Der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern beteiligt sich auch dieses Jahr wieder an der weltweiten Müllsammelaktion World Cleanup Day am 18. September. Wenn beim Laufen in der Natur achtlos weggeworfener Abfall oder illegal entsorgter Müll ins Auge sticht, wollen die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern nicht tatenlos zusehen, wie die Umwelt verschandelt wird. Deshalb wurden bereits im letzten Jahr die Premiumwanderwege bewaffnete mit Greifzangen, Müllsäcken und Handschuhen abgelaufen und jede Menge Müll aufgesammelt.

Die Aktion wird am diesjährigen World Cleanup Day am 18. September wiederholt. Der Lauftreff startet am Samstag zur gewohnten Zeit um 16 Uhr am Freibadparkplatz um auf den Wegen um Mössingen den dort liegengelassen Müll aufzusammeln. Für Picker zum Aufheben, Müllbeutel und sonstigem Zubehör ist gesorgt.

Wer auf eine saubere Umwelt in unserer schönen Landschaft Wert legt, ist herzlich eingeladen. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Am Ende wird es sich ganz bestimmt wieder sichtbar lohnen.

Das Organisationsteam freut sich auf eine rege Beteiligung.

Plogging: Was ist denn das, wird sich der eine oder die andere fragen. Plogging ist ein Kunstwort aus dem schwedischen plocka (= aufheben, pflücken) und Jogging. Ausgehend von Schweden breitet sich Plogging zunehmend aus und erfreut sich wachsender Beliebtheit, verknüpft es doch Sport, gemeinsame Aktivitäten und Engagement für die Umwelt ideal miteinander. - Die LG Steinlach-Zollern ist dabei!

Manchmal kommt es anders, als man denkt, aber die Lauftreff-Betreuer und Läufer sind ja flexibel: Wegen der immer noch anhaltenden Sperrung der Ortsdurchfahrt Salmendingen wurde der Landschaftslauf Alb auf den Kornbühl in diesem Jahr kurzfristig abgeändert. Start und Ziel wurde an den Sportplatz in Melchingen verlegt.

Auch wenn es morgens noch kräftig regnete und dies vielleicht den einen oder anderen von einer Teilnahme abhielt, hörte der Niederschlag kurz vor Beginn des Sonderlaufs auf. Die Läuferinnen und Läufer - darunter auch Gastläufer aus Tübingen und Balingen - freute es und alle konnten bei optimalem Wetter loslegen und die geänderte Strecke genießen. Gleich zu Beginn ging es stark bergauf die Schütte hoch, der längste Anstieg in Melchingen. Darauf folgte der schönste Teil der Strecke Richtung Kornbühl. Das Highlight der Strecke war schon von weitem zu sehen. Den Kornbühl hoch war zwar etwas mühsam, aber der Ausblick entschädigte die kleine Anstrengung bei weitem. Beim Abstieg wurde der Kornbühl auf dessen Rundweg umrundet, um dann in einer Schleife zurück an Ringingen vorbei nach Melchingen zu laufen. Zum Abschluss gab es noch eine kleine Erfrischung. Alles in allem eine gelungene Runde mit Abwechslung und schöner Landschaft.

Wer Lust hat, in der Gruppe Gleichgesinnter auf bekannten oder weniger bekannten Wegen und Pfaden in der Natur zu laufen, ist beim Lauftreff der LG Steinlach-Zollern jederzeit herzlich willkommen. Ein Einstieg ist für jedes Niveau möglich. Einfach zu den Treffs kommen und sich beim Lauftreff-Betreuer melden.

• Lauftreffzeiten in Mössingen, Freibadparkplatz (Sommerzeit)
  o dienstags, 19 Uhr
  o samstags, 16 Uhr
• Bahntraining Ernwiesenstadion
  o donnerstags, 19 Uhr.

Nähere Informationen gerne bei den Lauftreffleitern Werner Bayer, Tel. 0172-998 7667, oder Christof Schnekenburger, Tel. 07473-5020 290, oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Am Samstag (28. August) setzt der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern seine Serie der Landschaftssonderläufe fort. Es geht auf die Alb um und auf den Kornbühl. Start und Ziel des Laufs ist der Parkplatz unterhalb des Kornbühls bei Salmendingen.

Zuerst geht es rechts am Kornbühl vorbei über die Hochfläche der Alb an Wiesen, Äckern und Waldrändern vorbei Richtung Albtrauf. Hier sind die wunderbaren Ausblicke auf das Killertal zu genießen, bevor die Strecke wieder Richtung Kornbühl zurückführt. Am Ende will als „Höhepunkt“ im wahrsten Sinne des Wortes der Kornbühl erstiegen oder erlaufen werden. Die herrliche Rundumsicht - an klaren Tagen bis in die Alpen - ist der Lohn für die Mühen.
Der Sonderlauf hat eine angenehme Länge von ca. 13 Kilometer mit relativ wenigen Höhenmetern. Also für jeden geeignet!

Treffpunkt: Samstag, 16.00 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen zur Fahrt nach Salmendingen oder direkt am Parkplatz Kornbühl um 16.15 Uhr.

Am Sonntagmorgen (25. Juli 2021) fand zum ersten Mal ein gemeinsamer Landschaftslauf der Abteilungen Lauftreff und Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern statt. Trotz trübem Wetter machten sich alle voller Vorfreude auf den Weg nach Oberdigisheim auf die Balinger Alb.

Um kurz nach halb 10 waren dann auch die Nachzügler vor Ort und es ging vom Staudamm des örtlichen Sees an los. Die Walkinggruppe legte los mit einen Schnellstart um den See, um dann auf den romantischen Felsquellweg einzubiegen. Währenddessen erklommen die Läufer zuerst den Oberdigisheimer Bergweg und merkten sofort, dass die Wurzelwege und Bergpfade teilweise doch recht rutschig waren und bei manchen die Trailschuhe doch besser nicht zu Hause hätten bleiben sollen. Aber kurzweilig mit netten Gesprächen und von kurzen Regenschauern begleitet ging es bald wieder Richtung Ausgangspunkt am See, von dort an wurde die Verfolgung der Walkinggruppe auf dem Felsquellweg aufgenommen. Diese war mittlerweile dem engen Tal folgend an einer spektakulären Blumenpracht vorbei auf der Albhochfläche angelangt, wobei auch die ein oder andere Pause zum Schauen und Staunen genutzt wurden. An einem der letzten Aussichtspunkte trafen sich dann beide Gruppen, mittlerweile im Dauerregen. Es wurden nochmal einige Gruppenfotos gemacht, dann trennten sich die Gruppen und liefen die letzten Kilometer auf teilweise ganz schön rutschigen Waldwegen wieder zum See hinunter.

Alle waren trotz der Nässe begeistert von der herrlichen Landschaft und voll des Lobes über die schöne Tour.

Bilder in der Fotogalerie

Doppelschleife am See in Oberdigisheim

Walkingtreff und Lauftreff der LG Steinlach-Zollern laden zum ersten gemeinsamen Sonderlauf am Sonntag, 25. Juli, an den Stausee nach Oberdigisheim herzlich ein. Obwohl es bis hinter den Lochen ein Stück zu fahren ist (34min ab Freibad Mössingen), lohnt sich die Anfahrt. Inspiriert von einer Runde mit den Walkern im vergangenen Jahr geht es nun dieses Jahr gemeinsam von Lauftreff und Walking auf diese wunderbare Strecke.

Während die Walkinggruppe ab dem kleinen Stausee direkt den romantischen Felsquellweg (10 km) unter die Beine und Stöcke nimmt, geht es für die Läufer zuerst auf den Oberdigisheimer Bergweg, der auf der südlichen Seite des Tales auf die Albhochfläche führt und ordentlich Höhenmeter bringt. Bei geeignetem Wetter ist ein kurzer Abstecher zum vielversprechenden Aussichtspunkt Alpenblick vorgesehen. Ein steiler Waldweg führt wieder an den See zurück, wo die Läufer zunächst am See entlang auf die andere Seite ebenfalls dem Felsquellweg folgen. Durch ein enges Tal geht es hoch zur Albhochfläche, von der an mehreren Stellen überraschende Aussichten zu genießen sein werden. Nach einer weiten Schleife gelangt man über einen schönen Trail durch den Wald und zum Schluss über Wiesen wieder zurück an den See. Dort treffen sich wieder alle am Ausgangspunkt, wo sich eine schöne Badegelegenheit zur Abkühlung bietet.

Die Streckenlänge für die Laufgruppe wird gute 15km betragen, bei 500 Höhenmetern, die sich aber ganz gut verteilen. Die Runde für die Walkinggruppe ist etwa 10km lang. Zeitdauer 2 - 2,5h reine Lauf- und Walkingzeit.

Abfahrt für alle: Freibadparkplatz Mössingen am Sonntag, 25. Juli, 8:45 Uhr (Fahrgemeinschaften). Bitte Getränke selbst mitbringen.

Start in Oberdigisheim am Stausee ist etwa um 9:30 Uhr

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

4. LG Steinlach-Zollern Trailrunning-Camp vom 09. bis 11. Juli 2021
- Drei Tage Trailrunning satt in herrlicher Umgebung - Trailcamp im Bregenzer Wald
- Kleine Gruppe - ausgewählte Trails - großer Spaß

Der Mix zwischen Mittel- und Hochgebirge, ein gut ausgebautes Wegenetz mit Forstwegen, aber auch Wald-, Feld und Felspfade sind Argumente, die Trailrunning im Bregenzer Wald so interessant machen und für jedermann geeignet sind. Beim Trailcamp der LG Steinlach-Zollern wird die Region rund um Blons und Raggal erkundet. Diese Gegend bietet schier unendlich viele Möglichkeiten für schöne, aber auch anspruchsvolle Touren und bei den bisher drei Trailcamps der LG Steinlach-Zollern wurde noch lange nicht das komplette Repertoire dieser Möglichkeiten ausgeschöpft.

Übernachtung und Aufenthalt erfolgen in einer urigen Hütte mit allen erforderlichen Annehmlichkeiten - schöne, gemütlich eingerichtete Mehrbettzimmer, eine rustikale Stube, eine große Küche sowie Dusche und Toiletten.

Nach dem Corona bedingten Ausfall in 2020 geht es dieses Jahr nun doch wieder in die Berge. Lange haben die Organisatoren überlegt und gerungen, aber nachdem sich in den letzten Wochen die Lage entspannt hat und Österreich nicht mehr als Risiko- oder Hochinzidenzgebiet zählt, ist es zu verantworten, das Trailrunning-Camp stattfinden zu lassen. Die Teilnehmer werden an den drei Tagen kaum bis keinen engen Kontakt zu Außenstehenden haben. Voraussetzung für die Teilnahme sind die sogenannten 3G, d.h. entweder genesen oder geimpft (2. Impfung + 14 Tage) oder getestet. Auch während des Aufenthalts wird täglich ein Schnelltest durchgeführt. Damit kann das Risiko einer SARS-CoV-2-Ansteckung nahezu ausgeschlossen werden.

Ablauf
Nach einer kurzen Anreise und Beziehen der Hütte werden die Teilnehmer bereits am ersten Tag eine kleine Runde (12-15 Kilometer) zum Einrollen und Warmwerden drehen. Am Samstag geht es nach einem leckeren Frühstück relativ früh los, um eine schöne lange Runde (bis 30 Kilometer) auf und über die Berge laufen zu können. Natürlich kommen auch die Pausen auf dieser Strecke nicht zu kurz und es wird ein lockeres Tempo gelaufen, so dass der Spaßfaktor für niemand ausbleibt. Je nach Strecke hat man auch die Möglichkeit, sich in einem „kühlen“ Bergsee zu erfrischen. Samstagabends gibt es in der Regel ein leckeres BBQ, um die Speicher wieder zu füllen. Auch für ausreichend Getränke wird gesorgt. Vor der Rückfahrt am Sonntag steht morgens noch eine kleine Runde (ca. 10 Kilometer) auf dem Programm.

Das Programm ist so geplant, dass einem gemütlichen, stressfreien sportlichen Wochenende nichts im Wege steht und jeder auf seine Kosten kommt und nach den letzten entbehrungsreichen Monaten die Möglichkeit für eine kurze aber nachhaltige Auszeit hat.

Weitere nähere Informationen sind auf der Homepage www.lg-steinlach-zollern.de, auf Facebook oder Instagram zu finden oder können bei Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Mobil: 0173-2301916) erfragt werden.

Zum Anmeldeformular pdf HIER(240 KB)

Berge, Hitze und ein bisschen Fußball

Endlich wieder Sonderläufe! Am Samstag fand nach langer Corona-Pause wieder ein Sonderlauf des Lauftreff der LG Steinlach-Zollern statt. Trotz Hitze und dem Fußballspiel Deutschland gegen Portugal haben doch ein paar Läuferinnen und Läufer den Weg nach Kohlberg gefunden, um dort gemeinsam zu laufen.

Der erste Teil der Strecke war auch der Härteste. In der prallen Sonne ging es direkt auf den Jusi. Der markante ehemalige Vulkan bietet dabei fast ein wenig alpines Flair. Die Strapazen wurden aber wie so oft mit einem tollen Ausblick belohnt. Weiter ging es anschließend im Schatten des Waldes. Ein paar nicht weiter nennenswerte Anstiege galt es noch zu erklimmen, ehe das Neuffener Hörnle, ein ehemaliger Steinbruch, erreicht wurde. Von dort ließ sich das nächste Ziel, die Ruine Hohenneuffen, schon gut erkennen. Durch den Wald auf phantastischen Trails waren die Strapazen schnell vergessen und es rollte locker über Wurzeln und Steine. Der letzte Anstieg auf die Burg Hohenneuffen hatte es zwar nochmal in sich, doch auch hier gab es eine Belohnung, dieses Mal durch eiskalte Getränke vom Kiosk im Burghof. Hier ließ es sich gut aushalten, beste Sicht und sogar der Spielstand ließ sich durch das Jubeln im Tal erahnen. Gestärkt, frisch und schnell ging es dann nach Neuffen hinunter und von dort aus zurück nach Kohlberg zum Parkplatz.

Nach 17 km, rund 500 Höhenmetern und sommerlichen Temperaturen war dieser Lauf nicht ganz ohne. Trotzdem hatten alle Spaß und die kühlen Getränke am Ende der Tour haben in Gesellschaft umso besser geschmeckt.

Unter dem Motto "Der Weg ist das Ziel" startete der Saslong Halbmarathon in den Dolomiten

Am Samstag (12. Juni 2021) startete die dritte Ausgabe des Saslong Halbmarathons in St. Christina/Monte Pana im Grödner Tal in Südtirol. Mit dabei waren auch Tanja und Stefan Herter von der LG Steinlach-Zollern. Sie wollten ihren ersten Berglauf in Angriff nehmen und stellten sich der Herausforderung der 21 km mit 900 Höhenmetern in den westlichen Dolomiten inmitten des UNESCO Welterbe. Nach der Verschiebung um ein Jahr war die große Freude bei allen Teilnehmern spürbar, dass endlich wieder Läufe stattfinden können.

Selbstverständlich wurde trotz fallenden Inzidenzzahlen das Hygienekonzept beachtet und so waren neben dem ohnehin in Italien vorgeschriebenen ärztlichen Attest/Startpass ein negativer Testnachweis sowie Maskenpflicht zum Start in 3 Wellen vorgeschrieben. Das alles konnte die Vorfreude der ca. 450 Teilnehmer aber nicht trüben und sie sollten auch keinesfalls enttäuscht werden.

Am Wettkampftag begrüßte die Sonne alle Teilnehmer pünktlich um 8:30 Uhr zum Start des Laufes direkt vor dem Hotel Cendevaves auf 1624 Metern ü.M. Der Saslong Halbmarathon mit der Umrundung der Langkofelgruppe ist ohne Zweifel ein besonderes Erlebnis und insofern ein Trail-Lauf der Superlative, der schon nach den ersten zwei Ausgaben viele Freunde unter den Läufern gefunden hat. Die Strecke begann gleich mit dem langen Anstieg bis zur Comici-Hütte. Wer diesen hinter sich gebracht hat, lief auf einem welligen Trail auf fast konstanter Höhe zwischen 2.200 m und 2.300 m bevor es ab der Plattkofel-Hütte wieder abwärts zum Monte Pana ging. Die wunderschöne Landschaft und die atemberaubenden Ausblicke ließen die körperliche Anstrengung fast vergessen und luden immer wieder auf einen kurzen Stopp ein, um alles zu genießen. Auf der Strecke durchquerte man die berühmte Steinerne Stadt, eine Felssturzzone mit zimmergroßen Felsblöcken und man erreichte das Sellajoch mit uneingeschränktem Ausblick auf die vergletscherte Marmolata, die Königin der Dolomiten. Der weitere Weg bot faszinierende Einblicke in das Fassatal und eine tolle Sicht auf die Seiser Alm, die größte Hochalm Europas, begrenzt durch die Rosengartengruppe und das markante Schlernmassiv ein Wahrzeichen Südtirols. Gelaufen wurde zur Hälfte auf Forstwegen und zur anderen Hälfte auf teilweise noch schneebedeckten, nicht immer ganz einfachen Schotter/Stein-Trails.

Diese rundum gelungene Veranstaltung der ASV Gherdëina Runners mit T-Shirt, Starterpaket und anschließender Pastaparty ließ keine Wünsche offen und wird allen noch lange in schöner Erinnerung bleiben.

Die Ergebnisse („Genuss-Stopps inklusive):
Stefan Herter 130. gesamt, M45 15. in 2:28:27h
Tanja Herter 393. gesamt, W45 17. in 3:25:56h

Herzlichen Glückwunsch!

Am Samstag (12. Juni 2021) ging es nach über sieben Monaten ohne Laufen und Walken in der Gruppe wieder los. In kleinen Gruppen starteten Walker und Läufer gemeinsam vom Startpunkt des 17. Mössinger LOTTO-Laufes am Ende der Mössinger Dreifürstensteinstraße Ortsausgang. Hier befinden sich im Aktionszeitraum von 23. Juni - 3. Juli Start und Ziel aller drei Strecken des 17. Mössinger LOTTO-Laufs: 1,6km Kinder- und Jugendlauf, 5,3km AOK-Hobbylauf und 10,3km Hauptlauf. Geschwindigkeit war beim Wiedereinstieg in den Lauftreff und Walkingtreff nicht gefragt, sondern gemeinsames Erkunden der 5km- oder 10km-Strecke. Die ersten Streckenmarkierungen waren schon angebracht, damit jeder in seinem Tempo unbeirrt laufen und sich nicht auf den Streckenplan, sondern auf die schöne Landschaft konzentrieren konnte. Am Ende waren alle glücklich, wieder gemeinsam eine Runde gelaufen zu sein.

Es bleiben noch einige Tage Zeit, um sich auf die Teilnahme am LOTTO-Lauf vorzubereiten, bevor es ab dem 23. Juni losgeht. Wer in der Gemeinschaft Gleichgesinnter noch ein paar Lauf- oder Walkingeinheiten zuvor absolvieren möchte, kann dies gerne beim Lauftreff oder Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern tun. In unterschiedlichen Leistungsgruppen wird dabei niemand überfordert. Einfach dazu kommen und sich bei den Betreuern vor Ort melden.

Die Betreuerinnen und Betreuer des Lauf- und des Walkingtreff freuen sich auf viele lauf- und bewegungshungrigen Sportlerinnen und Sportler.

Der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern lädt zum ersten Landschaft-Sonderlauf in diesem Jahr ein. Die Betreuer freuen sich, dass mit den rückläufigen Inzidenzwerten der Corona-Pandemie das Laufen in Gruppen wieder angeboten werden kann. Für die Teilnahme ist kein Test erforderlich. Zur Nachverfolgbarkeit werden die Kontaktdaten der Teilnehmer notiert und nach 4 Wochen wieder vernichtet. Der attraktive Landschaftslauf beginnt am Wanderparkplatz Steinernes Brückle zwischen Kohlberg und Neuffen. Von dort geht es direkt auf den Hausberg von Kohlberg, den Jusi. Nach dem Aufstieg führt die Strecke über den Steinbruch und auf schmalen Pfaden am Albtrauf entlang bis zum Hohenneuffen. Über Neuffen geht es dann zum Startpunkt zurück. Hat man es erstmal auf den 672m hohen Jusi geschafft, ist der größte Anstieg bereits bezwungen. Der grandiose Ausblick ist schon einmal Entschädigung genug. Mit knapp 14 km und 400 Höhenmeter bietet die Strecke immer wieder Aussichtspunkte und abwechslungsreiche Wege am Albtrauf entlang. Eine landschaftlich wirklich sehr schöne Strecke mit tollen Trails.

Treffpunkt und Abfahrt am Samstag, 19. Juni, 15.30 Uhr, am Freibadparkplatz in Mössingen oder direkt am Wanderparkplatz Steinernes Brückle um 16.15 Uhr. Geplante Laufdauer ca. 2-2,5 h.

Lust auf ein gemeinsames Lauferlebnis auf neuen Wegen? Bitte einfach dazu kommen. Es ist keine Voranmeldung erforderlich.

Die rückläufigen Inzidenzwerte und die neue Corona-Verordnung machen es möglich: Lauftreff und Walkingtreff können als organisierter Vereinssport endlich wieder angeboten werden. Damit sind Laufgruppen und Walkinggruppen im Vereinssport wieder möglich. Ganz viele bewegungsaktive Menschen haben die letzten Monate zum Laufen und Walken alleine oder zu zweit genutzt. Man hat den Eindruck, dass noch nie so viele Läufer und Walker in der Natur unterwegs waren, wie in dieser Zeit. Jetzt haben alle Interessierten die Möglichkeit, sich im Lauf- und Walkingtreff in größeren Gruppen zu treffen, sich auszutauschen und mit Freude die Natur in der Umgebung zu „erlaufen“.

Die LG Steinlach-Zollern lädt herzlich zum Re-Start ein und bietet dazu an

• Kennlernlauf und -walking auf den LOTTO-Lauf-Strecken am Samstag, 12. Juni, 16 Uhr. Treffpunkt und Start am Ende der Dreifürstensteinstraße Ortausgang.
  In mehreren Gruppen werden die 5,3km Strecke und die 10,4km Strecke erkundet. Wenn jemand zum Wiedereinstieg kürzer laufen möchte, für den gibt es auch die Möglichkeit dazu. Wer es lieber ganz ausgedehnt haben möchte, kommt auf der längeren Dreifürstensteinrunde ebenfalls auf seine Kosten.
  Für jedes Niveau, für jeden Geschmack ist beim Wiedereinstieg an Start und Ziel des LOTTO-Laufs 2021 etwas Passendes dabei.
• Lauftreff am Dienstag, 8. Juni, Treffpunkt Parkplatz Steinlachhalle Mössingen um 19 Uhr und Weiherstadion Hechingen um 18 Uhr.

Für die Teilnahme gelten die Regelungen der Corona-Verordnung. Bitte die „AHA“-Regeln einhalten. Die Teilnahme wird in einer Liste dokumentiert. Derzeit ist eine Teilnahme an den TREFFs nur mit Vorlage eines tagesaktuellen Negativtests oder eines Impf- oder Genesenennachweises möglich.
Im Kreis Tübingen zeichnet sich ab, dass die 7-Tages-Inzidenz stabil unter dem Wert von 35 bleibt. Sobald dies vom Landratsamt Tübingen offiziell bestätigt ist, kann auf die Vorlage eines Testnachweises verzichtet werden.
Im Zollernalbkreis dürfte dies noch etwas länger dauern.

Die TREFF-Zeiten der LG Steinlach-Zollern:

Lauftreff Mössingen
o dienstags, 19 Uhr, Freibadparkplatz
o donnerstags, 19 Uhr, Ernwiesenstadion Bahntraining
o samstags, 16 Uhr, Freibadparkplatz

Walkingtreff Mössingen
o mittwochs, 14.30 Uhr und 18.30 Uhr Freibadparkplatz
o samstags, 16 Uhr, Freibadparkplatz (am 16. Juni abweichender Treffpunkt am Start des LOTTO-Laufs, Dreifürstensteinstraße)

Lauftreff Hechingen
o dienstags und donnerstags, jeweils 19 Uhr Treffpunkt Weiherstadion

Die Betreuerinnen und Betreuer des Lauf- und des Walkingtreff freuen sich auf den Re-Start mit vielen lauf- und bewegungshungrigen Sportlerinnen und Sportlern. Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach dazu kommen und mit den Betreuern das Ziel der Teilnahme (Laufdauer, Streckenlänge, Tempo) klären. Niemand soll beim Wiedereinstieg überfordert werden.

Der Lockdown schränkt unsere Kontakte erheblich ein. Der Himmel zeigt sein Grau (oder saharagelb wie vor wenigen Tagen). Regen fällt in allen Variationen. Wind- und Sturmböen peitschen durch die Landschaft. Die gefühlten Temperaturen liegen um den Gefrierpunkt. Abends ist es früh dunkel. Will man jetzt wirklich eine Runde laufen oder walken gehen? Klingt nicht gerade verlockend, wenn man in der guten Stube vor dem warmen Ofen sitzt oder auf dem Sofa liegt. Und doch sieht man ganz viele Menschen in dieser Wintersaison bei sportlichen Aktivitäten in der Natur. Laufen und Walken im Winter ist gesund, stärkt die Abwehrkräfte und mach den „Kopf frei“.

Nicht nur die Die AOK empfiehlt: "Dieser Ausdauersport ist optimal zur Gesundheitsvorsorge. Er verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt Herz und Kreislauf, den Stoffwechsel und die Funktionen von Lunge und Gehirn. Laufen schützt zudem vor Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes, Demenz und sogar vor Krebs. Und es hat zudem einen positiven Einfluss auf Verdauung und Psyche. Die kühlen Außentemperaturen im Winter verstärken die Gesundheitswirkung: Die Bildung von Immunkörpern wird intensiver angeregt, wenn die kalte Luft auf die Schleimhäute trifft. Häufige Infektionskrankheiten der oberen Atemwege sind bei gemäßigten Freizeitläufern im Vergleich zu Untrainierten seltener. Sie haben also einen zusätzlichen Schutz vor Entzündungen des Rachens und der Mandeln, vor Erkältung, Grippe und Erkrankungen der oberen Atemwege.“

Die LG Steinlach-Zollern empfiehlt:

• Plant die Bewegungsaktivitäten im Freien in euren Wochenplan fix ein. Ausreden gelten nicht.
• Führt ein einfaches Lauf- oder Walkingtagebuch oder nutzt eine App. Eure dokumentierten Erfolge motivieren euch weiter.
• Verabredet euch mit einer zweiten Person. Das schafft Verbindlichkeit.
• Nicht übertreiben, das gute Gefühl beim und nach dem Lauf und Walk steht im Vordergrund.
• Für Ungeübte: zwei bis drei Lauf- oder Walkingeinheiten pro Woche mit 20 bis 30 Minuten reichen, langsam steigern.
• Nicht mit „Vollgas“ starten - Warm-up und Cool down sind wichtig: Muskeln und Gelenke mobilisieren, lockeres einlaufen, steigern, auslaufen, dehnen.
• Kleidung: Funktionskleidung in Schichten nach dem Zwiebelprinzip tragen, nicht zu dick anziehen, während der ersten fünf Minuten darf man etwas frösteln. Auf helle oder reflektierende Kleidung achten.

Noch ein Effekt des Laufens im Winter: Für alle, die durch Laufen/Walking ein paar Pfunde loswerden wollen: Im Winter muss der Körper mehr Energie aufwenden, um seine Temperatur zu halten und die Versorgung der Organe sicherzustellen - dabei verbrennt er bis zu 15 Prozent mehr Kalorien!

Kommt gut durch den Lockdown und fit in den Frühling! Wir freuen uns, wenn wir hoffentlich bald wieder in Gruppen beim Lauftreff und Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern gemeinsam laufen und walken dürfen.

Ab der Zeitumstellung am Wochenende gelten bei der LG Steinlach-Zollern auch wieder die Winterzeiten für den Lauftreff und Walkingtreff. Der leuchtend bunte Herbstwald bietet eine wunderbare Kulisse fürs Laufen und Walken in der heimischen Umgebung. Einfach dazu kommen und in der Gruppe Gleichgesinnter mitmachen.

Achtung: Neuer Treffpunk des Lauftreffs dienstags: Steinlachhalle (statt Langgass-Schule)

Lauftreff:

Dienstag, 19.00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Steinlachhalle
Samstag, 15.00 Uhr, Treffpunkt Freibad-Parkplatz Mössingen
Dienstag, 18.00 Uhr, Bahntraining + allgemeiner Lauftreff Weiherstadion Hechingen
Donnerstag, 18.00 Uhr, Treffpunkt Weiherstadion Hechingen
Donnerstag, 19.00 Uhr, Bahntraining Weiherstadion Hechingen

Walkingtreff:

Mittwoch, 14.30 Uhr, Treffpunkt Freibad-Parkplatz Mössingen
Mittwoch, 18.30 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Langgass-Schule Mössingen
Samstag, 14.00 Uhr, Treffpunkt Freibad-Parkplatz Mössingen

Da der heimische Zollerberglauf dieses Jahr coronabedingt leider ausfallen muss, suchte LG Steinlach-Zollern-Triathlet Albin Abt nach einer adäquaten Alternative - und hat sie mit dem Lemberglauf, der am 18. Oktober 2020 in Gosheim bereits zum 32. Mal stattfand, auch gefunden.

Die Distanz mit rund 9,5 km sowie die zu überwindenden ca. 340 Höhenmeter sind vergleichbar anspruchsvoll wie beim Erklimmen der Burg Hohenzollern. Das Ziel auf dem Lemberg, der höchsten Erhebung der Schwäbischen Alb, liegt mit 1.015 Metern sogar noch etwas höher und die Laufstrecke von Gosheim aus ist mit nennenswerten Abschnitten geschotterter und naturbelassener Waldwege deutlich abwechslungsreicher als der nahezu komplett asphaltierte Aufstieg auf die Burg. So, wie LGSZ-Triathlet Albin Abt gerne Cross-Triathlons den herkömmlichen Straßen-Wettkämpfen vorzieht, so konnte er auch seine Stärken auf den mit Wurzelpassagen gespickten letzten Metern auf den Lemberg ausspielen und mit hauchdünnem Vorsprung den Sieg in seiner Altersklasse M55 erringen. Sein 43. Platz gesamt (1. AK M55) in 47:53 Minuten.

