ein und fanden sich nach dem Start in einer größeren Verfolgergruppe wieder. Das Tempo wurde in dieser Gruppe sehr hoch gehalten und nachdem der letzte verbleibende Begleiter von Groß und Oswald etwas Probleme bekam, konnten die beiden ihr Tempo nochmals erhöhen. Christoph Groß konnte sich am längsten Anstieg des Rennens bei Km 5,5 von Kevin Oswald leicht lösen und sich den 3. Gesamtrang sichern. Kevin Oswald folgte mit wenig Abstand auf Christoph Groß souverän auf dem 4. Gesamtrang und 3. AK M20. Zur geschlossenen Teamleistung und dem starken Mannschaftsergebnis konnten Harry Strobel als 11. (3. AK M45) und Andreas Leidig als 20. beitragen. Thomas Finnern komplettierte das LG Steinlach-Team mit Platz 63 (12. M55).
Herzlichen Glückwunsch!
Beim Halbmarathon "Rund um den Kupferberg" in Schapbach/Schwarzwald kam Manfred Drößler nach 2:08:24 Std. ins Ziel und war Erster der Altersklasse M70. Es war eine schöne Panoramastrecke mit herrlichen Wäldern und schönen Ausblicken, aber es war sehr heiß und die Strecke hügelig.
Herzlichen Glückwunsch!
Wer möchte zum Ausklang der Saison noch gerne einen attraktiven Halbmarathon bestreiten?
Am 09. Oktober 2016 findet in Lindau/Bregenz im Rahmen des Sparkasse-3-Länder-Marathon der Skinfit-Halbmarathon statt, welcher sich ideal hierfür anbietet, weil er relativ nah und somit gut erreichbar liegt und vom Streckenverlauf her ein schöner und flacher Lauf ist.
Der Start ist am 09.10.2016 um 11:15 Uhr in Lindau, die Strecke führt am Bodensee entlang über Lochau an der Pfänderbahn vorbei nach Bregenz, wo der Zieleinlauf im Casino-Stadion ist.
Wer Lust hat, mitzutrainieren und mitzukommen, soll sich bitte bei Marcus Strohmaier (
Wir beginnen mit dem Training (6-Wochen-Trainingsplan) im Rahmen der Lauftreff-Zeiten am 20.08.2016, aufgrund der Ferien-/Urlaubszeit werden die ersten Wochen bis zum Ferienende relativ individuell gestaltet sein.
Die Anmeldung zum Wettkampf nimmt bitte jeder selbst vor – bis 31.08.16 fallen EUR 48,00 an.
Am Wettkampftag würden wir in Fahrgemeinschaften um 07:00 Uhr in Mössingen starten - da die Parkplätze in Bregenz am Ziel sind und man dann zum Start mit der Fähre nach Lindau (Fahrtkosten im Wettkampf-Organisationsbeitrag enthalten) übersetzen muss, planen wir etwas mehr Zeit ein.
Es werden an die Teilnehmer Trainingspläne mit 4 Laufeinheiten, einer Fahrrad-Einheit und einer Kräftigungseinheit, passend auf die jeweiligen Zielzeiten (bitte bei Rückmeldung an Marcus mit angeben), verschickt.
Am kommenden Samstag (13. August 2016) findet der 4. Landschaftslauf des Lauftreffs der LG Steinlach in dieser Saison statt. Es geht wieder auf die wunderschöne, abwechslungsreiche Route "Berge und Seen", die manchen schon aus den letzten Jahren bekannt ist.
Vom Start am Parkplatz des Öschinger Freibads führt die Strecke Richtung Roßberg zu den Gönninger Seen, um diese herum und dann auf der anderen Seite den Stöffelberg hinauf und über Gielsberg zum Rouffseck. Von dort aus wird weiter wird Richtung Genkingen und wieder zum Öschinger Freibad zurück gelaufen. Die Strecke ist ca. 23km lang und hat 600hm. Übersicht: http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=1992349
Wer nicht so lange laufen möchte, hat die Möglichkeit, ab dem Parkplatz am Gönninger See zu starten. Diese Strecke ist etwa 15km lang und hat 500hm. Übersicht: http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=1992351
Es wird ein der Strecke angepasstes (moderates) Tempo gelaufen.
Treffpunkt am Parkplatz Öschinger Freibad um 15:00 Uhr.
Treffpunkt am Gönninger See ist dann ca. 15:45 Uhr, damit ab hier beide Gruppen gemeinsam die Runde laufen können.
Bitte etwas zu trinken mitnehmen. Es gibt keine Verpflegungsstelle unterwegs.
Der normale Lauftreff findet um 16:00 am Freibadparkplatz Mössingen statt.
Fragen zur Strecke oder Mitfahrgelegenheit nach Öschingen bzw. zum Gönninger See an
Am vergangenen Samstagnachmittag (30. Juli 2016) war es wieder soweit – der Lauftreff der LG Steinlach lud zu einem weiteren Landschafts-Sonderlauf ein. Als besonderes Schmankerl zum Ferienbeginn stand ein höchst anspruchsvoller Summer-Trail entlang des HW1 auf dem Programm. Angesichts der Streckenlänge und der zu bewältigenden Höhenmeter sowie der bereits begonnenen Sommerferien blieb die Teilnehmergruppe mit acht Läuferinnen und Läufern überschaubar.
Gestartet wurde am Bergrutsch-Parkplatz und es ging gleich knackig bergauf zum Hirschkopf, wo dann auch bereits die eine oder andere Wade zuckte. Nachdem diese erste Höhe bewältigt war, konnten auf den nächsten ca. 2,5 Kilometern bis zum Dreifürstenstein auf fast gleichbleibender Höhe die Beine wieder locker gelaufen werden. Bei einer kurzen Verschnaufpause wurde die fantastische Aussicht auf die Burg Hohenzollern mit den umliegenden verschiedenen Hechinger Teilgemeinden bis zu den Höhenzügen des Schwarzwalds genossen. Immer am Trauf entlang ging es weiter, meist im Schatten der Bäume, was bei den Temperaturen und der Schwüle wohltuend war. Nach weiteren knapp 9 Kilometern, unterbrochen von verschiedenen schönen Aussichtspunkten ins Killertal wurde das Naturschutzgebiet „Bürgle“ oberhalb von Jungingen erreicht.
Hier war das erste Speicherfüllen mit Gels oder Riegeln angesagt, bevor es hinunter nach Jungingen ging, wo einige in einem freundlichen Gasthaus ihre Trinkblase mit (nur) Leitungswasser füllen ließen – obwohl die kühlen Hefeweizen auf dem Stammtisch eine magische Anziehungskraft hatten…
Ein Teil der Gruppe verabschiedete sich hier und trat flexibel mit dem Zug die Heimfahrt an – das Wetter und die anspruchsvolle Strecke forderten ihren Tribut.
Die verbleibenden vier Läufer nahmen nun den knackigen Anstieg im Zickzack von Jungingen auf den Hohen Berg (854 m) unter die Sohlen. Nach den bereits rund 15 gelaufenen Kilometern kosteten diese Höhenmeter unheimlich „Körner“. Oben angekommen entschied ein weiterer Läufer, von hier aus den direkten Weg zur Burg Hohenzollern zu nehmen und am Fuß der Burg auf den Shuttle-Service der restlichen Drei zu warten.
Nur noch zu Dritt ging es auf der Hochebene weiter in Richtung Raichberg und Nägelehaus, vorbei am Kohlwinkelfelsen, Backofenfelsen. Am Nägelehaus wurden nochmals die Trinkblasen mit Wasser und die Speicher mit den letzten Riegeln und Gels, welche brüderlich geteilt wurden, gefüllt, um vollends die letzten Kilometer vorbei am Hangenden Stein nach Bisingen in Angriff nehmen zu können. Durch die teilweise ungenaue bzw. widersprüchliche Ausschilderung und dem aufgrund eines technischen Defekts der GPS-Uhr nicht zur Verfügung stehenden Track sollten sich diese letzten Kilometer ziehen wie Kaugummi und noch um den einen oder anderen Kilo- und Höhenmeter ergänzt. Letztendlich um Punkt 20 Uhr kam das Trio nach fast fünf Stunden mit rd. 32 Kilometern und knapp 1000 Höhenmetern in den Beinen am Bahnhof Bisingen ganz schön fertig, aber glücklich und zufrieden an. Mit dem dort abgestellten Shuttle-Fahrzeug ging es dann weniger anstrengend auf den Nachhauseweg, nicht ohne den unterhalb der Burg lange wartenden Läuferkollegen unterwegs noch aufzunehmen.
Trotz der besonderen Herausforderung waren sich alle einig: Die Anstrengungen und auch die teilweise weitere Anreise haben sich gelohnt, die tollen Ausblicke und das Gemeinschaftserlebnis entschädigten reichlich und schreien förmlich nach einer Wiederholung bzw. Fortsetzung der Landschafts-Sonderläufe. Der nächste wird am 13. August 2016 unter dem Motto „Berge und Seen“ stattfinden – und etwas weniger anstrengend gestaltet werden (Nähere Info folgt noch rechtzeitig).
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Am kommenden Samstag (30. Juli 2016) um 15 Uhr ist es wieder soweit – der Lauftreff der LG Steinlach lädt zum Ferienbeginn zu einem läuferischen Schmankerl ein und startet einen weiteren Landschafts-Sonderlauf. Treffpunkt ist am Mössinger Freibadparkplatz, um gemeinsam zum Parkplatz am Bergrutsch zu fahren. Dort beginnt der „Summer-Trail“ auf dem Premium-Wanderweg zum Hirschkopf hoch, um von dort dem HW1 folgend an der Traufkante entlang zum Dreifürstenstein zu laufen. Von dort geht es weiter immer dem HW1 folgend über das Naturschutzgebiet bis nach Jungingen, wo wir nach ca. 13 gelaufenen Kilometern das erste Mal wieder Höhe verlieren werden. Nach Jungingen steigt der Weg auf den nächsten ca. 4 Kilometern wieder rund 300 Höhenmeter an, um dann weitere rund 10 Kilometer unzählige schöne Aussichtspunkte, wie Backofenfelsen, Blasenberg oder auch den Hangenden Stein zu passieren. Die letzten rund 4 Kilometer geht es stetig bergab bis zum Zielpunkt am Bisinger Bahnhof. Mit den hier geparkten Autos fahren wir zurück nach Mössingen.
Die Strecke ist mit ca. 25 Kilometern und 850 Höhenmetern auf überwiegend befestigten Waldwegen durchaus anspruchsvoll, dies setzt eine gute Grundlagenausdauer voraus, man muss in der Lage sein, 3 Stunden laufen zu können.
Aufgrund der Streckenlänge und Laufdauer treffen wir uns bereits um 15:00 Uhr und werden bis spätestens 19:00 wieder zurück sein. Bitte unbedingt gute Laufschuhe (je nach Wetter empfehlen sich Trailschuhe) anziehen, ausreichend zu trinken (es gibt unterwegs keine Verpflegungsstation) und auch Riegel oder Gel einpacken. Um die Fahrzeuglogistik planen zu können, bitte bis Freitag 29.07.2016 an den Streckenverantwortlichen Marcus Strohmaier (marcus.strohmaier@t-online) die Teilnahme melden.
Zahlen, Daten, Fakten:
Treffpunkt: Freibad-Parkplatz Mössingen
Uhrzeit: 15:00 Uhr
Startpunkt: Bergrutsch-Parkplatz
Entfernung: ca. 25 Kilometer
Höhe: ca. 850 Höhenmeter (kumuliert)
Zielpunkt: Bahnhof Bisingen
In anhaltend starker Form präsentiert sich derzeit Manuel Schmitt. Nach seinem Sieg beim Pfaffenberglauf vor einer Woche war er auch beim Kusterdinger Hornissenlauf am Sonntag (24. Juli 2016) nicht zu schlagen. Die neue Streckenführung in Kusterdingen mit rund 120 Höhenmetern scheint Manuel Schmitt zu liegen. Im letzten Streckenviertel mussten seine Verfolger ihn beim Anstieg ziehen lassen und Manuel Schmitt brachte den Sieg sicher nach Hause. Auf dem Siegerpodest standen in den Altersklassen auch Thomas Holzer und Theresia Trunk. Bei den Schülern kamen von fünf gestarteten LG Steinlach-Läufern gleich vier aufs Siegerpodest, darunter Leni Steinhilber, die ihre Jugendklasse wU10 gewinnen konnte.
Schülerlauf über ca. 2km
4 Holzer Leonard 2. mKU12 08:54 min.
14 Sprenger Soraya 3. wKU12 09:40 min.
15 Steinhilber Leni 1. wKU10 09:48 min.
24 Schröder Maya 2. wKU10 10:52 min.
30 Holzer Emma 4. wKU104 11:16 min.
Hauptlauf über ca. 10km
1 Schmitt Manuel 1. M 36:52 min.
22 Holzer Thomas 3. M40 45:29 min.
27 Butterstein Jürgen 6. M50 46:42 min.
65 Trunk Theresia 2. W55 54:31 min.
Herzlichen Glückwunsch!
Sogenannte „obstacle races“ oder „mud runs“ sind momentan voll im Trend und erfreuen sich eines regen Zulaufs von all jenen, die beim Laufen noch etwas mehr Abwechslung und Nervenkitzel oder eine zusätzliche Herausforderung suchen und dabei Dreck, Waser und Schlamm nicht scheuen. Aus diesem Grund haben sich am vergangenen Samstag Bettina Prillinger, Christof Schnekenburger und Marcus Strohmaier nach Horb aufgemacht, um sich dort einem solchen Wettkampf zu stellen.
Auf dem Programm standen 20 Kilometer mit jeder Menge natürlicher und künstlicher Hindernisse unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades. Gelaufen wurden diese auf einem 10-Kilometer-Rundkurs entlang des Neckars und man hatte die Wahl zwischen einer oder zwei Runden. Entlang der Strecke warteten 38 bestens präparierte Hindernisse, die man kletternd, watend, kriechend, schwimmend, springend … überwinden musste. Das LG Steinlach-Team hatte sich nach einigem Hin-und-Her und etwas Überzeugungsarbeit für die lange Strecke entschieden – man (frau auch) wollte schließlich möglichst lange „genießen“.
Vom Start weg ging es auch gleich los über drei hintereinander stehende Strohballen-„Treppen“ – die Killing Walk of Pain, es folgten Wassergraben, ein Gerüstturm, den es zu überklettern galt, eine erste noch relativ flache Neckardurchquerung und noch weitere sieben kurz aufeinander folgende Hindernisse, die es zu überklettern oder kriechend zu bewältigen galt und die einem dann doch etwas die Luft raubten, bevor es auf ein ca. 2 Kilometer langes hindernisloses Teilstück ging, auf dem man Zeit gut machen und sich etwas erholen konnte, um dann auch gleich wieder auf die nächsten sieben kurz hintereinander platzierten Hindernisse zu stoßen, darunter zwei Neckardurchquerungen, die es aufgrund der flussmittig starken Strömung durchaus in sich hatten. Das Wasser in den folgenden Schlammgruben war zwar nicht weniger tief, dafür aber wesentlich ruhiger. Nach weiteren drei Hindernissen gab es mit den „Horber Stäpfele“ noch eine Herausforderung für die Waden – mit einem Reifen bepackt musste man eine schmale, steile, teilweise kopfsteingepflasterte Gasse mit einer Treppenpassage mit 150 Stufen hoch- und wieder runterrennen – insbesondere in der zweiten Runde „verklumpte“ die Wadenmuskulatur extrem… Nach weiteren 10 Hindernissen mit so tollen Namen wie „Feuerläufer“, „Ladder of Love“, „Mudfield“, „Cool Diver“ etc. war die erste Runde auch schon geschafft.
