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Viel hilft viel !? ….

(DieSch) - auch im Ausdauersport? Das ist das Thema von Prof. Dr. med. Christof Burgstahler von der Sportmedizin Tübingen. Er referiert beim Infoabend zur Stadtlaufvorbereitung am Mittwoch, 8. Februar, 19 Uhr, Quenstedt-Gymnasium Mössingen. Belastung und Regeneration richtig dosieren und Überlastung vermeiden, das ist die große Kunst beim Einstieg in ein Trainingsprogramm ebenso wie für geübt und ambitioniert trainierende Sportler. Was dabei zu beachten ist, erfahren Sie von Prof. Burgstahler beim Infoabend. Anschießend besteht die Möglichkeit, sich über die Stadtlaufvorbereitungskurse

zu informieren. Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Der Eintritt ist frei. Zu den Informationen HIER

Die Veranstaltung wird von der LG Steinlach-Zollern in Kooperation mit dem Sportprofil des Quenstedt-Gymnasiums durchgeführt.