Herzlichen Glückwunsch!

Mit einer Urkunde wurde das „Plogging“ des Lauftreffs der LG Steinlach-Zollern von World Cleanup Day Deutschland gewürdigt. Cleanup-Teams in 448 Kommunen Deutschlands sind im Rahmen des diesjährigen Aktionstages für eine saubere, gesunde und abfallfreie Welt losgezogen und haben Müll gesammelt. Der Aktionstag im nächsten Jahr ist bereits am 18.09.2021 terminiert.

Müllsammelaktion im Laufrevier und auf den Premiumwanderwegen

Auch wenn man flotten Schrittes als Läufer in Wald und Flur unterwegs ist, sticht einem achtlos weggeworfener Abfall oder vorsätzlich in der Natur entsorgter Müll ins Auge. Die Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs der LG Steinlach-Zollern sind naturverbunden und wollten sich das nicht länger tatenlos ansehen. Nachdem eine Müllsammelaktion schon länger angedacht war, hat sich der Lauftreff am Samstag (19. September 2020) und an den Tagen darauf an der Aktion „World Cleanup Day 2020“ beteiligt. Bei dieser Aktion wird weltweit in 180 Ländern, darunter auch in vielen Städten in Deutschland gemeinsam Müll gesammelt.

Für den Lauftreff war es kein „normales“ Müllsammeln, sondern Plogging. Was ist denn das, wird sich der eine oder die andere fragen. Plogging ist ein Kunstwort aus dem schwedischen plocka (= aufheben, pflücken) und Jogging. Ausgehend von Schweden breitet sich Plogging zunehmend aus und erfreut sich wachsender Beliebtheit, verknüpft es doch Sport, gemeinsame Aktivitäten und Engagement für die Umwelt ideal miteinander. Das Plogging des Lauftreffs der LG hat sich in jeder Hinsicht gelohnt. Ausgerüstet mit Müllsäcken, Einmalhandschuhe und Greifzangen wurden alle vier Premiumwanderwege Firstwaldrunde, Dreifürstensteig, Leisa- und Streuobstwegle abgelaufen. Dazu noch einige weitere Strecken rund um Mössingen - insgesamt rund 60 Kilometer. Zahlreiche Müllsäcke wurden gefüllt. Manches war auch zu groß für einen Müllsack, wie z.B. ein kaputter Stuhl oder ein defekter Vertikutierer. Die gute Tat wurde von viel Sonnenschein begleitet. Bei einer kleinen Stärkung für die „laufenden Müllsammler“ gab’s dann noch interessante Gespräche über die ein oder andere „Fundsache“. Auch wenn die Wege jetzt clean sind, ist zu befürchten, dass es auch weiterhin Menschen gibt, die die Natur mit einem Müllplatz verwechseln und eine Wiederholung des Plogging notwendig sein wird. Den Lauftrefflern hat es jedenfalls viele Freude gemacht. Sie sind bei Bedarf wieder mit dabei.

Sportlich gesehen bietet Plogging übrigens durch das regelmäßige Bücken, Aufheben, Aufrichten und Weiterlaufen ein deutlich abwechslungsreicheres Training als das normale Jogging, bei dem nur bestimmte Muskelgruppen benutzt werden. Zum Mitmachen also unter vielen Aspekten empfohlen.

Bei Interesse am Laufen in guter Gemeinschaft und mit viel Abwechslung einfach Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Am Samstag (29. August 2020) fand der Sonderlauf "Durchs Ammertal" des Lauftreffs der LG Steinlach-Zollern statt. Bei bestem Läufer-Wetter startete der Lauf am Westbahnhof in Tübingen.

Von dort aus ging es erst einmal auf ebener Strecke durch das schöne Ammertal. Abseits der gängigen Radwege führte die Strecke auf die Wurmlinger Kapelle. Weiter ging es über den Spitzberg, auf reizvollen Wurzel- und Waldwegen zu mehreren Aussichtspunkten und schließlich zum Bismarck-Turm. Auf dem Rückweg über den Schwärzlocher Hof konnten die dort lebenden Pfauen bewundert werden. Nach 14 km und ein paar Höhenmetern endete der Lauf wieder am Westbahnhof. Dort ließ man anschließend noch den schönen, abwechslungsreichen Lauf ausklingen.

Die LG Steinlach-Zollern bietet auch während der Sommerferien ihr funktionelles Athletiktraining für Jedermann im Ernwiesenstadion an. Einfache Übungsformen, bei denen jeder mitmachen kann, dienen der Ganzkörperkräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Fitnessmatten für die Bodenübungen sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen.

Zur Umsetzung der Corona-Schutzmaßnahmen ist eine Teilnahme nur mit vorheriger Registrierung über den Doodle https://doodle.com/poll/hggupqrqrrvqatku möglich und wenn keine Symptome einer Covid-19-Erkrankung vorliegen (entsprechende Erklärung ist abzugeben). Wer etwas für seine Fitness tun möchte, ist herzlich willkommen. Die Sommerferien bieten eine gute Gelegenheit für den Einstieg. Nähere Information bei Bedarf bei Marcus Strohmaier, E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Termine: Freitags, 18-19 Uhr, Ernwiesenstadion Mössingen-Belsen (ausgenommen: 7. August und 4. September)

Durchs Ammertal mit Höhepunkten

Der Westbahnhof in Tübingen ist Startpunkt dieses Sonderlaufs. Von dort aus geht es auf ebener Strecke durch das malerische Ammertal, immer Richtung Wurmlinger Kapelle, die natürlich auch erklommen werden soll.

Über den Spitzberg führt der Weg durch den Wald zu mehreren Aussichtspunkten und für Abenteuerlustige zum Tübinger Zoo. Dort gibt es zwar keine Tiere mehr, aber er ist dennoch sehenswert. Durchs Ammertal zurück endet die abwechslungsreiche Strecke wieder am Westbahnhof. Im Biergarten kann man dort mit einem kühlen Erfrischungsgetränk den Nachmittag ausklingen lassen. Mit 17 km und ca. 400 Höhenmetern ist die reizvolle Strecke zwar nicht eben, aber die flachen Passagen durchs Tal bieten immer wieder Erholung.

Start: Samstag, 29. August, 16 Uhr in Tübingen, Westbahnhof - Park&Ride Tübingen Westbahnhof, Beim Kupferhammer.

Am Samstag ist ein heißer Sommertag mit Temperaturen deutlich über 30°C zu erwarten. Um nicht in der größten Hitze zu laufen, verschiebt die LG Steinlach-Zollern den Lauftreff an diesem Tag in die Abendstunden. Statt um 16 Uhr beginnt der Lauftreff am Mössinger Freibadparkplatz um 19 Uhr. Wer mitlaufen möchte, ist herzlich willkommen. Anmeldung ist nicht erforderlich. Name und Erreichbarkeit der Teilnehmer werden vor dem Start nach den Corona-Schutzbestimmungen erfasst.

Am vergangenen Samstag (18. Juli 2020) trafen sich 12 Läuferinnen und Läufer zum Sonderlauf „Im Rammert“ der LG Steinlach-Zollern bei Ofterdingen, um bei perfektem Laufwetter eine entspannte Runde zum Rappenberg und zurück zu laufen.

Auf schattigen Wegen durch den Rammert lief es sich gut, so dass die Gruppe etwas flotter als geplant auf dem Rappenberg ankam und die Aussicht genießen konnte. Ein kleinerer Teil hat sich hier von der Fahne auf der Weiler Burg anlocken lassen und einen Abstecher den Berg hinauf gemacht. Die restliche Gruppe hat sich nach einer kurzen Pause und einigen Erklärungen der Ortsansässigen zur Aussicht und Landschaft weiter bergab nach Dettingen aufgemacht. Zurück nach Ofterdingen führte die Route auf dem berühmt-berüchtigten Fahrradweg, der zum Laufen jedenfalls sehr gut geeignet war. Hier war das Gelände flach ansteigend und die immer wieder sonnigen Abschnitte strengten doch noch ganz schön an.

Aber das gemeinsame Laufen war auch hier wichtiger als das Tempo: Plaudernd und in immer wieder wechselnder Zusammensetzung sind die Läuferinnen und Läufer - natürlich im Corona-Abstand - als Gruppe die letzten Kilometer entlang des Beurenbachs und durch den Rammert zum Ausgangspunkt zurück gelaufen.

Die LG Steinlach Zollern lädt am kommenden Samstag (18. Juli 2020) zum zweiten Landschaftslauf nach dem Corona-Lockdown ein. Der Lauf „Im Rammert“ beginnt am Waldspielplatz Ofterdingen. Auf den ersten Kilometern verläuft die Strecke auf breiten Wegen relativ eben durch den Rammert. Über einen schönen Trail geht es dann mit wenigen Höhenmetern auf den Rappenberg, von dem aus man einen wunderschönen Ausblick genießen kann. Weiter geht es steil bergab nach Dettingen und über den Fahrradweg durch das Katzenbachtal zurück Richtung Ofterdingen.

Streckenlänge:
ca. 16 Kilometer bei etwa 300 Höhenmeter.

Start:
16.00 Uhr Freibadparkplatz Mössingen oder direkt
16.10 Uhr ab Parkplatz, Waldspielplatz Ofterdingen

Der Landschaftslauf findet selbstverständlich unter den Corona-Regularien statt. Wer Krankheitssymptome aufweist oder in den letzten zwei Wochen Kontakt zu an Covid-19-Erkrankten hatte, kann nicht teilnehmen. Alle Läuferinnen und Läufer werden namentlich und mit Adresse oder Telefonnummer erfasst. Beim Laufen ist zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,5m einzuhalten. Es werden Laufgruppen von maximal 20 Personen gebildet.

Die Betreuer des Lauftreffs des LG Steinlach-Zollern freuen sich auf viele Teilnehmer bei diesem Genusslauf.

Die Corona-Lockerungen machten es möglich: Am Samstag (27. Juni) hatte der Lauftreff der LG Steinlach-Zollern zum ersten Landschaftslauf nach dem Corona-Neustart eingeladen. "Vom Krebsbach zu den Römern" stand auf dem Programm. Start war der kleine Wanderparkplatz hinter Bodelshausen.

Von dort ging es erstmal bergauf in den Rammert. Nach kurzer Strecke im Wald belohnte ein freier weiter Blick auf den Albtrauf. Zur nächsten Station, den römischen Ausgrabungen, verlief die Strecke wieder im schattenspendenden Wald. Nach kurzem Stopp bei der „Villa Rustica“, wurde der profilierte Anstieg über den Sportplatz Stein nach Bechtholdsweiler in Angriff genommen. Auf der freien Fläche in Richtung Oberhausen konnte noch einmal der Fernblick genossen werden, bevor es dann zurück in den Rammert und dann an den Krebsbach ging. Am Parkplatz wartete eine willkommene kühle Erfrischung für alle. Die Wetterbedingungen waren dieses Jahr, im Vergleich zu der verregneten Premiere letztes Jahr, sehr gut.

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Das macht Lust auf den nächsten Landschaftslauf am 18. Juli unter dem Motto "Im Rammert". Bitte den Termin vormerken.

Die LG Steinlach Zollern lädt am kommenden Samstag (27. Juni 2020) zu einem besonderen Landschaftslauf "Vom Krebsbach zu den Römern" ein. Treffpunkt ist wie immer am Freibad Mössingen um 16 Uhr, von hier geht es zum Ausgangspunkt des Landschaftslaufs nach Bodelshausen zum Wanderparkplatz Krebsbach. Bei Fahrgemeinschaften bitte Schutzmasken nicht vergessen. Wer direkt zum Wanderparkplatz Krebsbach kommen möchte, sollte um 16.15 Uhr dort sein.

Der Landschaftslauf findet selbstverständlich unter den Corona-Regularien statt. Wer Krankheitssymptome aufweist oder in den letzten zwei Wochen Kontakt zu Covid-19-Erkrankten hatte, kann nicht teilnehmen. Alle Läuferinnen und Läufer werden namentlich und mit Adresse oder Telefonnummer erfasst. Beim Laufen ist zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,5m einzuhalten. Es werden Laufgruppen von maximal 10 Personen gebildet.

Zur Strecke:
Der Sonderlauf führt vom Wanderparkplatz durch den Rammert, oberhalb von Oberhausen bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf den Albtrauf. Weiter geht es in Richtung Hechingen Stein, wo die Ausgrabungsstätte der römischen Villa Rustica passiert wird. Nach dem Sportplatz Hechingen Stein geht es über Bechtholdsweiler zurück zum Krebsbach. Bei einer Strecke von 12,5 km und überschaubaren 250 Höhenmetern ist dieser Genusslauf für jeden geübten Läufer machbar.

Die Betreuer freuen sich über eine rege Teilnahme.

- LG Steinlach-Zollern mit starkem Abschluss

Am Samstag (7. März 2020) fand der Alb Gold-Winterlauf-Cup traditionell mit dem Lauf in Trochtelfingen seinen Abschluss. „Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht“, lautet eine bekannte Läuferweisheit. Das Wintertraining mit schnellen Einheiten bei einigen Wettkämpfen garnieren, scheint sich immer mehr zu verbreiten und bescherte dem diesjährigen Alb Gold-Winterlauf-Cup Rekordteilnehmerzahlen. Darunter auch wieder sehr viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene der LG Steinlach-Zollern. Alle konnten sich bei den vier Rennen des Cups auspowern und sich mit anderen messen und alle dürfen mit ihren Leistungen zufrieden sein und sich auf die Sommersaison freuen.

Im Schülerlauf ging es bei den Einzelrennen und in der Cup-Wertung teilweise ganz knapp zu. Die LG-Mädchen und Jungs fighteten bravourös und gaben bis zum Zielsprint alles. Spannung pur. So musste nach drei Rennen schließlich beim Finallauf in Trochtelfingen die tausendstel Sekunde über den Bronzerang bei den U14-Mädchen entscheiden. Leonie Riester lag bei diesem Fotofinish einen Wimpernschlag zurück. Sie kann aber dennoch mit Ergebnis und dem sechsten Platz in der Cup-Gesamtwertung der Mädchen zufrieden sein. Das Duell Leonard Holzer gegen Yannik Graf (TSV Gomaringen) um den Gesamtsieg wiederholte sich von Rennen zu Rennen. Leonard Holzer fehlten am Ende nur wenige Sekunden zum Cup-Sieg. Er darf sich über den zweiten Platz freuen. Emil Schmidt setzte sich jeweils mit Sekundenabstand bei allen vier Rennen auf Platz eins im MU14 durch. In der Gesamtwertung über alle Altersklassen wurde er hinter Leonard Holzer (MU 16) Dritter. Tom Locher, ebenfalls noch der jüngeren MU14 angehörend, komplettierte als Achter gesamt das schöne Ergebnis der LG in den Top Ten. Sam Stefanski durfte sich in der U10 über den Bronzeplatz freuen.

Im Hauptlauf über die 10km-Strecken war der jeweilige Gesamtsieg in den Altersklassen nach jeweils drei ersten Plätzen in den Einzelrennen für Michael Göhner (M40) und Dieter Schneider (M65) eine klare Sache. Ebenso der zweite Platz für Detlef Wolter (M60). Sabine Schott (W50) und Wibke Schiwy (W40) erkämpften sich den Bronzerang im Cup. Jochen Kienle in der starken M50 und Martina Möck (W55) verfehlten dem vierten Platz das Podest knapp.

Schülerlauf
Trochtelfingen gesamt, AK Trochtelfingen,  AK-Platz CUP 2020
2. Holzer, Leonard 06:39 2.MJ U16 2.
6. Schmid, Emil 07:22 1.MJ U14 1.
11. Locher, Tom 07:41 4.MJ U14 4.
14. Riester, Leonie 07:43 4.WJ U14 4.
28. Stefanski, Sam 08:17 3.MK U10 3.
46. Göhner, Katharina 08:47 5.WK U10 4.
47. Schröder, Maya 08:47 6.WJ U14 8.
51. Gablowski, Tom 08:55 2.MK U12 7.
52. Locher, Josie 09:03 7.WK U12 7.
55. Sauermann, Lennart 09:14 9.MJ U14 10.
57. Krestel, Liam Paul 09:18 14.MK U12 9.
60. Stauss, Maya 09:25 9.WJ U14 11.
61. Handte, Noah 09:26 5.MK U10 5.
62. Holzer, Emma 09:26 9.WK U12 8.
69. Schiwy, Erik 09:45 7.MK U12 13.
74. Müller, Sarah 09:58 6.WK U10 -
85. Schröder, Luis 10:20 21.MK U12 16.
86. Stefanski, Lucy 10:28 14.WK U12 12.
88. Rahn, Svea 10:53 12.WK U10 14.
89. Schiwy, Ronja 11:30 13.WK U10 13.
91. Stefanski, Lia 11:45 14.WK U10 16.
92. Dieter, Malea 11:49 15.WK U10 17.
93. Arnold, Mara 11:50 16.WK U10 15.
94. Schöttle, Linus 11:54 11.MK U10 14.
95. Schöttle, Noah 11:56 12.MK U10 15.
96. Rahn, Levi 12:05 13.MK U10 16.
98. Wörner, Elma 13:10 18.WK U10 18.
Richter, Nina - WK U10 5.
Dietrich, Miriam - WK U12 6.
Dieter, Finn - MJ U14 9.
Käsmann, Jonas - MJ U14 11.

Hobbylauf (5km-Winterlauf)
116. Dieter, Stefanie 37:48 7.W45 36.

Hauptlauf (10km-Winterlauf)
Trochtelfingen gesamt, AK Trochtelfingen,  AK-Platz CUP 2020
5. Kalmbach, Jens 0:35:07 1.M -
45. Kienle, Jochen 0:40:42 3.M50 4.
57. Schmidt, Ludger 0:41:22 5.M50 7.
83. Wolter, Detlef 0:43:07 2.M60 2.
88. Riester, Markus 0:43:10 8.M45 9.
105. Müller, Michael 0:43:36 10.M50 11.
111. Holzer, Thomas 0:43:54 13.M45 12.
114. Schiwy, Wiebke 0:44:12 4.W40 3.
127. Schneider, Dieter 0:45:07 1.M65 1.
131. Schott, Sabine 0:45:28 3.W50 3.
139. Nguyen, Hai 0:45:46 14.M30 9.
156. Buck, Siegbert 0:46:49 12.M55 12.
164. Boenigk, Rainer 0:47:01 6.M60 -
185. Rahn, Alexander 0:48:05 19.M40 14.
290. Riester, Sandra 0:54:29 8.W45 12.
293. Möck, Martina 0:54:35 3.W55 4.
Herr, Tanja - W40 7.
Dietrich, Angela - W50 7.
Göhner, Michael - M40 1.
Bayer, Werner - M45 22

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

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Hyrox? Was ist denn das?

Hyrox ist ein neues Sportformat und besteht aus einer Kombination von leichtathletischen und geräteorientierten, athletischen Sportübungen. Es handelt sich dabei um einen Fitness-Wettkampf für Frauen und Männer, gestuft nach Geschlecht und Altersklassen, der aus Kraft-, Ausdauer- und Laufeinheiten besteht. Insgesamt müssen die Teilnehmer 8x1000 Meter laufen, nach jedem Laufabschnitt kommt die so genannte „Roxzone“, in der nacheinander die acht Workout-Stationen absolviert werden. - So viel zur Erklärung vorab.

Die Brüder Daniel und Christoph Groß von der LG Steinlach-Zollern wollten das einfach mal ausprobieren und sind am Samstag (22. Februar 2020) beim Hyrox Karlsruhe gestartet und haben unerwartet erfolgreich gefinisht. Beim Zweierteamwettbewerb (Duo) konnten sie sich nach 1:01:45h über einen vierten Gesamtrang und einen dritten Platz in ihrer Altersklasse freuen.

Die Workouts zwischen den Laufeinheiten unterscheiden sich in ihren Anforderungen. So mussten die Brüder Groß in Karlsruhe z.B. einen schweren Schlitten schieben, Rudern oder mehrmals einen Medizinball nach einer Kniebeuge auf eine Zielscheibe nach oben werfen. Als Duo muss man beim Laufen gleichzeitig den Kilometer absolvieren. Die Workouts kann man sich nach Bedarf aufteilen, so dass immer nur einer arbeitet, der andere kann sich in dieser Zeit kurz erholen
.
Die Anforderungen des Wettbewerbs kamen den Brüdern entgegen. Sie sind laufstark und athletisch gut genug trainiert, um diese Workouts souverän zu meistern. So konnten sie sich in ihrem Run vom Start weg an die Spitze setzen und gaben die Führung bis zu ihrem Zieldurchlauf nicht mehr ab. Im nachfolgenden Run waren allerdings drei Duos schneller. Über das Resultat haben die beiden Brüder sich dennoch sehr gefreut.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Zollern wieder mit über 50 Läuferinnen und Läufern am Start

Auch beim 3. Lauf der Alb-Gold Winterlaufserie konnten diesmal die IGL Reutlingen als Veranstalter nach den Wetterkapriolen der letzten Wochen mit bestem Laufwetter aufwarten. Und wieder war ein sehr starkes Feld der LG Steinlach-Zollern am Start, mit 51 Teilnehmern.

Beim Schülerlauf gab es viele spannende Duelle mit einigen Sekunden- und Sekundenbruchteilentscheidungen, die den 28 Kindern und Jugendlichen der LG auf flacher Strecke mit schnellem Start alles abverlangten - alle Achtung. Leonard Holzer konnte bis auf die Ziellinie das Duell um den Sieg offenhalten und erreichte einen starken 2. Platz im Lauf und in seiner AK. Emil Schmidt wurde 3. Junge und gewann zum dritten Mal seine AK hauchdünn im langen Endspurt. Nina Richter und Katharina Göhner feierten zeitgleich einen Doppelsieg als 1. und 2. in der U10 und verschafften sich eine gute Ausgangslage für einen Podestplatz in der engen Altersklasse. Leonie Riester erreichte nach starkem Lauf den 2. Platz in der U14, auch Sam Stefanski hat weiterhin gute Chancen auf einen finalen Podestplatz in der U10. Die U8er haben sich ganz prima geschlagen, die in der U10 mitgewertet werden.

Im 5km Lauf ging es auch wieder schnell zur Sache mit einer unrhythmischen Steigung in der Mitte der Strecke. Von den 7 Teilnehmern der LG Steinlach-Zollern wurde dieser Lauf auch für eine Tempoeinheit in Vorbereitung auf die Saison und für den Kandelmarathon genutzt. Angeführt von Andreas Rath als Gesamtsiebter standen für die LGSZ vier Plätze unter den Top 3 der Altersklassen zu Buche.

Im 10km-Hauptlauf mit 16 Teilnehmern der LG war man bei vielen Nachmeldern selten alleine. Die veränderte Strecke mit 2 Runden ging nach flachem Start über ca. 2 km in die „vielschichtige“ Steigung im Markwasen, die eine gute Einteilung verlangte, um nach dieser dann wieder die Beine lang und schnell machen zu können. Gut auch, wenn man etwas Profil auf den Schuhen hatte, denn im profilierten Wald war es dann „angenehm“ matschig, wie es sich für eine Winterlaufserie gehört. Entsprechend sahen manche Waden & Kleidungsstücke auch danach aus. Ein schöner Kontrast zum letzten Lauf, der die Vielseitigkeit der Laufserie aufzeigt. Ganz stark die Ergebnisse wiederum von Ex-Profitriathlet Michael Göhner, aber auch vom 20-jährigen Bisinger Niklas Unger als 4. und 5. des Hauptlaufes, knapp am Gesamtpodest vorbei, aber 1. und 2. ihrer AK. Auch Dieter Schneider gewann seine Altersklasse und kann im letzten Lauf alles klar machen. Sabine Schott erreichte einen starken 3. Platz in der AK.

Die Ergebnise der LG Steinlach-Zollern:

Schülerlauf, ca. 1,5km (129 Finisher)
2. Holzer, Leonard 2.MJ U16 05:10
4. Schmid, Emil 1.MJ U14 05:26
13. Riester, Leonie 2.WJ U14 05:53
18. Locher, Tom 7.MJ U14 05:58
32. Dieter, Finn 11.MJ U14 06:26
35. Käsmann, Jonas 13.MJ U14 06:30
40. Richter, Nina 1.WK U10 06:34
41. Göhner, Katharina 2.WK U10 06:34
44. Schröder, Maya 8.WJ U14 06:37
46. Sauermann, Lennart 14.MJ U14 06:40
48. Stefanski, Sam 5.MK U10 06:43
55. Gablowski, Tom 8.MK U12 06:56
57. Dietrich, Miriam 8.WK U12 06:58
61. Rath, Hannes 7.MK U10 07:02
63. Krestel, Liam Paul 11.MK U12 07:03
67. Stauss, Maya 10.WJ U14 07:08
68. Locher, Josie 9.WK U12 07:10
73. Schröder, Luis 14.MK U12 07:18
77. Handte, Noah 10.MK U10 07:22
100. Stefanski, Lucy 14.WK U12 07:57
107. Schiwy, Ronja 14.WK U10 08:22
110. Arnold, Mara 16.WK U10 08:34
111. Dieter, Malea 17.WK U10 08:41
112. Stüber, Jamie 21.MK U10 08:50
114. Schöttle, Linus 23.MK U10 08:57
118. Stefanski, Lia 20.WK U10 09:10
121. Schöttle, Noah 24.MK U10 09:12
125. Wörner, Elma 25.WK U10 09:31

Hobbylauf, ca. 5km (226 Finisher)
7. Rath, Andreas 2.M35 18:52
31. Herter, Stefan 3.M45 21:26
41. Strohmaier, Marcus 6.M50 22:42
50. Boenigk, Rainer 2.M60 23:35
93. Prillinger, Bettina 3.W45 26:00
142. Schröder, Sascha 5.M40 29:32
178. Dieter, Stephanie 11.W45 32:00

Hauptlauf, ca. 10km (472 Finisher)
4. Göhner, Michael 1.M40 35:29
5. Unger, Niklas 2.M 35:48
61. Kienle, Jochen 8.M50 41:46
74. Schmidt, Ludger 12.M50 42:29
115. Schneider, Dieter 1.M65 44:19
128. Müller, Michael 20.M50 45:02
144. Schott, Sabine 3.W50 45:56
152. Riester, Markus 18.M45 46:25
161. Rahn, Alexander 16.M40 46:48
173. Buck, Siegbert 14.M55 47:11
189. Nguyen, Hai 16.M30 47:53
238. Bayer, Werner 29.M45 49:27
274. Herr, Tanja 8.W40 51:08
350. Dietrich, Angela 10.W50 54:29
372. Riester, Sandra 14.W45 55:58
390. Möck, Martina 4.W55 56:48

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmer, es wartet ein spannendes Finale des Cups in Trochtelfingen am 07. März.

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Auch beim 2. Lauf des Winterlauf-Cups 2020 in Gniebel war die LG Steinlach-Zollern sehr präsent vertreten, mit insgesamt 51 Läufer/innen eine große, lebensfrohe Laufgruppe. Perfektes Laufwetter für einen Januartag und kaum Wind auf der offenen Strecke auf Asphalt, sorgten für die Möglichkeit, hier auf Bestzeitenjagd für diese Strecke zu gehen.

Im Kinder- & Schülerlauf über knapp 1,4km war wiederum ein starkes Feld von 30 Jugendlichen und Kindern der LGSZ am Start. Da es nach dem Start gleich leicht bergab über eine Brücke, und dann abfallend weiter ging, wurde an der Spitze ein höllisches Tempo angeschlagen, das in der kleinen, aber steilen Steigung im weiteren Streckenverlauf wehtat und bei der es schwer war, den Rhythmus zu halten, um dann auf der schier endlosen Zielgerade wieder Tempo aufzunehmen und nicht „zu platzen“. Glückwünsche wirklich an alle, die diesen nicht ganz einfachen Lauf gemeistert haben. Leonard Holzer (U16) kämpfte vom Start an mit starker Konkurrenz und konnte sich als 2. ins Ziel retten (2. AK MU16), gejagt von Emil Schmidt in einer 6er Gruppe, der auf den letzten Metern den 3. Platz abgeben musste, aber wiederum seine AK MU14 gewann. Sam Stefanski erreichte einen prima 2. Platz MU10, der in der Cupwertung auf das Podest hoffen lassen lässt. Viele weitere AK Plätze auch außerhalb der ersten 3 sind aufgrund der gelaufenen Bestzeiten und der starken AK-Gruppen hoch einzuschätzen, auch bei den in der U10 gewerteten U8er. Die Betreuer sind hoch zufrieden und die Kinder dürfen das auch sein. Zwei Läufe stehen jetzt noch aus.

Im 5,7 km „Hobbylauf“ ging es an der Spitze ebenfalls wieder rasant zur Sache. Paul Holzer konnte hier wieder ein prima Ergebnis erzielen mit Platz 17 im starken Feld. Aber auch die beiden anderen LGSZ-Athleten auf der 5,7km Strecke waren nachdem 2x die kräftezehrende Steigung gemeistert war, erschöpft aber zufrieden mit neuen Bestzeiten.