Da der Großteil der 1.400 Starter die „kurze“ Strecke wählte, gab es im zweiten Durchgang reichlich Platz und wenig Staus an den Hindernissen, so dass man sogar nochmals Zeit gutmachen konnte, wenngleich einem das eine oder andere Hindernis beim zweiten Mal mehr abforderte und auch die „Horber Stäpfele“ im zweiten Durchgang jede Menge Körner kosteten.
Das LG Seinlach-Team lief nach 2:26:44 h geschlossen über die Ziellinie und hat die Strecke mit allen auf dem Weg liegenden Herausforderungen gemeinsam in einer respektablen Zeit absolviert. Bettina Prillinger hat dabei zu ihrer großen Überraschung den 1. Platz in der Einzelwertung Frauen belegt und durfte sich über einen Pokal und reichlich Präsente freuen, ihre zwei „Pacemaker“ durften sich über die Plätze 20 und 21 freuen.
Die Drei sind sich einig: We are tough enough for more mudder – im September werden sie beim Tough Mudder in Wassertrüdingen antreten, einem Wettkampf, dessen Hindernisse noch mal eine andere Hausnummer sein werden.
Herzlichen Glückwunsch!
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Mit über einer Minute Vorsprung hat Manuel Schmitt souverän den 18. Pfaffenberglauf in starken 32:34 Minuten gewonnen. Nach etwa zwei Kilometern zog Manuel Schmitt der starken Laufkonkurrenz des TV Rottenburg davon und stürmte nach 6,7km auf der höchst anspruchsvollen Strecke als Erster ins Ziel. Manuel Schmitt hat sich in dieser Saison vorwiegend auf die Mittelstrecken konzentriert und auf der Bahn sehr beachtliche Ergebnisse erzielt. Dieses Training zahlte sich auf der Pfaffenbergstrecke aus. Er konnte hier seine Grundschnelligkeit und sein Stehvermögen voll zu Geltung bringen.
Herzlichen Glückwunsch!
Am 15. Juli 2016 gingen Joana und Andreas Leidig bei der 29. Renquishausener Waldlaufmeisterschaft an den Start und erreichten zwei Top-10-Resultate. Im Hauptlauf über die bergige 10 km-Runde im Wald erreichte Joana Leidig mit einer Zeit von 41:38 Minuten den 5. Platz der Frauen und belegte Platz 2 bei den W20.
Andreas Leidig benötigte 38:17 Minuten und errang in der Männerwertung den 7. Platz.
Herzlichen Glückwunsch!
Der 73-jährige Ultraläufer in den Reihen der LG Steinlach, Manfred Drößler, sucht nach wie vor die besondere Herausforderung. Diese fand er Anfang Juli im Montafon Arlberg Marathon von Silbertal (889m) im Montafon nach St. Anton (1304m) am Arlberg. Die Strecke führte abseits jeglichen Autoverkehrs hauptsächlich auf Forst- und Wanderwegen durch das hintere Silbertal. Der 18 Kilometer lange Anstieg über 1600 Höhenmeter ging über mehrere Alpen bis zum Silbertaler Winterjöchle (1945m). Immer mit herrlicher Aussicht auf das Verwall. Die letzten 4 Kilometer vor dem Abstieg gingen über einen schwierigen Bergtrail, der steinig, morastig und rutschig war. Immer wieder mussten dabei kleinere und größere Bäche überwunden werden. Nun begann für Manfred Drößler das härteste Teilstück, 1200 Höhenmeter bergab durch das Verwalltal nach St.Anton.
Mit einer Zeit von 5:23:35 war er als erster der Altersklasse M65 (eine Wertung M70 gab es nicht) im Ziel und ließ mit einem Platz im Mittelfeld noch viele jüngere Läufer hinter sich. Das Fazit von Manfred Drößler: Ein schöner, aber anstrengender und harter Bergmarathon!
Herzlichen Glückwunsch!
Nach längerer Abstinenz haben es die Läufer der LG Steinlach endlich wieder einmal geschafft, für den vom Hochschulsport Tübingen am Samstag (25. Juni) veranstalteten 100km-Staffellauf eine Mannschaft zu stellen. Es war bereits die 28. Auflage diese besonderen Wettkampformates und die Veranstaltung auf dem Sportgelände des Instituts für Sportwissenschaften war wieder bestens organisiert. Jeweils paarweise sind auf der ein Kilometer langen Strecke, kombiniert aus Tartan- und Finnenbahn, so lange Runden zu rennen, bis entweder 100 Km erreicht sind oder der Wettkampf nach 4:10 h beendet wird.
Die LG Steinlach hatte eine tolle altersübergreifende Mannschaft an den Start gestellt:
• Ronja Baumann, WJ U16
• Jule Steinhilber, WJ U16
• Benjamin Holzer, MJ U16
• Noah Strohmaier, MJ U16
• Michael Baumann, M 40
• Julia Goppel, W 35
• Thomas Holzer, M 40
• Jochen Kienle, M 45
• Christof Schnekenburger, M 35
• Marcus Strohmaier, M45
Das Wetter versprach trotz vorangegangener Gewitter deutlich geringere Temperaturen von 23°C und Wolken ein schweißtreibendes Rennen und am Ende vom Tag sollte der eine oder andere Teilnehmer mangels Sonnencreme einen kräftigen Sonnenbrand haben. Nachdem der Pavillon und die mitgebrachten Bänke, Stühle, Tisch und Picknickdecken aufgebaut und bezogen, die Mannschaftsbesprechung absolviert und die Startreihenfolge festgelegt war, konnte es endlich losgehen – die jungen Wilden im LG Steinlach-Team brannten darauf, explodieren zu dürfen.
Das Rennen musste von den Frauen eröffnet werden, die erste und zweite Runde wurde noch einzeln gelaufen, danach die weiteren Runden immer paarweise. Hierbei kommt es darauf an, dass beide Läufer gemeinsam in die Wechselzone einlaufen, ansonsten wird die/der Vorauslaufende so lange vor der Wechselzone gestoppt, bis die/der Langsamere aufgelaufen ist.
Ronja Baumann und Jule Steinhilber haben sich im Starterfeld gut behauptet und sich im ersten Drittel positioniert, diese Position wurde anschließend von Thomas Holzer und Jochen Kienle noch verbessert, von Michael Baumann und Julia Goppel sowie Christof Schnekenburger und Marcus Strohmaier gehalten und von Benni Holzer und Noah Strohmaier nochmals leicht verbessert. So spulten die Läuferinnen und Läufer Runde um Runde in einer konstanten Leistung runter und positionierten sich stabil im ersten Drittel.
Leider wurde das Rennen schlagartig durch ein schnell aufziehendes Gewitter mit heftigen Sturmböen und Starkregen vorzeitig beendet. Dem LG Steinlach-Team fehlten zu diesem Zeitpunkt nach 2:39:25 h und 35 gelaufenen Runden nur noch 30 Kilometer bzw. 15 Runden bis zur 100km-Marke – sehr zum Bedauern aller, aber hauptsächlich die Jungs im Team hatten sich erhofft, noch ein paar Plätze nach vorne gut zu machen. Der Abbruch tat der guten Laune aller Teilnehmer aber keinen Abbruch, es waren alle mit dem Geleisteten zufrieden und alle sind sich schnell einig: Nächstes Jahr unbedingt wieder!!!
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Eine intensive Wettkampfwoche fand für die U10 und U12 am Samstagabend (2. Juli 2016) mit dem Reutlinger Altstadtlauf ihren erfolgreichen Abschluss. Vier Tagessiege für Benjamin Holzer, Celine Kubowski, Marlene Grünwald und Emil Schmidt sowie weitere gute Platzierungen gingen auf das Konnte des LG Steinlach-Nachwuchses.
Nach der VR-Talentiade am Morgen im Stadion stand für einige Mädchen und Jungs auch noch der Altstadtlauf in Reutlingen auf dem Wettkampfplan. Bei Sonne machten sich 12 Kids auf dem Weg nach Reutlingen, um den etwas anderen Lauf durch die Stadt zu bestreiten. Viele Ecken, enge Straßen und unterschiedliche Straßenbeläge kennzeichnen diesen Lauf - aber auch zahlreiche anfeuernde Zuschauer entlang der Strecke.
Die drei Bambinis aus dem Team, Mara und Leni Speidel sowie Emma Holzer, starteten als erstes auf der 700m-Distanz. Am Startbereich war es sehr eng, aber die drei machten es super und entkamen noch rechtzeitig der großen Sturzwelle, welche sich hinter ihnen ereignete. Nach einem engagierten Lauf und mit glücklichen Gesichtern konnten die LG Steinlach-Betreuer die Jüngsten im Ziel empfangen.
Die Lauf- und Startroutine des Nachwuchses war bei den Schüler D schon bemerkbar. Annika Wagner, Marlene Grünwald und Emil Schmidt ließen sich von der Aufregung am Start nicht einschüchtern. Mit einem großen Vorsprung auf die Verfolger kamen Marlene Grünwald (5:49min) und Emil Schmidt (5:51min) als Erste nach der Distanz von 1,5 km ins Ziel. Eine Überraschung schaffte Annika Wagner, welche sich den 3. Platz (6:53min) bei den Mädchen erkämpfen konnte.
Es ging Schlag auf Schlag. Am Start für den nächsten Wettbewerb Schüler C - 1,5 km standen Celine Kubowski, Soraya Sprenger, Leonard Holzer und Mika Speidel. Alle vier erfahrene Läufer. Obwohl die Müdigkeit bei Celine Kubowski und Soraya Sprenger nach Erbach und VR-Talentiade sichtbar war, wollten sie unbedingt starten. Ein Dank geht noch mal an Soraya Sprenger für ihren spontanen Einsatz bei der VR-Talentiade, nachdem gemeldete Kinder unmittelbar vor Beginn der Wettkämpfe ausgefallen waren. Celine Kubowski machte das Wochenende für sich perfekt und konnte den Sieg vom Vorjahr in Reutlingen verteidigen. Mit einer Zeit von 5:38min. durchquerte sie als erstes Mädchen der U12 das Ziel. Auch Soraya Sprenger war mit ihrer Leistung sehr zufrieden und erreichte einen tollen 13. Platz (6:37min.). Leonard Holzer lief nach langer Zeit wieder ein Rennen und kam auf den 5. Platz (5:38min.), Mika Speidel sicherte sich Platz 24 mit einer Zeit von 6:22min.
Im letzten Lauf der Schüler B und A waren vier Läufer der LG Steinlach vertreten. Das Ziel von Benjamin Holzer war im Vorfeld klar - er wollte das Rennen gewinnen. Nach einer Strecke von 2,5 km kam Benjamin Holzer als Erster mit einer Zeit von 8:49min. ins Ziel und meinte nur "Platzierung und Zeit erfüllt, aber ich sollte doch langsam tun :-)". Christoph Zizer war mit seiner Platzierung nicht ganz zufrieden, obwohl er bei den Schülern B in 9:27min. einen guten 3. Platz erreichte. Miriam Schmidt lief auf einen guten 12. Platz mit einer Zeit von 11:03min. Chiara Schiffer kam auf Platz 17 in 15:13min.
Herzlichen Glückwunsch an alle Läuferinnen und Läufer!
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Nach dem wechselhaften Wetter der vergangenen Tage mit Hitze, Starkregen, Hagel und Gewittern präsentierte sich der Sonntagmorgen (26. Juni 2016) beim Hechinger Panoramalauf mit besten Bedingungen zum Laufen und Walken. Sonne, hin und wieder leicht bewölkt, angenehme Temperaturen – was will man mehr für die Bewegung in der Natur. Fast 300 Läufer und Walker nahmen die Gelegenheit wahr, sich auf die landschaftlich sehr schöne, abwechslungsreiche, ca. 10km lange Strecke des Panoramalaufs zu begeben. Darunter zahlreiche LG Steinlach-Teilnehmer, dies sich teilweise auch der Aktion "Hechingen, da läuft was", angeschlossen hatten.
Nicht nur die Teilnehmerzahl, auch die Ergebnisse können sich sehen lassen. LG Steinlach-Läufer Kevin Oswald aus Hechingen war an diesem Tag eine Klasse für sich. Er gewann den Lauf vom Start weg mit großem Abstand. Schade, dass der bis dahin zweitplatzierte Manuel Schmitt unterwegs eine Abbiegung im Wald verpasste und falsch lief. Sonst wäre der Doppelsieg für die LG Steinlach kaum zu verhindern gewesen. Diese breitensportlich ausgerichtete Laufveranstaltung brachte für viele LG Steinlach-Läuferinnen und Läufer zudem einen Platz auf dem Siegerpodest. Eine gute Atmosphäre nach dem Lauf beim Zusammensitzen in der Sonne oder im Festzelt rundete die gelungene Veranstaltung ab.
Die Ergebnisse der LG Steinlach im Einzelnen:
Panoramalauf
1. Kevin Oswald 1.M 37:29 min.
12. Kienle Jochen 2.M45 42:50 min.
21. Schneider Dieter 1.M60 44:24 min.
26. Al Aswad Elias 4.M40 45:48 min.
37. Zinnebner Michael 9.M45 47:42 min.
49. Kessler Helmut 12.M45 49:09 min.
53. Schott Sabine 1.W45 49:46 min.
54. Braun Uwe 7.M50 49:56 min.
55. Fecker Stefan 4.M55 49:58 min.
56. Fröhlich Heinz 8.M50 49:59 min.
74. Rottenau Noelle 1.W60 53:06 min.
77. Ahrens Ole 10.M50 53:20 min.
79. Schmitt Manuel 7.M 53:26 min.
82. Hipp Jennifer 1.W 53:40 min.
84. Wieland Ann-Kathrin 2.W 53:54 min.
87. Trunk Theresia 1.W55 54:01 min.
88. König Gerhard 11.M50 54:04 min.
90. Mück Hartmut 12.M50 54:29 min.
94. Burkhardt Jasmin 1.wJU16 54:54 min.
101. Strobel Harry 19.M45 55:33 min.
104. Geisler Michael 15.M40 56:23 min.
106. Sauter Andrea 2.W50 56:27 min.
117. Liener-Kleinmann Renate 4.W55 59:04 min.
118. Finnern Thomas 8.M55 59:05 min.
127. Voß Silvia 4.W45 61:01 min.
128. Buckenmayer Hilde 5.W55 61:05 min.
130. Selig Ottmar 15.M50 61:30 min.
135. Schmid Sibylle 5.W45 63:15 min.
136. Fedor Bettina 6.W45 63:15 min.
144. Knuth Doris 5.W50 66:17 min.
145. Ahrens Angela 7.W45 66:18 min.
147. Trapp Heike 8.W45 66:40 min.
152. Heilani Angelika 2.W60 71:02 min.
Panoramawalking
Boll Bärbel 01:27:15 h
Boll Wolfgang 01:26:32 h
Buck Karin 01:32:11 h
Gerdes Alexandra 01:32:07 h
Schwarz Gernot 01:29:54 h
Stopp Bruno 01:32:12 h
Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!