18 Teilnehmer der LG Steinlach-Zollern starteten im 10km Hauptlauf, der wiederum in den Altersklassen stark besetzt war. Hier waren eine kleine und zwei große Runden zu laufen und der Start leicht bergab verleitete zu hohem Starttempo. Eine gute Einteilung war wichtig, denn eine langanhaltende flachere Steigung war 2-mal, die kleine, etwas gemeine Steigung, die einen Rhythmuswechsel erzwingt, sogar 3-mal zu durchlaufen. Und auf den langen Flach- und Bergab-Passagen war aufgrund des dichten Läuferfelds das Tempo auch nicht gerade niedrig, es gab keine wirkliche Erholung auf dieser Strecke. Wiederum beeindruckend war der 9. Platz im Gesamtfeld und erneute AK M40-Sieg von Michael Göhner, aber auch die 3. Plätze in ihren Altersklassen von Wibke Schiwy und Annkatrin Locher waren stark, genauso wie auch anderen Ergebnisse in einstelligen AK Platzierungen und viele Bestzeiten in der wiederum starken Konkurrenz.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Kinder- & Schülerlauf über ca. 1,4 km
Gesamt AK-Platz Zeit
2. Holzer, Leonard 2.MJ U16 04:34
5. Schmidt, Emil 1.MJ U14 04:37
12. Locher, Tom 4.MJ U14 04:54
16. Riester, Leonie 5.WJ U14 05:02
37. Dieter, Finn 8.MJ U14 05:24
42. Käsmann, Jonas 11.MJ U14 05:30
43. Schröder, Maya 9.WJ U14 05:31
44. Stefanski, Sam 2.MK U10 05:32
57. Göhner, Katharina 5.WK U10 05:44
58. Sauermann, Lennart 14.MJ U14 05:44
65. Handte, Noah 5.MK U10 05:49
66. Dietrich, Miriam 7.WK U12 05:49
76. Holzer, Emma 8.WK U12 06:01
83. Rath, Hannes 8.MK U10 06:15
85. Richter, Nina 7.WK U10 06:17
86. Stefanski, Lucy 11.WK U12 06:18
88. Schiwy, Erik 21.MK U12 06:18
92. Hokenmaier, Nina 14.WJ U14 06:24
94. Schröder, Luis 23.MK U12 06:24
95. Müller, Sarah 8.WK U10 06:24
100. Beuttenmüller, Janne 14.MK U10 06:33
109. Beuttenmüller, Nova 11.WK U10 06:54
113. Rahn, Svea 23.WK U10 07:02
114. Schiwy, Ronja 14.WK U10 07:04
118. Schöttle, Linus 18.MK U10 07:10
120. Stefanski, Lia 16.WK U10 07:22
122. Rahn, Levi 19.MK U10 07:46
124. Schöttle, Noah 20.MK U10 07:49
125. Klemenz, Philipp 21.MK U10 09:54
126. Wörner, Elma 18.WK U10 09:58

5 km Winterlauf (195 Teilnehmer)
17. Holzer, Paul 5.MJ U18 22:05
118. Schröder, Katrin 4.W40 32:39
151. Dieter, Stephanie 8.W45 34:28

10km Winterlauf (482 Teilnehmer)
9. Göhner, Michael 1.M40 35:28
17. Kalmbach, Jens 7.M 36:33
75. Kienle, Jochen 6.M50 42:01
100. Schmidt, Ludger 12.M50 43:08
123. Wolter, Detlef 4.M60 44:30
129. Riester, Markus 14.M45 44:42
134. Müller, Michael 16.M50 44:55
150. Holzer, Thomas 18.M45 45:17
152. Schiwy, Wiebke 3.W40 45:19
157. Locher, Annkatrin 3.W30 45:28
189. Buck, Siegbert 16.M55 46:59
211. Bayer, Werner 23.M45 47:59
225. Nguyen, Hai 22.M30 48:35
293. Herr, Tanja 8.W40 51:02
346. Dietrich, Angela 4.W50 53:53
403. Möck, Martina 5.W55 56:07
416. Riester, Sandra 18.W45 56:50
424. Geupel, Beatrix 6.W55 57:51

Herzlichen Glückwunsch!

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Im Alb Gold Winterlauf-Cup geht es in drei Wochen, am 15. Februar, in Reutlingen mit dem Dritten von vier Läufen weiter.

- 60 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern starten erfolgreich ins Wettkampf-Laufjahr 2020

Die LG Steinlach-Zollern war auch in diesem Jahr mit einer großen Mannschaft in Reutlingen beim gut organisierten ersten Lauf des Alb Gold WLC vertreten. Sage und schreibe 60 gut gelaunte Teilnehmer der LG haben schon an diesem frühen Termin im Jahr ihre Laufschuhe gepackt und sich der Herausforderung gestellt.

In diesem Jahr meinte es Wetter bei einstelligen Temperaturen, kaum Wind und wenig Nässe gut mit den Läufern, optimale Bedingungen, was sich auch in den hohen Teilnehmerzahlen der einzelnen Läufe widerspiegelte. Die leicht veränderte Strecke war sehr gut zu laufen, auch wenn Teilstücke über unebene Wiesenhügel und über Rindenmulch, wechselnd mit Asphalt- und Waldwegen durchaus fordernd waren.

Im Kinder- & Schülerlauf über 1,4km waren allein 34 Jugendliche und Kinder der LG Steinlach-Zollern am Start, vom Jahrgang 2014 bis 2005 ein tolles, breites Altersspektrum. Leonard Holzer (U16) führte vom Start bis ins Ziel das Feld an, ohne ernsthafte Konkurrenz bei diesem Lauf. Auch Emil Schmidt (mJ U14) konnte mit seinem Sieg in der AK an die Ergebnisse im letzten Jahr anknüpfen und kam als 3. Junge ins Ziel. Durch Sturzpech und Verletzungen beim Lauf wurden weitere mögliche Siegerplätze in der U14 leider verpasst. Nina Richter (3. U10) und Miriam Dietrich (3. U12) legten genauso wie viele andere mit tollen Platzierungen und Bestzeiten gute Grundlagen für die Cup-Wertungen. Mit den erreichten Leistungen können aber wirklich alle sehr zufrieden sein, zumal es bei diesem Wettbewerb keine gesonderte Wertung für die U8 gibt und auch hier sehr gute Ergebnisse erzielt wurden. Auch der Spaß in der Gruppe kam nicht zu kurz.

Im 5 km Winterlauf ging es an der Spitze rasant zur Sache, da waren keineswegs nur „Hobbyläufer“ unterwegs und es wurden auch harte Tempoeinheiten absolviert. Der 16-jährige Triathlet Paul Holzer konnte hier wieder ein prima Ergebnis erzielen mit Platz 13 im starken Feld und dem AK-Sieg. Aber auch die anderen Athleten im weiß-schwarzen Shirt auf der 5km Strecke waren mit dem Jahresauftakt zufrieden.

Mit 21 Läuferinnen und Läufern war die LG Steinlach-Zollern mit einer größeren Gruppe als im Vorjahr im 10km Hauptlauf sehr gut vertreten. Die Altersklassen waren hier sowohl in Quantität als auch in Qualität sehr stark besetzt, so dass von Anfang an jeder gefordert war, wirkliches Wettkampftempo anzuschlagen. Der „leichte“ Anstieg im Wald, der 2-mal zu laufen war, schien so irgendwie höher zu werden und die flachen Geraden davor und danach wurden auch immer länger. Tempotraining vom Feinsten, früh im Jahr. Das herausragende Resultat war der 9. Platz unter allen Teilnehmern und AK M40-Sieg von Ex-Triathlon-Profi Michael Göhner in einer tollen Zeit, aber auch die 3. Plätze in ihren Altersklassen von Wibke Schiwy, Detlev Wolter und Dieter Schneider sind zu erwähnen. Auch die anderen Ergebnisse in der wirklich starken Konkurrenz sind sehr beachtlich. Und so gab es auch hier überwiegend sehr zufriedene Gesichter nach dem Lauf.

Der Start in die Laufsaison 2020 ist bestens gelungen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Kinder & Schülerlauf über ca. 1,4 km (130 Teilnehmer)
1. Holzer, Leonard 1. MJ U16 1. M 04:32
4. Schmid, Emil 1. MJ U14 3. M 04:42
19. Riester, Leonie 7. WJ U14 9. F 05:17
25. Dieter, Finn 8. MJ U14 14. M 05:29
36. Dietrich, Miriam 3. WK U12 19. F 05:32
48. Schröder, Maya 12. WJ U14 26. F 05:39
49. Gablowski, Tom 7. MK U12 23. M 05:39
50. Käsmann, Jonas 11. MJ U14 24. M 05:40
53. Richter, Nina 3. WK U10 28. F 05:43
56. Sauermann, Lennart 13. MJ U14 28. M 05:45
57. Göhner, Katharina 4. WK U10 29. F 05:45
59. Stefanski, Sam 4. MK U10 29. M 05:46
63. Handte, Noah 6. MK U10 33. M 05:49
69. Schiwy, Erik 12. MK U12 36. M 05:54
71. Locher, Josie 9. WK U12 34. F 05:56
72. Krestel, Liam Paul 13. MK U12 38. M 05:57
82. Stauss, Maya 16. WJ U14 37. F 06:13
83. Holzer, Emma 10. WK U12 38. F 06:13
85. Stefanski, Lucy 11. WK U12 39. F 06:16
89. Schröder, Luis 19. MK U12 49. M 06:24
95. Hokenmaier, Nina 18. WJ U14 43. F 06:37
98. Beuttenmüller, Nova 9. WK U10 44. F 06:40
100. Beuttenmüller, Janne 16. MK U10 55. M 06:44
113. Arnold, Mara 16. WK U10 56. F 07:03
117. Stüber, Sofia 19. WK U10 59. F 07:14
118. Dieter, Malea 20. WK U10 60. F 07:21
119. Rahn, Svea 21. WK U10 61. F 07:26
120. Stefanski, Lia 22. WK U10 62. F 07:27
123. Schöttle, Linus 21. MK U10 60. M 07:37
124. Schöttle, Noah 22. MK U10 61. M 07:40
125. Rahn, Levi 23. MK U10 62. M 07:41
127. Klemenz, Philipp 25. MK U10 64. M 09:20
128. Wörner, Elma 24. WK U10 64. F 09:21
129. Grünwald, Marlene 21. WJ U14 65. F 10:07

5 km Winterlauf (228 Teilnehmer)
13. Holzer, Paul 1. MJ U18 13. M 19:55
71. Strohmaier, Marcus 7. M50 58. M 24:51
111. Schröder, Sascha 7. M40 86. M 27:44
152. Schröder, Katrin 8. W40 41. F 30:41
163. Dieter, Stephanie 8. W45 47. F 31:27

10km Winterlauf (574 Teilnehmer)
9. Göhner, Michael 1. M40 9. M 35:44
89. Kienle, Jochen 6. M50 84. M 43:09
92. Schmidt, Ludger 7. M50 87. M 43:12
118. Wolter, Detlef 3. M60 110.M 44:19
142. Müller, Michael 15. M50 128.M 45:08
144. Schneider, Dieter 3. M65 130.M 45:10
150. Rahn, Alexander 22. M40 136.M 45:29
151. Riester, Markus 20. M45 137.M 45:34
152. Schiwy, Wiebke 3. W40 15. F 45:39
174. Holzer, Thomas 23. M45 155.M 46:18
188. Schott, Sabine 4. W50 22. F 46:55
199. Buck, Siegbert 13. M55 174.M 47:28
219. Bayer, Werner 32. M45 191.M 47:51
230. Nguyen, Hai 27. M30 201.M 48:07
268. Hirning, Sofie 11. W 36. F 49:25
270. Allaert, Johan 9. M60 233.M 49:26
318. Herr, Tanja 8. W40 50. F 51:00
386. Dietrich, Angela 7. W50 68. F 53:32
447. Riester, Sandra 16. W45 90. F 55:42
472. Möck, Martina 7. W55 100.F 56:49
513. Geupel, Beatrix 10. W55 120.F 50:02

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

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Im Alb Gold Winterlauf-Cup geht es bereits in zwei Wochen, am 26. Januar, in Pliezhausen/Gniebel mit dem zweiten von vier Läufen weiter.

… So kann es weitergehen

Ein herrlich sonniger Wintermorgen mit leichtem Frost bot an Dreikönig alles, was das (Läufer-)Herz begehrt. 20 Läuferinnen und Läufer machten sich frohen Mutes vom Mössinger Freibadparkplatz auf zum traditionellen Ziel Dreifürstenstein.

Zunächst ging es mit lockeren Schritten moderat zum Parkplatz Buch am Fuße des Berges. Ab dann beginnt die eigentliche Herausforderung, die etwa 350 Höhenmeter in einem steten Anstieg - mal mehr, mal weniger steil - zu bewältigen. Jeder in seinem Tempo und wenn es mal zu steil wurde, dann einfach gehend. Schließlich war es kein Wettkampf, sondern ein wunderbarer Genusslauf. Während im unteren Teil der Boden gefroren war, herrschten auf der Höhe Plusgrade und der Untergrund war leicht angetaut. Ob es die vorneweg laufenden „Bergziegen“ geahnt hatten und deshalb flott nach oben eilten, sei dahingestellt. Jedenfalls waren sie die ersten, die von Michael Baumann mit einer Riesenmutschel und Getränken am Aussichtspunkt überrascht wurden. Aber auch für alle später Ankommenden war mehr als genug da. Vielen Dank dafür! Nach der kurzen Stärkung und dem obligatorischen Gruppenfoto ging es auf dem Traufweg weiter zum Hirschkopf und den Trail im Zickzack nach unten zum Sattel zwischen Hirschkopf und Farrenberg. Auf dem von der Sonne beschienenen Dreifürstensteig waren noch mal einige Höhenmeter zu bezwingen, bevor es im Wald zurück zu den Linden und dann wieder zum Ausgangspunkt Freibadparkplatz ging.

Ein Start in das Laufjahr 2020, wie er schöner nicht sein konnte. Dem können noch viele Lauferlebnisse folgen.

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Laufend und walkend in den Jahresabschluss

Besser hätte das Wetter am Silvestermorgen für die Outdoorsportler kaum sein können: Sonne und einige Plusgrade nach der Frostnacht, wie geschaffen für den traditionellen Lauf- und Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern. Rund 120 Walker und Läufer aus der Region Steinlachtal und Hechingen waren pünktlich um 11 Uhr am Mössinger Freibadparkplatz.

Schon vor dem Start gab es so viel zu erzählen, so dass die erste Herausforderung in der Aufstellung der großen Gruppe zum Jahresabschlussfoto bestand. Dann konnte es aber zügig losgehen. Die Läufer machten sich nach einem kurzen Warm-up in verschiedenen Gruppen auf in den Firstwald. Die Walker zog es in der Sonne über das Aible auf den Panoramaweg. Nach einer Stunde kamen die Gruppen nach und nach wieder zum Freibadparkplatz zurück. Fleißige Helfer hatten inzwischen das kleine Büfett zum Empfang gerichtet. In zahlreichen mitgebrachten Thermoskannen warteten heiße Getränke, verschiedenste Teesorten, Kinderpunsch, Glühwein. Bestens versorgt bot dies bei angenehmen Temperaturen den guten Rahmen, um in lockerer Runde zusammen zu stehen und sich zu unterhalten. Auch, aber nicht nur über das zu Ende gehende und das kommende Lauf- und Walkingjahr. Nach all den guten Vorsätzen scheint es wieder ein bewegtes Jahr zu werden.

Zum Jahresende war allen Teilnehmern bei der Verlosung das Glück hold, denn jeder konnte zumindest einen kleinen Preis mit nach Hause nehmen. Für einige war mit dem Gewinn einer Flasche Sekt schon für den Silvesterabend vorgesorgt. Mit der „Sauerstoffdusche“ in bester Stimmung war für alle die Grundlage für einen schönen Silvesterabend geschaffen.

In diesem Sinne wünscht die LG Steinlach-Zollern für das neue Jahr einen allzeit „guten Lauf“.

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Ute Les auf dem Stockerl – Platz 3 in W45

Am 29. Dezember 2019 startete bei tollem sonnigen Wetter und einer Temperatur von minus 1 Grad der 12,4 km lange Silvesterlauf in Altach/Österreich. Über die Autobahn kommt man recht schnell nach ca. 15 km von Bregenz aus in Richtung Feldkirch an den idyllischen Wettkampfort mit familiärem Ambiente. Die Mautbefreiung gilt nun seit kurzem genau bis zur notwendigen Autobahnausfahrt Hohenems. Der Altacher Silvesterlauf ist mit insgesamt ca. 2300 Läufern die zweitgrößte Lauf- und Breitensportveranstaltung an Silvester österreichweit, mit dabei Christian Thomeczek und Ute Les.

Direkt im Ortskern waren 4 Runden zu absolvieren. Mit viel Musik und Power an der Strecke und einer professionellen Rahmenveranstaltung ist dieser Lauf absolut als Läufer-Geheimtipp (jedenfalls hierzulande) zu empfehlen! Zwei Moderatoren-Cracks ehrten im steten Wechsel die Sieger und Teilnehmer mit spannenden Einlagen wie dem aktuellen Video von der Strecke auf großer Leinwand, umrahmt von hipper Gute-Laune-Musik. Alle Sieger der einzelnen Wertungen wurden mit anschließenden Sitzplätzen auf der Tribüne besonders geehrt und waren dadurch für das gesamte Publikum hervorragend zu sehen. Ein extra engagierter DJ krönte die Veranstaltung mit Tanzrhythmen bis spät in die Nacht.

Die Ergebnisse:
Ute LES 3. Platz W45, Gesamt – Frauen: 27. Platz, Zeit: 1:00:32h
Christian THOMECZEK 64. Platz M45, Gesamt – Herren: 224. Platz, Zeit: 1:00:48h

Herzlichen Glückwusch!

Für den 76-jährigen Laufsenior in den Reihen der LG Steinlach-Zollern, Manfred Drößler, war der diesjährige Tübinger Nikolauslauf der letzte Wettkampf einer langen Laufkarriere. Sicher mit etwas Wehmut, aber zugleich mit einem zufrieden lächelnden Gesicht. Nach unzähligen Wettkampfläufen, darunter 35 Marathons und 10 Ultra-Marathons von 50 bis 100km verabschiedete sich Manfred Drößler mit Platz zwei seiner Altersklasse M75 beim Nikolauslauf von der Wettkampfbühne der Volksläufe.

Begonnen hat die Ausdauer-Laufkarriere von Manfred Drößler in den achtziger Jahren mit Fitness-Joggen beim Lauftreff Gomaringen. Dort war er ab 1993 zehn Jahre lang Lauftreff-Leiter. Nach seinem Umzug nach Mössingen war Manfred Drößler im Lauftreff der LG Steinlach-Zollern aktiv. Angesteckt von der Faszination Marathon hatte Manfred Drößler im Jahr 2001 mit Volkslauf- und Marathontraining begonnen und sorgfältig Buch geführt. In 19 Jahren hat er 45.923 Kilometer im Training und bei Wettkämpfen zurückgelegt - mehr als ein Mal um die Erde, zu Fuß wohlgmerkt. Neben den Marathons und Ultra-Marathons waren dabei auch über 100 Volksläufe.

Die Laufschuhe hängt Manfred Drößler damit aber nicht an den Nagel. Er lässt es künftig einfach etwas ruhiger angehen und will nicht mehr auf die Minuten und Sekunden beim Laufen schielen. Er ist einer, der die Bewegung in der frischen Luft und Natur liebt und der in Umgebung Mössingens sicher auch weiterhin in Wald und Flur in Laufschuhen zu sehen sein wird.

Die LG Steinlach-Zollern wünscht ihrem Laufsenior, dass er weiterhin gesund und fit bleibt, um mit Freude seiner Passion nachzugehen.

Laufend und Walkend geht es in der ersten Woche des neuen Jahres mit der LG Steinlach-Zollern weiter. Hier können die guten Vorsätze für 2020 bewegt gleich in die Tat umgesetzt werden:

Die Läufer nehmen am 6. Januar wieder den Dreifürstenstein ins Visier. Jeder kann in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo mitlaufen. Treffpunkt: 10 Uhr am Mössinger Freibadparkplatz.

Für die Walker steht im neuen Jahr ein Sonderwalk in Rangendingen auf dem „Rundweg Hochburg“ auf dem Programm. Die Hechinger Walkingfreunde haben diese attraktive Tour vorbereitet. Für die Strecke von 8,5 km sind knapp zwei Stunden Walkingzeit einzukalkulieren. Unterwegs versorgt sich bei Bedarf jeder selbst. Start ist um 10.00 Uhr an den Tennisplätzen Rangendingen. In Mössingen ist Abfahrt um 09.30 Uhr am Freibad zur Fahrt in Fahrgemeinschaften nach Hechingen.

Zu allen Lauf- und Walkingangeboten sind alle Interessierten herzlich eingeladen. Es ist keine Anmeldung erforderlich, einfach dazu kommen und mitmachen.

Silvesterlauf und -Walking mit der LG Steinlach

Wie gewohnt beenden die Lauf- und Walkingfreunde das Jahr mit ihrem Hobby bewegt in der Natur, bevor es am Abend indoor verdientermaßen vielleicht gemütlicher zugeht. Die LG Steinlach-Zollern lässt das Jahr 2019 mit der letzten Lauf- und Walkingveranstaltung ausklingen:

• Am 31. Dezember, 11 Uhr, ist traditionell der Silvesterlauf und das Silvesterwalking angesagt. Treffpunkt Freibadparkplatz Mössingen.

Wir stimmen uns mit einer Sauerstoffdusche auf den Jahreswechsel ein. Nach einer guten Stunde Laufen oder Walken können bei Tee, Glühwein oder Punsch noch mal die schönsten Lauf- und Walkingerfahrungen ausgetauscht werden. Bitte heiße Getränke mitbringen. Für die „Zutaten“ wird gesorgt. Und mit etwas Glück kann man bei der Silvesterverlosung die Sektflasche für den Abend auch gleich mitnehmen!

Der Samstag vor dem 3. Advent verhieß mit Regen und Sturmböen zunächst nichts Gutes für den diesjährigen Bredleslauf- und Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern. Aber es sollte dann doch alles gut werden, sogar die Sonne ließ sich am Nachmittag tiefstehend blicken. Die noch vorhandenen Windböen zerrten zwar an der aufgebauten Dekoration der Bredlestische und bliesen den Läufern und Walkern je nach Richtung mal von vorne entgegen oder trieben sie von hinten an, aber das tat der guten Stimmung keinen Abbruch. Gut 50 Walker und Läufer trauten dem Wetter und waren zum Bredleslauf und -Walking an den Mössinger Freibadparkplatz gekommen.

Nach einem kurzen Warm up konnte es auf die einstündige Runde in den Firstwald gehen. Lockeres Laufen und Walken waren angesagt mit der Vorfreude auf reich gedeckte Tische im Ziel. Die Teilnehmer hatten vom frisch gebackenen Kuchen über alle Variationen Bredle bis hin zum Olivenbrot mehr als genug mitgebracht, so dass die Tische zusammen mit den zahlreichen Thermoskannen heißer Getränke üppig gefüllt waren. Trotz der in der verschwitzten Kleidung langsam heraufkriechenden Kälte stand man um die Tische lange zusammen, griff neugierig auf die köstlichen Leckereien zu und plauderte über dies und das. Nicht zuletzt auch über den bevorstehenden Silvesterlauf- und Walkingtreff am 31. Dezember um 11 Uhr, mit dem das Outdoor-Sportjahr in Vorfreude auf 2020 gemeinsam abgeschlossen wird.

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Lauftreff und Walkingtreff starten an diesem Samstag gemeinsam um 15 Uhr (Walkingtreff also eine Stunde später als gewohnt). Nach einer Stunde Walken oder Laufen decken wir den Tisch mit allen Weihnachtsleckereien, die von den Teilnehmern mitgebracht werden. Bitte heißen Tee, Kinderpunsch, Glühwein und natürlich die Bredle aus der heimischen Backstube mitbringen. Und warme Kleidung für den Bredles-Ständerling nicht vergessen.

LG Steinlach-Zollern mit 50 Teilnehmern dabei

Weiß-schwarz, die Trikotfarbe der LG Steinlach-Zollern, war in der gesamten Breite des Feldes der knapp 3.000 Nikolausläufer in Tübingen auszumachen. Neben den ambitionierten Triathleten und Läufern der LG waren die breitensportlichen Freizeitläuferinnen und -Läufer jeglichen Alters und Niveaus vertreten. Ein Spiegelbild des Breitensports im Lauftreff Mössingen und Hechingen der LG Steinlach-Zollern.

Die meteorologischen Rahmenbedingungen waren am Sonntagmorgen so gut wie selten beim Nikolauslauf: Temperaturen um die 10 Grad, trocken und im Laufe des Rennens schaute sogar mal die Sonne raus. Die 21,095km lange Strecke - übrigens aktuell noch mal neu DLV-vermessen - ist mit 319 Höhenmetern, dem giftigen Anstieg am „Bettelweg“ und zahlreichen Wellen - selektiv, wie die Läufer zu sagen pflegen. Oder einfach gesagt: anstrengend und nicht mit einem flachen Kurs zu vergleichen. Man muss sich die Kräfte gut einteilen. Ein zu schnelles Anfangstempo rächt sich auf der zweiten Hälfte, durften einige Teilnehmer erfahren. Der Abschluss des Laufjahres bei einem gut organisierten Halbmarathon mit bester Stimmung unter den Teilnehmern und an den Hotspots der Zuschauer führt die Läuferszene jedes Jahr in Tübingen zusammen. Man kennt sich, man freut sich, tauscht sich aus - und natürlich läuft man auch. Kein Wunder, dass dieser heimatnahe Lauf trotz der herausfordernden Strecke wieder so viele Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern angezogen hat. Mit den Ergebnissen dürfen alle zufrieden sein. Für die eine oder den anderen gab es als „Sahnehäubchen“ noch eine Platzierung auf dem Siegerpodest dazu. In der Mannschaftswertung belegte die LG Steinlach-Zollern mit den fünf schnellsten Männern den vierten Platz, knapp am Podest vorbei. Die drei schnellsten Frauen der LG erreichten in der Mannschaftswertung bei den Frauen Platz 7.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Frauen
36. Locher, Annkatrin 18.W 1:40:53
91. Herr, Tanja 18.W40 1:47:53
143. Kiefer, Jessica 21.W30 1:51:04
145. Dietmann, Natali 51.W 1:51:18
147. Hoch, Ute 17.W35 1:51:25
174. Schiwy, Wiebke 27.W40 1:52:54
182. Hirning, Sofie 61.W 1:53:29
303. Rendich, Anette 31.W50 2:00:14
304. Goppel, Julia 37.W35 2:00:27
373. Koch, Simone 40.W50 2:03:50
376. Unger, Alexandra 38.W45 2:03:58
456. Waltersdorf, Tasica 26.W55 2:07:34
498. Koch, Anna-Maria 62.W40 2:10:19
499. Ibach, Victoria 3.W65 2:10:22
661. Kinzel, Angelika 5.W65 2:21:50
710. Schmid, Sibylle 81.W50 2:27:10
719. Fröhlich, Ute 53.W55 2:28:41
765. Skouras, Heike 81.W40 2:40:29

Männer:
33. Groß, Christoph 10.M30 1:19:23
39. Göhner, Michael 10.M35 1:21:13
41. Unger, Niklas 16.M 1:22:00
58. Groß, Daniel 14.M30 1:24:43
64. Kalmbach, Jens 20.M 1:25:16
104. Rath, Andreas 27.M35 1:27:45
149. Strobel, Harry 7.M50 1:29:46
155. Fuchs, Michael 3.M55 1:29:57
161. Scherer, Andreas 39.M35 1:30:41
255. Baer, Jochen 18.M50 1:34:33
260. Wagner, Michael 35.M40 1:34;59
273. Scherer, Kay 37.M40 1:35:31
329. Schmidt, Ludger 33.M50 1:37:17
423. Schneider, Dieter 2.M65 1:39:46
456. Fröhlich, Heinz 21.M50 1:40:36
480. Kienle, Jochen 57.M45 1:41:34
522. Holzer, Thomas 72.M40 1:42:29
764. Müller, Michael 103.M50 1:47:20
785. Bayer, Werner 110.M45 1:47:36
832. Munzinger, Christian 132.M35 1:48:32
851. Rahn, Alexander 112.M40 1:48:56
966. Kaufmann, Michael 19.M60 1:51:05
1121. Bäuerle, Günter 172.M50 1:54:01
1126. Urban, Florian 165.M35 1:54:06
1181. Fecker, Stefan 88.M55 1:55:14
1456. Kessler, Helmut 224.M50 2:01:38
1457. Ahrens, Ole 123.M55 2:01:38
1744. Grammig, Joachim 151.M55 2:10:27
1928. Stegmeier, Lothar 18.M65 2:20:53
1973. Drößler, Manfred 2.M75 2:25:42
2020. Skouras, Georgios 259.M45 2:40:35

Herzlichen Glückwunsch!

Der Silberdistel-Albcup gehört zu den Klassikern der regionalen Laufserien. Sieben Läufe zählten in diesem Jahr zum Cup. Vier Läufe davon mussten für die Wertung absolviert werden. Der Name lässt es erahnen: Die Läufe finden in landschaftlich sehr reizvoller Umgebung statt - und es sind teilweise sehr anspruchsvolle Strecken mit ordentlich Höhenmetern.

Von der LG Steinlach-Zollern nahm als einzige Läuferin Margot Mößner an diesem Cup teil. Nach jeweils ersten Plätzen in W60 beim Stauseelauf in Schömberg, beim Wilflinger Volkslauf und beim Verenalauf sowie dem zweiten Platz beim Lemberglauf stand der Gesamtsieg in W60 im Cup fest.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Zollern mit 261 Teilnehmern und 20 Medaillen

2066 Läuferinnen und Läufer haben in diesem Jahr an den fünf Läufen des VR Cups teilgenommen. Über eine lange Saison von Ostern bis Ende Oktober fanden die fünf Wertungsläufe in Kiebingen, Mössingen, Dußlingen, Hirschau und Starzach statt. Bei der traditionellen Abschlussveranstaltung - dieses Jahr in der neuen Sport- und Kulturhalle in Dußlingen - wurden im Beisein von Bürgermeister Thomas Hölsch die Sieger und Platzierten geehrt.

Für die LG Steinlach-Zollern gab es, wie in den Vorjahren, den Preis für die meisten Teilnehmer am Cup. 261 Teilnehmer stellte die LG, das sind im Durschnitt mehr als 50 Läuferinnen und Läufer - Kinder, Jugendliche, Erwachsene - bei jedem Wertungslauf! Nicht nur die Zahl der aktiven Läuferinnen und Läufer ist überragend, auch die Ergebnisse können sich sehen lassen. Die Kinder und Jugendlichen holten in ihren Altersklassen 10 Medaillen, darunter zwei Mal Platz 1 durch Miriam Dietrich (WK U10) und Leonie Riester (WK U12). Die Erwachsenen taten es ihnen mit ebenfalls 10 Medaillen gleich, darunter fünf Altersklassensiege durch Sabine Schott (W45), Noelle Rottenau (W60), Karin Boll (W75), Michael Fuchs (M55) und Dieter Schneider (M65). Annkatrin Locher durfte sich zudem als Gesamtdritte ebenso wie Sabine Schott als Gesamtfünfte über ein Sparschwein mit der jeweiligen Siegprämie freuen.