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Nach sorgenvollem Blick zum Himmel und in verschiedenste Wetter-Apps entschieden die Betreuer am vergangenen Samstag (11. Juni) den ausgeschriebenen Landschafts-Sonderlauf zur Salmendinger Kapelle wie geplant durchzuführen. Es startete eine kleine Gruppe von 9 Läuferinnen und Läufern am Freibad, um dann am Friedhof vorbei auf der Verbindungsstraße in Richtung Ziegelhütte und Talheim zu laufen. Aber bereits nach wenigen Metern kam die spontane Richtungsänderung nach rechts am Schafstall vorbei über die Linden Richtung Farrenberg - das Höhenmeterkonto könnte ja sonst evtl. nicht voll genug werden...
Aus dem Wald kommend ließ man den Farrenberg rechts liegen und folgte der Fahrstraße zum Talheimer Sportplatz, um dann, erneut Höhe gewinnend, über die Talheimer Wiesen zu den Wasserfällen zu gelangen. Durch den üppigen Regen der letzten Tage machten diese ihrem Namen alle Ehre, das Wasser sprudelte und plätscherte nur so herunter und lud zu einer ersten kurzen Pause ein. Nach den letzten Höhenmetern hinauf zur Albhochfläche zeigte sich nach dem Verlassen des Waldes auf den freien Feldern linker Hand auch schon das erklärte Ziel - die Salmendinger Kapelle. Das inzwischen zu vernehmende Donnergrollen, vereinzelte Blitze in der Ferne und tiefhängende schwarze Wolken ließen vorübergehend die Betreuer an ihrer Entscheidung zweifeln - zum Glück blieb man aber auch für den Rest der Strecke von Gewitter verschont und den leichten schwäbischen Landregen war man ja hinlänglich gewohnt. Nachdem die letzte Höhe hinauf zur Kapelle bewältigt war und man für ein "Gipfelfoto" kurz pausiert hatte, ging mit flotten Schritten wieder den Hügel hinunter, um dann über die Hochfläche weiter zum Dreifürstenstein zu laufen. Von dort war der reichlich schmierig-matschige Premium-Wanderweg en kleine Herausforderung auf dem Weg hinunter nach Mössingen und zurück zum Freibadparkplatz.
Nach knapp 3 Stunden und mit rund 23 Kilometern und jeder Menge Höhenmetern in den Beinen waren am Ende - ungeachtet der ja schon zur Gewohnheit gewordenen unbeständigen Witterung - alle zufrieden mit diesem gelungenen und schönen Landschaftslauf.
Am kommenden Samstag (11. Juni) bietet der Lauftreff der LG Steinlach wieder den schon traditionellen Landschaftslauf zum Salmendinger Kornbühl an. Start ist um 16 Uhr am Freibad in Mössingen. Über den Farrenberg und die Freizeitanlage in Talheim geht es zu den Talheimer Wasserfällen und weiter hoch auf die Albhochfläche zum Kornbühl und schließlich steil hinauf zur Salmendinger Kapelle. Dort kann man die schöne Aussicht genießen und mit etwas Glück sogar die Alpen bewundern. Nach einer kurzen Rast geht es vor zum Dreifürstenstein und über den Steig wieder runter nach Mössingen zurück zum Ausgangspunkt.
Dieser Landschaftslauf wird mindestens zweieinhalb Stunden dauern - bei hoffentlich gutem Laufwetter. Bitte insbesondere bei Hitze Getränke nicht vergessen. Herzliche Einladung!
Platz 2 im Gesamtklassement des Hauptlaufes für Christoph Groß, ebenso Platz 2 für Celine Kubowski sowie Platz 7 für Soraya Sprenger bei den Mädchen im Schülerlauf sowie der Altersklassensieg M60 für Dieter Schneider sind die stolze Ausbeute der LG Steinlach bei der Winterlinger Laufveranstaltung am Samstag (4. Juni 2016).
Unbeeindruckt vom sehr wechselhaften Wetter machten sich die beiden Jugendläuferinnen aus der Triathlonabteilung und die beiden Erwachsenen auf zum verhältnismäßig kleinen, aber mit Herzblut gut organisierten Wettkampf auf der Alb. Das Wetter meinte es gut, der am Samstag immer wieder aufkommende Regen machte während der Wettkämpfe Pause und die Sonne versteckte sich hinter der Bewölkung. Gute Bedingungen also für die flotten Rennen. 800m waren im Schülerlauf auf dem nicht ganz flachen Kurs zu absolvieren. Celine Kubowski holte sich in einer starken Zeit die Silbermedaille im Gesamtklassement und bei den Mädchen U12. Auch Soraya Sprenger war vorne mit dabei und wurde 6. der U12 (7. gesamt).
Im Hauptlauf über vermessene 10km zeigte sich an der Spitze bereits kurz nach dem Start ein klares Bild. Vorneweg der spätere Sieger Simon Friedrich, an diesem Tag für seinen Heimatverein TSV Straßberg am Start, gefolgt von LG Steinlach-Triathlet Christoph Groß und dahinter mit Abstand eine kleine Verfolgergruppe. Während des fünf Mal zu laufenden, 2km langen Rundkurses im Ort sollte sich daran bis zum Ziel nichts ändern. Der Sieger Friedrich war ein Klasse für sich, Christoph Groß konnte die Verfolgergruppe auf Abstand halten und finishte mit Saisonbestleistung. Dieter Schneider rannte im vorderen Drittel des Feldes und gewann seine Altersklasse mit großem Vorsprung.
LG Steinlach-Jugendtrainer Thomas Lauer hatte sich mit drei weiteren Sportlern zu einer Mixed-Mannschaft für die 4x2km-Staffel zusammengetan und kam mit dem Team auf Platz 3.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf über 800m:
2. Celine Kubowski 2. wKU12 3:05min
7. Soraya Sprenger 6. wKU12 3:25min
Hauptlauf über 10km (vermessen):
2. Christoph Groß 2. MHK 35:27min.
21. Dieter Schneider 1. M60 40:48min.
Herzlichen Glückwunsch!
Vila Real de Santo António an der Algarve unmittelbar an der Grenze zu Spanien war Schauplatz der Straßenlaufwettbewerbe der Leichtathletik Senioren-Europameisterschaften 2016. Unter den 95 gemeldeten deutschen Teilnehmern rannte LG Steinlach-Läufer Dieter Schneider über die Halbmarathondistanz in dem internationalen Läuferfeld mit. Nach längerer Verletzungspause war er mit seiner Zeit 1:29:08h und Platz 9 in der Einzelwertung M60 zufrieden. Überraschend erreichten die drei schnellsten M60-Läufer des deutschen Teams mit Dieter Schneider dank einer sehr homogenen Mannschaftsleistung Platz 2 in der Teamwertung M60 und freuten sich sehr über die Silbermedaille.
Deutschland kam übrigens mit 65 Gold-, Silber- und Bronzemedaillen in der Nationenwertung auf Rang drei bei 21 teilnehmenden Ländern.
Herzlichen Glückwunsch!
Eine Stunde vor dem Start des ersten Landschaftslaufes des Lauftreffs der LG Steinlach in dieser Saison entlud sich über dem Rammert ein Gewitter mit starkem Regen. Glück für die kleine Läufergruppe, die sich am Samstagnachmittag (28. Mai) am Ofterdinger Waldspielplatz zum ausgedehnten Lauf rund um den Rammert eingefunden hatte. Wer gekommen war, sollte es nicht bereuen.
Sonnenstrahlen durch das frische Grün der Baumwipfel, eine wunderbar reingewaschene Luft, herrliche Blicke auf das Albpanorama und vom Waldrand über Kiebingen eindrucksvoll die besungene Wurmlinger Kapelle auf dem Kegelberg. Gelaufen wurde natürlich auch: Vom Ofterdinger Waldspielplatz über den Klarasee Richtung Eckhof, dann hinunter ins Bühlertal, am Waldrand entlang oberhalb Kiebingens weiter, bergauf über den Martinsberg, in Schleifen zur Dünnbachhütte und schließlich wieder zurück zum Ausgangsort. Langeweile kam auch läuferisch auf abwechslungsreichen Wegen mit vielen Anstiegen und Gefällen keineswegs auf. Am Ende standen gut 23 Kilometer mit einigen Hundert Höhemetern zu Buche.
Anstrengend war’s, aber wunderschön! Unsere Umgebung ist einfach ein ideales Laufrevier.
Am Samstag, 28.05.2016, findet der 1. Landschaftslauf 2016 des Lauftreffs der LG Steinlach unter dem Motto „Rund um den Rammert“ statt. Wir starten am Grillplatz Ofterdingen und laufen am Klarasee vorbei Richtung Eckhof, um dann durchs Bühler Tal Kurs auf die Streuobstwiesen über Kiebingen zu nehmen. Mit Blick auf die Wurmlinger Kapelle geht es profiliert am Waldrand entlang Richtung Dettingen und zurück zum Parkplatz. Die Strecke ist ca. 22km lang und hat 500hm. Wir laufen ein der Strecke angepasstes (moderates) Tempo.
Wir treffen uns um 16:00 Uhr am Grillplatz Ofterdingen. Dieser befindet sich 1 km außerhalb von Ofterdingen wenn man die Alte Rottenburger Straße Orts auswärts Richtung Wald fährt.
Bitte bringt euch etwas zu trinken mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!
Unser Lauftreff um 16:00 Uhr am Freibad-Parkplatz Mössingen findet natürlich trotzdem statt.
Berglaufspezialist und Lauftrainer der LG Steinlach, Johannes Köhnlein, nutzte einen Besuch bei seinem Bruder Manuel in Bad Liebenzell, um am Doma Berglauf in Calw/Stammheim teilzunehmen. Abends um 19.00 Uhr fiel der Startschuss für die 4,5km mit 260HM des kleinen familiären Laufes.
Etwas überrascht vom langsamen Anfangstempo setzte sich Johannes Köhnlein an die Spitze des Feldes und gab diese Führung dann auch nicht mehr ab. Auf den ersten beiden steileren Kilometern konnte er sich einen beruhigenden Vorsprung herauslaufen, den er bis ins Ziel verteidigen konnte. Die Uhren blieben bei 19:48min stehen, was den ersten Gesamtplatz bedeutete. Sein Bruder Manuel erreichte mit 23:38min den zweiten Platz in der männlichen Hauptklasse und den 17. Platz im Gesamteinlauf.
Insgesamt ein sehr schöner kleiner Lauf, der sehr viel Spaß gemacht hat. Und was hat es mit dem Wort „Doma“ auf sich? Da muss man schon mundart verstehen: Der Lauf führte auf die höchste Erhebung Calw-Stammheims, den „Daumen“.
Zum Jubiläumslauf waren von der LG Steinlach trotz des Pfingstwochenendes 50 Läuferinnen und Läufer von 5 bis über 60 Jahren nach Dußlingen gekommen, um an den verschiedenen Wettkämpfen teilzunehmen. Damit war die LG Steinlach wieder der Verein mit den meisten Teilnehmern und durfte dafür einen Geschenkkorb, gefüllt mit süßen Kalorien, mit nach Hause nehmen. Die LG Steinlach überzeugte aber auch mit einem guten läuferischen Niveau und herausragenden Ergebnissen. Abgesehen von einem kurzen Regenschauer während des Schülerlaufs herrschten bei kühlen Temperaturen an Pfingstsamstag läuferfreundliche Bedingungen.
Seine Mittelstreckenqualitäten stellte Manuel Schmitt mit dem 2. Platz im Hobbylauf einmal mehr unter Beweis. Im Hauptlauf gewann die Hechingerin Noelle Rottenau ihre Altersklasse W60. Drei mal Platz 2 in den Altersklassen der Männer komplettieren die Podestplätze bei den Senioren.
Herausragend war ohne Zweifel der Schülerlauf aus LG Steinlach-Sicht: Auf der ca. 1,9km langen Strecke holten die LG Steinlach-Mädchen die drei ersten Plätze im Gesamtklassement der Mädchen. Sophia Kremsler, U16, stellte bei ihrem Sieg zugleich einen neuen Streckenrekord auf. Sie unterstrich nach ihrem Sieg in Mössingen vor zwei Wochen damit erneut ihre Topform. Die noch der U10 bzw. U12 angehörenden Marlene Grünwald und Celine Kubowski ließen selbst die Läuferinnen der älteren Jahrgänge hinter sich. 
Der Nachwuchs der LG Steinlach überzeugte insgesamt mit tollen Leistungen. Neben vielen guten Ergebnissen ragen an der Spitze 5 Siege in den Altersklassen WK U10, WK U12, WJ U16, MK U10, MK U12, zwei zweite und zwei dritte Altersklassenplätze heraus
Am Zwergenlauf hatten von der LG Steinlach 8 Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren ihren Spaß am Rennen und an den Medaillen: Grünwald, Ferdinand; Keller, Tino; Lausberg, Emma; Lausberg, Lotta; Müller, Sarah; Portugall, Florentin; Sprenger, Mian; Wagner, Jakob
Beim Walking über ca. 10,3km vertrat Maria von Wulfen die Farben der LG Steinlach.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Kinder-/Jugendlauf über ca. 1,9km
4. Kremsler, Sophia 1.WJ U16 06:45 min.
5. Zizer, Christoph 2.MJ U16 06:47 min.
9. Grünwald, Marlene 1.WK U10 07:27 min.
10. Kubowski, Celine 1.WK U12 07:28 min.
12. Schmidt, Emil 1.MK U10 07:31 min.
13. Vdovic, Fabian 1.MK U12 07:35 min.
27. Sprenger, Soraya 5.WK U12 08:26 min.
30. Steinhilber, Leni 2.WK U10 08:32 min.
40. Speidel, Nico 7.MJ U14 08:44 min.
41. Paull, Ashlee 9.WK U12 08:44 min.
43. Böhringer, Marie 10.WK U12 08:45 min.
46. Leuze, Antonia 11.WK U12 08:49 min.
47. Leuze, Maximilian 10.MK U10 08:52 min.
48. Dieter, Finn 11.MK U10 08:56 min.
50. Schmidt, Miriam 3.WJ U14 09:05 min.
52. Steinhilber, Ben 13.MK U10 09:07 min.
59. Wagner, Annika 3.WK U10 09:20 min.
76. Keller, Letizia 6.WK U10 10:00 min.
77. Marten, Celine 17.WK U12 10:05 min.
78. Wagner, Lina 18.WK U12 10:06 min.
Hobbylauf über ca. 5,1km
2. Schmitt, Manuel 2. M 17:14 min.
25. Kiefer, Wilhelm 25.M 28:24 min.
Hauptlauf über ca. 10,3km
18. Kienle, Jochen 2.M45 40:22 min.
29. Ibald, Hubert 2.M55 42:41 min.
36. Leuze, Steffen 4.M40 43:10 min.
40. Hörmann, Ralf 5.M50 43:22 min.
42. Scherer, Kay 10.M35 43:43 min.
46. Schneider, Dieter 2.M60 43:50 min.
50. Müller, Michael 7.M50 44:16 min.
74. Boenigk, Rainer 4.M55 46:21 min.
76. Diether, Jürgen 5.M55 46:26 min.
131. Rottenau, Noelle 1.W60 51:42 min.
148. Mück, Hartmut 22.M50 53:21 min.
151. Wissing, Anne 9.W45 53:49 min.
153. Wieland, Ann-Kathrin 8.W 54:01 min.
154. Hausmann, Joachim 21.M45 54:02 min.
161. Doden, Michael 16.M55 54:54 min.
183. Kleinschroth, Ulrike 9.W50 57:40 min.
188. Ibald, Marie-Therese 4.W55 58:39 min.
195. Buckenmayer, Hilde 6.W55 60:38 min.
196. Geiser, Saskia 10.W 60:41 min.
Damit geht die VR-Cup-Serie nach diesem dritten Lauf erst mal in die Sommerpause. Der nächste Lauf des Cups findet erst am 25. September in Hirschau statt.