Es hat auch in diesem Jahr wieder viel Freude bereitet, an den Cup-Läufen teilzunehmen, sich mit den Sportlern der regionalen Läuferszene im Wettkampf zu messen, sich gegenseitig zu unterstützen und die freundschaftliche Sportkameradschaft zu pflegen. Ein herzliches Miteinander zeichnet die Läuferszene aus. Fortsetzung folgt im nächsten Jahr beginnend mit dem Kiebinger Osterlauf (4. April) und dem dann folgenden 17. Mössinger RÖWA-Stadtlauf am 16. Mai.

Die Cup-Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Kinder- und Jugendlauf:

MK U10
3. Sam Stefanski
5. Luis Schröder
7. Jamie Stüber

WK U10
1. Miriam Dietrich
2. Josie Locher
6. Malea Dieter
7. Emma Ordowski
8. Sofia Stüber
9. Lira Hohmann

MK U12
8. Jonas Käsmann
9. Fabian Schneider
10. Lennart Sauermann

WK U12
1. Leonie Riester
2. Pauline Ordowski
3. Emma Holzer
5. Letizia Keller
6. Lucy Stefanski

MJ U14
2. Tom Locher
3. Emil Schmidt
4. Finn Dieter

WJ U14
3. Maja Schröder

MJ U16
2. Leonard Holzer

WJ U16
4. Miriam Schmidt

Hauptlauf Frauen
3. Annkatrin Locher 2. W
5. Sabine Schott 1. W45
13. Tanja Herr 3. W40
22. Julia Goppel 4. W35
24. Noelle Rottenau 1. W60
28. Angela Dietrich 4. W50
35. Margot Mößner 3. W60
36. Sandra Riester 8. W40
38. Martina Möck 5. W55
39. Patricia Groß 7. W45
41. Beatrix Geupel 5. W55
45. Karin Boll 1. W75

Hauptlauf Männer
11. Michael Fuchs 1. M55
16. Marc Locher 7. M
22. Ludger Schmidt 2. M50
33. Dieter Schneider 1. M65
38. Michael Müller 5. M50
40. Markus Riester 8. M45
41. Jochen Kienle 7. M45
47. Alexander Rahn 5. M40
55. Christian Munzinger 2. M35
57. Thomas Finnern 10. M55

Herzlichen Glückwunsch!

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51 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern beim Hohenzollern-Berglauf

Beim 35. Hohenzollern-Berglauf war die LG Steinlach-Zollern mit 26 Läuferinnen und Läufern alleine beim Hauptlauf als größte Gruppe dabei. Mit 25 Teilnehmern stellten die Kinder beim begleitend ausgetragenen Hechinger Kinder-Stadtlauf eine ebenso große Gruppe (siehe gesonderter Bericht). Jung und Alt waren sehr erfolgreich und erzielten klasse Ergebnisse.

Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und Nebel startete das Läuferfeld auf der Berglaufstrecke zuerst einige hundert Meter auf flachem Terrain. Darauf folgte schon das erste kurze, sehr steile Stück Strecke. Die nächsten Kilometer waren eben oder leicht ansteigend. Hier konnte dann je nach Passion entweder Tempo gemacht oder eine kurze Erholungsphase nach dem Anstieg und auch gleichzeitig vor dem großen Anstieg eingelegt werden, da die Strecke kurz nach dem Brielhof in eine beständig bis zum Ziel andauernde starke Steigung überging. Dieser letzte ca. 3km lange Anstieg hatten es in sich und verlangte von jedem viel ab. Erst kurz unterhalb der Burg lichtete sich der Nebel und der Zoller erstrahlte im Sonnenschein. Glücklich und meist zufrieden fanden sich danach die Läufer auf der Burg ein, um sich bei Tee und sonstigen Getränken zu erfrischen und die letzten herausfordernden Kilometer dieses tollen Laufes Revue passieren zu lassen.

Schnellster am Berg aus den Reihen der LG war Johannes Köhnlein. Der in seiner aktiven Zeit im Deutschen Berglaufnationalteam international startende Spezialist hat seine Laufschuhe eigens für den Hohenzollern-Berglauf wieder geschnürt und das mit Erfolg. Ebenso der ehemalige Deutsche Seniorenmeister im Berglauf, Werner Steinhilber, der nach sehr langer Verletzungspause seine Altersklasse gewann. Weitere Altersklassensiege errangen Michael Fuchs und Stefanie Thoma-Ordowski.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:
12. Johannes Köhnlein 5.M30 0:34:12
27. Michael Fuchs 1.M55 0:37:09
70. Ludger Schmidt 11.M50 0:40:00
72. Michael Wagner 9.M40 0:40:04
85. Werner Steinhilber 1.M65 0:40:46
98. Jürgen Hoffmann 16.M45 0:41:37
110. Michael Müller 19.M50 0:42:05
129. Thomas Holzer 14.M40 0:42:55
137. Markus Riester 23.M45 0:43:29
138. Paul Zanke 3.MJ U16 0:43:30
140. Christian Munzinger 12.M35 0:43:31
145. Stefanie Thoma-Ordowski 1.W45 0:43:43
164. Albin Abt 13.M55 0:44:34
168. Thomas Wurster 27.M50 0:44:51
174. Sabine Schott 2.W45 0:45:11
177. Annkatrin Locher 4.W 0:45:14
203. Werner Bayer 38.M45 0:47:17
207. Leonard Holzer 4.MJ U16 0:47:21
228- Miriam Schmmidt 2.WJ U16 0:48:14
233. Alexandra Unger 4.W45 0:48:36
289. Tasica Waltersdorf 3.W55 0:52:08
326. Uwe Ganzenmüller 25.M55 0:56:30
349. Lothar Stegmeier 11.M65 0:58:35
350. Bettina Fedor 10.W45 0:59:09
358. Tanja Guran 3.W35 1:01:29
359. Andrea Matheis 11.W45 1:01:48

Herzlichen Glückwunsch allen Läuferinnen und Läufern!

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Sonntag!!! Saukalt!!! Was machen die LG Kids? Natürlich nehmen sie am Hechinger Kinderstadtlauf im Rahmen des internationalen Hohenzollern-Berglaufs teil. Hoch motiviert bereits beim Aufwärmprogramm, ging es danach direkt zum Wettkampf. Disziplinen von 200m bei den Kleinsten und bis zu 1200m bei den Größeren, wurden souverän gemeistert.

Die kleinen Läufer wuchsen über sich hinaus und staunten bei der Siegerehrung nicht schlecht. Viele gute Platzierungen und Podestplätze wurden mit schönen Pokalen belohnt. Glückwunsch! Danke, an die perfekte Organisation und Durchführung des Ski-Club-Hechingen. Für nächstes Mal wünschen wir uns allerdings mehr Sonne :-)

Die Platzierungen der LGSZ im Einzelnen:

200m:
Amelie Rath / w / Jg. 2015 / Platz 1
Ida Stefanski / w / Jg. 2015 / Platz 4
Sofia Stüber / w / Jg. 2013 / Platz 2
Lia Stefanski / w / Jg. 2013 / Platz 3
Hannes Rath / m / Jg. 2013 / Platz 1
Jamie Stüber / m / Jg. 2013 / Platz 4
Janne Beuttenmüller / m / Jg. 2013 / Platz 6

400 m:
Malea Dieter / w / Jg. 2012 / Platz 1
Mara Arnold / w / Jg. 2012 / Platz 4
Lynn Hellstern / w / Jg. 2011 / Platz 1
Sarah Müller / w / Jg. 2011 / Platz 2
Nova Beuttenmüller / w / Jg. 2011 / Platz 3
Sam Stefanski / m / Jg. 2011 / Platz 1
Noah Handte / m / Jg. 2011 / Platz 4

800 m:
Miriam Dietrich / w / Jg. 2010 / Platz 1
Clara Schneiderhan / w / Jg. 2010 / Platz 2
Luis Schröder / m / Jg. 2010 / Platz 2
Clesio de Carvalho / m / Jg. 2010 / Platz 4
Luis Stüber / m / Jg. 2010 / Platz 5
Lucy Stefanski / w / Jg. 2009 / Platz 2
Emma Holzer / w / Jg. 2009 / Platz 3
Sarah Harter / w / Jg. 2009 ???:

1200 m:
Leonie Riester / w / Jg. 2008 / Platz 1
Maya Schröder / w / Jg. 2007 / Platz 2
Finn Dieter / m / Jg. 2007 / Platz 2

Herzlichen Glückwunsch!

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Was will man mehr? Ein wunderbarer Herbstsonntagmorgen, eine abwechslungsreiche Landschaftsstrecke in Wachendorf mit viel „Vitamin Grün“, eine kameradschaftlich gute Stimmung in der versammelten Läuferszene, tolle Ergebnisse, Bestzeiten und die LG Steinlach-Zollern mit der überragenden Zahl von 56 Läuferinnen und Läufern im Alter von 5 bis 76 Jahren dabei. Das ist Breitensport in der Region, bei dem sich jeder nach Lust, Laune und Ehrgeiz einbringen kann.

Über 150 Mädchen und Jungen kamen beim Kinderlauf über ca. 850m ins Ziel, darunter 21 Kinder der LG Steinlach-Zollern. Vorneweg rannte Leonie Riester zum Gesamtsieg und Platz eins in WK U12. Pauline Ordowski folgte mit wenigen Sekunden Abstand auf Platz 3 gesamt (Platz 2 WJ U12). Als Drittschnellste der Mädchen gewann Miriam Dietrich ihre Altersklasse WJ U10. Die Kinder gaben alle ihr Bestes und erzielten weitere Podestplatzierungen und viele schöne Einzelergebnisse.

Ergebnisse Kinderlauf (ca. 850m)
1. Riester, Leonie 1.WK U12 02:41
3. Ordowski, Pauline 2.WK U12 02:47
9. Dietrich, Miriam 1.WK U10 02:52
16. Stefanski, Sam 4.MK U10 03:01
17. Sauermann, Lennart 9.MK U12 03:02
20. Holzer, Emma 3.WK U12 03:08
24. Locher, Josie 5.WK U10 03:15
26. Schröder, Luis 7.MK U10 03:17
49. Dieter, Malea 2.WK U8 03:39
65. Stüber, Jamie 11.MK U8 03:50
69. Stefanski, Lia 3.WK U8 03:52
70. Beuttenmüller, Janne 13.MK U8 03:52
73. Beuttenmüller, Nova 15.WK U10 03:53
84. Stüber, Sofia 9.WK U8 04:00
85. Ordowski, Emma 18.WK U10 04:02
89. Rahn, Svea 19.WK U10 04:05
91. Rahn, Levi 15.MK U8 04:06
99. Arnold, Mara 14.WK U8 04:22
101. Hohmann, Kira 21.WK U10 04:27
108. Klemenz, Philipp 22.MK U8 04:34
120. Wörner, Elma 20.WK U8 04:51

Im zahlenmäßig schwach besetzten Jugendlauf über ca. 2,4km feierten Emil Schmidt und Tom Locher als Gesamtzweiter und -Dritter einen Doppelsieg in MJ U14.

Ergebnisse Jugendlauf (ca. 2,4km)
2. Schmidt, Emil 1.MJ U14 09:08
3. Locher, Tom 2.MJ U14 09:14
9. Dieter, Finn 4.MJ U14 10:46
12. Schmidt, Miriam 4.WJ U16 11:07
13. Schröder, Maya 4.WJ U14 11:17

Kurz entschlossen hatte sich der 15-jährige LG-Triathlet Paul Zanke für den 5,2km Hobbylauf angemeldet und wurde mit einem Podestplatz belohnt (3. Platz MJ U20 in 20:54min).

Die 30 Läuferinnen und Läufer der LG im Hauptlauf erzielten durchweg schöne Ergebnisse. Gendermäßig verteilt holten sich Stefanie Thoma-Ordowski, Noelle Rottenau, Michael Fuchs und Dieter Schneider Altersklassensiege. Weiteres Edelmetall gab es für einen zweiter Platz und drei dritte Plätze in den Altersklassen.

Hauptlauf (ca. 11,1km)
13. Fuchs, Michael 1.M55 44:54
23. Locher, Marc 5.M 46:17
46. Kienle, Jochen 9.M45 49:35
49. Schneider, Dieter 1.M65 50:12
59. Müller, Michael 8.M50 50:53
61. Locher, Annkatrin 3.W 51:16
64. Thoma-Ordowski, Stefanie 1.W45 51:54
65. Rahn, Alexander 7.M40 51:56
69. Schott, Sabine 3.W45 52:13
72. Riester, Markus 12.M45 52:23
87. Bayer, Werner 15.M45 54:01
102. Menges, Manuel 16.M 55:55
105. Herr, Tanja 4.W40 55:59
112. Härter, Eva 3.W30 56:33
129. Sauermann, Ralph 18.M45 58:14
130. Goppel, Julia 5.W35 58:22
144. Hagenloch, Thomas 22.M45 1:00:09
147. Kehl, Alexandra 6.W40 1:00:21
148. Finnern, Thomas 11.M55 1:00:34
156. Rottenau, Noelle 1.W60 1:01:47
161. Dietrich, Angela 6.W50 1:02:43
167. Teschner, Regina 7.W50 1:03:22
171. Groß, Patricia 9.W45 1:04:28
177. Kuhnke, Philipp 19.M 1:05:30
182. Riester, Sandra 7.W40 1:06:03
188. Kleinschroth, Ulrike 5.W55 1:07:51
195. Schröder, Sascha 13.M40 1:08:56
196. Schröder, Katrin 8.W40 1:08:56
203. Dieter, Stephanie 9.W40 1:11:25
211. Drößler, Manfred 2.M75 1:19:29

Herzlichen Glückwunsch!

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Die Abschlussveranstaltung des VR-Cups 2019 findet am 16. November in Dußlingen statt. Die LG Steinlach-Zollern Läuferinnen und Läufer dürfen sich auf viele Auszeichnungen freuen.

Als in der Vorwoche für Sonntag (20. Oktober 2019) Regenwetter angesagt wurde, ahnten die Teilnehmer des 13. Weildorfer Kirbelaufes kaum, welch sonniges Wetter den Wettkampftag begleiten wird. So machten sich gleich 21 Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern auf den Weg zum Kirbelauf nach Haigerloch-Weildorf, der vom Musikverein Weildorf bestens organisiert war.

Durch die herbstliche Landschaft - zum Teil mit toller Sicht auf die Schwäbische Alb und die Burg Hohenzollern - wurde eine Classic-Strecke über 10 Kilometer und eine Fun-Strecke über 8 Kilometer angeboten. Auf den Weiden neben der Laufstrecke galoppierten streckenweise Pferde mit den Läuferinnen und Läufer um die Wette.

Bei der Classic-10-Strecke erreichte Kerstin Konstanzer nach 49:33 min. das Ziel und durfte sich über den 2. Platz der Frauen freuen. Auf der Fun-Strecke über 8 km stand die 11-jährige Leonie Riester auf dem Podest. Sie lief zum ersten Mal eine Strecke über diese Distanz und wurde mit einer hervorragenden Zeit von 39:53 min. Zweitplatzierte der Damen.

Als größte teilnehmende Läufergruppe wurde den Läufern der LG Steinlach-Zollern zwei Fässchen Bier übergeben, was zu großem Jubel führte.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Detail:

Kidslauf:
Jasper Kienle

Classic 10 km (Männer)
Jochen Kienle 43:50 min 9.Platz
Jürgen Hoffmann 44:18 min 10.Platz
Heinz Fröhlich 46:09 min 12.Platz
Markus Riester 46:31 min 13. Platz
Helmut Kessler 46:54 min 15. Platz
Florian Urban 46:57 min 16. Platz
Stefan Fecker 49:39 min 20. Platz
Manfred Henkel 62:43 min 41. Platz
Lothar Stegmeier 63:41 min 42. Platz

Classic 10 km (Frauen)
Kerstin Konstanzer 49:33 min 2. Platz
Tasica Waltersdorf 54:33 min 4. Platz
Heike Neumann 55:21 min 5. Platz
Sandra Riester 56:23 min 6. Platz
Renate Flaiz 60:29 min 9. Platz
Renate Liener-Kleinmann 62:13 min 12. Platz
Bettina Fedor 62:46 min 14. Platz
Karin Boll 63:46 min 15. Platz
Tanja Guran 63:47 min 16. Platz
Andrea Matheis 64:50 min 17. Platz
Hilde Buckenmayer 71:35 min 18. Platz

Fun 8 km (Frauen)
Leonie Riester 39:53 min 2. Platz
Silvia Voß 53:31 min 7. Platz

Herzlichen Glückwunsch!

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Trailrunning, d.h. abseits Asphalt und breiter Wege zu laufen, liegt im Trend. Auch bei der LG Steinlach-Zollern. Kein Wunder, bieten doch die vielfältigen Pfade am heimischen Albaufstieg alles, was das Trail-Läufer-Herz begehrt. Neun Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern haben sich am Samstag (19.10.) bei viel Regen auf den Weg nach zum 3. Baiersbronner Cross-Trail-Lauf gemacht.

Während des Laufs hatte der Regen zum Glück fast ganz aufgehört, um danach wieder kräftig einzusetzen. Die LG Steinlach-Zollern-Trailrunner haben den Wettkampf auf der sehr anspruchsvollen Mittelstrecke über 14km mit teilweise rutschigem Untergrund bestens mit Erfolg bewältigt. Bei der Teamwertung belegten sie den 1. und 2. Platz belegen und durften als Siegertrophäe 30 Liter Bier mit nach Hause nehmen.
In der Einzelwertung erreichte bei den Frauen die beste LG-Platzierung Sofie Hirning mit dem 2. Gesamtplatz, Ute Hoch, Tanja Herter und Alexandra Kehl konnten hintereinander die Plätze 4-6 belegen. Bei den Männern erreichte Stefan Herter mit dem 6. Platz das beste LG-Ergebnis, Marcus Strohmaier belegte Platz 12, Werner Bayer Platz 17, Rainer Boenigk Platz 19. Die Zeit von Thomas Wurster wurde leider nicht gewertet. Ein durchweg gelungener Tag mit sehr guten Ergebnissen.

Herzlichen Glückwunsch!

Wer Lust auf Trailrunning hat, kann das beim Lauftreff der LG Steinlach-Zollern ausprobieren.

Debütanten und „alte Hasen“ der LG mit dabei

Am Sonntag (13. Oktober 2019) zu früher Stunde machten sich 7 Läuferinnen und Läufer auf nach Bräunlingen, um am 52. Schwarzwaldmarathon teilzunehmen. Während es für Christine Rupp und Jürgen Hoffmann der 1. Lauf in der Marathondistanz werden sollte, nähert sich der 76-jährige Senior Manfred Drößler nach langer Verletzung bereits seinem 50. Marathon.

Bei bester Laune und hervorragendem Wetter ging es um 9:30 Uhr an den Start. Eine halbe Stunde später startete der Halbmarathon, bei dem Simone Koch und Florian Urban ebenfalls zum Debüt antraten. Von der Baar-Gemeinde aus ging es erst bis Kilometer 7 über‘s offene Feld, bevor die Strecke dann durch schattigen Wald Richtung Westen wechselte. Die vielen Getränkestationen waren bei den warmen Temperaturen willkommene Anlaufstellen. Bei Kilometer 12 trennte sich die HM- von der Marathonstrecke. Am Ende ging es für alle vorbei am schönen Kirnbergsee wieder zurück zum Ausgangspunkt. Der Einlauf ins Ziel war dann nochmal mit ganz besonderem Flair behaftet. Alle Läuferinnen und Läufer bewältigten die Strecken mit Erfolg und großer Zufriedenheit über die persönliche erreichte Leistung. Manfred Drößler durfte sich zudem über Platz zwei seiner Altersklasse freuen.

Halbmarathon:
Urban Florian, 02:01:36h, 54. M35, 454. Gesamt
Koch Simone, 02:01:38h, 16. W50, 133. Gesamt

Marathon:
Braun Uwe, 04:12:19, 41. M50, 175. Gesamt
Hoffmann Jürgen, 04:12:19, 27. M45, 174. Gesamt
Kessler Helmut, 04:19:54, 49. M50, 197. Gesamt
Rupp Christine, 04:26:01, 7. W35, 53. Gesamt
Drößler Manfred, 05:04:57h, 2. M75, 288. Gesamt

Herzlichen Glückwunsch!

Eine bunt gemischte Gruppe der LG Steinlach-Zollern wählte am Sonntag (6. Oktober 2019) statt des heimischen Apfellaufs den offiziellen Halbmarathon von Lindau nach Bregenz als Wettkampf. Bei angenehmen Temperaturen um die 14 Grad blieb es größtenteils regenfrei. Die 21,095km von Deutschland über die Schweiz nach Österreich bewältigten die Läuferinnen und Läufer mit Erfolg. Sabine Schott stellte in ihrer Altersgruppe mit einer tollen Leistung gar einen neuen Vereinsrekord auf. Für Alexander Rahn war nach den 21 Kilometern erst Halbzeit. Er bewaeltigte den gesamten Marathon in 4:15:13h (90. Platz M40).

Halbmarathon:

Sabine SCHOTT 1:40:09 6. W45 356. Platz gesamt
Christian THOMECZEK 1:45:28 70. M50 578. Platz gesamt
Ute LES 1:46:19 15. W45 622. Platz gesamt
Arno THOMECZEK 1:46:59 86. M45 653. Platz gesamt
Christian MUNZINGER 1:47:23 93. M35 681. Platz gesamt
Thomas HAGENLOCH 2:06:07 175. M45 1593. Platz gesamt

Marathon:

Alexander RAHN 4:15:13h 90. M40

Herzlichen Glückwunsch!

Am diesjährigen 3. Oktober, dem Tag der Deutschen Einheit, lud der TSV Neufra zum bereits 10. Dorflauf Läufer und Walker aus Nah und Fern ein. Vier LG Steinlach–Zollern Läufer stellten sich bei frischem, aber trotzdem guten Laufwetter den schnellen und anspruchsvollen 5,8 km und 10,8 Km und waren dabei sehr erfolgreich.

Der junge Bisinger Niklas Unger konnte auf der Kurzstrecke gleich vom Start weg die Spitze übernehmen und in einer klasse Zeit von 19:42min. den Lauf für sich entscheiden. Über die längere Distanz von 10,8 Km hatten die beiden Burladinger Geschwister Annkathrin und Marc Locher fast ein Heimspiel, komplettiert wurde das Trio hier vom Mössinger Christoph Groß. Die schnelle Schotterstrecke entlang des herrlich gelegenen Fehlatals hatte mit ihren 100hm und vielen Kurven dennoch einige Tücken parat. Bereits kurz nach dem Start konnte sich Christoph Groß zusammen mit Niklas Unger als erste kleine Verfolgergruppe zusammen finden, und bis zum Abbiegepunkt für die Kurzdistanz auch sehr gut zusammen arbeiten. Christoph Groß lief fortan das Rennen alleine, aber dicht gefolgt von einer 2er-Gruppe bis Kilometer 6 weiter, ehe er mit einem Verfolger noch die Positionen tauschen musste. Nach einer längeren Wettkampfpause konnte Christoph Groß dieses Rennen auf einem starken 3. Gesamtplatz in 38:57min. beenden. Das starke Männer–Teamergebnis rundete Marc Locher auf Platz 10 mit einer Zeit von 43:01min. ab. Auch Annkathrin Locher hatte an diesem Tag sehr schnelle Beine. Sie konnte sich souverän den 2. Gesamtplatz der Frauen bei ihrem „Heimrennen“ in 49:13min. sichern.

Kurzstrecke 5,8Km:
Niklas Unger 19:42min. 1.Platz Gesamt

Hauptlauf 10,8Km:
Christoph Groß 38:57min. 3.Platz Gesamt 2.AK M30
Marc Locher 43:01min. 10.Platz Gesamt 2.AK M20
Annkathrin Locher 49:13min. 2.Platz Gesamt 1.AK W20

Herzlichen Glückwunsch!

Wieder einmal schaffte es der TSV Hirschau, einen wunderbaren Herbstsonntag für den Landschaftslauf am Spitzberg bereitzustellen. Nach kurzzeitigem Restnebel bei der Ankunft der Kinder, zeigte sich bald darauf das wunderschöne Panorama in strahlendem Sonnenschein – das die Hobby- und Hauptläufer auch bald, dann etwas heftiger atmend, von oben genießen konnten.

Die LG Steinlach-Zollern war mit insgesamt 48 Läuferinnen und Läufern der Jahrgänge 1956-2017 vertreten. 30 Teilnehmer stellten alleine die Kinder und Jugendlichen, die – vor dem Lauf noch etwas nervös – alle ihre Leistung voll zeigen konnten, im Ziel und bei der Siegerehrung gab es dann das Lob der Eltern und Betreuer und strahlende Gesichter.

Den Auftakt am Sonntagmorgen machten die Kinder mit dem 1,4 km-Lauf. Im Starterfeld 22 junge Läuferinnen und Läufer in den weißen LG Steinlach-Zollern-Trikots. Alle flitzten im Sprinttempo los und nach nur etwas mehr als fünf Minuten näherten sich die Ersten bereits dem Ziel. Hier trugen sich Leonie Riester (U12) als Schnellste der Mädchen und sogar als ganz knapp Zweitplatzierte des Laufes und Josie Locher als 1. wU10 in die Siegerliste ein. Miriam Dietrich (U10) und Pauline Ordowski (U12) schafften 3. AK-Plätze. Es gab aber auch viele gute Plätze sehr, sehr knapp dahinter in allen Altersklassen mit Klasseleistungen, es zählt ja nicht nur das Podium.

Sehr schnell ging es auch im Jugendlauf über 2,2km zu. Die Plätze 3-5 insgesamt und 2. und 3. AK Plätze erreichten Leonard Holzer, Tom Locher und Emil Schmidt, auch die anderen Leistungen waren wirklich prima.

Im anspruchsvollen Hobbylauf über 6,4km kam Johannes Luz als Vierter ins Ziel (Platz 3 seiner Altersklasse). Richtig stark in Form präsentierte sich hier auch Steffi Thoma-Ordowski, die nur zwei U20erinnen ziehen lassen musste und so den 1. Platz der Erwachsenenwertung der Damen gewann.

Die Streckenführung des Hauptlaufes fordert mit einem langen und einem kurzen „alpinen“ Anstieg schon im ersten Teil des Hauptlaufs viel von den Läufern ab. Hier galt es, Ruhe zu bewahren, um Kraft und Tempo für die wellige Strecke mit jeweils langen Gefällstrecken, aber auch einem erneuten Anstieg aus dem Ammertal hinaus zurück zur Wurmlinger Kapelle, zu bewältigen. Wer sich die Strecke gut eingeteilt hatte, kann auf den letzten Kilometern durch die Weinberge auch herrliche Ausblicke genießen. Auch hier waren, so ziemlich alle, sehr zufrieden mit den Leistungen und haben den Lauf genossen, es gab drei AK Top-3 Plätze und viele persönliche Bestzeiten. Ein Sturz ging halbwegs glimpflich mit Schürfwunden ab, wir wünschen schnelles Verheilen der Wunden.

Insgesamt hatten aber alle Teilnehmer Spaß, auch im Team, bei idealen Bedingungen.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern:

Zwergenlauf:
Kienle, Jasper, Jg. 2017
Stefanski, Ida, Jg. 2015
Stüber Jamie, Jg. 2013
Stüber Sofia, Jg. 2013
Wörner, Elma, Jg. 2014

Kinderlauf ca. 1,4 km:

MK U8
10. Stüber, Jamie, Jg. 2013 07:29min.

MK U10
5. Stefanski, Sam, Jg. 2011 05:51min.
17. Schröder, Luis, Jg. 2010 06:53min.
21. Stüber, Luis, Jg.2010 09:57min.

MK U12
7. Käsmann, Jonas, Jg. 2008 05:29min.
13. Schneider, Fabian, Jg. 2008 05:50min.
14. Sauermann, Lennart, Jg. 2008 05:52min.

WK U8
4. Dieter, Malea, JG. 2012 06:57min.
5. Stefanski, Lia, Jg. 2013 07:13min.
6. Stüber, Sofia, Jg. 2013 07:38min.

WK U10
1. Locher, Josie, Jg. 2010 05:44min.
3. Dietrich, Miriam, Jg. 2010 05:47min.
4. Richter, Nina, Jg. 2011 05:49min.
12. Schneiderhan, Clara, Jg.2010 06:23min.
18. Ordowski, Emma, Jg. 2011 07:12min.
19. Rahn, Svea, Jg. 2011 07:16min.
24. Hohmann, Kira, Jg. 2011 08:34min.

WK U12
1. Riester, Leonie, Jg. 2008 05:15min.
3. Ordowski, Pauline, Jg. 2008 05:36min.
4. Holzer, Emma, Jg. 2009 06:03min.
6. Stefanski, Lucy, Jg. 2009 06:29min.
7. Keller, Letizia, Jg. 2008 06:32min.

Jugendlauf ca. 2,2 km:
3. Holzer, Leonard 2.MJ U16 (3.M) 08:12min.
4. Locher, Tom 2.MJ U14 (4.M) 08:26min.
5. Schmidt, Emil 3.MJ U14 (5.M) 08:30min.
13. Dieter, Finn 8.MJ U14 (10.M) 09:30min.
18. Schmidt, Miriam 5.WJ U16 (8.W) 09:55min.

Hobbylauf ca. 6,4 km:
4. Luz, Johannes 3.M 25:46min.
12. Thoma-Ordowski, Stefanie 1.W 29:19min.
32. Kleinschroth, Ulrike 6.W 37:09min.
46. Schröder, Katrin 13.W 39:30min.
54. Dieter, Stephanie 17.W 42:02min.

Hauptlauf ca. 13,1km:
41. Schmidt, Ludger 3.M50 0:57:06h
67. Kienle, Jochen 10.M45 1:01:10h
74. Müller, Michael 9.M50 1:02:15h
79. Rahn, Alexander 11.M40 1:02:37h
85. Wurster, Thomas 11.M50 1:03:33h
92. Munzinger, Christian 8.M35 1:04:29h
96. Schott, Sabine 2.W45 1:04:55h
126. Hirning, Sofie 6.W 1:07:20h
136. Herr, Tanja 6.W40 1:07:58h
173. Goppel, Julia 5.W35 1:11:20h
188. Rottenau, Noelle 2.W60 1:13:35h
205. Dietrich, Angela 6.W50 1:15:36h
220. Finnern, Thomas 24.M55 1:17:41h
226. Riester, Sandra 10.W40 1:19:14h

Herzlichen Glückwunsch!

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- Die LG Steinlach-Zollern-Triathleten mit dabei

Der markante Aufzugstestturm von ThyssenKrupp in Rottweil war im September bereits zum zweiten Mal Austragungsort von Westeuropas höchstem Treppenhauslauf. Unter den rund 1.000 Startern waren neben ambitionierten internationalen Treppenlaufspezialisten auch vier LGSZ-Triathleten, die sich dieser besonderen Herausforderung stellten.

  Während der italienische Sieger Fabio Ruga schon nach knapp 7 Minuten die fantastische Sicht von der Spitze des Turms genießen konnte, benötigten die LGSZ-Triathleten auf dem ungewohnten Terrain zwar etwas länger, bis sie schweißgebadet, aber glücklich die luftige Aufsichtsplattform erreichten, platzierten sich aber beachtlich gut: Paul Zanke gewann in 11:30 Minuten die U16-Wertung und Konstanze Mehl schrammte mit 13:57 Min. nur um wenige Sekunden am 3. Platz ihrer AK-Wertung vorbei.    Albin Abt erreichte in 11:34 Min. Rang 7 in der AK M55, während der schnellste der Vierertruppe, Dario Jacobi, sich mit der tollen Zeit von 11:17 Min. im vorderen Feld der Männerhauptklasse einreihte. Hinunter ging es dann für alle gleich schnell: in weniger als einer Minute brachte der verglaste Außenaufzug die Starter wieder wohlbehalten auf den Erdboden zurück.

Herzlichen Glückwunsch!

Am 14. September 2019 machten sich fünf Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern gegen 8 Uhr auf den Weg nach Kressbronn, um ihren ersten Halbmarathon zu laufen. Der Wetterbericht am Abend davor hatte optimale Bedingungen angesagt, 23°-24° Grad und bewölkt sollte es werden. Ankunft und Bezug der Unterkunft war nach einer ewigen Umleitungsodysee um 10:30 Uhr, dann schnell zur Anmeldung geeilt, um die Startunterlagen abzuholen und umgezogen.

Der Wetterbericht hat sich leider an diesem Tag geirrt, Sonne satt mit strahlend blauem Himmel, und bei 27° Grad hieß es um 13:00 Uhr, los geht’s. 460 Starter machten sich auf den Weg, auf die 21km lange Strecke. Die ersten 5 km führte die Strecke von Kressbronn nach Beznau durch sonnige Apfel- und Weinplantagen bis zum Argen (der Fluss bei Kressbronn). Am Fluss angekommen, ging es endlich in den Schatten. Hier hieß es ca. 12 km auf einer Seite Fluss abwärts bis zur Hängebrücke zwischen Langenargen und Gohren, die einen gehörig aus dem Rhythmus gebracht hat, da diese bei der Überquerung der Läufer gut ins schwingen geriet, und auf der anderen Seite wieder Fluss aufwärts. Durch die Apfel- und Weinplantagen ging es die letzten, aber zähen, knapp 5 km wieder Richtung Kressbronn. Die Freude war groß als das Ziel nach der Kurve zu sehen war, GESCHAFFT.

Platz 158 M, 1:51:31 Markus Riester, AK M45 Platz 22
Platz 195 M, 1:55:56 Ralph Sauermann, AK M45 Platz 26
Platz 287 M, 2:21:22 Sascha Schröder, AK M40 Platz 38
Platz 130 W, 2:27:20 Katrin Schröder, AK W40 Platz 16
Platz 153 W, 2:49:57 Stephanie Dieter, AK W40 Platz 18

Herzlichen Glückwunsch den Halbmarathon-Novizen!

Der diesjährige Landschaftslauf Alb des Lauftreffs der LG Steinlach-Zollern am Samstag (17. August 2019) stand unter einem besonderen Zeichen. Auf Grund der parallel stattfindenden Einweihung des neu gestalteten Rathausplatzes und des Themenwanderwegs war in Melchingen viel geboten. Der Start zum Lauf erfolgte noch relativ ruhig und ohne große Besuchermassen.

Los ging es am Melchinger Rathaus, vorbei am Sportplatz, entlang der Lauchert ein Stück auf einem schönen Wiesenweg. Es folgte eine Strecke auf Teer über Stetten nach Hörschwag. Von hier führte der Rundweg in kleinem Bogen zurück über Schotterwege, Wald und Trampelfade. So hatte die Läufergruppe auf der entspannten Runde so ziemlich alle denkbaren Untergründe unter den Füßen. Schließlich wurde noch die Lauchtertquelle passiert, bevor es vorbei an den vielen Besuchern der Einweihungsparty zurück zum Rathaus ging. Hier bot sich den Läufern die willkommene Gelegenheit, sich in der Festhalle zusammen mit den anderen Gästen zu erfrischen und noch eine Weile der musikalischen Umrahmung des Festes lauschen.

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Am Samstag (27. Juli 2019) traf sich eine wegen Konkurrenzveranstaltungen und Wettervorhersagen eher überschaubare Gruppe von knapp zehn Läuferinnen und Läufern zum Sonderlauf „Bergziegen“ am Öschinger Freibad.

Nach der Hitzewelle der vergangenen Woche war die Luft immer noch feucht und gewittrig, so dass die Laufbedingungen nicht so ganz ideal waren. Deshalb wurde auch ein gemütlicheres Tempo angeschlagen. Vom Freibad weg ging es gleich den Fahrweg hoch zum Filsenberg und auch die Langsameren wollten sich den Blick vom Meisenbühl nicht entgehen lassen. In Anbetracht von dunklen Gewitterwolken von Salmendingen her hielt sich die Gruppe doch nicht lange auf und wechselte hinüber zum Bolberg, dem höchsten Punkt der Tour. Hier war am steilen Hang dann auch Gehen angebracht. Oben am Aussichtspunkt war gemeinsam der tolle Blick auf die anderen Albberge und das gesamte Albvorland zu genießen, auch wenn die dunklen Wolken und das Donnergrollen immer näher kamen. Anschließend führte ein wunderschöner nicht zu steiler Singletrail hinab in Richtung Genkinger Skilift, wo die nächste kurze Rast an einem schönen Brunnen eingelegt wurde. Weiter ging es Richtung Roßberg mit einem letzten steilen Aufstieg zum Turm, den alle erklommen und die tolle Aussicht insbesondere nach Norden genossen, wo u.a. der Hohenstaufen klar sichtbar in der Sonne lag, während es von Süden her immer mehr zuzog. Wieder unten angelangt drängten erste Regentropfen zum Aufbruch. Im immer stärker werdenden, aber nicht unangenehmen Regen wurde dann die kurze Variante direkt und steil hinunter zum Öschinger Bergrutsch gewählt. Nach 15km wurde der wunderbare Lauf am Öschinger Freibad abgeschlossen. Im warmen Sommerregen standen fast alle noch länger zusammen, lobten die schöne Strecke und genossen den mitgebrachten leckeren Hefezopf.

Kerstin und Freddy Konstanzer auf XL-Distanzen und 7.500 Höhenmetern

Die Hechinger LG Steinlach-Zollern-Läufer Kerstin und Freddy Konstanzer haben in ihrem Element, den Langdistanz-Bergläufen, wieder einmal Besonderes vollbracht. Die Ausschreibung der Mountainman-Berglaufserie weckt Interesse und Respekt zugleich, heißt doch dort:

„TRAILS - AN DEN SCHÖNSTEN ORTEN DER WELT
Werde zum Held der Berge beim MOUNTAINMAN … An den schönsten Ecken Deutschlands und der Welt erwarten Dich jeweils drei-vier Streckendistanzen, grandiose Panoramen und endgeile Bergtrails.
Überschreite den Gipfel Deiner Grenzen. Erlebe Glücksgefühle pur. Entdecke neue Wege. ... Alleine oder gemeinsam mit Freunden – alles geht, alles läuft!“

Kerstin und Freddy Konstanzer haben sich für die XL-Distanzen der Mountainmanserie 2019 entschieden. Wenn schon, denn schon … Mit dem Finish der drei XL-Distanzen der Mountainmanserie 2019 in

• Nesselwang am 11. Mai mit 39 km und 2400 hm in 07:28 h,
• Großarltal am 22. Juni mit 50 km und 2560 hm in 09:56h.
• Reit im Winkel am 13. Juli mit 54 km und 2480 hm in 08:58h

hat das sportliche Ehepaar gemeinsam als Team die Serie erfolgreich und zufrieden gemeistert. Läuferisch und landschaftlich wurde beim Mountainman alles geboten. Abwechslungsreiche Landschaften, knackige Trails mit technisch schwierigen Up- und Downhills sowie widrige Wetterlagen in Nesselwang und Reit im Winkel.

Für die Teilnahme an allen drei Events gab es eine Zusatzwertung für den 1. Internationalen Mountainman-Trail-Cup. Die zwei Läufer der LG erkämpften sich bei den herausfordernden Trailläufen damit die Triforia–Medaille. Kerstin Konstanzer durfte sich in der Trail-Cup-Wertung über den 3. Rang der Frauen freuen und eine schöne gravierte Schieferplatte mit nach Hause nehmen, Freddy Konstanzer erreichte in der Männerwertung den 19. Rang.

Herzlichen Glückwunsch!

Am ersten Feriensamstag hat die LG Steinlach-Zollern zum Trailrunning im Firstwald eingeladen. Nach Regen und Gewitter in der Nacht hatte es am Morgen deutlich abgekühlt. Die hohe Luftfeuchtigkeit war aber dennoch schweißtreibend.

Jung und Alt machten sich vom Parkplatz bei den evang. Schulen am Firstwald auf dem „Sieben-Brückles-Weg“ auf zur Dicken Eiche, wo an der Getränkestelle der Durst gelöscht werden konnte. Im Hinblick auf das Quiz nach dem Trail-Lauf wurden die Informationstafeln sehr intensiv gelesen. Das erwies sich später als hilfreich, um Fragen nach dem Alter der Dicken Eiche richtig beantworten zu können. Zunächst ging es aber für die Gruppe den steilen Trail hoch auf den Rücken der First, um auf abwechslungsreichen Wegen wieder zum Firstwald-Parkplatz zurück zu laufen. Alle haben bestens durchgehalten und kamen fast gleichzeitig wieder den Berg herunter, wobei auf dem etwas aufgeweichten Boden an einem Steilstück auch der eine oder andere eine Rutschpartie hinlegte. Bei Zielverpflegung und Quiz herrschte beste Stimmung. Alle Teilnehmer durften am Ende den LG Steinlach-Zollern--Trinkbecher und natürlich ihre Urkunde mit nach Hause nehmen.

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Die LG Steinlach-Zollern lädt Jung und Alt zum Ferienbeginn zu einem Trail-Lauf im Firstwald ein. Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahre, Jugendliche und Erwachsene.
Wir suchen Trails und Jägerwegle und joggen locker durch den Firstwald. Das ist abwechslungsreich und alles andere als langweilig. Es werden mehrere Gruppen gebildet, die in angepasstem Tempo unterschiedlich lange Strecken zurücklegen. Dabei wird niemand überfordert, bei Bedarf werden Gehpausen eingelegt. Jeder kann mitmachen und dabei lernen, wie man auf Trails am Besten bergauf und bergab läuft.

Wann und Wo?
Samstag, 27. Juli 2019, 9-11 Uhr, Treffpunkt: Oberer Parkplatz Schulen am Firstwald
Anmeldung bei LG Steinlach-Zollern, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Jeder Teilnehmer bekommt eine Urkunde.
Neben guter Laune sollten Laufschuhe oder Outdoor-Turnschuhe mitgebracht werden.

Der nächste Landschafts-Sonderlauf des Lauftreffs der LG Steinlach-Zollern findet am kommenden Samstag (27. Juli 2019) statt. Es ist nach 2014 und 2017 bereits die dritte Ausgabe der 'Bergziegenläufe'. Der Start ist um 16:15 Uhr am Öschinger Freibad, von wo aus gleich hoch über den Fahrweg zum Filsenberg zu laufen ist.

Dort ist der Meisenbühl die erste Anlaufstelle. Flach geht es weiter über die Wiesen, bevor der zweite steile Anstieg zum Bolberg wartet (5km), wo hoffentlich die grandiose Aussicht zu genießen sein wird. Über schöne Singletrails führt der Weg hinüber zum Genkinger Skilift. Dort bietet eine erfrischende Quelle die Möglichkeit zum Durstlöschen bei heißem Wetter (9km). Bei extremer Wetterlage (Hitze, Gewitter), die hoffentlich nicht eintritt, kann von hier aus direkt wieder runter zum Öschinger Freibad abgekürzt werden. Die „Bergziegen“ wollen aber lieber weiter zum Roßberg laufen (13km), wo es vielleicht sogar isotonische Kaltgetränke (Geld nicht vergessen!) sowie eine zweite Aussichtsmöglichkeit auf dem Turm gibt. Danach geht es dann schon Richtung Ausgangspunkt, allerdings noch über die Hochebene und wieder über wunderschöne Singletrails nach unten in der Panoramastraße in Öschingen. Von dort aus besteht dann die Möglichkeit, entweder direkt zurück nach Mössingen zu laufen (21km) oder wieder zum Ausgangspunkt Freibad in Öschingen (17,5km). Mit rund 600 Höhenmeter ist der Lauf zwar etwas anspruchsvoll, aber es soll entspannt gelaufen werden. Streckenpate Michael Kaufmann geht von einer Dauer von annähernd 3 Stunden aus.
• Getränke nicht vergessen, auch Trailschuhe sind stellenweise nützlich.
• Treffpunkt: 16:00 Uhr Freibad-Parkplatz, Mössingen bzw. 16:15 Uhr Freibad-Parkplatz Öschingen.

Der traditionsreiche Kusterdinger Hornissenlauf war in diesem Jahr eingebettet in das 125-jährige Vereinsjubiläum des TSV Kusterdingen. Etwas schade, dass die Zahl von nur 150 Teilnehmern überschaubar war. Von der LG Steinlach-Zollern hatten sich als Ergebnis einer nächtlichen „Pyjama-Party“ kurzfristig noch 4 Schülerinnen und Schüler nachgemeldet.

Bei trockenem Wetter und angenehmen Temperaturen absolvierten sie ihr Rennen über knapp 2 km mit Bravour und brachten zwei Siege, ein Mal Platz zwei und ein Mal Platz sieben von dem spontanen Ausflug mit nach Hause. Ein spannendes Rennen um den Gesamtsieg im Schülerlauf lieferten sich Leonard Holzer und Till Scharmentke aus Reutlingen, bei dem der LG Steinlach-Zollern Nachwuchsathlet am Ende mit zwei Sekunden Vorsprung gewann.

Auf der Hauptlaufstrecke über 10km, die von Kusterdingen hinunter ins Neckartal zum Tübinger Industriegebiet führt und auf dem Rückweg gut 100 Höhenmeter aufweist, traten für die LG Steinlach Zollern die Senioren Michael Doden und Dieter Schneider an. Michael Doden finishte als 74. gesamt (Platz 9 M55) in 56:56 min. Dieter Schneider als 32. gesamt (Platz 2 M65) in 45:39min.

Die Ergebnisse im Schülerlauf über ca. 1,8km:
1. Holzer Leonard 1.mJU16 06:20
19. Schröder Maya 1.wJU14 08:25
26. Holzer Emma 2.wKU12 08:58
29. Schröder Luis 7.mKU10 09:00

Herzlichen Glückwunsch!

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Tolle Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern bei Kindern und Erwachsenen

Sommerliche Temperaturen lockten am Samstag (6. Juli 2019) eine kleine Gruppe LG Steinlach-Zollern-Kids und Erwachsene zum alljährlichen Reutlinger Altstadtlauf. Ein bunt gemischtes Nachwuchsteam setzte sich aus den kleinsten U8ern, über U10er bis hin zur U12 zusammen. Nachdem alle Startunterlagen gesichert waren, lud die schöne Altstadt zu einer kleinen Stadtführung ein. Vom belebten Marktplatz, auf welchem bereits Vorbereitungen für den beliebten und gut besuchten Stadtlauf voll im Gange waren… über die imposante Marienkirche… staunten die Kids nicht schlecht. Highlight war der Besuch der engsten Straße der Welt. Nach dem Stadtbummel konnte dem bevorstehenden Lauf nichts mehr im Weg stehen.

Die Bambinis wurden von Jamie Stüber, Sofia Stüber und Lia Stefanski vertreten. Die drei Flitzer konnten sich gut im ersten Drittel der Masse etablieren. Als Starter des Schülerlaufes D konnte sich Sam Stefanski lang an der Spitze halten, wurde jedoch auf der Zielgeraden noch überholt. Unter 192 Teilnehmern konnte Sam sich den 5. Platz sichern. Lucy Stefanski setzte sich souverän bei den C Schülern durch. Ihr kontinuierlicher Lauf unter den 150 Läufern, brachte sie auf einen guten 32. Platz bei den Mädchen in einer sehr guten Zeit von 6:35min. Glückliche, stolze Kids spiegeln den sehr gut organisierten Lauf wider.

Heiß her ging es im Hauptlauf über die 10km-Distanz. LG Steinlach-Zollern-Triathlet Michael Göhner hatte wieder die Laufschuhe geschnürt. Zusammen mit dem 20-jährigen Niklas Unger rannten die beiden LG Steinlach-Zollern-Athleten in der zweiten Spitzengruppe vorne mit. Am Ende belegte Michael Göhner in 36:20h Platz 5 im Gesamtklassement (Platz 2 in der AK). Niklas Unger finishte in 36:55h als Gesamtachter (Platz 3 in der AK).

Herzlichen Glückwunsch!

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Drei LG Steinlach-Zollern-Mannschaften

Nach vier Läufen in der ersten Jahreshälfte wurden die Sieger des WLV Team-Lauf-Cups 2019 bei hochsommerlichen Temperaturen beim Hechinger Panoramalauf am Sonntag (30. Juni 2019) gekürt. Die drei teilnehmenden Mannschaften der LG Steinlach-Zollern machten dem breitensportlichen Charakter dieses Cups des Württembergischen Leichtathletikverbandes alle Ehre. Bunt gemischte Teams aus dem gesamten Einzugsbereich der LG Steinlach-Zollern starteten bei allen vier Cup-Läufen in den Wertungen Frauen, Männer über 40 und Mixed unter 40. Mit zwei dritten Plätzen (Frauen und Mixed U40) und einem siebten Platz Männer Ü40) können die Mannschaften alle zufrieden sein.

Schwäbisch Gmünd, Warmbronn, Feuerbach und Hechingen waren die Austragungsorte des diesjährigen WLV Team-Lauf-Cups mit jeweils rund 10km langen Strecken, aber ganz unterschiedlichen Profilen. Besonders spannend war es aus LG-Sicht bei der Mixed-Mannschaft U 40. Vor dem letzten Lauf lag das LG Steinlach-Zollern-Team punktgleich mit dem Team der BSG Festo auf Platz zwei dieser Wertungsgruppe. Nachdem mehrere Leistungsträger des LG-Teams verhindert waren, konnte die Mannschaft den Heimvorteil in Hechingen nicht nutzen und musste letztlich mit dem Bronzerang vorlieb nehmen. Beim Männerteam Ü40 ging es Mittelfeld ganz eng zu. Die Plätze sechs bis zehn trennten jeweils nur ein Punkt. Mit Platz acht in der Tageswertung des Panoramalaufs konnten die Männer ihren siebten Rang in der Cup-Wertung festigen. Bei den Damen Ü40 waren die Platzierungen in dem Vierer-Teilnehmerfeld von Beginn an klar verteilt. Die Seniorinnen der LG haben durchgehalten und freuten sich über die Bronzemedaille.

Die Siegerehrungen des Cups mit Pokalen, Medaillen und Preisen für die Mannschaften wurden in Hechingen von den Vertretern des WLV, Vizepräsident Dieter Schneider, Stellvertretender Leiter des zuständigen Fachausschusses, Gerhard Lang, und WLV-Geschäftsführer Gerhard Müller, vorgenommen.

Die Mannschaften der LG Steinlach-Zollern beim WLV Team-Lauf-Cup:

Damen Ü40 - Platz 3:
Kai Boll, Hilde Buckenmayer, Heike Neumann, Noelle Rottenau, Alexandra Unger, Birgit Wieck

Männer Ü40 - Platz 7:
Ole Ahrens, Uwe Braun, Heinz Fröhlich, Joe Hausmann, Helmut Kessler, Alexander Wild

Mixed U40 - Platz 3:
Tanja Herr, Tobias Martin, Marius Schneider, Sabine Schott, Niklas Unger, Kristin Werner

Herzlichen Glückwunsch!

Die Hitzewelle war das große Thema beim diesjährigen Hechinger Panoramalauf am Sonntag. Der ursprünglich erst um die Mittagszeit vorgesehene Start des Wertungslaufes zum WLV Team-Lauf-Cup war wegen der hohen Temperaturen kurzfristig vorverlegt und mit dem Hauptlauf zusammengelegt worden.

Doch auch am Vormittag um halb zehn brauchte es bei fast 30 Grad nicht viel Anstrengung, um schon vor dem Lauf und Walking ins Schwitzen zu kommen. So wurde der im schattenspendenden Wald verlaufende Streckenabschnitt herbeigesehnt und dort war es wie erwartet wesentlich angenehmer zu Laufen und zu Walken. Aber schließlich hatten alle Teilnehmer die gleichen Bedingungen und jeder Outdoor-Sportler weiß, dass man sich Wetter und Temperaturen nicht immer aussuchen kann. Bei solchen Temperaturen reduziert man deshalb besser das Tempo etwas und nutzt die Getränkestellen unterwegs. Die LG-Läufer kamen alle gut durch, wenn auch teilweise anders als geplant. Im Pulk des Läuferfeldes verpassten drei Jugendliche die Streckenabzweigung für ihre gewählte Distanz. Leonard Holzer fand sich auf der 10km-Runde wieder statt auf der 3km-Strecke. Er machte seine Sache sehr gut, lief ausdauernd durch und belegte den zweiten Platz in der U18 - und trug darüber hinaus in der Mannschaftswertung zum Platz 1 der LG Steinlach-Zollern bei. Ähnlich erging es der 11-jährigen Maya Schröder, die über 3km gemeldet war. Sie rannte unerwartet die 6km-Distanz und wurde dort Erste in ihrer Altersklasse U16. Diesen Lauf gewann LG Steinlach-Zollern-Triathlet Paul Zanke. Der erst 8-jährige Sam Stefanski wurde, nachdem er ebenfalls auf der Langstrecke unterwegs war, ins Ziel zurück geleitet, hatte dann auch schon über 5km zurückgelegt und wurde mit einem Sonderpreis ausgezeichnet. Den 3km-Lauf gewann souverän Emil Schmidt, der in Hechingen für seine Schule, das Gymnasium startete. Siegerin bei den Mädchen - ebenfalls mit großem Vorsprung - und Gesamtzweite wurde die Hechingerin Leonie Riester.

Die Ergebnisseder LG Steinlach-Zollern im Einzelnen

AOK-Kids-Lauf über 800m (Teilnehmer)
Dieter, Malea / Händler, Lesley / Händler, Sophie / Klemenz, Philipp / Rath, Hannes / Stefanski, Lia / Stüber, Jamie / Stüber, Sofia

AOK-Kinderlauf über ca. 3km
1. Schmidt Emil 1.mJU14 00:10:27
2. Riester Leonie 1.wKU12 00:11:18
5. Holzer Emma 2.wKU12 00:12:49
6. Stefanski Lucy 3.wKU12 00:14:13
9. Ordowski Emma 1.wKU10 00:15:23
17. Heusel Finlay 5.mKU10 00:23:39

Sparkassenlauf über ca. 6km
1. Paul Zanke 1.mJU16 00:28:18
5. Maya Schröder 1.wJU16 00:38:00

Hauptlauf über ca. 10km
11. Schneider Dieter 1.M65 00:49:05
13. Förster Matthias 2.M50 00:49:30
64. Holzer Leonard 2.mJU18 01:04:34
66. Ibach Victoria 1.W65 01:05:24
68. Riester Sandra 4.W40 01:05:40
88. Matheis Andrea 4.W45 01:12:38
91. Voß Silvia 5.W50 01:12:56
94. Stegmeier Lothar 4.M65 01:13:37
112. Finnern Thomas 11.M55 01:39:01

Herzlichen Glückwunsch!

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Der Lauftreff der LG Steinlach Zollern setzt seine Reihe der Landschaftsläufe fort. Am Samstag (22. Juni 2019) wird der interessante Landschaftslauf "vom Krebsbach zu den Römern" angeboten. Treffpunkt ist am Freibad Mössingen um 16 Uhr. Von dort geht es in Fahrgemeinschaften nach Bodelshausen zum Wanderparkplatz Krebsbach. Wer direkt zum Wanderparkplatz fährt, sollte dort um 16.15 Uhr startbereit sein.

Zur Strecke:
Vom Wanderparkplatz führt die Strecke zunächst durch den Rammert. Oberhalb von Oberhausen bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf den Albtrauf. Weiter geht es in Richtung Hechingen Stein, wo man an der Ausgrabungsstätte der römischen Villa Rustica vorbei kommt. Nach dem Sportplatz Hechingen-Stein geht es über Bechtoldsweiler zurück zum Krebsbach. Bei einer Strecke von 12,5 km und überschaubaren 250 Höhenmetern ist dieser Genusslauf für jeden geübten Läufer machbar.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Betreuer freuen sich auf viele Läuferinnen und Läufer.

Sophie Hirning und Werner Bayer sind heuer dem Ruf gefolgt

... dieser Buchtitel wurde nach dem Erscheinen 1978 schnell zum geflügelten Wort unter Ausdauerläufern. Autor Werner Sonntag schreibt darin: „Nur wer einmal bei Sternenhimmel und Mondschein die 100 Kilometer unter die Füße genommen hat, kann ermessen, wie phantastisch das Laufen in der Nacht sein kann.“ Die 28-jährige Sofie Hirning und Lauftreffleiter Werner Bayer (45 Jahre) von der LG Steinlach-Zollern stellten sich bei den Bieler Lauftagen in der Schweiz der sportlichen Herausforderung ihres ersten Ultra-Marathons über die 56km-Distanz, der zudem noch bei Nacht statt fand.

Bei bombastischer Stimmung in Biel erfolgte um Punkt 22 Uhr der gemeinsame Start zum 100km- und 56km-Klassiker mit 1.000 Gleichgesinnten. Das durchwachsene Wetter wurde von einem super Publikum ausgeglichen, das auch tief in der Nacht in den einzelnen Ortschaften immer wieder die Läuferinnen und Läufer anfeuerte und bis ins Ziel puschte. Wohlbehalten und überglücklich erreichten die beiden LG’ler kurz vor 4 Uhr das Ziel. Ganz in Sinne der Beschreibung von Werner Sonntag werden die beiden dieses Erlebnis nicht so schnell vergessen und eine Fortsetzung ist schon geplant.

Und bei diesen Eindrücken ist das Detailergebnis fast schon eine Nebensache - aber keineswegs nebensächlich:
Sophie Hirning: 1. W20 5:28:50h
Werner Bayer: 5. M45 5:48:54h

Herzlichen Glückwunsch!

Kids-Power zum Ferienstart beim Hanneslelauf
Über 70 LG Steinlach-Zollern-Läufer und Walker prägen den Hanneslelauf

Pfingstsamstag und Hanneslelauf in Dußlingen gehören zusammen und für viele eingefleischte Läufer beginnt der Pfingsturlaub erst nach dem Dußlinger Lauf. Bei gutem Sommerlaufwetter startete eine rekordverdächtige Anzahl von 74 LG Steinlach-Zollern-Athleten von 3 bis 76 Jahren aus allen Abteilungen beim diesjährigen Hanneslelauf, dem 3. Lauf des VR-Cups. Dafür gab es - wie schon gewohnt bei den Laufveranstaltungen in der Region - wieder den Preis für die teilnehmerstärkste Mannschaft. Danke an alle Eltern, Kinder und Betreuer, die hier zusammen für die LG Steinlach-Zollern angetreten waren und die Teilnahme, trotz teilweise schon gepackter Urlaubsautos, möglich gemacht haben.

Und die Ergebnisse bei den Kindern, Jugendlichen, Aktiven und Senioren können sich sehen lassen: Die LG-Triathletin Annkatrin Locher rannte auf Platz 2 der Gesamtwertung bei den Frauen. Insgesamt vier Läuferinnen der LGSZ finishten unter den Top Ten der Frauen. Schnellster Läufer in den Farben der LG Steinlach-Zollern war auf Platz 11 der Männer Routinier Michael Fuchs, der seine Altersklasse M55 gewann.

Besonders bemerkenswert, sichtbar und erfolgreich war die, trotz der gerade begonnenen Pfingstferien, große Gruppe LG-Kinder und -Jugendlichen, die sich dem Wettkampf mit Spaß und teilweise auch Lampenfieber stellten. Wobei sich hier der Erfolg nicht nur in den wirklich hart umkämpften Podestplätzen messen lässt, sondern auch im sich überwinden, Tempo laufen und nicht aufgeben auf der 1,9 km langen Strecke, die schön im schmalen, grünen Einlaufbereich an der Steinlach endete. Einen tollen ersten Platz schaffte Jana Nill in der U10, Podestplätze in ihren AK‘s gab es auch für Sam Stefanski, Joel Wagner, Emil Schmidt, Miriam Dietrich, Leonie Riester, Letizia Keller, Maya Schröder und Miriam Schmidt. Und viele ganz knappe Entscheidungen dahinter…….

Die ganz jungen Teilnehmer absolvierten den Zwergenlauf in Dußlingen, für manche der erste Wettkampf überhaupt, motiviert von den Eltern und Geschwistern als Vorbild. Strahlende Gesichter gab es dann über alle Altersklassen bei der Siegerehrung mit Pokalen, Sachpreisen und Medaillen und der zusätzlichen Tombola.