Herzlichen Glückwunsch!
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Obwohl die LG Steinlach mit weit über 100 Helferinnen und Helfern beim Mössinger Stadtlauf gefordert ist, konnten sich rund 90 Läufer und Walker aktiv am sportlichen Geschehen auf dem Stadtlaufkurs oder der Panoramarunde beteiligen. Besonders motiviert beim „Heimlauf“ und unterstützt durch anfeuernde Fans wurden dabei gute Ergebnisse erzielt.
Im Hauptlauf über 10km rannten mit Kevin Oswald, Christoph Groß, Daniel Groß, Jens Kalmbach und Michael Fuchs fünf Läufer unter die Top 20 des Gesamtklassements und zeigten ein gutes Mannschaftsniveau. Michael Fuchs gewann seine Altersklasse M50 und Harry Strobel sorgte in dieser Altersklasse für den LG Steinlach-Doppelsieg. Harry Strobel wurde Erster in M45.
Der Hobbylauf über 5km war schnell, wie nie zuvor. Den Startschuss gab Mössingens OB Michael Bulander und rannte dann gleich selbst mit. Hinter dem Sieger mit neuem Streckenrekord, Michael Wörnle, mJU20, wurde Manuel Schmitt mit einer starken Leistung Gesamtzweiter und Sieger bei den Männern. LG Steinlach-Triathletin Mali Stier wurde Gesamtzweite der Frauen und Siegerin in ihrer Altersklasse wJU20.
Besonders beeindruckend die Ergebnisse des LG Steinlach-Nachwuchses beim 2,5km Kinder- und Jugendlauf. Den Gesamtsieg und den Sieg bei den Mädchen holten Benjamin Holzer und Sophia Kremsler. Bei den Jungs folgten im Gesamtklassement mit ebenfalls starken Zeiten auf den Plätzen drei und vier Malik Jirasek und Christof Zizer. In den jüngeren Jahrgängen wurde Marlene Grünwald Erste in W10, gefolgt von Leni Steinhilber. Emil Schmidt wurde Zweiter in M10. Fabian Vdovic holte sich den Altersklassensieg in M12 und Celine Kubowski rannte stark auf Platz zwei in W12.
Die vielen weiteren guten Ergebnisse zeigen, dass es um den Läufernachwuchs in der LG Steinlach gut bestellt ist.
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Bei der Mössinger Mannschaftsmeisterschaft musste sich das Team der Württembergische Versicherungen Klett als Vorjahressieger mit Platz 2 begnügen. Sieger wurde das Team der VR Bank Steinlach-Wiesaz-Härten. Den Bronzeplatz holte sich das Mad-fitness-Team. Bei den Frauen wurde das Team „Kenias allerletzte Reserve“ Mössinger Mannschaftsmeister. Bei den weiteren Damenmannschaften scheiterte eine Wertung an den geforderten vier Teilnehmern für die Mannschaft im Ziel. Hier können die Frauen im nächsten Jahr noch etwas nachlegen.
Die beiden wunderschönen Nordic Walking-Strecken beim Mössinger Stadtlauf wurden in diesem Jahr von weit über hundert Walkerinnen und Walker von nah und fern gut angenommen. Bei idealem Laufwetter war das Fazit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eindeutig: Sehr schöne Strecken, super Verpflegung, nur zu empfehlen! Dabei hatten bereits das gemeinsame Aufwärmen mit Musik auf der Wiese vor der Gottlieb-Rühle-Schule und der Luftballonstart viel Spaß gemacht. So gingen alle bereits bestens gelaunt auf die Landschaftsrunde. Auch die Teilnehmer des Vorbereitungskurses ‚Walk dich fit - die 1te‘, die zum ersten Mal beim Mössinger Stadtlaufwalking mitmachten, waren hellauf begeistert. Nach 10-wöchiger Vorbereitung waren die Walker hoch motiviert und fit. Dies merkte man auch an den erlaufenen Zeiten, die zu Beginn des Kurses wohl kaum einer für möglich erachtet hätte.
Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
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Die beiden wunderschönen Nordic Walking-Strecken beim Mössinger Stadtlauf wurden in diesem Jahr von weit über hundert Walkerinnen und Walker gut angenommen. Bei idealem Laufwetter war das Fazit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eindeutig:
Sehr schöne Strecken, super Verpflegung, nur zu empfehlen!
Dabei hatten bereits das gemeinsame Aufwärmen mit Musik auf der Wiese vor der Gottlieb-Rühle-Schule und der Luftballonstart viel Spaß gemacht. So gingen alle bereits bestens gelaunt auf die Landschaftsrunde. Auch die Teilnehmer des Vorbereitungskurses ‚Walk-dich-fit-die1.te‘, die zum ersten Mal beim Mössinger Stadtlaufwalking mitmachten, waren hellauf begeistert. Nach 10-wöchiger Vorbereitung waren die Walker/-innen hoch motiviert und fit. Dies merkte man auch an den erlaufenen Zeiten, die zu Beginn des Kurses wohl kaum einer für möglich erachtet hätte.
Bad Liebenzell war am Samstag (23. April 2016) nicht nur Austragungsort der Deutschen Halbmarathonmeisterschaften, sondern auch des 5. Paracelsuslaufs über die 10km-Distanz. Für den Mössinger Manuel Schmitt und den Hechinger Kevin Oswald eine willkommene Gelegenheit für einen letzten Formtest vor dem Mössinger Kärcher-Stadtlauf eine Woche später.
Die Generalprobe ist geglückt - beide erzielten neue persönliche Bestzeiten und sind damit hoch zufrieden. Manuel Schmitt wurde Zweiter der Männer in 34:28min., knapp dahinter auf Platz 3 der Männer Kevin Oswald in 34:35min.
Herzlichen Glückwunsch!
Vor heimischem Publikum haben sich beide beim 13. Mössinger Kärcher-Stadtlauf einiges vorgenommen.
Dauerregen, Matsch und große Wasserpfützen, dies erwartete die Läufer der LG Steinlach am Sonntag (17. April 2016) in Ohmenhausen. Doch wer aus Leidenschaft läuft, lässt sich durch nichts abschrecken. Neben den drei unersättlichen Kids machten sich Michael Fuchs und Michael Müller auf den Weg. Die Nachwuchsläufer der LG Steinlach konnten wieder hervorragende Leistungen erreichen.
Celine Kubowski ist im Moment auf der Überholspur unterwegs. Sie gewann nicht nur ihre Altersklasse U12, sondern ließ die Mädchen aller Altersklassen hinter sich und überquerte als Gesamtsiegerin der Mädchen die Ziellinie. Die Freude bei ihr war natürlich super groß. Leonard Holzer errang den langersehnten ersten Platz in seiner Altersklasse und auch Soraya Sprenger konnte sich über einen sehr guten 3. Platz in der U12 freuen. Drei Läufer und drei Podestplätze - was will man mehr?
Bei den 10 km lief es auch für die zwei Michaels der LG Steinlach sehr gut. Als eine abwechslungsreiche und schöne Strecke bezeichnete Michael Fuchs diesen Lauf, obwohl das Wasser von unten als auch von oben kam. Auch er konnte sich über den ersten Platz in der M50 freuen und Michael Müller über einen guten 5. Platz in der M50.
Ein gelungenes Wochenende! - Herzlichen Glückwunsch!
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Beim 36. Schömberger Volkslauf am 3. April zeigten die zwei LG Steinlach-Neuzugänge Andreas und Joana Leidig einen gelungenen Einstand. Im Hauptlauf über 10,6 km waren drei Runden um den Schömberger Stausee zu absolvieren. Andreas Leidig lief mit seiner Zeit von 42:01 Minuten auf den zehnten Gesamtrang der Männer und in seiner Altersklasse M 20 auf den vierten Rang. Seine Frau Joana lief nach 46:31 Minuten als dritte Frau ins Ziel und belegte in der Altersklasse W20 den zweiten Platz. Als dritte im Bunde der LG Steinlach-Teilnehmer konnte Margot Mößner in 57:58min. Platz 1 in ihrer Altersklasse W55 gewinnen.
Herzlichen Glückwunsch!
Am vergangenen Freitagnachmittag machten sich die drei LG Steinlach-Läufer Rainer Boenigk, Christof Schnekenburger und Marcus Strohmaier auf, um in Lichtenstein einen Teil der Strecke des vom 05. bis 07. Mai zum zweiten Mal stattfindenden Lichtenstein Trailmarathon zu „besichtigen“. Dieses Mal ging es mit einem Instruktor von Salomon Running Stuttgart, Marcus Baur, auf ein Teilstück der Halbmarathonstrecke Die angekündigten schönsten Trailabschnitte ließen einen anspruchsvollen Lauf erwarten.
Man traf sich in Lichtenstein-Unterhausen in der Stadtmitte - da Salomon mit am Start war, gab es auch noch die Möglichkeit, aus diversen Modellen einen Trailschuh zum Testen auszusuchen. Nach kurzer Anprobe ging es dann auch schon los und recht schnell verließ man die befestigten Straßen und Wege, um den Berg hochzustechen, vorbei am Sportgelände Berg, wo das Trailcamp stattfinden wird. Nachdem man die Höhe erreicht hatte, ging es auf schmalen anspruchsvollen, weil mit Wurzeln und Felsen durchsetzten Trails weiter immer am Trauf entlang, gespickt mit einmaligen Ausblicken ins Tal. Auf den Bergauf- und -abpassagen bekamen die Teilnehmer von Marcus Baur jede Menge guter Tipps zum richtigen Bergauflaufen im steilen, unwegsamen Gelände sowie im Bergabfliegen. Fliegen deshalb, weil wirklich auf einem unwegsamen Wegstück das Bergabrennen geübt wurde und hierbei die Bodenkontaktzeiten mit zunehmender Geschwindigkeit minimiert wurden. Den Skihang des Traifelberglifts hoch ging es weiter am Schloss Lichtenstein vorbei in einem Bogen zurück nach Lichtenstein-Unterhausen. Dieses Mal sparten die Teilnehmer sich ca. ein Drittel der Strecke, sodass am Ende nach rd. 2 Stunden ca. 15 Kilometer gespickt mit rd. 720 Höhenmetern zu Buche standen und alle ausgepowert, aber zufrieden am Ausgangspunkt ankamen.
Nach einem kurzen Plausch und Auffüllen des Speichers ging es versehen mit einem Salomon Goodiebag zurück nach Mössingen. Für das anschließende Outdoor Athletiktraining hatten die LG Steinlacher die richtige Betriebstemperatur.
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Kräftigendes, figurformendes Training ohne Gewichte stemmen. Das Trend-Workout macht den eigenen Körper zum Trainingsgerät und setzt auf die Zusammenarbeit der einzelnen Muskelgruppen. Beim abwechslungsreichen Ganzkörpertraining werden nicht einzelne Muskeln isoliert, sondern entscheidende Bewegungsmuster trainiert. So verbessert das Functional Training neben Kraft und Koordination auch Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit sowie Körpergefühl und Haltung. Indem es Gelenke und Muskeln stabilisiert, senkt es außerdem die Verletzungsgefahr. Diese funktionellen Übungen werden durch verschiedene Kleingeräte unterstützt.
Wöchentliche Trainingstermine freitags, 18 Uhr bis 19 Uhr. Beginn: Freitag, 8. April.
Für Mitglieder der LG Steinlach (Spvgg Mössingen, TV Belesen, TV Hechingen) kostenlos, für Nichtmitglieder 16 Kursstunden: 70 Euro. Anmeldung bei Marcus Strohmaier (Mail:
Der Öpfinger Osterlauf ist ein Klassiker unter den Volks- und Straßenläufen im Lande und mit seinen offiziell vermessenen Strecken über 10km und die Halbmarathondistanz ein willkommener Test zum Saisonauftakt. In diesem Jahr von der LG Steinlach beim Halbmarathon mit dabei die Senioren Hubert Ibald und Dieter Schneider.
Bei herrlichem Frühlingswetter am Karsamstag konnte Hubert Ibald mit 1:28:29h eine neue persönliche Bestzeit aufstellen und belegte in seiner Altersklasse M55 Platz drei. Dieter Schneider gewann seine Altersklasse M60 in 1:29:21h.
Herzlichen Glückwunsch!
Wenn es bei den LG Steinlach-Kindern und -Jugendlichen läuft, dann läuft es! Bei sonnigem Wetter, aber doch kühlen Temperaturen, erzielte der LG Steinlach-Nachwuchs in Kiebingen beim 1. Lauf zum diesjährigen VR Cup herausragende Ergebnisse. Bei guten Bedingungen gab es auch bei den Erwachsenen auf der offiziell vermessenen 10km-Strecke eine ganze Reihe neuer persönlicher Bestleistungen.
Routinier Michael Fuchs verbesserte den von ihm gehaltenen Vereinsrekord in M50 über 10km auf 36:37min. Im Hobbylauf über 4,4km überzeugten Manuel Schmitt mit dem starken 2. Platz und Andreas Rath mit Platz vier. Herausragend bei den Jugendlichen Benjamin Holzer, der gegen seinen Dauerkonkurrenten Maximilian Hils dieses Mal die Nase vorn hatte und den Kinder-/Jugendlauf gewinnen konnte. Celine Kubowski erzielte gegen die deutlich ältere Konkurrenz in der Gesamtwertung der Mädchen Rang drei und gewann ihre Altersklasse U12 ebenso wie Marlene Grünwald in U10. Den Doppelsieg in U10 komplettierte Leni Steinhilber mit Rang 2. Leonard Holzer verpasste zeitgleich mit dem Altersklassensieger den ersten Platz in U12 der Jungs denkbar knapp, war aber mit seiner Leistung hoch zufrieden.
Mit insgesamt 60 Teilnehmer, je zur Hälfte Erwachsene und Jugendliche, war die LG Steinlach beim Osterlauf wieder einmal sehr stark präsent. 
Vom Zwergenlauf über 350m, über den Kinder-/Jugendlauf über 2,5km bis hin zum Hauptlauf über 10km zeigten die Läuferinnen und Läufer jeden Alters gute Leistungen und freuten sich übers Dabeisein. Gerade für den Nachwuchs sind diese Laufveranstaltungen das Salz in der Suppe und eine schöne Bestätigung für ihr regelmäßiges engagiertes Training. Jede und Jeder will in der Gruppe mit dabei sein. Große Freude deshalb auch beim "Osterküken“ unter den Kindern über 2,5 km, Emma Holzer (Jahrgang 2009), welche erstmals diese Strecke in einer super Zeit lief und sich Platz 10 bei den U10 sicherte.
Für die ganz jungen Kinder stand der bekannte Zwergenlauf über ca. 350m auf dem Programm. Hier geht es ums Mitmachen und nicht um Zeiten oder Platzierungen. Dennoch rannten alle, was das Zeug hielt. Nach dem Lauf erhielten alle Teilnehmer eine Urkunde, Medaille (das Wichtigste) und ein kleines Geschenk. Die LG Steinlach war mit zehn Kindern am Start.
Alle Ergebnisse der LG Steinlach:
Zwergenlauf über 350m
Eisfeld, Samir / Eisfeld, Sarah / Flammer, Fabian / Grünwald, Ferdinand / Holzer, Emma / Lausberg, Emma / Müller, Sarah / Schröder, Luis / Sprenger, Mian / Tiegs, Kian / Witzel, Malin
Kinder-Jugendlauf über 2,5km
1. Platz U16 Benjamin Holzer 08:53 min.
1. Platz U12 Celine Kubowski 10:20 min.
1. Platz U10 Marlene Grünwald 10:43 min.
2. Platz U12 Leonard Holzer 10:28 min.
2. Platz U10 Leni Steinhilber 11:51 min.
3. Platz U16 Jule Steinhilber 11:52 min.
4. U12 Emil Schmidt 10:49 min.; 4. U12 Fabian Vdovic 10:56 min.; 8. U14 Nico Speidel 11:31 min.; 6. U14 Miriam Schmidt 11:49 min.; 5. U12 Marie Böhringer 11:51 min.; 6. U16 Soraya Sprenger 11:57 min.; 7. U12 Antonia Leuze 12:27 min.; 6. U10 Maya Schröder 12:47 min.; 9. U14 Felix Jentsch 13:33 min.; 10. U10 Emma Holzer 13:43 min.; 11. U12 Celine Marten 13:49 min.; 14. U10 Minela Witzel 15:00 min.
Hobbylauf über 4,4km
2. Manuel Schmitt 2. M 15:09 min.
4. Andreas Rath 4. M 15:37 min.
Hauptlauf über 10km (offiziell vermessen)
25. Fuchs, Michael 3.M50 36:37 min.
36. Kienle, Jochen 3.M45 38:08 min.
43. Flad, Tim 14.M 38:43 min.
63. Ibald, Hubert 3.M55 40:04 min.
80. Leuze, Steffen 9.M40 41:20 min.
91. Holzer, Thomas 11.M40 42:25 min.
94. Flad, Philipp 18.M 42:33 min.
103. Locher, Annkatrin 6.W 42:53 min.
106. Müller, Michael 15.M50 43:01 min.
122. Flad, Markus 21.M50 43:58 min.
126. Diether, Jürgen 5.M55 43:59 min.
151. Boenigk, Rainer 8.M55 45:20 min.
165. Hafner, Jürgen 31.M45 46:16 min.
170. Kuch, Ralf 32.M45 46:23 min.
178. Prillinger, Bettina 2.W45 46:47 min.
189. Cserer, Parsival Alex. 19.M40 47:26 min.
235. Mück, Hartmut 38.M50 49:06 min.
237. Goppel, Julia 4.W35 49:07 min.
239. Ahrens, Ole 39.M50 49:13 min.
241. Rottenau, Noelle 1.W60 49:19 min.
255. Baumann, Michael 22.M40 50:27 min.
260. Gellhaus, Birgit 7.W45 50:48 min.
271. Finnern, Thomas 20.M55 51:17 min.
284. Wissing, Anne 8.W45 52:23 min.
300. Kleinschroth, Ulrike 10.W50 53:44 min.
310. Kiefer, Jessica 15.W 54:31 min.
314. Selig, Ottmar 47.M50 55:24 min.
317. Laur, Waltraud 2.W60 55:45 min.
323. Wieland, Ann-Kathrin 16.W 56:43 min.
331. Buckenmayer, Hilde 6.W55 58:02 min.
332. Groß, Patricia 7.W40 58:07 min.
339. Ahrens, Angela 11.W45 59:00 min.
Herzlichen Glückwunsch!
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Der 2. Lauf zum VR Cup 2016 ist bereits der 13. Mössinger Kärcher-Stadtlauf am 30. April. Vor heimischem Publikum wird die Motivation der LG Steinlach-Läufer sicher groß sein, an die Ergebnisse von Kiebingen anzuknüpfen.
so wirbt der Bienwald-Marathon in Kandel nahe Karlsruhe. Dass er zu den fünf schnellsten Marathons Deutschlands zählt, lässt sich nachvollziehen, denn die Streckenführung verläuft flach auf geteerten Wegen und gesperrten Kreisstraßen mit (sehr) langen Geraden und einem Wendepunkt beim Halbmarathon bzw. zwei Wendepunkten beim Marathon. Der Hechinger Kevin Oswald in den Reihen der LG Steinlach nutzte diese Bedingungen, um in einem sehr starken Rennen seine persönliche Bestzeit über die Halbmarathondistanz um ganze fünf Minuten zu steigern und mit seiner Zeit von 1:14:31h zugleich einen neuen Vereinsrekord der Männer aufzustellen.
Was dem Jäger nach Bestzeiten in diesem Fall zugute kommt, ist für den ambitionierten Hobby- und Genussläufer eine mentale Herausforderung. Vom Start an der Bienwaldhalle müssen die Läufer zuerst durch Kandel durch, um dann in ein paar Kurven in den Bienwald hineinzulaufen. Dort geht es dann auf die langen Geraden. Abwechslung bieten die entgegenkommenden schnellen Halbmarathonläufer. Nach circa 12 Kilometer kommt für die Halbmarathonläufer der Wendepunkt ihrer Strecke und alle Marathonläufer haben an dieser Stelle noch die Option auf die halbe Distanz zu wechseln. Die Marathonies sind von jetzt an in überschaubarer Anzahl auf der Strecke. Insgesamt waren es ca. 1300 auf der halben und 500 Läufer auf der ganzen Marathondistanz.
Die folgenden Kilometer verliefen im Bienwald mit ständigem Begegnungsverkehr der Läufer, was sich als Vorteil herausstellte, denn sonst wäre es sehr trostlos geworden. Stattdessen konnte man sich gegenseitig mit Blicken und aufmunternden Gesten für das letzte Drittel der Strecke motivieren. Die restlichen zwei Kilometer war man getrieben vom Stadionsprecher, bevor man im Stadion noch die letzten 300 Meter bis zur Ziellinie lief.
Kevin Oswald schloss sich zu Beginn einer Läufergruppe um Überraschungsläuferin Lisa Hahner an, die mit einer Zeit von 1:14 h einen aktuellen Leistungsnachweis für ihre Marathon-Olympiateilnahme in Rio in diesem Jahr erbringen wollte. Die Marschtabelle sah ein Tempo von 3:30 – 3:33 min/km vor. Kevin Oswald forcierte zwischendurch das Tempo etwas, musste dann aber im heftigen Wind wieder etwas zurückschrauben. Seine Zielzeit von 1:14h brachte er kontrolliert und glücklich zu Ende.
Neben Kevin Oswald waren die Mössinger Läuferfamilien Rieker und Herter mit von der Partie. Von fünf angemeldeten Riekers konnten aus gesundheitlichen Gründen leider nur Roland Rieker und Tochter Eva starten. Trotz minimaler Vorbereitung wagten sich noch kurzfristig nachgemeldet Tanja und Stefan Herter auf die Marathonstrecke. Der relativ kurze Anfahrtsweg und die Aussicht, das Laufjahr mit einem Marathon zu starten, lockten. Während Stefan Herter auf der Strecke lediglich die letzten Kilometer etwas nachlassen musste, lief es bei Tanja Herter nicht ganz so glücklich. Sie musste wegen Knieproblemen die ohnehin niedrigen Erwartungen nochmal zurückschrauben und war froh, überhaupt durchgekommen zu sein. Roland Rieker konnte seinen gesteckten Plan umsetzen und lief in Kandel sein Rennen planmäßig und zufrieden ins Ziel.
Die Ergebnisse im Einzelnen
Marathon
150. Stefan Herter 25. M40 3:29:18h
398. Roland Rieker 38. M55 4:15:48h
458. Tanja Herter 19. W40 4:30:55h
Halbmarathon
24. Kevin Oswald 17. M 1:14:31h
1134. Eva Rieker 69. W 2:11:33h
Übrigens war auch der ehemalige Läufer der LG Steinlach, Christoph Hakenes, der vor mehren Jahren aus beruflichen Gründen in den Raum Karlsruhe gezogen ist, mit am Start und stellte seine Klasse als Sieger in M40 in 1:14:08h unter Beweis. Er hält nach wie vor den Vereinsrekord der LG Steinlach über die Halbmarathondistanz in M35 mit 1:11:31h.
Herzlichen Glückwunsch!
200 Kinder, Jugendliche, Aktive und Senioren stellten sich am Samstag (12. März) der Herausforderung der Waldlaufmeisterschaften am Mössinger Firstwald. Ganz besonders erfreulich, die Beteiligung einiger Schulen aus Mössingen und Hechingen, allen voran die Öschinger Filsenbergschule mit deutlich über zwanzig engagierten jungen Sportlerinnen und Sportlern. Sehr beachtlich, dass Jona Wagner, der im Rahmen der Kooperation Schule-Verein für das Quenstedt-Gymnasium startete, gegen die Konkurrenz aus den Leichtathletik-Vereinen den Kreismeistertitel Tübingen in seiner Altersklasse M12 holte. Aus den Leichtathletikvereinen der Region Achalm hätten es durchaus etwas mehr Teilnehmer sein dürfen. Vielleicht lässt sich die Teilnahme an dieser Verbandsmeisterschaft künftig wieder steigern.
Die Läuferinnen und Läufer jeden Alters kämpften um Sieg und Platzierungen in der Regio-Wertung und den Kreismeisterschaftswertungen Esslingen und Tübingen. Die Strecke mit Crosslaufcharakter hatte es mit einem bissigen Anstieg zu Beginn jeder Runde, vielen Auf und Ab und einigen engen Kurven in sich. Abwechslungsreich, anstrengend und zugleich schön, war der Kommentar vieler Teilnehmer zur Streckenführung. Auch das Wetter spielte mit: Es war kühl und trocken und gegen Mittag ließ sich die Sonne hinter der diffusen Bewölkung blicken.
Für die LG Steinlach zahlte sich das Heimspiel mit acht Regio-Meistertiteln aus. Die weiteren Regio-Meister gingen an LG Esslingen (4), LG Filder (4), LAV Stadtwerke Tübingen (4), ASW Aichwald (2), LG Leinfelden-Echterdingen (2), LG Dettingen/Erms (2), VfL Pfullingen (2), TSV Holzelfingen (1) und TV Plochingen (1).
Im Rahmenwettbewerb der Kinder U10 hatten die Jüngsten 800 anstrengende Meter rund um das Firstwald-Schulgelände zu absolvieren und bewältigten dies mit Bravour. Der Stolz darüber war vielen ins Gesicht geschrieben.
Alle Ergebnisse im folder Downloadbereich und viele Bilder in der Fotogalerie.
Nachstehend die Einzel- und Mannschaftssieger der LG Steinlach und Schulen in den einzelnen Wettbewerben:
Rahmenwettbewerb U10:
W08 Chiara Dessigny Jenaplanschule
W09 Leni Steinhilber LG Steinlach
wKU10-M. Leni Steinhilber, Ve Moser, Maya Schröder LG Steinlach
M08 Maximilian Leuze LG Steinlach
Regionalmeister:
W10 Celine Kubowski LG Steinlach
Frauen Julia Goppel LG Steinlach
wKU12-M. Celine Kubowski, Ashlee Paull, Soraya Sprenger LG Steinlach
M14 Benjamin Holzer LG Steinlach
mJU20 Nicolas Mehrer LG Steinlach
Männer Jens Kalmbach LG Steinlach
mJU16-M. Benjamin Holzer, Lars Morgenroth, Noah Strohmaier LG Steinlach
Männer-M. Jens Kalmbach, Christoph Groß, Dominik Kiefer LG Steinlach
Kreismeister TÜ
W10 Celine Kubowski LG Steinlach
wKU12-M. Celine Kubowski, Ashlee Paull, Soraya Sprenger LG Steinlach
M12 Jona Wagner Quenstedt-Gymnasium
M14 Benjamin Holzer LG Steinlach
Männer Jens Kalmbach LG Steinlach
M40 Jochen Kienle LG Steinlach
mkU12-M. Leonard Holzer, Laurenz Künzel, Mika Speidel LG Steinlach
mJU14-M. Paul Holzer, Lukas Ertl, Nico Speidel LG Steinlach
mJU16-M. Benjamin Holzer, Lars Morgenroth, Noah Strohmaier LG Steinlach
Männer-M. Jens Kalmbach, Christoph Groß, Dominik Kiefer LG Steinlach
Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
Ein großes Dankeschön an alle Kampfrichter und Helfer!
Das schmuddelige, nasskalte Wetter mit frostigen Temperaturen, dazu der streckenweise matschige Boden - all das schreckte die Teilnehmer am 26. Internationaler Volkslauf "Rund um das Mercedes-Benz-Werk" in Rastatt am 6. März nicht ab. Unter den 227 Finishern des Halbmarathons ist gleich drei Mal der Name Flad verzeichnet.
Vater und Söhne der lauffreudigen Familie in der LG Steinlach erzielten beachtlich gute Ergebnisse:
Herzlichen Glückwunsch!
Beim letzten Rennen des diesjährigen Albgold Winterlauf-Cups am Samstag (5. März 2016) in Trochtelfingen, machte das Wetter dem Namen "Winterlauf" alle Ehre. Aber auch die Krankheitswelle hatte die LG Steinlach erreicht, so dass viele Kids nicht antreten konnten. Dennoch starteten bei leichtem Schneefall und richtig matschigen Wegen 22 Mädchen und Jungs der LG Steinlach zu diesem letzten Cup-Rennen und vertraten die Farbe weiß auch auf den Trikots zusammen mit den 15 erwachsenen Teilnehmern (auch hier war die Zahl der Läufer wegen eins parallel stattfindenden Schwimmseminars für die Triathleten dezimiert) wieder gut.
– Jedenfalls zu Beginn, denn nach dem Lauf war viel braun zu sehen und die Dreckspritzer auf den Trikots bis hoch zum Hals zeugten davon, dass wieder einmal alles gegeben wurde. Und das mit großem Erfolg: Vier Altersklassensiege, fünf Mal Platz zwei und zwei dritte Ränge jeweils in den Altersklassen sind neben den weiteren guten Ergebnissen besonders hervorzuheben. Benjamin Holzer überzeugte als Zweiter des gesamten Laufs, Sophia Kremsler musste sich nach einem packenden Schlussspurt als Zweite der Mädchen nur der zeitgleichen Siegerin geschlagen geben. Kevin Oswald erreichte im Hauptlauf einen sehr guten 5. Platz im Gesamtklassement (2. M).