Der 10,3 km lange Hauptlauf und das Walking auf der gleichen, mit Steigungen und Gefällen gespickten, abwechslungsreichen Strecke verlangte auch von den „Großen“ alles ab. Eine gute Einteilung war gefragt, um auch im letzten Drittel des Wettkampfes, nach der steilen Rampe im Wald, noch sein Tempo halten zu können. Der leichte, schön kühlende Wind war angenehm, machte die eine oder andere Zeit vielleicht aber auch etwas langsamer, trotzdem sah man im Ziel zufriedene Gesichter. Bei den Walkern waren Horst Jöhnk, Horst Mayer und Albert Klett flott unterwegs. Schön zu sehen, wie Läufer und Walker sich gegenseitig anfeuerten. Über einen Platz ganz oben auf dem Siegerpodest durfte sich hier bei ihrem ersten 10km Volkslauf seit Langem Stefanie Thoma-Ordowski freuen, weitere überlegene Altersklassensiege erzielten Michael Fuchs, Dieter Schneider und Karin Boll. Viel Frauenpower dann auch auf den übrigen Podestplätzen mit Annkatrin Locher, Wibke Schiwy, Sabine Schott, Noelle Rottenau und Kay Scherer.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Hannesle-Schülerlauf 1,9 km
MK U10 Zeit
2. Stefanski, Sam 08:11
4. Keller, Tino 08:43
6. Schröder, Luis 09:15
8. Handte, Noah 09:23
10. Beuttenmüller, Janne 10:50
11. Stüber, Jamie 11:01
12. Weiss, Moritz 11:07
14. Heusel, Finlay 11:46
MK U12
2. Wagner, Joel 07:47
4. Käsmann, Jonas 08:01
7. Schneider, Fabian 08:27
10. Schiwy, Erik 09:22
MJ U14
3. Schmidt, Emil 06:58
7. Dieter, Finn 08:05
WK U10
1. Nill, Jana 08:29
2. Dietrich, Miriam 08:40
5. Ordowski, Emma 10:31
9. Stüber, Sofia-Amelie 10:54
12. Händler, Lesley 11:01
14. Arnold, Mara 11:02
16. Futter, Ida 11:04
17. Dieter, Malea 11:15
20. Schiwy, Ronja 11:57
21. Hohmann, Kira 12:05
23. Händler, Sophie 12:06
WK U12
2. Riester, Leonie 07:40
3. Keller, Letizia 08:04
4. Ordowski, Pauline 08:04
8. Stefanski, Lucy 10:02
WJ U14
3. Schröder, Maya 08:26
4. Stauss, Maya 08:45
8. Breuning, Alina 10:52
WJ U16
3. Schmidt, Miriam 08:11

Nordic Walking 10,3 km
Jöhnk, Horst 01:16:38
Mayer, Horst 01:21:25
Klett, Albert 01:28:30

Hauptlauf 10,3 km
M
6. Locher, Marc 42:06
M40
3. Scherer, Kay 43:30
M45
11. Riester, Markus 49:12
14. Hagenloch, Thomas 55:14
M50
5. Schmidt, Ludger 43:30
M55
1. Fuchs, Michael 39:53
16. Finnern, Thomas 56:46
M65
1. Schneider, Dieter 46:34
W
2. Locher, Annkatrin 46:18
W35
4. Goppel, Julia 53:40
W40
2. Schiwy, Wiebke 47:49
4. Kehl, Alexandra 51:44
7. Stephanie Dieter 73.36
W45
1. Thoma-Ordowski, Stefanie 47:57
2. Schott, Sabine 48:22
6. Konstanzer, Kerstin 51:11
W55
6. Trunk, Theresia 57:16
8. Geupel, Beatrix 58:23
10. Möck, Martina 58:45
W60
2. Rottenau, Noelle 54:37
4. Mößner, Margot 57:13
W75
1. Boll, Karin 63:35

Erfolgreich beim Zwergenlauf:
Arnold, Mara / Beuttenmüller, Janne / Dieter, Malea / Händler, Lesley / Händler, Sophie / Kienle, Jasper / Klemenz, Philipp / Schöttle, Noah / Stauss, Romy / Stefanski, Lia / Stüber, Jamie / Stüber, Sofia-Amelie / Weiss, Moritz / Weiss, Niklas / Wörner, Elma

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer!

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....auch über die Grenzen hinaus

Ein voller Erfolg war der Ausflug der LG Steinlach-Zollern zum Vitam Run 2019 des Partnerclubs Athlé Saint Julien 74 in Frankreich. Bei bestem Sommerwetter reisten im Juni 9 Athleten zur Partnerstadt, um die LG Steinlach-Zollern zu repräsentieren und bei den verschiedenen Lauf- und Walkingstrecken erfolgreich zu sein.

Etwas mulmig war es vor allem den jüngeren Teilnehmern, die Sprachbarrieren und das Übernachten bei noch unbekannten Gastfamilien standen an. Nach kurzweiliger Anreise mit Möbelhaus-Weckrufen, überraschten die Gastgeber mit einem Besuch des Vitam-Erlebnisbads. Kamikaze-Rutschen und Relaxbecken sorgten für Kicks und Entspannung. Abends dann wurde zusammen mit den Gastgebern und einem weiteren Partnerclub aus Mailand lecker gegessen und getrunken, es gab ein reichhaltiges Buffet mit regionalen Köstlichkeiten. Bei Jung und Mittelalt entstand zunehmend ein internationales Miteinander, das auch am Wettkampftag anhielt. Beim gemeinsamen Ausklingen des ersten Tages, wurden gegenseitige Einladungen für die Läufe in Monza, St. Julien und Mössingen ausgesprochen. Der Wettkampf stand am nachfolgenden Tag an. Die Gastfamilien fuhren die Athleten zum Wettkampfort, und dann ging es los. Zuerst gingen die Walker an den Start, danach die Hauptläufer und zum Schluss die Jugendlichen, bei für alle zunehmend schweißtreibenden Bedingungen. Die Teilnehmer der LGSZ verbuchten immer wieder vordere Ränge, beim Schülerlauf gewann Leonard Holzer den harten, internationalen Endspurt knapp. Auch die anderen drei Jugendlichen liefen hervorragend, was ein eindrucksvolles Mannschaftsergebnis ergab. Bei den Walkern und Hauptläufern wurde das Leistungsspektrum voll abgerufen, mit Plätzen im vorderen Bereich. So konnte man bei der Siegerehrung immer wieder das LGSZ-Banner sehen.

Und auf der Rückfahrt waren sich alle einig: Au revoir à la prochaine (… wir kommen wieder). Wer nicht dabei war - nächstes Jahr gibt es die nächste Chance.

Die Ergebnisse: Name JG Gesamt AK Zeit

Schülerlauf, 2,6 km
HOLZER. LEO 2005 1 1 09:31
SCHMIDT, EMIL 2007 5 1 09:48
LOCHER, TOM 2007 7 3 09:58
SCHRÖDER, MAYA 2007 38 12 12:47

Nordic Walking, 9,7 km
MAYER, HORST 6 3 01:17:36
BOLL, BÄRBEL 27 5 01:33:20

Hauptlauf Männer, 7,4 km
SCHNEIDER, MARIUS 1994 17 13 30:16
SCHMIDT, LUDGER 1966 27 3 31:48

Herzlichen Dank unserem Partnerclub für die prima Organisation und die große Gastfreundschaft!

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Am frühen Sonntagmorgen (26. Mai 2019) ging es für eine kleine Truppe der LG Steinlach-Zollern zum Halbmarathon des Stuttgart Laufs. Bei optimalen Wetterbedingungen gab der Stuttgarter Ordnungsbürgermeister Schairer pünktlich um 9 Uhr den Startschuss und schickte das große Läuferfeld auf die traditionellen Strecke von Bad-Cannstatt zunächst nach Untertürkheim, in einer Schleife wieder nach Bad Cannstatt und dann auf der rechten Seite des Neckars bis nach Hofen und auf der linken Neckarseite wieder zurück. Nach zwei kleineren Steigungen in Bad Cannstatt folgte der Zieleinlauf in der Mercedes Benz Arena in einer gigantischen Atmosphäre.

Wie gewohnt war beim Stuttgart Lauf alles super organisiert. Die LG Steinlach-Zollern-Teilnehmer waren denn auch sehr zufrieden und die Ergebnisse können sich sehen lassen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
Marius Schneider 1:28:12 h Platz 177 Platz AK 55
Dieter Schneider 1:34:30 h Platz 454 Platz AK 2
Christian Munzinger 1:41:03 h Platz 909 Platz AK 140
Tanja Herr 1:43:00 h Platz 84 Platz AK 11
Sofie Hirning 1:46:15 h Platz 133 Platz AK 51
Werner Bayer 1:46:44 h Platz 1449 Platz AK 188
Munzinger Friederike 1:50;08 h Platz 211 Platz AK 40

Herzlichen Glückwunsch !

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Eine kleine, aber feine Gruppe der jüngsten Athleten der LG Steinlach-Zollern hat sich am Samstag (25. Mai 2019) beim Kids Day des 26. Stuttgart Laufs unter mehreren tausend Läufern sehr gut geschlagen. Trotz der teils schwierigen Witterungsbedingungen konnten sich die kleinen Läufer gut im Wettkampfgeschehen etablieren. Kurz vor dem Start kam der Stadionsprecher zu der kleinen Sofia und bat sie um Tipps für alle anderen Läufer. Freudestrahlend antwortete sie taff in das Mikrofon: … einfach Gas geben‘‘. Stolze Kids und tolle Leistungen spiegeln den sehr gut organisierten Lauf wider.

AOK Minimarathon U8 450m
Sofia-Amelie Stüber 2:14min Platz 56
Jamie Stüber 2:04min Platz 78

AOK Minimarathon U10 1,4km
Luis Stüber 9:32min 14.Platz Gesamt/ AK 9.Platz

Herzlichen Glückwunsch!

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Am Wochenende (11. Mai 2019) starteten in empfindlicher Kälte für die LG-Steinlach-Zollern Freddy und Kerstin Konstanzer die Traillauf-Saison über eine Distanz von 39 Kilometer und 2400 Höhenmeter beim Mountainman in Nesselwang/Allgäu.

Der Trailrun begann gleich mit dem phantastischen Wasserfallweg mit 600 hm über Metalltreppen, Holzschwellen und steile Wurzelwege. Die gesamte Strecke hatte wunderschöne Auf- und Abstiege, super schöne Singletrails, eigentlich alles was sich ein Trail-Läufer wünscht. Leider wurde durch einsetzenden Regen und Schneefall die schon aufgeweichte Strecke zunehmend schlammig und matschiger, auch eine Streckenänderung war nötig. Das Laufen wurde immer schwieriger und kräftezehrender, der eiskalte Wind tat sein Übriges dazu. Patschnass bis auf die Haut, aber glücklich, erreichten Freddy und Kerstin das Ziel in einer Zeit von 7:28 h, bevor das Rennen wegen immer schlechter und gefährlich werdenden Wetters abgebrochen wurde. Einige Läufer kamen deshalb leider nicht in den Finishergenuß und wurden von der Bergwacht ins Ziel gefahren.

Dieser außergewöhnliche Matschlauf mit super Verpflegungsstationen hat trotzdem viel Spaß gemacht und wird lange in Erinnerung bleiben.

Herzlichen Glückwunsch!

Die LG Steinlach-Zollern wartet am Samstag (25. Mai) mit einem interessanten Kontrastangebot zum Mössinger Stadtlauf vor einer Woche auf: Die Schwäbische Alb mit allen Facetten erleben, heißt es am Samstag beim Sonderlauf Felsenmeersteig.

Aufregende Wege über und unter dem Albtrauf und an ihm entlang erwarten die Läuferinnen und Läufer. Wälder, herrliche Aussichtsbalkone, zerkarstete Landschaft, Mammutbäume, eine Burgruine und am Böllat der vielleicht sensationellste Ausguck über die Höhen der Alb bis hin zum Schwarzwald und zu den Vogesen. Das „Felsenmeer“, Namensgeber dieser Tour, ist ein lebendiger Beweis für das Wechselspiel von Wasser, Kälte, Hitze und dem Juragestein. Immer wieder eröffnen sich atemberaubende Blicke von der Albkante. Der Sonderlauf führt auf dem gut ausgeschilderten Felsenmeersteig zum schön restaurierten Bergfried der ehemaligen Schalksburg. Er verläuft über knapp 16,5 km und ca. 700hm auf einem Rundkurs mit Start und Ziel in Albstadt-Laufen.

Wann und wo: Abfahrt Samstag, 16 Uhr, am Mössinger Freibadparkplatz, in Fahrgemeinschaften nach Albstadt-Laufen.

Der reguläre Lauftreff startet wie gewohnt ebenfalls um 16 Uhr am Freibadparkplatz.

Erneut Podiumsplätze für die Teams der LG Steinlach-Zollern

Schon eine Woche nach dem 2. Wertungslauf ging es in Stuttgart-Feuerbach im Rahmen des 40. Feuerbacher Volkslaufes "rund um die Mammutbäume" zum dritten Mal auf die Strecke beim WLV Team-Lauf-Cup. Nach dem Schneeintermezzo von Warmbronn trotzten am Samstag (11. Mai 2019) 26 Teams dem heftigen Regen und Gewittern.

Die 104 Läufer, die für ihre Mannschaften beim 3. Wertungslauf des Cups unterwegs waren, sammelten Punkte für die Gesamtwertung. Die LG Steinlach-Zollern war mit 3 Teams am Start und brachte hervorragende Ergebnisse nach Hause, darunter der Tagessieg für Karin Boll sowie dritte Plätze für das junge Mixed-Team und die Damen Ü40.

Pünktlich zum Startschuss setzte ein erfrischender Regenguss ein, unterwegs sorgte dann sogar noch ein Gewitter für Unruhe, und die insgesamt 261 Läufer kämpften sich durch die schöne, aber anspruchsvolle, weil äußerst profilierte 10 km-Strecke, die zumeist durch den Wald führte. Damit Läuferinnen und Läufer, die älter sind als 30 Jahre, im Vergleich mit den jüngeren Teilnehmern reelle Chancen haben, wurde der international geltende Altersklassenfaktor eingeführt, was heißt, dass bei der Zeitberechnung das Alter des Läufers berücksichtigt wird. In Klammern steht jeweils die um den Altersklassenfaktor bereinigte, für die Cup-Wertung angerechnete Zeit.

Die Mixed-Mannschaft U40 erreichte den Bronzerang mit Tobias Martin in 40:16 min. und Marius Schneider in 40:21 min. Beide belegten in der Einzelwertung den 4. bzw. 3. Platz. Zum starken Gesamtergebnis des Mixed-Teams trugen gleichfalls die beiden Damen bei, Sabine Schott in 47:38 (46:32) als Altersklassenzweite sowie Kristin Werner mit der Zeit von 49:58 (49:37) auf dem dritten Platz in der Altersklasse. Damit konnte das Mixed-Team der LGSZ vor dem letzten Wertungslauf seinen hervorragenden 2. Gesamtplatz in der Cup-Wertung behaupten. Punktgleich mit der BSG Festo Esslingen geht es nun nach Hechingen, wo sicherlich ein ganz spannendes Finale zu erwarten ist.

Ebenfalls auf den 3. Platz in ihrer Wertungsklasse liefen die Damen Ü40. Dabei schaffte Karin Boll sogar den Altersklassen bereinigten Gesamtsieg mit ihrer Zeit von 61:38, (37:43). Heike Neumann in 53:20 min. (51:32) und Hilde Buckenmayer mit 67:54 (51:32) rundeten den schönen Erfolg ab. Damit belegt auch das Seniorinnen-Team vor dem letzten Lauf Platz 2 in der AK Ü40.

Bei den Männern der Ü40 der LG-Steinlach-Zollern hieß die Devise durchlaufen und ins Ziel kommen. Verletzungsbedingt konnten wieder nur drei Läufer antreten, um die Mannschaft in die Wertung zu bringen. Das gelang mit viel Begeisterung und Durchhaltevermögen bestens. Für ihre Mannschaft unterwegs waren Uwe Braun in 50:01 min. (43:21), Helmut Kessler in 52:53 min. (47:01) und Joe Hausmann in 57:50 min. (51:00).

Nun ist erst einmal Pause, bevor es dann 30. Juni beim Hechinger Panoramalauf das große Finale des diesjährigen WLV Team-Lauf-Cups gibt. Beim Heimspiel wollen die Läufer aus Mössingen und Hechingen dann ihre Streckenkenntnis ausnutzen und im Gesamtklassement noch weiter Boden gutmachen...

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern-Läuferinnen und Läufer:
Martin, Tobias, 40:16 (39:05)
Schneider, Marius, 40:21 (40:21)
Schott, Sabine, 47:38 (46:32)
Werner, Kristin, 49:58 (49:37)
Braun, Uwe, 50:01 (43:21)
Kessler, Helmut, 52:53 (47:01)
Neumann, Heike, 53:20 (51:29)
Hausmann, Joachim, 57:50 (51:00)
Boll, Karin, 61:38 (37:43)
Buckenmayer, Hilde, 67:54 (51:32)

Herzlichen Glückwunsch!

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Tagessieg für das Mixed-Team U40 der LG Steinlach-Zollern

25 Laufteams des WLV Team-Lauf-Cup trotzten am Samstag (4. Mai 2019) der Kälte beim 43. Waldmeisterlauf in Warmbronn. Die 103 Läufer, die für ihre Mannschaften beim 2. Wertungslauf des Cups unterwegs waren, sammelten Punkte für die Gesamtwertung. Die LG Steinlach-Zollern war mit 3 Teams am Start und brachte tolle Ergebnisse nach Hause, darunter der Tagessieg für das junge Mixed-Team.

Pünktlich zum Startschuss hörte der Schneeregen auf, und die insgesamt knapp 400 Läufer kämpften sich durch die schöne, aber anspruchsvolle, weil bergige 10 km-Strecke. Damit Läuferinnen und Läufer, die älter sind als 29 Jahre im Vergleich mit den jüngeren Teilnehmern reelle Chancen haben, wurde der international geltende Altersklassenfaktor eingeführt, was heißt, dass bei der Zeitanrechnung das Alter des Läufers berücksichtigt wird. In Klammern steht immer die angerechnete Zeit.

Die Mixed Mannschaft U40 wurde Tagessieger mit den M20-Läufern Niklas Unger in 36:52 min. und Marius Schneider in 40:11 min. Sie belegten in der Gesamtwertung bei M20 den 2. und 3. Platz. Eine gute Zeit liefen im Mixed-Team zudem Tobias Martin, M30 in 38:44 min. (37:36), und Tanja Herr in 46:00 min (44:56). Beide belegten in ihren Altersklassen jeweils den undankbaren 4. Platz. Mit dem Tagessieg hat sich das Mixed-Team der LG nach zwei von vier Läufen auf den zweiten Platz vorgeschoben, wobei die ersten drei Mannschaften jeweils nur durch einen Punkt getrennt ganz dicht zusammen liegen. Insoweit darf man auf die noch ausstehenden zwei Läufe sehr gespannt sein.

Auf den 2. Platz in ihrer Wertungsgruppe Ü40 liefen Heike Neumann W40 in 51:57 min. (50:09), Noelle Rottenau W60 in 56:05 min. (53:00), Karin Boll W75 in 1:01:47 h (37:48), 2. Platz in der AK W70 und Birgit Wieck W50 in 1:04:40 h (53:50). Auch das Seniorinnen-Team der LG belegt nach zwei von vier Läufen Platz zwei in der AK Ü40.

Bei den Männern der Ü40 der LG-Steinlach-Zollern hieß die Devise durchlaufen und ins Ziel kommen. Verletzungsbedingt konnten zwei Läufer nicht an ihre gewohnten Zeiten anknüpfen. Für ihre Mannschaft unterwegs waren Helmut Kessler M50 in 53:57 min. (47:59), Alexander Wild M50 in 56:05min. (49:27) und Ole Ahrens M50 in 58:53 min. (49:43).

Bereits am kommenden Samstag findet der 3. Wertungslauf des WLV-Team-Lauf-Cup in Stuttgart-Feuerbach statt, bevor es mit zeitlichem Abstand zum Finale geht nach Hechingen im Rahmen des Panoramalaufes am 30. Juni.

Ebenfalls in Warmbronn angetreten ist LG Steinlach-Zollern-Triathlet Alexander Görzen. Er bevorzugte mit dem Halbmarathon die längere Distanz und wurde in 1:17:31h hervorragender Gesamtzweiter des Laufes.

Herzlichen Glückwunsch!

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Schmuck sieht sie aus, die Silbermedaille, die Dieter Schneider als Deutscher Vizemeister im Marathon in seiner Altersklasse M65 von Düsseldorf mitbrachte. Die Deutschen Marathonmeisterschaften wurden heuer im Rahmen des Metro-Marathons in der Rheinmetropole ausgetragen.

Bei kühlen Temperaturen und etwas Wind waren die Bedingungen auf dem eckigen Stadtkurs nicht schlecht. Unterstützung gab’s von mehreren Tausend Zuschauern und zahlreichen Musikbands an der Strecke. Dennoch hatte so mancher gegen Ende Probleme, die gut 42 Kilometer durchzulaufen. Für Dieter Schneider endete der Marathon mit dem überraschenden 2. Platz in seiner Altersklasse in 3:17:20h. Mit Silber war er aus dem Kreis Tübingen nicht alleine: Matthias Koch in M55 und Alfred Groß in M 70 von der LAV Stadtwerke Tübingen freuten sich ebenfalls über die Vizemeisterschaft.

Herzlichen Glückwunsch!

3. LG Steinlach-Zollern Trailrunning-Camp vom 5. bis 7. Juli 2019

Drei Tage Trailrunning satt in herrlicher Umgebung - das bietet das Trailcamp der LG Steinlach-Zollern im Bregenzer Wald in der Region rund um Blons und Raggal.
Der Mix zwischen Mittel- und Hochgebirge, ein gut ausgebautes Wegenetz mit Forstwegen, aber auch Wald-, Feld und Felspfade sind Argumente, die Trailrunning im Bregenzer Wald so interessant machen und für jedermann geeignet sind.

Kleine Gruppe - Ausgewählte Trails - Großer Spaß.

In erster Linie geht es hier um den Spaß, sich in der weitestgehend ursprünglichen Natur in den Bergen frei zu bewegen, ohne fixen Zeitrahmen und genau festgelegte Distanzen. Der Weg ist das Ziel. Genauso ursprünglich ist die Unterkunft in einer Selbstversorgerhütte (Mehrbettzimmer) in Blons gewählt, einfach bewusst – bewusst einfach, aber mit allem Notwendigen ausgestattet.
Es bleibt aber auch genügend Zeit zum Relaxen und Regenerieren, die Trailschuhe auszuziehen und in das kühle Nass des nahegelegenen Naturbadesees abzutauchen oder auf der Hüttenterrasse in der Sonne zu chillen, um dann im Anschluss beim gemeinsamen Abendessen entweder am gemütlichen Grill oder in der Hüttenstube in geselliger Runde die Speicher wieder zu füllen und Erfahrungen auszutauschen.

Alle Infos unter www.lg.steinlach-zollern.de (Anmeldebogen pdf HIER(319 KB) ) oder bei Lauftreffleiter Marcus Strohmaier (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Tel. 0173-2301916).

Achtung: Nur begrenzt Plätze – schnell anmelden und ein tolles Wochenende sichern!!!

Tolle Ergebnisse für die LG Steinlach-Zollern
55 Starter - 11 Podestplätze

Trotz der bevorstehenden Osterferien, war die LGSZ zum Saisonauftakt beim ersten Lauf des VR-Cups in Kiebingen (13. April 2019) stark vertreten. Auch die winterlichen Wetterkapriolen des Aprils schreckten nicht ab. Es wurden wieder tolle Ergebnisse erzielt. Jeder fünfte Starter der LG landete auf dem Treppchen.

19 Kids waren beim Kinder- und Jugendlauf am Start. 6 Podestplätze gingen auf das Konto der jungen Athleten. Leonard Holzer (U16), Emil Schmidt (U14) und Marlene Grünwald beanspruchten mit sehr guten Zeiten jeweils den Silberrang für sich. Marlene fehlten sogar lediglich 2 Sekunden zum Gesamtsieg.

Die Ergebnisse des Schülerlaufs über 2,5 km im Überblick:

Holzer, Leonard 2. MJ U16 9:19
Schmidt, Emil 2. MJ U14 9:22
Grünwald, Marlene 2. WJ U14 10:17
Riester, Leonie 1. WK U12 10:23
Richter, Nina 1. WK U10 11:37
Stefanski, Sam 4. MK U10 11:39
Dietrich, Miriam 3. WK U10 11:41
Schröder, Maya 8. WJ U14 11:43
Sauermann, Lennart 16. MK U12 11:46
Schröder Luis 9. MK U10 12:22
Holzer, Emma 8. WK U12 12:23
Müller, Sarah 7. WK U12 12:38
Jauch, Helene 8. WK U10 12:43
Stefanski, Lucy 16. WK U12 13:19
Nipken, Mia 12. WK U10 13:58
Vahlkampf, Marie 16. WK U10 14:10
Herr, Lukas 30. MK U10 15:09
Schiwy, Ronja 28. WK U10 17:24

Mit 26 Startern und 5 Podestplätze konnten im Hauptlauf über offiziell vermessene 10km wieder sehr gute Ergebnisse erzielt werden. Erster in ihren Altersklassen wurden Dieter Schneider (M65), Noelle Rottenau (W60) und Karin Boll (W75). Michael Fuchs wurde 2. in der M55. Mit 38:34min. blieb er deutlich unter 40 Minuten. 3. in ihrer Altersklasse wurde Tanja Herr, die sich hartnäckig an ihrem Vordermann Christian Munzinger festgebissen hatte.

Die Ergebnisse des Hauptlaufs über 10 km im Überblick:

Fuchs, Michael 2. M55 38:34
Locher, Marc 19. M 40:58
Schmidt. Ludger 5. M50 40:58
Reiser, Daniel 9. M30 42:10
Locher, Annkathrin 6. W 42:14
Schneider, Dieter 1. M65 43:28
Müller, Michael 14. M50 43:41
Riester, Markus 9. M45 44:22
Kienle, Jochen 11. M45 45:48
Munzinger, Christian 16. M35 46:25
Herr, Tanja 3. W40 46:32
Sauermann, Ralf 12. M45 46:51
Rahn, Alexander 18. M40 47:35
Kessler, Helmut 25. M50 49:03
Ole, Ahrens 20. M55 49:07
Dietrich, Anne Angela 4. W50 50:17
Goppel, Julia 4. W35 50:53
Rottenau, Noelle 1. W60 51.34
Mössner, Margot 4. W60 53:23
Riester, Sandra 16. W40 54:33
Groß, Patricia 9. W45 54:55
Möck, Martina 9. W55 55:08
Geupel, Beatrix 10. W55 55:08
Matheis, Andrea 11. W45 57:29
Mück, Hartmut 35. M55 59:31
Boll, Karin 1. W75 1:00:15

Fünf Minuten nach dem Start des Hauptlauf starteten 10 der LG-Jüngsten in den Minilauf. Circa 500 Meter ging‘s einmal ums Carré. Alle Teilnehmer liefen eifrig um die Wette. Sam Stefanski, der zuvor schon den Schülerlauf gemeistert hatte, rannte als erster ins Ziel.

Beim Minilauf mit von der Partie waren:
Mara Arnold, Lesley Händler, Sophie Händler, Lionel Jentz, Philipp Klemenz, Lia Stefanski, Jamie Stüber, Sofia Stüber und Elma Stüber.

Herzlichen Glückwunsch!

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Die Ankündigung optimaler Wetterbedingungen für den Marathon in Freiburg ließen 15 Ausdauerläufer der LG Steinlach-Zollern am frühen Sonntagmorgen (6. April 2019) optimistisch ins Breisgau fahren. Wie wohl auch die insgesamt rund 7.500 Läuferinnen und Läufer aus nah und fern.

Eine halbe Stunde vor dem Start um 9.30 Uhr öffnete der diesige Himmel die Schleusen. Dichtes Gedränge in den Messehallen - wer sich vor dem Lauf im Freien warmlief, war schon nass bis auf die Haut. „Das kann ja heiter werden, dachte sich so mancher. Es gibt angenehmeres, als vier Stunden Marathon im Regen.“ Doch der Himmel hatte ein Einsehen: Schon kurz nach dem Start hörte es auf zu regnen. Was noch blieb, war das Nass von unten durch die zahlreichen Regenpfützen, denen nicht immer ausgewichen werden konnte.

Für die Halbmarathondistanz hatten sich neun LG-Läufer entschieden. Dies war zugleich auch die erste Runde für die Marathonies, die vor der Weiche zum Ziel in die zweite Runde nochmal auf die gleiche Strecke geleitet wurden. Die Strecke in Freiburg ist zwar ziemlich flach, gehört mit einigen Ecken und dem Kopfsteinpflaster in der Innenstadt aber nicht zu den schnellsten Marathonstrecken. Immer wieder schön sind in Freiburg die zahlreichen Musikbands und natürlich die anfeuernden Zuschauer. All das hat auch die LG’ler auf ihrem Lauf beflügelt. Allen voran den 20-jährigen Bisinger Niklas Unger. Nach einigen sehr starken 10km-Läufen in der frühen Saison war sein Ziel, die 1:30h zu knacken. Diese Marke hat er mit einer 1:21er Zeit weit unterboten und war natürlich überglücklich. Auch die weiteren LGler waren mit ihren Ergebnissen zufrieden. Im Rahmen des Laufs in Freiburg wurden zugleich die Deutschen Meisterschaften Halbmarathon ausgetragen, bei denen als einziger aus den Reihen der LG Steinlach-Zollern Dieter Schneider startete. Er erreichte in der Deutschen Meisterschaftswertung den 10. Platz in seiner Altersklasse M65.