Ergebnisse im Einzelnen:
MU10
1. Emil Schmidt 08:30 min.
4. Ben Steinhilber 09:45 min.
5. Maximilian Leuze 09:45 min.
9. Raik Jürgens 14:40 min.
MU12
2. Leonard Holzer 07:59 min.
10. Laurenz Künzel 09:06 min.
MU14
8. Finn Schulz 08:20 min.
12. Felix Jentsch 10:01 min.
MU16
2. Benjamin Holzer 06:57 min.
7. Marcel Böhm 07:59 min.
WU10
1. Marlene Grünwald 08:06 min.
4. Paulina Kahl 09:22 min.
5. Leni Steinhilber 09:24 min.
9. Maya Schröder 09:52 min.
WU12
2. Celine Kubowski 08:13 min.
3. Soraya Sprenger 08:58 min.
6. Marie Böhringer 09:16 min.
7. Antonia Leuze 09:17 min.
9. Larissa Kurz 09:50 min.
10. Ashlee Paull 09:54 min.
WU14
15. Sophie Flad 09:43 min.
WU16
2. Sophia Kremsler 07:12 min.
5 km Hobbylauf
26. Stier, Mali 1.WJ U20 24:21 min.
40. Boenigk, Rainer 1.M55 26:48 min.
41. Strohmaier, Marcus 7.M45 26:50 min.
10 km Winterlauf
5. Oswald, Kevin 2. M 34:11 min.
20. Fuchs, Michael 5. M50 36:29 min.
60. Leuze, Steffen 10. M 40:09 min.
66. Ibald, Hubert 5. M55 40:34 min.
72. Holzer, Thomas 14. M40 40:56 min.
183. Kuch, Ralf 27. M45 46:28 min.
213. Kuch, Anita 3. W40 47:43 min.
264. Leuze, Simone 11. W 51:28 min.
269. Künzel, Stephan 36. M40 51:56 min.
294. Wissing, Anne 14. W45 53:47 min.
325. Finnern, Thomas 25. M55 56:24 min.
329. Ibald, Marie-Therese 5. W55 56:41 min.
Albgold Winterlauf Cupwertung 2016
Insgesamt 49 Teilnehmer aller Altersgruppen der LG Steinlach kamen in diesem Jahr mit mindestens drei absolvierten Läufen in die Cup-Wertung. Damit stellt alleine die LG Steinlach 10 Prozent der Cup-Finisher, bei den Kindern und Jugendlichen gar rund ein Drittel! Bei starker Konkurrenz erreichten die LG Steinlach-Läuferinnen und Läufer folgende Medaillenränge:
Schüler
Marlene Grünwald 1. Platz weiblich U10
Sophia Kremsler 1. Platz weiblich U16
Celine Kubowski 2. Platz weiblich U12
Emil Schmidt 2. Platz männlich U10
Leonard Holzer 2. Platz männlich U12
Benjamin Holzer 3. Platz männlich U16
Hobbylauf:
Brigitte Kremsler 2. Platz 2 weiblich Gesamtwertung
Herzlichen Glückwunsch!
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Viele Medaillenränge und schöne PlatzierungenEisiger Wind und Sprühregen! Bei zum Outdoor-Sport nicht gerade einladenden Witterungsverhältnissen standen am Samstag (20. Februar 2016) neben den Erwachsenen wieder zahlreiche Mädchen und Jungs aller Altersklassen der LG Steinlach am Start zum 3. Albgold Winterlaufcup 2016 in Reutlingen. So kostete es durchaus Überwindung, sich ins Wettkampfgeschehen zu begeben, aber Läufer sind ja schließlich nicht aus Zuckerwatte. Da die deutsche Spitzenläuferin Sabrina Mockenhaupt vor Ort war und sich für die 10 km gemeldet hatte, sprühte der Ehrgeiz bei einigen Kindern noch mehr. Mit 3 ersten Plätzen, 3 zweiten Plätzen und 2 dritten Plätze schafften es die Mädchen und Jungs wieder in fast allen Altersklassen auf die Podeste.
Ergebnisse im Einzelnen:
Schülerlauf
Hobbylauf
6. Kalmbach, Jens 3. M 0:17:58 min.
8. Mehrer, Nicolas 3. MJ U20 0:18:06 min.
13. Kiefer, Dominik 7. M 0:18:43 min.
23. Krause, Georg-Michael 4. MJ U20 0:19:38 min.
28. Kremsler, Brigitte 1. W40 0:20:44 min.
34. Stier, Mali 1. WJ U20 0:21:13 min.
40. Locher, Annkatrin 1. W 0:21:51 min.
51. Strohmaier, Marcus 6. M45 0:22:55 min.
64. Hafner, Jürgen 7. M45 0:24:41 min.
66. Prillinger, Bettina 3. W45 0:24:50 min.
72. Gellhaus, Birgit 4. W45 0:25:19 min.
Hauptlauf
9. Oswald, Kevin 6. M 0:35:40 min.
25. Fuchs, Michael 2. M50 0:38:17 min.
28. Görzen, Alexander 5. M30 0:38:40 min.
53. Kienle, Jochen 5. M45 0:40:58 min.
71. Ibald, Hubert 4. M55 0:41:54 min.
74. Leuze, Steffen 13. M40 0:42:13 min.
103. Holzer, Thomas 16. M40 0:43:53 min.
175. Buck, Siegbert 21. M50 0:47:39 min.
194. Kuch, Ralf 27. M45 0:48:48 min.
230. Kuch, Anita 8. W40 0:50:25 min.
287. Leuze, Simone 11. W35 0:53:50 min.
298. Finnern, Thomas 17. M55 0:54:35 min.
317. Abel, Dirk 29. M35 0:55:47 min.
335. Künzel, Stephan 40. M40 0:56:46 min.
Herzlich Glückwunsch zu den tollen Leistungen!
In Trochtelfingen am 05. März geht es bei vielen noch um die Podestplätze in der Cupwertung, so dass die Spannung dort hoch werden wird.
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Social Media macht's möglich. Aufmerksam geworden durch eine Facebook-Veranstaltung, starteten zwei Läuferinnen und drei Läufer der LG Steinlach am Samstag (6. Februar 2016) bei herrlichstem Frühlingswetter zum Probelauf des 2. Lichtenstein Trail Race, einem Halbmarathon mit einem Trail-Anteil von 99% und 1000 Höhenmetern. Das Rennen wurde letztes Jahr ins Leben gerufen und war sofort ein durchschlagender Erfolg. Angeboten wird in diesem Jahr auch ein Trail-Marathon, der 2000 Höhenmeter zählt.
Gestartet wurde am Samstag in Unterhausen am Sportgelände Berg. Von da ging es erst mal runter quer durch den Ort. Bereits nach wenigen hundert Metern erreichen wir die erste Steigung. Unterhalb des Hochwegs entlang, schaffen wir die ersten 300 Höhenmeter auf etwa 3,5 km. Wir laufen auf einigen wirklich schmalen Trails und weichen Ästen aus. Über das Sättele geht es am Wackerstein vorbei über den Won, Richtung Nebelhöhle. Es geht die Wonsteige bergab - diesmal auf einem Forstweg, zwar weniger aufregend, aber mit einer tollen Aussicht. Parallel zum Reissenbach geht es am Kalkofen vorbei auf den Gießstein. Weiter in Richtung Linsenbühl. Hier wartet der zweite Hauptanstieg zum Schloss Lichtenstein. 300 steile und anstrengende Höhenmeter, die durch den Anblick des plötzlich vor einem auftauchenden Schlosses entschädigt werden. Nach dem Schloss wartet ein Downhill, der es in sich hat, auf den aber auch gleich wieder ein Anstieg folgt.
Wir rasen den Skihang des Traifelbergliftes runter, überqueren die B312, um nochmals den letzten knackigen Anstieg zu meistern. Hoch über den bewaldeten Abhängen des Honauer Tals, über die Traifelbergfelsen (Locherstein, Rötelstein) wirkt Honau wie eine Modelleisenbahnlandschaft. Die Mannigfaltigkeit der Aussicht von der langgestreckten Felsenreihe ist einzigartig! Die letzten sechs Kilometer der flowigen Trails führen im Wellengang bis zum Sportgelände Berg in Unterhausen zurück.
Mit schweren Beinen und den Eindrücken der wunderschönen Gegend erreichen wir glücklich das Ziel. Wir waren uns einig: Wir wollen mehr davon! Man kämpft nicht gegen die Uhr, sondern darum, die Anstiege zu meistern. Die anderen Läufer sind keine Gegner, sondern Freunde, die einem auch mal helfen, wenn die Wasservorräte zur Neige gehen.
Im Ziel wartete das Orga-Team dann noch mit Kaffee, Tee und Kuchen auf, so dass man die leergelaufenen Speicher wieder etwas auffüllen konnte. An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an Denis Wischniewski für die tolle Strecke und super Organisation drumherum.
Das ist es wohl, was den Reiz des Trail Runnings ausmacht. So richtig in Worte fassen können wir das Erlebnis jedoch nicht. Das kann man nur ausprobieren, erleben und fühlen.
Bestes Wetter, ein Freibad, Topläufer und eine kleine Delegation der LG Steinlach. Das waren die Voraussetzungen für die LG Steinlach bei den diesjährigen Baden-Württembergischen Crosslaufmeisterschaften am Samstag (6. Februar) in Sindelfingen. Diese fanden im Badezentrum Sindelfingen auf dem Gelände des Freibades statt. Der Kurs war teilweise etwas rutschig, aber sonst sehr gut zu laufen. Viele Kurven und ein abwechselndes Profil machten die Rennen anspruchsvoll und verlangten den Läufern alles ab. Das Rennen der U16 umfasste zwei Runden über jeweils 1,1km, das Rennen der Frauen eine Runde über 700m und fünf Runden über 1,1km.
Vor allem in den kurzen Anstiegen konnte Benjamin Holzer seine Stärke ausspielen und Boden gut machen. Belohnt wurde er mit einem sehr guten zweiten Platz in der M14. Marcel Böhm zeigte vor allem in den Bergabpassagen, dass er das zuvor geübte „Rollenlassen“ sehr gut umsetzten konnte. Er erreichte den neunten Platz in der M14. Sophia Kremsler zeigte ein sehr gleichmäßiges Rennen und sicherte sich den fünften Platz in der Altersklasse W14. Im Ziel bilanzierte sie dann: „So anstrengend war es gar nicht“.
Brigitte Kremsler konnte sich während des Rennens immer weiter nach vorne arbeiten und eine Konkurrentin, mit der sie über drei Runden gleichauf lag, am Ende mit einem beherzten Schlussspurt besiegen. Zum Lohn gab es die Silbermedaille in der W40.
Ein Highlight des Tages war zudem, die schnellsten und international erfolgreichen Läufer des Landes einmal persönlich kennen zu lernen. So konnten die Jugendlichen sowohl von Richard Ringer als auch von Alina Reh Autogramme holen. Zum Abschluss ging es für alle dann noch ins Hallenbad zur Entspannung.
Herzlichen Glückwunsch!
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Der 2. Lauf zum Albgold "Winter"Lauf-Cup stand am Samstag (30. Januar 2016) in Pliezhausen-Rübgarten auf dem Plan. Da der Winter ja in weite Ferne gerückt ist, genossen die die jungen und älteren Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach eher die angenehmen Temperaturen. Manche überlegten sogar, ob sie im T-Shirt laufen sollten, denn beim Laufen soll es einem ja bekanntlich warm werden.
Trainer und Betreuer der Mädchen und Jungs konnten dies allerdings nochmals abwenden. Die LG Steinlach war wieder mit einer Gruppe von 31 Kindern und Jugendlichen angereist. Trotz der vielen Krankheitsausfälle dominierte weiß-schwarz am Start. Die doch eher etwas anspruchsvolle Strecke in Rübgarten, sollte kein Grund sein, keine guten Ergebnisse zu erzielen. Sophia Kremsler gewann den Schülerlauf bei den Mädchen. Mit drei ersten Plätzen, zwei zweiten Plätzen und einem dritten Platz in den Jugendaltersklassen zeigte die LG Steinlach wieder einmal eindrucksvoll ihre Stärken beim Nachwuchs.
Auch die Erwachsenen waren mit 25 Startern, darunter wieder einige der Triathleten, welche diese Laufserie früh im Jahr als Tempotraining und Formtest nutzen, quer durch die ganze Leistungsbreite stark vertreten. Nachdem kurz vor dem Start der Wind deutlich auffrischte, war nicht unbedingt mit Bestzeiten oder gar einem neuen Streckenrekord zu rechnen. Trotz vielfach starkem Gegen- oder Seitenwind blieb der Kurs mit seinen „negativen Höhenmetern“ (der Start liegt höher als das Ziel) schnell. Lediglich die 10Km-Läufer müssen zu Beginn der zweiten Runde eine knackige Steigung im Ort überwinden, die reichlich „Körner“ kostet. Trotz allen widrigen Umständen konnten auch von den Erwachsenen wieder gute Gesamt- und Altersklassen-Platzierungen erkämpft werden.
Die Ergebnisse der Kinder und Jugendlichen:
MU10
2. Julius Abel 08:11 min.
4. Ben Steinhilber 08:59 min.
5. Maximilian Leuze 09:25 min.
9. Raik Jürgens 12:36 min.
MU12
1. Fabian Vdovic 07:01 min.
4. Hannes Kremsler 07:23 min.
11. Laurenz Künzel 07:51 min.
15. Leonard Holzer 08:10 min.
MU14
6. Paul Holzer 06:51 min.
10. Nico Speidel 07:45 min.
12. Finn Schulz 08:12 min.
15. Felix Jentsch 08:36 min.
16. Lukas Dürr 09:24 min.
MU16
3. Benjamin Holzer 06:23 min.
6. Christoph Zizer 06:47 min.
7. Noah Strohmaier 06:57 min.
10. Marcel Böhm 07:38 min.
WU10
1. Marlene Grünwald 07:53 min.
4. Paulina Kahl 08:18 min.
8. Maya Schröder 09:20 min.
9. Minela Witzel 09:37 min.
WU12
2. Celine Kubowski 07:28 min.
5. Marie Böhringer 07:39 min.
10. Soraya Sprenger 08:22 min.
14. Antonia Leuze 08:42 min.
15. Ashlee Paull 08:56 min.
18. Larissa Kurz 09:25 min.
WU14
12. Louisa Künzel 07:47 min.
17. Chelsea Paull 08:45 min.
WU16
1. Sophia Kremsler 06:27 min.
9. Jule Steinhilber 08:58 min.
5 km Winterlauf
8. Mehrer, Nicolas 4.MJ U20 0:17:12 min.
9. Kalmbach, Jens 4.M 0:17:33 min.
13. Kiefer, Dominik 8.M 0:18:13 min.
22. Krause, Georg-Michael 5.MJ U20 0:19:03 min.
27. Kremsler, Brigitte 1.W40 0:19:31 min.
34. Stier, Mali 2.WJ U20 0:19:52 min.
49. Strohmaier, Marcus 6.M45 0:20:48 min.
55. Locher, Annkatrin 3.W 0:21:23 min.
59. Boenik, Rainer 1.M55 0:21:48 min.
65. Prillinger, Bettina 2.W45 0:22:43 min.
84. Gellhaus, Birgit 3.W45 0:24:43 min.
10 km Winterlauf
32. Fuchs, Michael 2.M50 0:38:06 min.
38. Görzen, Alexander 8.M30 0:38:20 min.
61. Kienle, Jochen 7.M45 0:40:06 min.
75. Ibald, Hubert 3.M55 0:41:03 min.
108. Holzer, Thomas 14.M40 0:42:40 min.
195. Buck, Siegbert 28.M50 0:46:03 min.
252. Kuch, Ralf 38.M45 0:48:22 min.
278. Kuch, Anita 5.W40 0:49:30 min.
351. Wissing, Anne 15.W45 0:52:53 min.
354. Abel, Dirk 40.M35 0:52:55 min.
362. Künzel, Stephan 47.M40 0:53:14 min.
385. Finnern, Thomas 23.M55 0:54:20 min.
388. Ibald, Marie-Therese 3.W55 0:54:29 min.
Herzlichen Glückwunsch! – Und weiter geht’s im Cup am 20. Februar in Reutlingen
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Passend zum Auftakt des Alb-Gold Winterlaufcups 2016 hielt der Winter auch hierzulande Einzug. Die LG Steinlach war beim ersten Lauf des Cups am Samstag (16. Januar 2016) in Reutlingen mit einer großen Mannschaft von 31 Schülerinnen und Schülern und 21 (8 über 5 Km, 13 über 10 Km) Erwachsenen angetreten. Eine lange Trainings- und Wettkampfpause lag hinter den Nachwuchsläufern, so dass die Aufregung vor dem Start schon spürbar war. Zunächst war bei den kalten Temperaturen gutes Aufwärmen angesagt. Wie immer war an der Startlinie viel los. Die Strecke des Rennens und damit der Untergrund waren ganz unterschiedlich: Vom Start weg ging es zunächst auf Asphalt los, dann folgte ein Schotterweg und zum Schluss ging es über eine Wiese, welche auf Grund der Witterung sehr glatt war. Dort kam es auch vermehrt zu Stürzen.