Marathon ist immer ein besonderer Lauf, und manche träumen ihr ganzes Leben lang davon, einmal an einem Marathon teilzunehmen. Diesmal haben sich sechs Läuferinnen und Läufer der LG nach etlichen Wochen gründlicher Vorbereitung mit gemeinsamen langen Läufen an diese Königsdisziplin gewagt. Und für drei davon, nämlich Jessica Kiefer, Sabine Schott und Alexander Rath, war es sogar das erste Mal Marathon. Insbesondere die Frauen liefen sehr stark, und so blieben Sabine Schott und Sofie Hirning sogar unter der ersehnten 4-Stunden-Grenze, und Jessica Kiefer auch nur knapp darüber. In der Mannschaftswertung der Frauen reichte es damit zu Platz 1 und einem schönen Präsentkorb. Aber auch die Männer liefen alle im Bereich ihrer Bestzeiten und erzielten Platz 6 mit der Mannschaft. Alle können stolz auf ihre Leistungen sein. Insgesamt war es ein gelungener Sonntagsausflug der LG auf die andere Seite des Schwarzwaldes, der allen viel Spaß, aber auch einige Schmerzen gebracht hat.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Halbmarathon
220. Unger, Niklas 97. M 1:21:48
962. Schneider, Dieter 14. M65 1:35:56
2054. Hoffmann, Jürgen 202. M45 1:45:18
2726. Kessler, Helmut 263. M50 1:50:08
2731. Goppel, Julia 62. W35 1:50:10
3010. Blockhaus, Jasmin 58. W40 1:52:03
3270. Unger, Alexandra 65. W45 1:53:46
3360. Kehl, Alexandra 64. W40 1:54:27
4559. Grammig, Joachim 281. M55 2:03:27

Marathon
398. Kaufmann, Michael 15. M60 3:53:35
427. Schott, Sabine 11. W45 3:56:06
434. Hirning, Sofie 24. W 3:56:55
524. Bayer, Werner 85. M45 4:06:36
530. Kiefer, Jessica 31. W 4:06:57
656. Rahn, Alexander 89. M40 4:28:43

Herzlichen Glückwunsch!

Dieses Wochenende waren die Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern auf vielen „Hochzeiten“ unterwegs. Ganz in der Nähe blieben Tanja Her und Hartmück Mück. Sie traten bei bestem Wetter im Halbmarathon beim Kirnberglauf in Lustnau an.

Tanja Herr bestätigte ihre gute Form aus den Winter- und ersten Frühjahrsläufen über 10km-Distanzen und erreichte mit einer tollen Leistung in 1:47:22h den fünften Platz im Gesamtklassement der Frauen. Hartmut Mück hat sein Ziel, nach längerer Pause wieder einen Halbmarathon zu finishen erreicht (Platz 84 der Männer in 2:13:27h). Damit kann es für ihn weiter aufwärts gehen.

Herzlichen Glückwunsch!

Christian Thomeczek (M50) lässt sich nicht unterkriegen. Nach seinem Bandscheibenvorfall im letzten Jahr konnte er jetzt wieder mit Lauftraining beginnen und hat beim Laufsporttag Kempten am Sonntag (7. April 2019) einen ersten erfolgreichen Wettkampfversuch unternommen.

Über die vermessene 5km-Strecke belegte er dabei in 22:03min den 10. Platz in seiner Altersklasse. Und er hat bereits wieder Pläne für längere Distanzen. In Österreich wohnhaft, liebäugelt er mit dem Pfänderlauf im September sowie dem 3 Länder-Halbmarathon in Bregenz im Oktober und hofft, dort auf weitere LG Seinlach-Zollern-Läufer zu treffen.

Herzlichen Glückwunsch!

Toller Erfolg für die LG Steinlach-Zollern-Läufer - drei Mal Platz 1

Ein herrlicher Frühlingstag und ein perfekt organisierter Lauf. Da ließen es sich 5 Läufer der LG Steinlach-Zollern nicht zwei Mal zur Teilnahme am VR Geislingen 21 bitten – und wurden mit schönen Ergebnissen belohnt.

Die jüngste, hoch motivierte Teilnehmerin der LG Steinlach-Zollern war Leonie Riester (U12), die beim Schülerlauf über 1 km mit einer Zeit von 03:44 Min. den 1. Platz in ihrer Altersklasse (W11) erzielte. Statt Pokale gab es für Kinder riesige Schokoladenosterhasen, was die Kinder nicht minder freute.

Beim 10 km-Straßenlauf musste zunächst über 5 km ein Anstieg bewältigt werden, bevor der Rest mit einem stetigen Abstieg fast grenzenlos genossen werden konnte, wäre da nicht auf einmal Wind aufgekommen, der dann doch nochmal zur Mobilisierung der Kräfte aufforderte. Sandra Riester (W40) erzielte den 2. Platz in ihrer Altersklasse (57:45 Min.), während sich ihr Ehemann Markus Riester (M45) über den 4. Platz in seiner Altersklasse (47:16 Min) freuen durfte.

Starke Läufe zeigten zwei LG-Läufer auf der Halbmarathonstrecke. Den beachtlichen Steigungen auf der Strecke trotzten Andreas Sommer (M40) mit einem herausragenden 1. Platz in seiner Altersklasse (80:49 Min.). Ebenso glänzte Harry Strobel (M50) mit einem 1. Platz in der AK und einer Zeit von 88:48 Min.

Zu den Urkunden und Pokalen bekam jeder Teilnehmer noch eine Vespertüte mit regionalen Produkten überreicht.

Herzlichen Glückwunsch!

„Der frühe Vogel fängt den Wurm.“ Beim 39. Volkslauf „Rund um den Stausee“, dem 1. Lauf von sieben Läufen des Silberdistel-Albcups, waren trotz der Zeitumstellung am frühen Sonntagmorgen vier LG Steinlach-Zollern-Läufer pünktlich an der Startlinie beim Wärterhaus in Schömberg.

Beim Schülerlauf über 2,7 km war der Stausee einmal zu umrunden. Maya Schröder (U14) schaffte die Runde in einer hervorragenden Zeit von 13:36 Min. und wurde Zweite ihrer Altersklasse (W12). Gratulation!

Der stetige Blick auf den See entschädigte für die Mühen beim Hauptlauf über 10,6 km, bei dem es galt, drei Runden um den See samt Vorsee zu laufen. Hierbei erkämpfte sich Markus Riester über 49:27 Min. den 6. Platz der Altersklasse M45.

Eine Top-Platzierung erreichte Margot Mößner, mit 57:15 Min. wurde sie Siegerin der Altersklasse W60. Mit einer Zeit von 65:57 Min. beendete Katrin Schröder ihre drei Runden und war 4. der Altersklasse W40.

Herzlichen Glückwunsch!

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Sehr früh in der Laufsaison fand der erste Lauf des WLV Team-Lauf-Cup 2019 in Schwäbisch Gmünd am Wochenende (16. März 2019) statt. Zur Austragung kommen vier 10 Km Wertungsläufe, der letzte Lauf ist in Hechingen im Rahmen des HZ Panoramalaufes am 30. Juni.

Die LG Steinlach-Zollern war mit 3 Mannschaften am Start und konnte mit guten Ergebnissen nach Hause fahren. Einen beachtlichen Erfolg erliefen sich die Frauen. Sie liegen nach diesem 1. Lauf in der Gesamtzeit von 2:15:14 Std. auf dem 3. Platz. Für die Mannschaft liefen Alexandra Unger (6. W 45) in 0:49.56, Heike Neumann (3.W 40) in 51:45, Karin Boll (2. W75) in 1:05:23 und Hilde Buckenmayer (7. W 60) in 1:10:23 Std.

Bei den Männern waren 9 Mannschaften am Start. Für die Läufer der LG-Steinlach-Zollern ging es eng her. Die Gesamtzeit von 2:05:06 reichte zum 4. Platz, zum 3. Platz fehlen nur 2 Minuten. Es liefen die 10 Kilometer Heinz Fröhlich (13. M50) in 0:44:24, Helmut Kessler (25. M 50) in 0:47:45 und Alexander Wild (32. M50) in 0:50:25 Std.

In einer Gesamtzeit von 2:03:48 Std. und auf den 3. Platz kamen die Läufer der Mixed Mannschaft U40 mit Niklas Unger (2. M) in 0:37:15, Tobias Martin (11. M35) in 0:41:54, Marius Schneider (12. M) in 0:42:06 und Tanja Herr (2. W40) in 0:47:26 Std.

Auf dem Siegertreppchen wurden in der Gesamtwertung des Gmünder Stadtlaufs in ihren Altersklassen geehrt:
Niklas Unger 2. M
Tanja Herr 2. W40
Karin Boll 2. W75 und
Heike Neumann 3. W40

Weiter geht es mit dem 2. Wertungslauf am 4. Mai beim 43. Waldmeisterlauf Warmbronn.

Herzlichen Glückwunsch den drei LG-Teams!

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…das war die Vorhersage für den zweiten Sonntag im März. An diesem Sonntag (10.03.2019) fand inzwischen zum 44. Mal der Bienwald-Marathon im rheinland-pfälzischen Kandel statt. Schon bei der Anfahrt zum Veranstaltungsort bekam man eine vage Vorstellung, was die Läufer erwarten wird.

Dauerregen und Sturmböen trübten die Vorfreude auf den bevorstehenden Wettkampf ein wenig, aber wie auf der offiziellen Homepage zu lesen war: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung! Nach diesem Motto suchte sich jeder motivierte Läufer seine Laufkleidung zwischen Singlet und Short und Winterausrüstung mit Mütze.

Das Wetter war dann auch immer wieder Gesprächsthema unter den Läufern auf den langen Geraden der Strecke durch den Wald um Kandel. Es schweißte die Läufergemeinde irgendwie zusammen, den inneren Schweinehund auch bei so einem Wetter nach draußen zu jagen. Außerdem konnte die super organisierte Veranstaltung mit ihren vielen engagierten Helfern an den Verpflegungsstellen mit aufmunterndem Zuspruch über die schwierigen Regen- und Sturmphasen helfen. Das Wetter zeigte wirklich sämtliche Facetten und auf den letzten Metern mancher Marathonläufer kam sogar die Sonne heraus. Leider nahm der Wind dann orkanartige Ausmaße an und nach drei Baumbrüchen entschloss sich der Veranstalter den Marathon dann doch abzubrechen. Es wurde zum Glück niemand verletzt und zu diesem Zeitpunkt waren die allermeisten Teilnehmer auch schon im Ziel. Es war auf jeden Fall ein Lauf, den kein Teilnehmer so schnell vergessen wird. Das Teilnehmerfeld war im Halbmarathon mit 1309 Finishern und im Marathon mit 485 Finishern für diese Verhältnisse gut besetzt.

Von der LG Steinlach-Zollern starteten:

Halbmarathon:
Sofie Hirning 1:50:54h AK Platz 29.W Gesamt 671.
Theresia Trunk 1:59:45h AK Platz 11.W55 Gesamt 927.
Werner Bayer 1:48:49h AK Platz 84.M45 Gesamt 602.

Marathon:
Tanja Herter 4:29:36h AK Platz 6.W45 Gesamt 414.
Stefan Herter 3:36:39h AK Platz 19.M45 Gesamt 151.

Herzlichen Glückwunsch!

Die LG Steinlach-Zollern war erneut mit über 40 Läuferinnen und Läufern jeglichen Alters beim letzten Lauf des Alb Gold Winterlaufcups am Samstag in Trochtelfingen am Start. Bei herrlichem Sonnenschein und blauem Himmel zeugten nur noch einige Schneereste vom Winter. Allerdings gab es nach den anhaltenden Nachtfrösten noch ein paar vereiste Stellen auf der Laufpiste. Und auf der Alb ist es bekanntermaßen immer „einen Kittel kälter“.

Alles in allem herrschten zum Finallauf sehr gute Bedingungen. Vom Winterlauf-Cup in Trochtelfingen war man aus den letzten Jahren schon ganz anderes gewohnt. Jung und Alt legten sich beim letzten Lauf dieser Serie noch mal mächtig ins Zeug. Die Ergebnisse können sich sehen lassen. Leonie Riester sicherte sich in einem beherzten Rennen nicht nur den Sieg in ihrer Altersklasse (U12) in Trochtelfingen sondern auch den Siegerpokal in der Cupwertung. Miriam Dietrich durfte den Pokal als Zweitplatzierte in der jüngeren Altersklasse (U10) mit nach Hause nehmen. Dies gelang auch Leonard Holzer in U16 und Emil Schmidt in U14. In der umkämpften M50 verpasste Ludger Schmidt als Vierter der Cup-Wertung das Podest nur knapp. Dieter Schneider, der alle Läufe seiner Altersklasse gewinnen konnte, stand als Cup-Sieger in M65 schon vor dem Finale fest. Im Hobbylauf gewann Rainer Boenigk ebenfalls alle Rennen in seiner Altersklasse M55, allerdings gibt es im Hobbylauf keine Cup-Wertung in den einzelnen Altersklassen. Die Nachwuchstriathleten Christoph Zizer (U29) und Paul Holzer (U18) finishten im Hobbylauf jeweils auf Platz 2 ihrer Altersklasse.

Die Winterlaufserie stellt eine willkommene Abwechslung im Wintertrainingsprogramm dar und zeigt den Stand der Vorbereitungen auf die kommende Laufsaison. In den jetzt längeren Tagen und bei wärmeren Temperaturen kann nun die Fitness weiter ausgebaut und der Frühling beim Outdoorsport genossen werden.

Die Ergebnisse des Laufs in Trochtelfingen und die Cup-Wertung der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Schülerlauf weiblich (in Klammer Cup-Wertung)
12. (9.) Riester, Leonie 1.WK U12 (1.) 08:10
28. (24.) Schmidt, Miriam 7.WJ U16 (6.) 08:55
32. (32.) Schröder, Maya 13.WJ U14 (13.) 09:03
33. (27.) Dietrich, Miriam 4.WK U10 (2.) 09:12
35. (38.) Holzer, Emma 11.WK U12 (14.) 09:22
44. (41.) Müller, Sarah 6.WK U10 (6.) 09:47
49. - Rahn, Svea 7.WK U10 - 11:11
50. (46.) Dieter, Malea 8.WK U10 (7.) 11:55
51. (49.) Stefanski, Lia 9.WK U10 (9.) 11:58
52. (51.) Stüber, Sofia-Amelie 10.WK U10 (10.) 15:25
53. (50.) Beuttenmüller, Nova 11.WK U10 (11.) 17:44
- (37.) Richter Nina WK U10 (5)
- (44.) Stefanski, Luci WK U12 (18.)

Schülerlauf männlich (in Klammer Cup-Wertung)
5. (2.) Holzer, Leonard 5.MJ U16 (2.) 06:45
8. (6.) Schmidt, Emil 2.MJ U14 (2.) 07:01
15. (10.) Locher, Tom 6.MJ U14 (4.) 07:26
30. (24.) Gablowski, Tom 5.MK U12 (4.) 08:25
34. - Käsmann, Jonas 9.MK U12 08:31
37. (26.) Burkhardt, Ben-Luca 11.MK U12 (5.) 08:33
39. (23.) Dieter, Finn 12.MJ U14 (8.) 08:42
40. (33.) Sauermann, Lennart 13.MK U12 (9.) 08:44
41. (32,) Stefanski, Sam 7.MK U10 (9.) 08:51
51. (39.) Schröder, Luis 13.MK U10 (12.) 09:21
65. (43.) Beuttenmüller, Janne 21.MK U10 (14.) 10:18
69. (48.) Stüber, Jamie 24.MK U10 (18.) 13:18

Hobbylauf Frauen (in Klammer Cup-Wertung)
9. - Locher, Annkatrin 2.W 0:26:25
21. (25.) Riester, Sandra 5.W40 0:33:03
- (30.) Schröder, Katrin

Hobbylauf Männer (in Klammer Cup-Wertung)
11. - Zizer, Christoph 2.MJ U20 0:22:07
15. (6.) Holzer, Paul 2.MJ U18 0:22:24
16. - Locher, Marc 7.M 0:23:07
35. (17.) Riester, Markus 2.M45 0:26:28
36. (20.) Boenigk, Dr. Rainer 1.M55 0:26:37
37. (16.) Sauermann, Ralph 3.M45 0:26:47
- (26.) Schröder, Sascha

Hauptlauf Frauen (in Klammer Cup-Wertung)
19. (15.) Herr, Tanja 3.W40 (3.) 0:45:30
23. (21.) Hirning, Sofie 7.W (5.) 0:46:30
45. - Wissing, Anne 6.W50 0:50:15
50. (44.) Dietrich, Angela 7.W50 (5.) 0:51:02
54.. (38.). Blockhaus, Jasmin 8.W40 (7.) 0:51:30
112. (92.) Dieter, Stephanie 11.W40 (11.) 1:05:33

Hauptlauf Männer (in Klammer Cup-Wertung)
27. (16.) Unger, Niklas 12.M (7.) 0:35:48
62. (43.) Schmidt, Ludger 5.M50 (4.) 0:40:41
86. (64.) Schneider, Dieter 1.M65 (1.) 0:42:18
102. - Förster, Matthias 14.M50 0:43:39
107. (73.) Munzinger, Christian 17.M35 (8.) 0:43:51
116. (97.) Müller, Michael 15.M50 (19.) 0:44:41
212. (154.) Bayer, Werner 26.M45 (21.) 0:49:46

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

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Auch für die Senioren der LG Steinlach-Zollern war das vergangene Wochenende von Erfolg gekrönt. Dieter Schneider trat am Sonntag (10. Februar 2019) kurz entschlossen bei den Senioren-Hallenlandesmeisterschaften in Mannheim an und gewann in seiner Altersklasse M65 auf der 200m-Rundbahn im Lauf über 3.000m in 12:01,39min. Damit unterbot er zugleich die Qualifikationszeit für die Deutschen Hallenmeisterschaften deutlich.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Zollern stark beim 3. Lauf in Reutlingen

LG Steinlach-Zollern-Triathlet Nicolas Mehrer präsentierte sich bei seinem „Tempolauf“ in prächtiger Form und siegte souverän im Hobbylauf über ca. 5km. Auch der 15-jährige Nachwuchstriathlet Paul Holzer zeigte als Zeitplatzierter der U18 eine starke Leistung. Die Seniorinnen und Senioren der LG Steinlach-Zollern erzielten in Reutlingen wie schon bei den ersten beiden Winterlauf-Cup-Läufen eine ganze Reihe Altersklassensiege und Top-Platzierungen.

Bei frühlingshaftem Wetter fanden sich am Samstag (9. Februar 2019) 48 (!) Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern als größte Gruppe zum 3. Lauf der Alb Gold Winterlaufserie in Reutlingen am Kreuzeichestadion ein. Es war wieder eine nette Gelegenheit, abteilungsübergreifend mit den Leuten ins Gespräch zukommen und sich kennenzulernen. Die KiLa von U8 bis U12 und die Jugend der U14 trat mit einer hochmotivierten Mannschaft von 28 Kindern an. Die Erwachsenen waren mit 20 Läufern zahlreich vertreten.

Kurz nachdem sich die Kinder um 13 Uhr trafen, brach ein wenig Panik aus, als es zu regnen anfing. Es war zum Glück nur ein kleiner Schauer, der zum obligatorischen Gruppenfoto vor dem Lauf schon wieder vorüber war. Dann folgte das gemeinsame Aufwärmen, bei dem die Kinder wieder sehr viel Spaß hatten. Um 14 Uhr war es soweit: Die Mädchen und Jungs flitzten alle los und gaben Vollgas. 20 Minuten später waren dann nach einigen Gruppenbildern die neun Läufer der 5 km-Stecke an der Reihe, und 10 Minuten später ging es für die 10km-Läufer los. Die Bedingungen auf der 5km-Runde, die im Hauptlauf zwei Mal zu durchlaufen war und einige Höhenmeter aufwies, waren gut. Auf den Passagen mit Gegenwind suchte man allerdings gerne etwas Windschatten bei den Vorderleuten. Die Läuferkarawane, im Hauptlauf mit über 460 Teilnehmern, zog sich nach der ersten, etwas engen Strecke schnell auseinander, so dass man seinen Schritt und sein Tempo gehen konnte. Damit hatte Nikolas Mehrer gar keine Probleme. Er begann sein Rennen beherzt von der Spitze weg und lief einem ungefährdeten Start-Ziel-Sieg entgegen.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Schülerlauf 1,2km
4. Holzer, Leonard 4.MJ U16 03:53
8. Schmidt, Emil 2.MJ U14 04:08
12. Locher, Tom 4.MJ U14 04:13
32. Riester, Leonie 2.WK U12 04:35
37. Ordowski, Pauline 5.WK U12 04:38
50. Dieter, Finn 9.MJ U14 04:51
55. Burkhardt, Ben-Luca 8.MK U12 04:53
56. Schmidt, Miriam 4.WJ U16 04:53
58. Gablowski, Tom 10.MK U12 04:54
64. Dietrich, Miriam 4.WK U10 04:59
65. Sauermann, Lennart 11.MK U12 04:59
67. Schröder, Maya 12.WJ U14 05:02
69. Stefanski, Sam 8.MK U10 05:04
77. Witzel, Minela 13.WK U12 05:13
84. Schröder, Luis 11.MK U10 05:21
85. Richter, Nina 5.WK U10 05:21
86. Stefanski, Lucy 16.WK U12 05:22
87. Holzer, Emma 17.WK U12 05:22
95. Müller, Sarah 6.WK U10 05:32
100. Beuttenmüller, Janne 15.MK U10 05:46
106. Huy, Clara 23.WK U12 06:00
109. Huy, Emma 7.WK U10 06:08
111. Dieter, Malea 9.WK U10 06:12
112. Ordowski, Emma 10.WK U10 06:12
114. Rahn, Svea 12.WK U10 06:27
116. Stefanski, Lia 13.WK U10 06:36
117. Stüber, Jamie 21.MK U10 06:38
118. Stüber, Sofia-Amelie 14.WK U10 06:46

Hobbylauf über ca. 5km
1. Mehrer, Nicolas 1.M 16:30
18. Holzer, Paul 2.mJU18 19:29
39. Sauermann, Ralph 1.M45 22:00
42. Boenigk, Dr Rainer 1.M55 22:22
43. Riester, Markus 2.M45 22:26
50. Thoma-Ordowski, Stefanie 1.W45 23:17
60. Schröder, Sascha 4.M40 24:06
95. Riester, Sandra 4.W40 27:45
102. Schröder, Katrin 5.W40 28:26

Hauptlauf über ca. 10km
21. Kalmbach, Jens 5.M 37:08
69. Schmidt, Ludger 6.M50 41:39
107. Schneider, Dieter 1.M65 43:26
109. Munzinger, Christian 12.M35 43:30
157. Müller, Michael 22.M50 45:22
170. Herr, Tanja 3.W40 46:00
196. Hirning, Sofie 9.W 47:20
263. Bayer, Werner 26.M45 50:29
301. Dietrich, Angela 5.W50 52:00
306. Blockhaus, Jasmin 8.W40 52:11
444. Dieter, Stephanie 14.W40 64:49

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

In zwei Wochen, 23. Februar 2019, findet dann der finale Lauf der Serie mit der Cup-Siegerehrung wie gewohnt in Trochtelfingen statt.

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Starker Auftritt der LG Steinlach-Zollern mit über 40 Läuferinnen und Läufern

Pliezhausen/Gniebel war am Samstag (26. Januar 2019) Schauplatz des zweiten Laufs zum diesjährigen Alb Gold-Winterlauf-Cup. Mit über 40 Teilnehmern war die LG Steinlach-Zollern erneut sehr stark vertreten.

Im Schülerlauf dominierten mit 25 Kindern der LGSZ die Vereinsfarben weiß-schwarz. Die Mädchen und Jungs gaben auf der ca. 1,4km langen Strecke mit einem kurzen, aber kräftigen Anstieg alles und erzielten sehr schöne Ergebnisse. Leonard Holzer glänzte mit Platz zwei im Gesamtklassement. Leonie Riester wiederholte ihren Altersklassensieg (U12) aus dem ersten Lauf des Cups. Ganz stark auch die Ergebnisse im Hobbylauf: Drei Mal Platz 1, zwei Mal Platz 2 und ein dritter Platz in den Altersklassen gehen auf das Konto der LG-Läufer. Schnellster der LG-Läufer im Hauptlauf war mit einer ausgezeichneten 36er-Zeit der 19-jährige Niklas Unger.

Die Läufe in Pliezhausen/Gniebel fanden bei guten Bedingungen statt. In der Nacht waren die Temperaturen ins Plus gestiegen, die Strecke war schnee- und eisfrei. Ein kurzer, knackiger Anstieg hinauf nach Gniebel war in allen Läufen selektiv, auf der Rundstrecke im Hauptlauf musste er drei Mal bewältigt werden.

Ganz besonders zu erwähnen ist der einfühlsame Schlussradfahrer beim Schülerlauf: Als eines der jüngsten Kinder bereits kurz nach dem Start überfordert schien, aufhörte zu rennen und zu weinen begann, setzte der Radfahrer das Mädchen kurzerhand in seinen zweisitzigen Kinderanhänger, in dem bereits ein kleineres Kind mitfuhr, gab ihm zudem noch eine Wärmeflasche und fuhr mit dem Anhänger dem Läuferfeld hinterher. Ein wieder glückliches Kind, eine gute Tat … DANKE.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

Schülerlauf über ca. 1,4 km
2. Holzer, Leonard 2.MJ U16 04:37
11. Schmidt, Emil 2.MJ U14 04:59
12. Locher, Tom 3.MJ U14 05:01
23. Riester, Leonie 1.WK U12 05:27
41. Dieter, Finn 8.MJ U14 05:48
46. Burkhardt, Ben-Luca 8.MK U12 05:53
49. Schmidt, Miriam 7.WJ U16 05:55
53. Käsmann, Jonas 11.MK U12 05:58
54. Dietrich, Miriam 2.WK U10 06:00
60. Stefanski, Sam 9.MK U10 06:07
71. Schröder, Maya 10.WJ U14 06:15
76. Müller, Sarah 4.WK U10 06:20
78. Sauermann, Lennart 16.MK U12 06:22
79. Schröder, Luis 13.MK U10 06:25
81. Holzer, Emma 12.WK U12 06:29
89. Richter, Nina 5.WK U10 06:44
91. Stefanski, Lucy 16.WK U12 07:08
92. Huy, Emma 6.WK U10 07:09
95. Witzel, Mayleen 7.WK U10 07:16
97. Huy, Clara 17.WK U12 07:20
101. Beuttenmüller, Janne 20.MK U10 07:43
102. Dieter, Malea 9.WK U10 07:45
106. Stüber, Jamie 21.MK U10 08:25
110. Stefanski, Lia 12.WK U10 09:43
112. Stüber, Sofia-Amelie 13.WK U10 10:09

Hobbylauf über ca. 5,8 km
12. Holzer, Paul 3.MJ U18 22:38
35. Riester, Markus 1.M45 26:36
37. Boenigk, Dr. Rainer 1.M55 26:50
54. Schröder, Sascha 2.M40 28:20
56. Prillinger, Bettina 2.W45 28:47
81. Trunk, Theresia 1.W55 31:21
94. Riester, Sandra 5.W40 32:48
109. Schröder, Katrin 8.W40 34:00

Hauptlauf über ca. 10,3km
18. Unger, Niklas 9.M 36:30
33. Kalmbach, Jens 13.M 38:10
87. Schmidt, Ludger 6.M50 42:26
116. Schneider, Dieter 1.M65 44:23
136. Munzinger, Christian 18.M35 45:11
173. Herr, Tanja 3.W40 46:34
182. Müller, Michael 23.M50 47:14
202. Hirning, Sofie 9.W 48:30
279. Bayer, Werner 27.M45 51:28
296. Blockhaus, Jasmin 6.W40 52:11
357. Dietrich, Angela 4.W50 55:15
456. Dieter, Stephanie 12.W40 66:12

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

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Die LG Steinlach-Zollern-Läufer fangen im neuen Jahr dort an, wo sie 2018 aufgehört haben: Mit einer riesigen Beteiligung am ersten Lauf des Alb Gold-Winterlauf-Cups am Samstag (12. Januar 2019) in Reutlingen. Eine echte Herausforderung in mehrfacher Hinsicht.

Nach dem einsetzenden Tauwetter war die Strecke tiefgründig, teilweise matschig und in den Kurven rutschig. Profiliertes Schuhwerk und Konzentration waren gefragt. Der aufkommende Wind ließ Manchen unschlüssig, was wohl die richtige Kleidung wäre. So sah man auf der Strecke alles, von einzelnen Shorts und Singlets bis hin zu dicken Laufjacken. Die dritte Herausforderung stellte sich zu Hause für die Waschmaschinen. Auf den matschigen Wald- und Naturwegen spritzte der Dreck von den eigenen Schuhen und den Vorderleute hoch bis teilweise zum Nacken. Und dennoch, oder vielleicht auch gerade deshalb, herrschte bei den 44 Schülern, Jugendlichen und Erwachsenen der LG Steinlach-Zollern beste Stimmung. Der Start in die Laufsaison 2019 ist bestens gelungen.

Im Schülerlauf konnte sich der neu in die U16 aufgerückte Leonard Holzer von Beginn an ganz vorne auf dem zweiten Platz festsetzen und musste sich am Ende nur dem ein Jahr älteren Sieger geschlagen geben. Emil Schmidt (mJ U14) und Leonie Riester (wK U12) konnten mit ihrem Sieg in ihren Altersklassen nahtlos an die Ergebnisse im letzten Jahr anknüpfen. Die vielen weiteren guten Platzierungen zeugen von tollen individuellen Leistungen der insgesamt 21 teilnehmenden Kinder und Jugendlichen.

Im Hobbylauf waren keineswegs nur „Hobbyläufer“ unterwegs. Einige ambitionierte Wettkampfathleten nutzten die Gelegenheit für eine harte Tempoeinheit. So auch die erfolgreichen Triathleten der LG Steinlach-Zollern, Nicolas Mehrer und Paul Holzer. Nicolas Mehrer konnte sich über Platz drei im Gesamtklassement freuen. Altersklassensiege gingen am Ralph Sauermann (M45) und Rainer Boenigk (M55). Dazu kamen jede Menge weiterer sehr schöner (Podest-)Platzierungen.