Ein tolles Rennen lief Benjamin Holzer, der als Gesamtzweiter ins Ziel rannte. Als Jüngster des gesamten Rennens ging Maximilian Leuze an den Start. Er erreichte einen super 7. Platz in der U10 (eigentlich wäre er noch U8).
Bei den Erwachsenen war die Wettkampfpause nicht ganz so lange, da die meisten Anfang Dezember noch den Nikolauslauf in Tübingen absolviert hatten. Die Alb-Gold-Winterlaufcup-Läufe sind bei den Athleten eine gern genutzte Möglichkeit, früh im Jahr in der Vorbereitung auf die kommende Saison die Form zu testen. So sind diese Läufe immer sehr stark besetzt und es wird ein dementsprechend hohes Tempo gelaufen. Durch die Schneefälle war das Geläuf, welches neben Asphalt auch Waldwege und einen Wiesenabschnitt auf Rindenschrot beinhaltet, entsprechend anspruchsvoll und kostete entsprechend Kraft. Aber auch bei den Erwachsenen wurden sehr gute Ergebnisse erkämpft. Bei den 5 Km landeten 5 Läufer und Läuferinnen in den Altersklassen jeweils unter den ersten 3 und beim 10 KM-Wettkampf waren es 3 Athleten.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Schüler:
MJ U16: 2. Benjamin Holzer, 4. Marcel Böhm
WJ U16: 6. Ronja Baumann
MJ U14: 3. Paul Holzer, 13. Finn Schulz, 15. Nico Speidel, 17. Felix Jentsch, 18. Lukas Dürr
WJ U14: 17. Miriam Schmidt, 18. Chelsea Paull, 19. Sophie Flad
MK U12: 3. Fabian Vdovic, 4. Leonard Holzer, 5. Hannes Kremsler, 10. Mika Speidel
WK U12: 5. Celine Kubowski, 9. Antonia Leuze, 10. Soraya Sprenger, 16. Ashlee Paull, 17. Celine Marten, 19. Larissa Kurz
MK U10: 3. Emil Schmidt, 5. Julius Abel, 7. Maximilian Leuze, 9. Ben Steinhilber, 11. Raik Jürgens
WK U10: 4. Marlene Grünwald, 5. Leni Steinhilber, 7. Paulina Kahl, 9. Maya Schröder, 10. Minela Witzel
5km-Lauf
5. Kalmbach, Jens 4. M 0:19:22 min.
9. Kiefer, Dominik 6. M 0:20:23 min.
22. Kremsler, Brigitte 1. W40 0:22:00 min.
38. Strohmaier, Marcus 6. M45 0:24:00 min.
46. Boenigk, Rainer 1. M55 0:24:46 min.
49. Locher, Annkatrin 3. W 0:25:31 min.
64. Prillinger, Bettina 2. W45 0:26:59 min.
65. Gellhaus, Birgit 3. W45 0:27:10 min.
10km-Lauf
21. Fuchs, Michael 3. M50 0:37:50 min.
33. Görzen, Alexander 8. M30 0:38:53 min.
52. Kienle, Jochen 6. M45 0:40:49 min.
56. Ibald, Hubert 3. M55 0:41:02 min.
63. Wolter, Detlef 2. M60 0:41:43 min.
71. Leuze, Steffen 14. M40 0:42:10 min.
98. Holzer, Thomas 17. M40 0:43:15 min.
204. Buck, Siegbert 29. M50 0:47:04 min.
228. Kuch, Ralf 38. M45 0:48:31 min.
275. Kuch, Anita 4. W40 0:50:26 min.
356. Abel, Dirk 37. M35 0:54:40 min.
361. Finnern, Thomas 24. M55 0:54:51 min.
409. Ibald, Marie-Therese 4. W55 0:58:11 min.
Herzlichen Glückwunsch! – Fortsetzung folgt beim zweiten Lauf des Cups am 30. Januar in Rübgarten.
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Gesamtorganisation Lauftreff:Werner Bayer: Telefon: 0172 / 998 7667 Christof Schnekenburger: Telefon: 07473 / 5020 290
Ansprechpartner auch für Lauftreff in Mössingen
Ansprechpartner für Ole Ahrens
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Wir bieten außerdem ein Stadtlauf-Vorbereitungstraining an.
Regelmäßiger Vollmondlauf auf die Burg Hohenzollern in Hechingen - Infos und Termine HIER - Treffpunkt Freibad-Parkplatz Hechingen Zum LGSZ-Kalender-Download pdf HIER klicken(1.14 MB) |
Dreikönigslauf und -Walking der LG Steinlach haben zwar Tradition, aber im Gegensatz zu den üblicherweise um diese Jahreszeit herrschenden Verhältnissen mit Frost, Schnee und Eis führte er in diesem Jahr völlig ungewohnt vorbei an den ersten Schlüsselblumen, Primeln, wilden Lenzrosen und am altbekannten Silberblatt, das in Hülle und Fülle zwischen grasgrünem Moos am Wegesrand stand. Rund 50 Läufer und Walker machten sich am Dreikönigsmorgen vom Mössinger Freibadparkplatz aus auf den Weg Richtung und auf den Dreifürstenstein zu einer ausgedehnten Sauerstoffdusche im neuen Jahr.
Die für die Walkinggruppe angekündigte Tour am Traifelberg musste wegen Erkrankung des Guide kurzfristig abgesagt werden. Die von den Betreuern ausgesuchte Alternative am Dreifürstenstein zeigte einmal mehr, welch herrliche Möglichkeiten die Umgebung Mössingens für Läufer und Walker bietet. Buchsteig, Dachsbau, Schnupftabakswegle, Bergrutsch, Hirschkopf, Olgahöhe, Bei den Linden und natürlich der Premiumwanderweg Dreifürstensteig lagen auf den unterschiedlich langen Routen der Walker und Läufer. Wie es der Zufall wollte, kam es unterwegs immer wieder zum Zusammentreffen der einzelnen Gruppen. Die Läufer schlängelten sich an den Walkern vorbei, die Spitze des Dreifürstensteins als Ziel immer im Blick. Trotz der Anstrengung durch den anspruchsvollen Kurs sah man am „Gipfel“ an der Schutzhütte und Aussichtsplatte nur in zufriedene strahlende Gesichter. Die vom Fuße des Berges am Albtrauf zum Hirschkopf erkennbaren Silhouetten der Läufer animierten die Walker, den einen oder anderen Jodler nach oben zu schicken. Prompt kam die Antwort wieder ins Tal zurück.
Aufgrund der Regenfälle in den letzten Tagen waren die schmalen Trailpfade hoch zum Berg und am Hirschkopf wieder runter ziemlich matschig und rutschig. Mit der nötigen Vorsicht kamen jedoch alle wieder ohne Sturz am Sattel zwischen Hirschkopf und Farrenberg an. Nach einem letzten Zusammentreffen von Walkern und Läufern trennten sich hier die Wege: Während die Läufer weiter auf dem Premiumwanderweg um den Farrenberg herum und über die Linden wieder zum, Freibadparkplatz joggten, schlug die Walkinggruppe die entgegengesetzte Richtung über Kohlers Gärtle und die Olgahöhe zur Steinlachhalle ein. Hier wartete ein kleiner Umtrunk mit leckerem Schnitzbrot und roten und grünen Äpfeln - ganz im Zeichen der Markierungen des Dreifürstensteigs, wo der grüne Apfel das Zeichen für den Zubringer ist und der rote Apfel den Dreifürstensteig selbst kennzeichnet.
Das Jahr hat einen guten Anfang genommen – so kann es weitergehen!
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Obwohl das für die Jahreszeit ungewohnt warme und trockene Wetter ausgerechnet zum Jahresende umschlug und mit Regen aufwartete, ließen sich zahlreiche Läufer und Walker nicht vom traditionellen Silvesterlauf der LG Steinlach abhalten. Rund 100 Paar Beine setzten sich laufender und walkender Weise nach der Begrüßung von Lauftreffleiter Marcus Strohmaier vom Treffpunkt Mössinger Freibadparkplatz in Bewegung. Zum letzten Mal im Jahr ging es in mehreren Gruppen gemeinsam ins Lauf- und Walkingrevier im und rund um den Firstwald. Nach rund einer Stunde, trafen die einzelnen Gruppen wieder am Freibadparkplatz ein, wo inzwischen ein üppiges Buffet mit Tee, Punsch, hausgemachten schwäbischen Silvesterringen und norddeutschen Neujahrskuoken mit Sahne warteten. Bei einer Jahresabschlussverlosung gab es neben Sekt oder Selters allerhand Kalorien- und Kohlenhydrathaltiges zu gewinnen. Jung und Alt hatten ihren Spaß dabei – eine gelungene Einstimmung für den Silvesterabend.
Trotz des inzwischen wieder einsetzenden Regens und der kühlen Temperaturen verweilten alle gerne noch bei einem gemütlichen Pläuschchen, bei dem bereits Pläne für das bevorstehende neue Laufjahr geschmiedet wurden.
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Die LG Steinlach wünscht allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr und viele schöne Walking- oder Laufkilometer.
Gemeinsam geht es bereits an Dreikönig weiter. Vom Treffpunkt Mössinger Freibadparkplatz um 10 Uhr starten
• die Läufer zum Dreifürstenstein,
• die Walker zu einer geführten, heimatkundlichen Tour auf den Traifelberg (Fahrt auf die Alb mit Fahrgemeinschaften vom Freibadparkplatz aus).
Alle Interessierten sind zu diesem bewegten Jahresauftakt mit der LG Steinlach herzlich eingeladen.
Mit der LG Steinlach geht es mit Schwung und sportlichem Genuss ins neue Jahr 2016. Die Läufer treffen sich zu einem Genusslauf auf den Dreifürstenstein. Für die Walkinggruppe wird eine ausgedehnte Tour abhängig von der Witterung angeboten.
Treffpunkt für das Dreikönigswalking und den Dreikönigslauf ist am 6. Januar, 10 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen.
Alle Interessenten sind herzlich eingeladen. Keine Voranmeldung erforderlich.
Wir lassen das Jahr so ausklingen, wie wir es in den 364 Tagen davor praktiziert haben: Mit Spaß an der Bewegung in der Natur und Freude am gemeinsamen Laufen und Walken.
• Am 31. Dezember, 11 Uhr, ist traditionell der Silvesterlauf und das Silvesterwalking angesagt. Treffpunkt Freibadparkplatz Mössingen.
Wir stimmen uns mit einer Sauerstoffdusche auf den Jahreswechsel ein. Nach einer Stunde Laufen oder Walken können bei Tee, Glühwein oder Punsch noch mal die schönsten Lauf- und Walkingerfahrungen ausgetauscht und Pläne für das Jahr 2016 geschmiedet werden. Bitte heiße Getränke mitbringen. Für die „Zutaten“ wird gesorgt. Und mit etwas Glück kann man die Sektflasche für den Abend auch gleich mitnehmen. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Die Tische waren reichlich gedeckt mit dem Besten, was die Weihnachtsbackstuben hergaben und ergänzt mit vielen Thermoskannen voller heißer Getränke. Namen wie „Kräutertee Thannheimer Tal“ oder „Ingwer pur“ konnten nur auf gesunden Inhalt schließen lassen. - Doch ohne Schweiß kein Preis. Deshalb begaben sich die rund 60 Teilnehmer erst einmal auf die Tour. Bei wunderbarem Wetter luden der Firstwald, die „Öschinger Runde“, die Streuobstwiesen, der Panoramaweg und das Naturschutzgebiet am Bergrutsch zur Walking- und Laufrunde ein.
Mit verschiedenen Strecken wurde dafür Sorge getragen, dass die einzelnen Lauf- und Walkingruppen trotz unterschiedlichem Tempo etwa zur gleichen Zeit wieder an den Bredlestischen eintrafen. Nach getaner Arbeit mundeten die süßen Verführungen köstlich - und das ganz ohne schlechtes Gewissen. Und bei gar nicht winterlichen Temperaturn von über 10 Grad blieb Gelegenheit für Gespräche in lockerer Runde.
Eine schöne Tradition, die alljährlich am Samstag vor dem dritten Advent die LG Steinlach-Familie zusammenführt.
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Dieses Jahr hat es auf den Tag genau gepasst: Nikolauslauf am Nikolaustag. Bei besten, für Dezember nicht unbedingt typischen Bedingungen, ging am Sonntag der bereits 40. Tübinger Nikolauslauf wieder ausgezeichnet organisiert über die Bühne. Einmal mehr stellte die LG Steinlach mit 41 Finishern eine der größten Gruppen (und dabei sind einige Fremdstarter, die mit einem Gratisstartplatz unter einem anderen Teamnamen antraten noch gar nicht berücksichtigt). Und dies obwohl gleich mehrere vorangemeldeten Starter kurzfristig ausfielen. Ihnen an dieser Stelle die besten Wünsche für eine schnelle Genesung.
Für viele Läufer der Region genießt der Nikolauslauf als Jahresabschlusswettkampf schon einen gewissen Kultstatus. Auch eine Reihe Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach kann auf eine zweistellige Zahl erfolgreicher Teilnahmen verweisen. Jochen Kienle war in der 40-jährigen Geschichte des Nikolauslaufes rechnerisch bei jedem Zweiten dabei. Er feierte heuer seine 20. Teilnahme und dies nahe an seiner Bestzeit.
Der anspruchsvolle Kurs mit seinen Rampen und Anstiegen macht diesen Wettkampf jedes Jahr aufs Neue spannend und stellt eine nicht leichte Herausforderung dar. Man ist gut beraten, wenn man sich das Rennen gut einteilt und nicht zu schnell, alles auf eine Karte setzend, losprescht. So mussten auch dieses Jahr wieder einige ihrem zu hohen Anfangstempo in der zweiten Hälfte, wo das Rennen aufgrund des Profils erst richtig anspruchsvoll wird und nicht wenige Körner kostet, Tribut zollen und sind leider eingebrochen.
Die Zeiten und Platzierungen können sich aber wieder einmal allesamt sehen lassen, sowohl in der Breite als auch in der Spitze und die/der eine oder andere konnte auf diesem Kurs eine neue persönliche Bestzeit realisieren.