Mit 14 Läuferinnen und Läufern war die LG Steinlach-Zollern auch im Hauptlauf gut vertreten. Als Youngster finishte der 18-jährige Bisinger Niklas Unger in starken 37:12min. auf dem siebten Platz der Männer. Auch für ihn ein ausgezeichneter Jahreseinstand in dem anspruchsvollen Geläuf. Tobias Martin (M35) hat nach längerer beruflich bedingter Laufabstinenz das Jahr 2019 mit Training begonnen und darf über sein erstes Wettkampfergebnis nach langer Zeit sehr zufrieden sein. Die Seniorinnen und Senioren der LG Steinlach-Zollern überzeugten wie gewohnt mit einigen starken Podestplätzen und weiteren guten Ergebnissen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Schülerlauf über ca. 1,3km
2. Holzer, Leonard 2.MJ U16 04:49
6. Schmidt, Emil 1.MJ U14 05:04
13. Locher, Tom 4.MJ U14 05:16
27. Riester, Leonie 1.WK U12 05:44
48. Schmidt, Miriam 7.WJ U16 06:09
53. Dieter, Finn 6.MJ U14 06:15
54. Dietrich, Miriam 1.WK U10 06:15
55. Gablowski, Tom 6.MK U12 06:15
61. Burkhardt, Ben-Luca 8.MK U12 06:21
64. Richter, Nina 3.WK U10 06:24
65. Schröder, Maya 13.WJ U14 06:26
66. Stefanski, Sam 9.MK U10 06:26
76. Sauermann, Lennart 10.MK U12 06:34
84. Holzer, Emma 17.WK U12 06:48
86. Stefanski, Lucy 19.WK U12 06:50
88. Schröder, Luis 12.MK U10 06:53
93. Müller, Sarah 7.WK U10 07:02
101. Dieter, Malea 11.WK U10 08:13
104. Stüber, Jamie 16.MK U10 08:43
105. Stefanski, Lia 13.WK U10 09:04
107. Klemenz, Philipp 18.MK U10 09:35

Hobbylauf über ca. 5km
3. Mehrer, Nicolas 2.M 18:23
16. Holzer, Paul 3.MJ U18 20:51
37. Sauermann, Ralph 1.M45 24:01
40. Riester, Markus 2.M45 24:14
44. Boenigk, Dr. Rainer 1.M55 24:42
56. Schröder, Sascha 2.M40 26:08
67. Prillinger, Bettina 2.W45 27:33
89. Riester, Sandra 5.W40 29:42
93. Schröder, Katrin 6.W40 30:48

Hauptlauf über ca. 10km
14. Unger, Niklas 7.M 37:12
27. Kalmbach, Jens 10.M 38:49
52. Martin, Tobias 7.M35 41:34
58. Schmidt, Ludger 2.M50 41:48
98. Munzinger, Christian 15.M35 44:32
117. Schneider, Dieter 1.M65 45:12
122. Herr, Tanja 2.W40 45:24
163. Müller, Michael 23.M50 47:08
203. Bayer, Werner 22.M45 49:09
204. Hirning, Sofie 8.W 49:09
303. Blockhaus, Jasmin 6.W40 53:55
351. Dietrich, Angela 7.W50 56:03
374. Finnern, Thomas 32.M55 56:49
481. Dieter, Stephanie 13.W40 1:11:48

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Im Alb Gold Winterlauf-Cup geht es bereits in zwei Wochen, am 26. Januar, in Pliezhausen/Gniebel mit dem zweiten von vier Läufen weiter.

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Vom Regen in den traumhaften Winterwald

Knapp 20 Läufer haben trotz des Nieselregens an Dreikönig morgens die trockene, warme Stube verlassen, um gemeinsam die traditionelle Tour vom Mössinger Freibadparkplatz hoch zum Dreifürstenstein unter die Schuhe zu nehmen. Am Ende sollte es niemand bereuen.

Los ging es allerdings im wässrigen Schneematsch und manche Laufschuhe hielten dem Wasser nicht lange stand. Beim ersten Anstieg nach dem Parkplatz Buch konnte man schon erahnen, dass sich die „Welt“ mit den Höhenmetern verändern würde. Mit zunehmender Höhe ging der Matsch in festen Schnee über, der schließlich gut knöcheltief lag. Auf dem unberührten Dreifürstensteig bahnten sich die Läufer den Weg durch den Schnee. Bäume und Sträucher beugten sich tief unter der Last des schweren Schnees. Eine traumhafte Winterwaldlandschaft präsentierte sich der Läufergruppe. Und da es ja nicht um einen Wettkampf ging, wurden in dem kräftezehrenden Schnee an den Steilstücken immer wieder Gehpausen eingelegt. Winter pur dann schließlich auch an der Hütte auf dem Dreifürstenstein. Der Blick vom Aussichtspunkt endete allerdings in einer weißen Wand aus tiefhängenden Wolken. Weiter ging es durch den Schnee auf dem Traufweg zum Hirschkopf und dann das Jägerwegle runter zum Sattel zwischen Farrenberg und Hirschkopf. Noch ein paar Höhenmeter über den Farrenbergparkplatz waren zu bewältigen, bevor mit dem Abstieg zu den Linden die zweite Verwandlung begann: Aus dem Weiß wurde wieder grün, braun und grau - und die Schuhe und Socken waren wieder dem wässrigen Matsch ausgesetzt.

Nach gut zwei Stunden durften sich die Läufer mit schönen Winterimpressionen und mit Sauerstoff aufgetankt auf die heiße Dusche und mit einem guten Gefühl auf einen wohligen Sonntag freuen.

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Dreikönigslauf und -Walking am 6. Januar

Laufend und Walkend geht es in der ersten Woche des neuen Jahres mit der LG Steinlach-Zollern weiter. Hier können die guten Vorsätze für 2019 gleich in die Tat umgesetzt werden:

Die Läufer nehmen am 6. Januar wieder den Dreifürstenstein ins Visier. Jeder kann in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo mitlaufen. Treffpunkt 10 Uhr am Mössinger Freibadparkplatz.

Für die Walker steht im neuen Jahr ein Sonderwalk mit dem Thema: „Immer mit dem Blick zur Burg“ auf dem Programm. Die Hechinger Walkingfreunde haben diese attraktive Tour vorbereitet. Für die Strecke von 12 km sind ca. 2 ½ Stunden Walkingzeit einzukalkulieren. Unterwegs versorgt sich jeder selbst. Start ist um 10.00 Uhr am Weiherstadion in Hechingen. Die Mössinger treffen sich um 09.30 Uhr am Freibad Mössingen zur Fahrt in Fahrgemeinschaften nach Hechingen.

Zu allen Lauf- und Walkingangeboten sind alle Interessierten herzlich eingeladen. Es ist keine Anmeldung erforderlich, einfach dazu kommen und mitmachen.

Der besondere Start ins neue Jahr - oder die Chance in die Weltjahresbestenliste

Die Berichte von LG Steinlach-Zollern-Läufern über die Teilnahme an einem der Läufe beim Neujahrsmarathon Zürich in den letzten Jahren haben Interesse geweckt und Lust gemacht, so dass es auch in diesem Jahr einen LG-Läufer nach Zürich zog. Das Besondere: Mit Glockenschlag zum neuen Jahr werden die Läufe in der Unterrohrer Sporthalle in Schlieren/Zürich aus dem Startkanal mit einer Lichtshow gestartet.

Beim Verlassen der Halle trifft man vorbei an sprühenden Vulkanen und Schwedenfeuern auf das Silvesterfeuerwerk Zürichs. Beim 15. Züricher Neujahrslauf 2019 ziehen die über 1.100 Läuferinnen und Läufer aus 50 (!) Nationen mit den Stirnlampen wie ein riesiger Glühwurm über die unbeleuchteten Naturwege entlang der Limmat. Nach 10,55km wird die Sporthalle, in der Lichteffekte, Musik vom DJ und die mitgereisten Angehörigen der Läufer warten und anfeuern, wieder erreicht. Ein Teil der Läufer beendet hier den Viertelmarathon. Wer den Halbmarathon oder gar den ganzen Marathon absolviert, dreht seine Schleife durch die Halle und begibt sich auf die nächste Runde hinaus in die Dunkelheit. Und am Ende des Laufs kann jeder in seinem Zertifikat nachlesen, welchen Platz er nach diesem ersten Lauf des Jahres in der Jahresweltbestenliste einnimmt.

Die Bedingungen in dieser Neujahrsnacht waren sehr läuferfreundlich. Es hatte am Abend aufgehört zu regnen und die Temperaturen lagen bei einigen Grad im Plus-Bereich. Die Schotter-/Kieswege waren allerdings sehr rau, teilweise aufgeweicht und man versuchte immer wieder Haken zu schlagen, um den Schlaglöchern und Wasserpfützen auszuweichen, sofern man sie rechtzeitig im Schein der Stirnlampe erkannte. Dieter Schneider (M65) hat in diesem Jahr die Farben der LG Steinlach-Zollern in Zürich vertreten und findet sich in der Jahresweltbestenliste, Stand 01.01.2019, über 10km und über die Halbmarathondistanz unter den Top 100 wieder. Den Halbmarathon bewältigte er in 1:38,17h als Zweiter der Altersklasse M60 und älter (Platz 47 gesamt).

Wer als Laufbegeisterter einen besonderen Start ins neue Jahr sucht, dem sei diese Veranstaltung empfohlen. Für die 3- bis 14-jährigen Mädchen und Jungen wurde übrigens in ebenfalls toller Stimmung zwei Stunden vor Mitternacht ein Kids-Run über 750m veranstaltet.

Herzlichen Glückwunsch!

Wie in jedem Jahr trafen sich am letzten Tag des Jahres die Jogger und Nordic Walker der LG Steinlach-Zollern zum traditionellen Silvesterlauf und -walk am Mössinger Freibadparkplatz. Mit fast 100 Nordic Walkern und Läufern aus dem Steinlachtal und der Raumschaft Hechingen, darunter auch viele Kinder, war die Veranstaltung wieder ein schönes Event zum Jahresausklang. Auch Petrus sah es sportlich und stellte pünktlich zu Beginn die Berieselung von oben ein.

Läufer und Walker wählten die gleiche Richtung in den Firstwald, wo auf unterschiedlichen Strecken etwa eine Stunde lang in unterschiedlichem Tempo gejoggt und gewalkt wurde, um später am Abend mit gutem Gewissen die obligatorische Silvesterfeier auch kulinarisch genießen zu können. Unterwegs wurden Neujahrswünsche und reichlich gute Vorsätze für das neue Jahr ausgetauscht. Zurück im Ziel warteten Punsch, Tee und Hefekränze auf die Aktiven, die frohgelaunt und gerne zugriffen. Auch ein Geburtstagskind war unter den Nordic Walkern, das mit einem Ständchen beglückt wurde. Bei der anschließenden Tombola bedachte Fortuna jeden Sportler mit einem netten Geschenk. Man war sich einig, dass auch im neuen Jahr nichts ohne ausreichende Bewegung in der Natur geht.

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Die LG Steinlach-Zollern wünscht einen guten Rutsch mit einem allzeit guten Lauf durch das Jahr!

Nicht zuletzt die guten Witterungs- und Streckenbedingungen trugen dazu bei, dass dem diesjährigen Silvesterlauf in Tuttlingen ein neuer Teilnehmerrekord beschert wurde. Unter den über 700 Läuferinnen und Läufern am 10km-Lauf waren mit Sofie Hirning, Margot Mößner und Detlef Wolter auch drei Teilnehmer der LG Steinlach-Zollern am Start.

Auf der flachen und amtlich vermessenen Strecke krönte Sofie Hirning ihre Jahresbilanz mit dem 2. Platz bei den Frauen in der Altersklasse W in 49:16min (gesamt Platz 30 Frauen). Ebenso erfolgreich verlief der Saisonabschluss für Detlef Wolter. Mit 42:36 min erreichte er Platz 2 in der M60 (gesamt 78.). Dabei hatte er im Vater-Sohn-Duell mit Fabian (43:10 min, 12. M 30, gesamt 88.) nach längerer Zeit einmal wieder die Nase vorn. Margot Mößner verpasste in der W60 mit einer Zeit von 55:52 min. das Podium nur um wenige Sekunden äußerst knapp, in der Gesamtwertung landete sie auf Platz 89. Sieger mit neuem Streckenrekord von 30:40 min wurde der Profi-Triathlet Valentin Wernz vom ausrichtenden TSF Tuttlingen, die Frauenwertung entschied Sandra Schmidt (Sport Weiß Team) in einer Zeit von 40:30 min für sich.

Herzlichen Glückwunsch!

Silvesterlauf und -Walking mit der LG Steinlach

Wie gewohnt beenden die Lauf- und Walkingfreunde das Jahr mit ihrem Hobby bewegt in der Natur, bevor es am Abend indoor verdientermaßen vielleicht gemütlicher zugeht. Die LG Steinlach-Zollern lässt das Jahr 2018 mit der letzten Lauf- und Walkingveranstaltung ausklingen:

• Am 31. Dezember, 11 Uhr, ist traditionell der Silvesterlauf und das Silvesterwalking angesagt. Treffpunkt Freibadparkplatz Mössingen.

Wir stimmen uns mit einer Sauerstoffdusche auf den Jahreswechsel ein. Nach einer guten Stunde Laufen oder Walken können bei Tee, Glühwein oder Punsch noch mal die schönsten Lauf- und Walkingerfahrungen ausgetauscht werden. Bitte heiße Getränke mitbringen. Für die „Zutaten“ wird gesorgt. Und mit etwas Glück kann man bei der Silvesterverlosung die Sektflasche für den Abend auch gleich mitnehmen!

Es ist erfreulich, was alles zusammenkommt, wenn aus den heimischen Weihnachtsbackstuben die besten süßen Leckereien auf der langen Tafel beim Bredleslauf und -Walking ausgebreitet werden. Rund 70 Läufer und Walker waren am Samstag vor dem 3. Advent zu diesem Traditionstreff auf den Mössinger Freibadparkplatz gekommen.

“Ohne Schweiß kein Preis“, gilt auch hier und deshalb war zunächst eine Stunde Walken oder Laufen angesagt. Bei trockener Luft, Temperaturen knapp unter dem Gefrierpunkt und angefrorenen Waldwegen waren die Bedingungen dafür ausgesprochen gut. Während die Läufer im Firstwald die sogenannten 9er-Runde unter die Füße nahmen, teilten sich die Walker in eine gemütlichere Gruppe im Firstwald und eine schnellere Gruppe auf dem Panoramaweg auf. Das Timing stimmte. Nach getaner „Arbeit“ sammelten sich alle an der reichlich gedeckten Tafel. Neben den mitgebrachten Bredle waren die heißen Tees, (Kinder-)Punsch und Glühwein beim lockeren Miteinander begehrt. Nach und nach kroch dann aber trotz Stirnband, Mütze und Handschuhen doch die Kälte hoch - mit einer Ausnahme offensichtlich bei einem Läufer, der es mit seiner kurzen (!) Hose mit am Längsten aushielt.

Schön war es wieder, entspannt gemeinsam zu laufen und zu walken und sich anschließend gemütlich zu unterhalten.

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Traditionell treffen sich Läufer und Walker am Samstag vor dem dritten Advent beim Bredleslauf- und Walkingtreff der LG Steinlach-Zollern am Mössinger Freibadparkplatz. Nach einer etwa einstündigen Walking- oder Laufrunde werden die mitgebrachten Bredle aus den Hausbäckereien aufgetischt.

Dann sind Genießen ganz ohne schlechtes Gewissen und nette Unterhaltung mit Gleichgesinnten angesagt. Bitte Leckereien aus den heimischen Weihnachtsbackstuben und heiße Getränke (Tee, Punsch, Glühwein) mitbringen. Die Tische werden sicher wieder reichlich mit Springerle, Lebkuchen, Kokosmakronen, Spitzbuben, Zimtstern und Co. gedeckt sein. Alle, die gerne Walken oder Laufen - und gerne etwas vorweihnachtlich Süßes naschen, sind herzlich eingeladen. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach um 15 Uhr kommen.

• Samstag, 15. Dezember, 15 Uhr, Freibadparkplatz Mössingen

Was für ein Glück mit dem Wetter

Der Tübinger Nikolauslauf hat in seinem 43-jährigen Bestehen schon alle für Anfang Dezember typischen Wetterverhältnisse erlebt. So schreckte auch der für diesen Sonntagmorgen (2. Dezember) vorhergesagte teilweise starke Regen knapp 3.000 Läuferinnen und Läufer nicht ab, sich um 10 Uhr zum Start für die Halbmarathonstrecke aufzustellen. Von der LG Steinlach-Zollern wollten 50 Läuferinnen und Läufer diesen Lauf nicht missen und hatten sich rechtzeitig angemeldet. 46 waren am Ende im Ziel, einige mussten wegen Erkrankung oder Verletzung kurzfristig absagen. Ihnen wünschen wir rasche gute Besserung!

Wider Erwarten blieb es während des gesamten Rennens, von ein paar Tropfen abgesehen, trocken. Auf den geschotterten Waldwegen spritzte der durch den vorausgegangenen Regen aufgeweichte Boden unter den 3.000 Paar Schuhen hoch, und man konnte die unterschiedlichen Laufstile an den Dreckspritzern ablesen. Insgesamt jedoch herrschten unerwartet gute Bedingungen. Dieser Landschaftslauf in den Schönbuch hat es mit dem knackigen Anstieg den „Bettelweg“ hoch und dem auch sonst welligen Profil mit insgesamt 320 Höhenmetern in sich. Die Strecke ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und gerade deshalb attraktiv, so dass sich die Läuferszene zum Ende des Jahres hier immer wieder gerne trifft.

Ex-LG-Steinlach-Zollern-Triathlet Fabian Löffler hat sich in den Dienst der LG-Mannschaft gestellt und verhalf mit seiner klasse Zeit und Platz 18 im Gesamtklassement dem LG-5er-Team zum ausgezeichneten 5. Rang in der Mannschaftswertung. Die drei schnellsten Frauen der LG Steinlach-Zollern standen dem Männerteam nicht nach. Sie erreichten einen ebenfalls sehr guten 4. Platz in der Mannschaftswertung. Bei den Senioren gab es in der W75 durch Kai Boll mit Platz 1 und in der M75 durch Manfred Drößler mit Platz 2 zwei Podestplätze für die LG.

Die LG Steinlach-Zollern-Ergebnisse im Einzelnen:

Frauen
33. Locher, Annkatrin 13.W 1:42:37
36. Herr, Tanja 4.W35 1:43:02
103. Schott, Sabine 15.W45 1:52:24
146. Kehl, Alexandra 22.W40 1:55:45
150. Goppel, Julia 19.W35 1:56:07
220. Blockhaus, Jasmin 33.W40 1:59:13
232. Hirning, Sofie 64.W 1:59:52
235. Unger, Alexandra 30.W45 1:59:59
303. Konstanzer, Kerstin 37.W45 2:03:48
486. Trunk, Theresia 30.W55 2:13:39
535. Laur, Waltraud 5.W65 2:17:49
550. Koch, Anna-Maria 66.W40 2:18:36
636. Wieck, Birgit 63.W50 2:28:09
653. Fröhlich, Ute 66.W50 2:29:44
661. Morgenroth, Martina 85.W45 2:30:17
666. Schmid, Sibylle 70.W50 2:30:37
667. Skouras, Heike 80.W40 2:30:44
687. Boll, Karin 1.W75 2:34:58

Männer
18. Löffler, Fabian 6.M30 1:18:18
35. Sommer, Andreas 5.M40 1:23:10
38. Groß, Daniel 12.M30 1:23:25
57. Unger, Niklas 4.MJ 1:25:46
89. Rath, Andreas 17.M35 1:28:13
121. Strobel, Harry 6.M50 1:30:41
187. Baer, Jochen 14.M50 1:34:09
230. Görzen, Alexander 43.M30 1:35:51
383. Schneider, Dieter 7.M60 1:40:09
471. Munzinger, Christian 72.M35 1:42:39
530. Fröhlich, Heinz 66.M50 1:44:24
647. Strohmaier, Marcus 83.M50 1:47:21
728. Hafner, Jürgen 109.M45 1:49:03
837. Kaufmann, Michael 40.M55 1:49:44
980. Kienle, Jochen 160.M45 1:54:04
1000. Kessler, Helmut 163.M45 1:54:23
1028. Ahrens, Ole 67.M55 1:54:50
1076. Bäuerle, Günter 148.M50 1:55:51
1115. Bayer, Werner 180.M45 1:56:38
1211. Morgeroth, Lars 28.MJ 1:58:16
1324. Fecker, Stefan 101.M55 2:00:07
1422. Wild, Alexander 212.M50 2:02:16
1469. Konstanzer, Freddy 121.M55 2:03:49
1493. Braun, Uwe 224.M50 2:04:38
1637. Obergfell, Holger 252.M50 2:10:10
1788. Drößler, Manfred 2.M75 2:19:51
1822. Schütz, Mario 279.M50 2:23:34
1831. Finnern, Thomas 170.M55 2:24:22
1873. Skouras, Georgios 235.M40 2:30:44

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Die LG Steinlach-Zollern freut sich über fünf neue Betreuer für den Lauftreff und den Walkingtreff. Angela Ahrens, Veronika Laudien, Andrea Matheis, Werner Bayer und Hans-Jürgen Belser haben am Wochenende die zweitägige Grundausbildung in Isny erfolgreich absolviert. Die bereits erfahrenen Walker und Läufer haben sich bei der Fortbildung nun auch als Betreuer qualifiziert und werden die Betreuerteams der LG Steinlach-Zollern in Mössingen und Hechingen verstärken.
Die LG Steinlach-Zollern bedankt sich für das ehrenamtliche Engagement der neuen Betreuerinnen und Betreuer!

Margot Mößner Altersklassensiegerin beim Silberdistel Albcup 2018

Bei der aus sechs Läufen bestehenden Serie des Silberdistel Albcup wurden jetzt ebenfalls die Sieger gekürt. Von der LG Steinlach-Zollern nahm Margot Mößner an fünf der sechs landschaftlich sehr reizvollen Läufe teil. Auch diese Laufserie begann im Frühjahr mit dem Schömberger Stauseelauf und endete im Oktober 2018 mit dem anspruchsvollen Lemberglauf. Sowohl bei den einzelnen Läufen als auch in der Gesamtwertung belegte Margot Mößner den ersten Platz in der Altersgruppe W 60.

In der altersklassenübergreifenden Cup-Gesamtwertung der Frauen erreicht sie Platz neun.

Herzlichen Glückwunsch!

LG Steinlach-Zollern beim 20. VR Cup 2018 spitze

2.417 Läufer und Walker jeglichen Alters in der unglaublichen Altersspanne von 1 Jahr bis 82 Jahren haben in diesem Jahr an den fünf Läufen des VR Cups teilgenommen. Bei der traditionellen Abschlussfeier - dieses Jahr in Hirschau - wurden die Teilnehmer ausgezeichnet. Die LG Steinlach-Zollern war mit 264 Sportlern erneut die mit großem Abstand teilnehmerstärkste Mannschaft. Darunter waren fast 100 Kinder der LG an den Starts der fünf Läufe. Auf Platz drei der Vereinswertung stand am Ende überraschend die KBF mit 97 Läufern und Walkern, die allesamt beim Mössinger Röwa-Stadtlauf teilgenommen hatten. Auf das Konto der LG Steinlach-Zollern gingen in der Cup-Serie 15 Medaillenränge in den Altersklassen, darunter fünf Mal Platz 1.

Die fünf VR Cup-Läufe erstrecken sich über die gesamte Laufsaison beginnend mit dem Kiebinger Osterlauf, über den Mössinger RÖWA Stadtlauf, den Dußlinger Hanneslelauf an Pfingsten bis hin zu den Herbstläufen am Spitzberg in Hirschau und dem abschließenden Starzach-Lauf. Die jeweils drei besten Ergebnisse der Teilnehmer aus den fünf Läufen werden für die Cup-Wertung zugrunde gelegt. Elf Läuferinnen und Läufer der LG Steinlach-Zollern haben alle fünf Wettkämpfe absolviert (37 gesamt) und erhielten als Anerkennung einen Freistart bei einem der VR Cup-Läufe 2019. Mindestens drei Läufe haben, als Voraussetzung für die Cup-Wertung, 39 LG’ler erfolgreich bestritten, darunter 18 Kinder und Jugendliche. Im Hobbylauf, bei dem es keine Cup-Gesamtwertung gibt, waren Benjamin Holzer und Noah Strohmaier an drei Läufen mit Erfolg dabei. Jung und Alt hat diese regionale Laufserie mit dem gemeinsamen Lauferlebnis wieder einmal viel Freude gemacht. Ein besonderer Dank gilt den Betreuern der Kinderleichtathletik, die mit großem Engagement und Begeisterung den Nachwuchs der LG von Lauf zu Lauf geführt haben.

Die Platzierungen der Cup-Wertung im Einzelnen:

Kinder und Jugendliche
MK U10
5. Sam Stefanski
8. Luis Schröder
WK U10
1. Miriam Dietrich
2. Lucy Stefanski
3. Emma Holzer
4. Malea Dieter

MK U12
1. Emil Schmidt
6. Finn Dieter
8. Jonas Käsmann

WK U12
1. Leonie Riester
4. Maya Schröder

MJ U14
3. Leonard Holzer

WJ U14
4. Alina Breuning

WJ U16
2. Miriam Schmidt

Erwachsene Hauptlauf
Frauen
6. Schott, Sabine 1. W45
16. Rottenau, Noelle 1. W60
19. Kehl, Alexandra 4. W40
20. Riester, Sandra 5. W40
22. Goppel, Julia 2. W35
23. Mößner, Margot 2. W60
26. Hirning, Sofie 4. W
33. Dieter, Stephanie 6. W40

Männer
20. Schmidt, Ludger 3. M50
23. Hörmann, Ralf 3. M55
34. Munzinger, Christian 4. M35
35. Schneider, Dieter 1. M60
46. Wurster, Thomas 8. M50
48. Riester, Markus 10. M40
49. Strohmaier, Marcus 11. M50
50. Müller, Michael 10. M50
52. Kessler, Helmut 12. M45
56. Hafner, Jürgen 11. M45
57. Ahrens, Ole 7. M55
68. Skouras, Georgios 8. M40
76. Drößler, Manfred 2. M75

Herzlichen Glückwunsch zu allen Ergebnissen!

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- Sophia Kremsler mit Pech

Bei der letzten Landesmeisterschaft des Jahres trat Sophia Kremsler (WJ U18) gegen starke Konkurrenz beim Waldlauf in Neuhengstett an. Das Wetter war zwar kalt, aber dafür sonnig, alles in allem sehr gute Bedingungen. Sophia fühlte sich fit und ging das Rennen gut und flott an. Unglücklicherweise knickte sie nach der Hälfte um und stolperte. Sie konnte zwar einen Sturz vermeiden, kam aber völlig aus dem Rhythmus und bekam starkes Seitenstechen. Damit war das Rennen um eine vordere Platzierung gelaufen. Sophia gab dennoch nicht auf und lief mehr schlecht als recht bis ins Ziel.

Ihr Fazit: „Es hätte wirklich besser laufen können, aber es kommen auch wieder bessere Tage. Alles in allem war es trotzdem ein schöner, gelungener Tag.“

Wir wünschen viel Erfolg in der Zukunft!

- LG Steinlach-Zollern Nachwuchs mit Eifer und Erfolg dabei

Am Sonntagmorgen war beim Blick aus dem Fenster der erste Gedanke „Natürlich wieder Regen beim Hohenzollernlauf“. Es sollte jedoch besser kommen, sogar die Sonne zeigte sich und trug mit zur guten Stimmung bei der LG Steinlach-Zollern bei. Der 11.11.2018 stand bei den 27 hochmotivierten Kinder der LG Steinlach-Zollern nicht im Zeichen des Karnevals, sondern der Medaillen und Pokale.

Um 9:45 Uhr trafen sich alle Kinder, angefangen von U8 bis zu U14. Nachdem die Startnummern ausgegeben waren, wurde das obligatorische Gruppenbild mit dem Maskottchen `Jolinchen` der AOK gemacht, gefolgt vom gemeinsamen Aufwärmen der Kinder. Um 10:30 Uhr ging es dann zunächst für die Kleinsten, den Jahrgang 2013, an den Start. Die 200m wurden von den 2013ern und 2012ern fast spielerisch zurückgelegt. Die Kids der Jahrgänge 2011 und 2010 waren ganz heiß und fegten durch die 400m, als würde es kein Morgen mehr geben. Die 2009er u. 2008er zeigten danach ebenfalls, was sie können: Wie die Profis teilten sie sich ihre Kräfte sehr gut ein und liefen die 800m souverän durch. Auch die drei U14er des Jahrgangs 2007 zeigten, dass sie mit ihren Kräften sehr gut haushalten können, grandios meisterten diese die 1200m. Sage und schreibe 18 Pokale durften die Kinder der LG Steinlach-Zollern für ihre Leistungen entgegennehmen. Die Betreuer der Kinderleichtathletik sind stolz auf die gesamte Mannschaft.

Die Ergebnisse der LG Steinlach-Zollern im Einzelnen:

W5
Lia Stefanski 2. Platz

M5
Janne Beuttenmüller 1. Platz
Bjarne Schiwy 14. Platz

W6
Malea Dieter 3. Platz

W7
Nina Richter 1. Platz
Pauline Schneider 2. Platz
Sarah Müller 3. Platz
Nova Beuttenmüller 5. Platz
Ronja Schiwy 8. Platz
Emma Ordowski 10. Platz
Annika Gauß 11. Platz
Emilia Sondershaus 12. Platz

M7
Sam Stefanski 2. Platz
Noah Handte 5. Platz

W8
Miriam Dietrich 1. Platz
Mayleen Witzel 3. Platz

M8
Luis Schröder 2. Platz

W9
Lucy Stefanski 3. Platz

M9
Tom Gablowski 3. Platz

W10
Leonie Riester 1. Platz
Pauline Ordowski 2. Platz
Minela Witzel 3. Platz

M10
Valentin Werner 2. Platz
Lennart Sauermann 4. Platz

W11
Maya Schröder 1. Platz

M11
Emil Schmidt 3. Platz
Finn Dieter 5. Platz

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Herzlichen Glückwunsch zu den schönen Ergebnissen allen Teilnehmern!