In der Spitze haben die LG Steinlach Triathleten erfolgreich mitgemischt und sowohl in der Gesamt- als auch Altersklassenwertung wieder sehr gute Ergebnisse eingefahren, acht von ihnen deutlich unter 1:30 h und zwei nur knapp darüber. In der Breite sei besonders der 1. Platz von Karin Boll in Ihrer Altersklasse W70, der 5. Platz von Manfred Drössler in M70, Platz 8 in Altersklasse W60 von Angelika Kinzel und Platz 6 in Altersklasse M55 von Klaus Stöhr hervorgehoben.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
25. Groß, Daniel 6. M30 1:19:25
49. Görzen, Alexander 21. M 1:23:12
60. Groß, Christoph 26. M 1:24:21
77. Rath, Andreas 16. M30 1:25:37
80. Fuchs, Michael 4. M50 1:25:59
95. Strobel, Harry 7. M45 1:26:37
117. Flad, Tim 42. M 1:27:51
119. Baer, Jochen 13. M45 1:27:56
185. Kienle, Jochen 22. M45 1:31:01
191. Mehrer, Nicolas 8. MJ 1:31:21
302. Stöhr, Klaus 6. M55 1:35:36
391. Herter, Stefan 40. M40 1:38:04
471. Strohmaier, Marcus 65. M45 1:39:39
600. Holzer, Thomas 68. M40 1:42:17
609. Flad, Markus 94. M45 1:42:24
657. Al Aswad, Elias 75. M40 1:43:13
747. Scheid, Wilfried 122. M45 1:44:34
813. Müller, Michael 130. M45 1:45:30
905. Zinnebner, Michael 110. M40 1:46:50
1071. Kuch, Ralf 183. M45 1:49:20
1119. Buckenmayer, Markus 192. M 1:50:05
1206. Dearth, Nina 28. W45 1:51:21
1283. Ziersch, Gerhard 17. M60 1:52:27
1462. Doden, Michael 167. M50 1:54:56
1487. Mager, Konrad 170. M50 1:55:15
1505. Fröhlich, Heinz 175. M50 1:55:29
1507. Werner, Kristin 24. W30 1:55:29
1509. Goppel, Julia 25. W30 1:55:34
1556. Ahrens, Ole 181. M50 1:56:19
1572. Kuch, Anita 30. W40 1:56:35
1672. Geisler, Michael 195. M40 1:57:50
1848. Herter, Tanja 42. W40 2:00:19
1924. Drößler, Manfred 5. M70 2:01:43
2017. Stapel, Ralf-Michael 256. M50 2:03:45
2030. Mück, Hartmut 257. M50 2:03:57
2221. Finnern, Thomas 142. M55 2:08:42
2402. Kinzel, Angelika 8. W60 2:13:34
2445. Fröhlich, Ute 57. W50 2:15:14
2513. Sauter, Andrea 94. W45 2:17:34
2602. Buckenmayer, Hilde 38. W55 2:21:14
2695. Boll, Karin 1. W70 2:28:47
Herzlichen Glückwunsch!
Am vergangenen Samstag (5. Dezember 2015) fand mit Mohamed Hassiko der erste der aktuell in Mössingen lebenden Flüchtlinge den Weg zum Lauftreff der LG Steinlach und dem Mitmachangebot beim Laufen und Walken. Mohamed, ein 22-jähriger junger Mann, flüchtete mit seiner Familie vor dem Bürgerkrieg in Syrien und kam im Juli nach Mössingen. Mit Sportbekleidungsstücken ausgerüstet, welche teilweise aus der LG Steinlach-Sammelaktion stammen, kam Mohamed am Samstag in Begleitung von Mario Schütz vom Freundeskreis Asyl, der ihn und seine Familie ehrenamtlich begleitet und betreut und auch selbst Läufer ist, zu einem ersten Schnuppertraining zum Lauftreff. Nach einer kurzen Begrüßung und Vorstellung durch Lauftreffleiter Marcus Strohmaier ging es auf eine erste, noch kurze Runde durch den Firstwald.
Wie Mohamed erzählte, war er in seiner Heimat auch bereits sportlich aktiv. Er lief dort ebenfalls und spielte Fußball, so dass ihn die kurze Runde von rund 7 Kilometern und 45 Minuten nicht wirklich groß aus der Puste bringen konnte, sondern er leichtfüßig und mit Begeisterung durch den Wald joggte. Es bereitete ihm sichtlich Freude und er versprach, weiterhin zu kommen, um mitzutrainieren – wer weiß, vielleicht sehen wir ihn nächstes Jahr am 30. April beim 13. Mössinger Kärcher-Stadtlauf auf der Strecke. Mohamed hat jedenfalls Potenzial und wäre sicherlich eine Bereicherung für die Wettkampfläufer der LG.
Wie erfolgreich Sport die Integration unterstützen kann, zeigt das Beispiel von Elias Al Aswad aus Hechingen Der syrische Bürgerkriegsflüchtling kam durch Zufall in Kontakt zur Hechinger Läufergruppe der LG Steinlach, als man sich beim Lauf auf den Hohenzollern begegnete. Aus der Frage, ob er ein Foto von der Gruppe machen könne, wurde auf Anhieb mehr. Sport verbindet. Elias Al Aswad nimmt seither am Training teil, fährt mit zu Wettkämpfen und ist in das Laufteam der LG Steinlach voll integriert. Auch Deutsch-Unterricht erfährt er aus dem Kreis der LG Steinlach. In diesem Herbst konnte Elias Al-Aswad eine Ausbildung zum Altenpfleger beginnen. Dieses Musterbeispiel kann Schule machen.
Ein Zehn-Kilometer-Wettkampf als schnelle Einheit vor dem Nikolauslauf Tübingen, und zwar am 21. November 2015. So sah es der Trainingsplan vor. Die Auswahl an Zehnern in der Nähe reduzierte sich sehr schnell auf einen einzigen Wettkampf, der in einer Stunde von Mössingen aus erreichbar war: Nussdorf.
Zwei Läuferinnen der LG Steinlach machten sich auf den Weg dorthin, um gut vorbereitet auf die Schönbucher Buckelpiste beim Nikolauslauf zu sein, schien doch der Nussdorfer Lauf geradezu prädestiniert hierfür. Gleich dreimal musste die mit ordentlichen Höhenmetern und jeweils zwei Anstiegen gespickte Runde gelaufen werden: Der erste Anstieg ordentlich und betitelt als „Joggers Tod“... was schon alles sagt, der zweite Anstieg gemäßigter, jedoch musste hier mit starkem Gegenwind gekämpft werden. Ungemütlich war's und sicher kein Wettkampf für Bestzeiten. Aber jeweils Platz 2 der Altersklasse ist ein sehr gutes Ergebnis für einen Trainingslauf. Der Nussdorflauf ist auch bei Regen und Wind ein Erlebnis!
Die Ergebnisse:
Bettina Prillinger 2. Platz W40 51:12min.
Teresa Trunk 2. Platz W55 53:12min.
Herzlichen Glückwunsch!
In der von den Lauffreunden des TSV Hirschau sehr schön gestalteten Abschlussfeier wurden am Samstag (21. November 2015) die Sieger und Platzierten des VR Cups 2015 gekürt. Mit 139 Läuferinnen und Läufern, die 283 Mal bei den Cup-Läufen gestartet waren, stellte die LG Steinlach wieder einmal das Team mit den weitaus meisten Teilnehmern. Neben dem herausragenden zweiten Platz von Brigitte Kremsler in der Gesamtwertung der Frauen gehen vier Altersklassensiege bei den Erwachsenen und drei Altersklassensiege bei den Schülerinnen auf das Konto der LG Steinlach. Mit weiteren schönen Platzierungen in der Cup-Wertung und persönlichen Erfolgen können alle LG Steinlach Läuferinnen und Läufer zufrieden sein.
Fünf Läufe gehören traditionell zum VR Cup. Beginnend mit dem Kiebinger Osterlauf Ende März folgten der Mössinger Kärcher-Stadtlauf, der Hannesle-Lauf in Dußlingen und nach der Sommerpause der Spitzberglauf in Hirschau und zum Schluss der Starzachlauf in Wachendorf. Aus den drei besten Ergebnissen der Läuferinnen und Läufer wird die Cup-Wertung ermittelt.
Die LG Steinlach konnte von der Jugend bis zu den Senioren über alle Altersgruppen hinweg überzeugen. Sophia Kremsler siegte in allen fünf Läufen ihrer Altersklasse U14. Ebenso Karin Boll in W70. Brigitte Kremsler konnte vier Siege und ein Mal Platz zwei in W45 verbuchen. Souverän auch Ronja Baumann mit drei Siegen in U16 bei drei Starts. Bei den anderen Teilnehmern ging es dagegen bei den Platzierungen der Cup-Gesamtwertung teilweise ganz knapp zu.
Die Abschlussveranstaltung war ein Treffen von Gleichgesinnten in gewohnt freundschaftlicher Atmosphäre mit Respekt vor der Leistung des anderen und guten Gesprächen nicht nur über den Laufsport.
Die Cup-Platzierungen der LG Steinlach im Einzelnen:
Kinder WU10
1. Marlene Grünwald/2. Celine Kubowski/5. Soraya Sprenger/7. Leni Steinhilber/9. Celine Marten
Kinder MU10
3. Emil Schmidt
Kinder WU12
4. Marie Böhringer/5. Jule Nill/6. Sophia Neugebauer/7. Leni Herter/8. Céline Ahrens/9. Miriam Schmidt
Kinder MU12
4. Fabian Vdovic/5. Leonard Holzer/6. Hannes Kremsler/8. Nico Speidel/11. Felix Jentsch/12. Lukas Dürr
Jugendliche WU14
1. Sophia Kremsler
Jugendliche MU14
2. Malik Jirasek/4. Benjamin Holzer/5. Noah Strohmaier
Jugendliche WU16
1. Ronja Baumann
Männer Aktive
4. Kevin Oswald
M40
5. Thomas Holzer/6. Elias Al Aswad
M45
1. Jochen Kienle/8. Michael Müller/10. Marcus Strohmaier/15. Helmut Kessler
M50
6. Ralf Hörmann/19. Ole Ahrens/20. Michael Doden
M55
1. Hubert Ibald/9. Thomas Finnern
M65
1. Richard Rein/5. Salim Ibrahim
Frauen W30
3. Julia Goppel
W40
1. Brigitte Kremsler
W50
7. Ulrike Kleinschroth
W55
2. Noelle Rottenau/3. Marie-Therese Ibald/5. Hilde Buckenmayer
W70
1. Karin Boll
Herzlichen Glückwunsch!
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Am Sonntag (15. November 2015) fand der traditionelle Geislinger Volkslauf über 10,5 Kilometer bereits zum 28. Mal statt. Die Farben der LG Steinlach vertraten Ulrike Kleinschroth, Albin Abt und Michael Fuchs. Pünktlich um 10.30 Uhr wurde das überschaubare Starter Feld ins Rennen geschickt und rund 35 Minuten später war der Seriensieger Pascal Brobeil bereits schon wieder im Ziel. Die LG Steinlach-Athleten ließen sich etwas länger Zeit und genossen den schönen Herbsttag auf der Laufstrecke.
Ulrike Kleinschroth lief knapp unter einer Stunde durch den Zielkanal, Albin Abt kam nach knapp 46 Minuten ins Ziel und Michael Fuchs beendete sein Rennen als schnellster des LG Steinlach-Trios auf dem hervorragenden dritten Platz im Gesamtklassement und Sieger in seiner Altersklasse. Alle drei freuten sich über ihre guten Platzierungen und wurden obendrein mit Ehrungen und vorweihnachtlichem Gebäck bedacht.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
8. Frauen Ulrike Kleinschroth 3. W50 59:46min
3. Männer Michael Fuchs 1. M50 39:17min
26. Männer Albin Abt 7. M50 46:09min
Herzlichen Glückwunsch!
Frühlingshafte Temperaturen, Sonne pur und eine traumhafte Herbstlandschaft wie aus dem Bilderbuch boten am Sonntag den perfekten Rahmen für die 31. Austragung des internationalen Hohenzollernberglaufes. Dabei war der Lauf über 8,1 km und 365 hm hinauf zur imposanten Burg Hohenzollern wohl so international wie nie. Der Gesamtsieger Rutto stammt aus Kenia und auch einige Flüchtlinge mischten sich unter das in diesem Jahr wieder sehr starke Teilnehmerfeld. Mit dabei auch eine große Gruppe der LG Steinlach.
Der erst seit kurzem für die LG Steinlach startende regionale Spitzenläufer und Bergspezialist Kevin Oswald, war stärkster LG Steinlacher. Mit einer Zeit von 33:57 min schob er sich unter die besten 20 Finisher. Triathlonroutinier Michael Fuchs konnte seine gute Laufform bestätigen und als Zweitschnellster der LG Steinlach an diesem Tag den 2. Platz in der AK 50 erringen. Nachwuchstriathletin Mali Stier sicherte sich gar den Sieg in der weiblichen U18 Klasse. Weitere Altersklassensiege gingen an Ultraläufer Manfred Drössler (1. M70) und an Marina Menz (1. W55). Werner Steinhilber musste sich seinem Dauerkontrahenten in M60 dieses Mal ganz knapp geschlagen geben und wurde 2. in seiner Altersklasse. Ebenfalls Silber in ihrer Altersklasse W70 errang die Hechingerin Kai Boll.
Die Ergebnisse für die LG Steinlach im Einzelnen:
16. Oswald Kevin 5.M 33:57min.
24. Fuchs Michael 2.M50 35:33min.
39. Kalmbach Jens 10.M 36:48min.
42. Strobel Harry 5.M45 37:05min.
49. Steinhilber Werner 2.M60 37:28min.
66. Flad Tim 4.MU23 38:47min.
80. Stöhr Klaus 3.M55 39:15min.
105. Herter Stefan 14.M40 40:45min.
143. Al Aswad Elias 21.M40 42:47min.
145. Abt Albin 14.M50 42:49min.
149. Müller Michael 23.M45 42:58min.
158. Krause Georg 5.MJU18 43:19min.
169. Lücking Gerd 18.M50 43:44min.
222. Bäuerle Günter 35.M45 45:53min.
260. Fecker Stefan 29.M50 47:41min.
284. Stier Mali 1.WJU18 48:34min.
285. Werner Kristin 5.W30 48:35min.
304. Dearth Nina 7.W45 49:22min.
306. Herter Tanja 6.W40 49:26min.
326. Goppel Julia 6.W30 50:37min.
338. Scherer Kay 35.M35 51:23min.
343. Drößler Manfred 1.M70 51:45min.
353. Menz Marina 1.W55 52:20min.
365. Geisler Michael 43.M40 53:12min.
380. Hipp Jennifer 9.W 54:20min.
385. Henkel Manfred 12.M60 54:56min.
386. Selig Ottmar 37.M50 54:57min.
407. Müller Dagmar 11.W45 55:53min.
434. Ganzenmüller Uwe 43.M50 59:01min.
436. Fedor Bettina 13.W45 59:54min.
439. Boll Karin 2.W70 60:58min.
443. Trapp Heike 10.W40 61:26min.
447. Knuth Doris 16.W50 62:30min.
454. Schmid Sibylle 14.W45 63:40min.
455. Schorrer Waltraud 19.W50 63:56min.
456. Staudacher Susanne 3.W65 64:09min.
Herzlichen Glückwunsch!
